乳腺癌的康复指导 PPT课件

康复治疗的预后和再发症率
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预后
乳腺癌患者的预后可以因许多因素而变
再发症率
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化，就如病变程度、治疗方案和患者的 身体状况等。
每位患者及其所得到的治疗方案都会影
响他们的再发症率，而到目前我们仍然
不能够独立地预测再发症率。
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计划持续康复
乳腺癌患者应该注意持续康复，以期获 得较好的预后。
乳房假体和术后维护
案例分析：康复成功的经验
康复成功者的故事可带来对其他患者的鼓舞和启示。他们拥有的经验和智慧 可用于在治疗和恢复期间对乳腺癌患者进行支持。
预防后来的疾病
避免食用糖果和其他不良习惯，以此来保证健康， 尽可能预防后来的疾病。
锻炼指南
1 注意筋骨的恢复情况
每天进行有针对性的锻炼，注意不要过分劳累，注意身体的恢复情况。
2 适量的HIIT
稍微激烈的有氧运动是帮助恢复身体的好方法。
3 有控制的运动
Hale Waihona Puke 积极从事自己形体能承受范围内的运动，作为对自己康复的支持。
乳房假体
乳房假体是一种安全的重建乳房的选择，在使用所 有手术方法时，请向医生咨询建议，以确定最佳重 建方法。
术后维护
在恢复期过后，应定期进行MAMMO检查、核磁共 振和其他的建议检查。
家庭护理和心理支持
家庭护理
家庭成员对乳腺癌康复患者的护理是非常重要的， 它可以减轻病人的身体和心理痛苦。
心理支持
心理支持可通过术后帮助和康复建议来获取，以及 寻找你最信任的人。包括与专业咨询人员交谈，接 受社交支持和参与恢复运动。
康复治疗和注意事项
康复治疗
康复治疗包括锻炼、物理治疗和放疗，这些治 疗都有助于缓解疼痛和回复功能。

健康的生活方式
• 保持正常的体重，坚持日常锻炼，减少酒精的摄入，不要 吸烟，慎用保健品，保持良好的心态。
乳腺癌的性康复及生育指导
• 可以过正常的性生活。
• 生育主要考虑疾病复发的风险及治疗副反应对后 代的影响，一般：乳腺原位癌结束了手术及放疗 后可以考虑生育，淋巴结阴性的乳腺浸润性癌患 者在手术后2年可考虑生育。淋巴结阳性的乳腺浸 润性癌在手术后5年可以考虑，需要内分泌治疗的 患者，在受孕前3个月停止内分泌治疗直到哺乳结 束后继续内分泌治疗。
乳腺癌营养及运动
• 饮食营养：目前没有证据证据证明某一类食品与乳腺癌的 发生，复发或转移相关。可以选用易消化，高蛋白，高维 生素，低脂肪饮食。禁忌服用胎盘及其制品，未知成分的 保健品。
• 运动：选择一项适合自己的终身坚持的有氧运动。推荐的 有快走，骑车，打太极以及有氧的舞蹈。 总之，营养饮食和有氧运动可以增强人体的免疫力，缓 解精神压力，改善睡眠，缓解疲劳，增强抗病能力
怎么样可能减少乳腺癌的发生
• 遗传，月经初潮的年龄等我们没法阻止。 • 但是，我们可以尽可能的适龄结婚，尽可能的生育，尽可
能的母乳喂养，尽可能的少用雌激素类避孕药，尽可能的 低脂肪饮食，尽可能的适量运动，尽可能的戒烟戒酒，尽 可可能的保持体重。 • 保持心情愉悦
发生乳腺癌后我们该怎么面对
• 其实，乳腺癌虽然是一种恶性疾病，但是我们是可以控制， 甚至治愈的。
• 电离辐射：剂量相关性。 • 不良的健康习惯：主要是指高脂肪饮食，和不运动。体重增加是绝经后增加乳腺癌
风险的重要因素 • 年龄：乳腺的好发年龄是40-50岁。 • 其他：绝经后补充雌激素，口服避孕药，饮酒，长期吸烟，卵巢功能，乳腺疾病。
乳腺癌的症状
• 乳腺肿块：约90%的乳腺癌以此症状就诊。外上象限最常见，其次是内上。单发多 见。

