刺猬效应
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刺猬效应的歌词
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刺猬效应的歌词
少了温暖的感觉
时间被打成碎片
在你离开后的每天
我像个刺猬在冬眠
做着发神经的梦
把现实通通毁灭
但却被你放开了手
丢在灰蒙蒙的巢穴
分裂开始变得胆怯
渐渐缩成一个圈
我们被爱伤了好几遍
却还找不到守护彼此那一道界限
我们的爱如果能重演
我宁愿拔光所有的刺守在你身边
你身边
看着镜子里的我
眼角多了些疲倦
爱情敌不过危险
我以为我不会了解
渐渐缩成一个圈
我们被爱伤了好几遍
却还找不到守护彼此那一道界限
我们的爱如果能重演
我宁愿拔光所有的刺守在你身边
你身边
我们被爱伤了好几遍
却还找不到守护彼此那一道界限
我们的爱如果能重演
我宁愿拔光所有的刺守在你身边
你身边
刺猬效应演唱者信息
莫熙儿(Winnie),1988年12月16日出生于河南省洛阳市,中国内地女歌手,演员。
2010年10月10日,莫熙儿推出个人首支单曲《飞行云端》,受到广泛关注。
2011年演唱歌曲《刺猬效应》,因主演电影《青春失乐园》而日渐走红;同年12月,参与拍摄电影《目击者》。
2012年主演电影《青春荷尔蒙》,参与演唱电影插曲《爱疯了》,人气上升。
2013年6月8日,发行首张个人专辑《莫日爱》;同年出任励志青春电影《青春荷尔蒙2躁动时代》女主角,并演唱片尾曲《如果回到20岁那年》和插曲《毕业季》。
2015年出演网络剧《九星天辰诀》。
这就是刺猬效应:与人相处要有“边界感”文字丨洛一首发丨推么推有这样一则故事:有两只刺猬被放在了室外的空地上,寒冷的天气冻得它们浑身发抖,为了取暖他们只好紧紧地靠在一起,然而,互相靠拢后,它们又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快又分开了,可天气实在太冷了,他们又靠在一起取暖。
然而,又靠在一起时疼痛使他们不得不再度分开,靠得太近身上会被刺痛,离得太远又冻得难受。
就这样反反复复分了又聚,聚了又分,不断地在受冻与受刺之间挣扎。
最后这两只刺猬终于找到了一个合适的距离,既可以互相取暖,又不至于被彼此刺伤。
这就是刺猬效应。
人像刺猬一样,也需要“抱团取暖”,这就是我们常见的人际交往。
但如果彼此间像刺猬那样紧紧抱在一起,最终结果只能是彼此刺痛。
这一定不是舒适的关系和合适的距离。
所以,人与人之相处时,彼此留有空隙,即各自拥有边界感,尤为重要。
对朋友,不必要求对方事事告知我曾经是一个对朋友占有欲很强的人。
虽然我从来不明面上说,希望对方将她所有的事情都告诉我,但我内心总是殷切地希望她的事情我都知道。
小时候会幼稚地认为,她和你做了朋友,她就有义务把一切都告诉你。
事实证明我错了。
我的步步紧逼,朋友渐渐地从一开始的解释变成义正严辞的拒绝:“我没必要什么都告诉你。
”一来二去,我们开始出现隔阂并慢慢远离。
从那以后,我就深刻地明白:要求朋友事事告知,是一个错误的行为。
我们只是对方的朋友,对方首先是她自己,才是我的朋友。
有人说,朋友是两具独立灵魂的交流,深以为然。
朋友关系的建立,是因为两具灵魂兴趣相投、性格相融,彼此在各自的世界有独立的价值观,合在一起又能友好交流和相处,只有这样的,才是朋友。
与朋友相处,一定要守好自己的界限,同时也要守住对方的界限。
对伴侣,学会给对方私人空间在电视剧《错爱2》描述了这样一个片段:丈夫终于忍受不了妻子强烈的控制欲,收拾行李要离婚。
“就连我穿什么内裤,都由你钦定。
”“女学生,更不用说了,当着你的面,连招呼都不敢跟我打,甚至不敢看我一眼。
刺猬理论温水煮青蛙
