记忆中的第一次跳绳

跳绳作文400字跳绳作文400字（通用35篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。

那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的跳绳作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳绳作文400字篇1在这阳光明媚的春天，楼下传来了一阵阵喊声。

到底是什么声音呢，我们接着往下看。

原来是楼下正在举行跳绳比赛呀！大家在练习，有的在跳绳，有的累了再休息，有的已经开始热身了。

比赛时分两组，红.蓝各一组。

裁判一说预备，大家便把绳子甩在背后。

哨声一响，运动员便开始猛跳。

当绳子落在运动员前的时候，便起身一跳，刚好越过去。

开始，红队还领先，后面蓝队又超过了，双方不相上下。

后面，红队想出了一个办法，先让其他队员跳慢一点保持体力，再让一个有很多力的人跳快一点，在轮流换人。

运动员的双手一上一下的摆动着，像一只翩翩起舞的蝴蝶；而他们的双脚也在有节奏地向上跳着，看起来像一只跳跃的袋鼠。

不久后，比赛结束了。

红队以536比519大获全胜。

崇拜红队的，有的人在欢呼，有的人在找他们签名。

崇拜蓝队的，有的人情绪低落，有些在叹气。

运动员有的在喘气，有的在休息，有的在哼歌。

今天的比赛不仅让我们认识了团结的重要性，还证明了红队的优秀。

跳绳作文400字篇2在我的小学生涯中，我参加了很多比赛，他们就像天上的星星一样，数也数不清，有的开心，有的悲伤，还有的让我受益匪浅……其中，有一次比赛令我记忆犹新，那就是跳绳比赛。

我们是第七个组比赛。

我看见我们前面的组都很厉害，他们跳绳就像触电了一样，飞速的跳着。

同学们龙争虎斗真是惊心动魄呀。

轮到我们上场比赛了，我的心里无比激动，也有点紧张。

场面外同学也很激动，他们的大声的喊道:“加油，加油!”“裁判员准备，运动员准备，预备……”随着广播里的口令，我的心就像小兔子一样，都快蹦到嗓子眼儿了，“跳”随着一声清脆的口令，激烈的比赛开始了。

第一次跳绳作文第一次跳绳作文(精选15篇)在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的第一次跳绳作文，欢迎大家分享。

第一次跳绳作文1记得我上一年级的时候，妈妈送我一根跳绳。

它是粉色的，很简单，没有记数的功能。

妈妈说那些五花八门的跳绳往往都华而不实！拿起绳子，我有点不知所措：是先抬腿还是先“舞动”绳子呢？爸爸看出了我的小紧张，他找来一跟普通的绳子，两只手抓住绳子的两端，把绳子的中央放在小腿肚的位置，然后膀子一挥，绳子动了起来，双脚也跳了起来。

