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⽔上救援及救⽣⽅法⼤全（附图详解）⽔上救援及救⽣⽅法⽔上救⽣:是指⼈们在⽔上活动时发⽣意外事故所采取的救助措施。
它是保障游泳者安全的⼀项重要措施⽔上救⽣⼯作是⼀项“拯溺救难”的⾼尚⼯作。
贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备⽆患”的精神.健全组织,重视安全教育以防⽌游泳事故发⽣,不仅对保证游泳者安全有重⼤意义,⽽且对开展“全民健⾝”有重要意义。
游泳救⽣法的应⽤与操作(⼀)溺⽔事故的原因与⾃我保护1、溺⽔事故的原因(1)技术因素(2)⽣理病理因素(3)环境因素(4)伤害因素(5)缺乏知识因素(6)⼼理因素(7)组织管理因素(1)技术因素指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以⾄体⼒不⽀,或受⼈冲撞,跳⽔失败等情况下导致溺⽔.(2)⽣理、病理因素指体⼒不⽀，饱⾷、饥饿，酒后以及⼼脏病、⾼⾎压、低⾎糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺⽔；(3)环境因素对游泳环境不熟悉导致溺⽔(4)伤害因素违反游泳池规定（潜⽔、浅⽔区跳⽔等）导致溺⽔。
(5)缺乏知识因素⽐如：处理抽筋、呛⽔、救护等知识6)⼼理原因指怕⽔，⼼情紧，⼀旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺⽔；(7)组织管理因素游泳池组织管理不当，（救⽣员配备不够，场地不符合要求等因素（⼆）救⽣员对⽔⾯现场的观察⽅法“观察”俗称“看⽔”，即观察⽔⾯情况、分析事故性质、判断急救措施，是救⽣⼯作“以防为主”的具体体现，是整个救⽣技术中最为重要的⼀环。
其⽅法如下：1.救⽣⼈员必须思想⾼度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）⽔域。
必须定⼈、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全⾯（交叉观察，互相补漏）”。
2.观察⽅法上（在扫视⽔域时）必须掌握“池⾯与池底、池⾯与岸边、点与⾯”三个结合。
3.观察时，既要看清池⾯上有可能溺⽔的游泳者，⼜必须看清⽔⾯下和池底有⽆溺⽔者。
4.在扫视池边⽔域时，既要看清池边⽔域有⽆溺⽔苗⼦，⼜要观察池岸上有⽆⽆⼈看管的幼⼉和脸⾊苍⽩、呆坐及坐岸边的游泳者。
游泳救生初级复习资料第一章绪论第一节游泳救生的起源和发展二，世界游泳救生的发展（2页）英国皇家救生协会建于1819年中国救生协会于2007年正式加入国际救生协会1993年，在比利时成立的国际救生协会三，我国游泳救生的发展（4页）（三）新中国成立后游泳救生工作的开展2，成立游泳救生组织，开展相关培训1979年，上海率先成立了我国第一个水上救生组织2005年中国救生协会成立。
第二节游泳救生的定义，分类，意义和基本原则（5页）一，游泳救生的定义和分类游泳救生可分为“游泳池救生”和“自然水域救生”第三节游泳救生员职业概述游泳救生工作的宗旨和指导思想（7页）游泳工作的宗旨是“同心协力，拯溺救难“游泳救生工作的指导思想是”以防为主，施救要准“游泳救生员是国家颁布的体育行业实施国家职业资格证书制度的职业。
二，游泳救生员的职业道德和职业守则1.珍惜生命，乐于奉献（8页）这是每个游泳救生员做好本职工作和履行其道德义务的前提2热忱服务、尽职尽责3科学文明、反对迷信4钻研业务、勤于进取5，团结协作，互相尊重团结协作，互相尊重是游泳救生员与游泳者之间，救生员之间，以及救生员与社会有关单位和成员之间关系的重要道德规范6遵纪守法，诚实待人四游泳救生员的工作守则（9页）游泳救生工作中心是安全“九不准”不接打电话、不会亲友、不兼任教练、不离岗、不串岗、不吸烟、不聊天、不携带任何与值岗无关的特别。
第二章救生游泳的基本技术第一节踩水技术（12页）踩水技术动作简单，方便，省力，能持久，便于观察水面情况和向前，后，左，右方向移动，二，踩水的腿部技术踩水时，腿部的技术动作有两种（12页）1两腿交替登水2两腿同时登夹水当两腿未完全蹬直时收腿，动作要连贯第二节反蛙泳技术（13页）游起来即省力又能持久，反蛙泳技术在游泳救生工作中起重要作用二，反蛙泳技术腿部技术（14页）收腿结束时，两膝约宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，然后大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。
水上救援及救生方法水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。
它是保障游泳者安全的一项重要措施水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。
贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。
游泳救生法的应用与操作(一)溺水事故的原因与自我保护1、溺水事故的原因(1)技术因素(2)生理病理因素(3)环境因素(4)伤害因素(5)缺乏知识因素(6)心理因素(7)组织管理因素(1)技术因素指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水.(2)生理、病理因素指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水；(3)环境因素对游泳环境不熟悉导致溺水(4)伤害因素违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。
(5)缺乏知识因素比如：处理抽筋、呛水、救护等知识6)心理原因指怕水，心情紧X，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水；(7)组织管理因素游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素（二）救生员对水面现场的观察方法“观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。
