第七章休息与活动

怀化医专 《基础护理学》 教案 编号：162010年下学期 授课教师蒲 雁教研室主任审核签名课时 11月10日 11月11日 11月12日教学课题休息与活动2授课时间 5～6节 5～6节 5～6节授课对象 2009级护理专业班级09级涉护1～4班09级护 33～35班09涉护5～6 助产1～2班目的要求1、 掌握休息的条件。

2、 熟悉睡眠的生理及评估。

3、 掌握促进休息和睡眠的护理措施。

4、 掌握对病人活动能力的评估及指导。

5、 了解休息的概念及与健康的关系。

6、 了解活动的意义及活动受限对机体的影响。

教学重点及难点 重点：1、掌握休息的条件。

2、促进休息与睡眠的护理措施。

3、病人活动的评估及指导。

教法与学法 讲述、讨论、分析 理解、记忆课型理论教学手段多媒体教学 内容 与 时间 分配1、休息的意义及条件 ※ 10 min2、睡眠的生理及评估 ※ 20 min3、促进休息和睡眠的护理措施 ※ 15 min4、活动受限的原因及对机体的影响 15 min5、病人活动能力的评估及活动指导 ※ 25 min6、课后小结 5 min复习 思考题1. 促进病人休息与睡眠的护理措施有哪些？2. 如何对病人的活动进行评估及指导？参考资料李小萍主编.基础护理学.北京：人民卫生出版社.2001.5李小寒、尚少梅主编.基础护理学.北京：人民卫生出版社.2007.8自评【导课导课】】提问：你是怎样理解休息和活动的？每个人究竟需要多少睡眠时间？ 休息与活动是人类最基本的生理需要，是维持人体健康的必要条件。

病人在患病期间，通过适当的休息有利于精力和体力的恢复。

作为护理人员应为患者创造一个良好的休息环境，并根据患者的具体情况，协助和指导患者进行适当的休息与活动，预防并发症的发生，促进其早日康复。

展示学习目标展示学习目标：：【教学内容教学内容】】1、休息的意义及条件2、睡眠的生理及评估3、促进休息和睡眠的护理措施4、活动受限的原因及对机体的影响5、病人活动能力的评估及活动指导第七章 休息与活动休息与活动第一节第一节 休息休息休息休息休息（（rest ）※是指在一定时间内相对地减少活动，使人从生理和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。

第七章休息——生命定律之一《圣经》创世记一章5、8、13、19、23、31节经文“耶稣说：你们来，同我到旷野地方去歇一歇。

”（可6：31）1 休息的定义——就是改换一下活动的方式。

消耗能量为工作,补充能量为休息。

2 休息的原理——A、人生有⅓的时间是在休息的状态下度过的。

因为它是身体补充能量，恢复精力的主要过程。

B、休息也是一种有价值的治疗。

C、身体的各重要组织器官，都须借着休息的规律而得到调整，以促进再工作的能力。

3 休息的价值——当门徒向耶稣述说他们一切的经验，他就明了他们的需要。

虽然他们的工作使他们意气昂扬、勇气百倍，但也使他们渐渐的疲乏了。

……所谓旷野地方，并非指一个荒凉无人居住的平原，乃是一个僻静隐居之所。

景色优美悦目，能使他们精力恢复。

基督徒的生活并非全都为劳碌或默想所占据。

……他知道用一部分时间休息，暂为离开群众与工作，就能使他们恢复疲劳。

所以，他便设法带他们离开热闹的城市，退到一个僻静的所在，他与他们彼此之间享受着一段宝贵的友谊。

（创世记13：11—13）耶稣的门徒必须学习如何休息。

今天，上帝所选择的工人，必须听受基督的吩咐，暗暗地去歇一歇。

（太17：4—16）《今日的生活》5月19日救主在完全为人类谋幸福的生活中，觉得有必要暂时的离开川流不息的行人，和天天跟随他的群众。

他必须摆脱不停的活动，和不断的接触人类需要的生活去退修，借以与天父作无阻碍的交通。

他凡事与我们相同，并且分担我们的需要和软弱，但他是完全依赖上帝。

他在祷告和密室中，求得神圣的力量。

准备去应付他的责任和试探。

耶稣在一个罪恶的世界上，忍受了心灵挣扎的痛苦，他与上帝交通，就能卸掉那折磨他的忧虑，在这里他就得到了安慰和喜乐。

这也是一切为上帝工作者，所作有效的准备，在熙熙攘攘的群众，和人生紧张的生活中，能这样的得到振奋的人，就有光明和平安的气氛围绕他，他的生命必发出香气，有透入人心的神圣能力。

