小学生“终身体育”观念的培养

２００９年８月　（总第１０４期）　大众商务　Ｐｏｐｕｌａｒ　Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｎｏ．８，２００９　（Ｃｕｍｕｌａｔｉｖｅｌｙ，ＮＯ．１０４）　培养学生的运动兴趣，树　立“　终身体　王跃　（唐山职业技术学院体育部，河北唐山０６３０００）　者　”　日　观念　【摘　要】兴趣就是一个人的大脑两半球内的有关部位由于附近已形成特殊的暂时神经联系。兴趣特别易于感受某类事物的刺激，并且特别易　于在这类事物的刺激作用之下，形成最优越的兴奋中心的倾向。高校体育作为学校体育和社会体育的衔接点，在体育教学中，学生的学习过程，很大　程度上受兴趣品质的制约。学生兴趣品质的形成与发展，对提高体育教学质量，改进教学方法，对学生树立“终身体育”观念，起到重要作用。　【关键词】兴趣品质：终身体育；重要作用　中图分类号：Ｇ８０４．８３　文献标识码：Ａ　・文章编号：１００９—８２８３（２００９）０８—０１９８—０１　兴趣品质，就是人与人之间兴趣的差异性表现，了解兴趣的倾向性、　广阔性、持久性、效果性，从而激发学生的学习兴趣，引导学生树立“终　身体育”观念。　１兴趣的倾向性　人的任何兴趣都是针对一定的事物而发生的。至于针对什么事物　而发生，却因人而异。大学生们对体育很感兴趣，但他们的兴趣出发点　不同：有的是为了健身，有的是为了娱乐，也有的是对某体育项目的爱　好。从心理学的角度讲，人们大脑皮质的不同部分在不同的刺激作用的　影响下，形成各种性质不同的暂时神经联系，因此，不同的人在生活实践　的过程中，就会把自己的有关心理活动优先地指向而集中于各种不同的　事物，从而表现出不同的兴趣。　在体育教学活动中，教师应有目的地巩固某些学生兴趣的倾向性发　展，可按因此旌教的教学原则，培养一批有所专长的学生，让他们去带动　一般的学生。这不仅有助于体育教学质量的提高，也会对我国体育运动　的发展作出应有的贡献。为此，发展学生对体育运动的倾向性是高校体　育教师的责任。让学生充分认识到体育的社会功能价值（包括教育、健　身、智力、娱乐、政治、经济等），热爱体育事业，经常地参加各项体育运　动。使其兴趣的倾向性不断地巩固和发展下去。　２兴趣的广阔性　每个人所具有的兴趣并不一定只限于一种，同一个人很可能具有多　种不同的兴趣。兴趣广阔的学生就会表现得生气勃勃，而兴趣偏狭的学　生则表现得死气沉沉。不同的学生所以会在兴趣的广阔性方面表现出　很大的不同，其主要原因在于自幼所受的教育不同，生活实践的范围不　同。有的学生接触的客观事物多种多样，社会生活实践经验丰富，他们　的大脑皮质在多种多样的刺激下，形成多种多样的暂时神经联系，所以　才会对各种不同的事物均持有一定的积极态度。反之亦然。正因为学　生对体育兴趣的广阔性有所不同是来自他们对社会生活实践的参与程　度，所以，我们要努力使学生扩大自己的生活实践范围，扩展知识面，积　极地促进多种多样的暂时神经联系的形成。　值得注意的是，广阔的体育兴趣对高校的学生来说，应该是普遍的。　从心理学上认识，一个学生所以具有阔而不专的兴趣，多半是其大脑的　暂时神经联系经常处于散漫状态，而缺乏高度的组织性和系统性的缘　故；可是，阔而又专的学生，其大脑的神经联系则已经建立高度的组织性　和系统性，或者说，在大脑的多种神经联系中，有一支主动性的暂时神经　联系系统，支配着其它各种派生性的暂时神经联系系统，使它们共同从　属于主干，从而使其广阔性更加持久，专业性更加突出。　