一个，两个，三个……我也学着爸爸的动作跳起来，并在心里记住爸爸教我的方法，可是，我连两个都跳不起来，绳子一会缠到我的脚，一会打到我的胳膊。

我疼的哇哇直叫，埋怨绳子总是跟我作对。

爸爸说慢慢来，找到技巧的同时还要协调好动作。

我又认真的练了起来，当绳子快要降落时，我就高高的抬起双脚。

爸爸在旁边说脚不要抬得太高，绳子会像小鸟一样穿过你的脚底。

我继续找窍门，跳得满头大汗。

一个，两个，三个……七个，八个。

我终于能连着跳了。

我开心极了。

爸爸给我竖起了大拇指。

谢谢妈妈送我的跳绳，并让我懂得有些事物不能只看外表。

也谢谢爸爸教会我跳绳，并让我懂得遇事要动脑筋找窍门。

我还要跟爸爸学跳一次脚，绳子转两圈的本领呢！第一次跳绳作文2今天，我和妈妈去城市广场练跳绳，因为明天要达标了。

我们来到城市广场，妈妈找了一处有灯光又安静的地方，让我跳绳。

一开始我很害怕，因为二年级的时候我只挑了三十个。

后来在妈妈的摧促下，我终于去跳绳了。

刚开始我很差，一次只跳了一两个。

跳了一会儿我忽然口渴了。

妈妈就趁机说：“如果你连续跳五个，我就给你买水。

”我一听气得怒火冲天，心想：“妈妈故意抓住我的把柄，让我跳绳，所以我才不干呢！”但是仔细想一想，还是跳绳划算。

于是，我硬着头皮，跳绳去了。

第一次学跳绳作文英文回答：The first time I learned to jump rope was an exciting and challenging experience for me. I remember feeling a bit nervous at first, as I had never tried it before and wasn't sure if I would be able to do it. However, with the encouragement of my friends and the guidance of my coach, I decided to give it a try.I picked up the jump rope and started to swing it around, trying to find the right rhythm to jump in. It took a few tries, but eventually I found my groove and was able to jump over the rope without tripping. It was such a great feeling of accomplishment when I successfully completed my first few jumps!As I continued to practice, I began to learn different jump rope techniques, such as the "double under" and the "criss-cross". These moves were more challenging, but withdetermination and practice, I was able to master them as well. I even started to incorporate some fancy footwork and tricks into my routine, making my jump rope sessions even more fun and impressive.Through learning to jump rope, I not only improved my coordination and agility, but also developed a sense of perseverance and discipline. Jumping rope requires focus and precision, and I learned to push through the initial struggles and keep practicing until I got it right. It was a valuable lesson that I carry with me in other aspects of my life as well.Overall, the experience of learning to jump rope was both physically and mentally rewarding. It taught me the importance of perseverance and the joy of mastering a new skill. I continue to enjoy jumping rope as a fun and effective form of exercise, and I am grateful for the lessons it has taught me.中文回答：第一次学跳绳对我来说是一次令人兴奋和具有挑战性的经历。

