宝宝喂养

宝宝篇一、袜子要反着穿。

怕的是线头缠住脚趾头。

衣服不要买和尚服，就是系带子的那种，穿着麻烦，最好买衣服标签在外面的那种衣服，爬服最方便。

口水巾纱布的最好，奶瓶市面上能买到的品牌贝亲的就不错，又经济又实惠。

我买过NUK的，奶嘴太硬，MAM的，奶嘴是扁平的，贝儿欣的，奶嘴最好用，但是好像奶瓶规格不太标准，新安怡的奶嘴太硬，据说很多婴儿都不喜欢，我们家宝，那么不挑奶嘴，都不吸新安怡的。

后来买了贝亲的，确实不错，其他品牌没用过。

二、喂奶量，最初以三十毫升开始，如果连续三次都喂完了的话，就涨一些，按需喂养，不要按量喂养，但是最好要有时间限制，养成规矩。

由于没多少母乳，一直都是奶粉，记得要两次奶中间喂一次水。

我们家娃好像很快就吃到90ml了，很多人都说吃的太多了，我也有过这方面担心，现在也有这方面的担心，现在二十多天了，有的时候都已经能吃了120ML，但是，确实是如果给的少了，宝宝就叫唤，哭闹，不好好休息，又不得不喂那么多，我们家宝出生八斤多，我想也可能饭量大吧，而且每次喂的时候水都放的比较多，因为我们家宝火气大~三、夜里，如果哄着宝宝了，除了喂奶，其他时间不要叫宝宝的名字，哭闹也不要抱，就要在床里哄，如果你抱了就会养成习惯了。

现在我们家宝就养成习惯了，晚上从不哭闹，有什么需求了，只是嗯叽，因为他知道哭了也没用，没人会抱他，但是只要天一亮，他绝对的放声大哭，让人抱，也挺好玩的~四、由于现在是越来越热的天气，一定要注意，不要捂到宝宝，家里很多老家都爱捂着宝宝，认为宝宝手凉是冷的，或者打嗝是冷到了，其实不是，正确的应该是摸小脚丫，脚丫凉了就要加衣服了，白天注意穿袜子，晚上可以脱掉袜子，但是要盖住脚。

五、由于我母乳不够，要及时备一个吸奶器，确实管用，不要全靠宝宝来吸允，宝宝的刺激是应该的，但是刚出生的宝宝嘴特别小，我的奶头又特别大，他根本就吸不到，马姐就平常让他吸着完，然后我仅有的奶就用吸奶器吸出来喂宝宝，这二十天了，奶头已经被吸奶器吸出来了，宝宝一口就能咬到，还是挺有成就感的，什么东西都不要强求，不要因为没有母乳而伤心，不要因为宝宝吸不到而难受，什么都会解决的~六、宝宝哭的时候，不要着急，要弄清宝宝的需求，要学会让他等待，很多人都说，孩子哭了，不要马上就抱，确实是，但是也要分情况，我个人的感觉是，月子里的宝宝还是不要给他立太多的规矩。

有时候宝宝哭，是饿了，这个时候，就要先给宝宝换尿布，然后要跟宝宝念叨着自己要做的事情，让他学会等待。

有的时候，他哭是闹觉，就要哄，有的时候，就是纯粹的想让人抱，这个时候，如果分辨好了，我们也会抱他，一般是喂奶的时候，会让宝宝多哭一会，锻炼他的肺活量，并不是所有的时候都说宝宝越哭越好，真的会哭背过气去，小东西才不管你是锻炼他，还是怎么着呢。

七、不要以为小东西还木有出月子，什么都不懂，说他不懂吧，可是小东西又特别有心眼，比如你抱着他吧，只要动了想放下他的念头，他就会睡的很好也睁开眼睛看着你，或者说，你抱着他的时候，他会一会睁开眼睛看看，你是不是抱着他，一会又看看，所以如果你抱着宝宝，已经哄着他了，要放下他就马上放下，不要想什么其他的，他确实能感受的到，亲身体会啊。

现在的小孩确实都是精豆子。

八、夜晚了要开夜灯，不要用大灯，让宝宝从开始就分清楚白天和晚上。

九、最好不要太早的把屎尿。

这点目前我还没有证明是否正确，身边很多人都要我月子里就要训练宝宝，可是我不想月子里面给宝宝立太多的规矩，也没有训练他把屎尿，月嫂的理论是，如果你让我把，我就把，但是太早的话，容易造成宝宝脱肛。

我不明白，为什么总要从小就给宝宝训练的那么怎么说呢，比如把屎尿吧，他的那个自控能力绝对不强呢，干什么要强求呢？把屎尿，过些日子再说吧，不明白啊，希望大家能共同讨论讨论这条由分歧，有些姐妹还是主张早把屎尿，这个还是自行选择~十、关于月子里宝宝习惯的问题。

