鼻腔冲洗1

鼻腔冲洗团体标准(一)
鼻腔冲洗团体标准
介绍
本文旨在讨论鼻腔冲洗团体标准的制定，以确保冲洗过程的安全
和有效性。

鼻腔冲洗是一种常见的健康护理方式，可以有效清洁鼻腔，并缓解过敏和感冒症状。

目的
制定鼻腔冲洗团体标准的主要目的是为了： - 提供指导方针，保障冲洗过程的安全性。

- 确保冲洗团体的成员具备必要的知识和技能。

- 促进冲洗团体间的交流和合作。

标准内容
鼻腔冲洗团体应遵循以下标准： 1. 知识要求： - 成员应具备基本的解剖学和生理学知识。

- 成员应了解不同类型的冲洗器材和冲洗
液的使用方法。

- 成员应了解冲洗团体的操作规程和安全措施。

2.技术要求：
–成员应熟练掌握正确的冲洗技术，包括正确的体位和水流控制。

–成员应能够根据患者的需要，调整冲洗器材和冲洗液的选择。

3.安全要求：
–成员应遵循严格的卫生和消毒规范，确保冲洗器材的清洁和安全。

–成员应密切监测患者的反应，及时采取必要的措施，以防止并发症的发生。

4.团体交流要求：
–成员应定期参加相关培训和学术会议，以更新冲洗技术和知识。

–成员应与其他团体成员积极交流经验和疗效，以提高冲洗效果。

结论
制定鼻腔冲洗团体标准对于确保冲洗过程的安全和有效性至关重要。

只有通过制定统一的标准，加强团体成员的培训和交流，我们才能更好地提升鼻腔冲洗的疗效，为患者提供更好的健康护理服务。

希望本文对于鼻腔冲洗团体的成员和相关从业人员有所帮助，提醒大家始终关注患者的安全和健康。

医院鼻腔冲洗操作流程
医院鼻腔冲洗是一种常见的治疗方法，用于清洁鼻腔、缓解鼻塞、减轻鼻炎等症状。

下面我将介绍一下医院鼻腔冲洗的操作流程。

首先，医生会询问患者的症状和病史，以确定是否适合进行鼻
腔冲洗。

接着，医生会准备好所需的器械和药物，包括鼻腔冲洗器、生理盐水等。

接下来，医生会让患者坐在椅子上，头稍微仰起。

医生会先用
生理盐水清洁患者的鼻孔，以减少细菌感染的风险。

然后，医生会
将鼻腔冲洗器插入患者的鼻孔中，轻轻注入生理盐水或药物溶液。

在注入溶液的过程中，患者可能会感到一些不适，如鼻塞、灼
热感等，但这是正常现象。

医生会根据患者的情况调整注入的速度
和压力，以确保冲洗的效果。

冲洗完成后，医生会让患者轻轻吹鼻，以排出残留的溶液和分
泌物。

整个过程通常持续10-15分钟，患者会感到鼻腔通畅，呼吸
更顺畅。

在鼻腔冲洗后，医生会给患者一些注意事项，如避免剧烈运动、保持鼻腔清洁等，以确保治疗效果。

如果患者有任何不适或症状加
重的情况，应及时就医。

总的来说，医院鼻腔冲洗是一种安全有效的治疗方法，可以帮助患者缓解鼻塞、减轻鼻炎等症状。

患者在接受治疗时应配合医生的操作，注意保持鼻腔清洁，以促进康复。

希望以上介绍对您有所帮助。

冲洗鼻腔操作流程
冲洗鼻腔是一种常见的清洁鼻腔的方法，可以帮助清除鼻腔内
的污垢和过敏原，减轻鼻塞和鼻炎等症状。

下面是冲洗鼻腔的操作
流程：
1. 准备工具：首先要准备好冲洗鼻腔的工具，包括盐水或生理
盐水、鼻洗壶或鼻洗瓶等。

2. 清洁双手：在进行冲洗鼻腔之前，要先用肥皂洗净双手，确
