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舞蹈基础知识舞蹈篇第一章舞蹈的定义a、舞蹈就是艺术的一种,就是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段艺术表现形式b、舞蹈就是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术第二章舞蹈的起源舞蹈来源于生活,就是劳动的创造,舞蹈已经产生就有了自身相对的独立性,它与诗歌结合在一起,就是人类最早产生的艺术形式之一。

a、模仿论b、游戏论c、巫术论d、表情论e、性爱论f、劳动论第三章舞蹈的种类、作品与舞人第一节生活舞蹈a、习俗舞蹈表现各民族的风俗习惯、社会风貌、文化传统与民族性格特征b、宗教祭祀舞蹈宗教舞蹈用于祈求神灵庇佑、感激神灵的恩赐祭祀舞蹈就是祭祀先祖、神灵的一种礼仪性的舞蹈形式c、社交舞蹈各种交谊舞d、健身舞蹈它就是以艺术审美的方式锻炼身体、使得身心得到健康发展的舞蹈形式,如:健美操e、教育舞蹈第二节艺术舞蹈艺术舞蹈就是由专业或者业余的舞蹈家,通过对社会生活的观察、体验、分析、集中、概括与想象,进行艺术的创造,从而创造出主题思想鲜明、情感丰富、形式完整、具有典型化的艺术形象,有少数人在舞台、广场等专门的表演场地地表演给人观赏的舞蹈作品。

