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体育健身指导教学计划一、引言体育健身在现代社会中越来越受到重视，它不仅有助于提高身体健康水平，还能促进心理健康、增强团队合作精神、培养坚韧不拔的意志力。
因此，体育健身教学计划在学校中也占据着重要的地位。
本文将从教学主题、活动安排、教材使用等方面进行展开详细论述，以期提高学校体育健身教学质量。
二、教学主题的确定体育健身的教学主题应该紧密围绕着培养学生的身心健康为中心，注重培养学生的体育兴趣、提高身体素质、培养团队合作精神和培养学生的自我管理能力等方面。
同时，也要注重培养学生的体育运动技能，提高他们的体育水平，确保他们能够在日常生活中享受到体育运动的乐趣。
三、活动安排1. 课内活动在课程设置方面，应该将体育健身教学纳入到学校的通识教育课程中，每周至少安排一到两节的体育健身课。
这些课程可以采取集体课、小组课和个人课的形式，以满足不同学生的需要。
2. 课外活动为了增加学生参与体育健身活动的机会，学校应该鼓励学生积极参与体育健身俱乐部、社团、比赛等活动。
此外，还可以组织各类体育健身赛事、运动会等，以激发学生兴趣，增强他们对体育健身的积极性。
四、教材的运用教材的选择应该根据学生的特点和实际情况进行选择。
可以选择教材《健身之路》，该教材内容全面，涵盖了体育健身的相关知识和技能，适用于不同年级的学生。
此外，还可以结合网络资源，利用图片、视频等多媒体形式进行教学，以增加学生的兴趣和理解。
五、评价方式及效果检测为了科学评价学生的体育健身教学效果，应该综合运用定性和定量的评价方式。
可以采用观察评价、口头评价、书面评价等方式，对学生的表现进行全面评估。
此外，还可以利用体测评估，测量学生的身体素质变化，评估学生在体育健身教学过程中的进步情况。
综上所述，体育健身指导教学计划在学校中具有重要意义。
通过合理确定教学主题，安排恰当的活动和教材运用，采用科学的评价方式，不仅可以提高学生的体育健身水平，也能促进学生的全面发展。
希望学校能够充分重视体育健身教学，为学生的身心健康发展提供更好的支持和保障。
课时计划设计说明周浦中学——魏燕君一、指导思想二期课改提出了“以学生发展为本”的课程理念和“发展学生能力”的教学目标，强调学生自主学习、创造学习、合作学习的实践能力和创新意识。
本课在设计中力争为学生创设一个轻松、融洽、安全、合作交流的学习氛围，让学生在学习动作的同时，学会发现美、创造美、展现美的能力，树立自信，培养伙伴间的信任度和默契度，学会相互欣赏，相互帮助，从而体验成功的快乐。
二、相关分析本课是借班上课，学生是新场中学高二体操班的女生，所以对学生的情况缺乏了解，比如对操的兴趣、现有的基础、身体素质等等。
根据实际情况本课安排了四个八排小组合动作的学习，这个组合可根据学生的基础与掌握情况调整教学的侧重点：比如，学生掌握的慢，重点可放在动作路线与基本姿态上；学生基础好的话可在动作与音乐的配合以及对动作的表现上多化时间。
最后安排了三组力量练习，增强学生体能的同时也让她们感觉力度在健美操中的重要性。
三、教学目标1、发展学生身体的力量、柔韧性和协调能力，提高身体的全面发展。
2、复习健美操基本步伐，学习健美操小组合，使85%的学生掌握动作。
3、培养学生自信、积极的人生态度，以及相互间合作、竞争、进取的优良品质。
四、教学主要环节本课教学以学生发展为中心，教学中教师用示范、语言激发学生的学习热情，充分发挥教师的主导作用及学生的主体地位。
运用讲解示范、循环练习等方法，使学生在反复多次的练习中掌握动作并逐渐找到表演的感觉，通过展示，使学生的学习成果得到表现和肯定，体验成功的乐趣。
同时运用反馈教学法：及时客观地评价与反馈，使学生在原有基础上都有所提高。
课以复习基本步伐为开始，通过鼓励、赞扬、肯定等语言激发学生的学习兴趣，同时通过这个环节了解学生的基础，逐步引入课的主题；教师完整示范所要学习动作，激发学生的求知欲，再通过分解教学，让学生熟悉动作路线，使他们学会细心观察、认真模仿；在掌握动作的基础上逐步提出、提高要求，使学生感知美并敢于展现美，培养自信积极的人生观。
