补脾胃的药膳汤配方及功效禁忌

补脾胃的汤有哪些中药配方组成补脾胃是中医养生学中重要的一环节，因为脾胃是我们消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会引起食欲不振、腹胀便秘、口干口渴等症状，不仅影响身体健康，还会影响生活质量。

因此，中医养生中有许多补脾胃的汤药方，本文将介绍几种常见的草药配方，以及食谱和偏方的详细制作步骤和注意事项。

1.四君子汤：四君子汤是由当归、白术、茯苓、生姜四种药材组成的草药汤，是治疗脾胃虚弱的主要方剂之一。

其中，当归能够促进血液循环、调节月经，同时也有一定的舒肝止痛作用；白术能够补益脾胃、消除湿气，止泻；茯苓能够调节心脾，利尿消肿；生姜能够温中祛寒、促进血液循环。

这些草药的配方可以不同于不同的需要，因此制作方式也略有不同。

制作方法：1）将四君子汤的药材放入砂锅里加水煮30分钟，然后放入米饭里一起煮，即可得到四君子汤熟饭，每天两顿（早晚各一次）；2）当归、白术、茯苓研细末，每次取10克调成药粉，放入热水中兑成茶饮，早晚各一次，每次温服；3）将四君子汤的药材加水煎煮，煎至煎出药性为止，取汁温服，每天一次。

注意事项：1）女性在月经期间忌服；2）有肝胆疾病、高血压、肾炎和水肿病等患者，要根据医生的建议来选择使用。

2.六君子汤：六君子汤是由苏子、砂仁、白术、茯苓、半夏、陈皮等六种药材组成的草药汤，具有补脾胃、消食化积的作用。

制作方法：1）将六君子汤的药材放入砂锅里加水煮30分钟，然后放入米饭里一起煮，即可得到六君子汤熟饭，每天两顿（早晚各一次）；2）取苏子、砂仁、白术、茯苓、半夏、陈皮各15克，加水煎煮，每天两次温服。

注意事项：1）阳虚火旺的人慎用；2）月经期间、孕妇不宜服用；3）有肝胆疾病、高血压、肾炎和水肿病等患者，要在医生指导下使用。

3.荔枝肉羹：荔枝肉羹是一道养生食品，由荔枝肉、猪肉、枸杞子、淮山、山药、百合等多种食材熬煮而成，相当于一道药膳，能够增强脾胃功能、提高免疫力。

制作方法：1）荔枝肉、猪肉、枸杞子、淮山、山药、百合分别洗净；2）将猪肉先放入砂锅，加入适量水煮沸；3）将其它食材加入砂锅，煮至开锅，转小火炖煮1~2小时；4）加入适量盐调味，即可食用。

补脾胃的汤做法和配方大全窍门补脾胃汤是通过中草药的配制与熬煮来调理人体脾胃，提高消化吸收能力，增强免疫力，促进身体健康的一种方法。

补脾胃汤做法和配方较复杂，需要高级养生师的指导和建议。

本文将介绍补脾胃汤的做法和配方大全窍门，以及几个常用的食谱或者偏方的用量及制作步骤，并提供一些相关的注意事项和养生建议。

一、补脾胃汤做法和配方大全窍门1.补脾胃汤配方：山药30克、白术15克、炙草10克、茯苓10克、桂枝10克、生姜适量。

以上药材一同入锅，加水适量，煮沸后改小火熬煮30分钟即可。

2.六君子汤配方：人参10克、茯苓10克、白术10克、炙草5克、半夏5克、干姜3克，以上药材研成粉末，加水适量煮沸后改小火熬煮30分钟即可。

3.四神丸配方：桂枝10克、人参10克、白术20克、炙草10克，以上药材一同研成粉末，每次口服10-15克。

4.四君子汤配方：人参10克、白术10克、茯苓10克、炙草10克，以上药材一同入锅，加水适量，煮沸后改小火熬煮30分钟即可。

二、常用补脾胃汤食谱或者偏方制作方法1.水果粥：苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃、芒果等喜欢的水果切块，混合后搅拌成泥状，加入燕麦、大米、小米等粉末，加水熬煮即可。

2.萝卜汁：将萝卜切成小块，加入煮沸的水中，用搅拌机打成汁，加少量盐和蜂蜜搅拌均匀，适当喝一些。

3.玉米粥：将玉米粒用水熬煮至熟烂，加入少量米粉，和适量的水搅拌均匀，再煮10分钟即可。

三、补脾胃汤制作和注意事项1.制作时，首先应清洗药材、水果和蔬菜，确保其不含杂质，然后再进行煮制。

2.药材和水果均可酌情搭配，个人健康状况不同，可根据自己的体质和需要进行配制。

3.调制时可以先将药材处理成粉末，这样便于饮用和吸收，同时药材粉末制作比较麻烦，不太容易保证药效。

4.饮料制作时建议尽量少加糖、盐和油，这样更符合健康饮食的原则。

5.在饮用时，不宜一口喝完，应分几次饮用，以避免刺激肠胃，同时不宜连续服用，过量服用会对身体造成不良影响。

补脾胃的汤药配方补脾胃是养生的重要方面，因为脾胃是人体的消化系统，如果脾胃功能不好，就会影响身体的很多方面。

在传统中医养生中，药膳和中药方都是补脾胃的重要选择。

一、补脾胃的汤药配方1. 人参党参黄精炖鸡汤：这个汤药的组成包括人参、党参、黄精、鸡肉等，它们都具有很好的补脾胃、滋阴补气的功效，适合体虚、面色苍白、消化不良、脱发等症状的人群。