1、古典舞A、古典舞具有自成体系的美学原则,鲜明独特的风格与特色、完整的表演手法与严谨的训练方法,在一个国家或民族的的舞蹈艺术中具有代表性意义B、中国古典舞a、周朝,形成中国古典舞“舞诗乐”三者融为一体的古典艺术风格b、唐朝创造中国艺术古典舞发展的高峰与世界的经典c、戏曲成为宋元以后中国古典舞蹈的主流与具有代表性与审美意蕴的传统舞蹈形态d、当代的古典舞就是就是当代中国舞者致力于建设中国当代民族舞蹈体系的实践成果C、作品与人物介绍西施的响屐舞杨贵妃的霓裳羽衣舞赵飞燕的掌上舞双人舞《飞天》,1954首演独舞《春江花月夜》,1957首演,获第八届青年与学生与平友谊联欢节金质奖章舞剧《小刀会》,1959首演,1994年获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”舞剧《丝路花雨》1979首演,获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”舞剧《铜雀伎》集体女子舞《踏歌》,1997首演,1998年获首届荷花杯舞蹈比赛创作金奖、表演银奖独舞《敦煌彩塑》1980首演,获全国舞蹈比赛创作表演一等奖,塑造典型中国式的美独舞《醉剑》,1980首演,获全国舞蹈比赛创作二等奖、表演一等奖集体舞《黄河》,1988首演,获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”独舞《扇舞丹青》,2000首演,获全国舞蹈比赛创作表演一等奖、第三届荷花杯舞蹈比赛一等奖等独舞《秦俑魂》,1997首演,第五届全国桃李杯舞蹈比赛表演一等奖戴爱莲,1916生,新舞蹈艺术开拓者之一,《游击队的故事》、《荷花舞》、《飞天》资华筠,1936生,《飞天》、《白孔雀》,著作《舞蹈生态学导论》、《舞蹈与我》舒巧, 1933生,《剑舞》、《小刀会》、《长恨歌》,著有《我的舞剧观》栗成廉,1927生,《牧笛》、《春江花月夜》、《宝莲灯》陈爱莲,1939生,《春江花月夜》、《白毛女》、《霓裳羽衣舞》,中国古典舞的代表人物孙颖, 1929生,《铜雀伎》、《踏歌》2、民间舞A民间舞a、劳动人民长期在历史进程中集体创造,不断积累、发展而形成的,并在广大群众中广泛流传的一种舞蹈形式b、具有民族性与地区性、群众性与稳定性等特点B、中国民间舞汉族主要有:秧歌、龙舞、跑旱船等,多在北方地区少数民族:多朗舞(维吾尔族)、筷子舞(蒙古族)、长鼓舞(朝鲜族),果卓(西藏地区) C、中国民间舞的特色a、载歌载舞,形象生动b、巧用道具、技艺结合c、形象鲜明,情节生动d、自娱性与表演性D、作品与人物介绍集体舞《鄂尔多斯》,1953首演,1994年获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”等独舞《盅碗舞》,1960首演独舞《长鼓舞》体现朝鲜族人民的历史文化、精神风貌与生命状态独舞《摘葡萄》,1994年获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”等独舞《水》,1980首演独舞《雀之灵》,杨丽萍演,1994年获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”等集体舞《奔腾》,1986年获全国舞蹈比赛创作表演一等奖,1994年获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”等集体舞《黄土黄》,1991年首演,1994年获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”等贾光作,1923生,《渔光曲》、《故乡》、《鄂尔多斯舞》、著有《论舞蹈艺术》蒙德格玛,1941生,著名舞蹈表演艺术家崔美善,1934生《孔雀舞》、《丰收曲》刀美兰,1942生《水》、《金色孔雀》阿依吐拉,1940生,《摘葡萄》、《牧羊女》杨丽萍,《孔雀公主》、《云南印象》等3、芭蕾舞a、形成于17世纪后期的法国,18世纪传入俄国,19世纪初形成独立的戏剧艺术b、“席间芭蕾”,被认为就是芭蕾艺术的源头c、1851年,巴尔塔扎·德·博若耶编导的《皇后戏剧芭蕾》,就是第一部真正的芭蕾d、1671年巴黎歌剧院首演《博莫纳》就是芭蕾进入剧场的开始e、18世纪欧洲文艺复兴运动时期,法国舞蹈家诺维尔《舞蹈与舞剧书信集》中提出“情节芭蕾”主张A、芭蕾流派a、浪漫芭蕾18世纪末19世纪初兴起,代表《仙女》、《吉赛尔》、《海盗》等;马里乌斯·比季帕“古典芭蕾之父”与列夫·伊凡诺夫的《天鹅湖》、《睡美人》b、现代芭蕾特点:（1）在动作上改变外开的唯一审美标准,寻找回归远古律动的做法（2）创作思想自由开放,敢于吸收一切有益于自己的东西为我所用（3）创作手法多样化,摒弃固有的观念与模式（4）在内容与形式上深受现代舞影响米哈伊尔·福金《现代芭蕾之父》创作了《天鹅之死》、1901《火鸟》;《仙女们》就是史上:“第一部无情节芭蕾”,“现代芭蕾的处女作”中期巴兰钦《阿波罗》,她的芭蕾作品称为“音乐芭蕾”、“抽象芭蕾”、“交响芭蕾”。

中国舞基本知识
中国舞包括形体训练、体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性）、中国古典舞（共为四大派别：身韵、敦煌、汉唐、昆舞）和中国56个民族民间舞。

中国舞相对完整的基训体系：中国舞＝基本功＋民族舞＋古典舞＋芭蕾基训＋舞蹈技术技巧。

该体系已具有较强的民族性、审美特性、美学规范性、难度和艺术表现能力，是其他体系代替不了的。

先学中国舞可以把柔韧性、软开度、能力各方面基础打牢，所以学好了中国舞再学其他舞种就会轻松很多！(目前国内舞蹈考级证书可以加分及高校艺术特长生招收，绝大多数是中国舞。

) 中国舞的动作主要包括耗竖叉，竖叉抱前腿，竖叉向后下腰等动作。

这些动作都有一定的难度和技巧，需要经过专业训练才能掌握。

以上信息仅供参考，如果还有疑问，建议咨询专业舞蹈老师。

舞蹈基础的知识点关键信息项1、舞蹈的种类2、舞蹈的基本姿势3、舞蹈的节奏感培养4、舞蹈的力量与柔韧性训练5、舞蹈的呼吸控制6、舞蹈的表现力提升7、常见舞蹈损伤及预防11 舞蹈的种类111 芭蕾舞芭蕾舞是一种经典的舞蹈形式，强调优雅、精准和线条美。