上海初中体育与健身课程标准包括以下内容：
一、课程性质
体育与健身课程是初中学生的一门必修课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
本课程以身体练习为主要手段，以体育与健身知识、技能和方法为主要内容，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育的意识和能力为主要目标。
二、课程基本理念
1. 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2. 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
3. 以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
4. 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
三、课程设计思路
1. 根据初中学生的身心发展特点，合理安排教学内容，注重学生的体能发展，使学生能够掌握和应用基本的体育与健身知识和技能。
2. 强调以学生为中心，尊重学生的主体地位，注重培养学生的自主学习、合作学习和探究学习能力。
3. 结合初中学生的生活实际，注重开发课程资源，充实和拓展课程内容，体现课程的时代性、进步性和发展性。
4. 关注学生的个体差异，根据学生的不同需求和特点，设计多样化的教学方式和活动形式，确保每一个学生受益。
四、课程目标
通过本课程的学习，学生将：
1. 增强体能，掌握和应用基本的体育与健身知识和技能；
2. 提高体育学习能力，形成自主、合作、探究的学习方式；
3. 培养运动兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；
4. 培养积极进取、乐观开朗的生活态度；
5. 提高运动参与、社会适应等能力；
6. 发展运动特长，培养终身体育的意识和能力。
2010 学年第二学期体育与健身教研组工作计划一、指导思想以学科课程标准和学习评价方案为指导，学习贯彻上海市全民健身计划，聚焦课堂教学，注重分析研究教材教法，进一步规范教学行为，抓实课堂常规和教学常规，促进体育与健身课堂教学的有效性，增进学生身心健康。
二、工作目标1、细化完善我校体育与健身学科标准校本实施细则和各类教学计划，提高课堂教学的针对性和高效性。
2、以校区级的公开课教学为载体，加强以分析研究教材为主题的校本教研活动，提高课堂教学能力。
3、强化传统、特色运动项目的开展，积极开展课余运动训练，提高学校运动竞训质量和水平。
三、主要工作1、在完善校本实施细则的基础上，编修较完整的各年级的学年、学期、单元教学计划。
2、积极开展课堂教学研究，以校区级的公开课为载体，着力开展教材教法分析研究的校本教研活动。
3、积极筹备参加上海市第三届体育论文案例评选，切实提高教研组内教科研的意识和氛围，4、继续抓实学校的群体活动和运动队课余训练工作的开展，做强传统特色运动项目，提高运动队的竞训水平。
具体工作安排见下表:2011年2月2011 学年第一学期体育与健身教研组工作计划上海市松江一中体育与健身教研组一、指导思想学习贯彻上海市健康促进大会会议精神，结合学校实际积极落实体育与健身课程标准以及国家学生体质健康标准的要求，进一步规范实施上海市中学体育与健身学习评价方案（试用稿），促进全体学生锻炼习惯的养成、健身本领的获得和健康体质的增强。
加强教研组校本教研，努力提高教师专业发展，全面提高教学质量。
二、主要工作1、以加强校本教研为抓手，切实有效提高我校体育与健身课课堂教学的有效性，促进学生身心健康。
2、进一步学期上海市中学体育与健身学习评价方案（试用稿），规范落实上海市高中体育与健身学习评价方案的考核内容，并更新使用学业评价软件。
3、以开展一二中联动教研教学展示、青年教师教育教学技能比赛、上海市郊区县体育教师培训者研修班教学展示为契机，认真开展以技能教学研究为主线的校本教研活动，切实提高组内教师的教学能力和专业水平。
