青少年网络成瘾问题的成因及对策分析

浅论对青少年网络成瘾的分析及对策

[摘要]很多青沉迷于网络无法自拔，从而患上了“网络成瘾障碍”。本文分析了网络成瘾的概念、分类及判断标准，探讨了青少年网络成瘾的家庭原因，提出了针对青少年网络成瘾的家庭干预对策。

[关键词]网络成瘾 家庭原因 家庭干预

随着信息技术的迅猛发展，网络与我没生活的联系日益密切，它不仅给人们提供各种便利与效益，也带来了负面的影响。有些人沉迷于网络无法自拔，从而患上了“网络成瘾障碍”。而青少年作为网民主体，正是网络成瘾障碍的高发人群。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视。本文试图从青少年网络成瘾的家庭原因进行分析，提出相应的防治青少年网络成瘾的家庭对策，从家庭的角度最大限度的减少网络成瘾对青少年的负面影响。

一、网络成瘾的概念、分类及判断标准

网络成瘾，又称“网络成瘾障碍”，临床上是由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能的损害。对网络成瘾的概念描述，并分为以下几类：①网络性成瘾指沉迷于成人话题的聊天室和网络色情文学；②网络关系成瘾,指沉溺于通过网上聊天室或色情网站结识朋友；③网络强迫行为,指以一种难以控制的冲动，着迷于在线赌博、网上贸易或拍卖、购物

等；④信息超载,指强迫性地浏览网页以查找和搜集信息；⑤电脑成瘾,指强迫性地沉溺于电脑游戏和编程。

到目前为止，网络成瘾还没有统一的心理学或精神病学的诊断标准。对于网络成瘾的初步诊断，目前认为下列10种情况,一年中只要有过5种以上,便可初步判断为网络成瘾：①下网后总念念不忘网事；②总嫌上网时间太少而不满足；③无法控制上网的冲动；④一旦减少上网时间就会焦躁不安；⑤一旦上网就能消散种种不愉快；⑥上网比上学做功课更重要；⑦为上网宁愿失去重要的人际交往和工作、事业；⑧不惜支付巨额上网费；⑨对亲友掩盖频频上网的行为；⑩下网后有失落感。

２Ｏ１３．Ｏ６文学教育　青少年网络成瘾　

随着信息时代的到来，互联网　已经走进了我们生活的各个角落，　但是在给我们带来方便和乐趣的同　时也给我们带来ｒ一一些负面影响，　值得我们关注。研究表明，我国有　５％到１０％的互联网使用者存在网络　依赖倾向，其中青少年中存在网络　依赖倾向的约占７％，因此探讨青少　年网络成瘾的心理原因就具有十分　重要的现实意义。　．关于网络成瘾的界定及表现　“网络成瘾综合症”（１ｎｔｅｒｎｅｔ　Ａｄｄｉｃｔｉｏｎ　Ｄｉｓｏｒｄｅｒ，简称ＩＡＤ１，最　先是１９９４年美国的一位精神医生　Ｇｏｌｄｂｅｒｇ提出，临床上是指因为缺乏　社会沟通和人际交流，误将网络世　界当作现实生活，脱离现实，与他　人没有共同语言，从而出现孤独不　安、情绪低落、思维迟钝、自我评　价降低等症状，严重的甚至有自杀　意念和行为。　美国心理学会（ＡＰＡ）于１９９７　年正式承认了网络成瘾研究的学术　价值，并探讨ｒＩＡＤ的诊断标准。　目前关于网络成瘾的诊断标准说法　不一，比较公认的标准是：以下９　项只要符合５项以Ｉ二，就说明已经　上网成瘾，即每月上网超过１４４￣Ｄ　时，也就是一天４小时以上；头脑　中一直浮现和网络有关的事；无法　抑制上网冲动；七网是为逃避现　实、解除焦虑；不敢和亲友说明上　网的时间；可能因上网造成课业及　人际关系的问题；上网比自己预期　的时间还久；花太多钱在更新网络　设备或上网上；要花更多时间上网　才能满足。　二．网络成瘾的心理分析　青少年期，是人的个性心理品　质由幼稚发展到成熟的关键时期，　也是自我意识开始逐步形成的时　期，这个时期的个体充满矛盾、容　易产生焦虑和依赖情绪、渴望得到　周围环境的认可和正面评价，互联　网的易进人性、易支付性和隐匿性　正好可以满足青少年的诸多心理需　求，再加上社会经验不足，自我控　的心　

