一年级小学生暑假计划表完整

一年级小学生暑假计划表

(可以直接使用，可编辑 实用优秀文档，欢迎下载） 一年级小学生暑假计划表

7:00 起床

7:00-7:20 洗漱打扫卫生 扫地，擦家具等，学会做人

7:20-7:40 吃早饭

7:40-8:00 休息

8:00-8:45 第一节课 晨读

8:45-9:00 休息 做体操

9:00-9:45 第二节课 学习下册语文和数学

9:45-10:30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶

10:30-11:15 第三节课 寒假作业和写日记

11:15-12:00 自由活动 做游戏和看电视

12:00-12:30 吃午饭

12:30-14:30 午休

14:30-15:15 第四节课 练字

15:15-15:30 休息 吃水果

15:30-16:15 第五节课 复习一年级语文和数学

16:15-16:30 休息 做游戏

16:30-17:15 第六节课 背古诗，读故事并讲给父母听

17:15-18:00 休息 户外活动

18:00-18:45 自由活动 看电视

18:45-19:00 休息

19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事

19:30-20:00 吃晚饭

20:00-20:45 上网 学会应用，搜集资料和收发邮件

21:00 睡觉

小学一年级暑假计划书

一、学习不放松。

1、在网上学习象棋。

2、看五本有益的课外书，(要明确下是哪五本书)每星期去图书馆一次。)

3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗(暑假背诵唐诗83首)

4、每个晚上复习背诵唐诗83首

5、将一年级的知识进行系统复习，将所学生字过关达标。(能够全部听写训练包括拼音) 6、争取尽快完成语、数暑假作业。计划大概每天完成面暑假作业。

7、暑假练习键盘盲打，每天一次，每次一个完整的进程。

8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。

二、劳逸结合过暑假。适当的玩耍，健康的游戏。不“死读书”，做过快乐读书人。

1、每天玩游戏三十分钟。超过时间从第二天的时间里扣，守时可以再第二天奖励五分钟，守时一个星期可以额外奖励四十分钟。(下午以后才可以玩游戏)

2、随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。

3、每天在网上浏览社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。

4、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等。

5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做个合格的小主人。

6、培养个人的生活能力，比如：帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简单做饭等;扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

7、爸爸妈妈不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，要保护好自己。 __________小朋友，恭喜你!你已经正式成为一名小学生了，作为一名小学生应该养成良好的生活、学习习惯，快来给自己制定一个计划吧。比一比，哪名同学能最早养成好习惯，最先成为少先队员。加油哦！ 代表学习习惯代表卫生习惯

代表饮食习惯代表运动习惯

代表休息娱乐习惯

备注：可以根据自己的特点适当加减项目

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步骤：

首先，确定自己在以上几个方面具体要做什么；（如：写作业+看课外书）

其次，明确做这件事情的时间（如： 6:00—7：00）

再次，制定自己完成这件事情的要求；（要求独立完成，不懂的地方主动问爸爸妈妈，不拖拉，态度认真，字迹工整。）

最后，及时在记录表上记录自己的完成情况。

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快来制定自己的计划表吧

彩虹计划表1

时间 项目 具体要求

彩虹表情2 第__________周

项目

彩虹星

☆

完成

时间 安排好自己的时间，做好自己的事情。

如果完成了，就给自己的彩虹表涂上漂亮的颜色吧。

周一 ☆☆☆

周二 ☆☆☆

周三 ☆☆☆

周四 ☆☆☆

周五 ☆☆☆

周六 ☆☆☆

周日 ☆☆☆

自我

周评价

家长

周评价

彩虹小提示：

1、周一—周日七天分别涂上彩虹的七种颜色（赤橙黄绿青蓝紫）。

2、每完成一项涂一格。

3、彩虹星为每日家长的进行的评价。三颗星分别代表孩子完成项目的质量、

自觉性、时间保证。

彩虹奖励办法：

1、每周得到20颗以上（包括20颗）彩虹星可获得“彩虹喜报”一张。

2、每四张才红喜报可兑换“希望之桥”奖状一张。

3、每学期积4张以上“希望之桥”奖状（包括4张）可实现小心愿一个。

恭喜你踏上希望之桥，你是当之无愧的闪亮之星。

一个月过去了，我想说：

_____________________________________________________________________________________________ 小学生学习计划表

同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。

开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。

俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：

一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。

二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”

三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。

四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。

五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。

六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。

时间安排表

周一到周五

时间 事件 注意事项 计时(分)

下午4：30~4：50 吃下午点心 饭前要洗手 20

下午4：50~5：30 做老师布置的家庭作业 1. 慢慢写，认真书写；

2. 认真读题，看清楚再动笔；

3. 检查改正错题

4. 要背的课文先读10遍；

5. 预习课文(读2~3遍) 40 没有家庭作业 1. 习字；

2. 做一页口算心算

下午5：30~6：00 玩或看电视 30

下午6：00~7：00 吃晚饭 1. 饭前要洗手

2. 早吃完早去玩

3. 正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩 60

晚上7：00~7：30 玩或看电视或看课外书 30

晚上7：30~8：30 做没做完的家庭作业

做课外作业

准备明天上学的文具 家庭作业（预习课文/家听/更改错题）

课外作业（习字/口算心算）

若全部完成，可提前进入下一项。 30~60

晚上8：30~9：00 看书，看电视 30

晚上9：00~9：30 洗澡 看书 30

晚上10：00 睡觉

说明：

A)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。

B)提高效率，将有更多的时间娱乐。

C)周五可以在晚上10：30分前睡觉。

周六和周日

时间 事件 注意事项 计时(分)

上午9：30之前 起床、洗漱、吃早餐 饭前要洗手 -

上午9：30~10：30 做没做完的家庭作业

做课外作业

复习 复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字

练习：语文卷一份 数学卷一份 30

上午10：30~12：00 自由活动 90

中午12：00~12：30 中午饭时间 30

下午12：30~6：00 午睡和自由活动 -

下午6：00~7：00 晚饭时间 60

晚上7：00~7：30 自由活动 30

晚上7：30~8：30 改正上午的错题

准备明天上学的文具（周日） 若全部完成，可提前进入下一项。 30~60

晚上8：30~9：00 看书，看电视 30

晚上9：00~9：30 洗澡 看书 30

晚上10：00 睡觉

说明：

A)中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。

B)提高效率，将有更多的时间娱乐。

C)周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。