《彰显主基督》4月14日如果我们让繁忙的工作而使自己偏离了每天寻求主的宗旨，那就犯了极大的错误，我们就会蒙受损失，因为主不与我们同在。

《基础护理学》习题集及答案第七章休息与活动《基础护理学》习题集及答案第七章休息与活动一 .单选题1.梦境多出现在睡眠的哪一期:E A.NREM 第一期 B.NREM 第二期 C.NREM 第三期 D.NREM 第四期E.REM 期2.对人体生长发育有积极意义的睡眠阶段是:D A.NREM 第一期 B.NREM第二期 C.NREM 第三期 D.NREM 第四期 E.REM 期3.服用安眠药物最常见的不良反应是:E A.睡眠过多 B.血压下降 C.恶心、呕吐 D.出现抗药性 E.头晕4.NREM 睡眠的第四期，体内分泌大量的生长激素，其生理作用是 B A.维持睡眠状态 B.维持基础代谢率 C.加速受损组织的愈合 D.缓解精神压力 E.延长睡眠时间5.REM 睡眠的生理作用 A A.维持较深的睡眠 B.延长睡眠时间 C.加速伤口愈合 D.缓解精神压力 E.减少蛋白质分解6.关于住院病人睡眠叙述正确的是:C A.昼夜节律同步化 B.再获得同步化的时间至少 1 周 C.出现节律移位 D.NREM 第 3、4 期睡眠时间增加E.REM 期睡眠增加7.肢体能抬离床面但不能对抗阻力，为肌力 6 级中的哪一级 :C A.1 级 B.2 级 C.3 级 D.4 级 E.5 级8.活动受限时机体最常出现的并发症是:A A.压疮 B.肺不张 C.高血压 D.消化道溃疡 E.营养不良9.肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时:B A.长度、张力均不变 B.长度不变张力增加 C.长度改变张力不变 D.长度、张力均改变 E.伴有关节活动长度改变10.活动减少对运动系统的影响是:A A.废用性肌肉萎缩 B.骨折 C.肌张力增加 D.骨关节炎 E.骨坏死11.哪种病人长期卧床容易出现深静脉血栓:C A.骨折 B.牵引病人 C.昏迷病人 D.脱水病人 E.心衰病人12.一个睡眠周期为:C A.30min B.60min C.90min D.120min E.150min13.机体长期不活动对心血管系统产生的影响，除下列哪项以外: A A.眩晕 B.直立性低血压 C.肺栓塞 D.深静脉血栓 E.高血压14.REM 期睡眠，以下哪种生理表现是错误的: A A.肌张力增加 B.心率加快 C.呼吸加快 D.血压波动幅度较大 E.眼肌活跃15.对睡眠叙述错误的: E A.是一种特殊的知觉状态 B.是最自然的休息方式 C.对周围环境的反应能力降低 D.是一种周期现象 E.对周围环境失去反应能力16.对休息叙述错误的: D A.休息对病人和健康人都有积极意义 B.休息合理会缩短病程休息使机体功能保持最佳状 C.休息并不意味着不活动 D.休息时心脏负荷加重 E.休息使工作和生活处于最佳状态二、多选题1.以下哪种食物可促进睡眠:BCD A.浓茶 B.豆类 C.牛奶 D.肉类 E.咖啡2.原发性失眠的特点是:ABC A.难以入睡 B.睡眠中多醒 C.早醒 D.REM 时相增加 E.NREM3、4 时相增加3.长期使用安定突然停药病人往往会出现 :ABD A.失眠 B.兴奋 C.嗜睡 D.焦虑 E.抑郁三 .填空题1.满?阈菹?娜霰乇柑跫充足的睡眠、心理上的放松、生理上的舒适其中最基本的先决条件为充足的睡眠睡眠是最基本的休息方式。

