健康教育大讲堂

心理健康教育大讲堂观后感【七篇】心理健康教育大讲堂观后感精选篇1邗江区教育局在暑假中开展的“新冠疫情下学校心理健康教育专业知识培训”真是个千载难逢的机会，让我有幸与心理学导师毛春梅老师，心理学专家李传伟，顾小扬两位教授近距离接触，他们是和蔼可亲，自带气场的人。

参加这样的培训活动，让人倍感亲切，内心温暖而充实。

通过本次学习，我深深体会到心理健康教育是做教育工作，是当好一名好教师所必不可少的基础知识。

三天的课程学习，虽然有点疲惫，但是收获满满，实用性强，相信每位参训老师都能或多或少的学到一些心理方面的专业知识与技能，并能在自己的教育教学中实施和运用。

本次学习，我印象最深刻的是大家进行朋辈督导案例的分析与交流。

这样的案例也是我们广大一线教师经常遇到并感觉头疼的事情，面对“24个不开口，神仙也难下手”这样的问题学生，我们该怎么办？追根溯源，每个问题孩子的产生背后必然有个问题家庭，随着单亲，离异家庭，留守儿童这种社会现象越来越多，教养方式简单粗暴，无限溺爱，产生心理问题的孩子也越来越多。

针对这个问题，大家展开了热烈的讨论，首先要透过现象看本质，孩子为什么会变成这样？再接着进行有效合理的沟通，要学着和孩子共情，无条件的接纳他们，有时候一个简单的爱抚和拥抱，胜过千言万语，当孩子愿意打开心扉，再慢慢去感化他们。

如果所有的教育者都能像严雨花老师那样，善于发现孩子的闪光点，充分利用与挖掘，让孩子增加自信。

所有的家长都像夏小梅老师那样，会有效地处理和孩子之间的亲子矛盾，我相信问题学生会越来越少，长大后的犯罪概率也会越来越低。

当然，这得需要一个长期坚持不懈，家校共同努力的过程。

心理健康教育大讲堂观后感精选篇2生活中，不管是学生还是作为教师的我们，多多少少会有拖延的现象。

如学生的迟到，不及时上交作业……作为教师的我也是习惯把工作留到最后才做。

因此最近在忙碌的工作中抽空读完了一本《拖延心理学》。

发现其中所讲的许多道理，可以应用于我们的日常教学上。

小学生卫生健康知识讲座1、心理保健是：培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的反抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。

2、预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。

五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清晰，要做眼眼保健操。

五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或者乘车时看书、写字，不要躺着或者歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。

3、环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。

4、预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。

漱——早晚淡盐水漱口。

动——早晨散步、做操。

搓——两手对掌相搓30 次。

开——时常打开门窗、通风换气。

饮——早晨饮白水一杯。

呼——早晨做深呼叫 10 次。

按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。

熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次 15 分钟。

穿——穿衣不宜过多，出汗时不要即将脱衣服。

5、家庭卫生达到要求是：①居室整洁通风好。

②卧具干净勤洗晒。

③碗筷灶具干净，生熟食具分开。

④家庭成员有良好的卫生习惯。

⑤无“四害”。

⑥讲究饮食卫生。

⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识。

⑧家禽家畜圈养、禽畜舍干净。

⑨厕所符合卫生要求。

⑩杂物堆放整齐、庭院清洁。

小学生卫生健康知识讲座一、卫生常识预防多种传染病，如流感、甲流、流行性脑炎、腮腺炎、猩红热、麻疹、水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集、人员流动性大、空气污浊的公共场所发生，因此做好预防保健工作十分重要。

1、开窗：每天开窗通风一小时，胜过服用保健品。

2、流水洗手：严把病从口入，手为先的关口。

3、锻炼：春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，同时又是最便宜、最天然的补钙的产品。

4、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或者打喷嚏。

5、及时发现、及时隔离：一旦发现自己或者周围人浮现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身浮现皮疹或者皮肤黏膜浮现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要即将到医院就诊。

健康教育大讲堂方案3篇一活动背景二活动目的为了让更多的人了解心理知识，为了给所有同学一个彰显自己的机会，提高学生修养，努力营造一个文明、有序、健康向上的良好生活环境，展现学生、良好精神风貌，做一个幸福感十足的人。

三活动主题“我爱我“心理健康大讲堂四活动对象机械及自动化系(电子电气工程系)全体同学五活动时间2013年5月六活动地点大一大二各班级教室七组织单位主办单位:机械及自动化系(电子电气工程系)学工办承办单位：机械及自动化系(电子电气工程系)学生“两会”生活健康部八活动流程1请宣传部协助打出两张海报2晚自习到各班进行宣传3报名开始，并进行活动前期准备4组织参赛选手到各班进行活动演讲主持。

5评委进行打分九活动内容1参赛选手以每个班级为平台，将分配到不同的班级中进行主持及开展演讲(具体分配待定)2每一位选手独立对一个班级进行演讲3大讲堂演讲环节(1)对大学生心理健康现状进行分析(2)解说因心理健康而发生的案例十活动要求(1)本次大讲堂活动演讲内容必须围绕心理健康主题，结合各环节内容，突亮点，思想积极向上，切忌空谈理论。

