伤风感冒发烧怎么办
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着凉发烧怎么办最快最有效在冬季,由于气温骤降,很容易让人感冒、发烧。
当感觉自己身体不适,可能出现头晕、咳嗽、乏力等症状时,我们首先要冷静下来,并采取正确的应对措施。
下面我将介绍一些最快最有效的方法来应对着凉发烧。
一定要保持充足的休息。
当我们感到身体不适时,最重要的是给自己足够的休息时间来恢复。
可以适当调整工作和生活的节奏,减少外出活动,避免过度劳累。
此外,睡眠也是非常重要的,保证每天有充足的睡眠时间,有助于提高免疫力,加快康复速度。
饮食调理也是很重要的。
在感冒发烧期间,我们要注意多喝水,补充体内水分,帮助排毒。
此外,可以适当增加摄入维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,有助于提高免疫力。
同时,要避免食用辛辣、油腻的食物,以免刺激胃肠道,加重身体不适。
第三,保持室内的空气清新和湿润也是很重要的。
在冬季,由于采暖设备的使用,室内空气往往比较干燥,容易引发咳嗽、喉咙痛等症状。
我们可以通过开窗通风、使用加湿器等方式来改善室内环境,增加空气湿度,减轻不适症状。
适当的药物治疗也是必要的。
当感冒发烧症状较为明显时,我们可以在医生的指导下使用一些退烧药、抗生素等进行治疗。
但是,一定要按照医生的建议来使用药物,并严格控制用药剂量和使用时间,避免对身体造成负面影响。
要注意保持良好的个人卫生习惯。
勤洗手、勤通风、避免与他人过于密切接触等,都是预防感染的有效措施。
此外,要注意咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免直接用手遮挡,以减少病毒的传播。
当我们感到自己着凉发烧时,要及时采取正确的应对措施。
保持充足的休息,合理调理饮食,改善室内环境,适当使用药物治疗,保持良好的个人卫生习惯,都是最快最有效的方法。
但是,如果症状持续较长时间或病情加重,一定要及时就医,接受专业的诊断和治疗。
希望大家都能保持健康,远离感冒和发烧的困扰!。
小孩感冒发烧怎么退烧最快小孩感冒发烧,多与细菌、病毒入侵,引发呼吸道感染所致,导致孩子食欲不振、精神萎靡、口渴烦闷等,极度影响生活,那具体小孩感冒发烧怎么退烧最快呢?一、多喝水小孩感冒发烧时,应卧床休息,减少活动,以减少消耗和热量产生。
多饮水,每日不少于2500毫升水。
可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁,如西瓜汁、梨汁、橘汁等。
充足的水分能促使毒素排泄,有助于退烧。
二、减少衣物或被子小孩感冒发烧时,需要散发热量才能够快速退热。
因此,居室要开窗通气,解开颈部扣子,必要时应减少衣物或者被子,促进散热,不宜捂汗。
如果发现小孩有出汗现象,应该及时为孩子擦去汗水。
三、物理降温冰敷降温小孩感冒发烧最直接降温的方法便是冰敷,将家里冰箱中的冰块,用塑料袋装好后,外包一块毛巾,敷在额头20分钟后,测量体温,降到38℃时,则可以停止使用。
温水擦浴小孩感冒发烧也可以采取温水擦浴降温。
取一盆温水,用毛巾浸湿,为小孩擦洗全身,或者直接将孩子泡在温水中,通过蒸发和传导作用促进身体散热;擦洗时要注意保暖,擦完后,立即穿好衣物,半小时后,测量体温。
酒精降温小孩感冒发烧时,在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温,用30-50%的酒精或白酒,加等量的温开水稀释后,擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处,反复擦拭20分钟后,休息10分钟,重测体温,体温若没下降,则继续擦拭,直到降至38℃以下为止。
四、食疗降温因感冒引起的发烧,只要不是高烧,没有超过38℃,可采取食疗散寒退烧。
香菜根熬水香菜乃药食两用佳品,辛香升散,能刺激汗腺分泌,促使机体发汗;香菜根能促进血液循环,有排汗退烧、祛风功效,主治风寒感冒、发烧。
具体做法是:香菜根250克。
洗净后,放入锅中加3碗水,煎成1碗水,除去杂质,趁热饮用。
一天2-3次,发烧便可缓解甚至退去。
生姜红糖水小孩因受凉感冒发烧时,可以喝一碗生姜红糖水,利用生姜辛散驱寒的功效,祛除体内的风寒,防治感冒。
具体做法是:将带皮生姜,切片,煎水,调入红糖,趁热饮用后,盖被卧睡。
感冒的物理治疗方法感冒是个小问题,但是反复感冒,不容易治愈就会带来很大的问题。
下面是店铺推荐给大家的感冒的物理治疗方法,供大家参考。
感冒的物理治疗方法一、对症治疗病情较重或发热者或年老体弱者应卧床休息,忌烟,多饮水,室内保持空气流通。