所谓“刺猬法则”是说为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家作了一个实验:把十几只刺猬放到户外的空地上。
这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,他们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又要各自分开了。
可天气实在太冷了,它们又靠在一起取暖。
然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。
挨的太近,身上会被刺痛;离的太远,又冻得难受。
就这样反反复复地分了又聚,聚了又分,不断地在受冻与受刺之间挣扎。
最后,刺猬们终于找到了一个适中得距离,既可以相互取暖,又不至于被彼此刺伤。
后来教育心理学家根据这一寓言总结出了教育心理学上著名的“刺猬效应”。
这一效应的原理是:教育者与受教育者日常相处只有保持适当的距离,才能取得良好的教育效果。
然而在实践中,不少老师将这一“效应”误读,教师与学生之间的距离太大,学生失去了温暖感,产生了陌生感,因此,教师的教育效果不可能好。
温水煮青蛙,源于一只青蛙被慢慢煮死的故事。
其论述为如果将一只青蛙放进沸水中,它会跳出来,但如果将它放进冷水中慢慢加热,将会察觉不到危险而被煮死。
寓意:
1、大环境的改变能决定你的成功与失败。
大环境的改变有时是看不到的,我们必须时时注意,多学习,多警醒,并欢迎改变。
2、太舒适的环境往往蕴含着危险。
习惯的生活方式,也许对你
最具威胁。
要改变这一切,唯有不断创新,打破旧有的模式。
3、觉察到趋势的小改变,就必须“停下来”,从不同角度来思考,而学习,是能发现改变的最佳途径的。
刺猬效应:越靠近孩子孩子离得越远,亲子关系中,距离把握很重要正所谓距离产生美,在情侣的相处之间都要讲究小别胜新欢。
在孩子教育当中,其实也是有着这样的一定关系。
然而很多的家长却恰恰没有做到这一点,觉得和孩子之间应该亲密的不保存任何距离。
对于孩子的要求,对于孩子的管教都应该是非常密切的。
但是其实,当家长和孩子之间的关系保持的过于近的话,无论是对于家长来说,还是对于孩子教育来说,都是不正确的一种做法。
举例来说:比如在电视剧《小欢喜》里面,乔英子的家庭就是这样的一种情况,乔英子的妈妈因为离婚之后安全感极度的下降,所以便把所有的心理慰藉都放到了乔英子的身上。
非常密切地去关注她,无论是学习还是生活,都会给孩子一个具体的要求,最后只能够把孩子逼迫到想要考到离家很远的学校,最后甚至因为抑郁症想要直接跳海,而这些都是由于父母的管教过于进而产生的一种极端心理。
很多人会说乔英子的这样一个事件并不是一个典型,是特殊的情况,但是其实在教育方面或者是夫妻之间的相处也是同样的道理。
这其实也恰恰的印证了著名的理论刺猬效应所谓的刺猬效应,其实最开始是源自于一个小故事,在一个非常寒冷的冬天,几只小刺猬在冰雪之下冻的全身发冷,所以他们就想要通过抱团取暖的方式让自己不会觉得那么的冷,结果却发现,因为刺猬身上是有刺的,当他们靠得太近的时候,身上的刺就会互相伤害到对方。
但是一旦离开的话,身上的暖气又没有了。
所以他们只好不断地调节,最后找到了一个临界点,既可以保持一定的温度,同时也不会刺伤同伴。
每个人的身上其实都是会有着一定的刺猬的特性,我们常常形容人的时候会说她是一只刺猬,就是因为她把自己保护的太紧密了,而和社会之间的关系隔阂的太远了。
在教育当中自然也是如此。
当家长总是一味的想要去靠近孩子,想要和孩子之间的关系更为紧密的时候,没有注意到了双方应该保持的那个适当的距离,这个时候双方所做出来的一些行为就很有可能会伤害到对方,也伤害到自己。
比如很多的家长总是打着为了孩子好的借口,要求孩子做这种事情,做那种事情,给了孩子很多的压力,美其名说是培养了孩子能力,让他在未来的时候能够有更多的选择性。
