花拳简介

花拳论证报告

一、花拳简史

中国武术是中华民族文化的瑰宝，内容博大，义理精深，其种类之繁多技艺之超绝，更是世间罕见。其中查、花、炮、洪四大名拳尤为著世，花拳则更是一只奇葩。相传为清朝康雍年间“江南大侠甘凤池”所创。

花拳，原名又叫“快拳”，花者，化也。花非花而不实之谓，花的含义甚深。谱云：“花而不花环中觅，巧打连环无形中。”即指出手之速如百花顿开，令人眼花缭乱，变化莫测如神出鬼没，使人难以招架。

花拳相传为清代雍正年间江南大侠甘凤池在江浙一带传授的属于少林派系的拳种。

甘凤池，江南江宁人。少以勇闻，为人和善，武功深造绝伦，精拳术、剑法，又善引导术。他少学于张长公，以技击而闻名，中年获交吕元，又得明室朝元和尚真传，后综合各家之长建立花拳。时因有反清复明之疑，为清兵追捕，隐居江浙一带，其技遂传。因收徒甚严，故近代人习者较少。

清末时期，京西海淀住有"莱户宋家"，主人宋国荣，那时产菜专供朝廷食用。宋家世代习武、家中有人参加义和团失败，便从祖籍山东莱州迁往京西海淀倒座庙。置菜地数亩，以种莱为营。一日，有一瘸者至宋家，自言从九华山因灾荒避难而来，闻宋家喜结好武者故投奔。问来者尊姓，只言贱姓宋。宋家更喜同姓同宗，留住。此后便称"宋瘸套"，简称他"瘸套"。时年荒旱，民不聊生，盗窃抢劫甚多。一日，有群徒聚众宋家门前，强行索要钱物，如不拿出便洗劫宋家。瘸套出面劝阻，众徒不允，双方动起手来。瘸套手持一杆花枪，守在门前挡住众徒，无一人进入，众徒俯首求饶，并言以后绝不再扰，宋家以钱粮相赠，才肯离去。

宋家见瘸套真功夫，欲拜求学艺，瘸套久居打扰，应以恩相报，允之。时有半年余，忽有人来宋家找一瘸子，瘸套听后避开未见。数日后瘸套赠宋家残缺花拳手抄谱本，并言次日讲述。待次日未见瘸套，至卧室已不辞而别，留信一封，言缘份已至此后会有期，下款属名宋瘸套。又隔数日，有官方模样两人来找瘸子，宋家说不知此人，此事久久才平息。

宋家从师瘸套习练花拳，以赠谱为本，功、理、法俱全，从此花拳扎根于北京宋家。传至宋泉，又名宋德泉，号兰坡（1878－1958），其人瘦俏美髯，性格怪僻，一生惟有爱武，喜结武林，好打不平，见义勇为，侠胆行事极多，以德为先，可称德武双全，在京津一带有"燕京怪侠"之称。其人生活简朴，经常一段时间内不食烟火，以果为食。衣着更为简单，一年四季中同样打扮，外披草呢大衣，白单裤，黑市靴，腰束麻绳，银髯结辫。出入房间不走房门，越窗出入，专在暗处或隐蔽于高处看徒练功。其人白天夜晚不分，终日练功不停。居室简陋，屋内墙壁、柱子、门框均是绳索铁链，地下城砖石块。年至八十岁时，在屋内劈叉、倒立、全身操打、握绳索或抠门框身体悬垂。练功成性，故人称“宋疯子”。家住海淀时，天未亮，便越颐和园（万寿山）高墙内或去西山红山口处专找悬崖峭壁翻山越岭，手倒立爬山。在山顶最高临崖处单臂做左右旱水（即卧鱼动作，一臂屈肘支撑腹部全身悬起成水平），从高处手倒立，距地面有丈余，脱手直冲向下，临接近地面时挺身而起，站立地上，此动作叫做“吊掖脖子”。为练鹰爪功的指尖力量，手扒山石攀登，指戳铁砂碎石，练得可单指断石，爪抠树皮，指尖悬垂。冬天以大卵石放在火炉上烤热以暖手，久之，在卵石上有手指钻的孔和深洞，因此手指非常坚硬。两脚更为捷健，带功行路，时至密林中练穿林功。在荒年中带子志平去河间府谋生，行至一村内，志平口渴在井台上饮水。本村人不依，来二十余人阻止，举手便打围攻父子。宋泉无奈单人在人群中盘旋穿梭，挨即倒，碰即翻。有人解劝说和，陪礼离去。

