“球感”练习在普通高校女生排球课中的教学实验研究

第1篇一、前言排球作为我国的一项传统体育项目，具有广泛的群众基础和竞技水平。

为了提高我国排球运动水平，培养排球后备人才，我参加了本次排球教学实践活动。

通过本次实践，我对排球教学有了更深入的了解，现将实践情况总结如下。

二、实践目的1. 掌握排球基本技术、战术和训练方法。

2. 提高排球教学水平，培养学生的排球技能。

3. 丰富校园体育活动，营造良好的体育氛围。

三、实践内容1. 排球基本技术教学（1）传球：传球是排球技术的基础，包括正面上手传球、侧面传球和背传等。

在教学中，我通过示范、讲解和反复练习，让学生掌握传球技巧。

（2）扣球：扣球是排球比赛中得分的重要手段。

在教学过程中，我教授了扣球的站位、起跳、空中击球等技巧。

（3）拦网：拦网是排球防守的重要手段。

我向学生介绍了拦网的站位、时机和技巧。

2. 排球战术教学（1）进攻战术：包括快攻、强攻、高球进攻等。

在教学中，我让学生了解不同进攻战术的特点和运用时机。

（2）防守战术：包括双人拦网、单人拦网、后排防守等。

我向学生讲解了防守战术的站位、配合和技巧。

3. 排球训练方法（1）身体素质训练：提高学生的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。

（2）技术训练：针对学生的技术特点，进行有针对性的技术训练。

（3）战术训练：结合实际比赛，进行战术演练。

四、实践过程1. 实践初期：我首先对学生的基本技术进行了摸底测试，了解学生的技术水平。

然后，根据学生的实际情况，制定了教学计划。

2. 实践中期：在教学中，我注重理论与实践相结合，让学生在实践中掌握技术。

同时，针对学生的不足，进行个别指导。

3. 实践后期：组织学生进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术和战术。

通过比赛，检验教学效果，及时调整教学计划。

五、实践成果1. 学生的排球技术水平得到提高，传球、扣球、拦网等技术动作更加规范。

2. 学生的战术意识增强，能够根据比赛情况灵活运用进攻和防守战术。

3. 学生的身体素质得到提高，为排球训练奠定了基础。

第1篇一、前言排球运动在我国具有广泛的群众基础，是一项深受人们喜爱的体育运动。

为了提高学生的身体素质，培养学生团队合作精神，我校体育教研组决定开展排球教学实践活动。

本文将对本次排球教学实践活动的背景、目的、过程、效果及反思进行详细阐述。

二、背景与目的1. 背景随着我国教育改革的不断深入，学校体育教育越来越受到重视。

排球运动具有独特的魅力，有助于提高学生的身体素质、心理素质和团队协作能力。

然而，在部分学校，排球教学还存在一些问题，如教学内容单一、教学方法落后、师资力量不足等。

2. 目的（1）提高学生对排球运动的兴趣，培养学生的排球爱好。

（2）通过排球教学，提高学生的身体素质、心理素质和团队协作能力。

（3）探索科学有效的排球教学方法，提高教学质量。

三、过程1. 教学准备（1）场地设施：选择合适的排球场地，确保学生有足够的空间进行练习。

（2）器材准备：准备足够的排球、球网、球拍等教学器材。

（3）师资力量：组织专业排球教练进行教学，确保教学质量。

2. 教学内容（1）基本技术：发球、传球、扣球、拦网、防守等。

（2）基本战术：站位、进攻、防守等。

（3）团队协作：培养学生团队合作精神，提高团队协作能力。

3. 教学方法（1）讲解示范法：教练详细讲解动作要领，并进行示范。

（2）练习法：让学生反复练习，巩固动作。

（3）游戏法：通过游戏，提高学生对排球的兴趣，培养团队协作能力。

（4）比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。

四、效果1. 学生兴趣提高：通过本次排球教学实践活动，学生对排球运动的兴趣得到了显著提高。

2. 身体素质提升：学生在排球运动中锻炼了身体，提高了身体素质。

3. 心理素质增强：学生在团队合作中，培养了心理素质，增强了自信心。

4. 团队协作能力提高：学生在比赛中学会了沟通、协调，提高了团队协作能力。

5. 教学质量提高：通过本次教学实践活动，探索出了一套科学有效的排球教学方法，提高了教学质量。

五、反思1. 教学内容需多样化：在教学过程中，要注重教学内容多样化，满足不同学生的需求。

编码：研究类型：B 学科分类：B普通高中排球大课间体育活动的实验研究1．研究目的通过普通高中排球大课间体育活动的实验研究，验证排球大课间活动对学生参与动机、锻炼兴趣、身体素质的影响，以期为我市普通高中课间操的改革和发展提供可行的实施模式和有益的经验参考。

2．研究对象与方法2.1 研究对象我校高一、高二年级共2473名学生（高一1315人，高二1158人）为实验对象，并进行了一学期的跟踪调查和实验。

2.2 研究方法2.2.1文献资料法通过查阅国内知名教育报刊，权威出版物、电子杂志等，正确了解全国中小学开展大课间活动的有关研究及动态，为本研究试验设计及其验证提供理论和方法依据。

在此基础上，根据研究需要，充分吸收、借鉴相关研究成果。

2.2.2问卷调查法采用当场发放当场回收的方法，分别对调查对象进行问卷调查。

共发放问卷2473份，收回有效问卷2389份，有效回收率96.60％。

2.2.3实验法2.2.3.1实验目的本实验主要检验普通高中实施排球大课间体育活动的实效性。

主要包括排球大课间学生参与动机、锻炼态度、身体素质的影响。

2.2.3.2实验的设计实验前，对学生的锻炼态度、参与动机进行问卷调查，身体素质通过50米跑、立定跳远、坐位体前屈的测试。

实验后，用同样的方法取得相关数据。

根据排球技术的组成部分和学生的实际水平，我校排球大课间体育活动把学生分三个层次进行：能比赛的同学、技术动作基本掌握的同学（能原地传球、垫球和扣球）、能垫球的同学。

各班根据学生技术水平将学生分成六组进行练习和比赛，并将名单交体育组备查。

组织形式主要以分组练习、游戏和比赛为主。

比赛每一月进行一次，由体育老师组织，抽调各班体育骨干担任裁判。

班级比赛内容为：15人不间断垫球、15人不间断传垫扣球、6人制排球赛。

个人比赛内容为：对墙垫球、对墙传球、对墙一传两垫、两人一传一垫、两人一垫一扣。

同时规定，每个人或组最多只能参加两个项目的比赛；每个人或组在本学期内不能重复参加一个项目的比赛。