考研定心丸:教育硕士亲授高分秘籍
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考研初试:专业课简答题高分技巧考研初试的专业课简答题是考研过程中的必考题型之一,相比于论述题,简答题的答题难度要低一些,但是如果不注意答题技巧,也很容易失分。
本文将介绍一些考研初试中专业课简答题的解题技巧和注意事项,希望对大家备战考研有所帮助。
1. 了解题目类型在解答考研初试中的专业课简答题时,首先需要了解题目类型,以及不同类型题目的解题方法。
简单来说,考研初试中的专业课简答题主要包括以下几种类型:•定义题:要求对某个概念或知识点进行简单的定义。
这类题目通常只需要简单描述一下相关的概念或知识点即可。
•特征题:要求对某个概念或知识点的特征进行描述。
这类题目需要根据题目要求进行简单的分析和描述,需要注重说明相关概念或知识点的特定特征。
•比较题:要求对两个或多个概念或知识点进行比较和分析。
这类题目需要先弄清楚比较的对象,然后根据题目的要求进行比较和分析,需要注重说明不同概念之间的相似性和差异性。
•分类题:要求将一些相关的知识点进行分类。
这类题目需要先将相关知识点整理出来,然后根据不同的分类原则进行分类,需要注重说明分类原则和分类方案。
不同类型的题目需要采用不同的解题方法,因此在做题之前一定要将题目类型确定清楚,并根据类型来确定解题思路。
2. 明确答题要点解答考研初试中的专业课简答题时,需要明确答题要点,这对于答题的准确性和规范性来说是非常重要的。
明确答题要点的方法一般有以下几种:•标注关键词:读题时可以在关键词处做一个标记,以提醒自己在答题时需要重点关注这些词语。
•梳理思路:可以将自己的思路记录下来,以保证答案的逻辑性和完整性。
•针对关键字展开回答:在回答问题时,可以先强调关键字,然后根据关键字来展开回答。
明确答题要点可以帮助我们系统地回答问题,避免答题偏题或遗漏重要内容。
3. 注意答题细节在解答考研初试中的专业课简答题时还需要注意答题细节。
下面是几点需要特别注意的地方:•词语使用:要注意用词简练、通俗易懂,尽量避免长句和生僻词。
最快拿硕士学位的方法
最快拿硕士学位的方法取决于个人的情况和资源,以下是一些建议:
1. 考虑选修加速课程:一些大学和学院提供加速课程,可以在更短的时间内完成硕士课程。
这些课程通常具有更密集的学习进度和更多的学习负担,但可以帮助你更快地获得学位。
2. 追求弹性学习选项:一些大学和学院提供在线或混合式学习选项,这使得你可以按照自己的节奏学习。
这些选项可以使你更具灵活性,更容易加快学习进度。
3. 密集学习:有些学生选择每学期选修更多的课程,以加快完成学业。
然而,这种方法需要更高的学习强度和时间管理技巧,需要确保你能够应付更大的学习负担。
4. 零缺课和高分通过:努力保持在所有课程中零缺课,并尽量获得高分。
这样可以避免重修课程,以及更快地完成学业。
5. 申请先修学分:如果你之前有相关的学术和职业背景,可以尝试申请先修学分。
这样可以减少需要修读的课程数量,从而更快地获得学位。
无论选择哪种方法,一定要确保不会牺牲学习质量和理解程度。
并且在决定加快学业进度前,要仔细考虑自己的时间和学习能力,以及对工作、实习和其他个人承诺的影响。
考研高分的秘诀是什么考研对许多人来说是一个具有挑战性和竞争性的考试,各个科目需要准备,而在备考的过程中能够获得高分是每个考生的目标。
那么,究竟考研高分的秘诀是什么呢?本文将从科学规划、高效时间管理以及全面复习备考三个方面来探讨考研高分的秘诀。
