浅谈中学生积极心理品质的培养

中学生积极心理品质培养策略

如何将一名一无所知的孩子，教育成为一名合格的国家有用之才，是一个重要而又十分繁琐过程，那么如何做到这个点呢。

首先要做到将学生培养成人，现在很多家长，包括很多教师，在谈论到学生的成长等等很多方面的时候，第一要问到的就是成绩，注意，是文化成绩，这次考试怎么样呀，总分是多少呀，在班级排多上名呀，在年级排多少名呀，与上次考试是进步了，还是退步了，等等，总来说之只问分数，不问其它。就是现在家长老师的这些心态，导致做个社会也只关心孩子的成绩，认为孩子的成长，就是分数的成长。现在我们通过媒体，理解到了现在的孩子们存有太多的问题。孩子的暴力顷向，留守问题儿童。夜不归宿，近期还发生的儿童杀害教师案等，当然媒体报道可能对这些问题有一些放大的作用，但不可否认的是这些问题的存有。所以在孩子的教育方面，先做到的应该是让学生成人，才能谈到成材。

那么怎样做到让学生先成人呢，就是要培养学生拥有积极的健康的心理品质。一是要让学生有一个准确的价值观，因为现在社会上的一些不准确的价值观存有，加上一些不负责任的媒体夸大，导致现在的价值观存有一些扭曲，我们要做到的就是要让学生有一个准确的价值观。这是其一。其二，要培养学生积极向上的心理。不管怎么说，社会可能会出现这样或那样的问题，但我们要相信，整个社会总是在持续进步的。我们要向前看，还要教育学生，我们每一个人都是社会的一份子，每个从都要付出自己的努力，社会才能更快地向前进。其三，要培养学生有较好的心理承受水平，每一个的成长都不可能一帆风顺，要在遇到挫折时挺起腰来，勇敢面对，培养坚强的性格。

只有先让学生成人了，我们再让学生成才，一个有着良好心理品质的学生，在文化学习方面就会有着积极的一面，他们在文化课的学习中比同样的学生就会有较大的优势，在综合水平方面会进步很快。有了良好的心理品质，在老师的协助下，学生就会成长很快，就会成为一位对国家，对家庭，对个人有着重要作用的人才。

浅谈中学生积极心理品质的培养

中学生是人生中的重要阶段，在这个时期，他们需要养成积极的心理品质，以应对各种挑战和压力。以下是我对于中学生积极心理品质的培养的一些建议。

首先，培养中学生的自信心。自信是成功的基石，只有具备了自信，才能在面对挑战时保持镇静，并且用更积极的心态去解决问题。通过对学生的鼓励和赞扬，让学生充分认识到自己的实力和能力，可以有效提高学生的自信心。同时，也可以通过给予学生更多的责任和机会，增强他们的自我肯定感和特长展示机会，让学生感受到自己能够做出出色的成果和贡献。

其次，培养中学生的逆境应变能力。生活中充满了不确定性，人们在面对突发事件时，需要及时做出反应。同样，作为中学生，他们也需要学会应对各种困难和挑战。在这个过程中，逆境应变能力就显得十分重要。通过参加培训课程、体验活动等形式来提高应变能力是一种好的方式。同时，也可以改变学生处理问题的方式，让他们养成灵活、合理且积极的解决问题方式，适应不同情境下的需要，从而提高逆境应变能力。

再次，培养中学生的自我意识和情绪管理能力。中学生在面对压力和挑战时，常常会出现情绪波动，因此，他们需要学会如何管理自己的情绪。建立自我意识，了解自己的情感状态，是情绪管理的第一步。在这方面，父母和老师可以帮助学生理解自己的情感状态，了解自己的心理需要，并在需要时提供帮助。同时，通过正面的心理咨询和沟通，中学生可以了解到更多的心理健康知识，进一步提高其情绪管理能力。

最后，鼓励中学生积极探索和学习。中学生正处在成长的关键期，兴趣和爱好往往就是他们成就自己的王牌。鼓励他们参与到各种探索和学习中，并创造各种机会，让他们有机会发现自己的兴趣和潜力。同时，也可以通过激励和支持，让学生对自己的学习和成长充满自豪感，进而促进他们的自我发展。

总之，中学生是人生中的重要阶段。通过培养自信心、逆境应变能力、自我意识和情绪管理能力以及鼓励积极探索和学习等方式来提高他们的积极心理品质，可以帮助他们更好地应对困难和挑战，并取得更好的成绩和成就。

在对初中生实行积极心理健康教育的过程中，必须坚持遵循主体性、针对性、全面性、民主性、互动性、参与性和体验性等原则，并灵活使用多种方式和策略，构建多维立体培养模式，才能有效地培养学生的积极心理品质。