职场:人际关系中令人叫绝的三个心理学“效应”
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第一、刺猬效应:又称“距离法则”。
“刺猬效应”的意思就是要保持一定的距离,尤其是在职场的人际关系中,寻找一个合适的距离会给彼此一种安全感。
如果距离太近,就会造成被窥视被入侵的感觉,势必会产生摩擦和尴尬,而且也会产生厌烦的情绪,如果距离太远的话,又会使人觉得太生疏,不够友好。
所以在职场我们要和同事、上司、下属都处在一种合适的距离范围,相互容纳并且相互吸引。
根据美国人类学家爱德华·霍尔博士对于人与人之间的社交区域划分规则,个人距离为46到76厘米,这是朋友、熟人和非正式社交的合适距离,而正式的社交距离为1.2到2.1米,处在合适的距离内,既不会感觉太过亲密使人不舒服,又不会觉得太过疏离。
第二、跷跷板效应。
“跷跷板效应”是指人际交往中,往往是先一方受惠,随后又是另一方受惠,按照这样的过程持续下去,也是就一种你来我往,这就是职场中人际交往的跷跷板效应。
如果总是一方付出,另一方接受,那么这种关系不会持久。
在职场的跷跷板效应中,最重要的两个核心原则就是互利互惠和欲取先予,这才可以促进一段好的职场关系。
第三、出丑效应:又称为“仰八脚效应”。
“出丑效应”是指精明的人犯的小错误不会为其减分,反而会使别人更喜欢他。
其实也就是不犯错误的人给人的感觉不真实,距离很遥远,反而那些会犯错的人更讨人喜欢,更能给人以信任和安全感。
古人讲“人无暇,不可与之交也”,更何况在职场,人皆有嫉妒之心,所以适当在一些场合“出丑”,或者暴露一下自己无关痛痒的缺点,会使别人更喜欢你,更愿意与你交往。
刺猬效应张珊珊(11030076)周少娟(11030080)刘碧花(11030059)(管理学院,港口与航运管理)摘要:本文介绍了刺猬效应的来源、人际关系、应用、分析,以及对刺猬效应的启示关键词:刺猬效应心理距离启示一、理论源起“刺猬效应”来源于西方的一则寓言,说的是在寒冷的冬天里,两只刺猬要相依取暖,一开始由于距离太近,各自的刺将对方刺得鲜血淋漓,后来它们调整了姿势,相互之间拉开了适当的距离,不但互相之间能够取暖,而且很好地保护了对方。
它强调的是人际交往中的“心理距离效应”。
刺猬效应的理论可应用于多种领域。
在管理实践中,就是领导者如要搞好工作,应该与下属保持“亲密有间”的关系,即为一种不远不近的恰当合作关系。
在教育学中,教育者与受教育者日常相处只有保持适当的距离,才能取得良好的教育效果。
二、理论内涵刺猬效应也运用于人际关系中,人与人之间的距离由双方的人际关系以及所处情境决定,即你和对方是什么关系就要保持什么样的距离。
人类学家爱德华·霍尔博士给出了清楚的解答,它将人际交往划分了四种区域或距离。
(一)亲密距离这是人际交往中的最小间隔或几无间隔,即我们常说的“亲密无间”,其近范围在15厘米之内,也就是我们常说的“触手可及”,彼此间可能肌肤相触,耳鬓厮磨,以至相互能感受到对方的体温、气味和气息;远范围也仅是15厘米到44厘米之间,面对面能够清楚地看见对方的表情和眼神,身体上的接触可能表现为挽臂执手,或促膝谈心,仍体现为亲密友好的人际关系。
(二)个人距离这是人际交往中稍有分寸感的距离少有直接的身体接触。
近范围距离为46~76厘米之间,相当于两臂的距离,仅能保证相互亲切握手,友好交谈。
这是与熟人交往的空间。
如果与素昧平生的人保持这种距离,就会构成对别人的侵犯。
远范围是76~122厘米。
任何人都可以自由地进入这个空间,不过,熟人之间保持的距离更靠近远范围的近距离一端,而陌生人之间谈话则更靠近远范围的远距离一端(三)社交距离这已完全超出了亲密或熟人的人际关系,而是体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。
