敞开心扉 我们一路同行--主题班会

“敞开心扉，你我同行”信任主题班会策划书各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢活动目的通过本次活动，使学生懂得珍惜友谊，学会宽容谦和的态度与人相处，学会理解他人，建立与人合作培养善良真诚的良好品质。

活动重点让同学们学会与人相处的艺术活动形式谈看法、合唱、玩游戏、表演小品、听故事活动流程宽容篇，信任篇、感恩篇活动准备音响、气球、奖品、食品活动人员09高电（1）班全体同学及课任老师，邀请友邻班级代表活动时间xx年5月活动地点二号实训楼701门口空地策划主办09高电（1）班班委放《找朋友》的配乐主持人出场甲：走过小小的四月，告别了人生又一个青年节，我们依然在继续着我们的人生旅程。

乙：是啊！冬去春来，四季可以轮回，时间可以飞逝，但，同学们老师们亲切而温暖的笑容，无微不至的关怀及谆谆的教导却不会变，就像春日和风冬日的暖阳陪伴并引导我们的成长甲：今晚的我们带着青春，带着阳光，带着活力，带着希望在这里欢聚一堂。

乙：今天的我们激情豪迈，高举着“友谊万岁”的旗帜，今晚让我们用歌声用笑声来展示我们内心的喜悦之情甲：下面我宣布，09高级电气（1）班“打开心灵之门”主题班会合：正式开始。

乙；下面允许我向大家介绍今天出席我们主题班会的嘉宾。

分别是……甲：薷玲你看,我们班96%是帅哥乙：我们班还有两位可爱女生甲：是啊，记得上学期我们班就你一位女生,而且你和我们班的每一位同学的关系都很好，你是怎样和大家相处的，能谈下你的经验吗？乙：（笑下）其实怎么说呢，当初我刚来我们班时才知道就我一位女生，那时候我有想点想转班，我记得我来的第一天大家对我很热情（可再具体点自己发挥），（谈感想）甲：很感谢我们的第一国宝的内心之谈，你们是不是第一次听到啊！其实我也是第一次听哦！下面可是要论到大家讲了甲：我们现在来个现场调查：请问大家都全部知道自己宿舍的同学是来自哪里的吗？知道的请举手！（给回答的同学发奖品）乙：同学们，我们能在一起住就是一家人，要互相了解！刚才的问题是考你们对自己宿舍的了解度！你们还想要奖品吗？乙：我们同学大都是在学校住宿的，在日常的生活中你会不会遇到很多和同学们的相处不愉快的事啊？那你又怎样解决呢？甲：假如你发现你的朋友有很多缺点，你们会怎样做哪？乙：假如你和同学产生了矛盾你是怎样化解的呢？（这两个问题请同学来回答）两到三个人甲：很感谢几位同学的发言，综合以上几位同学的回答，我们的答案有很多样，………乙：人无完人，我们能看到自己的优点和缺点，也要看到别人的优点及缺点，接纳自己也要接纳别人，我们与人相处应按保持“我行你也行，我好你也好”这样的心态，甲：所以我们同学之间在交往时要学会宽容别人，大家会在一起度过两年甚至更长时间，如果发生什么矛盾要冷静下来，认真找出原因，然后主动和同学谈心，消除矛盾乙：人际交往实质是一种心理沟通过程，其方式有言语方式和非言语方式（肢体语言）。

敞开心扉我们一路同行一一迎新主题班会班会目的：1、通过班会，营造温馨的新学期氛围，让同学们感受到〃家〃的温暖、〃心〃的幸福。

2、创设一定的情景，让同学们在活动中道出心声，释放的压力，主动融入集体，快乐过好每一天。

3、通过师生互动，彼此心灵沟通，促进班级和谐、健康的发展。

活动准备：搜集日常生活中的班级照片（布置、装点教室）教师设计心语卡（形状可为：爱心形、枫叶形、星形等）教唱歌曲（幸福拍手歌、隐形的翅膀祈祷青苹果乐园）培训主持人班会主题：敞开心扉我们一路同行班会过程：主持人甲：盼望着，盼望着，冬风的脚步轻了，春日的暖阳升起来了。

