高中体育实施方案

课外活动实施方案

固镇县瓦疃中学

2016.11.30

课外体育活动实施方案

一、指导思想：

健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

二、组织机构：

组 长：马 超

副组长：张 勇 陈 建

成 员：崔怀瑞 张传印 单 磊 刘 刚

三、组织形式和具体内容：

1、全校性体育活动：

（1）组织形式：下午课外活动时间（16:50-17:20）进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛等），提前下达各年级组织参赛。

2、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

四、检查与考核：

1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。

3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

五、其它要求和说明：

1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；

2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；

3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；

4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；

高中跑操实施方案

为了保障学生的身体健康，提高学生的体育素养，我校决定对高中跑操进行实施方案调整，以更好地满足学生的身体锻炼需求，促进学生的全面发展。具体实施方案如下：

一、实施时间。

高中跑操将安排在每周一、周三、周五的早晨进行，时间为早上6:30至7:00，每次跑操时长为30分钟。这样安排可以有效地避免高温天气对学生身体的不利影响，同时也不会影响到学生的正常课程安排。

二、跑操路线。

学校将规划出一条专门的跑操路线，路线长度为800米，经过学校操场和周边的绿化带。路线设计合理，既能够满足学生跑步锻炼的需求，又能够确保学生的安全。学校将安排专门的老师进行路线的监督和指导，确保学生按照规定路线进行跑操。

三、跑操内容。

跑操内容将主要以慢跑为主，学生可以根据自己的身体状况和兴趣选择适合自己的跑步速度。同时，学校也将设置一些跑步小组，由老师或学生干部带领，进行一些有趣的跑步游戏和训练，以增加学生的跑操乐趣，激发学生的运动热情。

四、考核与奖励。

学校将根据学生的跑操表现进行考核，表现优秀的学生将给予一定的奖励，如体育用品、体育课加分等。这样可以激励学生更加积极地参与跑操活动，增强学生的体育锻炼意识，提高学生的身体素质。

五、安全保障。 学校将加强对跑操活动的安全管理，确保学生在跑操过程中不发生意外。学校将配备专门的医疗人员和急救设备，以应对可能出现的突发情况。同时，学校还将加强对学生的体育安全教育，让学生充分认识到体育锻炼的重要性，学会自我保护。

六、教师角色。

学校将安排专门的体育老师和班主任老师进行跑操活动的组织和指导，保障跑操活动的顺利进行。体育老师将负责对学生跑操姿势和方法进行指导，班主任老师将负责对学生的跑操表现进行考核和奖惩。

通过以上实施方案的调整，相信可以更好地满足学生的体育锻炼需求，促进学生的身心健康发展。希望全体师生能够积极配合，共同营造一个积极向上、健康向上的校园氛围。

高中体育实施活动方案

一、项目背景和意义

体育活动是学生全面发展的重要组成部分，对于高中生来说尤为重要。通过体育活动，学生们可以培养团队合作意识、锻炼身体、增强体质、提高身体素质、调节心态等。本方案旨在通过有计划、有组织、有针对性的体育活动，促进学生身心健康发展，全面提升学生综合素质。

二、活动内容

1.体育课堂活动

将体育课纳入日常课程，为学生提供丰富多样的体育课堂活动。课堂活动包括球类运动、田径运动、游泳运动、健美操等多个项目。通过不同的体育课程，培养学生对不同项目的兴趣和喜好，并发现和培养学生的体育特长。

2.周末活动

利用周末时间，组织学校体育俱乐部或学生自愿参加的体育活动。可以组织足球、篮球、乒乓球、羽毛球等球类运动，同时也可以组织徒步、登山、骑行等户外活动。鼓励学生积极参与，培养他们对体育锻炼的兴趣和习惯。

3.比赛和竞赛活动

组织学校内部的比赛和竞赛活动。可以有年级之间的比赛，也可以有跨班级的比赛。比赛项目可以有田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。同时，学校还可以参加学校间的比赛活动，以提升学生的竞技水平和参与意识。 4.健身活动

开展健身活动，提供丰富多样的健身项目。可以有瑜伽、太极拳、健身舞、有氧操等，满足学生不同的体质需求和兴趣爱好。同时，学校可以适当配备一些健身器材，鼓励学生进行自主锻炼。

三、活动实施方式

1.课程设置与时间安排

学校体育教师根据学生的学习进度和体育项目的设计，合理安排每周的体育课程。平时课程中可以灵活安排体育课的时间，将体育课纳入正常课程之中。同时，将周末活动与假期活动的时间与学生家长进行沟通，确保学生都能有时间参与体育活动。

2.学校资源的利用

学校应充分利用自身的体育资源，包括室内运动场、室外运动场、健身房等，为学生提供适合的场地设施。此外，学校也可以与相关的体育俱乐部、社团合作，利用他们的资源进行体育活动。

3.活动宣传和动员

学校可以通过校内宣传栏、学校网站、班级通知等渠道，宣传体育活动的内容和意义，动员和鼓励学生积极参与。同时，学校可以组织一些体育爱好者，到班级进行宣讲，鼓励学生积极参与体育活动。

下迪小学

“体育、艺术2+1项目”实施方案

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，以课程改革为中心，以落实教育部关于《体育、艺术“2+1项目”实施方案（试行）》和阳光体育活动的要求为重点，全面推进学校体育和艺术教育的改革和发展，促进学生素质的全面发展，促进学校体育艺术教育工作的制度化和规范化建设，积极推进我校素质教育的进程。

二、实施目标

1、以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”为宗旨，培养学生终身体育意识，加强学生艺术素养的锻炼，完善人格，提高能力。

2、尊重学生不同年龄段的生理、心理的差异，设立相应的练习项目；尊重学生个体的兴趣爱好，设立多种项目让他们选择，力争每位学生学有所长。

3、通过体育艺术课等课程开展体育、艺术教育，培养学生审美能力，增强学生体质，提高学生学习兴趣，丰富业余生活，保障身心健康成长。

三、实施项目

根据我校的师资和场地器材等实际情况，学校拟开展以下项目作为活动的内容，每位学生自选两项体育和一项艺术。

A、体育类

2 1、体操类：健美操、体育舞蹈、跳绳

2、田径类：耐久跑、100米、跳高、跳远、实心球、200米、400米

3、球类：篮球、乒乓球、羽毛球、板羽球

4、棋类项目：象棋、五子棋

B、艺术类

1、音乐表演类：电子琴、洋鼓、中国民族乐器。

2、美术类：橡皮泥、剪纸、钢笔字、中国画、书法。

四、实施办法

1、队伍建设

组长：马杰

副组长：李有法

成员：杨武喜、张美贤、胡明珍

2、时间保障

（1）开足体、音、美、综合实践等课程，并尽可能安排专职教师，严禁挤占体、音、美、综合实践等课的现象发生，保障开出率。

（2）每天保证大课间和小课间的室外活动时间，防止该时段集体上文化课或补课。

（3）体育艺术老师等自觉把“体育、艺术2+1项目”作为主要教学内容之一纳入教学计划，保证课堂自选项目活动时间不少于10分钟，课外，班主任、副班主任等要加强对学生的指导与督促。