学生的这种兴趣的形成与发展还跟学校的体育教学活动相关联，尤　其跟体育教师自身是否具有兴趣的广阔性和专业性以及是否有广阔的　理论功底分不开。也就是说只有教师全面发展，学生才能全面发展；只　有教师在某方面掌握了特殊的体育技能技巧，学生才会在某方面有所专　长。这是～种教学相长，教学互动的新型教学模式。　３兴趣的持久性　人们对各种事物所发生的兴趣，既可能是持久不变的，也可能是变　作者简介：王跃（１９７０一）男，唐山人，大学本科，研究方向：体育教学训ｌ练　１９８　易无常的。在体育教学中，学生对体育或某项体育专业的兴趣也表现出　很大的差异性。往往有些学生对于体育的教学活动缺乏稳定的兴趣，这　往往是由于他们起初就对体育学习缺少明确的目的性和深刻的认识，多　为好奇心或某些暂时的功利所左右。过了一段时间，适应不了体育训练　的艰苦又没有坚强的毅力，因而开始动遥或见异思迁，或喜新厌旧，更严　重者认为从事体育学习或锻炼是一项倒霉的差事。反之，有些学生选择　了体育专业或参加了体育锻炼活动，并对其有着相当稳定的兴趣，因为　他们比较牢靠地对体育专业或各项体育运动优先发生注意的暂时性倾　向，能积极地将这种暂时坤经联系较巩固地确立在大脑的相关部位，并　已经形成了丰富的、精细的和巩固的暂时神经联系系统，于是，体育教学　或体育活动等相关事物的刺激作用就会不断地扩充、分化或加强他的这　一系列暂时神经联系系统。这就是学生较深入、持久的对体育教学或体　育活动会在主观上愈来愈发生兴趣的原因。　持久的兴趣对学生的学习及将来的工作都将具有很重要的意义。　然而．如何发展或巩固其对体育持久的兴趣呢？这要从教和学两方面同　时进行兴趣的引导或开发来实现。所谓引导是指体育教师必须经常不　断地向学生讲解体育运动的重要性，可以说，它将直接制约每个学生未　来的发展。在明确目的、提高认识的基础上，方能发展其对体育的兴趣。　所谓开发，多指某些有专业特长或发展潜能的学生而言。这里不仅有智　力上的开发，也有体能、素质方面的开发。美国多数运动员出身于大专　院校．这和他们的体育教学及完善的体育设施有关，也离不开高层次的　体育教师队伍，及较科学的教学方式或方法。总而言之，都与学生对体　育有着持久性的兴趣分不开。　４兴趣的效果性　人的任何兴趣并不一定仅是一个人对某种事物优先地发生注意的　倾向．而且还可能是推动一个人积极地去认识或处理某种事物的一种内　在动力。这里说的推动作用，是指一个人对某一事物的特殊追求和爱　好，并已形成明显的效果反应。兴趣的效果性是主要地制约于一个人对　于有关事物所感到的自觉需要，以及他在意志锻炼方面所达到的实际水　平。显然，兴趣的效果性明显地表现在一个人第二信号系统在它的调节　作用方面的基本特征。　不过，人们的兴趣是否是有这种动力作用，以及这种动力作用究竟　能产生多大效果，这将是因人而异的。如有些学生在体育教学活动中，　只能简单地完成教师所教的动作，缺乏主动地、积极地参与体育教学或　体育运动的精神。学生一入校对体育就以及格为目的，因此学习被动没　有主观能动性，自然也就谈不上兴趣的效果性了。若要真正地激发起高　校学生对体育兴趣的效果性反应，就必须加大体育教育、教学改革的力　度。　高校教育是学生接受体育教育的最后一站，也是获取体育知识、技　能、体育锻炼方法、培养终身锻炼习惯的关键阶段。基于以上四点的论　述表明，激发学生的兴趣，引导学生正确的锻炼方式，这一阶段的体育教　学将直接影响到他们终身．