回同贝贝　理成因分析　

制能力差，心理素质发展不完善或　存在某种程度的人格缺陷等就容易　使其受到网络成瘾症的侵袭。下面　就根据青少年的心理发展特点，从　几个主要方面探讨一下网络成瘾的　心理原因。　１．认知方面　青少年正处在成长的关键时期，　对外界事物有强烈的好奇心、探索　欲和求知欲，迫切希望获得最新、　最全面的信息，而网络信息涵盖了　政治、经济、教育、文化、生活、　体育、娱乐等各个方面的内容，极　大的满足了青少年的需要，同时网　络也为其提供了最有效最便捷的方　式，只要点击鼠标，就能很轻松的　获得很多通过其它渠道无法获得的　信息，为他们节省了很多时间和精　力，满足了他们认知的需要。　２．情绪、情感方面　现在的青少中独生子女居多，　在他们成长的过程中，尽管受到来　自家庭和学校各个方面的关爱和照　顾，但是他们的内心深处，却常常　感觉缺乏关爱，孤独、寂寞。在现　实生活中，因为各种社会角色的需　要，利益的冲突，人际关系的不和　谐，学习的压力等使他们不能畅快　地表达自己的情绪、情感，造成压　抑的心理状态。匿名的网络恰恰给　他们的精神世界营造了相对平等而　自由的空间，使情绪、情感得以真　实的表现和宣泄。于是，他们就会　在虚拟的网络世界里寻找心灵的慰　藉，发泄自己紧张或压抑的情绪、　情感，从而摆脱孤寂，使压抑和苦　闷得到缓解。　３．意志力方面　青少年正处在人生的过渡期，　心理的成熟赶不上生理的成熟，认　知和行为常常不能协调一致，既知　道该怎么做，可行为却不能这么　做，表现出意志力薄弱，不能完全　控制自己的行为；还有他们的自主　意识增强，有较强的成人感，希望　别人把他们当作成人对待，但习惯　了从小到大被老师、家长管束的他　们，依赖性仍然较强，自主自控的　能力没得到应有的锻炼和提高，有　时明明知道有些事是不对的，可经　不住诱惑还是要去做，缺乏自律，　自控能力差，这就是青少年普遍的　心理特点。再加上网络上大量的新　奇信息、游戏和视听功能为主的娱　乐性活动，使得追逐时尚、爱好猎　奇的大学生深陷其中不能自拔。　４．个性倾向性方面　个性倾向性主要包括需要、动　机、兴趣、理想、价值观和世界观　等。很多青少年对自己要成为怎样　的人，要做成什么样的事等问题根　本没有思考过，人生目标不明确，　缺乏远大的切合实际的志向，于是　出现较多的从众和模仿现象。从众　是指个人的观念与行为由于群体的　引导或压力，而向与多数人相一致　的方向变化的现象。模仿是没有外　在压力条件下，个体受他人的影响　仿照他人，使自己的行为与他人相　同或相似的现象。有不少青少年在　学习上被动无计划、在时间上不会　有效管理、在生活中没有规律。结　果空虚、孤独、寂寞、无兴趣感便　油然而生，对学习、社团活动等校　园文化、校园活动毫无兴趣，终日　无所事事。这个时候，在外界环境　的影响下，从众和模仿心理就起了　作用：“别人都去上网，我为什么　不去呢？”“也许网上有更好的东　西呢？”于是网络就成了他们消磨　时间，逃避现实的最佳去处，在网　络中可以没有任何烦恼和压力地为　所欲为，可以让自己沉醉其中，麻　痹自己，在网络中寻求精神刺激从　而获得心理上的满足。　随着网络的普及，网络成瘾问　题已经不容忽视。造成网络成瘾的　心理原因主要有认知方面、情绪情　感方面、意志力方面、个性倾向性　等方面。教育者及家长都要切实地　关注网络成瘾问题，并且了解其心　理成因，对症下药。孕　闫贝贝．河南省实验幼儿因教师。

