头痛的药枕疗法

自制药枕治失眠我在前面已经讲过枕头对于睡眠的重要性，有道是“一世人生半世枕”，枕头同样也可以用来治疗某些疾病，《红楼梦》中曾记载：贾府中宝玉睡眠用的枕头别具一格，为“各色玫瑰、芍药花瓣装的玉色夹纱新枕头”。

宝玉作为男子，尚且用香花枕头，那些闺中小姐就更不用说了。

某些植物花卉的香气堪称人类天然的“保健医生”。

例如：香叶天竺葵的香味，可舒张支气管平滑肌，故能平喘；丁香花含有丁香油酚等化学物质，且有杀菌能力，对牙痛病人有良好的安神止痛作用；茉莉花香具有理气、解郁作用；栀子花香对肝胆疾病有一定的辅助疗效。

当植物与枕头结下不解之缘，香花药枕也被人们用以防病保健，达到调和气血，疏通经络，平衡阴阳，镇脑安神的作用，早在晋代，葛洪的《肘后备急方》中就已有药枕治疗失眠的记载。

宋代时，菊花枕曾在民间广泛流行。

香花药枕属于“闻香治病”的外治方法，因其疗效显著，简便易行，经济实惠，副作用少，应用广泛，是大多数备受失眠煎熬者都可以使用的保健物品。

药枕发展到了今天，有布式药枕、木式药枕、石式药枕、电磁疗枕、书枕及囊袋式药枕六种，根据不同的症状，不同的时令，选择不同的中药花卉进行制作。

刘阿姨是一位六十多岁的退休干部，有高血压及冠心病史，经常胸闷、心悸、头昏、耳鸣、健忘、睡眠多梦，有时早醒甚至通宵不寐。

由于身体羸弱，刘阿姨看起来比实际年龄大得多，有一位老中医给她诊过脉之后，开出了一张药枕方子，用白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，染灯芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)，加生龙骨100克，生龙齿60克。

一起研成粗末，和入冰片，装入50×40厘米的布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，疗程为3个月。

刘阿姨枕用半月后，上床不久即可入睡，夜半醒来还可再次睡眠，头昏、心悸等症状亦有所好转。

“不觅仙方觅睡方”，小小一个枕头，为何有这般效果？这就是中医传统的药枕疗法——将药物装入枕中，睡时枕之。

药枕的制作1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。

将上药装入枕中，每晚枕于脑下。

本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。

②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。

半年换一次药。

2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。

本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。

3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。

本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。

4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。

本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。

对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。

6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。

本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。

7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。

有宣肺解表、益气固本的功效。

抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。

8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。

9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。

中药枕的应用药枕疗法注意事项→MAIGOO知识中药枕的应用药枕疗法注意事项简介人们每天大约有1/3的时间是在床上度过的。

枕头作为床上“四宝”之一，是睡眠必不可少的，其作用不容忽视。

一个合适的枕头，是确保良好睡眠不可缺少的用具。

适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，促进和改善睡眠，不仅使人们得到充分休息、消除疲劳，还能起到保健养生治病的作用。

药枕疗法属中医外治法范畴，是基于中医传统理论，本着阴阳五行、脏腑经络、生物全息等有关理论，加以逐步完善的一种外治方法。

它是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍、益智醒脑、强壮保健等作用的药物经过炮炙后装入枕芯，制成药枕。

通过药物作用于经络、血管、神经，达到防治疾病和延寿抗衰的目的。

历史源流药枕疗法历史悠久，我国古代的人们早就发现，用装了药物的枕头（即药枕）来睡觉，能起到有良好的防病保健的作用，并可以防治多种慢性疾病，从而形成了独特的“药枕疗法”。

早在晋代·葛洪《肘后备急方》中就载有用大豆装入枕中，治成豆枕，用以治疗失眠的患者。

孙思邈的《千金要方》载有“治头项强，不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之”。

明代大医药家李时珍在《本草纲目》中载有绿豆枕、吴萸枕、决明菊花枕、蚕沙枕等多首枕疗方剂用于临床。

其中，蚕沙枕对防治高血压、头痛、失眠、颈椎病疗效显著。

药理第一、通过呼吸进入人体，可起到“闻香祛病”的作用。

第二、持续作用于头部的经络及穴位，由于人体经络互相连通，因此可使人体鼻部经络舒通，气血流畅，进而有助于炎症的消除。

第三、通过渗透的方式进入皮肤，药物被人体吸收后，可调节鼻部失调的生理功能使之恢复正常。

临床及保健应用高血压保健药枕辨证选药施枕，针对高血压的病因病机特点，筛选出可作药枕的常用药物，如夏枯草、淡竹叶、野菊花、木香、决明子、半夏、蔓荆子、桑叶、薄荷、川芎、白芍、红花、丹参、晚蚕砂、生石膏、磁石等。