一、根据初中生学习和生活需要有针对性地培养学生的积极心理品质

初中生具有情感热烈奔放、不稳定、易冲动、自制力差等特点，但同时初中生自我意识日趋强烈；所以他们希望能够像成人一样，自主地处理自己学习和生活中的各种问题。但是因为其理解和水平有限，其依赖性较强。这种独立意识与独立水平之间的不同步性，带来了其心理发展上的尖锐矛盾。所以首先应展开初中心理发展特点专题教育，然后再通过积极心理品质的培养协助学生解决这个阶段的主要问题。

二、以体验和活动为主

积极心理品质是个体在活动中有所体验、有所感悟、有所触动而形成的。初中生的情感丰富而热烈、复杂而深刻，思维的深刻性、灵活性和批判性虽迅速发展，但仍需要丰富的具体直观经验来支持。所以对初中生的积极心理品质培养来说，要以“体验”和“活动”为主，这不但是积极心理健康教育模式所推崇的，而且也是《中小学心理健康教育指导纲要》对在初中生展开心理健康教育的要求。教师能够通过设置灵活多样、丰富多彩的活动来实行积极心理品质培养，能够组织心理活动、其他活动和文艺演出；还能够通过班会和社团活动，如升旗仪式典礼、主题班会、社团活动等。学校还能够结合家庭和社区展开对初中生有益的活动，如郊游、社会调查、社会公益活动；还能够结合家长，通过亲子角色互换活动、协助父母做家务或者解决问题，增进亲子间的沟通，培养积极心理品质。为有效展开初中生的积极心理健康教育，必须实现全员、全程、全方位的具体操作，以学生为主体，学校为主导，师生家长全员参与，学校、家庭和社会齐抓共管，全面提升学生积极心理品质，充分开发潜能，培养健全人格为根本目的的一个多维立体教育模式。

三、重视初中生积极心理品质发展转折期的培养

心理发展转折期是指某段时间内某项心理品质发展迅速。在这个时期，假如能够采取恰当的教育方式和策略，就会起到事半功倍的效果，极大地促动其发展；假如无视了该时期某项品质的发展，那么就会延缓该项品质的发展和完善。重视学科渗透的教育方式，学科渗透已成为实行积极心理品质培养最基本的方式之一。

积极心理品质的内容及其 培养的重要意义

内容摘要：随着社会的飞速发展，学生的心理健康问题日益突出。积极心理品质的培养不仅对学生的心理健康有重要作用，对其日后的发展也是影响极大的。本文将从积极心理品质的内容、农村初中生心理品质的现状、培养初中生积极心理品质的积极意义等方面简要分析农村初中生积极心理品质培养的重要性。

关键词： 积极心理品质 培养意义

一、积极心理品质的提出及内容

积极心理品质的提出来自于积极心理学思想的影响。积极心理学是由美国心理学家塞利格曼等人提出的。而后，人们就开始探讨最理想的积极人格或美德。2000年7月在克里斯托弗·彼得森等人的领导下，研究者们归纳出两百种人类拥有的美德，并在此基础上提出了作为人类核心品质的6种美德：智慧与知识、勇气、爱与人性、正义、节制、灵性与超越。以及与这六种美德相对应的24种力量：好奇心、热爱学习、批判性思维、创造性、情感性智力、勇敢、勤奋、正直与诚恳、慈祥、慷慨、爱、忠诚、公正、自控、审慎、适度和谦虚、对优秀和美丽的敬畏与欣赏、感激、希望、乐观、信念与信仰、宽恕与仁慈、风趣与幽默、热情。

人类积极心理品质就是由以上6种人类核心品质及24种积极力量构成。简而言之积极心理品质是个体在先天潜能和环境教育相互作用的过程中形成的相对稳定的、积极正向的心理特质。这些心理特质影响或决定着个体思想、情感和行为方式的积极取向，继而为个体拥有幸福的人生奠定基础。

二、积极心理品质的重要性 积极心理品质对每个人都是及其重要的，它影响着人们的生理及心理状态，对人体健康具有重要作用。积极心理品质会使人保持积极乐观的情绪，呈现良好的身体状态；可以使人精神饱满，保持对生命热忱的态度，更好的体现人的社会价值和生命价值。

此外，积极心理品质还可以帮助个人向往美好未来，控制人的消极情绪，对社会的和谐发展也具有很大的现实意义。

三、农村初中生积极心理品质现状

近年来，农村初中生这一群体的心理健康状况，引起了社会极大关注。这方面的调查研究显示，这一群体积极心理品质方面存在着差异。为直观了解农村初中生积极心理品质发展现状，亟需发展和培养的积极心理品质内容，我们对学校657名同学进行了详细的问卷调查，综合调查的结果分析，可以总结出以下问题：