60个经典心理定律1.刺猬效应:亲密并非无间,美好需要距离。
2.异性相吸定律:异性接触会产生相互吸引力和激发力。
3.蝴蝶效应:微小的变化能带动整个系统长期的巨大的连锁反应。
4.多米诺骨牌效应:一个极小力量引起的察觉不到的渐变,但它却可能引发翻天覆地的变化。
避免消极的东西在心中滋长。
区别:蝴蝶效应是在动力系统,是未知、突发、不可控的;多米诺骨牌效应是在相互联系的系统,是已知、蓄意的、可控的。
5.布里丹毛驴效应:指决策过程犹豫不定、迟疑不决的现象。
学会放弃和取舍。
6.手表定律:如果没有判别正误的标准就会陷入两难的境地。
找好正确的标准是前提。
7.蘑菇定律:新生事物和人就像蘑菇一样,在长大前会经历不公平待遇和不被重视的痛苦。
“扎根”过程中要学会承受和忍耐,不断学习。
8.木桶定律:一只木桶盛水的多少并不取决于桶壁上最高的木块,而是最短的那个。
取长补短。
9.从众效应:人们会自觉不自觉地以多数人的意见为准则作出判断、形成印象。
客观判断,不要盲从。
10.权威效应:一个人要是地位高、有威信、受人敬重,那他所说的话及所做的事就容易引起别人重视并让他们相信其正确性,即“人微言轻、人贵言重”。
11.名人效应:相当于品牌效应,它可以带动人群,就像广告代言吸引人们购买商品一样。
12.期望定律:当我们怀着强烈期望做某事时,我们所希望的就会出现。
梦想是可以有的,万一就实现了呢。
13心理定势:指对某一特定活动的准备状态,它使我们在某些活动中相当熟练,甚至达到自动化,节省很多时间和精力;但也束缚了我们的思维。
不要让惯性思维限制你的脚步。
14.酒与污水定律:如果把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。
关键在于那匙污水。
15.马太效应:指好的愈好,坏的愈坏,多的愈多,少的愈少的一种现象,名字源于《圣经·马太福音》中的一则寓言。
16.南风效应:温暖胜于严寒。
指启发自我反省、满足自我需要而产生的心理效应。
⏹刺⏹猥⏹效⏹应——距离的智慧一.来源叔本华讲过一个关于刺猬的寓言。
说的是一群刺猬想要在冬天挨近取暖,但是它们一挨近彼此就会被刺痛,分开又会感到寒冷。
反复尝试之后,刺猬发现它们必须保持一定的距离,才能既不受伤又感到一点温暖。
在组织环境下,同样可以看到这种刺猬的两难现象。
人们应该靠的多近?我们可以敞开多少心怀?多大程度的亲密是足够的?何时需要设置隔离带?过于开放,我们可能暴露出自己的弱点,在羞愧和犯错时更易受伤害。
这个难解的谜——我们既需要亲近又想保持距离——正是人们之所以在组织和团队中很难顺利工作的问题根源。
二.游戏1.对视游戏:两人一组,互相对视,最晚发笑的一组胜利。
(对视是直击心灵的方式,大多数人是很难做到的,测量大家的心里就距离)2.夹气球跑:两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球越多哪组胜利。
爆破气球是两人一起爆破,在跑动时,两人双手可以挽在一起或是放开。
(最好是不熟悉的人,可以根据他们的临场反应来验证刺猬效应)3.气球与尖刺游戏:两人一组,A身上绑四个气球,前后各两个:B手拿尖锐的东西,且用篮子装上枣子,且跑动过程中不能让枣子洒出。
若A偷到枣,且气球没有破裂,则A胜出,反之,则B胜出。
(A若想拿到枣子,就必须靠近B但靠近又意味着危险,因为气球会被B戳爆,权衡一个合适的位置,才是取胜的关键)三活动流程1.先是要团队成员调动活动气氛,自己参与活动。
2.拉入更多的同学参与到活动中来。
3.活动过程中,干事要协调好每一个游戏的环节,做到有条不紊。
四.道具准备1.气球,尖锐物(不能太过锋利,以免伤人)2.横幅,宣传海报五.礼品准备可准备抽纸,笔记本之类的。