《基础护理学》习题集及答案第七章休息与活动《基础护理学》习题集及答案第七章休息与活动一 .单选题1.梦境多出现在睡眠的哪一期:E A.NREM 第一期 B.NREM 第二期 C.NREM 第三期 D.NREM 第四期E.REM 期2.对人体生长发育有积极意义的睡眠阶段是:D A.NREM 第一期 B.NREM第二期 C.NREM 第三期 D.NREM 第四期 E.REM 期3.服用安眠药物最常见的不良反应是:E A.睡眠过多 B.血压下降 C.恶心、呕吐 D.出现抗药性 E.头晕4.NREM 睡眠的第四期，体内分泌大量的生长激素，其生理作用是 B A.维持睡眠状态 B.维持基础代谢率 C.加速受损组织的愈合 D.缓解精神压力 E.延长睡眠时间5.REM 睡眠的生理作用 A A.维持较深的睡眠 B.延长睡眠时间 C.加速伤口愈合 D.缓解精神压力 E.减少蛋白质分解6.关于住院病人睡眠叙述正确的是:C A.昼夜节律同步化 B.再获得同步化的时间至少 1 周 C.出现节律移位 D.NREM 第 3、4 期睡眠时间增加E.REM 期睡眠增加7.肢体能抬离床面但不能对抗阻力，为肌力 6 级中的哪一级 :C A.1 级 B.2 级 C.3 级 D.4 级 E.5 级8.活动受限时机体最常出现的并发症是:A A.压疮 B.肺不张 C.高血压 D.消化道溃疡 E.营养不良9.肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时:B A.长度、张力均不变 B.长度不变张力增加 C.长度改变张力不变 D.长度、张力均改变 E.伴有关节活动长度改变10.活动减少对运动系统的影响是:A A.废用性肌肉萎缩 B.骨折 C.肌张力增加 D.骨关节炎 E.骨坏死11.哪种病人长期卧床容易出现深静脉血栓:C A.骨折 B.牵引病人 C.昏迷病人 D.脱水病人 E.心衰病人12.一个睡眠周期为:C A.30min B.60min C.90min D.120min E.150min13.机体长期不活动对心血管系统产生的影响，除下列哪项以外: A A.眩晕 B.直立性低血压 C.肺栓塞 D.深静脉血栓 E.高血压14.REM 期睡眠，以下哪种生理表现是错误的: A A.肌张力增加 B.心率加快 C.呼吸加快 D.血压波动幅度较大 E.眼肌活跃15.对睡眠叙述错误的: E A.是一种特殊的知觉状态 B.是最自然的休息方式 C.对周围环境的反应能力降低 D.是一种周期现象 E.对周围环境失去反应能力16.对休息叙述错误的: D A.休息对病人和健康人都有积极意义 B.休息合理会缩短病程休息使机体功能保持最佳状 C.休息并不意味着不活动 D.休息时心脏负荷加重 E.休息使工作和生活处于最佳状态二、多选题1.以下哪种食物可促进睡眠:BCD A.浓茶 B.豆类 C.牛奶 D.肉类 E.咖啡2.原发性失眠的特点是:ABC A.难以入睡 B.睡眠中多醒 C.早醒 D.REM 时相增加 E.NREM3、4 时相增加3.长期使用安定突然停药病人往往会出现 :ABD A.失眠 B.兴奋 C.嗜睡 D.焦虑 E.抑郁三 .填空题1.满?阈菹?娜霰乇柑跫充足的睡眠、心理上的放松、生理上的舒适其中最基本的先决条件为充足的睡眠睡眠是最基本的休息方式。

