团体心理辅导的理论与操作方案

团体心理辅导的理论与操作方案

辅导教师：X X

辅导时间： 2 小时

辅导地点： 04 级心理学班教室

辅导目的：通过本次辅导， 使学生初步了解 团体辅导的意义 、团体心 理辅导的理论、团体心理辅导的发展、团体心理辅导的方法、团体心 理辅导的注意事项 、团体心理辅导的展望。

团体心理辅导的理论与操作

在当前学校的心理健康教育中， 主要的方式有个别心理咨询 (电话、 面谈或 咨询室咨询) 、心理辅导活动课、 心理辅导讲座等形式。 在发展性的心理辅导中， 前二者占了主要方面。在基层学校，往往有一些学生，如厌学、迷恋网络、考试 焦虑、情绪抑郁或不善交往，孤独另类，很难进行有效地教育。对于这些学生， 个别心理咨询的群体效率不显著， 一般的心理辅导课很难考虑到他们的特殊性和 针对性，而团体心理辅导正是将这些有同质性问题的学生集中在一起， 成立小组， 相互鼓励，寻找自信，共同解决问题，一起成长。笔者认为，团体心理辅导是当 前就某一类学生进行辅导或发展指导的比较有效的方法和途径。

一、团体心理辅导的理论

1、群体动力学理论

说到团体心理辅导，自然会涉及到德国心理学家勒温( kurt lewen ,1890〜1947)的 拓扑心理学的心理场理论。勒温认为，人就是一个场，人的心理现象具有空间的属性， 即人

的行为是由场所决定。用公式 B= f ( P日来表示，其中B表示行为，P表示个人，E表示环 境。勒温非常重视生活环境中人行为的研究,他将场论的基本特征概括为：( 1)场是融行

为主体及其环境为一体的整体；( 2)场是一个动力整体,具有整体自身独有的特征；( 3) 场的整体性在于场内并存事实的相互依存和相互作用关系。 另外,除了勒温外, 卡特赖特( D.

Cartwright )、赞德( A.Zander )等还对群体内聚力(即群体对成员的吸引力和群体成员之 间的吸引力, 以及群体成员的满意程度等) 进行了深入的研究, 注重团体咨询过程中团体氛 围的创设。是一种在行为主义刺激 - 反应学习原理基础上发展起来的理论， 着重阐明人是怎样在 社会环境中学习的。最早在 1941 年有米勒（ C. H. Miler ）和多拉德（ J. Dollard ）提出。 后来班杜拉 （Albert.

Bandura ）发展了社会学习理论的观点， 主张把依靠直接经验的学习 和依靠间接经验的（观察学习） 综合起来说明人类的学习。在团体辅导中， 根据社会学习理 论的观点， 要为来访者创设一种充满理解、关爱、 信任的情景，这种环境的变化必将引起个 体行为的变化。

3、人际交互作用分析理论

由美国精神分析学家柏恩（ Eric. Berne ，1910—1970）在 1957 年创立。相互作用 分析包括构造分析、交往分析、竞赛分析和脚本分析 4 个部分。柏恩将人的自我状态分为 3 种：父母状态（ Parent ）、成人状态（ Adult ）和儿童状态（ Child ）。这 3 种状态存在于所 有的人身上，与年龄、角色无关，而是不同的心理状态，简称 PAC理论。交互作用分析理论

着眼于人与人之间的互动、沟通和研究， 非常适用于团体咨询。在团体中， 成员可以观察到 他人的变化与示范，逐渐了解自己的人格结构，并学会如何与他人沟通。在国外， PAC分析

的团体咨询和治疗小组已经取得了良好的效果。

4、 人际沟通

人际沟通（ Interpersonal Communication ）是指人与人之间运用语言或非语言符号系 统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程。其有 4 个基本的的特点：（ 1）沟通 双方互为主体； （2）沟通能够调整双方的关系。 （3）沟通双方具备统一或相近的符号系统。

