第三单元第二课构建发展阶梯

4、“机遇”-----外部环境的变化
人生目标４０年左右 长期目标５－10年 中期目标３－５年 短期目标１－２年
P PLAN
A ACTION
目標 目 標
D DO
C CHECK
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第一：明确分段数量
(可以两个阶段，也可以多个阶段) 第二：确定表现形式 （简图、文字、表格或兼而用之）
第三：巧用分段方法
• 如果打算毕业后先升 学、再就业，则应熟 悉一下中职生取得高 一级学历的各种途径 及其要求。 • 了解清楚后，再全面 分析自己的素质和能 力与近期目标要求的 差距，针对差距，补 充发展条件。
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大家的近期目标应该是什么？ 应该是如何成为一个优秀的中职毕业生。 升学，就业，或者创业。 一年级与二年级的规划也应该是有区别的。一年级注重文 化基础与专业基础的学习，二年注重能力的培养。
• 自我规划，自我教育， 自我成才，自我管理， 完成自我提升。
• 希望大家是一个有心人，学会用心， 选择之后要懂得专心，最后才会成 功才会开心。
• 有投入才有收入，
• 有付出才会杰出。 • 知道用心才能开心。
2.近期目标制定要领
• 中职生职业生涯规划的近期 目标，要有中职生的特点。 制定要领如下：
做好你自己！
• 适合自己的发展目标 才是最好的目标。量 身定做，可望可及， 成功之路就在自己的 脚下。特别是近期目 标，既要务实，又要 能激励自己，要能实 实在在地帮助你“做 好自己”！
• 做好你自己关键在于 你能否为自己量身定 做一个职业生涯规划。 • 教育在于创新，你能 创新性地教育自己吗？
一、阶段目标的特点及设计思路
• 1．阶段目标的特点与要素
• 长远目标是分阶段实现的，各阶段目标之间的 关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目 标的基础，后一个目标是前一个目标的方向， 所有的阶段目标都指向长远目标。 • 要向大的目标走去，就得从小的目标开始。
Байду номын сангаас
三个特点：
• 一是必须“跳一跳”，为之付出努力， 不是轻而易举能达到；是指目标有一 定的难度，不努力得不到。
构建发展阶梯

课堂目标
一、熟悉阶段目标的特点
二、掌握近期目标的重要性 三、了解近期目标的补充发展条件
成功不是将来才有的，而是从决 定去做的那一刻起，持续累积而成。
每个人的发展目标 要符合本人实际与行 业发展趋势，给自己 确定一个长远目标能 激励自己奋发向上， 在这个过程中，层次 清楚、内容明确的阶 段目标，将会为长远 目标的实现构建发展 台阶 ……
• “倒计时”设计应有以下步骤： • • • A 理清长远目标对从业者的要求。 B 以差距为依据“搭台阶”。
C 注明每个“台阶”对从业者的要求。
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D 理顺各“台阶”的衔接。
E 设定达到目标的标准。
• 如果以年龄为台阶来设计，假设你 30岁定一个长期目标。你应该注意 哪些方面呢？30岁对你们而言是一 个关键的年龄。首先，你不能成为 一个“剩男”、“剩女”；其次， 要有一定的职业经历，有一定的经 济收入；再次，你有一定的社会地 位。综合起来要有一定的高度与水 准。你要倒计时设计就要想你25、 23、20应该达到的一个个阶段性目 标。
总有一片我有属于我的天
----周杰伦《蜗牛》
二、近期目标的重要性和制作要领 —千里之行，始于足下 • 1．近期目标是最重要的阶段目标
• 近期目标是职业生涯规划中最重要的阶 段目标，是职业生涯发展中第一个指向明 确，并以此调整个性、提升素质的目标， 具有特殊意义。中职生正处于职业生涯发 展的关键时期，这既是确认发展方向的最 佳时期，更是夯实职业生涯发展基础的有 效时期。
(职务晋升、职业资格标准、时间）
（2）“倒计时”的设计思路
阶段目标的设计 思路有很多种， 最常用的是“倒 计时”的方式， 即根据达到长远 目标所需要的台 阶，一步一步往 回倒着设计。
• “倒计时”的设计，既可以“什么”即职位或职业资 格标准为台阶，再确定上每个台阶的时间；也可以 “何时”即以年龄段或时间段为台阶，再确定每个 台阶应达到的目标。
阶段目标“四要素”
• • • • 应包含以下四要素： 一是“什么”，即具体的职位、技术等级等； 二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要 求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方 面的回报或其他期望； • 四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境， 以及环境变化后的调节手段或备选方案。
• 首先，了解“现在 的我”。
• 通过了解“现在的 我”，预测“明天 的我”，细致、深 刻、全面地了解自 己，是提高职业生 涯设计可行性的基 础。