2. 枸杞菊花茶：这个茶是由枸杞、菊花等材料混合而成的，主要功效是调节脾胃、滋阴明目、润肺止咳等。

适合脾胃虚弱、起居不规律、视力下降等人群。

3. 红枣山药粥：这个汤药由红枣和山药煮成，味道甜美，具有补脾益气、健脾开胃的作用。

适合脾虚胃弱、易疲劳、容易消化不良的人群。

二、补脾胃的食谱和偏方1. 五谷杂粮粥：可以把米、小米、玉米、红豆、绿豆等五谷杂粮混在一起煮成粥，可以增强脾胃的消化功能。

2. 红糖姜汤：由红糖和姜片煮成，能够促进血液循环，增强脾胃的消化能力。

3. 橄榄菜蒸蛋：橄榄菜具有补脾胃、化痰止咳的功效，而蛋白质则可以为机体提供足够的营养能量，建议每周食用一次。

三、汤药、食谱和偏方的制作方法和注意事项1. 人参党参黄精炖鸡汤：准备鸡肉500g，人参、党参、黄精各30g，姜、盐适量，将所有材料加入炖盅中，加清水适量，用大火炖2小时即可。

注意事项是不宜放过多的调味料和咸味。

2. 枸杞菊花茶：准备材料枸杞30g，菊花15g，水适量即可，将枸杞、菊花加入锅中，煮沸后调小火，煮5分钟即可。

注意事项是不宜煮过久，否则容易破坏营养成分。

3. 红枣山药粥：准备红枣、山药各100克，粳米100g，洗净浸泡一会儿，把红枣和山药切成小块，与米一起加水煮即可，煮至粥烂糯。

注意事项是煮粥时不宜放过多的糖分。

4. 五谷杂粮粥：准备五谷杂粮适量，混合后放入锅中加水，煮沸后调成小火煮2小时至粥软即可。

注意事项是五谷杂粮数量和煮时间要控制好。

5. 红糖姜汤：准备红糖50g，生姜适量，将其加入开水中煮沸几分钟即可。

补脾胃的药膳配方大全集作为一名高级养生师，我们深知身体的健康与脾胃的健康是密不可分的。

食物中的营养成分需要通过脾胃的消化、吸收和代谢才能为身体所用。

因此，保护脾胃健康是养生的首要任务。

针对脾胃不好的人群，我们可以通过药膳来补养调理，下面就为大家介绍一些常见的补脾胃药膳配方。

一、小米粥小米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾、益胃、暖中、降火、利水、通便的作用。

做法：将1杯小米淘洗干净，加入6杯水，开火煮沸后转小火慢慢熬煮至米烂粥稠即可。

适量加入白糖、红枣、桂圆等调味品。

注意事项：小米粥不宜多加调料，否则会影响其药效。

二、薏米粥薏米性味甘、淡、平，入脾、肺、肝经，有健脾、利湿、清热、润肤、止痢、调经的作用。

做法：取一杯薏米，用清水洗净泡软，放进锅中，加6杯清水，文火煮约1个小时左右，直到薏米烂熟，可以根据个人喜好添加适量糖或枸杞子。

注意事项：薏米粥不宜多喝，日常3-5次即可。

三、山药粥山药性味甘、平，入脾、肺、肾经，有补脾益肺，健脾益胃，滋阴润燥，固精止带的作用。

做法：将山药去皮切成小块，然后与大米一起煮成粥，加入适量蜜枣或者红枣调味即可食用。

注意事项：山药粥不适宜长时间煮，否则容易破坏其中的营养成分。

四、橄榄油炒菜橄榄油是一种健康的油脂，适合用来炒菜。

它能够润肠通便，清热解毒，帮助消化，保护肝脏等作用。

做法：将菜切成小块，锅中放入适量橄榄油，加入蒜末爆香，然后加入菜炒熟即可。

注意事项：炒菜时应避免高温，避免食物中的营养成分被破坏。

五、鲫鱼粥鲫鱼性味甘、温，入脾、胃、肾经，有益气养血，健脾健胃，补肾壮阳的作用。

做法：将鲫鱼宰杀、去鳞、去内脏，切成小块，与大米一起煮成粥，加入生姜、香菜、葱花、盐和鸡精等调味品即可食用。

注意事项：鲫鱼粥不适宜多吃，可以控制每周1-2次。

综上所述，以上五种药膳配方均适用于脾胃不好的人群，药膳的制作方法简单易行，对身体没有任何副作用。

但是我们也需要注意一些补脾胃的小细节，比如要避免食用过重、油腻、灰蒙、生冷、辛辣等食物，不要过量饮酒、吸烟，要保证充足的睡眠和适度的运动。

补脾胃阳虚的中药方剂汤作为高级养生师，我们深知脾胃是人体消化、吸收营养物质的重要器官，而脾胃阳虚则会导致消化能力下降、腹泻、乏力等症状，影响身体健康。

因此，针对脾胃阳虚的中药方剂汤是非常重要的。

一、中药方剂汤1.四君子汤四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有补气健脾、除湿化痰、平喘升阳的功效。

制法：将以上药材洗净，煎成药汤服用。

用量：每日服用2次，每次8-10克。

注意事项：孕妇、体内有湿气过重者禁用。

2.补中益气汤补中益气汤由人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜组成，具有健脾开胃、益气生津、调节肠胃的作用。