主持人乙：期待啊、期待啊，365个日子的不断拼搏，春夏秋冬的悄然轮转。

主持人甲：新年来啦！主持人乙：2014年新学期终于来啦！甲：2013年，带给了我们永生的回忆。

乙：2013年，痛苦、幸福、激动与感恩，交织一处。

甲：2014年里应该有点什么呢？乙：那就让我们来响亮的回答吧！甲乙：迎新主题班会《敞开心扉，我们一路同行》现在开始。

一、放音乐。

二、活动内容。

1、谈现在主持人甲：同学们，现在，咱们的教室里张贴了许多照片，这些相片里记载了我们平常生活的点滴。

主持人乙：灿烂的欢笑、幸福的时刻在相机的〃咔嚓〃声瞬间成了永恒。

甲：此时，在这辞旧迎新的班会课里，你感到了一丝丝的快乐吗？乙：回想着老师为了给我们送上新年祝福忙碌的身影，看着教室里精心的布置，此时，你的心里有幸福的感觉吗？甲乙：那我们就随着欢快的音乐唱起来吧！音乐：《幸福拍手歌》（在主持人、老师的带动下，同学们自由的歌唱、欢呼，表达新年的激动与快乐。

）甲:刚才，在歌唱中，我感觉自己的心情很激动，当然更是幸福。

乙：对呀，我也有同感，好久也没有这种真切的体验了。

不过，不知道你注意没有，咱们班里的好多同学脸上都写满了兴奋!眼睛里还闪耀着幸福的光芒呢！甲：现在我们就来自由畅谈此时的心情吧！学生自由交流，畅所欲言。

1甲：听了同学们刚才的谈话，我真是感慨万千哪！幸福的时光咱们真的应该好好珍惜了！乙：哎，班会课前，老师不是说要给我们一个惊喜吗？那会是什么呢？大家想不想知道？！老师赠送新年寄语卡片。

敞开心扉，我们的团结互助班级：班主任：专题：集体主义教育班会主题：“敞开心扉，我们的团结互助”主题班会班会时间：班会地点：班会目的：帮助同学们树立班级正气，营造团结互助的学习氛围，并落实到实际行动中去，培养学生个人。

班会形式：小品、讨论、演讲、游戏等班会准备：1、“三个和尚有水喝”小品（道具：水桶（大一个，小两个）、扁担、支撑架、绳子；）2、《团结就是力量》音频文件3、全班集体签名卡片4、演讲准备5、小奖品6份策划指导：陈惠坤（班主任）班会主持：班主任（陈惠坤）、学习委员（罗乐维）班会过程：一、小品开场，引入话题（15分钟）由罗锐华、周凯俊、梁志恒主演，罗乐维旁白的“三个和尚有水喝”小品开场，引入主题。

《三个和尚》：（道具：水桶（大一个，小两个）、扁担、支撑架、绳子）一个和尚挑水吃、两个和尚抬水吃、三个和尚没水吃、合力思考新方法、团结共同好生活。

小品过程及台词如同“三个和尚有水喝”动画文件。

（见附件）二、团结的含义（10分钟）班主任：各位同学：“三个和尚没水喝”的故事我们很小就听说过，所表示的含义我们也可能比较清楚。

罗乐维：可是，我们今天几位同学表演的小品不是“没水喝”，而是“有水喝”！班主任：同学们，看了刚才的小品，你们有什么体会？有什么想要说的？罗乐维：有没有同学能说一下这个小品实质是想表达什么内容呢？（5分钟时间提问同学如上问题，引入团结的含义）罗乐维：同学们刚才的回答中提到团结合作精神，那有没同学能谈自己的感想：我认为团结是什么？表现在哪些方面？（提问2——3个同学）班主任：团结友善是立身处世之本。

“一手独拍，虽疾无声”“团结就是力量”这些的警句提醒、告戒、勉励我们：无论是朋友间，还是一个集体，一个国家，相互与人为善，互爱互助，于集体，于国家，便能产生比天时、地利更重要的人和。

人和之所以可贵，在于能产生“1加1大于2”的效应。

中国有十三亿人口，如果不团结就是一盘散沙，凝聚在一起就成为力量无穷的沙袋。

敞开心扉我们在一起一、活动名称：2011年度北京印刷学院11级印刷一班心理健康主题班会策划书二、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，从而间接导致班级同学相处不融洽，因此在这一年度期末考试来临之际，我班心理委员组织开展心理主题班会活动,让同学们日后互相帮助，凝固在一起，创造更和谐融洽辉煌的班级和期末成绩。