第七章休息与活动A1型题（1〜46题）：每一道题下面有A B、C、D E五个备选答案，请从中选择一个最佳答案。

1 ．最自然的休息方式是A .静坐B .卧床C .睡眠D .看电视E .读书2．获得休息的最基本的先决条件是A.充足的睡眠 B •良好的物理环境C •生理上的舒适D.心理上的放松E .无疼痛3.对休息叙述错误的A休息对病人和健康人都有积极意义B.休息合理会缩短病程休息使机体功能保持最佳状C.休息并不意味着不活动D.休息时心脏负荷加重E.休息使工作和生活处于最佳状态4.对睡眠叙述错误的A.是一种特殊的知觉状态B.是最自然的休息方式C.对周围环境的反应能力降低D .是一种周期现象E.对周围环境失去反应能力5.睡眠中枢位于A.大脑皮层B.脑干尾端C.上行抑制系统D.蝶鞍区E .第三脑室6.下列关于睡眠时相的描述，正确的是A.成人进入睡眠后，首先是快波睡眠B.越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长C.两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态D.在觉醒状态下可以进入快波睡眠E.慢波睡眠又称异相睡眠7.成人进入睡眠后，一般首先进入A.过渡期B .中度睡眠期C .熟睡期D .深睡期E .快波睡眠8.下列关于慢波睡眠的描述，正确的是C.浅睡期只维持几分钟 D •中度睡眠期生命体征不规则E.深度睡眠期不利于促进体力恢复9．下列关于快波睡眠的描述，正确的是A.与慢波睡眠相比，快波睡眠的唤醒阈降低 B •脑耗氧量及脑血流量降低C.生长激素分泌增多 D •快波睡眠期不会发生做梦E.快波睡眠与觉醒时很难区分10．下列对于慢波睡眠和快波睡眠的特点叙述不正确的是A.入睡期一般很短，大约持续〜7分钟B.快波睡眠时脑电图活跃，与清醒时相似C.中度睡眠期心率缓慢，体温、血压下降D.深度睡眠极难唤醒，激素大量分泌E.快波睡眠心率减少，血压和体温升高11．下列哪项不是快波睡眠的特点A ．全身所有肌肉放松B ．梦境多在此阶段出现C ．很难唤醒D ．肾上腺素大量分泌E ．呼吸大幅度波动12．有关睡眠的周期描述错误的是A ．每一睡眠周期大约60〜120minB ．随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的C ．在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始依次经过各期D ．成人平均每晚出现4〜6 个睡眠周期E ．在觉醒状态下，一般只能进入慢波睡眠，不能直接进入快波睡眠13．被称为“入门时相”的是A • REM期B • NREM第一期C • NREM第二期D. NREM第三期 E • NREM第四期14 脑电波呈现同步化慢波的时相称为A 慢波睡眠B 快波睡眠C 异相睡眠D 快速动眼睡眠E 以上都不是15. REM 睡眠的生理作用A 维持较深的睡眠B 延长睡眠时间C 加速伤口愈合D 缓解精神压力E 减少蛋白质分解A.伴有慢眼球运动B.全身肌肉松弛，但肌肉仍保持一定的紧张度C.肌张力高于快波睡眠期D.肌张力低于快波睡眠期E.肌张力比清醒时低17. REM期睡眠，以下哪种生理表现是错误的A.肌张力增加B.心率加快 C .呼吸加快D.血压波动幅度较大E.眼肌活跃18．对精神和情绪上的平衡最为重要，且有利于精力恢复的睡眠周期是A . REM期B . NREM^—期C . NREM^二期D. NREh第三期 E . NREh第四期19每一睡眠周期平均为多少分钟A 60B 70C 80D 90E 10020睡眠的哪一期垂体前叶会分泌大量的生长激素A . NREIB—期B . NREI\第二期C . NREh第三期D . NREMI四期E . NREM第四期21遗尿和梦游易发生在下列哪期A. REMO B . NREI\第一期C . NRElB二期D . NREM第三期E . NREM第四期22下列哪项不是影响睡眠的生理因素A 年龄B 内分泌变化C 疲劳D 身体不适E 昼夜性节律23下列关于影响睡眠因素的描述，正确的是A 睡眠时间与年龄成正比B 环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少C 过度疲劳有助于入睡D 短期使用安眠药可产生戒断反应E 补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量24下列关于睡眠需要的描述，正确的是A 体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少B 肥胖者对睡眠的需要低于瘦者C 快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期D 随着年龄的增加，总的睡眠时间增加E.随着年龄的增加，首先是慢波睡眠中的第W期时间的增加A.血压下降B.瞳孔散大C.呼吸变慢D.心率减慢E.尿量减少26．关于住院病人睡眠叙述正确的是A.昼夜节律同步化B.再获得同步化的时间至少1周C .出现节律移位D. NREM^ 3、4期睡眠时间增加 E . REM期睡眠增加27．下列关于发作性睡眠的描述，正确的是A.发作性睡眠属于慢波睡眠障碍B.安静的环境不易发作C.发作时患者由清醒状态直接进入慢波睡眠 D •发作性睡眠与正常睡眠不同E.猝倒症是最危险的并发症28．最常见的睡眠失调是A.发作性睡眠 B •失眠C •睡眠过度D •睡眠性呼吸暂停 E •梦游29．下列关于梦游症的描述，正确的是A.主要见于成年男性 B •随年龄的增长，症状逐渐增长C.梦游过程中不能回答他人的提问D.为中枢神经延缓成熟所致E.醒后对所发生的活动可以回忆30．下列关于昼夜节律去同步化表现的描述，正确的是A.夜间觉醒阈值明显降低 B .不易被惊醒C.表现为昼夜失眠 D .重新获得同步化的时间为10天以上E.重新获得同步化的过程中患者感觉舒适31．护士在指导患者服用地西泮（安定）类药物时，正确的是A.服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效B.服用安定期间饮茶会降低药效C.服药期间吸烟可以增强镇静作用D.服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用E 由于其毒性较小，安全范围大，患者可以长期服用32活动减少对运动系统的影响是A 废用性肌肉萎缩B 骨折C 肌张力增加D 骨关节炎E 骨坏死33哪种病人长期卧床容易出现深静脉血栓A 骨折B 牵引病人C 昏迷病人D 脱水病人E 心衰病人34机体长期不活动对心血管系统产生的影响，除下列哪项以外A 眩晕B 直立性低血压C 肺栓塞D 深静脉血栓E 高血压A ．排尿困难B ．乳糜尿C ．尿潴留D ．感染E ．泌尿系结石36．活动受限对运动系统的影响不包括下列哪项A.腰背痛 B •关节僵硬 C •压疮D •手足废用 E •骨质疏松37．检查某一病人右下肢时，可见肢体在床面上移动位置但不能抬起，其肌力为A • 1级B • 2级C • 3级D • 4级38．肢体能抬离床面但不能对抗阻力，属肌力分级中的A. 1级B • 2级C • 3级D • 4级E • 5级39肢体能对抗阻力但肌力减弱，属肌力分级中的A 1级B 2级C 3级D 4级E 5级40某病人因下肢疾患不能行走，但可自行使用轮椅，其活动功能为A 0度B 1度C 2度D 3度E 4度41某一恢复期的病人能独立使用拐杖行走，其活动能力为A 0度B 1度C 2度D 3度E 4度42肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时A 长度、张力均不变B 长度不变张力增加C 长度改变张力不变D 长度、张力均改变E 以上都不对43•有关被动性ROM^习，描述错误的是A 动作要缓慢柔和，关节活动度逐渐增大B 操作过程应比较两侧关节的活动情况C 每个病人关节运动的范围相同D 可利用为病人做生活护理时来完成E 在完成每个关节活动时，应观察病人反应44有关肌肉的等张练习，正确的是A 只增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度B 不伴有明显的关节运动C 伴有大幅度关节运动D 又称静力练习E 常用于病人受损伤后的早期运动45下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是A 等长练习又称动力练习B 可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩C.优点是有利于改善肌肉的神经控制D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行46．下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度B.又称静力练习C.有关节角度的特异性，只对增强关节处于该角度时的肌力有效D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用E.优点是有利于改善肌肉的神经控制A2型题（1〜7题）：每一道试题是以一个小案例出现的，其下面都有A B、C、D E五个备选答案。

