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NLP十二法则：也是人的最佳思维模式目录：一﹑没有两个人是一样的二﹑一个人不能改变另外一个人三﹑有效用比只是强调道理更重要四﹑只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界五﹑沟通的效果取决于对方的回应六﹑重复旧的做法，只会得到旧的结果七﹑凡事必有至少三个解决方法八﹑每一个人都选择给自己最佳利益的行为九﹑每人都具备使自己成功快乐的资源十﹑在任何一个系统里，最灵活的部份最能影响大局十一﹑没有挫败，只有回应讯息十二﹑动机和情绪总不会错，只是行为没有效果一﹑没有两个人是一样的1没有两个人的人生经验会完全一样﹐所以没有两个人的信念﹑价值观和规条系统会是一样。
2因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一样﹐也没有两个人对同一件事的反应会一样﹐因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
3因此发生在一个人身上的事，在另一个身上不会有一样的结果。
4人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。
5尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。
6每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。
7两个人之间信念、价值观和规条不一样，也可以使两个人很好沟通和发展出良好关系。
8给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。
9同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。
10在尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。
二﹑一个人不能改变另外一个人1一个人不能改变另外一个人，每个人只能改变自己。
2一个人不能推动另外一个人。
每个人都只可以自己推动自己。
3找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。
NLP 12条前提假设一．没有两个人是一样的1.没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念，价值观，和规条系统会是一样的2.因此没有两个人对同一件事情的看法能够绝对一致，亦没有两个人对同一件事的反应完全一致，因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
3.因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一人身上也会有同样的结果。
4.人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。
5.尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己的独特之处。
6.每一个人信念，价值观和规条系统都是在不断变化，所以没有一个人在两分钟是一样的。
7.两个人之间的信念，价值观和规条不一样，不一定会使两人不能沟通或者难以发展良好关系。
8．给别人空间，即新生别人的信念，价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。
9.同样的，自己与别人的看法不一致，也是正常的事。
10.在尊重别人的信念，价值观和规条的同时，我们也有权要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。
二．一个人不能改变另一个人1．一个人不能改变另外一个人，每个人只能改变自己。
2.一个人不能推动另外一个人，每个人都只能自己推动自己。
3.找出对方的价值观，创造，增大或转移对方在乎价值，对方便会产生推动自己的行为。
4.一个人因此不能教导另外一个人。
一个人只能引导另外一个人去学习。
5.因此一个人不能指望另外一个人放弃自己的一套信念，价值观和规条，而去接受另外一套。
6.每个人的信念，价值观，规条系统只对本人有效，不应强迫别人接受。
7．改变自己，别人才有可能改变。
8．好的动机只给一个人去做某件事的原因，但是不能给他控制其他人，或使事情如他所愿般地发生的权利。
9.不强迫别人跟随自己的一套信念，价值观和规条，别人便不会抗拒。
10.同样地，我们只能自己推动自己，而不能寄希望于他人或环境改变。
三．有效果（比只是强调道理）更重要1.只说做法有道理或者正确而不顾有没有效果，是在自欺欺人。
2.在三赢（我好，你好，世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。