2010学年第二学期体育与健身教研组工作计划一、指导思想以学科课程标准和学习评价方案为指导，学习贯彻上海市全民健身计划，聚焦课堂教学，注重分析研究教材教法，进一步规范教学行为，抓实课堂常规和教学常规，促进体育与健身课堂教学的有效性，增进学生身心健康。
二、工作目标1、细化完善我校体育与健身学科标准校本实施细则和各类教学计划，提高课堂教学的针对性和高效性。
2、以校区级的公开课教学为载体，加强以分析研究教材为主题的校本教研活动，提高课堂教学能力。
3、强化传统、特色运动项目的开展，积极开展课余运动训练，提高学校运动竞训质量和水平。
三、主要工作1、在完善校本实施细则的基础上，编修较完整的各年级的学年、学期、单元教学计划。
2、积极开展课堂教学研究，以校区级的公开课为载体，着力开展教材教法分析研究的校本教研活动。
3、积极筹备参加上海市第三届体育论文案例评选，切实提高教研组内教科研的意识和氛围，4、继续抓实学校的群体活动和运动队课余训练工作的开展，做强传统特色运动项目，提高运动队的竞训水平。
具体工作安排见下表：2011年2月2011学年第一学期体育与健身教研组工作计划上海市松江一中体育与健身教研组一、指导思想学习贯彻上海市健康促进大会会议精神，结合学校实际积极落实体育与健身课程标准以及国家学生体质健康标准的要求，进一步规范实施上海市中学体育与健身学习评价方案（试用稿），促进全体学生锻炼习惯的养成、健身本领的获得和健康体质的增强。
加强教研组校本教研，努力提高教师专业发展，全面提高教学质量。
二、主要工作1、以加强校本教研为抓手，切实有效提高我校体育与健身课课堂教学的有效性，促进学生身心健康。
2、进一步学期上海市中学体育与健身学习评价方案（试用稿），规范落实上海市高中体育与健身学习评价方案的考核内容，并更新使用学业评价软件。
3、以开展一二中联动教研教学展示、青年教师教育教学技能比赛、上海市郊区县体育教师培训者研修班教学展示为契机，认真开展以技能教学研究为主线的校本教研活动，切实提高组内教师的教学能力和专业水平。
上海初中体育教案年级：八年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
教学重点与难点：重点：掌握篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等。
难点：团队合作，提高集体协作能力。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
二、基本部分（30分钟）1. 技术教学：a. 讲解篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 实践训练：a. 进行分组对抗练习，让学生运用所学技巧进行实战演练。
b. 教师观察学生表现，及时给出指导和建议。
3. 团队协作：a. 讲解团队合作的重要性，引导学生树立集体意识。
b. 组织团队比赛，如三人制篮球赛，让学生在比赛中体会团队合作的力量。
三、提高部分（10分钟）1. 巩固技能：a. 进行一些趣味性练习，如运球接力、传球接力等。
b. 教师点评学生表现，给予鼓励和指导。
2. 提高难度：a. 增加练习难度，如提高运球速度、增加传球距离等。
b. 教师引导学生挑战自我，不断提高技能水平。
四、结束部分（5分钟）1. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
2. 放松活动：组织学生做一些轻松的拉伸动作，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
3. 回收器材：学生协助教师回收器材，整理场地。
4. 宣布下节课内容：告知学生下节课的教学内容，激发他们的学习兴趣。
教学反思：本节课通过讲解、示范、实践、团队协作等教学手段，让学生掌握了篮球的基本技巧，提高了他们的技能水平。
在教学过程中，注意调动学生的积极性，培养他们的自信心，使他们在课堂上能够主动参与，乐于练习。