保双手干净。

3. 准备盐水：将适量的盐水或生理盐水倒入鼻洗壶或鼻洗瓶中，注意水温不要太高或太低，最好是体温。

4. 准备姿势：选择一个合适的姿势，可以坐着或者弯腰俯身，
让头部稍微倾斜向一侧。

5. 开始冲洗：将鼻洗壶或鼻洗瓶的喷头插入一侧鼻孔，轻轻挤
压壶或瓶，让盐水流入鼻腔。

注意呼吸要保持平稳，不要用力呼吸。

6. 清洗鼻腔：让盐水在鼻腔内停留片刻，然后让盐水从另一侧
鼻孔流出，同时用纸巾或毛巾捂住另一侧鼻孔，避免盐水流出。

7. 反复冲洗：可以反复进行冲洗，直到鼻腔内的污垢和分泌物
清洗干净为止。

8. 清洁工具：冲洗完毕后，要及时清洁鼻洗壶或鼻洗瓶，以防
细菌滋生。

9. 润滑鼻腔：冲洗鼻腔后，可以使用生理盐水或鼻涕软化剂来
润滑鼻腔，减少不适感。

10. 注意事项：在冲洗鼻腔时，要注意用力轻柔，避免造成鼻
腔损伤。

如果有鼻塞或鼻炎等症状，建议在医生的指导下进行冲洗。

总的来说，冲洗鼻腔是一种简单有效的清洁鼻腔的方法，可以
帮助减轻鼻塞和鼻炎等症状，提高鼻腔的通气效果。

在进行冲洗鼻
腔时，要注意操作流程和注意事项，以确保安全有效地清洁鼻腔。

希望以上内容对您有所帮助。

鼻腔负压冲洗操作流程
鼻腔负压冲洗是一种常见的治疗鼻腔疾病的方法，通过负压吸
引作用，可以有效清洁鼻腔内的分泌物和异物，促进鼻腔通畅，减
轻鼻塞等症状。

下面将介绍一下鼻腔负压冲洗的操作流程。

首先，准备好鼻腔负压冲洗器具，包括负压泵、鼻腔冲洗器、
鼻腔冲洗管等。

确保器具的清洁卫生，避免引入细菌感染。

接着，患者应取坐姿或卧姿，头部稍微仰起，以便更好地进行
鼻腔冲洗。

将鼻腔冲洗器的一端插入患者的鼻孔中，确保插入深度
适中，不要过深或过浅。

然后，打开负压泵，开始吸引鼻腔内的分泌物和异物。

患者可
能会感到一些不适或轻微的疼痛，但这是正常现象，不用过于担心。

在吸引的过程中，可以适当调节负压泵的吸力大小，以适应患者的
耐受能力。

在吸引一段时间后，可以适当停顿一下，让患者休息一会儿，
然后再继续进行冲洗。

整个过程可以重复几次，直到鼻腔内的分泌
物和异物清洁干净为止。

最后，将鼻腔冲洗器取出，让患者稍作休息，避免过度疲劳。

同时，清洁和消毒冲洗器具，以备下次使用。

总的来说，鼻腔负压冲洗是一种简单有效的治疗方法，可以帮助患者清洁鼻腔，缓解鼻塞等症状。

在进行操作时，需要注意器具的清洁卫生和操作技巧，以确保治疗效果和患者的安全。

希望以上介绍对您有所帮助。

鼻腔冲洗的正确方法及其作用鼻腔冲洗是一种常见的鼻部清洁方法，通过冲洗可以有效清除鼻腔内的污垢和分泌物，改善鼻腔通气，预防和缓解鼻腔疾病。

正确的鼻腔冲洗方法可以帮助我们更好地保护鼻腔健康，下面就让我们来了解一下鼻腔冲洗的正确方法及其作用。

首先，正确的鼻腔冲洗方法是非常重要的。

我们可以选择使用生理盐水、温盐水、生理盐水溶液等来进行鼻腔冲洗。

具体的操作方法是，首先准备好适量的生理盐水或者温盐水溶液，然后将溶液倒入一个干净的鼻腔冲洗器中，弯下腰，将鼻腔冲洗器的喷嘴轻轻插入鼻孔，稍微仰头，然后轻按鼻腔冲洗器，让溶液顺着一个鼻孔流入，然后从另一个鼻孔流出。