制法：将以上药材洗净，煎成药汤服用。

用量：每日服用2次，每次8-10克。

注意事项：孕妇及体寒者不宜食用。

3.龙眼肉党参汤龙眼肉党参汤由龙眼肉、党参、甘草、枸杞子、良姜组成，具有温中益气、养血安神的作用。

制法：将以上药材洗净，煮成药汤服用。

用量：每日服用2-3次，每次8-10克。

注意事项：孕妇及体寒者不宜食用。

二、相关食谱或偏方1.粥汤莲子粥、米粥、红枣汤、山药糖水等汤粥类食品，可以起到调养脾胃、益气养血的作用。

制作步骤：将莲子、米等材料加水煮烂，加入红枣、山药等辅助材料，煮成粥汤食用。

用量：每日适量食用。

注意事项：粥汤消化速度相对较慢，不宜过量食用。

2.水果柚子、苹果、梨子等水果富含维生素C及多种营养物质，有助于调节肠胃功能。

制作步骤：将水果洗净，去皮核后食用。

用量：每日1-2份。

注意事项：水果虽然有利于调节肠胃功能，但也不能过量食用。

三、养生建议除了中药方剂汤和相关食谱或偏方外，日常生活中也可以采取以下养生建议：1.按时进食，每天要有规律的三餐，不宜暴饮暴食。

2.多食用易消化的食品，如煮烂的蔬菜、煮烂的肉类等。

3.保持良好的睡眠，充分休息有助于提高免疫力和肠胃功能。

4.保持良好的心态，压力过大会导致脾胃失调。

5.适度进行运动，增加身体代谢，有助于消耗身体多余的湿气。

总之，补脾胃阳虚对于维护身体健康和养生是非常重要的。

滋补脾胃的汤有哪些配方及功效滋补脾胃的汤有哪些配方及功效脾胃是我们消化营养的重要器官，它们的健康状况直接关系到我们的身体健康。

在现代生活中，由于饮食不规律、生活压力大等因素，很容易导致脾胃功能失调，出现各种消化系统疾病。

因此，保护脾胃健康是非常重要的。

为此，今天我们就来介绍一些滋补脾胃的汤配方及其功效，帮助大家改善脾胃问题。

一、八珍汤八珍汤是一款非常经典的滋补汤品，具有补气养血、益气固表、调和脾胃等功效。

材料包括当归、熟地、白芍、黄芪、茯苓、川芎、红枣、肉桂等，制作方法如下：1.将所有材料洗净备好。

2.将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时。

3.去掉汤渣，取汤留用。

注意事项：八珍汤对于孕妇、病后体弱者不宜食用，同时也不宜过量食用。

二、四物汤四物汤是一款针对女性的滋补汤品，主要功效是补血养颜、调节月经、缓解经痛等。

材料包括当归、熟地、白芍、川芎，制作方法如下：1.将所有材料洗净备好。

2.将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时。

3.去掉汤渣，取汤留用。

注意事项：四物汤适合于女性朋友，但孕妇、产妇、病后体弱者不宜食用。

三、养胃汤养胃汤是一款适用于脾胃不好的人群的汤品，具有补中益气、养胃和肠、健脾消食等功效。

材料包括黄芪、山药、淮山、茯苓、白术、甘草，制作方法如下：1.将所有材料洗净备好。

2.将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时。

3.去掉汤渣，取汤留用。

注意事项：养胃汤具有滋补作用，但不能过量食用，否则会导致身体不适。

四、参芪汤参芪汤是一款适用于脾胃虚弱、体力不佳的人群的汤品，具有改善身体状况、增强免疫力等功效。

材料包括人参、黄芪、白术、茯苓、甘草，制作方法如下：1.将所有材料洗净备好。

2.将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时。

3.去掉汤渣，取汤留用。

注意事项：参芪汤适用于体力不佳、慢性疾病患者，但高血压、心脏病、肝炎等患者不宜食用。

补脾胃的汤水有哪些配方作为一名高级养生师，我深知脾胃是人体消化系统的关键，也是身体健康的基石。

因此，在平时调养中，我们需要注重补脾胃，有助于促进消化吸收，增强体质。

针对脾胃虚弱、食欲不佳、消化不良等症状，特别是在秋季和冬季，可以尝试以下几款汤水。

1. 六神曲汤此汤水主要由枸杞、莲子、桂圆、龙眼、山药、百合等药材组成，可温补脾肾、滋养内脏、调理气血。

其制作方法如下：药材：枸杞5克、莲子5克、桂圆5克、龙眼5克、山药15克、百合15克。

做法：以上药材洗净，水中浸泡30分钟，放入砂锅中加水适量，煮沸转文火煲1小时，加少量盐调味即可。

注意事项：莲子和百合都具有滋阴润肺、清心安神的功效，但是脾胃虚寒、易腹泻的人最好慎用。

2. 黑鱼芫荽汤此汤水主要由黑鱼、芫荽、姜、葱等组成，可开胃健脾、驱寒增温，适宜于患有胃寒、胃痛等症状的人。

其做法如下：材料：黑鱼150克，芫荽50克，生姜适量，葱适量。

做法：黑鱼去鳞、去内脏后清洗干净切块备用；芫荽洗净备用；生姜切片，葱切段备用；锅中放适量的水，放入生姜片、葱段，等水烧开后放入黑鱼块煮熟，最后放入芫荽拌匀即可。

注意事项：芫荽不宜煮时间过长，以免影响口感和药效。

3. 红枣稀饭此稀饭主要由红枣、糯米、桂圆组成，具有养脾健胃、益气补血的功效，适宜于胃虚便溏、口干舌燥、肝脾不足者食用。

其制作方法如下：材料：糯米100克，红枣10个，桂圆10克，适量的水。

做法：将糯米洗净后泡在水中半小时；红枣去核，桂圆洗净；先放入糯米与水同搅均匀，放入锅中，开火加热至沸腾，转小火煮30分钟左右；加入红枣、桂圆，再煮10分钟左右，调入适量的糖即可。

