体育课教案
教材 五步拳7-9动
教
学
目
标 认知目标：通-过复习使学生熟练掌握五步拳1-6动的动作
技能目标：通过学习五步拳7-9动，使学生完全掌握五步拳的全套动作
情感目标：培养学生互相帮助，团结协作的精神
教学
过程 教学
内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习次数
准
备
部
分
一、课堂常规
二、准备活动
1、体育委员集合整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课教学内容及目标
5、检查服装、安排见习生
1、“找朋友”
规则：看谁反应快又准。
教法：1、讲解方法和规则。
2、哨音、口令指挥练习。
2、徒手操练习
1、 头部运动
2、 上肢运动
3、 体转运动
4、 全身运动
5、 跳跃运动
6、整理运动
10` 一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分。
二、1学生分成四队
2各组在小组长带领下开始活动。
要求：注意力集中，认真练习。
4*8
基
本
部
分
一、复习五步拳4-6动
二、复习五步拳1-6动
三、学习五步拳7-9动
1、预备势
2、弓步冲拳
3、弹踢冲拳
4、马步架打
5、插步盖掌
6、歇步冲拳
1、提膝穿掌
2、仆步穿掌
3、虚步挑掌
25`
5`
组织：
要求：
1、注意力集中，精神饱满
2、动作有力，规范
教师口令清晰，学生认真
动作要领：左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌
要求：提膝时脚尖绷紧向内扣，头向右掌掌尖看起
动作要领：左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方
要求：仆步到位，穿掌要穿好
动作要领：右脚向前上步成右虚步，左掌顺式向上向后成下勾手（低不过肩，高不过耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微屈。目视前方。
人教版水平三《武术—五步拳》教学设计
一、指导思想：
本课以依据新课标的要求，通过教师引导，学生体验，在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
二、学情分析
小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。武术是小学《体育与健康》课程的教学内容。本次课选择传统的武术五步拳作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。本次课是武术学习的起始课。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。
教学
内容
1.基本动作练习 。
2.五步拳。
教学目标
认知目标 ：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。。
技能目标 ：指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使85%以上的学生基本掌握五步拳的动作技术。
情感目标 ：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中
自主学习、乐于合作的精神。
教学重点
五步拳动作的规范性
教学难点
培养学生的自学能力
场地、器材准备：黑板1块， 操场
教 教 学生活动 场地、图解 练 时 学内容 课的内容 师
活 动 队列
安排 习
次数 间
准
备
部
《体育五步拳 》教学设计
课程名称 《 体育五步拳 》
授课人 陈莉 学校名称 博白县双旺镇初级中学
教学对象 七年级 科 目 体育 课时安排 1个课时
一、教材分析
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课是根据义务教育《体育》九年制五年级内容改编而成，根据学生特点，本课分为两个课时来完成，第一课时主要学习武术的基本手型与步型，第二课时学习五步拳，本说课稿为第二课时的内容。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据新课标的要求,以“健康第一”
为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教学目标及难重点（知识与技能，方法和过程，情感态度与价值观）
教学目标：1、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。
2、通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习，使学生做到路线清楚，手型、步型正确到位。
3、学生学习武术的兴趣，提高参与意识，进一步树立安全意识、遵守纪律、执行规则，培养学生崇尚武德、坚定勇敢的品质。
教学重点：手型、步型正确到位
教学难点：握动作路线清晰，节奏力度的把握。
三、教学策略选择与设计
教学策略：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本节课以发挥教师为主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕苦，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
教学设计：采用尝试比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高，培养学生的想象力和创造力。
《武术—五步拳》教学设计
学校： 教师：
一、教学内容：
《武术—五步拳》。
二、教材分析：
本课内容选自初中七—九年级《体育与健康》一书武术实践部分中的教学内容范畴，这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步法的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合初中生学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。
武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步法技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是教授五步拳的每一节动作技术。
三、学情分析：
本课教学对象为七年级的学生。初中学生身心发展处于青春期，好动性强，但大部分已经具备了独立思考、判断、学习等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四、教学目标：
根据七年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：
1.认知目标：掌握五步拳的名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇德尚武的精神。
2.技能目标：通过观察、模仿、尝试练习，使学生能够掌握基本的动作路线、手型、步法。
3.情感目标：培养学生体育锻炼的兴趣，同时也注重培养学生谦虚好学，积极认真敢于尝试的学习态度，让学生在体育运动中体验体育活动的乐趣。
五、重点、难点：
重点：每一个动作的路线、手型和步法。
难点：手、腿和眼神的配合，身体的协调性，练习时怎样体现武术的精神和气势。
六、教学方法
（1）教学观念：
兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