在操作过程中要轻柔地控制喷射的力度，避免造成不适。

冲洗完毕后，用干净的纸巾轻轻擦干鼻腔外部即可。

其次，鼻腔冲洗的作用是非常显著的。

首先，鼻腔冲洗可以有效清洁鼻腔内的污垢和分泌物，防止细菌和病毒在鼻腔内滋生，减少感染的机会。

其次，鼻腔冲洗可以改善鼻腔通气，帮助鼻腔通畅，减少鼻塞、打喷嚏等不适症状的发生。

此外，鼻腔冲洗还可以帮助清除过敏原和空气中的灰尘，减轻过敏性鼻炎和鼻窦炎的症状，对于鼻腔炎症的患者有一定的缓解作用。

总之，鼻腔冲洗是一种简单而有效的鼻部清洁方法，正确的鼻腔冲洗方法可以帮助我们更好地保护鼻腔健康。

通过鼻腔冲洗，我们可以清洁鼻腔，改善通气，预防和缓解鼻腔疾病，对于鼻腔炎症、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病患者有一定的辅助治疗作用。

因此，我们应该掌握正确的鼻腔冲洗方法，定期进行鼻腔冲洗，保持鼻腔清洁，预防鼻腔疾病的发生，维护鼻腔健康。

日期:•鼻腔冲洗概述•鼻腔冲洗的适应症与禁忌症•鼻腔冲洗的方法和技巧•鼻腔冲洗的并发症与处理目•鼻腔冲洗在临床医学中的应用•总结与展望录鼻腔冲洗概述01鼻腔冲洗的定义鼻腔冲洗是一种通过清洗鼻腔内部，以清除鼻腔内的病原体、过敏原、炎性分泌物和尘埃等物质的医疗护理方法。

目的解释鼻腔冲洗的目的在于促进鼻腔黏膜的健康，恢复和维护鼻腔的正常生理功能。

鼻腔冲洗可用于辅助治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，帮助缓解症状，促进康复。

治疗鼻炎等疾病清除过敏原维护鼻腔健康通过冲洗鼻腔，可以清除吸入的过敏原，减少过敏反应，改善过敏症状。

定期鼻腔冲洗可以清洁鼻腔，预防鼻腔感染，维护鼻腔黏膜的正常生理功能。

030201鼻腔冲洗的目的和意义现代发展随着医学科技的进步，现代的鼻腔冲洗液更加科学和精细化，冲洗设备也更加便捷和高效。

古代起源早在古代，人们就已使用各种方法进行鼻腔冲洗，如使用盐水、草药等来进行清洗。

未来展望随着对鼻腔微生态和鼻腔黏膜免疫的深入研究，鼻腔冲洗作为一种简单、安全的护理方法，将在鼻腔保健和治疗中发挥更大的作用。

鼻腔冲洗的历史与发展鼻腔冲洗的适应症与禁忌症02包括急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等，通过鼻腔冲洗可以清洁鼻腔、减轻鼻黏膜充血，缓解症状。