• 了解现在的我： 写出自己的专业特长、兴趣爱好、性格特征、 能力潜质； 近年职业兴趣的变化及原因，成功和失败的 经历，等等。 最后，根据记录的情况给自己做出评价
• 围绕近期目标补充发展条件，要着力于分 析自己达到近期目标所具有的优势和差距， 主要包括个性、道德水准和日常行为习惯、 知识、技能等方面。
• 分析的目的有两个：一是进一步挖掘自己 的优势，强化发展自己的自信心；二是明 确自己与近期目标存在的差距，为制定 “补短”的发展措施打基础。
• 在进行发展条件补充分析时，我们既要正视现状， 更要预见未来，对“现在的我”和“明天的我” 都有充分的认识，既要立足现实，又要把握变化。
• 二是“够得到”，可望又可及，不脱 离自身条件，不脱离社会现实；指的 是目标不能太高，得能实现。 • 三是“很具体”，能让自己明确，为 实现这个目标到底需要从哪几个方面 做出哪些具体的努力。要细节着手， 便于操作。
结论 结论一
阶段目标三特点：
1、“跳一跳”----不是轻易能达到 2、“够得到”----可望又可及 3、“很具体”-----能让自己明确
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他的规 划不是 梦话。 课本P79
其次，预测“明天的 我”。
在现有的基础上，对自己 通过努力可能获得的进步 进行分析。 这既是确定职业生涯目 标的重要依据，也是制定 目标实现计划的基础。
要坚信：
• 知识不够，可以通过 勤奋学习来补充；
• 技能较差，可以通过 刻苦训练来提高；
• 个性有弱点，可以通 过努力来塑造。
从洗碗工到酒吧老板
• [心海导航] • 1．陈涛职业生涯发展的 长远目标是什么？你觉得 他的目标能实现吗？为什 么？ • 2．陈涛的就业起点定在 什么岗位？对实现长远目 标有什么意义？
• 从洗碗工到调酒师，陈涛 的职业理想能实现吗？ • 实现的可能性比较大。因 为他的心态很好，把自己放
得很低，从基层做起，是一 份不错的职业规划。这也为 他一生的职业发展打下了基 础。
• 四要素可以扩展以六要素： 你是谁， 认识你自己。你从哪里来要到哪里去， 你人生的方向是什么。你什么时间到 达你的目的地。你想要的是什么？你 为什么要这样做不是那样做？你如何 达到，渠道是什么？
归纳提升
阶段目标四要素:
1、“什么”-----具体职位、技术
2、“何时”-----时间达到 3、“内涵”-----从业者的素质要求
电影演员周迅
• 我曾经看过她写的自传， 她的故事也很特别。周迅 十八岁以前，也是不知道 自己要干什么，每天在浙 江艺术学校里跟同学们唱 唱歌，跳跳舞。偶尔有导 演来找她拍戏，她就会很 兴奋地去拍，无论多小的 角色。如果没有老师跟她 的那次谈话，那么也许直 到今天，仍然没有人知道 周迅是谁。
1993年的一天，教专业课的老师找到她，问她：“周迅， 你能告诉我，你对于未来的打算吗?” 周迅当时答不上来， 老师又问：那你现在对自己的生活满意吗？周迅又摇了摇 头，老师说：“你是一个好苗子，还有救”说完老师就走 了，周迅回去想了一个晚上都没想明白老师为什么要问她 这个严肃的问题，第二天跑到老师那里问个明白，老师说： 周迅，那你先回答我你十年后你想法是什么。周迅想了一 下说，十年后我想成为一个大明星，出一个属于自己的音 乐专辑。老师又接着说：十年以后你就28岁了，要想成大 明星出自己音乐专辑，那你27岁就应该有大导演来请你演 主角，25岁你就应该唱好多歌让音乐公司选择，23岁你 就应该学会识谱，学会肢体动作、对自己型体也要进行训 练，22岁你要有良好的功底让大导演来请你演戏啊！而你 现在还没有规划，昏昏沉沉地活着，如何实现自己的愿望。
老师这些话让周迅感到一阵恐惧。周迅心里一想，这样推 下来，我应该马上着手为自己的理想做准备了，可是我现 在却什么都不会，什么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之 类的角色沾沾自喜。她觉得有一种强大的压力忽然朝自袭 来。 一年以后，周迅就从浙江艺校毕业了，但老师问她 十年后会做什么一直时刻提醒着她，她在接导演的邀请时， 都很认真筛选角色，同时对每一个角色都认真地演，她的 口碑在圈内得到了认同，每时每刻她始终想到十年后自己 应该干什么。2003年，也是十年后的一天，不知是上帝 有意安排还是巧合，周迅出了自己的音乐专辑《夏天》。
• 脚踏实地，不好高骛远。
• 内涵充实，能激励斗志。
• 指向明确，有年级特点。
三、围绕近期目标补充发展条件
• 围绕近期目标补充发展条件，是在全面 分析职业生涯发展条件与机遇的基础上进行 的。如果打算毕业后立即就业，应全面了解 近期目标中的职业和岗位对从业者的职业兴 趣、职业性格、职业能力以及专业知识和技 能等方面的要求，还要了解相应的职业资格 标准和行业职业道德规范。如果打算毕业后 立即创业，应该多了解对创业者的素质要求。
• 如果大家以年龄为台 阶来设计，假设你28 岁定一个长期目标。 你应该注意哪些方面 呢？28岁对你们而言 是一个关键的年龄。
• 首先要有一定的职业经历，有一定的 经济收入；其次有一定的社会地位。 综合起来要有一定的高度与水准。
• 你要倒计时设计就要想你25、23、20、 18岁等你所应该达到的目标。一个个 的阶段性目标。