《优秀教师的10项修炼》#

优秀教师的10项修炼

专题一 锻造宽厚的品德

师德是人民教师的灵魂，而品德是师德的核心。教师的品德是推动自身教育发展的动力，更是学生发展的示范，品德的好坏直接影响学生的好坏。

主题1 坚持敬业

1、要有诚心：具有敬业精神的教师，无论何时何地、何种状态下都会主动、自主、自觉地意识到自己“职业”的社会责任和道德责任，都会凭借隐藏在内心的意识活动尽职尽责，一丝不苟地对待教育中的任何一件事。

2、要有恒心 ：而要敬重教育事业，就要潜心研究业务，不浮躁，不急功近利，耐得住寂寞，经得住诱惑。

3、要有精心：一个爱岗敬业的教师，既要勤奋钻研如何教书育人，也要着力总结教育规律，并按照规律的要求科学施教，这就要求教师必须要有精心。教师的工作不仅有一个态度问题，而且包含着探索科学、追求最优教育效果的主体性要求和有效的教育方法。所以，教师的爱岗敬业，最终必须落实在教师认真负责、精心施教的工作上。

4、要有爱心：教育以育人为本，师生心灵相通，彼此就像有了一座无形的桥梁，思想的交流、知识的传递就会畅通无阻，师生关系就会越来越密切。

主题2 学会宽容

如何学会宽容？

1、 要善于谨慎等待学生的缺点和错误：

当学生犯错误的时候，首先要了解学生犯错误的原因，分析学生错误的性质。其次，要有效地引导学生提高认识，明确发展的方向。最后给学生一个改正缺点和错误的机会，提供几条改进的建议，信任学生具有自主发展的能力。

2、 要善于沟通与合作：

爱护，生尊重；爱护，生自信；合作创共赢，理解消误解。沟通的最好方式是倾听，宽容的教师一定是善于倾听的教师，而武断的教师往往不听学生或他人的辩解和说明，全凭主观臆断表明自己的态度，做出不当的甚至过激的行为。

3、 要善于忍耐和等待：

宽容总是针对于他人的缺点、不足甚至重大的过失。在教育场景中，教师的宽容更多的是针对学生、同事和学生家长的缺点和错误。教师对待他人的不足时需要耐心，需要给对方留有反思不良行为的原因、改正缺点和错误的时间和空间。忍耐即暂时容忍他人的不足；等待即期盼学生认识错误，积极改正。宽容的教师具有一种优良的品质，那就是耐心。对待问题学生或学生的问题，需要的正是耐心。

4、 要善于反思和律己：

面对问题或冲突，宽容的教师善于从自己的身上找原因，反思自己的言行是否适当，觉醒自己的言行是否适当，觉醒自己的言行的失误，并及时改正，严格要求自己，约束自己的言行。

主题3 保持爱心

如何做一个有爱心的老师？

1、 用爱心去温暖学生：

作为一名教师，对学生的爱必须是普遍而广泛的，不应该以社会原因、家庭背景及平时表现而有偏爱，应该一视同仁。

2、用耐心去感化学生：

教师要善于使用“放大镜”寻找后进生身上的每一个哪怕是十分微小的闪光点。当他们有了点滴进步，应及时予以肯定和表扬，让其产生“成就感”，培养自信心。

2、 用真心打动学生：

只有真心等待学生，才能引起学生内心的强烈共鸣，达到师生间的相互信任，学生才会把老师当作知心朋友，敞开心扉，倾诉他们的心里话。老师才能及时了解学生的精神世界，才能有的放矢地及时给予指导和帮助，使他们健康成长。

3、 用垂范引导学生：

教师的实践表明，一个以身作则、思想品行修养、学识渊博、言行一致的教师，必然在学生中享有崇高的威信。

每一滴水都有一片大海，每一棵树都有一片森林，每一朵云都有一片天空，做学生精神生活的关爱者，就是寻找那片大海、那片森林和那片天空。

主题4 坚持公平

1、 要尊重每个学生的人格和受教育的权利 2、要公平合理地对学生进行思想教育

3、要公平合理地给予学生评价 4、要公平客观地出来学生中的各类矛盾冲突

5、要全新倾注于教学的细微环节之中

专题二 凝练成熟的心态

一个人能否成功，关键在什么？成功学大事拿破仑.希尔认为：成功人士与失败人士的差别在于成功人士习惯用积极的心态，而失败人士则用消极的心态去面对人生。

心态，才是决定成败的关键。

主题1 调适一颗“凡”心

一、怎样才能调适一颗“凡心”，做到保持一颗平常心？

（1） 调适一颗“凡”心，需要的是磨练，使自己达到心理平衡，心态更加平稳。

（2） 调适一颗“凡”心，需要有“云在青天水在瓶”的境界。“云在青天水在瓶”说的是水无论装在什么样的瓶子之中，都能随方就圆，能刚能柔，能多能少，就像蓝天中的白云一样，自由自在。

（3） 调适一颗“凡”心，需要“随缘自在，随遇而安。

主题2 拥有一颗“进取”心

怎样才能拥有一颗“进取”心？

1、 我们必须克服拖延、推诿的习惯，做到主动积极地对待每一项任务：我将通过如下方法来彻底改掉做事拖延的陋习：

（1） 每天做一件明确的事情，这件事不仅是应该做的，而且一定要采取主动，不需要别人提醒或者监督。

（2） 积极寻找机会，每天至少找一件以前不习惯的事情去做，而且这件事要对别人有益，不要期待任何回报。

（3） 每天至少告诉一个人：养成主动去做应该做的事情的习惯有什么好处。

2、 要有对现状永不满足的精神，时刻激励自己前进

3、 要树立远大的目标

4、 要有坚定不移的信念：任何希望、任何计划最终必然要落实到行动上。

主题3 克服一颗“倦怠”心

一、教师怎样做才能克服自己的“倦怠”心

1、 正确认识职业倦怠：教师应以乐观的态度去看待职业倦怠，正确认识倦怠的各种症状，以便及早解决问题。

2、 自我反省，建立合理的专业期望：教师要热爱学生，多看其优点，用发展的眼光看学生，这样不但有助于师生关系的改善，也有益于师生的心理健康。

3、 克服职业倦怠感，从身心两个方面全面调整自己： 教师可以从以下几方面入手对自己的身心进行调整：

（1） 利用寒暑假，彻底放松身心。不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。工作只是生活的一部分，我们努力地工作难道不是为了更好地生活吗？