鼻炎鼻窦炎上呼吸道感染鼻部手术后鼻腔冲洗可以清除鼻窦内的分泌物和病原菌，减少炎症反应，改善鼻窦引流。

如感冒、喉炎等，鼻腔冲洗有助于减少病毒和细菌在鼻腔内的繁殖，减轻病情。

鼻腔冲洗有助于清除术后鼻腔内的分泌物和痂皮，促进创面愈合。

急性鼻出血时应避免鼻腔冲洗，以免加重出血。

鼻出血以上适应症和禁忌症仅供参考，具体是否适合进行鼻腔冲洗，请在医生指导下进行判断和操作。

注意外伤导致鼻部肿胀、疼痛或鼻骨骨折时，不宜进行鼻腔冲洗。

鼻部外伤颅底骨折可能导致脑脊液鼻漏，此时进行鼻腔冲洗可能引发颅内感染。

颅底骨折如中耳炎、鼓膜穿孔等，鼻腔冲洗时可能通过咽鼓管影响耳部，加重耳部疾病。

耳部疾病0201030405鼻腔冲洗的方法和技巧03鼻腔冲洗器专业医疗设备，可调节水流量和压力，适用于医疗机构和专业人士。

鼻腔清洗术操作流程
鼻腔清洗术是一种常见的治疗鼻腔疾病的方法，通过清洗鼻腔内的分泌物和异物，可以有效缓解鼻塞、鼻炎等症状，提高呼吸通畅度。

下面将详细介绍鼻腔清洗术的操作流程。

首先，准备工作。

在进行鼻腔清洗术之前，需要准备好所需的器械和药物，包括生理盐水、鼻腔清洗器、吸引器等。

同时，要确保操作环境清洁整洁，以避免感染。

接着，患者准备。

患者需要坐在舒适的位置，头稍微仰起，以便医生更好地进行操作。

医生应向患者解释整个操作流程，让患者了解清洗的目的和过程。

然后，进行鼻腔清洗。

医生首先用生理盐水将鼻腔内的分泌物和异物冲洗干净，可以通过鼻腔清洗器或者注射器进行。

在冲洗的过程中，医生需要注意力度和频率，避免对鼻腔内部造成伤害。

接着，使用吸引器。

在清洗完鼻腔后，医生会使用吸引器将鼻腔内的残留物吸出，确保鼻腔内干净通畅。

吸引器的使用需要注意力度和时间，避免对鼻腔内部造成损伤。

最后，观察和处理。

清洗完鼻腔后，医生需要观察患者的症状变化，如鼻塞、鼻炎等是否有缓解。

如果有需要，医生可以给患者开具药物治疗方案，帮助患者更好地康复。

总的来说，鼻腔清洗术是一种简单有效的治疗方法，可以帮助患者缓解鼻腔疾病的症状，提高生活质量。

在进行操作时，医生需要注意操作技巧和细节，确保操作安全有效。

希望以上介绍对您有所帮助。

鼻腔冲洗操作流程鼻腔冲洗是一种常见的清洁鼻腔的方法，可以有效清除鼻腔内的积聚物，减少鼻腔炎症的发生。

下面将介绍鼻腔冲洗的操作流程，希望对大家有所帮助。

首先，准备好冲洗工具和冲洗液。

冲洗工具可以选择鼻腔冲洗壶或者鼻腔冲洗器，冲洗液可以选择生理盐水或者温水。

确保冲洗工具和冲洗液的清洁和卫生，避免引入细菌或其他有害物质。

接着，准备好使用鼻腔冲洗的环境。

选择一个安静、整洁的地方进行操作，保持身体放松，以便更好地进行鼻腔冲洗操作。

然后，取适量的冲洗液倒入冲洗工具中。

如果是使用鼻腔冲洗壶，可以将头部稍微仰起，将冲洗壶的喷头轻轻插入一侧鼻孔，然后轻轻挤压冲洗壶，让冲洗液流入鼻腔。

如果是使用鼻腔冲洗器，可以按照器具说明书上的操作方法进行操作。