1945年宋德泉评选为当时北平国术界"十大老武术家"之一。

1952年经武友赫寿岩相劝，在东华门大街成立"健身武术分社"这样即可传技于世，又可有助生活。 于是父及子女3人办起武术社。挂牌后，学员络绎不绝，青少年以花拳、长拳基本功为主，老年以吴式太极拳为教材。不足8年时间收学员数百人，工、商、学、兵老幼俱全。由于宋老名声久仰， 教法得当，学员进步很快。为满足当时各地邀清表演，成立了"健身分社武术队"，谢志奎为队长。 久之，武术社里培养出一批精悍的骨干队伍，内部组织健全，边提高技术边抓紧思想教育，以增强人民体质为宗旨，跟上了社会发展形势。在当时的武术表演及后来的武术比赛，健身分社的队员都获好评并名列前茅。以后，区、市、国家体委以“东华门武术健身分社"为中心，经常组织全市武术界学习开会，为发展当时社会武术，团结武术界，提高老拳师的思想认识，破除迷信，改进传统套路技术奠定了基础。国家体委武术科常来的有毛伯浩、李天骥。地方体委有孔凡敏、赵宝伶。工会系统有高君明。

五十年代在京武林老拳师经常来社的有李尧臣、吴图南、徐致一、李剑华、高紫云、寿岩、陈月舫、陈子江、程有信、王达三、骆兴武、吴子珍、崔毅士、杨禹亭、陈发科、唐凤亭、吴斌楼、高瑞周、张立堂、李经吾、孙风秋、徐元伦、马玉青、胡老道、祖仲惠、冯金梁、常振芳、张文平、王金声、刘佩伟、韩其昌等（顺序未按拳种、辈份、年纪记载）。

1953年，宋德泉年已73岁。全国民族形式运动会结束后，组织国家武术队，全国巡回表演。一次在北京东城区园恩寺演出，邀请北京武术界观看。宋泉与师弟王金山同去（王金山号称形意王，在同仁堂乐家护院为职，后收志平为徒）。王金山因腿脚不便，乘坐三轮车．宋泉随车往返跑步约20余里之遥（表演人员有蔡龙云、程传锐、李天骥、张旭初等）宋家有长女宋坤英、跟随吴式太极拳家郭松亭（姑父、宋泉随之姐嫁与郭家）习练太极拳。次子志平从小随父苦练武功，常在夜间父子二人躲一小屋内，点燃小腊烛练私功，直至鸡晓天明。因此，志平从小练得一身扎实基本功，得其花拳真传者惟有宋志平。

有关花拳师承及拳理拳法等已无记载，原有资料在十年动乱中全部散失。那时武术社自愿将有关武术书籍数百本及武术器械数十件全部上交东城区体委，以后曾探问过，已沓然无存。

有关花拳的理论曾多方设法搜集健全整理，当前仅在大百科全书及少量书籍中，载有极少论述，并知由甘凤池著有《花拳总说》一书。曾请教过顾留馨、蔡龙云、毛伯浩等先生寻找该书下落，均未如愿。蔡先生只说过其文很难释解。在其它刊物虽刊有零散文章，但不足为据。

宋家花拳从师于宋瘸套，言传心授，数代相传。由于每代人各有特长，领悟各异，再在接触拳种派系繁多，各有所长，他们均依附个人条件对掌握拳技会有所纳新发挥，这样就不断充实和健全了花拳内容。尽管二代三代有所变代，但万变不离其宗，其根仍以花拳为基，这也是武术不断发展的规律。

二、花拳的技法和风格特点 在近四十年中，宋志平承上启下，桃李满天下。他有丰富的教学与训练经验，接触社会拳师很多，适应事物发展很快，在改革动作、套路中有独特见解。宋家花拳已在其基础上有了很大变革。仅凭记忆中整理的花拳、功理、功法如下：

花拳，化也，非花而不实，虽花而不花。谱记："花而不足环中觅，巧打连环无形中"。又云："花拳非舞一阴阳，快愎相间虚实藏，指上打下防左右，前进后退护中堂"。拳理讲："出手似百花顿开， 使人眼花缭乱。"拳法精于内而神于外，手法在进攻防守中运用争、长、滚、转、封打互用巧打连环，硬打硬要至刚至柔，首尾相启左右逢源，你打你的我打我的，水火风无孔而不入，开合得当动静相间，劲活力整紧凑贯穿，势势相承灵活多变"。