刺猬效应在教育教学中的应用刺猬效应在教育教学中的应用在寒冷的冬天,两只刺猬相依取暖,由于距离太近,各自的刺将对方扎得鲜血淋漓,后来双方调整到适当的距离,不但保护了对方也能互相取暖,这就是心理学中的“刺猬效应”。
“刺猬效应”同样也存在于教育教学中,它告诉我们一个道理:教育者与受教育者之间只有保持恰当的距离,教育者才能顺利地实施教育,受教育者也才会自愿接受教育,双方才能和谐相处。
如果不分彼此,教育者与受教育者过分亲密,教育教学就会无序进行,最终导致教学质量与效果受到影响。
相反,如果彼此间保持的距离较远,教育者与受教育者之间会因为缺少必要的沟通而产生冷漠、生疏感,最终又不利于教育教学的有效开展。
教育过程中的“刺猬效应”有多种表现形式,作为教育者,要能敏锐地发现各种表现形式背后的深层本质,把握宽严得当的管理尺度,摒弃违背教育规律的教学方法,处理好教学中涉及到的各类复杂人际关系,为提高教育教学质量扫平障碍。
一、“刺猬效应”推崇管理适度原则教师如果把学生管得太紧或太松,学生的行动将会受到制约或失控,想象力和创造力将会被扼杀或得不到正确引导,从而导致学生思想呆滞或过度活跃,进取精神和意识逐渐淡化,最后成为服从命令、听从指挥的“好学生”或散漫无纪律意识的“自由分子”。
长此以往,老师也会成为墨守成规、循规蹈矩、固步自封的“教条主义者”或不负责任的“无为者”。
其中以下面三种管理方式的负面影响表现得最为明显。
一是“保姆式”管理。
不仅扼杀了学生的创造力,也导致老师思想僵化守旧。
在学生的管理上,有的老师固执地认为:严格管理,严格要求,才能把学生管理好、培养好。
实施管理时,一味求严求紧,人为地缩小管理者与被管理者之间的有效距离和空间。
实施“保姆式”的管理,会导致学生创造能力差,凡事都要听老师的意见,得到老师的点头才敢大胆实施。
最终结果是:学生自主创新能力弱化,自我思考、主张的意识淡化,无创新意识,无开拓进取的精神。
二是“放鸭式”管理。
刺猬效应活动策划一、活动背景刺猬效应是指人与人之间的距离过近,容易发生冲突和矛盾。
为了提高人际关系的和谐度,增进团队合作能力,我们计划举办一场刺猬效应活动。
二、活动目标1. 增强团队成员之间的沟通能力和合作意识;2. 培养团队成员的包容性和互助精神;3. 提高团队成员解决冲突的能力;4. 加强团队成员之间的信任和凝结力。
三、活动内容1. 活动时间:XX年XX月XX日,上午9:00-下午5:00;2. 活动地点:XX会议中心;3. 参预人员:全体团队成员;4. 活动流程:9:00-9:30:活动开场,主持人介绍活动目的和流程;9:30-10:30:团队成员自我介绍,了解彼此的兴趣爱好和特长;10:30-11:30:小组拆分,进行团队建设活动,如解决难题、制定团队口号等;11:30-12:30:午餐歇息;12:30-14:30:团队合作游戏,通过合作完成任务,促进团队成员之间的协作;14:30-15:30:专家讲座,分享团队合作经验和技巧;15:30-16:30:小组讨论,总结活动中的收获和不足;16:30-17:00:活动闭幕,颁发奖品和感谢辞。
四、活动预算1. 场地租赁费用:XX元;2. 餐饮费用:XX元;3. 活动物资费用:XX元;4. 专家讲座费用:XX元;5. 奖品费用:XX元;6. 总预算:XX元。
五、活动宣传1. 制作活动海报,张贴在公司内部公告栏;2. 在公司内部通讯平台发布活动通知;3. 利用公司社交媒体账号进行活动宣传;4. 通过口头宣传,鼓励团队成员积极参预。
六、活动评估1. 设立评估指标,包括参预度、满意度、团队合作效果等;2. 发放问卷,采集团队成员对活动的评价和建议;3. 分析评估结果,总结活动的优点和改进之处。
七、活动效果1. 提高团队成员之间的沟通和合作能力;2. 增强团队成员的包容性和互助精神;3. 培养团队成员解决冲突的能力;4. 加强团队成员之间的信任和凝结力。