在进行鼻腔冲洗的过程中，要保持呼吸平稳，避免过于用力或者过于急促地进行操作，以免引起不适。

同时，注意控制冲洗液的流量和压力，避免造成鼻腔不适或者损伤。

在冲洗液流入鼻腔后，可以感到鼻腔内开始有液体流动的感觉，这时可以稍微倾斜头部，让鼻腔内的积聚物和污垢随着冲洗液一起流出。

可以轻轻地用鼻子呼吸，帮助冲洗液更好地清洁鼻腔。

完成一侧鼻腔的冲洗后，可以换另一侧进行同样的操作，确保两侧鼻腔都得到了充分的清洁。

冲洗结束后，可以轻轻用纸巾或者干净的毛巾擦拭鼻腔外部，以保持清洁和干燥。

最后，将使用过的冲洗工具进行清洁和消毒，确保下次使用时的卫生和安全。

鼻腔冲洗操作流程就是这样，希望大家在进行鼻腔冲洗时能够按照正确的方法进行操作，保持鼻腔的清洁和健康。

如果有任何不适或者疑问，建议及时就医或者咨询专业医生的意见。

祝大家鼻腔健康！。

鼻腔冲洗护理流程
一、用物
1、鼻腔冲洗器，温水（以接近体温为宜），污水桶。

2、其它：医嘱单，遵医嘱备鼻腔洗鼻剂。

二、操作步骤
1、告知鼻腔冲洗的目的、意义，以取得合作。

2、体位合适：立位或半坐位，头向前倾。

3、将鼻腔冲洗器瓶内加入干净温水以接近体温为宜，不宜过冷过热，至240 毫升刻度线。

4、将一小袋洗鼻剂倒入洗瓶内，盖好瓶盖，用手指堵住鼻塞器出口，摇匀。

5、将冲洗器头端放入一侧鼻孔，身体向前倾，用手一捏一松交替挤压冲洗瓶，使冲洗液进入一侧鼻腔，由另一侧鼻孔流出，两侧交替进行。

6、冲洗时压力不可过大或做吞咽动作，以免引起耳部并发症。

冲洗时请勿说话，以免引起呛咳。

7、冲洗剂温度需接近体温，不能太热或太冷。

鼻腔有急性炎症时禁用，以免炎症扩散。

8、冲洗应从阻塞较重侧开始，再冲洗对侧。

9、冲洗时观察患者反应，如出现咳嗽、呕吐、喷嚏等不适症状，应立即停止，稍待片刻后再冲洗，并观察引流液的颜色、性质。

10、洗完毕禁忌擤鼻过猛或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻，以免导致中耳炎。

11、指导患者正确配制冲洗液及告知冲洗的次数、周期。

诊所鼻腔冲洗操作流程
鼻腔冲洗是一种常见的治疗鼻腔疾病的方法，通过冲洗可以清
洁鼻腔内的分泌物和病菌，减轻鼻腔炎症，促进鼻腔的康复。

下面
我将为大家介绍一下诊所鼻腔冲洗的操作流程。

首先，医生会对患者进行初步检查，了解患者的病情和症状。

然后，医生会向患者解释鼻腔冲洗的目的和操作流程，让患者了解
整个过程。

接着，医生会准备好冲洗所需的器具和药物，包括冲洗器、生
理盐水或其他药物。

医生会检查冲洗器是否干净，药物是否过期，
确保操作的安全和有效。

然后，医生会让患者坐在椅子上，头稍微仰起，以便医生更容
易进行操作。

医生会戴上手套，准备开始冲洗。

医生会将冲洗器插入患者的鼻腔中，轻轻注入生理盐水或其他
药物。

患者可能会感到一些不适或轻微的疼痛，但这是正常的反应。

医生会通过冲洗器将药物冲洗到鼻腔深处，清洁鼻腔内的分泌
物和病菌。