如有发热、头痛,可选用解热止痛片如复方阿司匹林、去痛片等口服。
咽痛可用消炎喉片含服,局部雾化治疗。
鼻塞、流鼻涕可用1%麻黄素滴鼻。
二、抗菌药物治疗如有细菌感染,可选用适合的抗生素,如青霉素、红霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。
单纯的病毒感染一般可不用抗生素。
化学药物治疗病毒感染,尚不成熟。
吗啉胍(ABOB)对流感病毒和呼吸道病毒有一定疗效。
阿糖腺苷对腺病毒感染有一定效果。
利福平能选择性抑制病毒RNA聚合酶,对流感病毒和腺病毒有一定的疗效。
近年发现一种人工合成的、强有力的干扰素诱导剂-聚肌胞(简称poly l:C)可使人体产生干扰素,能抑制病毒的繁殖。
感冒的基本治疗治法祛风解表。
以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。
主穴列缺合谷大椎太阳风池配穴风寒感冒撸?臃缑拧⒎斡幔环缛雀忻罢?加曲池、尺泽、鱼际;鼻塞者,加迎香;体虚感冒者,加足三里;咽喉疼痛者,加少商;全身酸楚者,加身柱;夹湿者,加阴陵泉;夹暑者,加委中。
操作主穴用毫针泻法。
风寒感冒,大椎行灸法;风热感冒,大椎行刺络拔罐。
配穴中足三里用补法或平补平泻法,少商、委中用点刺出血法,余穴用泻法。
方义感冒为外邪侵犯肺卫所致,太阴、阳明互为表里,故取手太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。
督脉主一身之阳气.温灸大椎可通阳散寒.刺络出血可清泻热邪。
风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”,故风池既可疏散风邪,又与太阳穴相配可清利头目。
感冒预防小儿肾病预防感染和感冒流行病流行期间,患儿避免去公共场所和人群拥挤的地方,一旦患上呼吸道感染,应及时进行治疗。
要保持室内空气新鲜,注意按照气候变化增减衣服,预防感冒。
加强皮肤护理,勤洗澡及更换衣裤;对频繁复发的小儿肾病患者,可给予增加机体免疫力的药。
感冒发烧了怎么办每年的9-10月份,我国有很大一部分地区的气温都会下降10℃左右,但这个时候温度通常都是以“凉而不寒”为主。
在这个时候如果过早的穿上厚衣服,人体与“凉”接触太少从而导致体温调节中枢得不到应有的锻炼。
等到了严寒的冬季后,由于人体抗寒的能力下降,因此很难适应寒冷的冬季气候,所以适当地“冻”一下身体,会增加皮肤和黏膜对寒冷的耐受力,有利于人体的抗病防病。
除了要知道如何预防感冒发烧等情况后,下面我们就一起来看看感冒发烧怎么办的问题:1、冲服蜂蜜感冒后不妨冲服些蜂蜜饮用,在蜂蜜中含有多种生物活性物质,它能够激发人体的免疫功能,从而达到治疗以及预防感冒的作用。
在秋季每天早晚喝一次蜂蜜,便可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
2、少盐在秋季的饮食中应该尽量的减少对食盐的摄取量,研究发现少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,除了能达到保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞的功效之外,而且其分泌出的免疫球蛋白a及干扰素还能对付感冒病毒。
所以要想在秋季预防感冒,就应该将每日的食盐摄取量控制在5克以内,这对防治感冒有着很大的益处。
3、喝鸡汤国外的一项研究发现,喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症,特别是对因为感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状有着非常好的疗效。
这是由于在鸡汤中含有我们人体所必须的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。
除此之外在鸡肉中还含有一些特殊的化学物质,它们都具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
感冒发烧会引起一系列的其他病症,比如上火、便秘等,这些都需要注意预防。
因此在平时还应该多吃些含维生素c的食物,这样更有利于感冒的恢复。
孕妇伤风感冒了怎么办,食疗偏方疗
效好
关于《孕妇伤风感冒了怎么办,食疗偏方疗效好》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
针对孕妈妈而言,发烧感冒伤风是一件很严肃认真的事儿,由于流感病毒会对胎宝宝的发肓造成影响。
而且孕妇假如出現感冒的症状要慎重服药,以防对自身及胎宝宝导致损害。
那麼有哪些不服药医治孕妇发烧感冒伤风的方式呢?
