当代中学生应当具备的十种能力(新、选)

中学生必备的十种能力？1、学习能力主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。

中学生必备的学习能力包括：对学习目的有个基本的认知，能做到自觉主动学习，遇到学习困难大部分可以自行克服；对人生理想、奋斗目标和发展方向有大概的认知；逻辑思维和形象思维能力更完善，综合思维能力逐步培养。

掌握各学科基本学习方法，养成良好学习习惯。

2、考试能力考试能力是一种特殊的能力，是一种技巧和方法的训练。

同样学习能力的同学，因为考试能力的差异，排名会有很大差距。

老师的考核、学生的竞争，其实也是考试能力的比拼。

凡是具备考试能力的学生，基本都是优秀的学生。

初中生需要具备考试能力。

考试是统一答案的，这就让我们培养考试能力有迹可循。

3、聆听与理解能力聆听是一件非常有意义的事情，不仅可以丰富自己，还可以满足他人。

一般一个懂得聆听的人，理解问题都非常恰到好处。

聆听是培养理解能力的一个重要途径，值得培养。

理解能力对于考试而言极为重要，一个懂得理解考试出题人意图的孩子，考试成绩肯定非常棒。

无论数学、物理、语文……所有学科考试，都在考这种能力。

4、反思和总结归纳的能力无论学习方法的把握，还是解题技巧的提升，甚至是知识点的掌握，以及题型的理解等，都离不开思维能力的提升。

这就意味着，中学生要养成多动脑的习惯，尤其是反思的习惯。

如果孩子在平日的学习生活中，能够坚持反思，通过归纳整理，可以保持高效的学习状态，一旦养成了这样的习惯，不仅眼前会受益，将来也会获益匪浅。

5、随机应变的能力学习没有捷径可走，但是聪明的学生，却能够避免许多的弯路。

在寻找学习方法的过程中，那些聪慧的学生能够积极探索，在遇到瓶颈的时候，也能够反复尝试，从而更快地迎来突破的机会。

学生要具备一定的应变能力，在遇到挑战的时候，能够及时转变思维方式，从而用更好的方式去应对，也能避免“不撞南墙不回头”的现象，从而节省大量的时间。

6、快速记忆的能力中小学生是人生当中学习知识最佳的时机，也是最高效的时间，要想掌握更多的知识，那么我们处理知识能力必须要有所提升。

全⾯提升孩⼦⼗种学习能⼒及具体⽅法，不花⼀分钱，拿⾛不谢！全⾯提升孩⼦的⼗种学习能⼒这⼗种能⼒是孩⼦成长的基⽯，具备这些能⼒可使孩⼦轻松取得好成绩，具备这些能⼒孩⼦才能受益⼀⽣。

家长要努⼒培养孩⼦这⼗种学习能⼒，让孩⼦：学会学习、⾃觉学习、⾼效学习、快乐学习。

注意能⼒——能保持长时间集中注意⼒，做到说、听、看、写、想同时运⽤，听课效率⾼；记忆能⼒——掌握并熟练运⽤⾄少20种记忆⽅法和记忆策略；⾔语智能——具有良好的概括归纳能⼒及⾔语表达能⼒；想象创造⼒——拥有较好的创新思维、逻辑推理、发散思维、逆向思维等能⼒；学习⽅法——掌握科学的学习⽅法，学习更轻松，效率更⾼；学习习惯——养成良好的学习习惯，勤于思考，主动学习；应试能⼒——掌握各科的应试策略，考试前的准备、考试时间的规划以及⼼理的调节等；⾃省能⼒——⾃我观察、⾃我判断、⾃我反省和⾃律学习；情绪管理——善于⾃我控制情绪、具备良好的⼼情调节能⼒；合作组织能⼒——⾃信、独⽴，具有卓越的领导组织才能。