医生会根据患者的病情和需要，决定冲洗的次数和药物
的浓度。

冲洗完成后，医生会让患者稍作休息，让药物在鼻腔内起作用。

医生会观察患者的反应，确保没有不良反应发生。

最后，医生会向患者解释注意事项和注意事项，包括避免用力擤鼻子、避免接触过敏原等。

医生可能会建议患者定期进行鼻腔冲洗，以保持鼻腔的清洁和健康。

总的来说，诊所鼻腔冲洗是一种安全有效的治疗方法，可以帮助患者减轻鼻腔炎症，促进康复。

患者在接受冲洗时应配合医生的操作，遵守医生的建议，以获得更好的治疗效果。

希望以上介绍对大家有所帮助。

冲洗鼻腔的正确方法冲洗鼻腔是一种常见的清洁鼻腔的方法，它可以有效清除鼻腔内的污垢、过敏原和细菌，有助于减轻鼻塞、鼻炎等症状，提高鼻腔的舒适度。

正确的冲洗鼻腔方法不仅可以达到清洁鼻腔的目的，还可以预防鼻腔感染和改善鼻腔健康。

下面将介绍一些冲洗鼻腔的正确方法。

首先，选择合适的冲洗工具。

目前市面上有许多专门用于冲洗鼻腔的器具，如鼻腔清洁器、鼻腔冲洗壶等，可以根据个人的需求和习惯选择合适的工具。

一般来说，鼻腔清洁器适合初次尝试冲洗鼻腔的人群，操作简单，不易造成不适；而鼻腔冲洗壶适合有一定经验的人群，可以更加深入地清洁鼻腔。

其次，准备好适量的温盐水。

温盐水是冲洗鼻腔的常用溶液，它可以软化鼻腔内的分泌物和污垢，有助于清洁鼻腔。

通常情况下，每次冲洗鼻腔需要准备200-300毫升的温盐水，盐水的浓度为0.9%左右，可以根据个人的实际情况稍作调整。

然后，采取正确的姿势进行冲洗。

在进行鼻腔冲洗时，需要选择一个适合的姿势，通常是站立或者俯身。

首先，将准备好的温盐水倒入冲洗工具中，然后将冲洗工具的喷头插入鼻孔，稍微倾斜头部，使得盐水可以顺利流入鼻腔。

在冲洗的过程中，需要放松呼吸，避免过度用力，以免造成不适。

最后，进行冲洗后的鼻腔护理。

冲洗鼻腔后，需要用干净的纸巾或棉签轻轻擦拭鼻腔外部，将多余的盐水和鼻腔内的污垢清除干净。

此外，冲洗后可以适当滴入一些生理盐水或者鼻腔保湿喷雾，以保持鼻腔的湿润度，预防鼻腔干燥和不适。

总之，正确的冲洗鼻腔方法可以帮助清洁鼻腔、改善鼻腔健康，减轻鼻塞和鼻炎等症状。

选择合适的冲洗工具、准备适量的温盐水、采取正确的姿势进行冲洗，以及冲洗后的鼻腔护理都是非常重要的。

希望大家在日常生活中能够注意鼻腔健康，正确使用冲洗鼻腔的方法，保持鼻腔清洁、通畅。

冲洗鼻腔的正确方法鼻腔是我们身体的一个重要部位，它不仅可以过滤空气中的灰尘和微生物，还可以保持呼吸道的湿润和温度。

因此，保持鼻腔的清洁和健康对我们的身体健康至关重要。

而冲洗鼻腔是一种简单而有效的方法，可以帮助我们清除鼻腔内的杂质和分泌物，预防鼻炎和鼻窦炎的发生。

下面，我们来详细了解一下冲洗鼻腔的正确方法。

首先，准备好冲洗鼻腔所需的工具和材料。

一般来说，我们可以选择使用生理盐水、鼻腔冲洗器或者鼻腔喷雾器。

生理盐水可以在药店购买到，而鼻腔冲洗器和鼻腔喷雾器则可以根据个人喜好选择购买。

另外，还需要准备一些干净的纸巾或毛巾，以备使用。