（4）沟通中可能出现社会性、心理性、文化性的障碍。

上世纪六七十年代，美国心理学家拉斯韦尔（ H. D. Lasswell ）提出了沟通的“ 5W模

式，较明确地说明了人际沟通的过程：传信者（谁）—信息（说什么）—媒介（渠道）—受 信者（给谁）—效果。国外管理的心理学家认为，有效的沟通有 4 个步骤：注意、理解、接

受、行动。 人际沟通理论为团体咨询过程中人与人之间如何交往， 怎样增强沟通效果， 建立

良好的人际关系， 避免减少交往障碍等提供了大量有价值参考， 也为指导者选择怎样的团体 沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通等提供了具体方法和技巧。

5、 个人中心治疗理论（ Person centered Approach Theory ）

1940 年由卡尔．罗杰斯在美国创立的一种由心理咨询与心理治疗发展而来的理论。它 的发展经历了 4 个阶段：（ 1）非指示咨询与治疗期；（ 2）当事人中心疗法的确立；（ 3）

当事人中心疗法的深化和进一步实践的时期；（ 4）当事人中心疗法发展为个人中心理论。 罗杰斯构成尊重、 平等、协调的治疗关系的核心是治疗者的三种个人特质或基本态度： 真诚，

无条件的积极关注和共情。 个人中心治疗理论的创立为团体心理咨询指导者树立民主、 宽松

的团体氛围打好了基础。

二、团体心理辅导的发展

团体指导（ Group Guidance ）这个概念主要是从团体咨询（ Group Counseling ）和集 体治疗（ Group Therapy ）衍生而来的。

团体心理辅导是在团体情景下提供心理援助与指导的一种咨询形式。它由咨询员根据 求询者问题的相似性或求询者自发组成课题小组， 通过共同商讨、 训练、引导，解决成员共 同的发展问题或共有的心理问题。

1940年英国精神病学家福尔克斯 (S. H. Foulkes )在军人中开展的非结构式团体治疗， 并最先提出实施集体分析治疗。

1947 年左右， 勒温建立集体动力学研究中心和团体人际关系技术训练实验室－－即 著名的NTL( NATIONAL TRAINING LABORATORY―― “国家训练实验室”，采取自由的 团体活动和讨论，使成员对人际关系问题的敏感性进行训练－－也称“敏感性训练”， 后进

入产业界、政府机构、大专院校， 1949年，命名为T小组。

1946— 1947年，罗杰斯在培训咨询员时发现专题讨论会 (work shop)是一种很有效的

方法。以个人成长、人际交流、人际关系的改善为目的，侧重体验学习，促进心理的成长和 发展。

1949 年， 美国著名的精神病专家沃尔夫 (K. Wolf )将精神分析理论应用于集体心理治 疗，在团体中采取自由联想、梦的分析、移情、谈心和游戏等方法，将成员压抑的情绪、内 心的冲突暴露、宣泄出来，然后加以辅导，使他们的症状明显得到缓解。

上世纪50年代，美国心理学家和精神病学家拉扎勒斯( ZARUS将以学习为基础

的行为疗法应用于集体心理治疗。

在上世纪 60 年代，人本主义心理学兴起，罗杰斯大力倡导会心团体( ENCOUNTERGR OUP也称交朋友小组)，在个体的心与心的交流沟通的基础上进行团体体验，并受到社会 各部门的欢迎。具体的形式有：成长小组、自我肯定训练小组、基本交朋友小组、任务定向 小组、 T 小组、小团体经验、实验室训练小组、基本人际关系训练小组等。会心团体形成于 50 年代， 60 年代是普及发展期， 70 年代为反省期， 80 年代进入日常生活，即在日常生活中 实际应用会心的精神和技法。

上世纪七八十年代以来，以马斯洛和罗杰斯所倡导的人类潜能开发运动越来越受到人 们的关注。 根据这一理论， 团体咨询和集体心理治疗的发展呈现出 3 种主要趋势， 即情绪释