一: 苹果蜂蜜柠檬水1: 取5个苹果削皮,切割成一小块,放水1升,烧开5分鐘,当然制冷到40℃上下,加适当纯蜂蜜搅拌均匀,每日数次小量食用。
二: 老母鸡汤1: 嫩鸡1只,洗剖干净,煮开,食时在老母鸡汤内增加调味料(胡椒粉、姜片、葱段),或用于煮面条吃。
缓减发烧感冒时鼻塞、流鼻涕病症,并能提高身体抵抗能力。
三: 姜丝萝卜汤1: 姜片25克,箩卜50克切成片,放水500ml,煮15分鐘,加老红糖适当,趁着热喝下。
四: 萝卜汤1: 萝卜150克清洗切成片,放水900ml,煎至600ml,加白砂糖5克,趁着热服一杯,三十分钟后再服一杯。
五: 大白菜葱根汤1: 大白菜心3个清洗剁碎,小葱根6个,煎汤1碗,加老红糖适当,趁着热喝下。
六: 白醋萝卜菜1: 箩卜250克,白醋适当,箩卜清洗切成片,用醋浸一小时,当菜下饭菜。
七: 葱姜蒜粥1: 取干净的葱根10根,剁碎,蒜头3瓣,稻米50克,煮开成粥,趁着热喝下。
八: 发烧感冒针对孕妇而言是一严肃认真的事儿,流感病毒也有感冒冲剂全是对宝宝的发展导致损害。
因而孕妇发烧感冒只有根据饮食疗法迅速痊愈。
小孩受凉发烧家长应该怎么办虽然孩子的体温比成人高,但是受凉后也容易导致孩子身体发热甚至发烧。
如果孩子因为寒凉而发烧,那么应该怎么做呢?下面小编精心整理了小孩受凉发烧的处理方法,供大家参考,希望你们喜欢!小孩受凉发烧怎么办着凉发烧如果无咳嗽,拒食等其他症状建议,注意休息,发烧不厉害可以口服感冒冲剂,多喝热开水,如发烧厉害可以物理降温或口服退烧药,如症状加重或无缓解需及时就医。
如果小孩发烧时手脚冷,舌苔白,面色苍白,小便颜色清淡,父母可用生姜红糖水为之祛寒,在水里再加两三段一寸长的葱白,更有利小孩发汗。
小孩发烧一般都会反复几天的,如果体温没有超过38。
5度的话,建议尽量用物理方法有效退烧:调高室温,让她出汗。
洗温水澡,用温水擦身。
多喝水,多排尿。
如果体温超过38.5度,就要吃退烧药,例如美林,控制体温。
感冒时多喝水,注意休息。
可以适量的服用药物。
感冒长期不好,是因为机体免疫力较弱。
最根本的办法是要提高机体免疫力,这样还可以更好的预防感冒的发生。
一定加强户外运动,提高机体的免疫力。
宝宝发烧38度能洗澡吗冬季暂时不要洗。
本来孩子体温不算高,洗澡受凉会导致体温升高。
夏季孩子发烧可以洗澡,温水澡相当于物理降温。
两岁宝宝发烧38度,爸妈可以给孩子试试温水擦浴。
温水擦浴适用于38℃或以上的孩子来降低体温,是一种简易有效的降温方法。
水温最好在32℃-34℃,低于患儿皮肤温度,可以很快将患儿的皮肤温度传导发散。
擦浴时,可以用按摩手法刺激血管被动扩张,而促进热发散。
在擦浴前,最好在孩子头部放冰袋或湿毛巾以协助降温,足部放热水袋,以防擦浴初期表皮血管收缩引起头部充血。
刚开始可以先擦手臂,从脖子外侧向外擦至手背,再从腋下擦至手心。
再擦后背,从脖子开始擦至全后背。
最后擦大腿,从大腿根内侧擦至脚心。
擦完30分钟后测量体温,看看降温效果。
注意在擦浴过程中,如宝宝出现寒战,面色苍白等应立即停止。
两岁宝宝发烧38度,爸妈不用太过担心。
小柴胡汤【名方出处】东汉张仲景《伤寒论》。
【使用历史】约1900年。
【主要成分】柴胡,黄芩,半夏,生姜,人参,大枣,炙甘草。
【整体药性】平和。
【功能主治】解表散热,疏肝和胃,用于外感病,邪犯少阳证。
【典型征象】口苦,咽干,发热,胸胁苦满,心烦喜呕。
【禁忌人群】风热感冒者不适用。
小柴胡汤出自东汉张仲景《伤寒论》。
《伤寒论》一直被后世的中医奉为金科玉律,这部医学经典不知成就了多少流芳百世的著名医家。
单是其中的小柴胡汤,如果能学精学透就可以养活不少医生。
张仲景把小柴胡汤列为少阳病的主方,用来治疗邪气在半表半里的时候的病证。
它和桂枝汤是《伤寒论》中论治伤寒病变的两大重点方剂,在397条经文之中,明文提及小柴胡汤的就达19条之多,其应用的广泛性可见一斑。
诚如日本的丹波元简评:“伤寒诸方,惟小柴胡汤为用最多,而诸病屡称述之。
”中医认为,小柴胡汤具有和枢机、解郁结、行气机、畅三焦、化痰浊、和解少阳的功效。
现代医学研究则认为,小柴胡汤有抗炎、抑菌、抗过敏、调节免疫力、改善肝损伤等作用。