其方法如下： 1.救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。
必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”。
2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合。
3.观察时，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必须看清水面下和池底有无溺水者。
4.在扫视池边水域时，既要看清池边水域有无溺水苗子，又要观察池岸上有无无人看管的幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边的游泳者。
游泳救生员考核内容与标准第一节游泳救生员考核条件一、申报条件──初级（具备以下条件之一者）（1）具有200M不间歇连续游（不限时）的游泳技能，经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
（2）获得国家三级及以上运动员等级（游泳）证书，经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
（3）取得中等以上体育专科学校游泳专业方向毕业证书（含职业高中游泳专业方向）。
──中级（具备以下条件之一者）（1）取得初级游泳救生员等级证书后，连续从事本职业工作至少3年以上（含3年）且无安全责任事故，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
（2）获得国家二级及以上运动员等级（游泳）证书，取得初级游泳救生员证书，连续从事本职业工作2年以上（含2年）且无安全责任事故，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
（3）取得高等院校体育专业游泳专业方向本科及以上毕业证书，取得初级游泳救生员证书，连续从事本职业工作2年以上（含2年）且无安全责任事故。
──高级（具备以下条件之一者）（1）取得中级游泳救生员等级证书后，连续从事本职业工作5年以上（含5年）且无安全责任事故，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
（2）取得中级游泳救生员等级证书后，连续从事本职业工作8年以上（含8年）且无安全责任事故。
二、考试方法及要求游泳救生员职业技能鉴定包括理论知识考试和技能操作考核。
理论考试试卷由职鉴指导中心从国家题库统一抽题，采用闭卷笔试的方式进行。
技能操作考核采用现场实际操作或模拟操作的方式进行，由考评员组成考核小组按照考核标准完成考核任务。
理论知识考试和技能操作考核均实行百分制，成绩皆达到60分及以上者为合格，获得相应等级的游泳救生员国家职业资格证书。
方法：1．理论知识考试采用闭卷方法进行。
2．技能操作考核采用现场实际操作或模拟操作的方法进行。
要求：1．严格保密试题，做到试卷统一；2．严格考场纪律，作弊者一律取消考试成绩；3．考评员要为人师表，严格自律；4．培训教师不能担任考评小组成员；5．理论或技能单科成绩不合格者，必须申请补考，经补考合格后方可发给证书。
溺水正确急救措施引言概述：溺水是一种常见的意外事故，发生后正确的急救措施至关重要。
本文将介绍溺水的正确急救措施，包括预防溺水、发现溺水者的行动、急救技巧以及后续处理等五个部分。
一、预防溺水1.1 学习游泳技能：学习游泳是预防溺水的基本措施之一。
无论是成年人还是儿童，都应该接受专业的游泳培训。
1.2 注意水域安全：在游泳或水上活动时，应选择安全、有救生设施的场所，避免在没有专业救生人员的地方进行水上活动。
1.3 穿戴救生设备：对于不会游泳或水性较差的人群，应穿戴救生衣、救生圈等救生设备，以提供额外的安全保障。
二、发现溺水者的行动2.1 呼救：在发现有人溺水时，第一时间应该呼救，可以大声喊叫周围的人或拨打紧急救援电话。
2.2 不慌不乱：在救援前应保持冷静，不要惊慌失措，以免影响救援工作的进行。
2.3 注意自身安全：在进行救援时，要确保自身的安全，避免因过度冒险而导致自己也遭遇危险。
三、急救技巧3.1 游泳救援：如果自己是合格的游泳者，可以游向溺水者，并使用适当的救援工具将其拉回岸边。
3.2 投掷救援器材：如果无法游泳或水性较差，可以寻找救生圈、浮板等救援器材，投掷给溺水者，以便他们抓住救援器材保持浮力。
3.3 利用救生设备：如果有救生设备，如救生衣或救生圈，可以将其投掷给溺水者，帮助他们保持浮力，等待救援的到来。
四、后续处理4.1 拨打急救电话：在救援过程中，应该尽快拨打急救电话，通知专业的急救人员前往现场进行救治。
4.2 给予心肺复苏：如果溺水者没有呼吸或心跳，应立即进行心肺复苏，以保证其生命体征的恢复。
4.3 安抚溺水者：在等待急救人员到达的过程中，应给予溺水者适当的安抚和心理支持，以减轻其恐惧和焦虑。
五、结语溺水是一种常见的意外事故，但只要掌握正确的急救措施，我们就能够有效地挽救溺水者的生命。
预防溺水、及时发现溺水者、正确施救以及后续处理都是救援工作中不可或缺的环节。
希望通过本文的介绍，能够提高大家对溺水急救的认识和应对能力，为保护生命做出贡献。
防溺水救生（含水上救生）技巧大全第一篇：防溺水救生(含水上救生)技巧大全救生（含水上救生）技巧大全游泳时容易出现意外情况，包括水中“抽筋”，自然水城中的突发意外，意外落水，需要救助溺水者等，此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者的方法与技术有着重要的意义。
一、自我救护（一）自然水域突发意外时的自救。
自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。
可采取以下措施：1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。
2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：3、尽快呼救或等待救援。
（二）意外落水时自救。