(2)演讲中必须声音洪亮，普通话标准表达流畅，激情昂扬动作恰当(3)形象要求衣着整洁，体现出生机学子朝气蓬勃的精神风貌(4)参赛选手必须在赛前做好演讲的准备(6)活动开始后，不得无故离开活动所在班级(7)活动时间必须控制在一小时内(8)演讲结束后邀请所在班级评委及班干部合影十一评分过程1评分由班级评委和巡查评委共同累加得分评出2班级评委由各学生干部，和所在班级班干部组成3巡查评委由老师和学生干部共同组成十二奖项设置第一名第二名第三名十三经费预算证书奖品时间：2012年1月4日地点：XX村委参加人：XX村民主讲人：XXX一、运动1、缺乏运动影响人体健康2、过度运动危害人体健康运动，是人类健康的四大基石之一，对于维护健康是很重要的，我们所说的运动是适宜运动，并不是超出自己身体承受范围的运动，8月初，成都500多人暴走成都三环路造成一人猝死两人伤，这就是运动过度对人体带来的伤害，运动本来是维护健康的，生命都不在了，何来健康呢?因此运动是不能盲目的，需要一个合理的强度和活动量安排，过度运动不仅会影响运动能力，甚至能严重的人体免疫系统和身体健康，威胁到生命。

中医健康教育大讲堂
中医健康教育大讲堂是一种宣传中医知识的活动。

通过这个讲堂，人们可以学习关于中医的知识，包括中医药的基本原理、中医养生方法以及中医对于一些常见疾病的预防和治疗方法。

中医药是中国传统医药的重要组成部分，它已经有几千年的历史。

根据中医理论，人体的健康与阴阳平衡、气血流通和脏腑功能的协调密切相关。

中医药通过采用天然草药、针灸、推拿等方法调整和平衡人体的阴阳气血，以达到治疗疾病和保持健康的目的。

中医药在许多疾病的治疗中显示出显著的疗效，并且相对而言副作用较小。

中医养生方法是人们在日常生活中可以采取的一些健康养生方法。

中医强调个体化的健康养生方法，即根据每个人的体质、生活习惯和环境来进行健康调理。

比如，根据中医理论，夏天容易衰弱，所以在夏天应该注意饮食调理和适当的运动锻炼来增强体力。

此外，中医养生方法还包括合理的饮食习惯、适当的运动和按摩等。

在中医看来，许多常见疾病都可以通过中医的方法来预防和治疗。

例如，对于感冒，中医会采用一些草药来清热解毒和提高免疫力。

对于消化不良，中医可以通过调整脾胃功能和采用一些中药来缓解症状。

中医的治疗方法通常注重整体调理和个性化治疗。

总的来说，中医健康教育大讲堂是一个可以帮助人们学习和理解中医知识的平台。

通过参与这种讲堂，人们可以了解中医的
基本原理、中医养生方法和中医对常见疾病的预防和治疗方法，从而帮助他们更好地维护自己的健康。

健康教育大讲堂内容
1.健康饮食：了解基本的营养知识，如何选择合适的食物，并避免对身体有害的饮食习惯。

2. 心理健康：理解心理问题的常见原因，如何预防和应对焦虑、抑郁等心理问题。

3. 运动与健康：掌握正确的运动方法和规律，以及不同种类的运动对身体的好处。

4. 疾病预防：了解常见疾病的症状和预防措施，掌握正确的生活习惯和预防方法。

5. 健康生活方式：营造健康的生活环境和生活方式，包括如何处理压力、保持良好的睡眠质量和定期进行身体检查等。

6. 儿童健康：儿童的健康与成长密切相关，讲解儿童医学知识，如何帮助孩子健康成长。

7. 女性健康：女性生理特点和常见疾病，如何正确选择保健品和药物，以及如何进行常规检查。

8. 老年健康：老年人的健康问题和生活方式，如何保持健康、预防疾病，以及如何进行康复训练。

9. 社会心理健康：在社会中生活，如何面对不同的人群和情境，如何建立良好的社会关系等。

10. 健康知识普及：通过不同的媒介，普及健康知识和科学生活方式，如何更好地保护自己和家人的健康。

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健康大讲堂活动方案活动名称：健康大讲堂活动目的：通过开展健康大讲堂活动，提高公众对健康知识的认知和了解，推广健康生活方式，促进健康教育的普及。

活动时间：根据实际情况确定，可以每周或每月举办一次。

活动内容：1. 健康专家讲座：邀请医生、营养师、心理专家等健康领域的专家，就不同的健康主题进行讲座。

例如，常见疾病的防治、饮食搭配、心理健康等。

2. 健康教育小组讨论：邀请社区居民组成小组，就特定的健康话题进行讨论和学习。

例如，如何预防慢性病、如何进行健康饮食规划等。

3. 健康知识竞赛：组织健康知识竞赛，通过问题答题的形式测试参与者的健康知识水平。

可以设置奖品以增加参与度。

4. 健康生活实践活动：组织健康生活实践活动，如户外健身、健步行、健康饮食分享会等。

通过实践活动，让参与者亲身体验健康生活方式的重要性。

5. 健康资源展示：在活动现场设立健康资源展示区，展示健康书籍、健康食品、健康器材等相关资源，让参与者了解和获取健康资讯。

6. 健康问答环节：设立问答环节，参与者可以提出健康相关的问题，在场的专家为参与者解答疑惑，提供专业的健康建议。

活动推广：1. 社区宣传：在社区公告栏、社交平台等多个渠道进行活动宣传，吸引更多居民参与。

2. 合作机构宣传：与社区卫生院、健康促进中心等相关机构合作，利用他们的资源推广活动。

3. 口碑传播：鼓励参与者通过口碑传播活动信息，邀请亲友参加，扩大活动影响力。

活动评估：通过参与者的反馈意见和活动效果的评估来调整活动内容，提高活动的质量和参与度。

预算：根据活动规模和具体需求，进行预算安排，包括场地租赁费用、专家嘉宾费用、宣传费用等。

注意事项：活动期间要做好现场秩序维护和安全保障工作，确保活动顺利进行。

同时，要保证讲座内容准确、权威，宣传材料真实可靠。