中成药小柴胡颗粒是用现代制药手段,把煎出来的药汁制成颗粒状,保存药方的功效和作用,以便服食、携带。
制成颗粒的小柴胡汤成药效果虽然不如现煎的汤药,但也是一种值得存放在家里、以备不时之需的药物。
“和解少阳”的主方“和解少阳”是汉代张仲景治疗伤寒少阳证常用的一种方法,小柴胡汤就是其中的代表方。
何谓伤寒少阳证呢?伤寒是古代中医家对于外感疾病的统称,有广义和狭义的区别。
广义上来说,伤寒是一切外感热病的总称,狭义上就只是指外感风寒之邪。
此处的伤寒和西医的伤寒概念完全不同,不要混淆。
《伤寒论》以“三阳”“三阴”为六经提纲,其中的少阳证就是“三阳”证中的一种症候类型。
中医理论认为,伤寒在由表及里的传变过程中,寒热症状的变化是其主要标志。
《伤寒论》中说:“发热恶寒者,发于阳也;无热恶寒者,发于阴也。
”当伤寒初起时,寒重热轻,或但寒无热,属太阳证;传入少阳后,寒热往来,也就是说发热和恶寒的感觉交替出现;再向里即传入阳明,表现为但热不寒。
降温小妙招感冒发烧怎么降温降温小妙招:感冒发烧怎么降温随着天气逐渐转热,很多人容易受到感冒或发烧的困扰。
感冒发烧不仅让人不舒服,还可能引发一系列的并发症。
因此,我们需要及时采取措施来降低体温,缓解身体不适。
下面将介绍一些降温小妙招,帮助您应对感冒发烧的问题。
1. 休息是关键感冒发烧时,身体抵抗力较弱,需要充分的休息来恢复健康。
保持充足的睡眠时间,避免熬夜,尽量减少日常活动量。
合理的休息能够帮助身体放松,增加免疫力。
2. 补充水分感冒发烧时,身体容易出现脱水的情况。
及时补充水分对恢复体力和降低体温尤为重要。
可以多喝开水、淡盐水、温热的饮料,避免饮用过于寒凉或过于刺激的饮品。
3. 温水擦浴感冒发烧时,可以用温水擦浴来降温。
先将热水放在盆中,用温水浸湿毛巾或海绵,再将湿毛巾或海绵擦拭全身,特别是头部、脸部、背部和胸口等较为敏感的部位。
这样可以通过蒸发散热的原理,有效地降低体温。
4. 冷敷降温感冒发烧时,可以用冷敷的方法帮助降温。
先准备一条毛巾或纱布,用凉水浸湿后拧干,然后轻轻敷在额头、太阳穴、脖子和腋下等部位。
注意,冷敷时间不宜过长,以免引起局部寒冷损伤。
冷敷有助于局部散热,有效缓解体温升高。
5. 合理饮食感冒发烧时,合理饮食可以帮助身体更好地抵抗病菌和降低体温。
推荐选择易消化的食物,如米粥、清淡的汤类、新鲜蔬菜和水果等。
避免油腻和刺激性食物,例如辛辣食物、油炸食品、酒精等,这些食物会给身体带来额外的负担。
6. 药物治疗感冒发烧时,如果症状严重影响正常生活,可以适量使用非处方药物来缓解症状。
例如退烧药、抗病毒药物、镇咳药等。
但是,使用药物前最好咨询医生或药师的意见,并按照说明书上的用药方法使用。
7. 避免深呼吸当感冒发烧时,身体通过深呼吸来提高空气的流通,加快散热。
但是,深呼吸会使身体摄入更多的病毒和细菌。
因此,感冒发烧时最好避免深呼吸,可以用慢而深的呼吸来代替,使呼吸更平稳。
8. 保持空气流通感冒发烧时,保持室内通风十分重要。
感冒分类及用药感冒是一种常见的上呼吸道疾病,由于感染病毒引起。
感冒症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发热等。
针对不同类型的感冒,选择合适的药物治疗是至关重要的。
本文将介绍不同类型的感冒及其相应的药物用途。
第一类感冒:风寒感冒风寒感冒是由风寒邪气侵袭导致的。
特点是寒冷、畏寒、头痛、鼻塞、流清鼻涕等症状。
此类感冒一般使用以下药物进行治疗:1. 双黄连口服液:双黄连是一种中药,具有清热解毒的功效。
适用于风寒感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。
2. 阿司匹林:阿司匹林是一种非处方药,可以缓解头痛和喉咙痛等症状。
但有些人可能对阿司匹林过敏,应在医生指导下使用。
3. 双氯芬酸钠颗粒:双氯芬酸钠是一种非处方药,可缓解感冒引起的发热和疼痛。
使用时请注意剂量和使用频率,遵循医生的建议。
第二类感冒:风热感冒风热感冒是由风热邪气侵袭引起的感冒。
特点是发热、嗓子肿痛、流黄鼻涕等症状。
对于这种感冒类型,可以考虑以下药物:1. 银翘解毒丸:银翘解毒丸是一种中成药,具有清热解毒的作用,适用于风热感冒引起的发热、咳嗽等症状。