这些药物大都具有辛凉走窜，芳香清透的功能，又有平肝潜阳、宁心安神，化瘀通络，醒脑明目的作用。

自制药枕疗疾病
药枕疗法是独具中医特色的传统防病健身方法，近年被人们重新认识，再度“炒热”。

但是，买药枕一是价钱较贵，二来很难切合自己的“口味”，针对性较差。

自制药枕，可以根据自已的病情、体质、嗅觉的“爱好”等选择内容物。

现推荐几种常用药枕。

红花枕传说慈禧太后随葬枕即是藏红花充填。

真正的藏红花价逾黄金，可以用草红花代替。

红花具有活血化瘀的功能，以红花为枕有通络止痛之效，适宜顽固性头痛、偏头痛、颈椎病、面部各种神经痛(如三叉神经痛)者枕用。

双花枕双花又名金银花，清热解毒圣药，性平不寒，香气优雅。

以金银花为枕，可解经常“上火”之苦，对小儿有预防感冒之效。

决明子枕决明子功效清肝明目、通便降压。

高血压、眩晕、目赤口苦、烦躁失眠等皆宜以之为枕。

安神枕菊花、远志、丹参、黄连、生龙齿(打碎)、合欢皮等，各适量填枕，有清心安神之效，适宜于神经衰弱、心火上炎之失眠患者。

降压枕菊花、决明子、青葙子、黄芩、生石决明(打碎)、磁石(打碎)等适量装枕，有平肝降逆、降压之功效，适于各类高血压患者。

止痛枕红花、荆芥、细辛、独活、络石藤、元胡(打碎)等为枕，功效通络散风止痛，对各类头面及颈项部疼痛止痛效果优于红花枕。

止呕枕孕妇妊娠反应较重，或因其他疾病常易恶心呕吐者，可用干姜、半夏、菊花、甘草、旋复花等装枕。

亦可加入自已喜爱的带某种香气的物品，如茉莉花、玳玳花、玫瑰花、砂仁、丁香等。

(杨吉生)。

药枕配方集锦（48 种配方）药枕配方集锦（48 种配方）药枕配方集锦（48 种配方）选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。

以下药枕处方可供参考：1、治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150 克。

2、高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。

茶叶枕：长期作睡枕，可预防高血压。

药物：茶叶300? 400g。

制法:将用过的茶叶，洗净晒干，做成小睡枕。

3、风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：适合用于长期高血压症兼头痛。

药物：白菊花120g。

制法：将白菊花冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。

4、高血压兼结膜炎。

晚蚕砂枕：适用于高血压兼结膜炎患者，有明目作用。

药物：晚蚕砂（即家蚕屎）120g。

5、高血压、目赤等疾病：决明子枕。

6、暑热心烦、头晕头痛等疾病：绿豆枕7、治视神经衰弱，药枕处方为：绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为150 克。

&治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为75 克。

9、治疗颈椎病主要中药有：通草300 克，白芷100 克，红花100克，菊花200克，佩兰100 克，川芎100克，桂枝60 克，厚朴100克，石菖蒲80 克。

将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。

此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。

如颈项酸困、不适，可加苍术60 克，豨莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60 克，辛荑花60克；肢体麻木，可加麻黄50 克，桑枝100 克，防风100 克，羌活100 克。

对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。

10、用于高血压、鼻炎、头痛等。

祛火降压枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各100 克。

11、颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿等疾病，祛风通窍枕：晚蚕砂200 克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各10012、神经衰弱导致的失眠、心烦心悸等养心安神枕: 夜交藤200 克，合欢花60 克，枣仁、柏子仁、五味子各3013、安神药枕：白菊花100 克，灵磁石100 克，合欢花100 克，夜交藤100 克，朱染灯芯30 克，石菖蒲60 克，远志60 克，公丁香30 克，白檀香20 克，冰片10 克（另包和入）。

药枕的制作1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。

将上药装入枕中，每晚枕于脑下。

本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。

②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。

半年换一次药。

2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。

本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。

3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。

本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。

4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。

本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。

对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。

6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。

本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。

7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。

有宣肺解表、益气固本的功效。

抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。

8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。

9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。

药枕疗法治头痛
1
配方和制法：丁香30 ～ 50 克，郁金40 ～ 60克，川芎12 ～30克，山楂12 ～ 50克，菖蒲15 ～ 25 克。

上药研成粗末，装入布袋或丝绸袋内制成药枕。

用法：令患者每日睡觉枕之，每日不少于8 个小时。

15 日换一次药，为一个疗程。

一般2 ～ 3个疗程可愈。

主治：气郁头痛。

2
配方和制法：菊花4 0 0 克。

装入枕芯作枕。

用法：将菊花装入枕中，令患者每日睡觉枕之，1个月换一次药。

主治：头痛，适用于头痛、头晕、感冒发热、疮疖肿毒、风火赤眼、眼睛昏糊、血压过高等症。

3
配方和制法：生白术300克，生黄芪500克，党参150克，蒲黄200克，五灵脂100克，土鳖虫50克。

上药一起烘干，研为粗末，装入枕芯，制成药枕。

用法：令患者枕之，1个月1个疗程，2个月换一次枕芯，可补肺
气、健脾胃、温肾通窍。

主治：虚性头痛和过敏性鼻炎导致的头痛。

4
配方和制法：绿豆500克，装入枕芯枕之。

主治：头痛脑热、眼赤喉痛，有消炎、镇痛的功效。

5
配方和制法：决明子配以青葙子、菊花、密蒙花各等份，装入枕芯，外套枕皮。

主治：目赤肿痛、头昏头痛、目多泪羞明、目生障膜等枕之有疗效。

6
配方和制法：将冲泡饮用完的茶叶收集起来，晒干，再加入少量的茉莉花，拌匀装入枕芯枕之。

主治：用于高血压、神经衰弱、头晕目眩、视物模糊、感冒头痛、鼻炎等。

国家中医药管理局主管
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