• 《Brain Rules》中译《让大脑自由》
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科学用脑法
Brain Rules28
科学用脑法
运动增加大脑活力
exercise Rule #1: Exercise boosts brain power.
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运动能增加大脑氧气供应,提高思 考效率。越运动,大脑越聪明。
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锻炼不仅有益 健康,实际上 也促进学习。
个学生提供适合的教育。
—国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)
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学习是人类适应环境变
化所采用的一种生存机
制,在大脑这个微环境
里细胞与细胞之间形成
连接 新的
,以便
接力传送信息。
——达尔文
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让我们了解和掌握
基于脑科学的学习
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脑科学研究的发展趋势:
(1)细胞和分子水平; (2)从整合观点来研究神经系统的功能; (3)功能性磁共振(fNMR) 的脑成像技术 和正电子发射断层扫描(PET)技术的发展和 运用; (4)研究基于脑科学的学习、记忆、思维、 情感、创造等。
Source: National Education Association. Doubts & Certainties, January/February 1994. Material adapted
from Renate Nummela Caine and Geoffrey Caine, Making Connections: Teaching and the Human Brain,
导致心脏病,并影响学习能力。
• 处于压力之下的个体罹患普通感冒的风险
是常人的3倍。
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中国孩子的自杀率位居世界第一