2. 对乙酰氨基酚:对乙酰氨基酚是一种非处方药,对缓解头痛、发热等症状具有显著效果。
但患者应注意遵循正确剂量和使用方法,以避免对肝脏产生不良影响。
3. 厄贝沙坦:厄贝沙坦属于处方药物,适用于感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。
需要医生的指导和处方方可使用。
第三类感冒:湿寒感冒湿寒感冒是由湿气和寒气影响而引起的感冒。
特点是鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、畏寒等症状。
常用药物包括:1. 藿香正气水:藿香正气水是一种中成药,可缓解湿寒感冒引起的腹泻、咳嗽等症状。
2. 美加凝胶囊:美加凝胶囊属于非处方药,可缓解感冒引起的鼻塞、发热等症状。
3. 哌拉西林他唑巴坦胶囊:哌拉西林他唑巴坦胶囊属于处方药,适用于湿寒感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状。
请在医生的指导下使用。
总结:感冒虽然常见,但根据不同的感冒类型选择合适的药物治疗是非常重要的。
风寒感冒可选用双黄连口服液、阿司匹林等;风热感冒可考虑银翘解毒丸、对乙酰氨基酚等;湿寒感冒可使用藿香正气水、美加凝胶囊等。
感冒期间如何缓解发烧在寒冷的冬季,感冒是一种常见的疾病。
其中最常见的症状之一就是发烧。
发烧不仅令人不适,也可能给身体带来一定的风险。
因此,在感冒期间,及时缓解发烧至关重要。
本文将介绍几种有效的方法来缓解感冒期间的发烧。
1. 保持足够的休息:在感冒期间,休息是最重要的。
发烧时,身体需要额外的能量来对抗病毒。
因此,要给自己足够的休息时间,尽量避免过度劳累。
睡眠可以帮助身体恢复,并减轻发烧的不适感。
2. 保持充足的水分摄入:发烧会引起体内水分丢失,因此保持充足的水分摄入十分重要。
喝足够的水有助于稀释体内的病毒,并帮助体温调节。
此外,饮用温水、茶和汤可以舒缓喉咙痛和缓解喉部不适。
3. 适当服用退烧药物:如果体温高于38.5°C,可以考虑服用退烧药物来缓解发烧。
但务必注意药物的用量和使用频率,遵循医生的建议或药品说明书上的说明。
同时,不要滥用退烧药物,以免对身体造成不必要的负担。
4. 使用冷/热敷:冷敷和热敷都是缓解发烧的常用方法。
当感觉寒冷时,可以用温水浸湿毛巾敷在额头上,以帮助体温调节。
当感觉发热时,可以用温水擦拭身体表面,以加速散热。
但务必注意不要过度降温或加热,避免对皮肤造成不适。
5. 保持室内空气流通:保持室内空气流通可以减轻发烧时的不适感。
打开窗户或使用空气净化器,有助于排除潮湿或污浊的空气,提供清新的空气供应。
同时,避免与他人密切接触,以免传播病毒。
6. 衣物和环境的调节:穿着合适的衣物可以调节体温。
在感冒期间,选择轻便、透气的衣物,以便于散热。
保持室内环境的适宜温度和湿度,有助于提高舒适度,并加速身体的恢复。
7. 饮食调理:适当的饮食对缓解发烧也很重要。
食用富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类和绿叶蔬菜,有助于增强免疫力。
同时,避免食用油腻和刺激性食物,以免加重身体负担。
总之,在感冒期间,及时缓解发烧非常重要。
保持足够的休息、充足的水分摄入,以及适当使用退烧药物和冷/热敷等方法,都可以有效缓解发烧引起的不适感。
伤风感冒发烧怎么办
文章目录
伤风感冒发烧怎么办
1、伤风感冒发烧怎么办
1.1、洗鼻法
平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。
感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。
此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。
1.2、冷水洗面
此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。
每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。
