职业能力倾向自我测评表与解释

考核等级自评说明
自我评价等级：优秀
作为一名员工，我始终以积极的态度对待工作，并努力提升自己的能力和素质。

在工作中，我注重细节，严格要求自己，以确保工作质量的高标准。

同时，我也十分注重与同事之间的合作与沟通，以促进团队的协作效率。

在工作中，我始终保持敬业精神和责任心，对待每一项任务都全力以赴。

我具备良好的时间管理能力，能够合理安排工作时间，高效完成任务。

我注重学习和成长，善于总结经验教训，不断提升自己的专业知识和技能。

我在工作中表现出色的地方是，我能够快速适应新的工作环境和任务，具备较强的学习能力和自我调节能力。

我能够独立思考问题，寻找解决方案，并能够有效地解决问题。

我注重细节，对工作中的每一个环节都严格要求自己，以确保工作的准确性和完整性。

我在工作中还存在一些需要改进的地方，比如有时候会因为工作的繁忙而导致注意力不集中，需要更好地管理自己的时间和精力。

另外，我也需要进一步提升自己的沟通能力和团队合作意识，更好地与同事协作，共同完成团队的目标。

通过自我评价，我意识到自己的优势和不足，并将会在今后的工作中进一步加以改进和提升。

我将继续保持积极向上的态度，不断学
习和成长，以提升自己的工作能力和综合素质。

我相信，只有不断进取，才能在工作中不断取得更好的成绩。

工作自我评分
1．个人特质：包括个人的性格特点、工作态度、责任心以及对工作的热情和积极性。

例如，一个人可能被描述为“性格开朗”、“乐业敬业”、 有强烈的事业心和团队精神”。

2．工作经验：包括在不同职位上的工作经历、承担的任务、取得的成就以及在工作中积累的专业知识和技能。

例如， 有多年的国际工程监理单位和外资企业管理经验”，“ 熟悉行政部门各项工作的操作方法和技巧”，或者 具备独立开展工作能力和出色的团队协作精神”。

3．学习和发展：展示个人对知识的追求和对自我提升的努力。

例如， 系统学习过多种相关领域的专业知识”， 积极参与各种培训和学习活动”。

4．工作效率和质量：反映在工作中的效率、执行力和对细节的处理能力。

例如， 能够有效地统筹和管理工作”， 确保工作质量和进度”。

5．应对变化和挑战：展现个人在面对困难和不确定性时的适应能力和解决问题的能力。

例如， 能够迅速适应新环境和团队”， 勇于迎接新的工作挑战”。

6．人际交往和沟通：体现个人在人际交流中的表现，如沟通技巧、亲和力以及建立良好关系的能力。

例如， 具有良好的沟通技巧和协调能力”， 能够与不同背景的人有效合作”。

7.道德和专业操守：表明个人在职业道德和服务标准上的坚守。

例如， 诚实守信”， 遵循法律法规和行业标准”。

这些自我评价内容可以根据个人的实际情况和所在组织的文化要求来具体化。

重要的是，自我评价应该是真实和全面的，反映个人的实际表现和潜力。

霍兰德职业兴趣测量表，带你了解自己真实的兴趣目前，一个人想了解到自己最真实、准确的兴趣，还是需要借助一定的工具的，霍兰德职业兴趣测评无疑是目前最好用的工具。

霍兰德职业兴趣理论是美国约翰·霍普金斯大学的心理学教授约翰·霍兰德（JohnHolland）于1959 年提出的。

霍兰德是美国著名的职业指导专家，长期从事职业咨询工作，通过对自己职业生涯与他人的职业道路进行深入研究后，认为某一特殊类别的人格倾向，会对这种类型的工作发生兴趣，霍兰德和他的助手在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，首次提出了具有广泛社会影响的人职互择理论，也就是我们通常说的霍兰德职业兴趣理论。

霍兰德教授认为，人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，一个人一旦对自己所做的工作感兴趣，他便会积极、愉快地从事该工作。

此外，霍兰德教授认为，人格可分为社会型、企业型、常规型、现实型、研究型和艺术型六种类型，霍兰德职业兴趣理论把个人特质与适合这种特质的工作密切联系起来，巧妙地拉近了自我与工作世界的距离。

借助霍兰德代码的协助，测评者能迅速地、系统地，而且有所依据地在一个特定的职业群里进行探索活动。

霍兰德职业兴趣理论的提出给了我们依据兴趣选择工作的可能，让我们能够积极主动的探索适合自己的职业，为我们找到真正适合自己的职业发展指明了一个方向。

霍兰德兴趣理论认为：职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同特质的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣。

根据职业兴趣，霍兰德将人的人格分划分为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、事业型、常规型。