科技信息　０本刊重稿Ｏ　ＳＣＩＥＮＣＥ＆ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ　ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ　２０１０年第１７期　关于培养学生终身体育观念的研究　蒋磊李宁王道明　（安徽医科大学体育教研室安徽合肥２３００３２）　【摘要】终身体育是以培养学生终身从事体育活动的能力和习惯作为体育教学的指导思想，它的产生和发展对当代及至将来的体育教育　会产生重大的影响。而高校体育教育是学校体育与社会体育的重要衔接点，是大学生掌握和提高体育能力的最佳时期，也是培养学生终身体育　意识的关键环节。如何培养大学生终身体育意识是高校在体育教育改革时必须重视及思考的问题。针对高校培养学生终身体育的意义，提出培　养大学生终身体育意识的途径与方法，用以激发和培养学生对体育锻炼的兴趣和爱好，让学生逐渐形成终身体育锻炼的意识和习惯。　【关键词】培养；学生；终身体育观念　Ｏ前言　众所周知，高学体育在终身体育中起着承上启下的作用，而这个时　期对终身体育意识的培养尤为重要，但实际情况并不乐观．高校教师比　较重视完成教学任务，而忽视了对学生终身体育意识的培养。因而导　致大批学生离开学校后。由于缺乏相应的的体育环境和摆脱了“压力”．　而逐渐远离了体育。要解决这个问题，就必须抓紧学生在校时期的有　利时机，加强学生终身体育意识的培养。一、高校体育与终身体育意识　体育应伴随人的一生。如果我们把人生中的身体锻炼活动分成若干个　环节的话，高校体育在终身体育整体中，刚好处在学校体育和社会体育　的中间环节。高校体育对培养学生终身体育意识起着很重要的作用。　在高校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，如果在这个　关键阶段。施以科学的体育方法，就能促进他们在身体朝正常的方向得　到良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。此外，　高校体育还为培养终身从事体育的能力，提高了实践环境，并让他们认　识到高校体育不是人的体育实践与身体教育过程的终结．而只是人终　身体育锻炼的基础阶段．是终身体育的一环，使学生对高校体育的认识　层次上得到提高．最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益　者。　１　终身体育的有关概念　终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种教育的总和。终　身体育锻炼是指一个人按照自己的意愿，进行贯彻一生的参与体育学　习和体育锻炼活动的过程。终身体育锻炼者是指意识到自己的一生必　须坚持不懈的参与体育学习与锻炼的人。终身体育教育是贯彻人的一　生的教育，是终身教育的一部分，它是自发自主的教育，绝大部分时间　是在没有教师、没有体育课作业的条件下进行的。人们根据各自的主　观条件自主进行体育锻炼。　２终身体育的主要范围　终身体育的主要范围包括：第一，长期不懈地坚持体育锻炼。学生　在校期间每天有１小时的锻炼时间；学生毕业后，每周参加体育活动　３次，每次３Ｏ分钟。锻炼者能积极地、长期坚持体育锻炼。第二，体育　兴趣浓厚并稳固持久。在校期间，学生表现出对体育有极大的热情和　毅力；走上工作岗位，表现出对一个以上体育项目感兴趣，并长期坚持　锻炼。第三。掌握体育基础知识、技术和技能。在学校通过体育教学懂　得体育锻炼的价值、身体锻炼的原则和方法；走向社会，通过多种途径　接受闲暇体育教育、竞技体育教育和健康教育。第四。参加体育活动时　总体感觉好。并伴随快乐的情感体验。学生在校期间通过教学产生快　乐体育的情感体验；进入社会，在身体活动中消除忧郁、烦闷等不良心　境，产生愉悦、爽快的情绪感受。第五，把体育活动作为生活的一部分。　学生表现出校内外经常参加体育活动：离开学校能够继续经常从事有　益的体育活动．将体育看成生活中必不可缺少的组成部分。　３关于学生终身体育观念的培养　３．１加强学生终身体育思想的教育　要使学生树立牢固的体育意　识，体育宣传工作是培养学生自觉地参加各种课内外体育活动，实现　家庭、社会参与学校体育教育的重要手段。充分利用黑板报、橱窗、广　播站、多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育锻炼　的自觉性，激发学生锻炼的热情。定期举办体育知识讲座，组织各种竞　赛活动。学校举行运动会等活动时，可特邀家长和企业、单位共同参与　竞赛活动的组织和领导工作．