跳绳是一项简单而又有趣的运动，许多人在逛公园或者拥有一个户外空地时会选择跳绳来做为自己的锻炼运动。

如果你从小是一个接受过好的基础教育的孩子，你一定有机会接触跳绳这个运动，因为在很多学校里，都会让孩子们学习跳绳和玩跳绳。

我将和大家分享一些我对跳绳的看法和体验。

当我第一次尝试跳绳时，我发现它是一项比较困难的运动。

我怎么也跳不起来，而且每次我跳得不好的时候绳索就会重重地击打在我手臂上，疼得我想哭。

但是，我并不想轻易放弃这项运动；相反，我想更多地尝试，练习，希望能变得更好。

我的努力终于得到了回报——在的几天里，我跳得越越好，我的手臂也不再疼了。

每天早上，我都会去学校的操场跳绳，这使我开始了一天的良好心态。

因为跳绳可以让人感到轻松愉悦，它可以激励人们保持积极的情绪。

最让我感到欣慰的是，当我第一次在学校里跳绳时，我注意到其他孩子在向我投来了一些羡慕的目光。

他们认为我是个“专业”跳绳的人了，因为我的跳绳技巧是其他小孩子的两倍。

跳绳对健康也有诸多益处。

每天，练习跳绳可以消耗大量的热量，可以让人们的身体得到锻炼。

跳绳还可以提高心肺功能，增强耐力，提高韧性。

跳绳是一种很好的心血管锻炼方式，如果你每天坚持跳绳，你可能会感受到身体的变化。

在促进身体健康方面，跳绳的意义不仅在于锻炼身体，更在于培养坚毅的精神。

跳绳对一些人来说可能不是简单的运动，他们遇到困难不易逃避或者啥的，而是需要他们去克服，去坚持，去进步。

当你跳不过去的时候，你还要越跳越高；当你感到疲劳或困惑的时候，你必须继续坚持下去。

这些经历可以教育人们坚持，不断进步，追求完美的勇气。

总而言之，跳绳是一项有趣且对身体有益的运动。

不管谁，只要愿意，都可以尝试跳绳。

跳绳不仅能够让我们的身体得到锻炼还能培养出我们坚毅的精神。

每一个向跳绳这个领域挑战的人，都将会得到世界上跳绳爱好者的掌声!。

第一次学跳绳作文第一次学跳绳。

我记得那是一个阳光明媚的下午，我和我的小伙伴们来到了学校操场上，准备进行一次跳绳的练习。

虽然跳绳对于我们来说并不是什么新鲜事，但是这次却是我们第一次接受正规的跳绳训练，我们都感到非常兴奋和期待。

教练给我们讲解了跳绳的基本动作和技巧，然后让我们分成小组进行练习。

我和我的小伙伴们都很认真地学习，但是起初我们还是有些摇摇晃晃，跳不起来。

不过，我们并没有放弃，而是不断地尝试和练习。

经过几次尝试之后，我们渐渐掌握了跳绳的技巧，跳起来也越来越顺畅了。

在教练的指导下，我们进行了一些简单的跳绳动作练习，比如单人跳、双人跳、交叉跳等等。

虽然刚开始的时候有些吃力，但是随着练习的进行，我们的跳绳动作也越来越流畅和优美了。

在跳绳的过程中，我感受到了身体的协调性和灵活性在不断提高。

同时，我也意识到了跳绳对于身体的锻炼和健康的重要性。

跳绳不仅可以锻炼身体，提高耐力和协调能力，还可以增强心肺功能，促进血液循环，对于保持身体健康有着非常重要的作用。

除此之外，跳绳还是一项非常有趣的运动，它可以增强团队合作意识，培养毅力和坚持不懈的品质。

在跳绳的过程中，我和我的小伙伴们互相鼓励、互相帮助，共同进步，这种团队合作的精神也让我们受益匪浅。

经过一段时间的练习，我和我的小伙伴们都取得了不小的进步，我们的跳绳动作也越来越熟练了。

而且，在跳绳的过程中，我们也收获了快乐和成就感。

我相信，在未来的日子里，我们一定会不断地努力和练习，成为真正的跳绳高手。

第一次学跳绳的经历给了我很多启发，让我意识到了运动的重要性和乐趣。

我会继续坚持跳绳锻炼，不断提高自己的技能和水平。

同时，我也会鼓励身边的朋友和同学们一起加入到跳绳的行列中，一起享受运动的乐趣，追求健康的生活方式。

我相信，只要坚持不懈，我们一定能够成为优秀的跳绳选手，也能够拥有更加健康、快乐的生活。

难忘的一次跳绳比赛优秀作文450字•相关推荐难忘的一次跳绳比赛优秀作文450字（精选30篇）在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的难忘的一次跳绳比赛优秀作文450字，仅供参考，欢迎大家阅读。

难忘的一次跳绳比赛优秀作文450字篇1星期五下午，我们小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛。

我们五（6）班要跟五（5）班角逐。

比赛开始了，同学们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。

两班的拉拉队在互相叫着劲。

只见我们班的张仰在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。

急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。

没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。

结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。

真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。

此刻，我的心既激动又紧张。

很快轮到我跳绳比赛了，我耳边响起了同学们的加油声：“张渲若，加油！张渲若，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住！坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。

我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持到底。

拼命跳啊跳，一秒钟都不停息。

“一百六十一，一百六十二，一百六十三……”终于，我取得了一分钟164个的好成绩。

我们班赢了。

我已筋疲力尽，但还是跑回了休息室，庆祝了一番。

这使我十分难忘。

使我难忘的跳绳比赛，是多么精彩而有趣啊！难忘的一次跳绳比赛优秀作文450字篇2星期五，学校里要举行一场跳绳比赛，每个班选10个男生和10个女生参加。

星期三，饶老师先给我们来了一场选拔赛。

饶老师是按照学号顺序让我们进行比赛的。

我们先到讲台上压压腿做一下热身运动，再排着整齐的队伍，一个一个跳，全班测完后根据跳的个数选出参加比赛的队员。

大家都鼓足了劲，拿出自己的最好状态。

有些同学的跳绳本领真是太厉害了，速度飞快，我数数都跟不上；有些同学虽然跳得慢些，但是跳的过程中一直没有断开过，直到老师喊停，这样的话个数也很多。

一次跳绳比赛作文(13篇)一次跳绳比赛作文1上周五，一扫前几天阴蒙，久违的阳光洒满了整个校园。

我们二年级组即将举行了一场热火朝天的跳绳比赛。

中午，我们排着队来到了操场，我们在各自的位置站定后，个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，充满信心地等待比赛的开始。

比赛开始了，只听裁判员一声令下，同学们便飞快地跳起来。

一时间，操场上绳子翻飞，像一只只蝴蝶正在翩翩起舞。

一开始，我跳得很顺利，但后来渐渐的就感觉手越来越酸，呼吸越来越重，一不小心踩到了绳子，跳绳中断了。

但是看到别人还在努力地跳着，我赶紧继续跳。

突然，只听裁判员喊：“还剩十秒！”我的心又被提起来了。

我想：冲刺的时候到了，一定要为班级争光。

我使出了全身的力气，绳子甩得越来越快，在空中发出“呼呼”的声音。

比赛结束了，我看了看计数员手中的纸条，174下！第二天，我得知我们201班得了第一名，开心极了。

因为我知道，这里也有我的一份功劳！一次跳绳比赛作文2下午1点整，全体师生在两楼中间集合即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试看！四（1）班的选手个个斗志昂扬他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。

只听一声枪响，比赛开始了选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。

最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！一次跳绳比赛作文3今天一大早，当小鸟才刚刚起来的时候，老师就带着我们在院子里进行了一次跳绳比赛。