花拳特点：

动作舒展，快慢相间，节奏鲜明，形神兼备。力足劲整，刚柔相济，要求“硬如铁，软如绵，身似杨柳臂如鞭”，歌诀中道：“花拳飞舞乾坤转，快慢虚实有阴阳，缠绕旋花吞与吐，开合收放柔寓刚，指上打下防左右，前进后退护中堂。”

花拳功法要求"五要四求"：

五要：一要筋长，二要气足，三要劲活，四要根固，五要完整。

四求：一求身法似游龙，二求步法快如风，

三求手法如穿梭，四求眼法如闪电。

谚曰：“四求五要心头记，功自精进法自通”。即指此而言。

花拳对技击尤为重视，讲求长短互用，巧打硬要，劲活力正，紧凑连贯，势势相承，灵活善变，首尾兼顾，封打结合。谚曰：手动脚先行，脚到手既出。“快字当头，回环之上”，“争长滚转，走化为先”，“环中套打，无影无形”。

花拳内容十分丰富：拳术套路有鲜为人知的五路大拳，一路展手，二路虎奔，三路穿林，四路探掌，五路行拳，又有无极八式，二十四式，三十六手，十二连锤，十八盘打，连环拳，短打，五行拳等等。

徒手：总计四十余套。

器械：总计四十余套

初、中、高级的刀、剑、棍、枪。短器械：匕首：判官笔。

长器械：大枪、方便铲、牛头铲、大拐。双器械：双刀、双剑、

双钩、双枪、双戟、双拐。软器械：九节鞭、三节棍，

对练：总计二十余套 双人对拳、三人对拳；空手与器械对练、器械与器械对练。

基本功：（详细内容从略）包括各种腰功、腿功、臂功。

基础功法：（详细内容从略）

多种手型、步型的定型训练方法。

多种手法、步法的变幻训练方法。

眼法、身法灵巧多变的训练方法。

跌扑滚翻摔打应用的训练方法。

技击散手实功实力的训练方祛。

抖袋滑杆内劲应变的训练方法。

桩功：

包括养生功、实用桩两大类。

排打功：

排打分为小操打、大操打两种。

小操打：自我徒手与器械排打周身。

大操打：借助外力徒手与器械的全身排打。操桩功又分死桩、活桩两种。

四、 花拳传承人

第一代传承人：

宋瘸套（生辰不详）

第二代传承人：

宋国荣（生辰不详）

第三代代传承人：

宋德泉（1878－1958）宋国荣之子

第四代传承人

宋坤英（1910—1980）、宋志平（1920— ）、米长祥、韩德俊、张仁华、王金仲、谢志奎（1930—2010）等。此七人均为宋德泉弟子

第五代传承人

方世绵（1933—1984）、果嵩山（1937—）、杨僧宝（1941—）、 经本愚（1940— ）、纪鸣谦（1942—）、董文玉（1948—）、

郭双凤（1949— ）、秦永祥（1946—）；

此八人均是宋志平五十年代在武术社精心培养的弟子

六十年代弟子有

常金福（1941—）、霍根群（1950—）、赵家强（1950—）、

葛 林（1957—）、杨彦林（1949—）等；

七十年代弟子有

邵卫勤（1955—）、韩昆等、

九十年代弟子有

张继生（1957—），刘乐民（1971—）、陈志刚（1969—）、姜明（1957—）、华 文（1940—）等。

第六代传承人

高宝珍（1945—）、张立安（1962—） 此二人为方世绵老师弟子

李波（1972—）、宋玉琴（1974—）、梁爽（1974—）；此三人为董文玉老师弟子

秦明（1975—）、秦亮（1975—）、韩文龙（1976—）、韩文波（1976—）、姜辉（1977—）；此五人为经本愚老师弟子

蒋子君（1973—）、高君胜（1977—）、杨永（1978—）、赵春莱（1979—）、吉永利（1984—）、姜海旭（1985—）。此六人为张继生老师弟子

代表性传承人宋志平老师简介：

宋志平，北京人，1920年元月二日生。自幼随父亲宋德泉习武。花拳掌门人。兼善八卦掌（系家传），形意拳（受业于形意王—王金山），太极拳（受业于姑父郭松亭）。五十年代又被著名武术家花鞭吴斌楼收为徒，研攻翻子拳，均有较深造诣。

宋志平十八岁便开始武术教学，解放后受全国工商联秘书长孙孚凌邀请教授太极拳，在法国驻华大使馆教授武术。