三、活动目的：1让同学们懂得如何更好地人际交往，通过活动，消除困惑2培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

3感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

四、活动主题：敞开心扉，我们在一起五、活动地点：D楼404六、活动时间：2011年12月13号晚7点七、活动方式和内容：1、采取团体心理小游戏和PPT的形式展示，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理委员的点评更能让同学们从本次活动中感到朋友的重要性2、活动总结和评价八、活动流程：1、策划准备阶段：本班心理委员在活动开展前大概摸清班里最近同学们的相处情况如何，时刻了解同学们的生活和心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

2、活动开展：1)向同学们介绍一下本次召开心理主题班会的原因，告诉他们将以什么形式展开班会。

指导语：大家好，我们今天在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。

然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。

所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。

建设团结互助的班级氛围。

其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载能够建立起更加深厚的友谊。

我们将以一起做团体游戏来贯穿今天的主题，下面我向大家介绍一下本次活动的规则，希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，这也正是今天的主题：敞开心扉，我们在一起的理念。

第1篇时间：2023年X月X日地点：学校心理咨询室主持人：心理咨询师张老师参与人员：七年级（1）班全体同学一、班会背景随着现代社会生活节奏的加快，青少年面临的心理压力越来越大。

为了帮助同学们更好地认识自我，学会调整心态，增强心理素质，学校决定开展一次以“敞开心扉，拥抱阳光”为主题的心理班会。

二、班会流程（一）热身活动：自我介绍1. 目的：让同学们在轻松的氛围中相互认识，打破陌生感。

2. 活动内容：每位同学用一分钟时间进行自我介绍，包括姓名、兴趣爱好、特长等。

3. 效果：通过自我介绍，同学们增进了了解，消除了隔阂。

（二）主题讲座：认识压力，拥抱阳光1. 目的：帮助同学们了解压力的来源和影响，学会正确面对压力。

2. 内容：- 压力的定义和来源- 压力的正面和负面影响- 如何应对压力3. 效果：同学们对压力有了更深刻的认识，学会了如何正确面对压力。

（三）互动环节：心理游戏1. 目的：通过游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中体验团队合作，增强心理素质。

2. 活动内容：- “盲人摸象”：让同学们蒙上眼睛，依靠队友的指引找到终点。

- “信任背摔”：让同学们轮流站在椅子上，其他同学将其背摔到地上。

3. 效果：同学们在游戏中学会了信任和合作，增强了团队凝聚力。

（四）小组讨论：我的压力源1. 目的：让同学们了解自己的压力源，并学会调整心态。

2. 内容：分组讨论，分享自己的压力源，并共同探讨应对方法。

3. 效果：同学们在讨论中找到了共鸣，学会了互相支持和鼓励。

（五）总结发言1. 目的：总结班会内容，强调心理健康的意义。

2. 内容：- 张老师对本次班会进行总结，强调心理健康的重要性。

- 同学们分享自己的心得体会。

3. 效果：同学们对心理健康有了更深刻的认识，纷纷表示要关注自己的心理健康。

三、班会总结本次心理班会取得了圆满成功，达到了预期目标。

同学们在活动中积极参与，互相帮助，共同成长。

以下是本次班会的几点收获：1. 同学们对心理健康有了更深刻的认识，学会了如何正确面对压力。

第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体班级同学一、班会背景随着社会的发展，同学们在成长过程中面临着越来越多的心理压力和困惑。

为了帮助同学们更好地认识自己，学会与他人沟通，建立良好的人际关系，我们班级决定开展以“携手心扉”为主题的主题班会。

二、班会流程1. 开场致辞- 班主任张老师简要介绍了本次班会的主题和目的，强调了班级成员之间相互理解、支持和鼓励的重要性。

2. 自我介绍与分享- 每位同学轮流进行自我介绍，分享自己的兴趣爱好、特长和近期的感受。

通过自我介绍，同学们更加了解彼此，为接下来的互动交流奠定了基础。

3. 心理测试环节- 为了帮助同学们更好地认识自己，班主任带领大家进行了一个简单的心理测试。

测试结束后，同学们分享了测试结果和自己的感受，引发了热烈的讨论。

4. 小组讨论- 将同学们分成若干小组，围绕以下话题进行讨论：- 如何处理与同学之间的矛盾？- 如何建立良好的人际关系？- 如何面对压力和挫折？- 每个小组选派代表进行发言，分享讨论成果。