放疗法、侧重于躯体控制的情绪释放疗法、情绪控制与放松疗法。

三、团体心理辅导的优点和功能 将团体作为一个微型社会，为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供一个宽松

的环境。 在这个充满理解与支持的团体氛围中， 参与者愿意尝试各种选择性的行为， 探索自 己与其他人相处的方式， 学习有效的社会技巧； 团体成员之间能够他们彼此之间的相互觉察， 并获得其他成员在团体中对其觉察的反馈， 使之经由别人的观点来审视自己； 培养成员之间 的信任感与归属感， 从对团体的信任到信任周围的其他人， 从对团体的归属感扩延到对学校 的认同感与归属感。

道宁( L. N .Dowing )认为学校团体心理辅导有 12 个方面的优点

1、学生、了解体验到自己是被其他学生支持的，以获得公德心和增强自信心。

2、让每个学生能够从与别人的相互关系中找到自己的利益， 学生将可以得到单独与咨

询员接触所不能得到的利益。

3、鉴别需要特别予以援助的学生。 4、增进个别的咨询，团体的经验可以提高辅导的需求，达到更好的成熟。

5、有利于发展社会性，团体中所获得的社会化经验可以促进学习与改进行为。

6、可以提高矫治效果，更好地洞察组员。

7、使咨询员可以与更多的组员接触，这种接触可以帮助学生克服羞怯、减轻压迫感和 改善自己的态度。

8、学生获得安全感，增强自信心。

9、为组员提供接近咨询员的机会和增强学生的求助动机。

10、综合各种教育经验以获得最大的利益，经过团体讨论是方法明确化后，将有助于 学生对学校的各项活动感到有意义，能够认识更和谐的关系。

11、松弛学生的紧张和不安。

12、使辅导者和教师的工作将更加有效。

（二）团体心理辅导的功能

1、教育功能。团体心理辅导的过程是一个借助于成员之间的互动而获得自我发展的学 习过程。

2、发展功能。团体心理辅导可以改善成员的不成熟的偏差态度与行为，进其良好的心 理发展，培养其健全的人格。

3、预防功能。团体心理辅导是预防心理问题发生的最佳途径。在团体心理辅导的过程 中，成员在团体中可以更好地了解他人、接纳他人和满足归属感。

4、矫正的功能。团体活动的情景比较接近日常生活与现实状况，以此处理情绪困扰与 心理偏差行为容易收到效果。

四、团体心理辅导的启动与运作

1、明确团体的纪律 在团体组建好开始运作前首先要宣布团体的纪律或规则（每个组员在这些规则面前都 是平等的）。纪律的内容一般包括：保守团体内秘密；坦率真诚；活动期间不与外界接触， 避免干扰；避免与少数日交流，积极参加团体活动。必要时要进行团体宣誓活动。

2、团体心理辅导的原则 民主原则。这有助于团体保持良好的秩序和轻松的氛围，增强团体的凝聚力。 共同原则。 团体心理咨询是针对组员的共同问题而组织的个体间相互关注， 持共 同的信念和目标。

启导原则。 咨询的本质是教人自助， 因此团体心理咨询应该本着鼓励、 启发和引 导的原则，重视团体内的交流与各种反应，培养成员分析和解决问题的能力。 发展原则。指导者要从发展变化的观点看待成员的问题和把握团体的辅导过程。

综合原则。 指导者应该了解各种咨询的理论与方法， 有选择和针对性地综合加以

应用相关技术，有效地完成咨询的目标。

保密原则。团体心理咨询过程中，在不损害他人的利益下，要充分尊重每一个成员的 隐私，增强互信和理解，增加团体的凝聚力。

3、团体心理辅导的方法

（1）、团体讨论：就团体共同关心的比较有意义的问题展开交流与讨论，使问题更加 清楚，达成共识。

（2）、角色扮演法：让团体成员依据一定的故事情节，简单模仿故事中的人物，体验 不同的社会角色，达到理解他人、最近相互了解的目的。