科学规划是考研高分的关键。
在开始备考之前,制定一个合理的备考计划非常重要。
首先,了解每个科目的考试内容和考试大纲,明确自己的薄弱环节和重点知识点。
其次,为每个科目设定明确的学习目标,合理分配每天的学习时间。
这样可以保证在备考期间,每个科目都得到充分的学习和复习时间,避免学习盲点和时间浪费。
此外,不同科目的备考方式和方法也需要进行合理规划。
例如,英语科目可以通过背单词、做阅读理解等方式提高词汇量和阅读能力;数学科目可以通过做题来提高解题能力和数学思维。
总之,科学规划是考研高分的基础,通过合理的备考计划来提高学习效率。
高效时间管理是考研高分的关键。
考研备考不仅需要科学规划,更需要合理利用时间。
首先,要合理安排每天的学习时间和休息时间。
科学研究表明,每天大脑的最佳工作时间是早晨和晚上,这个时间段可以用来高效学习和复习。
其次,要注意规避时间浪费的因素,如手机、电脑等社交媒体的诱惑。
可以采用离线学习或将手机设置为勿扰模式,专注于学习。
此外,可以利用碎片化时间,如在公交车上背单词、听听英语听力等。
有效管理时间不仅可以提高学习效率,还可以避免学习疲劳和时间紧迫的情况。
全面复习备考是考研高分的关键。
考研复习要全面覆盖每个科目的考点和知识点。
首先,要深入了解每个科目的考试要求和考试形式,这样可以有针对性地进行备考。
其次,要注重积累和总结,通过记录错题和重点知识点,可以帮助记忆和复习。
此外,要进行反复练习和真题模拟,这样可以熟悉考试题型和提高解题速度。
同时,还要注重复习和巩固,复习需要有计划性,通过不断地回顾巩固知识点,提高记忆效果。
总之,全面复习备考是考研高分的关键,要注重各个科目的复习和巩固。
考研333教育综合经验:答题技巧分享考研是一场充满挑战的征程,对于报考教育类专业的同学来说,333 教育综合是一门重要的科目。
在备考过程中,掌握有效的答题技巧能够让我们在考试中更加游刃有余,取得更好的成绩。
下面我将结合自己的备考经验,为大家分享一些 333 教育综合的答题技巧。
一、了解考试题型与分值分布在备考之前,我们首先要清楚333 教育综合的考试题型和分值分布。
一般来说,这门考试包括名词解释、简答题、论述题等题型。
名词解释的分值相对较低,通常每个 5 分左右;简答题每题 10 15 分;论述题的分值较高,一般在 20 30 分。
了解这些信息有助于我们在答题时合理分配时间和精力。
二、名词解释答题技巧名词解释是考试中比较基础的题型,但也不能掉以轻心。
回答名词解释时,要力求准确、简洁。
一般来说,字数控制在150 200 字为宜。
首先,给出名词的核心定义。
例如,“教育目的”这个名词,我们可以先给出“教育目的是把受教育者培养成为一定社会所需要的人的总要求,是学校教育所要培养的人的质量规格”这样的定义。
其次,对定义进行简要的解释和说明。
可以提及教育目的的作用、制定依据等相关内容,以丰富答案。
最后,如果有相关的例子,可以适当列举,增强答案的说服力。
但要注意例子不能过于冗长,以免影响整体的简洁性。
三、简答题答题技巧简答题相对名词解释来说,要求我们回答得更加全面和深入。
每题的答题字数一般在 500 800 字左右。
在回答简答题时,首先要认真审题,明确题目所问的核心内容。
然后,按照一定的逻辑顺序进行回答。
可以采用总分总的结构,先对问题进行总体的概述,然后分点阐述主要观点,最后进行简要的总结。
例如,对于“简述教育的文化功能”这道题,我们可以先总体说明教育对文化具有重要的作用,然后分别从传承、创新、融合、选择等方面详细阐述教育的文化功能,每个点进行适当的展开和解释,最后总结教育的文化功能对于社会发展和个人成长的意义。