5. 经验分享- 邀请了几位在人际交往和心理调适方面有丰富经验的同学进行经验分享。

他们分享了如何与人沟通、如何化解矛盾、如何保持心理健康等方面的经验。

6. 互动游戏- 为了活跃气氛，班主任组织了一个“心有灵犀”的互动游戏。

同学们分成两组，通过猜词游戏增进彼此的了解和默契。

7. 总结与展望- 班主任对本次班会进行了总结，强调了班级成员之间相互关爱、携手共进的重要性。

同时，也对同学们提出了期望，希望大家能够将本次班会的收获应用到日常生活中，不断成长和进步。

三、班会内容摘要1. 自我认识- 通过自我介绍和心理测试，同学们更加了解自己的性格特点、兴趣爱好和优缺点。

2. 人际交往- 通过讨论和经验分享，同学们学会了如何处理与同学之间的矛盾，如何建立良好的人际关系。

3. 心理调适- 同学们了解到面对压力和挫折时，应该采取积极的心态，寻求合适的解决办法。

心心相印魅力班级之”敞开心扉，给自己一片蓝天”一、活动背景据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%― 30％，而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等体式格局来帮助广大同学,这些个体式格局已不克不及满足广大同学的要求。

因此我班想通过户外更多的实践活动或者集体性的游戏的方式开展心理主题活动，让心理健康教育实践到每一个人。

二、活动意义：1.为广大同学增加一个互相交流的平台,促进同学间的了解，增加大家的友谊2.让同学懂得交友应注重的误区,通过活动,消弭困惑，走出误区3。

感受人生的欢喜和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待四周的每个人，善待生命的每一天三、活动宗旨：“提高班级凝聚力，构造和谐班级”四、活动主题:“敞开心扉，给自己一片蓝天"五、活动地点、时间、参加人员地点：学校操场时间：2011年6月12号18：00参加人员：610321班、60933班（班委)、姚老师、张伟师兄六、活动流程：1、主持人介绍大学生活、大学生心理；2、话题讨论，发表自己看法；3、游戏4、心得体会5、班委总结6、60933代表意见；7、辅导员助理总结7、姚老师总结七、活动内容：1、向同学们先介绍一下为什么我们要在今天团日活动。

(活跃气氛）主持人：”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命，把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到疼爱他人,疼爱社会.2、同学们讨论主题话题（每组必须派一名或两名代表出来谈谈本组对话题的理解）主持人：同学们,今天我们将要聊几个话题，我们班目前问题有这几个出现问题：a、团队凝聚力b、学习目标不明确c、学习分化d、寝室卫生话题一：如果我是班委，应该怎样管理班级提高班级凝聚力？话题二：眼看自己的专业成绩，心中对未来是一幅什么样的蓝图？话题三：什么是友情，在同学们拳头大小的心中朋友又占领了如何的位置呢？3、安排60933观察员（班委）讲讲他们对班级管理、学习经验,开展一次交流会（根据全班所分的六个组，每组组长负责全组讨论定一个或者多个关于班级问题、学习问题的讨论话题））4、小游戏:（一）我爱你VS不要脸规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。

敞开心扉交朋友——小学生人际交往活动主题班会设计方案活动目标：1、增进团体成员间的了解。

2、协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3、检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与互动程度。

4、让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。

5、在朋友之间要学会信托和尊重他人，这样才能获得真正的财富。

活动打算：各种颜色的新型卡片假设干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一支。

活动程序：〔一〕“坐地起身〞暖身游戏〔10分钟〕1、将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。

2、每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉的坐在地上。

当领导者发出“开始〞的指令时，两人合力使双方一同站起。

要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。

如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。

如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。

如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。

3、在游戏过程中，领导者负责发出“开始〞的指令，并监督各小组不要犯规。

〔二〕“爱在指间〞〔30分钟〕1、活动过程将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。

内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。

即内外圈同学两两相视而站。

成员在领导者口令的指挥下做出相应的动作。

当领导者发出“手势〞的口令时，每个成员向对方1--4个手指：〔1〕伸出1个手指表示“我现在还不想认识你〞；〔2〕伸出2个手指表示“我情愿初步认识你，并和你做个点头之交的朋友〞；〔3〕伸出3个手指表示“我很愉快认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个一般朋友〞；〔4〕伸出4个手指头表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享愉快与痛苦〞。