中学《体育与健身》课时计划课的教学设计王建华（上海民办新竹园中学）一、指导思想：本课本着“健康第一”，以“学生发展为中心，重视情感体验”为目的的指导思想。
结合初中生心理及生理变化的特点，利用现有资源，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。
培养学生的自主学习和相互合作能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的情感意识，满足其生理、心理需要和亲身体验的欲望，为终身体育打下良好基础。
二、教学目标：1、通过游戏激发学生们的乐趣及相互学习；2、通过跑的各项练习来锻炼学生们的耐力素质；3、通过集体练习的方式来强调学生们的纪律性；4、培养学生集体主义，合作能力。
三、教学的重点、难点教学重点：快速，灵活，到位教学难点：跑步的节奏和呼吸的节奏配合四、设计思路：本课以变速跑为主教材，以游戏性质的比赛为辅助教材。
在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线，充分发挥学生的主体地位，引导学生大胆想象，主动体验。
让学生在自主学习的过程中学会合作交流，培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。
通过教师及时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主题式教学法。
在课前教师与学生相互交流中，充分调动了学生上课的积极性，把学生良好的情绪带到体育课中，为上好体育课打下良好的基础。
（一）、导入课堂：教师用简练的语言交代课的任务、内容和要求，让学生明确本课学习内容。
（二）、热身激趣：通过徒手操的练习，达到热身的目的，发展学生的协调性，避免运动损伤。
通过“贴膏药”“打野鸭”游戏让学生在活动中加强合作与交流，建立良好人际关系。
（三）、学习本领：通过自主学习、自主练习、合作练习以及教师的精讲点拨，充分体现了以学生为主体，教师为主导的教学方式。
学生在乐中求学、在学中取乐，促进学生间的合作与交流，建立良好人际关系，增进学生友谊，让学生从中体验体育活动的乐趣，真正成为课堂的主人。
（四）、合作、探究、技能提高：通过做几个集体游戏，使学生懂得团结就是力量。
（八年级）体育教师：课程表20xx年x月x日执行（水平四）全年教学计划（八年级）教学进度表教学设计八年级第1 周第1课次20xx年x月x日结束部分五、放松小结1、集合队伍2、放松练习3、总结上课情况4、布置、收回器材5、师生再见。
1、带领学生做放松练习。
2、教师对本课进行小结。
组织器材回收宣布下课1、相互之间进行放松2、认真了解本课自己的表现，肯定自己的同时，对自己提出更高的要求。
队形：▲5 场地设计图使用器材练习密度预测操场75%——85%课后小结与反思通过游戏比赛的方式练习，可以很好的提高学生的运动兴趣，为下面大强度运动扫清阻碍教学设计八年级第1 周第 2 课次20xx年x月x日教学设计八年级第1 周第3 课次20xx年x月x日基本部分弯道跑1、学习弯道跑技术2、直道跑20米接50米弯道跑3.圆周追逐跑1、学生分四个小组体验弯道跑2、教师提问：弯道跑与直道跑有何区别？3、学生回答问题4、教师设问：弯道跑为什么身体要向内倾斜？5、学生带着问题再次进行弯道跑练习，体会动作6、学生回答，教师归纳7、学生分8组在教师的统一口令下，进行分组练习1、教师讲解要求和规则（1）学生分组练习，每组4人。
以速度相当的两组学生为一大组（2）两组间间距为5米，完成一次后前后位置互换（3）比赛时，后一组的学生超过前面组一个人得1分，看哪组得分多为胜2、组织学生比赛要求：追逐时不能推拉要求：认真体会动作，积极思考30流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间结束部分1、放松练习2、课后小结3、师生道别1、学生自由结伴，在音乐伴奏下进行放松练习2、师生共同小结▲要求：充分放松5 场地设计图使用器材练习密度预测操场50%——60%课后小结与反思通过循序渐进的练习，学生可以很好的适应下面的运动强度。