1.3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、小孩无聊降温的方法
酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。
准备75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37摄氏度左右,不能过冷,否则会引起肌肉
收缩,致使热度又回升。
擦浴时,用毛巾或手帕蘸取配好的溶液,可先从一侧颈部开始,自上而下沿臂部外侧擦至手背,再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心,擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。
擦下肢时要从大腿外侧至足背,再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。
酒精擦浴,应稍用力最好,擦至皮肤发红为止,注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦,以免引起不良反应。
而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。
3、感冒发烧吃什么水果
3.1、马蹄
有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。
发热时吃马蹄,与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳,不过它仅是食疗的辅助方法,当高热不退或病情加重时,还应及早就医。
3.2、香蕉
可以在发烧时食用,能增加食欲,补充水分。
主要作用是通便。
香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
如何预防感冒发烧
1、营养要均衡
人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。
免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。
鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用。
2、充适当的酵素
人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒,它的作用机理就是通过分解蛋白质,补充人体所需营养,以增强人体应对外界的适应能力。
3、多运动
体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。
早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。
4、提高免疫力
现代医学研究表明,自身免疫力低下是反复生病的根本原因。
因此,必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力,才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。
冬季感冒不能吃什么
1、鸡蛋
感冒之后也不能吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量,如果在感冒出现发热症状的时候就是是身体热量增高,这样会是身体难以退热。
2、生冷海鲜
感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。
性寒的食物会影
响身体消化功能,是消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复。
3、辛辣食物
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
4、蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。
蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。