全⾯提升孩⼦的⼗种学习能⼒具体⽅法编辑整理｜智远亲⼦诵读君扬⼀、⾼度稳定的注意⼒。

1.做舒尔特⽅格练习；2.听数报数法；3.听数倒背；4.复述词语；5.数数法；6.远离电⼦媒体；7.多听中西古典⾳乐；8.每天保持半⼩时安静时间；9.⼤声诵读经典。

⼆、快速持久的记忆⼒。

1.多背常背，没事就背诵；2.集中注意⼒朗读经典；3.掌握重复记忆、早晚记忆、读写记忆法、间隔记忆⽅法、概要记忆法、选择记忆⽅法、趣味记忆⽅法、运⽤记忆法、形象记忆法、联想记忆法、情感记忆法、歌诀记忆法。

三、⾆灿如花的语⾔能⼒。

1.⼴泛涉猎学习，积累丰厚知识，多读书读报；2.练就犀利⽬光，善于观察⽣活；3.把对象琢磨透，做到因⼈施说；4.反复训练实践，善于总结提⾼，多讲故事、多参加演讲、多举⼿发⾔、课下多与同学讨论交流等，多读绕⼝令、快速背诵等、家庭讨论、经常与同学开展⼀些热门话题的研究探讨等。

初中学习的十个必备技能：
1.接受教育
2.学会写作
3.培养逻辑思维
4.放学后自立
5.锻炼身体
6.学会解决问题
7.培养兴趣爱好
8.人际交往能力
9.节约开支
10.培养责任感
不久前，李明参加了一场初中同学聚会。

大家聊着聊着，突然谈到了初中时期学习的十个必备技能。

大家纷纷拿出手机，互相展示自己对这些技能的掌握情况。

刘涛说：“我现在是个接受教育的好学生，每天晚上都在接受电视剧、电影和综艺节目的精神教育。

”
小王接着说：“我会写作，每天都在微信朋友圈里发震撼人心的文字。

”
刘涛不服气地说：“你不过就是会写几个段子，我们还是要培养逻辑思维才行。

”
小王顿时火冒三丈：“对了，谁能帮我解决一下这个逻辑问题，为什么别人的零食总是比我的多？”
“因为他们放学后自立，可以自己掏钱买零食。

” 张华一语道破天机。

“哈哈，对了，你们看，我可是把节约开支做到了极致！” 小李拿出了他的最新战利品：一张购物券。

“哇，你太厉害了！我现在正努力锻炼身体呢。

” 小王憋不住吹嘘自己。

“我也是，我现在每天培养兴趣爱好呢。

” 刘涛不甘示弱。

突然，一个同学说道：“对了，你们谁有烦恼，我听说我们班主任现在转行当心理咨询师，人际交往能力超强！”
“我也可以帮忙解决问题，我可是培养责任感的化身！” 张华不甘示弱。

大家都笑成一团，感慨良多。

初中时期学到的技能似乎在今天都派上了用场，只是用法不同罢了。

一场欢乐的聚会，让大家重新回忆起了那段温馨的时光。

中学生心理健康十大标准
中学生心理健康十大标准可以包括：
1. 情绪稳定：中学生能够适应各种情绪的变化，能够有效地应对负面情绪，保持积极向上的心态。

2. 自信心强：中学生能够相信自己的能力，具备自尊和自爱的感觉，有积极的自我认同。

3. 适应能力强：中学生能够适应学业、人际关系和生活环境的变化，具备应对挫折和压力的能力。

4. 社交能力良好：中学生能够与他人建立正面的人际关系，能够有效地解决人际冲突，能够合作与沟通。

5. 学习能力优秀：中学生具备良好的学习方法和学习动机，能够充分发挥自己的潜能，有自主学习能力。

6. 具备独立思考能力：中学生能够独立思考问题，有自己的观点和判断能力，能够分析问题并提供解决方案。

7. 身心健康：中学生有良好的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的体育运动。

8. 积极参与社会活动：中学生能够积极参与各类社会实践活动，拥有社会责任感。

9. 有良好的家庭关系：中学生与家人之间有良好的沟通和互动，能够获得家庭支持和理解。

10. 具备自我调节能力：中学生能够自我控制情绪和行为，具备适度的自制力和
自律性。

孩子要成为高考成功者必备的十种能力“成功一定有方法，失败一定有原因”，在长期跟踪、观察、研究了许多高考成功者的基础上，针对很多考生及家长经常询问的“如何才能提高学习能力”，精锐专家进行了通俗而又切中要害的总结和论述，以下从10个方面介绍各种常用的方法，希望能够帮助考生增强自信、突破自我、寻找成功的捷径。