考研数学高分秘籍与技巧距离考研数学科目的考试日子越来越近,许多考生开始着手准备数学科目的备考工作。
数学作为考研的一项重要科目,对于考生来说既是挑战也是机会。
在备考数学时,掌握一些高效的学习方法和技巧可以帮助考生更好地备战考研数学,争取取得优异的成绩。
理清数学基础,扎实掌握想要在考研数学中取得高分,最基础的要求就是要扎实地掌握数学的基础知识。
考生需要花时间复习数学的基本概念、原理和公式,确保基础知识扎实,不留死角。
只有建立在扎实基础上的学习才能更加深入有效地掌握数学知识。
制定学习计划,分阶段有序进行制定合理的学习计划至关重要。
考研数学的复习内容庞大繁杂,面对琳琅满目的知识,考生要合理规划学习时间,并根据自身的情况制定具体的学习计划,分阶段有序地进行学习。
合理的学习计划可以帮助考生有效地分配精力,有针对性地提升自己的数学水平。
多做真题,熟悉考点和题型在备考考研数学过程中,多做真题是非常重要的一环。
通过研究历年的考研数学真题,考生可以更好地了解考试的命题规律、考点分布和题型特点。
做题过程中要注重总结经验,找准答题技巧,提高解题效率。
熟悉各类题型,熟练掌握解题方法,对于应对考试中的各种情况会有极大帮助。
注重思维训练,培养解题思路除了死记硬背,考研数学更注重考生的思维能力和解题思路。
在备考过程中,考生不仅要掌握基础知识,还要注重思维训练,培养自己的解题思路和分析能力。
通过多维角度思考问题,灵活运用知识,拓展解题思路,这样才能在考试中应对各种复杂问题。
小结在备考考研数学时,扎实的基础知识、合理的学习计划、多做真题、注重思维训练,这些都是取得高分的关键。
只有在平时的学习和复习中刻苦努力,踏实地进行系统性学习和训练,才能为考试时的发挥打下坚实基础。
相信通过自己的努力和坚持,一定能够在考研数学中取得出色的成绩。
考研数学,没有捷径可走,只有踏踏实实地学习,才能取得优异成绩。
成功源于每一步踏实的努力。
加油!。
考研复习必备高分秘诀大揭秘考研,对于许多学子来说,是一场充满挑战和机遇的征程。
在这条道路上,想要取得高分并非易事,需要付出大量的时间和精力,同时还需要掌握一些有效的复习秘诀。
接下来,就让我为大家揭开这些神秘的面纱。
首先,合理规划复习时间是关键。
考研复习是一个长期的过程,不能盲目地开始,要有一个清晰的时间表。
一般来说,提前一年左右开始准备是比较合适的。
在这一年中,可以将复习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。
基础阶段通常持续 3-4 个月,这个阶段的重点是熟悉教材,掌握基本概念和知识点。
对于英语,要着重积累词汇和语法知识;对于数学,要理解基本定理和公式;对于专业课,要通读教材,建立知识框架。
强化阶段大约 5-6 个月,这时候要深入学习,进行知识点的串联和拓展。
通过做大量的练习题来巩固所学知识,同时开始接触真题,了解考试的题型和难度。
冲刺阶段则是最后的 1-2 个月,主要是进行模拟考试,按照考试时间和要求来做题,提高答题速度和准确性。
同时,对重点知识点进行最后的复习和强化。
其次,选择适合自己的学习资料也非常重要。
市面上的考研资料琳琅满目,要慎重选择。
对于公共课,比如英语,可以选择一些知名的辅导教材和真题集;数学则可以参考权威的教材和辅导书。
专业课的资料要以目标院校指定的教材为主,同时可以参考相关的学术论文和研究报告。
在学习资料的使用上,不能贪多,要把一本资料学透学精,而不是浅尝辄止地浏览多本资料。