一定要记住把握好度。
教学设计八年级第2 周第 1 课次20xx年x月x日基本部分一．复习鞭杆预备式：立正持鞭起势：蹲步按掌第一段（7式10动）甲（1）独立抡劈（2）右弓步拔下戳（3）撤步左右拦（4）插步把下击（5）撤步左右拨（6）腿部上架乙（1）左弓步上架（2）退步下压（3）上步左右横击（4）提膝把下拨（5）上步左右上击（6）上步左右平戳教法：1.教师正面示范；2.讲授动作要领；3.教师分解动作；4.讲解技击要领。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 上海市体育与健身篮球单元教学计划上海市《体育与健身》篮球单元教学计划年级五年级内容主题基本内容 II：小篮球课次 5 单元学习目标 1、从小养成对篮球运动的兴趣，学会一些篮球的基本知识、基本技术；发展身体素质；养成勇敢、顽强、机智的良好品质。
2、通过教学丰富课余文体生活，使体育锻炼成为调节日常生活的一种手段，使生理、心理、社会适应性等各方面都处于良好的状态。
学习重点学会一些篮球的基本知识、基本技术学习难点培养学生体验参加体育活动带来的乐趣。
课次学习目标学习重点与策略学练活动示例 1 1．发展行进间运球能力，增强手、眼、脚的协调配合及节奏感。
2．学会行进间运球的动作与方法，体验运球的保护方法。
3．感受互相帮助、团结友爱的团队精神。
1、运球节奏2、合理护球3、合作能力 1、教师示范并组织学生练习原地运球、原地攻防、行进间攻防。
2、优秀学生演示。
3、集中交流，归纳运球时手、眼、脚配合要协调。
4、学生积极参与合作学习。
2 1、尝试双手胸前传接球的方法，体验传球的正确方向。
1 / 202、发展学生灵敏、协调素质。
3、培养学生相互间的交往能力。
1、传接球动作的正确性。
2、互帮互练3、合作交流 1、教师示范并强调动作要领传得准、接得稳。
2、结伴体验传、接球动作。
3、学生创想各种形式的传、接球练习。
4、引导学生小组互帮互练学习。
5、对学生进行安全教育。
3 1、初步体验双手胸前投篮动作，知道双手胸前投篮的正确姿势，激发对篮球运动的兴趣。
2、提高动作的协调性，发展灵敏、协调素质。
3、体验积极参与、感受成功的乐趣。
1、正确、协调的双手胸前投篮动作。
2、男女同学互帮互练，积极参与。
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2. 知识技能目标：熟悉水性，基本掌握仰泳技术，提高对游泳运动的兴趣。
3. 心理发展目标：培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、自信等优良品质。
4. 社会适应目标：培养学生勤学苦练、勇于克服困难的精神，建立和谐人际关系，提高与他人合作交流的能力。
在学习中强调安全意识的教育与培养，引导学生珍惜生命。
教学重点 1、臂腿配合动作和身体位置 2、臂部、腿部动作和呼吸的配合课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法和手段一漂浮和仰泳腿部动作 1、学习漂浮的技术动作，体会在水中正确的仰卧姿势，发展腹背力量。
2、初步学习仰泳腿部动作，建立打腿的概念，发展腿部和踝关节力量。
3、了解仰泳的用途，树立学生信心，培养学生合作学习和勇于克服困难的能力。
1 / 74、加强安全教育，提高学生的自我安全意识。
重点：臀部夹紧，身体平直仰卧难点：建立打腿概念，大腿发力，带动小腿打水 1、陆上练习（1）教师讲解示范漂浮动作，学生在陆上学习，教师巡视指导、纠错。
（2）教师讲解示范打腿的动作，学生先学坐姿陆上打腿练习，再学坐姿水中练习，教师巡视指导、纠错。
2、水中练习（1）教师讲解托浮漂浮的练习方法，学生做示范，教师保护。
学生二人一组练习，教师巡视指导、纠错，提醒保护要到位。
（2）教师讲解示范池底仰卧打腿的技术动作，学生集体练习，教师巡视、纠错。