（2） 尝试角色换位，激发工作热情。

（3） 搞好师生关系，让师生融为一体。

（4） 树立个人信念，正确认识自己。

（5） 合理宣泄不良情绪。

（6） 要有一颗平常心，不要盲目地去跟人家比。

总之，教师的职业倦怠心理对个人、对工作都是有害的。如何克服自身的倦怠，始终保持对学生的热情与爱心，对教师是一个挑战。作为一名合格的人民教师，一定要用健全的人格和健康的心理去影响和教育学生，要认真对待，努力克服这种心理。

主题4 保持一些“细”心

培养注重细节、保持一些细心的习惯，是个人与教育共同发展的必然要求。可以从以下几方面着手去培养：

1、 培养注重细节、保持细心的好习惯，提高善抓细节的能力：

2、 重在坚持：要成为优秀员工，首先要改变旧观念，提出细节决定成败的观念。

从点滴小事做起。细节存在于我们身边的每一节小事之中。严格遵守工作时间，上

3、 培养自我控制的能力：要经常想到自己的弱点、自己的不足，既要自我崇高、有信心，更要自我检查、随时修正，不断地自我完善、自我提高。

4、 对自己一定要“苛刻”：养成任何好习惯，都要从严要求自己。每天做好工作计划，准备好备忘录，事无巨细一件一件地完成。

5、 训练集中注意力的能力：你必须远离那些使你分散注意力的事情，集中精力选准主攻目标，专心致志地做好每一件小事，这样才可能取得成功。成功往往隐藏在细节中。

专题三 塑造完美的形象

教师形象的好坏直接影响着教育的成功与否以及学生的成长。教师的衣着、表情举动、姿态，等等不仅直接影响学生的情绪，而且会对学生的行为产生潜移默化的作用。教师的教态优美，培养出来的学生也会温文尔雅、彬彬有礼。

主题1 注重端正的仪表

一、教师端庄仪表的要求：

教师仪表要求庄重、整洁、自然、大方，教师姿态要端庄、自然，给人以精力旺盛、稳健、敏捷、轻松的感觉。不拘小节的教师，不但有损教师的形象，而且影响教育效果。那么，教师仪表的具体要求有哪些呢？

1、 穿着要得体，不要奇装异服：

教师的穿着是教师仪表的一个重要组成部分。从这一方面说，教师的穿着一定要得体，既适合教师的职业特点，也适合教师的身份。这里我们要求教师穿着得体，实际上就是要求教师给学生留下既朴素无华有美观大方的良好印象。

2、 打扮要适宜，不要矫揉造作:

对于教师来说，打扮一定要考虑适宜，即要适合每个人的性别、年龄、长相和身体等方面的特点。因此，教师的打扮最好是越自然越真实越好。“清水出芙蓉，天然去雕饰”。

3、 外观要整洁，不要蓬头垢面：

4、 语言要文雅，不要粗野庸俗：

5、要端庄，不要轻浮放纵： 在教育工作中，一定要检点自己的一举一动，使自己的行为举止符合教师职业道德规范。 6、 要有风度，不要徒有其表：

7、 表情要丰富，不要横眉冷对：

8、 教态要自然，不要故弄玄虚：

教态要做到自然、从容、典雅、活泼、热情、真诚，等等。只有这样，一个完美的教师形象才能立于学生面前，才能有效发挥言传身教的作用，促进学生的进步和成长。

主题2 锤炼精美的语言

一、如何锤炼精美的语言？

1、 广泛射猎，博采厚积——言之有物

“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”，在当今知识倍增的时代，我们教师要不断学习，接受再教育。不仅要掌握本专业本学科的基础知识，更要学习、理解本学科的最新研究动态、成果，充分占有该领域的新消息、新观念、新策略、新问题。“能博喻方能为人师”，教师通过大量阅读，博采广收，去伪存真，汲取精华，开拓视野，丰富思想，加深见解，既纵深发展，又横向延伸，让自己在教育教学中旁征博引、信手拈来、清理并重、游刃有余，做到有话可说，内容充实。

2、 加强训练，发展思维——言之有序

教师教育教学，应该意在嘴先，三思而后说，内容表达要先设计一个基本的思路。只有对问题进行深思熟虑后，才可能娓娓而谈，声情并茂，张弛有序，从容不迫。这要求教师要认真备课，吃透教材，明确教学目标，科学设计教学持续，由浅入深，由近及远，由具体到抽象，层层深入，契合学生的思维发展。

3、 春风化雨，润物无声——言之有情

我们教师应该从思想的高度认识到职业的神圣，热爱自己的教育事业，激发对教育事业的浓厚兴趣，以饱满的热情、高度的责任心投入到教育中去。那么，其语言表达会充溢着炽热的情感，字字珠玑，句句含情，触动学生敏感的神经和精神世界，有了动人心魄的力量，春风化雨，魅力无穷。学生耳濡目染，如沐春风，高度关注并积极参与教学活动，提升认知活动的效率，增强认知的动能，教学效果不言而喻。

4、 幽默诙谐，妙语连珠——言之有趣