注意事项：糯米不宜熬的太稠，稠度以口感为准。

以上三种汤水，虽然制作简单，但是功效却不容忽视。

但是，在食用时我们需要注意以下几点：1. 材料的质量要好，新鲜的食材最好，可以保证功效最佳。

2. 食物的用量要适当，过量就可能导致脾胃负担过重，反而会影响消化和吸收。

温补脾胃的汤水怎么做作为经验丰富的养生专家，我们深知脾胃的健康对身体的重要影响。

中医认为，脾胃是生命之根本，所以要保持脾胃的良好状态，通过温补脾胃的汤水可以达到很好的养生效果。

下面，我们将介绍六款温补脾胃的汤水，并分享制作方法及注意事项。

一、南北杏瘦肉汤南北杏瘦肉汤以南北杏、瘦肉为主要材料，能够温补脾胃、润肺止咳。

制作方法：将南北杏用清水浸泡后切成均匀小块，瘦肉切成片，加入适量清水和盐，用大火煮沸后转小火煲2-3小时即可。

注意事项：南北杏均有滋润作用，但也有些人过敏，所以不宜多食用。

同时，煲汤时需加入适量清水，以免煮干烧锅。

二、海带瘦肉汤海带瘦肉汤以海带和瘦肉为主要原料，能够调节体内水分，增强脾胃功能。

制作方法：将海带切成小块，瘦肉切成片，加入适量的水和盐，用大火煮沸后转小火煲2-3小时即可。

注意事项：海带含有一定量的碘，过多摄入可能会导致甲状腺功能失调。

同时，煲汤时需控制火力，以免煮干烧锅。

三、芡实莲子汤芡实莲子汤以芡实、莲子为主要材料，能够温补脾胃、养心安神。

制作方法：将芡实和莲子洗净，加入适量的水和冰糖，用大火煮沸后转小火煲2-3小时即可。

注意事项：莲子含有一定量的淀粉质，过多食用容易引起胃胀和腹泻。

同时，煲汤时需加入适量的冰糖，以免过甜影响口感。

四、黄芪猪蹄汤黄芪猪蹄汤以黄芪、猪蹄为主要材料，能够补气血、健脾胃。

制作方法：将黄芪、猪蹄洗净，黄芪切成小块，加入适量的水和盐，先用大火煮沸后转小火煲2-3小时即可。

注意事项：黄芪具有一定的补益功效，但需要注意不能过量食用。

同时，煲汤时需控制火力，以免煮干烧锅。

五、山药粥山药粥以山药、米为主要原料，能够调理脾胃、健脾益肺。

制作方法：将山药切成小块，米洗净后加入适量的水和山药，用大火煮沸后转小火煮成粥即可。

注意事项：山药具有滋补作用，但也容易引起胃胀和腹泻。

同时，煮粥时需控制火力，以免煮干烧锅。

六、薏米红豆汤薏米红豆汤以薏米、红豆为主要原料，能够祛湿利水、健脾益胃。

补脾胃的药膳汤配方有哪些补脾胃是中医养生的一项重要措施，因为脾胃与人体的消化、吸收、代谢有着密切的关系。

若脾胃功能不良，就会出现食欲不振、消化不良、大便干燥等症状，对身体健康造成影响。

通过药膳汤的食疗方法，可以很好地调理脾胃，缓解脾胃问题带来的身体不适。

本篇文章从高级养生师的角度，分享一些补脾胃的药膳汤配方和制作方法，帮助人们改善脾胃功能，提高身体健康水平。

一、药膳汤配方：1. 粳米薏仁汤配料：粳米适量，薏仁适量，红枣5个，冰糖适量。

做法：将粳米、薏仁洗净之后，一起煮成粥。

加入红枣和适量的冰糖，再继续慢火熬煮30分钟，就可以食用了。

2. 治疗胃寒药膳汤配料：桂圆肉10克，茯苓10克，炙黄芪10克，山药50克，糯米50克，冰糖适量。

做法：将桂圆肉、茯苓、炙黄芪洗净后加入瓦煲中，加水煮沸后转小火煲20分钟。

将山药和糯米洗净后加适量的水，一起和药膳材料煮成粥。

加入冰糖煮至溶解即可食用。

3. 白果元肉汤配料：白果10个，元肉200克，红枣适量，猪骨2000克。

做法：将猪骨洗净，焯水后再用清水煮沸，撇去浮沫。

加入洗净的配料一起煮1小时左右，加入适量的盐和味精即可食用。

以上三种药膳汤都以食疗法的药材为主要成分，具有温中益气、养胃和脾的功效，在缓解脾胃不适和增强身体免疫力方面有很好的作用。

下面对这三种汤的制作方法和注意事项做一些详细说明。

二、做法及注意事项：1.粳米薏仁汤制作方法：粳米先用水泡泡，泡好后把污水倒掉，再用清水洗净。

薏仁洗净，与粳米一起煮成粥。

最后加入红枣和适量的冰糖，再继续慢火熬煮30分钟，即可食用。

注意事项：（1）薏仁必须先用水泡泡，用力搓揉可以去掉表面的毛。

（2）在熬煮的过程中，要常看锅，避免煮焦。

