培养学生注意力的方法教资

1 浅谈怎样培养学生的注意力

摘要：心理学称，注意是有选择地加工某些刺激而忽视其它刺激的倾向。它是心理活动对一定对象的指向和集中。任何一个心理过程都离不开注意，注意是学生有效地进行学习和劳动所不可缺少的条件。俄国教育学家乌申斯基曾经说过：“注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”课堂教学效率提高的关键是要紧紧抓住学生的注意力，让学生的思维跟随教学的步骤。可见，教师在教学中培养学生注意力是很有必要的。

一、影响注意力不集中的五大因素

（一）教育因素：

1. 教育方法、内容不符合年龄特点

2. 家长、老师过于严厉的批评、指责导致孩子心理障碍

3. 孩子对所学内容不感兴趣

（二）环境因素：

1. 教室外面喧闹、吵杂

2. 做作业时有人说话或看电视

3. 桌面东西不整齐、不符合习惯需要

（三）心理因素：

1. 情绪紧张，焦躁，焦虑

2. 自卑、不自信，害怕学不好、考不好

3. 成年人对工作缺乏激情或过度担心怕工作出错

4. 心理压力大、负担过重，有心事无法诉说、发泄

（四）病理因素：

1. 睡眠不足，过度疲劳

2. 感冒、发烧、头痛等身体不适

3. 微量元素锌的缺乏影响大脑发育

4. 注意力缺陷型多动症（30%）

（五）饮食因素：

1. 饮食不合理，营养不良或营养过剩

2. 过多食用糖果，含咖啡因的食物

3. 过多食用含食品添加剂、人工防腐剂、色素的食物

二、儿童注意力不集中有哪些危害

（一）注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫

（二）回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉 2 （三）由于课业内容已经提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑

（四）上课难以集中注意力，对授课内容一知半解

（五）作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下

（六）即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩

（七）办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废

培养学生的注意力

心理学认为，注意是人在清醒意识状态下的心理活动对一定对象的指向和集中，当人对某一事物发生高度注意时，就会对这一事物反应得更迅速、更清楚、更深刻、更持久。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，就会导致视而不见、听而不闻的现象发生，也就不能很好地感知和认识教材, 从而使我们的教学工作事倍功半。 所以，在教学过程中，我们应采取多种有效方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效率。

一、以动作带动思维，提高注意力。

课堂上长时间静静地坐着，容易使注意力产生疲劳，这时的学生往往是被动的接受知识。对于这些活泼好动的孩子们来说，“运动”无意是给他们注入一支兴奋剂，它能让学生们的思维重新活跃起来，在课堂教学中主动地探寻知识，摄取养料。

每堂课的开始部分，我通常安排一些能让学生活动起来的warming—up exercises。比如开火车数数，轮到的同学要站起来大声说出自己要数的数；或者边唱歌边配上动作，还可以边读绕口令边击掌，这些方法都能很有效地把学生的注意力从课间10分钟中拉回课堂上来， “a good beginning is a half done．”但它只是a half。在接下来的教学时间里，如果总让学生坐着听说，坐着读写，很容易出现学习的死角，也会有一部分，而且越来越多的学生会觉得枯燥而开始走神。要使课堂上的小主人们积极地投入到

每一个课堂教学的环节中，我同样也采用了“全身运动教学法”。

在单词教学中，学生们会读了以后，通常是开火车检查读音。这时候，我让学生们发挥小主人公精神，自己选择开火车的方向。往左往右，或者往前往后，然后这列“火车”依次读出单词。这样一来，学生们每次都会因为争着想当the head of the train而努力地读准读好每一个单词。在教完本节课的新单词进行巩固或复习时，让学生认读所有单词，这时的认读是起立大声读出；也可让学生充分利用自己手中的小图片，边读边出示卡片；还可以听口令做动作，pointto yellow，／red／green…。这些做法都能让学生身心得到活动，避免了机械操练，单词也在无意注意中记了下来。