当领导者发出“动作〞的口令，成员就按以下规则做出相应的动作：〔1〕如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；〔2〕如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重的跺一下脚；〔3〕如果两个人都是伸出2个手指，那么微笑着向对方点点头；〔4〕如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情的握住对方的双手；〔5〕如果两个人都伸出4个手指，则热情的拥抱对方。

“敞开心扉，你我同行”信任主题班会策划书手系蓝丝带的小保罗走出老师的办公室，他想起以前曾在学习、生活上给过他很大帮助的一名刚大学毕业的大学生哥哥罗恩。

小保罗的父母都不在人世，生活非常拮据。

为此这位大哥哥从上大学起便做起了青年义务者，辛劳打工挣钱供小保罗读书。

想到这，他一口气跑到罗恩上班的电子公司，把那根蓝丝带送给了罗恩大哥哥，说：“大哥哥，谢谢你这么多年来对我的照顾。

假如没有你，我现在不知道会是什么样子，你对我来说很重要！这根蓝丝带代表着了我对你的感谢！你在我生命中真的非常重要。

我希望你也能把这根蓝丝带送给你觉得重要的人。

”l罗恩听了小保罗的话感慨良多，想到在自己最需要工作的时候是这家公司给了他机会，让他留了下来。

公司里，他的老板雷恩是一个在工作中非常苛刻而又不苟言笑的人，虽然这个老板很苛刻，工作中却给了他不少的帮助和指导。

罗恩觉得老板在他生命中非常重要。

于是大学生就把那根蓝丝带送给了老板，并对他说：“老板，谢谢您，假如不是您给我这份工作，我现在的生活不知道会是什么样子，是您给了我生存的机会。

这根蓝丝带是我对您的感谢！您对我来说很重要！希望您也能把这根蓝丝带送给您觉得重要的人。

”老板不经意的收起那根蓝丝带。

这天，他还是很晚了才回家。

当他从口袋里掏出钥匙时看到了那根蓝丝带，想起了员工对他说的那些话，心中感慨万千，他有一个儿子叫波比，平时因为工作的原因自己老是很晚才回家，一喝醉酒便对波比大发脾气，根本没考虑过儿子的想法。

想到这里，雷恩走到儿子的房间，把波比叫到自己跟前，对儿子说：“儿子你知道吗？我是多么的爱你，爸爸过去太忽略你的想法，也没过多的去考虑你的感受，我想对你说，你对我是多么的重要啊！我想让你知道这根蓝丝带表示我对你的爱！”儿子不可思议的看着他的父亲说：“爸爸你知道吗？我一直觉得你是一个严厉而刻薄的父亲，你天天晚上都是那么晚回来，回来就对我发脾气。

我以为你不喜欢我，也不爱我了。

没想到我对你那么重要。

“敞开心扉，你我同行”信任主题班会策划书Plan the objectives, manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives姓名：___________________单位：___________________时间：___________________编号：FS-DY-20109 “敞开心扉，你我同行”信任主题班会策划书活动目的通过本次活动，使学生懂得珍惜友谊，学会宽容谦和的态度与人相处，学会理解他人，建立与人合作培养善良真诚的良好品质。

活动重点让同学们学会与人相处的艺术活动形式谈看法、合唱、玩游戏、表演小品、听故事活动流程宽容篇，信任篇、感恩篇活动准备音响、气球、奖品、食品活动人员09高电（1）班全体同学及课任老师，邀请友邻班级代表活动时间xx年5月活动地点二号实训楼701门口空地策划主办09高电（1）班班委放《找朋友》的配乐主持人出场甲：走过小小的四月，告别了人生又一个青年节，我们依然在继续着我们的人生旅程。

乙：是啊！冬去春来，四季可以轮回，时间可以飞逝，但，同学们老师们亲切而温暖的笑容，无微不至的关怀及谆谆的教导却不会变，就像春日和风冬日的暖阳陪伴并引导我们的成长甲：今晚的我们带着青春，带着阳光，带着活力，带着希望在这里欢聚一堂。

乙：今天的我们激情豪迈，高举着“友谊万岁”的旗帜，今晚让我们用歌声用笑声来展示我们内心的喜悦之情甲：下面我宣布，09高级电气（1）班“打开心灵之门”主题班会合：正式开始。