霍兰德认为不同性格、不同兴趣的人适合从事不同的工作，这一理论经过60 多年的实践得到了广泛的认可。

六种职业兴趣类型：霍兰德将六种职业兴趣用一个六角形模型来解释其相互间的关系：从上图中可以看出，每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可描述为三类：相邻关系：如R 与I、I 与A、A 与S、S 与E、E 与C、C 与R。

现状评估报告现状评估报告我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。

对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。

为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。

•兴趣：对自己未来所示状况的清晰度；•性格:知道自己做事擅用的方式；•价值观:对自己未来所示状况的清晰度；•技能：准确把握自己最突出的技能是什么。

•学习风格：知道自己怎么学习会更有效；你在这五个方面，粗略的现状如下图所示:从得分可以看出，你在性格、学习风格的自我了解方面稍有欠缺.你在技能的自我了解方面对自己比较清楚。

你在兴趣、价值观方面有深入的把握。

一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外，还需要我们积极地探索职业世界的情况，以及是否能够积极主动地去开展相关的行动。

一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标.在下图中,你可以从总体上看出自己在自我了解、职业了解、决策行动三个方面的相对表现。

第二次测试结果自我了解：即表明你对自己兴趣点、性格倾向、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况.根据上面的图，想想自己在这些个性方面是否有清晰的自我了解。

职业了解：可以说明的是，你对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行过探索等；问问自己是否有信心去探索一些职业、是否有勇气找一些职场人士去交流、访谈-—这些都是进行职业了解的重要方法。

决策行动：说明的问题是你在明确职业的方向后,以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。

你是否准备好为自己的职业生涯发展做一些事情呢？得分≤5的方面,你需要特别关注。

对你而言,在性格、学习风格方面是需要特别投入进行探索.你可以根据自己要解决的关键问题，选择不同的开始点。

职业自我评测
职业自我评测是评估个人职业发展和能力的重要工具。

以下是一个简单的职业自我评测问题：
1. 职业目标：你是否明确自己的职业目标？是否知道自己想要从事什么样的工作？
2. 技能评估：你具备哪些技能？这些技能是否与你的职业目标相匹配？你是否需要进一步提升自己的技能？
3. 知识水平：你对自己所在领域的知识掌握程度如何？是否需要进一步学习和提升？
4. 工作经验：你有哪些工作经验？这些经验是否对你的职业发展有所帮助？
5. 人际关系：你的人际关系如何？你是否能够与同事、上司和客户建立良好的关系？
6. 工作态度：你对工作的态度如何？你是否积极主动、责任心强、有团队合作精神？
7. 职业发展：你是否有职业发展计划？你是否能够不断学习和适应新的工作环境和任务？
8. 薪资和福利：你对自己的薪资和福利是否满意？你是否觉得自己的薪资和福利与你的能力和贡献相匹配？。

就业岗位推荐表自我鉴定自我鉴定是指个人利用自身的经验、性格特点和职业兴趣等因素，对自己的内外部条件进行全面、客观评估，从而为找到适合自己的就业岗位提供参考和指导。

下面是一份就业岗位推荐表自我鉴定，希望能够对您有所帮助。

1. 个人兴趣与职业方向的匹配度：- 对以下职业方向的兴趣程度：（请用1-5分表示，1代表不感兴趣，5代表非常感兴趣）- 技术岗位：- 创意岗位：- 管理岗位：- 营销岗位：- 对以上职业方向的匹配度评价及原因：2. 个人技能和专业知识的掌握程度：- 技术方面的掌握程度：- 创意方面的掌握程度：- 管理方面的掌握程度：- 营销方面的掌握程度：3. 个人特长和个性特点：- 列举您认为自己的个人特长和个性特点：- 您认为这些特长和特点是否适合您所希望从事的职业？为什么？4. 个人价值观的匹配度：- 列举您的个人价值观：- 您认为哪些职业与您的个人价值观相契合？5. 个人优势和发展潜力的评估：- 您认为自己具备哪些个人优势和发展潜力？- 您认为这些优势和潜力在哪些岗位上能够得到充分发挥？6. 职场需求和适应度的评估：- 您对职场的要求是什么？- 您觉得自己在哪些方面具备适应职场的能力？7. 职业发展目标及实现路径：- 您对未来的职业发展有什么具体规划和目标？- 您已经采取了哪些实际行动来实现这些目标？通过以上的自我鉴定梳理，您可以对自己的兴趣、技能、特长、价值观、优势和发展潜力等进行全面了解，从而找到适合自己的就业岗位。

同时，在实现职业目标的过程中，也要不断学习和提升自己，以适应职场的需求和挑战。

希望您能够在职业道路上取得成功！。

职业能力倾向测评职业能力倾向测评你喜欢做什么，你擅长做哪些事情，你喜欢的职业是什么，你的职业类型是什么……只有准确地了解自己的职业能力倾向，才能够帮助自己选择自己喜欢又适合的职业。