接下来，准备好冲洗鼻腔的环境。

一般来说，我们可以选择在洗脸或者洗澡的时候进行冲洗鼻腔，因为此时鼻腔内的分泌物会比较软化，容易清洗。

另外，选择一个干净整洁的环境也是非常重要的，可以减少细菌的感染。

然后，按照正确的步骤进行冲洗鼻腔。

首先，用温水清洗双手，然后取出生理盐水或者使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾器。

将头部稍微向前倾斜，然后轻轻地将盐水或者喷雾喷入鼻腔中。

在喷入的同时，需要保持呼吸通畅，避免盐水或者喷雾进入呼吸道。

然后，轻轻地按压鼻孔，让盐水或者喷雾充分地进入鼻腔内。

接着，用纸巾或者毛巾轻轻地擦拭鼻腔外侧，帮助清除多余的盐水或者喷雾。

最后，清洗双手，保持清洁。

最后，注意事项。

冲洗鼻腔是一种辅助保健的方法，对于某些特定的鼻腔疾病并不适用，比如鼻出血、鼻腔感染等。

在使用鼻腔冲洗器或者鼻腔喷雾器时，需要按照产品说明书上的方法进行正确使用，避免造成不必要的伤害。

另外，冲洗鼻腔的频率也需要适当控制，过于频繁可能会对鼻腔黏膜造成刺激，影响鼻腔的正常功能。

总之，冲洗鼻腔是一种简单而有效的保健方法，可以帮助我们清洁鼻腔，预防鼻腔疾病的发生。

正确的方法和注意事项都是非常重要的，希望大家在日常生活中能够正确地进行鼻腔冲洗，保持鼻腔的健康和清洁。

冲洗鼻腔-很重要的自我卫生法有一位小患者鼻塞严重，自觉鼻腔有鼻涕擤不出来，我亲自为他用温生理盐水冲洗鼻腔。

冲洗时，冲出一大块陈旧瘀血块，鼻子就立刻通畅了。

试想一下，如果不做鼻腔冲洗，仅仅吃药，该小患者的鼻塞可能很难治愈。

因此，冲洗鼻腔，对于那些鼻腔分泌物增多，堵塞鼻腔的情况，是很有用的。

鼻腔粘膜脆弱，如果用饮用水冲洗，则容易疼痛，这是因为渗透压不同导致的。

可以用等渗的生理盐水，在35摄氏度时冲洗鼻腔。

水从一个鼻孔进去，从另一个鼻孔出来。

对于一些鼻腔疾病、咳嗽等都有好处。

其实，从很早的时候中国道家修炼的人就开始冲洗鼻腔了。

据说印度瑜伽修行者也进行鼻腔冲洗。

一位朋友在美国生病了。

由于她是孕期咳嗽，医生不敢开药，就告诉她每日淡温盐水冲洗鼻腔。

结果，冲洗几天后咳嗽就好了。

不建议海盐水喷鼻腔。

这只能改善鼻腔湿度、内环境等。

不能有效冲出鼻腔内存留的分泌物。

冲洗鼻腔方法及注意：1 用专用鼻腔冲洗水瓶，某宝可以买到，很便宜，20-30块钱。

并可赠送专用洗鼻盐（也可以自己买生理盐水）。

2 冲洗液体的温度要在35度左右。

3 鼻腔分泌物多，堵塞鼻腔通气时可用。

如果下鼻甲水肿严重，挤压鼻腔不通气时，不可以冲洗。

4 冲洗鼻腔时，应缓慢，不可太急、太用力，否则容易导致耳内痛。

5 冲洗鼻腔时，要低头约15度。

如果仰头冲洗，容易导致呛水。

6 每日早晚冲洗。

如果夜间容易鼻塞，可以睡前冲洗一次。

7 给小儿冲洗鼻腔前，家长要先学会给自己冲洗鼻腔。

先找到很舒适的技巧，再给孩子冲洗鼻腔。

8 多用心，别放弃。