1、课前预习能力对于课前预习，很多考生往往只是简单地理解为课前看看书，认为这一项准备工作认为无足轻重，可有可无。

其实，真正学习成功的考生都有一个良好的预习习惯。

课前预习，实际上是通过预习培养和提高独立探索的领悟力。

预习主要有阅读法和回顾法两种。

阅读法注重对新知识的理解，以此检验自己学识的水平线，看看在独立学习的情况下，自己能掌握住多少内容。

上课的时候，要比较一下，自己的理解和老师的讲解有哪些差距。

回顾法主要是在预习新内容的时候，要复习巩固学过的知识，以发现自己掌握知识的薄弱环节，扫除“绊脚石”。

有的考生感到听课效果差，其中一个很重要的原因就是没有扫除这些“绊脚石”，缺少听好新课所必备的知识。

预习时间一定要安排好。

什么时间采用哪种预习方法，每次预习要花多少时间，这两个问题一定要解决好，预习才能奏效。

同时，预习前也必须解决好选择预习科目的问题，要针对自己的实际情况，对不同的考生并不是所有的课程都需要预习。

以下举预习数理化的方法为例：数理化有一个共同的也是最重要的特点：知识的连续性特别强，所以宜集中时间作阶段预习。

数理化的课程虽然内容不同，但在预习时也有规律可循：阅读课文，这是基础；亲自推导公式，在预习时应合上书本，自行推导公式既是在独立分析和解决问题，又是在发现自己的知识准备情况；扫除“绊脚石”，数理化的知识连续性强，前面的概念不清楚，就会影响后面进一步的学习，所以预习时发现学过的知识不清楚的，一定要搞清楚；汇集定理、定律、公式、常数等，数理化课程中大量的定理、定律、公式、常数、特殊符号等，是学习的重要内容，需要深刻理解并牢牢记住的；试做练习，课本上的练习题都是为巩固所学知识而出的，预习中试做些习题，可以检验自己的预习效果。