这是一项非常重要的测评。

人在一生中，要面临许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体工程的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，是影响其成功的重要因素。

美国著名职业生涯指导专家霍兰德提出人格－职业匹配理论。

他认为，在现实中存在着与人格类型相对应职业环境。

同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能到达适应状态。

如果一个人所从事的职业与其人格类型是匹配的，则他工作起来就轻松愉快，得心应手，富有成就，反之则会不适应，困难重重，给个人的开展和组织造成影响。

本量表是依据霍兰德职业兴趣理论，即人存在六种职业人格类型，分别为现实型〔R〕、研究型〔探索型或调查型〕(I)、艺术型〔A〕、社会型〔S〕、事业或经营型〔E〕和传统或事务型〔C〕。

大多数人都属于六种职业类型中的一种或两种以上类型的不同组合。

*种人格类型〔或类型组合〕的个体在与之相对应的职业类型〔或类型组合〕中最能满足其职业需要，表现职业兴趣，发挥职业能力。

本测验是在基于霍兰德的职业指导理论之上，改变而成的职业兴趣倾向测验。

本测验作为一种工具来帮助自己进展职业生涯设计，可以更容易发挥出自己的能力，帮助自己发现和确定个人的职业兴趣和能力专长，从而科学地做出求职择业的决策。

一、你所感兴趣的活动下面列举了一些十分具体的活动。

这些活动无所谓好坏，如果你喜欢去参加(包括过去、现在或将来)，就请在答题卷的相应题号上的"是〞一栏的方框划个"∨〞，如果不喜欢就请在"否〞一栏的方框划"∨〞。

注意，这一局部测验主要想确定你的职业兴趣，而不是让你选择工作，你喜欢*种活动并不意昧着你一定要从事这种活动。

答题时不必考虑过去是否干过和是否擅长这种活动，只根据你的兴趣直接判断即可。

职业生涯管理（CM）---自我评估
姓名：出生：性别：
部门：岗位：专业：
提示：或许以前由于种种原因，你没有时间仔细为自己做过职业生涯规划，现在，请你选择在安静、没人打扰的环境下仔细考虑，回答以下每一道题目，它能在一定程度上帮助你理顺自己职业生涯管理的思路。

性格特征：
用一句话描述你自己是一个什么样的人：
性格优势（你认为应该继续保持的）：
性格劣势：（你认为应该需要改变的）：
业余爱好：
座右铭：
职业性向与取向评估：
你认为自己属于：直觉和感情型直觉和思考型
（请先参考资料）知觉和感情型知觉和思考型
内向外向
你认为自己属于：常规型现实型探索型
（请先参考资料）艺术型社会型事业型
你渴望成为什么样的人？
你理想中的职业是（脑海中经常出现的，孜孜以求的）：
通过努力你能实现的理想职业是？
什么因素制约着你对理想职业的选择？
在你的工作过程中最成功和失败的一次经历分别是？原因分别是？你认为事业成功最重要的因素是？
你一年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？
你二年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？
你三年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？你希望公司给你怎样的支持？。

霍兰德职业倾向测评量表解释霍兰德职业倾向测评结果解读：美国心理学教授约翰·霍兰德认为个人职业性向可划分为六种类型，分别是：实际型、研究型、常规型、艺术型、事业型、社会型。

实际型 (R)该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪拥有创造或机械方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作 喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题喜欢和资料在一起的工作，拥有事务或数值能力，在别人的指示下，完成各种细节事项 拥有艺术、创新或直觉上的能力，喜欢在非结构性的环境下工作，发挥他们的想象力与创造力 喜欢和人在一起的工作-基于组织或经济收益，去影响说服人们或从事任务的执行、领导或管理 喜欢和人在一起的工作-告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧实际型 R研究型 I艺术型 A常规型 C 事业型 E 社会型 S稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。

基本特征：1 该类型的人身体强健，动作敏捷，做事手脚灵活，具有较强的动手能力和动作协调能力；2. 该类型的人很现实，不是个理想主义者，追求安定、舒适的生活；3. 该类型的人不善言辞，可能在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际；4. 该类型的人思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣，情感体验也不太丰富，在生活上也许缺少一些情趣；5. 该类型的人宁愿与机器和工具打交道也不愿意与人打交道。

职业特征：1. 该类型的人喜欢户外活动，热衷于通过自己的双手来创造出新鲜事物；2. 该类型的人喜欢运用工具、机器从事一些操作性工作。

对要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、动植物相关的职业有兴趣；3. 该类型的人偏好于具体任务，各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、技能型工作可能会适合您。

4. 该类型的人更喜欢和具体有形的物体如机械、工具等打交道，因此在工作过程中不希望有太多的人际交往。