《基础护理学》（第五版）电子文字简版主编：李小寒、尚少梅适用范围：护理学本科专业章节：共十八个章节目的：提供电子简版，以备教师备课、撰写教案使用目录第一章绪论第二章环境第三章患者入院和出院的护理第四章预防与控制医院感染第五章患者的安全与护士的职业防护第六章患者的清洁卫生第七章休息与活动第八章生命体征的评估与护理第九章冷热疗法第十章饮食与营养第十一章排泄第十二章给药第十三章静脉输液与输血第十四章标本采集第十五章疼痛患者的护理第十六章病情观察与危重患者的管理第十七章临终护理第十八章医疗与护理文件记录第一章绪论（回目录）一、课程的地位和基本任务（一）课程的地位1.是护理学科的基础2.是护理学专业课程体系中最基本、最重要的课程之一3.是护生学习临床专业课的必备前期课程4.为临床各专科护理提供了必要的基础知识和基本技能（二）课程的基本任务1.培养护生良好的职业道德和职业情感，使护生树立整体护理的观念2.使护生掌握基础护理学中的基本理论知识和基本操作技能，并将所学的知识和技能灵活地运用于临床护理实践中，以履行护理人员的角色和功能二、课程的学习内容及学习目的1.获得满足患者生理、心理、社会需求所必备的基本知识和基本技能2.认识自身价值，树立正确的价值观3.具备良好的职业道德和职业情感三、课程的学习方法及要求1.实践学习法：实验室学习、临床学习2.反思学习法第二章环境（回目录）第一节环境与健康一、环境概述1.定义：环境是人类进行生产和生活活动的场所，是人类生存和发展的基础。