小学低年级学生的注意力的培养

二年级语文教师：莫昌艇

摘要：课堂的40分钟时间非常宝贵，在有限的时间里充分抓住孩子的注意力，提高课堂的教学效果就显得尤为重要。对于二年级学生而言，培养他们的注意力是尤为重要。采取多种方法来培养他们的注意力，从而提高课堂的教学质量。

关键词：注意力 兴趣 良好习惯 学习

刚刚从事教师岗位的我，一直以为低年级的学生单纯，好管理，知识点简单，课应该也不难上，现在才发现之前想的过于简单了。我现在带的二年级，孩子们还没养成好的学习习惯，上课总是乱糟糟的，一节课用于维护纪律的时间往往多余讲授的时间。我常常是软硬兼施，一会儿哄哄，一会儿凶凶，却发现这样只能暂时有效果，时间一长又不行了。有的孩子聪明伶俐，可是上课常做小动作，边玩边学，做事拖拉，注意力成了孩子提高学习成绩的绊脚石。那么何来对他们能力的培养呢？

记得有位教育家说过，“注意是心灵的天窗”，天窗开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的天窗就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。学生在课堂上注意力是否集中，将直接影响学生的学习效率及终身学习习惯的养成。对于才入学一个学期的二年级学生而言，培养他们的注意力是尤为重要。所以我想，最关键的还是要我们教师从课堂入手，调动学生上课的兴趣，提高他们的学习热情，采取多种方法来培养他们的注意力，从而提高课堂的教学效果。

一．激发兴趣，让学生接受学习。

心理学告诉我们，小学低年级学生的特点是活泼好动，有意注意持续时间短，自制力较差，他们的注意力最长只能坚持10-15分钟左右。 我们常说“兴趣是最好的老师”，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入，很专心，小学生更是如此。如果将他们的学习当作单调的教师讲、学生听的过程，将会使他们的兴趣荡然无存，课堂上表现为无精打采，注意力分散。因此，教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来，同时教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、二个小游戏或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促进学生集中注意力。 

怎样培养学生注意力

俄罗斯著名教育家乌申斯基指出,注意是我们心灵的唯一门户,意识中的一切,必然要经过它才能进来。我从教20多年,在摸爬滚打中发现,学习成绩好的学生与学习成绩差的学生之间明显的差别之一就是注意力的好坏。学习成绩好的学生,上课一般都能集中注意力,能独立思考问题,认真做作业。他们在学习时很少受外界干扰,即使有时老师讲得并不那么生动,他们也能自我约束,有意识地组织注意力,不让自己的思想开小差。反之那些学习落后的同学,他们上课时注意力涣散,不能全神贯注地听讲,小动作很多。有的学生他好像是在听课,实际上思想已经没在课堂上了,有的甚至在上课时打瞌睡,无精打采。因此在具体的教学过程中,教师要有意识地把学生的注意力集中到教学上来,把学生对教学内容的无意注意转变为有意注意,并进行较长时间的保持,那么在教学中,我们应该如何培养学生的注意力来提高学习效率呢?下面我主要从教师如何有意识培养学生注意力方面浅谈自己的一些见解。

1要让学生明白注意力是可以培养和锻炼的

我多次在班会和课堂上给学生讲心理学上关于注意力的知识,并用毛泽东年轻时期为提高和锻炼自己的注意力,特地拿书本到集市上读书的事例激励学生,使学生产生强烈的自信心,觉得我也能行,为下一步的训练打下坚实的精神基础。

2进行感官训练

从视觉、听觉等方面来训练。例如:在某一时间里只盯住一个目标,而不为其它事物所动;在某一时间里,只听某一种声音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里,专心感受某一种事物,像太阳、月亮的存在,空气的温度、树的动静等。

3提高学生的抗干扰能力

培养学生的抗干扰能力,尤其是情绪带来的干扰(如内心骚动、内心忧虑、心理压力、学习恐惧、特别兴奋、生气愤怒、哀伤悲恸等,都会严重影响注意力的集中)。提高抗干扰能力,能使学生适应各种环境,不管在何时何地、客观条件如何不如意,都能很快将注意力集中到想做的事情上。

4利用兴趣、发掘兴趣、培养兴趣