乙；下面允许我向大家介绍今天出席我们主题班会的嘉宾。

分别是……甲：薷玲你看,我们班96%是帅哥乙：我们班还有两位可爱女生甲：是啊，记得上学期我们班就你一位女生,而且你和我们班的每一位同学的关系都很好，你是怎样和大家相处的，能谈下你的经验吗？乙：（笑下）其实怎么说呢，当初我刚来我们班时才知道就我一位女生，那时候我有想点想转班，我记得我来的第一天大家对我很热情（可再具体点自己发挥），（谈感想）甲：很感谢我们的第一国宝的内心之谈，你们是不是第一次听到啊！其实我也是第一次听哦！下面可是要论到大家讲了甲：我们现在来个现场调查：请问大家都全部知道自己宿舍的同学是来自哪里的吗？知道的请举手！（给回答的同学发奖品）乙：同学们，我们能在一起住就是一家人，要互相了解！刚才的问题是考你们对自己宿舍的了解度！你们还想要奖品吗？乙：我们同学大都是在学校住宿的，在日常的生活中你会不会遇到很多和同学们的相处不愉快的事啊？那你又怎样解决呢？甲：假如你发现你的朋友有很多缺点，你们会怎样做哪？乙：假如你和同学产生了矛盾你是怎样化解的呢？（这两个问题请同学来回答）两到三个人甲：很感谢几位同学的发言，综合以上几位同学的回答，我们的答案有很多样，………乙：人无完人，我们能看到自己的优点和缺点，也要看到别人的优点及缺点，接纳自己也要接纳别人，我们与人相处应按保持“我行你也行，我好你也好”这样的心态，甲：所以我们同学之间在交往时要学会宽容别人，大家会在一起度过两年甚至更长时间，如果发生什么矛盾要冷静下来，认真找出原因，然后主动和同学谈心，消除矛盾乙：人际交往实质是一种心理沟通过程，其方式有言语方式和非言语方式（肢体语言）。

主题班会《打开心扉，放飞梦想》一、班会主题关于当代大学生心理健康的讨论二、班会开展背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班级特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进每一位同学的心中。

三、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天；3、增进同学之间的信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识；四、活动时间2010年5月13日19：00~20：00五、活动地点教学楼J4-306六、活动形式（一）班会形式：知识介绍交流讨论情景话剧演唱歌曲互动游戏诗歌朗诵心灵手语老师点评（二）班会相关内容：１、关注心理健康；２、走进心理咨询；3、和谐人际关系；4、文明健康恋爱；5、摆脱网络迷恋；6、规划职业生涯；7、学会感恩生活；8、珍惜宝贵生命；9、培养优良情绪；１0、构建理性认知；１1、锻炼意志品质等；七、活动流程1、班主任导入主题，并介绍有关心理方面的知识；2、同学们交流讨论大学生心理压力的来源以及自身是怎样正确处理心理压力；3、情景话剧《男生宿舍》；4、演唱歌曲《我们都一样》；5、心理测试小游戏——抢凳子；附加：游戏规则：互动游戏——抢凳子道具：6把凳子人员：7个人一组“抢凳子”游戏规则是：一组人和比人数少1的一组凳子，在音乐声中，大家齐围着这组凳子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利者。

6、心理委员举出有关心理健康的案例，与同学们一起探讨分析；7、配乐诗朗诵以及手语《感恩的心》；9、心理咨询游飞老师点评总结此次班会；八、预算活动所需经费1、心灵手语道具——蜡烛一盒15元2、装饰班级物品——气球一袋5元3、参与互动游戏奖品——水笔7支7元总计：27元大学生心理健康主题班会总结随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度变得复杂。

“敞开心扉我们在一起”心理主题班会策划书第一篇：“敞开心扉我们在一起”心理主题班会策划书敞开心扉我们在一起一、活动名称：2011年度北京印刷学院11级印刷一班心理健康主题班会策划书二、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，从而间接导致班级同学相处不融洽，因此在这一年度期末考试来临之际，我班心理委员组织开展心理主题班会活动,让同学们日后互相帮助，凝固在一起，创造更和谐融洽辉煌的班级和期末成绩。

三、活动目的：1让同学们懂得如何更好地人际交往，通过活动，消除困惑2培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