我们先被分成了两组。

张涵、姚浙栋和我被分到了第二组。

老师一说“开始”，第一组的小朋友们就飞快地转动起了绳子，我们在一边大声地喊：“加油！加油！”比赛可真激烈啊。

跳绳动作描写作文跳绳动作描写作文（精选39篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

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跳绳动作描写作文篇1“97、98、99、100！”好不容易跳完一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来！突然有人大喊：“耶！我们赢。

”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。

原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下。

慢慢的，我发现自己爱上跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。

现在我最喜欢的运动就是“跳绳”，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。

每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油！加油！再加油！”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔！虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。

经过一段时间的练习，这个运动除对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。

哇！真是太棒！我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。

跳绳动作描写作文篇2在一个风和日丽的下午，我们学校举行一次有趣的活动——跳绳比赛。

“快，快点，加油啊！”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。

低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。

他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声；虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。

他们跳的更加卖力。

小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。

我的拿手好戏跳绳作文我的拿手好戏跳绳作文（精选30篇）在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是店铺精心整理的我的拿手好戏跳绳作文（精选30篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我的拿手好戏跳绳作文篇1有的人，会用一支支彩色的画笔描绘出世界那美丽的风采；有的人，会用一个美妙的旋律来表达自已的感情；有的人，会用自己的手艺来给家人做一顿丰盛的晚餐而我，则是用手中的一根彩绳来赢得比赛的冠军。

一天，老师要找几个会跳绳的男生去参加六一儿童节的跳绳比赛，同学们都争先恐后地去报名，可惜都被老师拒绝了。

只有我在那里发愣。

崔煜城，你会跳绳吗？嗯？会呀。

好，就选你了。

从那天起，我便努力的学习跳绳。

有时候，汗都会把衣服漫湿。

渐渐的我学会了跳绳。

六一那天，我来到了跳绳比赛场地，看见早已有人在那里捷足先路了。

我也不甘示弱地跳起来。

唉，怎么还是130个啊，这也太少了吧！我绝望了，认为我怎么也得不到第一名了。

嘟嘟嘟——集合啦！然后，选手们都纷纷走到裁判那里。

我呢，则垂头丧气的走了。

这时，妈妈看见了，急忙跑来，气喘呼呼地说：儿子，难道你要白费了这几天的努力吗？你要勇敢地去面对现实，勇于超越自我，才不会对不起这几天的努力：听了妈妈的话，我又重新鼓起勇气，向比赛场地那里走去。

比赛开始前，我仍有一点紧张，但是脑海里浮出一个声音：加油我相信你！于是，我来了几个深呼吸，顿时感觉轻松了许多。

预备——开始！随着裁判一声令下，手中的绳也飞快的舞动起来，就像是那一只只绚丽的彩蝶在空中舞动，时时还发出啪啪的打地的声音。

120个，130个，渐渐的，我的体力所剩无几了，正当我要放弃的时候，我又听到后面的同学说：加油，不能放弃啊！这时，我的体力又像充满了一样。

140个，150个，151个，152个，153个，154个。

停——第一名，我成功了！同学们有的向我竖起大拇指，有的啧啧称赞，他们羡慕极了。

第一次跳绳作文300字
第一次跳绳。

第一次跳绳，是在我上小学一年级的时候。

那时候，学校组织
了一次跳绳比赛，每个班级都要派出代表参加。

我虽然对跳绳并不
是很感兴趣，但是为了班级荣誉，我还是报了名。

比赛当天，我紧张而又兴奋地站在操场上，身边是一群同学们
的欢呼声和呐喊声。

我握着绳子，不时地用手擦拭额头上的汗水。

裁判一声令下，我开始跳起了绳子。

起初，我还能勉强跟上节奏，
但是随着时间的推移，我感到越来越吃力，绳子不断地打在我的脚上，我不断地摔倒。

但是我并没有放弃，我不断地站起来，继续跳着。

最后，我虽然没有获得比赛的名次，但是我感到很自豪，因为
我坚持了下来，没有放弃。

第一次跳绳，虽然充满了挑战和困难，但是我从中学到了很多
东西。

我学会了坚持不懈，即使失败了也要勇敢地站起来，继续向前。

我也明白了，成功并不是一蹴而就的，需要不断地努力和坚持。

而且，我也感受到了团队的力量，因为在比赛中，班级的每个同学
都在为我加油助威，这让我感到很温暖。

第一次跳绳，虽然充满了艰辛，但是我从中收获了很多。

我相信，只要我坚持不懈，就能够战胜任何困难，取得成功。

这次比赛，让我更加坚定了自己的信念，我会继续努力，追求更好的自己。