意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。
1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。
2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。
3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。
4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。
5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。
象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。
另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。
6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。
7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子最好裁上。
8、水中尽可能保持清醒。
不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。
9、尽量使身体保持在水面，采用最经济实惠的泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游，如果是流动水，应顺水流方向游进，必要时，划变换姿势，借以调整。
水上救援及救生方法水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。
它是保障游泳者安全的一项重要措施水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。
贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。
游泳救生法的应用与操作(一)溺水事故的原因与自我保护1、溺水事故的原因(1)技术因素(2)生理病理因素(3)环境因素(4)伤害因素(5)缺乏知识因素(6)心理因素(7)组织管理因素(1)技术因素指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水.(2)生理、病理因素指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水；(3)环境因素对游泳环境不熟悉导致溺水(4)伤害因素违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。
(5)缺乏知识因素比如：处理抽筋、呛水、救护等知识6)心理原因指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水；(7)组织管理因素游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素（二）救生员对水面现场的观察方法“观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。
其方法如下：1.救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。
必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”。
2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合。
3.观察时，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必须看清水面下和池底有无溺水者。
4.在扫视池边水域时，既要看清池边水域有无溺水苗子，又要观察池岸上有无无人看管的幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边的游泳者。
游泳救生技能技巧：掌握游泳救生的技能和自救方法如果你喜欢游泳，那么学习游泳救生技能是非常重要的。
无论是在游泳池、海滩还是湖泊，不可预料的事故都可能发生。
掌握游泳救生技能可以帮助你在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。
本文将介绍一些关键的游泳救生技能和自救方法，帮助你在危险时刻保持冷静并有效地应对。
游泳救生技能1. 游泳姿势和划水技巧游泳姿势和划水技巧是游泳救生的基础。
首先，确保你的身体在水中保持平衡。
抬高头部，保持颈部伸直，并保持身体的水平姿势。
这样可以帮助你更好地控制自己的位置和方向。
在游泳时，正确的划水技巧也非常重要。
掌握正确的划水姿势和频率可以帮助你更快地游过一段距离，也让你在救援他人时能够更加有效地划水。
2. 游泳救生设备的使用除了掌握游泳技巧外，熟悉和正确使用游泳救生设备也是非常重要的。
在游泳池或者海滩等公共场所，通常会提供救生圈、救生衣等设备供人使用。
对于游泳救生设备的使用，需要注意以下几点：•熟悉设备的位置：在进入游泳区域之前，了解附近的救生设备的位置，以便在紧急情况下能够快速使用。
•正确使用救生圈：正确使用救生圈可以帮助溺水者保持浮力。
将救生圈扔给溺水者时，确保扔到合适的位置，以便他们能够轻松抓住。
•穿戴救生衣：对于不太擅长游泳或者在水面上身体不够稳定的人来说，穿戴救生衣是一种安全措施。
救生衣可以提供额外的浮力，保持身体在水面上。
3. 游泳救生姿势和技巧当你需要救助他人时，掌握正确的游泳救生姿势和技巧非常重要。
以下是一些常用的游泳救生姿势和技巧：•游泳拖曳：当你需要拖曳溺水者时，采取正确的游泳拖曳姿势非常重要。
通过将一个手臂放在水面上，另一个手臂搂住溺水者的胸部，并利用腿部的抬起和蹬水来保持稳定。
这样可以更有效地将溺水者带到安全的地方。
•游泳侧面登岸：当你需要将溺水者带到岸边时，游泳侧面登岸是一种常用的方法。
在向岸边游泳时，离开溺水者的距离要保持适当，以免被推打到岸上。
一旦到达浅水区域，你可以用手臂和腿部来帮助溺水者抓住岸边或者游到安全区域。