（3）红枣和糖不能加太多，容易导致胃糜烂或胃溃疡的人不宜食用。

2.治疗胃寒药膳汤制作方法：将所有的配料洗净之后加入瓦煲中，煮沸后转小火煲20分钟。

将山药和糯米洗净后加适量的水，一起煮成粥。

加入冰糖煮至溶解即可食用。

补脾胃的汤药配方大全及功效图补脾胃是中医养生的重要方法，既可以改善人体消化能力，又可以增强人体免疫力。

其中补脾胃的汤药配方是大家们常用的一种方法，这里总结了一些比较好的补脾胃的汤药及其功效图，供大家参考。

一、四君子汤四君子汤是一种常用的化湿补脾胃的汤药，主要由人参、白术、茯苓、生姜四味药组成。

四君子汤不仅能够健脾胃，强身健体，同时对于消化不良或者是食欲不振，都能够有一定的改善效果。

食用方法：取四君子汤50克，生姜30克，大枣5-7枚，加入适量的水后，煮沸后慢火煮2-3个小时，过滤取汁饮用，分4-5次温服即可。

注意事项：四君子汤性温补，避免肌肉放松或者是心动过速的患者食用。

同时在服用期间避免进食辛辣刺激的食物，避免正餐过饱或者是暴饮暴食，影响药效吸收。

二、健脾益胃汤健脾益胃汤是一种非常好的补脾助消化的汤药，主要由白术、茯苓、陈皮、甘草等药物组成。

健脾益胃汤可以帮助人体消化食物，改善肠胃功能，同时还能够补充营养，增强身体免疫力。

食用方法：取白术30克，茯苓30克，陈皮15克，甘草10克，大枣3-4枚，生姜适量，加入适量的水后，大火煮沸后小火煮1-2小时，过滤取汁饮用。

注意事项：健脾益胃汤适合生活压力大、消化功能差的人群，但是也对高血压人群较为适宜。

同时在服用期间注意控制饮食量，不宜进食过多刺激性的食物。

三、益气养阴汤益气养阴汤是一种滋阴降火的汤药，主要成分有黄精、人参、川芎、当归等几种药材。

益气养阴汤除了对于脾胃虚弱的人群有一定的保健作用之外，还可以促进肝肾的正常运转，增加体能。

因此，益气养阴汤用于调节身体的平衡情况，有一定的效果。

食用方法：取黄精15克，人参10克，川芎10克，当归10克，生姜适量，大枣适量，加入适量的水中煮沸后，小火煮1个小时后，过滤取汁饮用。

注意事项：益气养阴汤中有一些性温补的成分，对于体寒性状的人不建议使用，同时在饮食期间应注意控制饮食量，避免进食过多肉类及高脂、高糖食物。

综上所述，以上三种汤药是比较适合补脾胃的人群的，但是在食用期间应该注意药物成分及剂量，不建议盲目增加药量，更不应该盲目跟风，以免产生副作用。

补脾胃虚的中药方剂大全补脾胃虚是中医学常见的体质问题之一，其症状包括食欲不振，腹胀腹泻，精神疲劳等。

为了解决这些问题，中药方剂是一种非常有效的治疗方法。

本文将介绍一些常见的中药方剂，以及一些可以协助治疗脾胃虚的食谱和偏方。

一、中药方剂1. 四君子汤：由人参、白术、茯苓和甘草组成，具有补中益气，健脾益胃的功效。

适合于脾胃气虚引起的食欲不振，面色萎黄，精神疲乏等症状。

用量：每次可取药材10-15克，加水煮开后再煮20-30分钟，分3-4次服用。

注意事项：四君子汤不适合夜间服用，容易引起失眠。

2. 金匮肾气丸：由制何首乌、熟地黄、山药和枸杞子等药材组成，具有益气固精，健脾益胃的功效。

适合于脾肾气虚引起的身体虚弱，失眠多梦等症状。

用量：每次可取药材10-15克，加水煮开后再煮20-30分钟，分3-4次服用。

注意事项：金匮肾气丸不适合长期大量使用，容易导致肝肾损伤。

3. 乌鸡白凤丸：由乌鸡肉、白芍、熟地黄、当归、人工牛黄等药材组成，具有补气养血，健脾和胃的功效。

适用于脾胃气虚引起的身体虚弱，反复感冒等症状。

用量：每次可取药材10-15克，加水煮开后再煮20-30分钟，分3-4次服用。

注意事项：乌鸡白凤丸不适合长期服用，容易引起肝肾损伤。

二、食谱和偏方1. 八珍汤：由人参、黄芪、白术、熟地黄、当归、党参、茯苓和肉桂等药材组成，具有补气养血，健脾胃的功效。

制作步骤：(1)取药材，加入适量清水煮开；(2)将药材加入炖盅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖2-3小时即可。