再者,制定科学的学习计划是必不可少的。
每天要安排好学习时间,将不同的科目合理分配。
比如,上午可以复习英语和政治,下午复习数学和专业课。
同时,要注意劳逸结合,给自己留出适当的休息时间,避免过度疲劳。
在制定学习计划时,要具有一定的弹性,以应对突发情况和学习进度的调整。
并且,要严格按照计划执行,养成良好的学习习惯。
另外,做好笔记也是提高复习效率的重要方法。
笔记不是简单地抄书,而是对重点知识的总结和归纳。
通过笔记,可以快速回顾知识点,加深记忆。
如何在考研中拿到高分的小技巧考研,是每年都吸引着大批学子的重要考试。
为了在竞争激烈的考场中脱颖而出,拿到理想的高分,我们需要掌握一些小技巧。
本文将为大家分享如何在考研中拿到高分的一些有效方法和策略。
一、科学制定学习计划科学合理的学习计划是考研备考的首要任务。
合理的学习计划能够帮助我们合理安排时间,提高学习的效率。
在制定学习计划时,我们要合理安排每天的学习时间,充分利用时间的碎片化,可以选择早上、午休、晚上等不同时间段进行学习。
此外,还要根据自己的实际情况,将复习内容分解成小块,逐个攻克,确保逐渐掌握每个知识点。
二、理解并掌握考纲要求在备考之初,我们要仔细研读考研真题,并结合考纲要求进行分析。
只有真正理解并掌握考纲要求,才能找到备考重点,知己知彼才能百战百胜。
可以通过查看往年的考研真题和分析大纲,了解考试的重点和命题的特点。
针对考纲要求,有针对性地进行复习,可以在备考过程中事半功倍。
三、做好知识点的总结和归纳在备考过程中,我们要反复深入地学习和总结各个知识点。
可以将每个知识点的关键概念、公式、定理等进行系统梳理和归纳,形成自己的知识框架。
通过总结和归纳,不仅能够帮助我们更好地记忆和理解知识点,还能够更好地应对考试中的各种变化和组织答题。
四、刷题训练提高答题速度和准确性考研中,不仅要注重知识点的掌握,还需要注意答题的速度和准确性。
为了在考试中做到临场发挥,我们需要进行大量的刷题训练。
刷题不仅能够帮助我们熟悉考题的出题规律和难度,还能提高我们的答题速度和准确性。
可以选择不同的练习册和辅导材料进行刷题,尽量模拟考试的场景,培养自己的应试能力。
五、注重真题的分析和模拟考试在备考过程中,真题是我们了解考试特点和提高答题技巧的重要材料。
我们可以多做真题,并进行仔细分析和总结。
通过对真题的分析,可以了解出题的思路和答题的技巧,为备考提供借鉴和参考。
此外,模拟考试也是提高自己的应试能力的有效方法,可以在考前进行模拟考试,考察自己的答题能力以及应对压力的能力。
研究生考试成绩提升的有效方法和技巧在竞争激烈的研究生考试中,取得良好的成绩对于每个考生来说都至关重要。
然而,要想实现这一目标并不容易。
本文将探讨研究生考试成绩提升的有效方法和技巧,帮助考生们在备考过程中更加高效和有针对性的准备,以取得优异的成绩。
1. 明确考试内容与要求在备考之初,考生应该仔细阅读考试的具体内容与要求,包括考试科目、考试形式、考试时间以及考试评分标准等。
只有明确了这些信息,考生才能更好地制定备考策略,并有针对性地准备相应的知识点和技能。
2. 制定合理的学习计划制定一个合理的学习计划是备考的重要一步。
考生应该根据自己的时间安排和个人情况,合理安排每天的学习时间和内容,并且要坚持执行。
在制定学习计划时,可以根据考试的重点和难点,安排更多的时间和精力进行针对性的复习和训练。
3. 深入理解基础知识研究生考试通常对基础知识的掌握有很高的要求。
考生应该对考试涉及的相关学科进行深入学习和理解。