正文：

互联网的出现与发展，将人类带入了数字化时代，拓展了人类的第二生存空间——网络社会。在这里，强调以“自我”为中心，个性的张扬，平等的交流，避免了直面交流的摩擦与伤害，满足了人们追求便捷与舒适的享受。这些特质对于青少年的吸引力显然高于其他社会群体。青少年是网络游戏主要用户，沉迷游戏使得青少年网络成瘾严重。网络成瘾危害巨大，影响青少年智力发育，影响大学学业。网络有关的青少年违法犯罪案件多发，网络引发的青少年犯罪问题严重。从国际来看，沉迷游戏和色情信息已经成为国际危害。

为什么青少年会沉迷于网络呢？

第一，网络本身因素，快乐的网络游戏、色情网站、网上聊天的诱惑，由于网上聊天，可以将真实的自己隐藏起来，扮演各种角色，讲话可以不负负责，这种乐趣是现实生活中所无法体验的。虚拟的人际交往——“结识朋友寻求安慰”。暂时轻松的治疗价值——“忘却压力逃避现实”。、满足虚幻的自尊——“体验成功的乐趣”。

第二，青少年本身的因素，青少年自控能力差，具有严重的叛逆心理，青少年日常生活枯燥和苦闷。青少年时期是人生的一个特殊阶段。

第三，网络本身与青少年自身因素的存在，会使青少年沉迷于网络成为可能。但不是必然，只要学校、家庭及时正确引导，让青少年对网络有一个正确的认识，学会自我控制，完全可以避免形成“网瘾”。遗憾的是，学校、家庭对此未有足够的认识。

针对这个问题我们该怎么办呢？

首先 ，学校作为青少年最为集中的教育场所，不但要尽快普及网络知识教育，增强教育内容的实用性和趣味性，而且要在学校德育课中增加网络道德教育内容。学校要加强教育与引导，营造好的学校生活氛围，加强青少年工作，大力开展青少年文化活动，组织青少年社团，吸引青少年对健康 、科学、积极的社会生活和文化活动的兴趣。加强思想教育，通过对青少年的“三观”、人生观、价值观教育，努力提高与健全青少年的鉴别能力、自控能力，最终帮助其完善人格；坚持加强心理健康教育、重视健康教育、重视心理治疗。重视校园网建设，充分发挥校园的育人作用。充分利用本省网站的网络资源，扩大网上思想教育阵地。提高网站质量，加大宣传力度。

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2、年2月号下旬刊夫教it

青少年“网络成瘾症”产生的原因及对策

高向东李延生

(华东师范大学学工部，上海200062)

摘要:本文对目前青少年“网络成瘾症”的现状进行

了分析，找出了其产生的原因，并总结出了解决问题的办

法:一是学校要为青少年营造宽松愉快的学习、生活环境;二是呼吁家长关注青少年身心发展的特殊规律，建立良好

的家庭环境;三是建立和完善与网络社会相应的法律法规，规范和保护青少年的网上行为

关键词:网络成瘾症原因对策

据报道我国青少年“网络成瘾症”发病率高达15%,成

为青少年新的精神疾病。青少年“网络成瘾症”已严重影响

他们的H常学习、生活，对学校教育、家庭来说都已产生不良后果。解决这个问题已刻不容缓。虽然一些家长、学校教

师用了许多方法，但效果井不是很好。这就要求我们必须认清病症的现状及其产生的原因，治标治本。

一、青少年“网络成浦症”现状分析“网络成瘾症”(简称LAD)，于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出临床上是指由千患者对互联网过度依

赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现

象。主要表现为:对网络有心理依赖，不断增加上网时间;从上网行为中不断获得愉快和满足，下网后感觉不快;在

个人现实生活中花很少时间参与社会活动和与他人交往，以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题;倾向于否定

过度上网给自己的学习、工作和生活造成的损害。而青少年是此症的高发人群，据民盟北京市委提交的报告，北京

市中学生网络成瘾者约有13万多人，占14.8%.据北京市

150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示，中小学上网率高达81.3%，有7成学生网民沉酒于网上聊夭，有4成经常光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的

“电子海洛因“据分析，青少年“网络成瘾症”主要有以下几种类型:一

是色情成瘾:迷恋网上所有色情图片、影像和音乐，长时间

漫游于色情网站;二是交际成瘾:利用各种软件进行交友活动，如进人聊天室与人交谈，乐此不疲;三是游戏成瘾:对网