以加强学校与家长、社会的联系，扩大学　校体育的社会影响力。充分发挥体育媒体的作用，不断增长学生的体　育知识并开阔眼界，增强学生的体育意识。　３－２从教育人手培养学生的体育兴趣　兴趣是人们力求可趋向某种　事物并由此能获得情感满足的心理倾向。兴趣是多种多样的，有由事　物或行动本身引起的直接兴趣，也有由事物或行动的目的和任务引起　的间接兴趣；有产生于活动过程而在活动结束后即消失的短暂兴趣．　也有成为个人心理特征的稳定兴趣。直接体育兴趣是指学生被某项体　育活动本身所吸引，一但产生这种兴趣，就会表现出极大的热情。间接　体育兴趣是指通过让学生充分认识练习的意义，使学生对体育效果感　兴趣。它离不开自身的意志努力。对学生体育兴趣的培养应从教育引　导人手，一是加强知识学习，使学生体会到参加锻炼的价值，加入到锻　炼的行列；二是树立正确的目标，对已形成兴趣的学生进一步明确方　向，保持稳固的兴趣。　３．３教学手段要多样化教师通过灵活多样的教学手段和练习形式　来激发学生的体育兴趣。一是丰富教材内容，一是尽可能满足学生的　不同兴趣，促使学校体育面向全体学生。二是尽可能扩大选用教材的　范围，从学生兴趣出发因材施教。三是选择具有较强吸引力的教材，运　用各种新的教学方法．培养学生的学习兴趣。例如：笔者在教学实践中　尝试的体育欣赏教法取得了较好的效果。四是按兴趣进行分组教学。　根据学生的兴趣爱好和体育专长，结合学校实际，每次课中安排一定　的时间进行选项分组教学。　３．４培养学生自我锻炼能力　培养学生的自我锻炼能力，是学校体　育教学的重要内容之一，也是养成与把握终身进行体育锻炼身体的意　识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？　本人在多年体育教学中认为应注重全面培养学生的自我锻炼能力，将　自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技　术教学外，要着重培养学生的熟悉能力，使学生真正懂得体育锻炼的　意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的　主观能动性，调动学生的运动爱好，促进学生锻炼的积极性、自觉性。　这也符合现阶段“体育与健康“所提倡的：学生能够把握体育与健康的　基本知识和运动技能．学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意　识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高　对体育的关心、意欲、态度和爱好，拥有健康的体魄。　３．５教师素质的自我提高作为一名体育教师，无论其身体素质怎　么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自　己的专长。但是面对无数的学生，每个学生各有各的爱好和爱好。学生　不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。如：有的学生喜　欢篮球：有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看　各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列问题。这样，作为体育老师　的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，就很轻易。有　些项目是自己的弱项．就很难做到。因此，体育教师要充分熟悉到作为　体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识　面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信　任、欢迎。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息　化进入课堂．体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能　不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的熟悉，并加以开　发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常　新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给（下转第３９页）　