可以通过参加课程、听讲座、阅读教材以及做习题等方式,加强对基础知识的掌握,并确保融会贯通,做到灵活运用。
4. 做好笔记和复习总结在学习的过程中,考生应该做好笔记,记录重要的知识点和关键概念。
这样做有助于加深记忆,并在复习过程中能够快速回顾和查找相应的内容。
另外,复习总结也是提高成绩的有效方法之一。
考生可以将学习过程中的重点和难点整理成笔记或者思维导图,帮助巩固记忆和理解。
5. 多做模拟试题模拟试题是考生备考过程中必不可少的部分。
通过做模拟试题可以帮助考生熟悉考试的形式和要求,并且可以发现自己的薄弱环节。
此外,模拟试题也是检验备考效果和提高答题技巧的重要方式。
考生可以通过参加模拟考试来提升应试能力和自信心。
6. 培养良好的学习习惯和方法良好的学习习惯和方法对于考生取得优异成绩至关重要。
考生应该培养良好的时间管理能力,合理安排学习和休息时间。
此外,要注重培养自己的阅读和思考能力,积极参与讨论和思辨。
同时,要善于利用各种学习资源,如图书馆、网络、教学辅导等,提高自己的学习效率和质量。
如何利用高分技巧提高考研单项成绩考研是一场艰苦的战斗,每一个科目、每一个单项都至关重要。
对于许多考生来说,想要在考研中脱颖而出,提高单项成绩是关键。
下面,我们就来探讨一下如何利用高分技巧提高考研单项成绩。
首先,我们来谈谈英语这一科目。
英语在考研中占据着重要地位,而其中的阅读理解单项更是重中之重。
想要提高阅读理解的成绩,词汇量的积累是基础。
建议大家每天坚持背诵一定数量的单词,可以利用单词书、APP 等工具。
在背诵单词的过程中,不能只是简单地记住词义,还要了解其用法、搭配和在不同语境中的含义。
同时,阅读技巧也必不可少。
在阅读文章时,要学会快速浏览,抓住关键信息,比如文章的主题句、段落的首末句等。
对于一些复杂的长难句,要学会分析句子结构,找出主谓宾,理解句子的核心意思。
此外,平时要进行大量的阅读练习,提高阅读速度和理解能力。
做完题目后,要认真分析错题原因,总结答题技巧和规律。
再来看看政治这一科目。
政治的选择题部分往往是拉开分数差距的关键。
对于选择题,首先要熟悉教材内容,建立清晰的知识框架。
可以通过制作思维导图的方式,将各个知识点串联起来,加深记忆。
关注时事热点也是很重要的一点。
很多政治选择题会结合当下的时事进行考查,因此要养成关注时事新闻的习惯,了解国内外的重大事件和政策。
在做选择题时,要认真审题,看清题目要求,排除干扰选项。
对于一些不确定的题目,可以采用排除法、比较法等技巧来提高答题的准确性。
数学这一科目对于很多考生来说是个难点,但掌握好方法也能取得不错的成绩。
在复习数学时,要注重基础知识的掌握。
定理、公式一定要牢记于心,并能熟练运用。
多做练习题是提高数学成绩的有效途径。
通过做题,可以加深对知识点的理解,熟悉各种题型和解题方法。
在做题的过程中,要养成良好的解题习惯,书写规范、步骤清晰。
对于做错的题目,要及时总结反思,找出自己的薄弱环节,有针对性地进行强化训练。
专业课的复习也有技巧可循。
第一步,要认真研究目标院校的指定教材和历年真题。
考研提分技巧你掌握了吗考研,是一场没有硝烟的战争,是一次对知识、毅力和心态的综合考验。
在这场激烈的竞争中,每一分都至关重要。
那么,那些能够助你提分的关键技巧,你是否真正掌握了呢?首先,合理规划复习时间是基础。
考研的科目众多,内容繁杂,没有一个清晰的时间规划,很容易陷入混乱和无序。
建议将复习时间划分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。