用量：每次可食用150-200ml，每日2-3次。

注意事项：八珍汤不适合胃寒体质的人食用。

2. 红枣山药粥：由红枣、山药和糯米组成，具有补气养血，健脾和胃的功效。

制作步骤：(1)将山药去皮，切成小块待用；(2)将红枣去核，洗净待用；(3)将糯米加水煮开后，加入山药和红枣，中火煮至糯米熟烂。

用量：每次可食用150-200g，每日2-3次。

注意事项：糯米易产生黏性，不宜长时间存放。

补脾胃的药膳汤配方及功效补脾胃药膳汤是一种以食补为主的中医养生方法，可调理脾胃，增强身体免疫力。

补脾胃药膳汤以药材和食材为原料，熬制而成，本文将介绍几种补脾胃药膳汤的配方及功效，并对其制作方法和注意事项进行详细的说明，并进一步提出关于补脾胃的建议。

一、五谷混合粥五谷混合粥是一种常见的补脾胃的汤品，其主要是由五谷杂粮、小米、红豆、薏苡仁、白芸豆等材料混合而成，既美味又健康。

五谷混合粥可以健脾胃，补气养血，增加胃肠的消化吸收功能。

材料：糙米200g，小米100g，红枣8个，薏苡仁50g，白芸豆50g，红豆50g，水适量。

制作方法：1.将糙米、小米、红豆、薏苡仁、白芸豆浸泡在水中一晚上，放在电饭锅中加水煮熟。

2.将煮好的杂粮粥倒入锅中，加入适量的水，煮开后改小火慢炖。

3.在煮粥过程中加入红枣煮至粥粘稠即可。

注意事项：1.杂粮粥油脂较少，适合早餐或夜宵食用。

2.薏苡仁有利尿的作用，多喝粥会增加排尿次数，因此不适合在离就要出门前饮用。

二、山药糯米粥山药糯米粥是一种富含维生素B1、蛋白质的药膳汤品，适合于肠胃虚弱、气血不足、消化不良等人士食用，能够增强免疫力，促进新陈代谢。

材料：山药150g，糯米150g，红糖适量，枸杞适量。

制作方法：1.将山药去皮切碎放入锅中，加适量清水煮开3分钟。

2.撇去浮沫，加入糯米和红糖继续煮约30分钟至米熟软。

3.在粥煮好之后放入适量的枸杞，煮至粥开锅就可以食用了。

注意事项：1.山药有助于消化，过多食用会导致腹泻或者腹胀，建议每次4-5片就可以了。

2.糯米容易粘在锅底，需要不断搅拌以防止糊底。

三、小米薏米粥小米薏米粥是一种清淡可口、易于消化吸收的汤品，薏米和小米组成的粥可以增强人体的免疫力，调节人体的内分泌失调，治疗消化不良等症状。

材料：小米100g，薏苡仁50g，白芸豆50g，水适量。

制作方法：1.将小米、薏苡仁、白芸豆混合后放在锅中烧开。

2.将锅中的粥煮沸，然后转入小火，不停搅拌，直到米、豆熟烂。

脾胃系疾病类药汤大全（完整版）1.温补鸡汤【出处】《从美味中吃出健康》【组成】公鸡1只桂皮5克干姜10克党参30克草果3克陈皮5克胡椒10粒葱、酱油、盐各少许【功用】温补脾胃，散寒止痛。

【主治】脾胃阳虚或气虚受寒所致的不思饮食，胃脘及腹部隐痛等症。

【制法】公鸡去毛及内脏杂物，洗净连同其它药味加水共煮，鸡肉熟后过滤去渣，食肉饮汤。

【宜忌】因有形实邪所致的胃脘痛不宜服用。

【按语】鸡肉甘温，功能温中益气，补精添髓。

含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。

《名医别录》认为：“乌雄鸡，主补中止痛；丹雄鸡，主久伤乏疮；白雄鸡，主下气，疗狂邪，安五脏，伤中，消渴”。

《日华子本草》有：“黄雄鸡，止劳劣，添髓补精，助阳气，暖小肠，止泄精，补水气”。

食用鸡肉，除增加营养外，还能补虚健脾，有利于康复，尤以乌骨鸡为佳，可食可药。

桂皮辛温，可温脾和胃，祛风散寒，活血利脉。

常可用于寒性胃痛，腹痛，腹泻，痛经等。

干姜，为姜的干燥根茎，性辛温，有温中逐寒，回阳通脉之功，善于温中止泻，能走能守，易散气动血，故不能常用。

党参能补中益气，健脾养血，常用于治疗中气不足，倦怠乏力，食欲不振，消化不良，便溏久泻等虚证。

《本草正义》云：“力能补脾胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。

其可贵者，则健运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻，鼓舞清阳，振动中气，而无刚燥之弊”。