教育与管理　

终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。　终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至　生命结束学习与参加身体锻炼．使终身有明确的目的性．使体　育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容：二是指在终身体　育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同　时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。体　育课程的功能不仅仅是运动技能的教授和运动知识的传授．在　体育课程中培养学生终身体育的观念是关系到全民健身计划　实行的重要途径．同时也是使学生养成终身受益的良好生活习　惯和行为方式的重要步骤　当前的体育课中．大多数的学生还停留在“玩儿”的层面　上．他们对于体育课程不懂得怎样在各种体育运动的参与中体　会和感受体育给人们带来的乐趣和意义．更有甚者只是要求在　体育测试中能及格就行了。这完全是在机械应付．根本谈不上　兴趣和爱好．这样的学生与终身体育的行为习惯相去甚远。我　们的体育课教学如果运用得当．会对学生产生潜移默化的影　响．让学生享受到参加体育活动而得到的喜悦与成功．并通过　这些成就感的获得与积累逐渐激发其体育运动的兴趣　体育课程的开展无非两方面即教与学．教师怎样教．学生　怎样学才能让整个教与学和谐统一、完美结合．最终达到体育　课的教学目的。提高学生对体育的认识．培养他们对体育运动　的兴趣　笔者认为．就这些方面进行整合改进会有事半功倍的　收获。　首先．对于传统教学模式的弊端要进行彻底的颠覆。当前　社会状态下的学生面对来自社会、家长、学校、老师、同学之间　以及其它环境下的种种压力．使得他们不能够充分地把自己的　兴趣爱好展示出来　而体育课恰恰提供了这样一个平台．让他　们释放压力、张扬个性、放飞自我。所有的学生都有权利享受教　育特权．它体现了学生是教学的主体　教师要以发挥学生的主　体性和创造性为根本．在学习中．力求使用尊重学生的教学方　式，快乐教学，平等教学．寓教于乐．在乐中学．与学生既是师生　又是朋友．营造和谐轻松的课堂氛围　同时也要注意兴趣是最　好的老师．是学生学有成效的推动力．它在学生体育学习和锻　炼中占有相当重要的地位．而且这种兴趣有明显的选择性．因　此教师对于教材的把握也是至关重要的　教师可以根据学生的　特点有选择的将教材与学生的兴趣有机地整合在一起．可以让　学生根据自己的意愿自主选择比较喜爱的运动项目．以充分满　足学生的心理需要．激发兴趣潜能．使学生以极大的热情积极　地投入到健身活动中去．在健身活动中体验成功的乐趣．使体　育教学过程成为培养兴趣、发展爱好、养成自觉锻炼身体习惯　的过程。　８４　另外．教学形式的多样化和对教学艺术的把握也是体育课　功能实现的有效途径。教师课堂表现平淡．语言枯燥乏味，内容　单一机械，无法吸引学生，教师眼中无学生，学生眼中有教师就　更无从谈起了　因此．在课堂授课过程中首先要知道课堂上学　生的直接感受对象就是教师．教师对于学生的影响是全方位　的．教师要用百分之百的的感情投入到与学生的沟通交流中．　去关心、爱护、体贴学生，使学生在心理上感觉到自己被重视、　被肯定．从而心理上产生满足感　这直接会激发学生参与的热　情与冲动，从而逐渐对体育产生兴趣，慢慢开始喜欢体育、爱好　体育。这对于教师的教学能力有较高的要求，譬如在课堂上多　运用鼓励和表扬进行点评．关注个体差异，要表扬强者．肯定弱　者．使每个人都得到鼓励．尤其要通过一些集体项目培养团队　荣誉感，强化合作，突出配合，从而激发学生的参与精神，养成　体育锻炼的好习惯　在向学生传授体育知识与技能的同时．要力求使他们在体　育学习与训练中养成坚韧不拔的意志、品质和团队精神，要实　施“挫折教育”．这对他们的成长和未来发展都是非常有益的。　培养学生的自我锻炼能力．是体育教学的重要内容之一．　也是养成与掌握终身进行体育锻炼意识、习惯和能力的辅助条　件。在教学中　教师应注意全面培养学生的自我锻炼能力．并将　其始终贯穿到整个教学过程中　教师在课堂教学中．除了技术　教学外．还要着重培养学生的认识能力．使学生真正懂得体育　锻炼的意义、作用．充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观　能动性，调动学生的运动兴趣．促进学生锻炼的积极性、自觉　性。同时．在体育教学中要特别注意培养学生在独立锻炼过程　中，对练习次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等自我　调控能力．使学生能主动积极地进行锻炼．从而使自我锻炼成　为学生的自主活动．使学生的身心在不知不觉中得到发展．为　以后学生的终身体育打下良好的基础．使学生终生受益　这也　符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康　的基本知识和运动技能．学会学习体育的基本方法．形成终身　锻炼的意识和习惯．选择自己喜爱的体育项目．体验锻炼身体　的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣．拥有健康　的体魄。　对学生终身体育能力的培养．既能使他们学到全面的体育　知识与技能，又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体　育项目，可以培养学生终身喜爱体育的态度和持之以恒的精　神．培养学生独立参与锻炼和自我锻炼的能力．对于体育活动　组织和管理的能力．运用各种环境和条件进行体育锻炼的能　力，在自我参与中获得乐趣，同时收获健康的体魄和高水准的　

浅谈培养小学生终身体育意识

滨北中心小学 程延明

一 前言

体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。学校体育是终生体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终生坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。在学校体育教学中，重视学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

二 终身体育的概念

终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。

三 终身体育的主要范围

终身体育的主要范围包括：第一，长期不懈地坚持体育锻炼。学生在校期间每天有1小时的锻炼时间；学生毕业后，每周参加体育活动3次，每次30分钟。锻炼者能积极地、长期坚持体育锻炼。第二，体育兴趣浓厚并稳固持久。在校期间，学生表现出对体育有极大的热情和毅力；走上工作岗位，表现出对体育项目感兴趣，并长期坚持锻炼。第三，掌握体育基础知识、技术和技能。在学校通过体育教学懂得体育锻炼的价值、身体锻炼的原则和方法；走向社会，通过多种途径接受闲暇体育教育、竞技体育教育和健康教育。第四，参加体育活动时总体感觉好，并伴随快乐的情感体验。学生在校期间通过教学产生快乐体育的情感体验；进入社会，在身体活动中消除忧郁、烦闷等不良心境，产生愉悦、爽快的情绪感受。第五，把体育活动作为生活的一部分。学生表现出校内外经常参加体育活动；离开学校能够继续经常从事有益的体育活动，将体育看成生活中必不可缺少的组成部分。