基础阶段,要全面细致地梳理各科知识点,确保没有遗漏;强化阶段,着重对重点和难点进行攻克,通过大量的练习加深理解和记忆;冲刺阶段,则要进行模拟考试,适应考试节奏,查缺补漏。
在具体的科目复习上,英语是很多考生的“拦路虎”。
对于英语,词汇是重中之重。
每天给自己设定一个词汇背诵任务,并且要不断复习巩固。
同时,注重阅读理解的训练。
通过精读历年真题,分析长难句,掌握阅读技巧,提高阅读速度和理解能力。
写作也不能忽视,多积累一些优秀的范文和常用的句式,定期进行写作练习,并且找老师或者同学帮忙批改。
数学的复习,一定要注重基础知识的掌握。
定理、公式要牢记于心,并且能够灵活运用。
大量的刷题是必不可少的,但不能盲目地为了做题而做题,要善于总结归纳题型和解题方法。
建立错题本,对于做错的题目,要认真分析原因,找出自己的薄弱环节,有针对性地进行强化训练。
政治的复习相对来说可以稍晚一些,但也不能掉以轻心。
前期可以通过观看网课,对知识点有一个大致的了解。
中期重点背诵重要的概念和原理,关注时事热点,将理论知识与实际相结合。
后期通过做模拟题和背诵押题资料,提高答题的准确性和规范性。
专业课的复习,要结合报考院校的指定教材和历年真题。
了解院校的出题风格和重点章节,有针对性地进行复习。
可以向已经考上的学长学姐请教经验,获取一些内部资料和复习建议。
除了知识的复习,掌握良好的答题技巧也能为你的成绩加分不少。
在答题时,要注意条理清晰,分点作答。
先把自己能够确定的答案写上,再去思考那些不太确定的部分。
对于论述题,要结合相关的理论知识和实际案例进行分析,展示自己的综合运用能力和思维深度。
考研定心丸:教育硕士亲授高分秘籍
2017考研备考到现在,很多同学的备考心态已经在经受磨练,或积极坚持忍耐,或消极纠结懈怠,而多数时候二者兼而有之,只不过是谁占主导地位而已。
此时,多数考研人需要的也需就是一剂强心针、一颗定心丸,就足以让自己“咬定青山不放松”。
本文作者报考的是教育硕士,他在文中与大家详细地分享了备考经验,希望对大家有所帮助。
1,坚持就是胜利。
我还记得,在我旁边上自习的女同学以及经常在校园背教育333书的童鞋忽然有一天就不见了,我也不知道是什么原因,反正都有各种原因吧!有些人因为暑假太热坚持不了了;有些人因为听别人说考研怎么难、把自己吓死了;也有人在考研中确实遇到一些烦心事,不想考了;也有的人因为时间原因,专业课没有复习完,也不去考研了;也有的人在考研当天,考完英语之后,发现很难就不来了;更多的是最后一门专业课,你会发现一个教室有三分之一的人都没来考试了,零星着散落着空位置到处可见。
再加上还有一些考研本身就是来感受气氛的人,也就是单纯打酱油的那种人。
你仔细想想,你就单纯坚持到最后,你已经干了多少人。
想想都觉得自己很厉害了。
我理解现在好多同学面对考研压力大,对考研又爱又恨,或者被考研折磨死去活来。
但是,你换一个想法去思考,正因为考研有那么多不确定性,正因为它有成功和失败,正因为它会使人开心和失望……正因为这些因素,考研才值得我们去为之努力、为之奋斗,为之坚持。
如果你现在叫你去小学考试,你愿意去吗,应该不会想去吧!因为它对你没有任何挑战,因为小学考试它就是确定的事情,你肯定会(也不一定),最起码来说,对你是没有任何意义的。
同样,现在叫你去火星,但是这是你无法做到,或者人类都很少人做到事情,你肯定不会因为这个烦恼。
而考研呢,它是在现在水平之上,同时它又是通过努力可以实现的一种目标。
所以,考研就是一个摆在那里的现实,就像一座大山一样,它等待着你去征服,而不是在爬山之前,老是考虑自己能不能爬上,怎么爬,或者和谁爬,甚至看看别人怎么爬,而这些因素都是外在的,而关键因素在于你直接去爬,你直接去努力就行了,有些事情很简单,是我们自己把它复杂化了。