草果温中，燥湿，陈皮理气，调中，胡椒温中下气，和胃止呕，共同作用，而奏温补脾胃，散寒止痛之功。

2.砂仁鲫鱼汤【出处】民间验方【组成】鲜鲫鱼150克砂仁3克生姜、葱、食盐各适量【功用】醒脾开胃，利湿止呕。

【主治】恶心呕吐、不思饮食，或病后食欲不振。

【制法】将鲜鲫鱼去鳞、腮，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中。

然后把鱼放入锅内，以砂锅最好，加水适量，用武火煮开。

锅内汤烧开后，放入生姜、葱、食盐，即可吃鱼饮汤。

【宜忌】妊娠恶阻所致的胎动不安者宜服。

温补脾胃的汤水有哪些食物温补脾胃的汤水有哪些食物作为经验丰富的养生专家，我深知脾胃是人体消化系统的重要组成部分，保护它对于我们的健康至关重要。

当脾胃不好时，我们的身体往往会出现各种问题，例如食欲不振、腹部胀气、口干舌燥等。

因此，温补脾胃成为了许多人的首选养生方法。

温补脾胃的汤水是一种非常好的食疗方法，特别适合秋冬季节。

下面我将为大家列举6个温补脾胃的汤水食谱，并详细说明药方的用量及制作步骤，并提供注意事项。

1. 当归枸杞红枣汤药材：当归15g、枸杞子20g、红枣6枚。

制作方法：将药材洗净，加入适量的清水，煮沸后改用小火煲1小时。

注意事项：小火慢煲，避免煮沸过久导致损失药效。

2. 肉苁蓉莲子汤药材：肉苁蓉20g、莲子30g。

制作方法：将药材洗净，加入适量的清水，煮沸后改用小火煲1小时。

注意事项：莲子要提前1-2小时浸泡，以便更好地煮熟。

3. 炙甘草枸杞汤药材：炙甘草10g、枸杞子20g。

制作方法：将药材洗净，加入适量的清水，煮沸后改用小火煲1小时。

注意事项：炙甘草可以促进血液循环，但是过量易引起中毒，所以用量要适当。

4. 党参枸杞汤药材：党参15g、枸杞子20g。

制作方法：将药材洗净，加入适量的清水，煮沸后改用小火煲1小时。

注意事项：党参味甘、性温，可益气生津，但是不适合脾胃虚寒者食用。

5. 枸杞山药粥药材：山药50g、枸杞子20g、糯米适量。

制作方法：山药去皮切成小块，与糯米和枸杞子一起加入适量的清水，煮至糯米熟烂。

注意事项：山药有补脾胃、益气补肾的功效，但是要注意火候，熟透即可。

6. 糯米薏仁红枣粥药材：糯米适量、薏仁20g、红枣6枚。

制作方法：糯米和薏仁混合加入适量的清水，放入红枣，煮至糯米熟烂。

注意事项：薏仁有健脾利湿的功效，但是要避免煮过头，否则会导致营养流失。

总之，温补脾胃的汤水是一种非常好的食疗方法，可以很好地保护我们的脾胃健康。

在制作汤水时，我们需要注意药材的用量、煮制的时间和火候。

补脾胃的药材配方及功效禁忌表作为高级养生师，补脾胃是我们重要的养生方向之一。

中医讲究“脾主运化”，脾胃的健康与否与人体的健康息息相关。

中药中有许多能够起到补脾胃的作用的药材，下面我将介绍一些常用的配方及其功效禁忌表。

一、八珍汤配方八珍汤是一种补气养血，健脾益肝的中药材配方。

它由人参、黄芪、白术、茯苓、当归、川芎、熟地、丹参等八种主要成分组成，均为中药中的珍贵药材。

它可以调和气血，强化脾胃，增强人体免疫力，滋养肝脏，缓解疲劳等功效。

用法用量：八珍汤可以制成水煎剂，每日服用两次，一次10克。

注意事项：孕妇忌用。

二、四君子汤配方四君子汤是一种健脾益气的中药材配方，由人参、白术、茯苓、甘草等四种主要成分组成。

它常用于治疗消化不良，食欲不佳，脾胃虚弱等疾病。

用法用量：四君子汤制成水煎剂，每日两次，一次10-15克。

注意事项：脾虚湿重者不宜服用。

三、理中汤配方理中汤是一种调和脾胃的中药材配方，由人参、白术、茯苓等三种主要成分组成。

它可以调和脾胃，消除胃肠不适，止泻止痛。

用法用量：理中汤制成水煎剂，每日两次，一次10-15克。

注意事项：脾肺阴虚，火热口渴者不宜使用。

功效禁忌表：药材名称功效禁忌人参滋阴补虚，益气生津性凉能生寒黄芪补气扶正，养胃润肺腹胀大便稀薄白术健脾胃，利水消肿湿重脾虚者忌用茯苓利水渗湿，健脾除烦中阴阳虚者忌用当归活血调经，补血养颜孕妇不宜多量使用川芎活血通经，调经止痛经期失血较多预防流血熟地滋阴润燥，益肾填精肝肾阳虚者忌用丹参活血化瘀，清心除烦妊娠期女性禁忌使用食谱或者偏方除了中药材配方，我们在日常生活中也可以通过食物来补脾胃。