3感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

四、活动主题：敞开心扉，我们在一起五、活动地点：D楼404六、活动时间：2011年12月13号晚7点七、活动方式和内容：1、采取团体心理小游戏和PPT的形式展示，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理委员的点评更能让同学们从本次活动中感到朋友的重要性2、活动总结和评价八、活动流程：1、策划准备阶段：本班心理委员在活动开展前大概摸清班里最近同学们的相处情况如何，时刻了解同学们的生活和心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

2、活动开展：1)向同学们介绍一下本次召开心理主题班会的原因，告诉他们将以什么形式展开班会。

指导语：大家好，我们今天在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。

然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。

所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。

建设团结互助的班级氛围。

其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载能够建立起更加深厚的友谊。

打开心扉为主题的班级活动策划书（精选合集）第一篇：打开心扉为主题的班级活动策划书一、活动背景据调查，在我国存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5。

25”大学生心理健康日来临之即，本班特此组织开展心理主题团课活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得心理应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“提高班级凝聚力，构建和谐班级。

”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题团课六、活动时间201X年5月19号七、活动地点主教楼403教室八、组织者XXX九、主持人XXX十、参加人员XXX全体同学及系主席团十一、前期工作1、申报团课时间和场地2、准备团课材料3、制定活动策划书4、做好宣传活动5、主持人做好准备工作6、购买礼品7、各个工作分配：拍照负责人：贺瑞环人员签到负责人：胡治中流程记录者：贺瑞环现场秩序负责人：胡治中教室卫生负责人：陈晓红十二、活动内容1、介绍5·25大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康工作指南。

3、推荐心理素质教育影片4、常见心理问题讲解5、台上吐露心声（最近关心在意或发愁的事，谈谈其他同学的优点，想对某个人说一些话或提一些问题）（每位同学必须上台演说）（有问题当场讨论解决）6、搞怪心理问答（参与者有礼品）7、总结健康万岁十三、注意事项（1）要维持好活动中的秩序，不得有喧哗声，吃东西等；（2）保持教室的卫生，同学不得乱扔垃圾；（3）主题班会结束后各班委留下来整理残物；十四、活动意义通过本次团课，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。

懂得人际交往，建立和谐的人际关系。

同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心手相牵共同前行主题班会心手相牵共同前行班会是一种重要的教育活动，旨在促进同学们之间的交流和合作，提升班级凝聚力和团队合作意识。

本次主题班会的主题是“心手相牵共同前行”，通过这次班会，希望能够加强同学们之间的沟通与合作，共同追求班级的进步和发展。

【引言】心手相牵，寓意着团结、合作与进步。

班级是一个有机的整体，每个同学都是这个整体中的一部分。

只有当我们携手合作，共同努力时，我们才能迈向成功的前方。

在这次班会中，让我们一起探讨合作的重要性，并思考如何加强班级的凝聚力。

【第一部分：合作的意义】合作是一种团队精神的体现，它有助于我们培养相互关心、支持和信任的品质。

同时，合作也可以提高我们的工作效率，使我们能够更加迅速地完成任务。

在学习上，合作能够让我们通过互相讨论和交流，更好地理解和掌握知识。

在生活中，合作能够帮助我们解决问题，增进友谊，共同面对困难。

【第二部分：班级合作的实践】为了加强班级的凝聚力和合作精神，我们可以从以下几个方面入手：1. 创建合作氛围：班级是一个共同学习和成长的空间，我们应该创造一个和谐舒适的氛围。

每个人都应该受到尊重，鼓励和接纳他人的想法和观点。

2. 相互支持和帮助：班级中不同的同学有不同的优势和特长，我们可以相互合作，取长补短。

在学习上，我们可以互相帮助解答问题；在生活中，我们可以互相关心和支持。

3. 共同完成任务：将班级的任务分解为小组任务，通过小组合作的方式完成。

这有助于培养我们的团队合作意识和解决问题的能力，并且可以加强班级的凝聚力。

4. 活动与合作结合：组织一些班级活动，如运动比赛、志愿者活动等，让同学们通过参与活动感受到合作的力量，并从中培养积极向上的团队合作意识。

【第三部分：班级合作的收获】通过班级的合作与努力，我们可以获得许多收获：1. 友谊：通过合作，我们能够建立更加紧密的友谊关系，共同面对困难和挑战。

2. 成就感：在一个高效的合作团队中，每个人都能够发挥自己的优势，取得更好的成绩和表现，从而获得成就感和自信心。