2,关于考研心态问题。
我们都是普通的人,不可能在考研路上一直都是亢奋着学习,我们也会有状态不好,我们也会有被生活一些琐事影响我们心情,我们也会被一些外在因素甚至动摇要不要考研,不管是谁,不管你多努力,不管你多认真,你不可能不遇到一些困难,或者一些奇葩的人或事影响你考研,动摇你心态,让你难过,让你烦恼。
就比如男女朋友闹矛盾啊,宿舍之间不和啊,或者其他杂七杂八的事情,一旦发生这样的事情,它多多少少都会影响你考研,至少在那一两天时间内,你是没有心思复习或者复习效率会特别低。
但是不管什么事情,这都是无法改变的,我们应该试着去接受,然后学会去调整。
3,养成良好的习惯。
把考研当做一件习以为常的事情,我知道这很难,就像我们都知道怎么去安慰别人,可就是我们却在相同的问题上无法让自己明白。
我考研做了一件事,可以说一件特别平常的是吧!但是,它给我带来的收获真是太大了,太多了。
跑步,从去年我七月份开始考研,我每天都六点起床,然后去操场上跑个5、6圈,然后压腿,俯卧撑,起初我的目的是让这个习惯让我能够早起,因为以前堕落的日子里,我一般都是10点以后起床,基本上天天不用吃早餐,12点起床直接早午饭一起解决。
所以为了改变这个不好的习
惯,我决定跑步,一来可以锻炼身体,二来对我复习效率也挺有帮助的。
以前我每次去上自习、上课,就是8点到9点就要睡觉,不管晚上有没有睡好。
现在不会了,我跑步之后,感觉更有精神,然后最主要的是晚上睡的特别好,因为跑步了,累了。
除了下雨之类的天气,没办法跑步,我每天都会去跑,然后有时候跑步我没事,就容易思考一些问题,比如说最近自己复习状态啊,自己哪些不足之处,总之,就是反省自己。
然后从去年暑假至今,我一直在坚持这个好习惯,首先是气质上,以前天天玩游戏,晚睡,不吃早餐,这一系列行为对我造成极大伤害,不仅仅是身体,还有身心方面。
然而,突发奇想的跑步这个行为,把这些不良习惯都慢慢改变了,形成了一个良性循环,现在人精神状态也好多了,然后就在今年的4月25号,我参了我人生的第一次半程马拉松21公里,这是什么概念,就是大二的时候体测1000跑完之后,都累成狗了,然而时过两年,我就去参加马拉松了,当时我也不知道自己能不能跑完,我也担心自己跑着跑着会不会挂了(因为经常有这样的新闻报道),当时也没敢和妈妈说,怕她担心我,总之,我就这样去了,4月25号我也站在马拉松跑道上了,当时参加马拉松的有13000全世界各国的人,当然也有好多非洲兄弟,其中3000多人是参加的半程比赛,一开始特别兴奋,第一次和那么多人一起跑步,男女老少,这一路上跑着特别兴奋,也有点害怕。
因为我从没跑过这么长距离,无论是半程还是全程马拉松,它都有一个极限,就是你得挺过这个点就不会感觉特别难受,由于第一次跑,前面3公里跑得特别快,到了5公里时候我的心脏就有点疼,感觉跑不下去了一样,我就开始减慢速度,当时脑子里一个想法就是在3小时内跑完,因为三小时就结束了。
然后到了8公里也好难受,但是一直坚持着,跑的很慢,一直跑到16公里,我两腿已经开始抽筋了,问题是它不听我使唤了,当时想已经跑到16公里了,这样放弃的话就太可惜了,而且这是我第一次马拉松,最后我连跑带走终于跑完了,当时跑完之后,感觉太累了,听网上说的跑一次马拉松的痛苦相当于女人生一个孩子的痛苦,终于深有体会了。
跑完后领取了一个纪念奖牌,然后过了2天,查了一下我的成绩2小时5分钟,在3000多人中排名423名。
看到这个成绩,还是挺高兴的,真的。