掌握十四种能力做杰出中学生“怎样才能提高学习能力呢?”这是很多中学生经常询问的一个问题。

美籍华人物理学家李政道教授访问中国科技大学。

李教授在和少年班的同学们座谈的时候说：“考试，只是考一个人的记忆力，考的是运算技巧。

这并不是学习的重点，学习的重点是培养能力。

”“学习的重点是培养能力。

”座谈会活跃起来。

李教授问：“你们谁是上海来的学生?”“我是。

”一个少年大学生答。

“你对上海的马路熟悉吧?”“差不多都熟悉。

”“那好。

我再找一个从来没去过上海的同学。

”李教授一边说，一边指着另外一个少年大学生：“好，比如你，没去过上海。

现在我给你一张上海地图，告诉你，明天考试的内容是画上海地图，要求标出全部主要街道的名称。

”然后，李教授又回头对那位上海同学说：“不过，并不告诉你。

第二天，叫你们俩来画地图。

你们大家说，他们俩，那一个地图画得好一些?”同学们不约而同地指着那位没去过上海的同学，齐声说：“当然是他画得好一些。

”“大家说得对!”李教授很兴奋，接着说：“他虽然没去过上海，但是他可以连街道名称都标得准确无误。

不过，再过一天，如果把他们俩都带到上海市中心，并且假定上海市所有的路牌都拿掉了。

你们说，他们俩哪一个能从上海市中心走出来?”同学们都笑了，答案是显然的。

李教授说：“我们搞科学研究，就是在没有路牌的地方走路。

只有多走，才能熟悉。

你地图虽然画得好，考试可得100分，但是你走不出去啊。

所以，真正的学习是培养自己在没有‘路牌’的地方也可以走路的能力，最后能走出来。

这才是学习的最本质的东西。

”“真正的学习是培养自己在没有路牌的地方也能走路的能力。

”这句话说得是多么精辟而又深刻啊!选李教授是著名物理学家，获得过诺贝尔物理学奖。

他的话告诉我们，考试成绩并不是衡量学习好坏的标志，而学习好坏的根本区别在于有没有能力。

我们在中学时期要不要培养这种能力?同学们自然会说：“要!”那么，能力到底包括哪些内容?怎样培养这些能力呢?一、课前预习能力二、课堂听课能力三、课堂笔记能力四、复习能力五、作业解题能力六、实践动手能力七、应考能力八、选择课外书的能力九、合理支配时间的能力十、提高记忆力的能力十一、表达能力十二、思维能力十三、创造能力十四、自我调节能力。