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乳腺癌治疗方法
◆ 1.外科手术 ◆ 2.化学治疗 ◆ 3.放射治疗 ◆ 4.内分泌治疗 ◆ 5.生物治疗
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乳腺癌术后患肢功能锻炼
学习目标
目的 时机
原则
方法
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目的
①增强血液循环，防止患侧出现腋窝 积液或上肢水肿。 ②增强肌肉力量，松解和预防粘连。 最大程度的回复肩关节的活动范围。 ③减少和避免术后残疾。
乳腺肿瘤
↗ ↘
良性肿瘤
恶性肿瘤 （乳腺癌）
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乳腺癌
◆ 乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的 恶性肿瘤之一，在我国，乳腺癌的发病率 呈逐年上升，部分大城市乳腺癌占女性恶 性肿瘤的首位，由此可见，乳腺癌已成为 威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与 遗传有关，45-50岁较高，绝经后发病率继 续上升。
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温馨寄语
患者不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、 提重物等，患肢负重不能超过5公斤，以免影响 患肢功能锻炼，避免皮肤破损及感染、避免蚊 虫叮咬和戴腕饰。 以上锻炼一般每天锻炼3-4次，每次20-30分钟 为宜。按时、准确进行功能锻炼，是患者上肢 功能恢复的重要保证。锻炼中既要防止动作过 大、过猛影响伤口愈合，又要注意动作不能过 小，以免影响训练效果。
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谢谢聆听
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此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
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时机
①过早会影响患侧胸部皮肤与胸 壁的贴附。
②过晚易引起患侧腋窝积液、上 肢水肿。

Ⅲ.术后3—4天前臂伸屈练习，肩部小范围外展，可用患 肢刷牙洗脸
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Ⅳ.术后5—6天患侧的手摸对侧肩、同侧耳，可用健肢托住患肢肘部做 抬高与复原运动
Ⅴ.术后7—8天练习肩关节抬高、伸直、屈曲至90〫抛球练习，双上肢 水平摆动练习。
Ⅵ. 术后9—10天肩关节进行“爬墙″，梳头练习。
Ⅶ. 术后2—3周拉绳、摇绳练习、两臂作旋转练习，以肩为轴，前后旋 转。
康复意味着发现，促进使用自己还存在的生活能力，同时 应用器具帮助完成逐渐丧失的能力。
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康复的目标
1.维持最佳的生理功能 2.获得心理社会支持 3.获得职业咨询 4.处于最优化的社会功能，最终使病人能够 借助工具尽
可能的独立生活。
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康复的阶段
第一阶段: 即预防并发症、促进独立活动能力和维持独 立活动能力。预防并发症为第一阶段，护士应尽早地处理 疾病或损伤，以防可能发生的并发症。
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避
患
不
术
免
肢
在
后
患
不
患
患
肢
提
肢Hale Waihona Puke 肢皮重抽
的
肤
物
血
保
破
；
、
护
损
静
及
脉
感
注
染
射
；
；
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康复训练计划：锻炼因人而异，循序渐进，运动幅度由小 到大逐步增加
Ⅰ.术后6小时始练习深呼吸，利于肺扩张，防止肺感染
Ⅱ.术后1—2天练习握球、伸指、五指的开闭、练习屈腕、 屈肘、旋腕，可练习患肢自行进食
定期复查： 治疗完成后每3个月复查一次，连续2—3年，以后半 年一次，5年后可每年复查一次；健侧乳房每月自查，在月经干 净后5—7天进行，绝经后宜在每月定期到医院复查，以便早发现