2.环境的分类内环境：生理环境、心理环境外环境：自然环境、社会环境二、环境因素对健康的影响自然环境因素对健康的影响：自然气候影响、地形地质影响、环境污染社会环境因素对健康的影响：社会经济、生活方式、文化因素、卫生服务三、护理与环境的关系护士需要了解环境与健康和疾病的关系，才能完成护理的基本任务：减轻痛苦、预防疾病、恢复健康、促进健康。

护士的职责: 帮助发现环境中对人类积极和消极的影响因素。

一、选择題(一）A1型题1.下列与睡眠无关的表现是A.血压下降B.瞳孔散大C.呼吸变慢D．心率减慢E.尿量减少2.大量分泌生长激素,促进体力恢复，发生在睡眠的A.第I期B.第II期c.第III期D.第IV期E REM 期3.随着年龄增加,下列关于睡眠特点的描述中正确的是A.总的睡眠时间增加B.慢波睡眠第四时相时间的增加C. 睡眠过程中醒来的次数减少D.慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少E.慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加4．睡眠中枢位于A.大脑皮层B.脑干尾端C.上行抑制系统D．蝶鞍区 E.第三脑室5.下列关于睡眠时相的描述，正确的是A.成人进人睡眠后，首先是快波睡眠B．越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长C．两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态D.在觉醒状态下可以进人快波睡眠E.慢波睡眠又称异相睡眠6.下列关于慢波睡眠的描述,正确的是A.慢波睡眠分为五个时期B．入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期C．浅睡期只维持几分钟D.中度睡眠期生命体征不规則E.深度睡眠期不利于促进体力恢复7.下列关于快波睡眠的描述,正确的是A.与慢波睡眠相比,快波的唤醒阈降低B.脑耗氧量及脑血流量降低C.生长激素分泌增多D.快波睡眠期不会发生做梦E.快波睡眠与觉醒时很难区分8.下列关于睡眠需要的描述,正确的是A.体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少B.肥胖者对睡眠的需要低于瘦者C.快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期D.随着年龄的增加,总的睡眠时间增加E.随着年龄的增加,首先是慢波睡眠中的第IV期时间的增加9.下列关于影响睡眠因素的描述,正确的是A. 睡眠时间与年龄成正比B.环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少C.过度疲劳有助于入睡D.短期使用安眠药可产生戒断反应E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量10．下列关于发作性睡眠的描述,正确的是A.发作性睡眠属于慢波睡眠障碍B.安静的环境不易发作C.发作时患者由淸醒状态直接进人慢波睡眠D.发作性睡眠与正常睡眠不同E.猝倒症是最危险的并发症11．下列关于梦游症的描述,正确的是A.主要见于成年男性B.随年龄的增长,症状逐渐增长C.梦游过程中不能回答他人的提问D.为中枢神经延缓成熟所致E.醒后对所发生的活动可以回忆12.下列关于昼夜节律去同步化表现的描述,正确的是A.夜间觉醒阈值明显降低B.不易被惊醒C.表现为昼夜失眠D.重新获得同步化的时间为10天以上E.重新获得同步化的过程中患者感觉舒适13.护士在指导患者服用地西泮（安定）类药物时,正确的是A.服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效B.服用安定期间饮茶会降低药效C.服药期间吸烟可以增强镇静作用D.服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用E．由于其毒性较小,安全范围大,患者可以长期服用14.下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是A.等长练习又称动力练习B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼.同时也锻炼肌肉收缩C.优点是有利于改善肌肉的神经控制D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行15.下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度B.又称静力练习C.有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用E.优点是有利于改善肌肉的神经控制(二) A3/A4型題(16-18题共用题干）患者张某,42岁，半年前丈夫因病去世。