我这里给大家推荐两个常见的食谱或偏方。

一、蜜枣糯米团材料：糯米粉150克，蜜枣适量，芝麻适量。

做法：1. 将锅烧热，放入糯米粉炒一会儿，倒入水，搅拌均匀至糯米粉熟透。

2. 烤制芝麻，磨成芝麻酱。

3. 取一小块糯米，搓成圆球状，再按扁，放入蜜枣，再搓成球状，表面裹上芝麻酱。

补脾胃汤的方法及用量多少克
补脾胃汤是一种经典的中药方，用于治疗脾胃虚弱，食欲不振，肌肉无力，容易疲劳等症状。

它由黄芪、白术、人参、甘草和生姜等中药组成，具有温阳补气，健脾和胃的功效。

下面将详细介绍补脾胃汤的制作方法，剂量及注意事项。

制作方法：
1.将黄芪10克、白术10克、人参10克、甘草5克、干姜5
克放入水中，煮沸后改为文火再煎10分钟。

2.根据个人体质的不同，可以适量调整药材配比，但脾胃虚弱
的人最好不要改变原方比例。

3.最后将汤倒入杯中，加入适量的蜂蜜或红枣糖，口感更佳。

剂量：
一般来说，补脾胃汤的剂量为一袋，每袋约为10克。

日服量
分2次，每次服用5克。

但对于肥胖、积水等体质脾气不足的人来说，建议适量增加剂量。

注意事项：
1.补脾胃汤仅适用于脾胃虚弱引起的症状，如果症状是由于其
他原因引起的，则慎用。

2. 孕妇、儿童以及严重肾脏疾病患者不宜使用此汤。

3.服用补脾胃汤期间不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食品，以及抽烟喝酒等不良习惯。

养生建议：
除了服用补脾胃汤之外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。

建议食用易于消化的食品，如粥、蒸煮的食物等，并要避免过量饮酒，抽烟等不良习惯。

此外，注意多运动，保持良好的睡眠和生活规律，有助于改善脾胃功能，提高身体的免疫力。

总之，补脾胃汤是一种非常有效的中药方，对于脾胃虚弱引起的相关症状，有着明显的功效。

但在服用之前，需确保不存在其他疾病的因素。

同时，在服用期间，需要注意饮食和生活习惯的调整，以达到更好的养生效果。

儿童补脾胃的药膳汤怎么做的好作为一位高级养生师，我深知儿童的身体是十分娇弱的，对于饮食的要求也是极高的。

补脾胃的药膳汤是供儿童食用的良方之一，可以有效地缓解脾胃不适、营养不良等问题。

但是，要想让药膳汤真正起到调理功效，不仅需要选取合适的食材，还要掌握正确的烹制方法和用量。

下面，我将详细介绍儿童补脾胃的药膳汤怎么做得好，包括食谱、用量、制作步骤以及注意事项等。

一、食谱1. 红枣山药汤：材料：红枣10粒，山药1根，糯米100克，水适量。

做法：糯米泡软后，与山药一起放入炖盅内，加入适量的水。

再加红枣，盖好盅口，上锅蒸煮2小时左右即可。

功效：补脾胃、益气养血。

2. 百合党参汤：材料：百合20克，党参10克，鸡肉200克，枸杞适量，盐适量，水适量。

做法：鸡肉洗净切块，加入清水和党参、百合一起煮。

待鸡肉煮熟后，加入适量的盐和枸杞，再煮2-3分钟即可。

功效：补脾胃、益气养血、养肺润燥。

3. 蜜枣炖鸡汤：材料：鸡肉500克，蜜枣适量，姜片适量，盐适量，清水适量。

做法：将鸡肉洗净切块，放入锅中煮滚，将浮沫捞去。

再加入适量的姜片和蜜枣，炖煮1小时左右。

最后，根据口感加适量盐调味即可。

功效：补脾胃、益气养血、消食化积。

以上三个食谱均是使用常见的中药材和食材烹制而成，非常适合儿童食用，具有明显的补脾胃功效。

二、用量补脾胃的药膳汤食材一般都比较温和，所以用量不宜过大，以避免食材过于刺激胃肠道，产生不适反应。

一般而言，每次烹制药膳汤的量应该控制在500克至1000克之间，根据口感和需求适量调整。

食用时，可分为多次，每次为200克左右。

三、制作步骤1. 红枣山药汤：(1) 糯米泡软后，与山药一起洗净切块。

(2) 将切好的食材放入炖盅内。

(3) 加入适量的清水，放入红枣。

(4) 盖好盅口，上锅蒸煮2小时左右即可。

2. 百合党参汤：(1) 百合泡水浸泡半小时，洗净，沥干水分备用。

(2) 党参洗净切块备用。

(3) 鸡肉洗净切块，煮滚后捞去浮沫。

补脾胃的汤做法大全窍门作为一名高级养生师，我深知补脾胃对于身体的重要性。

脾胃受损会影响食物的消化吸收，进而导致诸多健康问题，例如胃痛、腹胀、食欲不振、口干口苦、便秘等等。

因此，补脾胃是保持身体健康的一项关键举措，而中药汤方正是其中一种行之有效的方式。

补脾胃的汤做法大全1. 八珍汤：选用人参、黄芪、当归、川芎、枸杞子、熟地黄、白术、茯苓等中药材煮制而成，有滋补强身、调和气血的功效。

用量：人参6克、黄芪9克、当归6克、川芎3克、枸杞子6克、熟地黄6克、白术3克、茯苓6克。

制作步骤：（1）药材洗净泡水30分钟。

（2）用适量的水将药材放入炖盅中，炖煮至沸腾。

（3）慢火炖1-2小时，取出加入适量的红糖即可饮用。

注意事项：夜间煮，早上喝，对于每日饮食和开胃有好处。

2. 四神汤：选用甘草、白术、茯苓、人参煮制而成，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、消化不良等症状。

用量：甘草3克、白术6克、茯苓9克、人参6克。

制作步骤：（1）药材洗净泡水30分钟。

（2）用适量的水将药材放入炖盅中，炖煮至沸腾。

（3）慢火炖1-2小时，取出加入适量的蜂蜜即可饮用。

注意事项：怀孕妇女、血压偏高者慎用。

3. 六君子汤：选用炙甘草、大枣、白术、茯苓、半夏、生姜煮制而成，可以增强脾胃消化功能、改善食欲不振、腹胀、口干口苦等不适症状。

用量：炙甘草3克、大枣6枚、白术6克、茯苓6克、半夏6克、生姜3片。

制作步骤：（1）药材洗净泡水30分钟。

（2）用适量的水将药材放入炖盅中，炖煮至沸腾。

（3）慢火炖1-2小时，取出即可饮用。

注意事项：肠胃寒凉、腹泻、消化不良、体寒者不宜饮用。

4. 芡实薏仁汤：选用芡实、薏仁、大枣、炙甘草煮制而成，可以补脾胃、消除腹胀便秘、改善皮肤问题。

用量：芡实40克、薏仁40克、大枣10枚、炙甘草5克。

制作步骤：（1）药材洗净泡水30分钟。

（2）用适量的水将药材放入炖盅中，炖煮至沸腾。

（3）慢火炖1-2小时，取出即可饮用。

补脾胃的药膳汤配方大全补脾胃是养生的重要方面，因为脾胃是消化吸收的“根本”，如果脾胃功能失调，不仅会导致身体的营养吸收不良，还会引发多种疾病。

药膳汤是中医养生的一种重要方式，下面将为大家介绍几种补脾胃的药膳汤配方，并详细说明用量、制作步骤和注意事项。

1. 八味消食汤【材料】党参30克、白术30克、茯苓30克、甘草15克、苍术15克、陈皮15克、半夏12克、生姜3片。

【用法用量】将以上所有材料一起加入适量的清水中煮沸，再煲煮1小时左右，根据自己的口感加入适量的盐来调味即可。

【注意事项】此药膳汤适宜于脾虚湿困，食欲不振等情况下使用，但是对于体质虚弱、消化不良等疾病的患者不宜使用。

2. 人参枸杞木耳汤【材料】人参、枸杞、木耳、红枣各10克，姜片少许。

【用法用量】将以上所有材料放入砂锅中，加入适量的清水煮沸，再转小火煲煮40分钟左右。

最后加入适量的盐即可。

【注意事项】该药膳汤适用于脾虚胃寒，食欲减退的症状，但是对于湿热体质的人来说，要慎用。

3. 甘草饮【材料】甘草15克，大米500克。

【用法用量】将大米和甘草放入煮锅里，加入适量的清水，煮沸后改小火慢慢煮软，最后加入适量的盐即可。

【注意事项】该药膳汤适用于脾虚、胃虚等体质较弱的人群，但是对于血糖控制不好的糖尿病患者来说，不宜过量食用。

4. 枸杞麻子仁汤【材料】枸杞、黑米、白芷、麻子仁、甘草各20克。

【用法用量】将黑米、枸杞、甘草等材料一起煮沸，煮至米粥成糊状，放入麻子仁和白芷后再煮约5分钟。

【注意事项】该药膳汤适用于脾胃虚弱、贫血和食欲不振的人群，但是过量食用会有腹胀的现象，建议一次食用量最好不要超过300克。

5. 薏米山药汤【材料】薏米30克、山药30克、大枣10枚、红糖适量。

【用法用量】将薏米和山药加入清水中煮沸后，煮10分钟后加入大枣和适量的红糖，煮至大枣大致烂熟即可。

【注意事项】该药膳汤适用于脾虚湿困，食欲不振等人群，但是对于体寒的人来说，要慎用。