初中生应该学会的十种能力一、自我管理能力在初中阶段，学生开始逐渐独立，需要学会管理自己的时间和任务。

他们应该学会制定学习计划，合理安排时间，以及如何处理和解决问题。

这种自我管理能力对于他们的学习和生活都至关重要。

二、学习能力初中是学生学习的关键时期，他们应该学会有效学习的方法和技巧。

他们需要学会阅读、理解和整理信息，掌握记忆和思考的技巧，以及如何有效地做笔记和总结。

这些学习能力将对他们未来的学习产生积极的影响。

三、沟通能力良好的沟通能力是成功的关键之一。

初中生需要学会清晰地表达自己的想法和意见，学会倾听和理解他人的观点。

他们还应该学会与人合作，解决问题和处理冲突。

这些沟通能力将有助于他们与家人、老师和同学建立良好的关系。

四、团队合作能力团队合作是现代社会中不可或缺的能力之一。

初中生应该学会如何与他人合作，分工合作，共同完成任务。

他们需要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的贡献，并积极参与团队活动。

这种团队合作能力将培养他们的领导力和协作精神。

五、创造力创造力是培养未来社会发展的关键能力之一。

初中生应该学会思考和提出新的想法，发现问题并寻找解决方案。

他们需要学会发挥想象力，灵活思维，以及勇于尝试和创新。

这种创造力将激发他们的潜能，并为他们的未来带来更多机遇。

六、批判性思维能力批判性思维是培养学生分析问题和做出独立判断的关键能力之一。

初中生应该学会从多个角度思考问题，辨别真伪和做出合理的推理。

他们需要学会提出问题，收集信息，评估证据，并形成自己的观点。

这种批判性思维能力将使他们成为独立思考和决策的能手。

七、情绪管理能力情绪管理是自我成长和发展的重要一环。

初中生应该学会认识和理解自己的情绪，学会控制和管理自己的情绪。

他们需要学会正确表达情感，处理压力和挫折，并培养积极的心态。

这种情绪管理能力将帮助他们保持良好的心理健康。

八、决策能力决策能力是培养学生自主性和责任感的关键能力之一。

初中生应该学会权衡利弊，做出明智的决策。

初中生应该学会的十种能力1.学会自我管理在初中阶段，学生面临更多的学习任务和社交压力。

因此，学会自我管理是非常重要的能力。

这包括合理安排时间、制定学习计划、掌握学习方法和技巧等。

2.培养良好的沟通能力沟通是人际交往的基础，对初中生而言更是必不可少的技能。

要学会与老师、同学和家人之间进行有效的沟通，学会表达自己的想法和感受，解决问题和处理冲突。

3.培养团队合作精神在初中生活中，团队合作的机会很多。

学生要学会与他人合作，在集体活动中发挥自己的优势，倾听他人意见并尊重他人，共同完成任务。

4.培养解决问题的能力面对各种问题和困难，初中生需要学会分析问题、思考解决方法，并采取行动。

培养解决问题的能力可以让他们更好地应对挑战和克服困难。

5.学会独立思考初中生应该学会独立思考，不仅仅是对学习内容进行思考，还包括对社会问题和价值观的思考。

通过独立思考，他们可以培养批判性思维和创新精神。

6.培养自信心自信心是成功的关键之一。

初中生要学会相信自己的能力，相信自己可以克服困难并取得成绩。

通过自我肯定和积极思维，他们可以培养出坚强的内心。

7.学会应对压力初中生面临来自学业、社交和家庭的各种压力。

学会认识到压力的存在，并学会有效地应对压力是非常重要的。

这包括寻求支持、放松身心、制定合理的目标等。

8.培养创造力创造力是未来社会所需的核心能力之一。

初中生应该学会发散思维，培养创造力。

通过学习艺术、文学、科学等多种领域，他们可以激发自己的创造力。

9.培养适应能力面对不断变化的社会和环境，初中生需要学会适应。

这包括适应新的学习环境、新的人际关系和新的挑战。

通过开放心态和灵活思维，他们可以更好地适应变化。

10.学会关爱他人关爱他人是一个人的素质和品德的体现。

初中生应该学会关心他人，帮助他人，培养同理心和社会责任感。

通过关爱他人，他们可以建立积极的人际关系，培养友善和和谐的社会氛围。

初中生应该学会的十种能力，涵盖了学习、人际交往、问题解决、自我管理等多个方面。

优秀中学生应具备的十三种能力
1、课前预习能力：培养和提高学生独立探索的领悟力；
2、课堂听课能力：将来能否成材，就看这六年中学阶段数千节课中垒起来的基础；
3、做笔记能力：这是将学习、理解、记忆三方面联系起来的重要途径；
4、做作业能力：是掌握知识、提高水平不可确实的环节；
5、调节能力：不仅指知识方面，还包括情绪、身体、环境等方面；
6、选择学习方向能力：表现在高考填写志愿时最为明显；
7、表达能力：分口头表达能力和书面表达能力。

其中以书面表达能力更为重要；
8、创新能力：从发明创造的角度讲，起决定作用的在于是否具有正确的、科学的思维方法；
9、爱的能力：这是世界上最宝贵的能力，正是因为人类有了它，才得以不断发展、进步；
10、阅读能力：在今天高度发展的信息社会里，学生仅靠课本知识去了解社会，认识社会，是远远不够的，所以要提倡多阅读课外读物；
11、分配时间的能力：科学、合理支配时间是中学生健康成长的重要因素之一；12记忆能力：记忆就是知识的存储，学过的知识只有记住了才能发挥作用，离
开了记忆，一切学习活动都失去了意义；
13、实践能力：一方面可以验证讲到的定理、定律，巩固所学的知识，另一方面可以培养学生的观察能力、实践能力以及社会活动能力.。

学生自主学习十大能力
自我学习：能够自主、自愿、自觉、自省、自理地学习，学习是自己的事情。

敢作敢为：敢想、敢答、敢演、敢创、敢学当头，用于表现。

敢知知识：运用知识迁移，传试、体验、总结、归纳、分析、领会，学会搜集信息。

整理笔记：记录要点、中心句、易错一生平安混的难点，对自己有影响的内容，喜欢的格言警句。

联想开拓：社会生活、热点分析、经典再现、探索发现、人生感悟、科学推论等。

作品呈现：通过对知识的理解、把握。

交流合作：生生、师师、强强、弱强、网络等开展切磋、研究、借鉴、取舍、优化、补充、修改、锻炼。

取长补短，共赢并进。

善于表达：语言流畅、声情并茂，能够充分运用身体语言，书画美观、演出精彩、感染人、教育人，影响人。

方法科学：学会学习，用科学的方法论、辩证的哲学思想去把握知识的脉搏，厚积薄发，思想敏锐，逻辑严密，学以致用，创
新图强。

铸就人格：形成正确的人生观、价值观，胸怀大志，爱党报国、落落大方。