第一，睡头型，我们没睡，觉得这是遗传问题，月嫂也说走过那么多家了，很少有睡脑袋的。

第二、绑腿，也没有，没这习惯，顺其自然，看书上说，宝宝的腿和青蛙肚两三个月的时候自己就会销了。

第三、尿不湿的问题，我们用的是花王，家里有帮宝适和好奇，都不成，太糙，不过有时候用好奇，倒是没有红屁股。

白天的时候有空就用尿布，太麻烦了，也会偶尔晒晒屁股。

总之，我们不强求宝宝。

十一、要常跟宝宝说话，告诉他你在做什么，为他做什么，比如洗澡的时候要说，你看宝宝，在洗澡呢，不是昨天，或者刚刚洗完么，这是水声，不害怕啊，喂奶的时候会说，不要着急啊，宝宝，妈妈去给你做饭了，换衣服的时候也会说，好漂亮啊，宝宝，换新衣服了，等等，不要以为他听不懂，我觉得他还真都听的懂的，或者是说，他经常听到这些话，会养成习惯的，现在我们家宝二十多天了，确实是，饿了的时候，听到马姐跟他说阿姨去给你做饭呢，就不会哭了，洗澡的时候也不会哭，换衣服也不会哭等等，一定要多跟宝宝说话~这个我非常赞同，但是此条不适用于晚上。

十二、该怎么说呢，看到书上说的都是说，要多让宝宝吸允母乳，如果先吸允奶瓶了，因为比较容易，就会依赖奶瓶而不喜欢母亲的乳头，但是事实是，由于刚出生我没有母乳，宝宝就一直用奶瓶，这二十多天了，我才开始有一点点，宝宝也刚刚能吸吮上，结果，他上瘾了，本来月嫂都已经给他调整好休息时间，晚上都可以睡大觉了，但是现在由于他依赖上奶头了，开始成天成宿的不睡觉，但是只要吸吮上乳头，就不哭不闹，一会就能睡着，跟自己的妹妹也探讨这个问题，他们家宝现在快一岁了，已经完全依赖乳头了，晚上不睡觉就找。

月嫂给我分析是宝宝已经依赖乳头了，现在不能让他随时随刻的吸吮了，在每次喂奶前，一边十五分钟，要控制了，这条仅限于我，因为我母乳不足，不能喂饱宝宝，只能混合喂养，哎，不合格的妈妈啊~月子篇1、坐月子三阶段：一排二调三补具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。

注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。

任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。

不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。

第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。

每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。

禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。

第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。

千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。

因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。

以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖2、同时，坐月子期间，不能吹风，着凉。

要穿有后帮的鞋（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病）。

洗脸用煮过的米酒放温后洗，不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。

绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好。

出了月子之后再开始运动，等等，不一而足。

我自己生小孩前110斤，生的时候135斤。

小孩生下来8斤5两，生完4天时，113斤，出月子时就恢复到110斤。

但是这时的体形很松跨，没有肌肉，肚子松松的。

不过自己带小孩很累，加上偶尔的锻炼(抽时间锻炼也不容易啊)，6个月后，体重已经变成98磅，体形也慢慢恢复好了，别人都看不出我生过小孩。

没有胯变宽之类的后遗症，但是肚子上的妊辰纹消不下去了。

快生的时候腿已经有了浮肿，手关节也有些疼和肿大，但是坐完月子后，基本上就好了。

生完后，尾椎骨疼，在第二个礼拜吃完杜仲粉后，也好了。

有人觉得不吃盐太难了，其实我自己平时吃饭口味就淡，月子期间不吃盐也没觉得怎样。

想想为了以后的健康和身材，一个月不吃盐又算什么呢？总比减肥舒服吧。

1、米酒水在北京艾佳人月子公司的资料介绍中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。

这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要2400元。

但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。

整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。

这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。

2、生化汤生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。

稍微大一点的中药房，都可以买到。

3、胡麻油（黑麻油）胡麻油，这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。

有防止皮肤衰老和抗癌的作用。

4、腹带长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。

艾佳人两条卖100元，我计划去药店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。

5、杜仲粉。

产后第二周服用。

四、各种餐点的制作方法1、产妇的饮料：材料：山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。

加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。

喝时加热，每天不超过500CC，可一次多做点。

山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。

2、生化汤：材料：当归，川穹，桃仁（去芯），烤老姜，炙草（蜜甘草）。

做法： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。

B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。

吃法：把A和B 放在一起，一天分3次喝完。

顺产喝7天，剖腹产喝14天。

3、养肝汤：如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周（产后用米酒煮）。

材料：鸡心枣（要买红的鸡心枣）产前用热水（产后用米酒水）280cc 做法：用水洗净红枣，以刀切开7处。

放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。

第二天早上用蒸器蒸之。

等沸腾后再用文火蒸一小时。

吃法：把红枣取出，去皮去种子，一天之中随时可食。

汤汁可分两三次，饭后当茶喝。

加点冰糖或白兰地亦可。

4、薏仁饭：薏仁加白米煮成饭，用米酒水煮。

5、麻油炒猪肝的方法（猪腰做法相同）材料：猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，体重每10公斤要取60克老姜（连皮一起切片）体重每十公斤取六克。

麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc.做法：老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。

油热，大火，再放下猪肝，用大火快炒，再倒入浸着姜的米酒煮开。

吃法：猪肝适宜于早、中餐吃，以上分量可以分3——4次吃完；注：新鲜猪腰，每天一副，用米酒擦干后切成两半，剔除白色尿腺。

将清理干净的腰子在表面斜切裂口后，再切成3公分的小片。

6、甜糯米粥材料（三日份）：糯米，桂圆肉，黑糖，米酒水2000CC。

做法：将糯米与桂圆肉放入米酒水中，加盖泡8小时。

将泡过的材料，以大火煮滚后改以小火加盖煮1小时。