其特点包括直立的身体姿势、外开的腿部动作和轻盈的跳跃。

112 爵士舞爵士舞充满活力和动感，注重节奏感和身体的灵活扭动，动作多样且富有个性。

113 拉丁舞拉丁舞热情奔放，包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔舞等，具有强烈的节奏和独特的舞步风格。

114 民族舞民族舞反映了不同民族的文化特色和生活习俗，动作和音乐都具有浓郁的民族风格。

12 舞蹈的基本姿势121 站立姿势双脚平行，与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心均匀分布在双脚上，脊背挺直，头部保持正直，肩膀放松下沉。

122 手臂姿势手臂的动作要流畅自然，根据不同的舞蹈风格有特定的姿势和动作轨迹。

123 身体的朝向和转动在舞蹈中，身体的朝向和转动要准确、协调，以展现舞蹈的美感和流畅性。

13 舞蹈的节奏感培养131 音乐感知学会倾听音乐的节奏、旋律和强弱变化，理解音乐所表达的情感和意境。

132 节拍把握通过数拍子、跟拍练习等方式，准确把握舞蹈动作与音乐节拍的配合。

133 节奏变化训练进行不同节奏型的训练，如快速、缓慢、切分音等，提高对节奏变化的适应能力。

14 舞蹈的力量与柔韧性训练141 力量训练包括腿部、腰部、腹部等核心部位的力量训练，可通过深蹲、仰卧起坐、平板支撑等练习来增强。

142 柔韧性训练进行腿部、腰部、肩部等关节的柔韧性拉伸，如压腿、下腰、开肩等，以提高身体的灵活性。

143 平衡训练通过单脚站立、闭目站立等练习来提高身体的平衡能力，为舞蹈中的复杂动作奠定基础。

15 舞蹈的呼吸控制151 呼吸与动作的配合在舞蹈动作的起始、过程和结束时，合理运用呼吸来增强动作的表现力和流畅性。

152 深呼吸和缓呼吸学会在舞蹈中进行深呼吸，以提供足够的氧气支持身体的运动，同时在需要时进行缓呼吸来调整节奏。

舞蹈基础知识过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈的兴趣，明确学习舞蹈的目的，端正学习态度。

二、教学内容：㈠、舞蹈的特点、作用与种类1、舞蹈的概念：舞蹈是以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。

2、舞蹈作用舞蹈起源于劳动，与文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。

作为意识形态，舞蹈总是鲜明地反映出入们不同的思想、信仰，生活理想和审美要求，它既是供人欣赏和娱乐的艺术形式，也具有宣传教育的社会作用。

作为教育手段，舞蹈活动不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。

舞蹈对人们（表演者．欣赏者）的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用，对精神文明建设和提高民族的文化艺术素养所具有的深远的社会意义，被越来越多的人们所认识。

舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。

舞蹈的基本要素直接影响着舞蹈的风格和美感的形成，直接影响舞蹈所展示的人物性格、情操、风度、气质和所表达的情感内容等。

3、舞蹈种类根据舞蹈参加者与舞蹈的目的作用不同，划分为公众舞（生活舞）和剧场舞（艺术舞蹈）。

根据舞蹈的不同风格特点，划分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞．根据舞蹈表现形式特点，划分为独舞（单人舞）、双人舞、三人舞、群舞、组舞、舞剧、音乐舞蹈史诗。

根据舞蹈的性质、体裁特点，划分为情节舞和情绪舞。

社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。

由民间舞蹈演变而成，主要有“华尔兹（三步舞）”、“布鲁士（慢四步）”、“狐步（快四步）”、“探戈”、“仑巴”等。

国际标准交谊舞简称“国标舞”。

为分“摩登舞”和“拉丁舞”两大类．每一大类又分为五类。

“摩登舞”部分包括：华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹、快步；“拉丁舞”部分包括：桑巴、伦巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。

㈡、舞蹈教学常用术语1、基训：指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。