NLP十二条前提假设NLP12前提假设一，没有两个人是一样的1/没有两个人的生命经验会完全一样；2/因此没有两个人对同一件事的看法会绝对一致；3/因此没有两个人对同一件事的反应会是一样的；4/因此一个人会做的事不一定另一个人会做；5/人与人之间的不同建造了这个世界的奇妙可贵；6/尊重别人的不同之处别人才会尊重自己独特的地方；7/每个人的信念价值观和规条系统都在不断演变中所以没有一个人在两分钟内是一样的；8/两个人之间无需信念价值观和规条一样都能够有良好的关系；9/给别人空间也就是尊重别人的信念价值观和规条；什么叫尊重别人？二，一个人不能控制另外一个人1/一个人不能改变另外一个人一个人只能自己改变自己；2/每个人的信念价值观和规条只对本人有效不能强迫别人接受；3/改变自己别人才会有可能改变；4/一个人不能推动另外一个人每个人只可以自己推动自己；5/找出对方的价值观创造增大或转移对方在乎的价值对方便会产生推动自己的行为；6/因此一个人不能“教导”另外一个人一个人只能引导另一个人去学习改变；7/好动机只给某人去做某事的原因没有给他控制别人权利；8/不强迫别人跟随自己的一套价值观和规条别人便不会抗拒；9/同样的我们只能自己推动自己；怎样与人相处？三，有效果比有道理更重要！1/只强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果实在是自欺其人；2/在三赢的原则基础上追求效果比坚持什么是“对”的更有意义；3/说道理往往是把焦点放在过去的事情上注意效果则容易把注意力放在未来；4/效果是定下计划的基础亦是所有行动的指针；5/没有两个人的道理是完全一样的但效果可以一样；6/故此坚持道理只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念价值观规条；7/真正推动一个人的力量是在感性的一边；8/只追求有道理耽误有效果的人生难以有成功和快乐的体验；你到底想要什么？四，没有绝对真实的世界1/每个人运用自己的感觉器官把资料摄入脑里因为不能也不需要把所有资料捕捉所以感官运用总是主观的有选择的；2/摄入的资料经由我们的信念价值观和规条过滤而决定其意义故此过滤出来的意义也是主观的；3/我们每一个人的世界亦因此是主观的；4/因此没有绝对的真实只有主观的真实或者相对的真实；5/因此每个人都会用自制的地图在这个世界里生活；6/改变自制地图便会改变事情对我们的影响和我们对事情的感受；7/事情从来都不会给我们压力和情绪压力和情绪是来自我们对事情的判断和反应；还有什么想不开？五,沟通意义在于对方的回应！1/沟通没有对与错只有“有效”与“没效”之分；2/自己说的多“对”没有意义对方收到你想表达的讯息才是沟通的意义；3/自己说什么不重要对方听到什么才重要；4/沟通的效果来自声调和身体语言的比文字的更大；5/在潜意识层面的沟通讯息的发出与接受比意识层面的大得多；6/没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应；7/说话的效果由讲者控制但是由听者决定；8/话有很多个方法说出来改变说的方法才会改变听的效果；沟通的关键：见人说人话，见鬼说鬼话！六,做法有不同结果才会有不同！1/改变你的做法任何新的做法都比旧的多一分成功机会；2/希望明天比昨天更好必须用比昨天不同的做法；3/世界上每样事物都在不停的改变中不肯改变就会面临淘汰或失败的威胁；4/因此只有不断的改变做法才能与其他事物保持理想关系；5/做法是规条目的是取得效果把焦点放在取得效果就是灵活的不断修正做法；6/改变是所有进步的起点；7/有些时候必须把全部旧的想法放下才能看到突破的可能性；8/过分专注于问题本身便会看不到就在周边的众多机会；什么叫创新思维？七,凡事必有三个以上解决方法1/陷入困境的人就是对事情只有一个做法因此别无选择；2/对事情有两个做法的人也会陷入困境因为它给自己制造了左右两难进退维谷的局面；3/有了第三种做法的人更多的做法；4/有方法就是有选择有选择就是有能力；5/不成功只是说用过的方法都得不到想要的效果；6/没有办法只是说已知的方法都行不通；7/不论什么事情我们总有选择的权利而且不止一个；8/“没有办法”让事情画上句号“总有办法”则让事情有突破的可能；9/为何不使自己成为第一个找出方法的人；还有什么可以难倒你？八,谁都会选择对自己利益最佳行为1/任何人的行为都是为了满足自己内心的一些需求；2/每一个人的行为对他的潜意思来说都是当时环境里最符合自己利益的做法；3/因此每个行为的背后都必有正面的动机；4/了解和接受其正面动机才容易引导一个人改变他的行为；5/动机不会错只是行为不能达到效果；6/接受一个人的动机这个人便会觉得我们接受他；7/动机往往是在潜意识层面不容易意识地说出来；8/任何行为在某些环境中都会有其效用；9/因此没有不对的行为只有在当时环境中没有效果的行为；如何推动一个人做事？九,每人都具备成功快乐的资源1/每一个人都有过成功快乐的经验；2/现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来提升大脑效率；3/每一个人都可以凭改变思想去改变情绪和行为改变人生；4/所有事情或经验里面正负面意义同时存在是我们的绊脚石或踏脚石取舍全由个人决定；5/成功快乐的人所拥有的思想能力行为都是经过一个过程而培养出来的；6/有能力给自己制造困扰的人也有能力替自己消除困扰；7/情绪压力困扰都不是源自外界的人事物而是由自己脑里的信念价值观和规条产生出来的；8/自己不信有能力或有可能是让自己得不到成功快乐的最有效的保证；相信自己！你是最棒的！十,系统里最灵活部分最能影响大局1/灵活便是有选择便是有能力灵活便是最有能力；2/灵活来自减少行使自己的一套信念价值观和规条而多凭观察运用环境所提供的其他条件；3/灵活就是适应就是接受；4/灵活是有效果的重要因素；5/灵活也是自信的表现自信越不足态度就会越强硬；6/容许不同意见的可能性便是灵活；7/在一个群体中固执使人们紧张灵活使人们放松；8/灵活不代表放弃立场而是容许自己找出三赢的可能；9/在沟通中明白不代表接受接受不代表投降；10/流水是学习灵活最好的老师；11/灵活是主动改变而固执则是在被逼才做出改变；运作商海，游刃有余！十一,没有挫败只有回应信息1/ “挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果是给我们需要改变的讯号；2/ “挫败”只是在事情画上句号时才能用上；3/“挫败”是把焦点放在过去的事情上“怎样改变做法”是把焦点放在未来；4/挫败是过去的经验经验是让我们提升的踏脚石；5/每次挫败都只不过是学习过程里修正行动的其中一步；6/把每次的挫败带来的教训掌握了每次便都变成了学习；7/自信不足的人潜意识总是在找“不用干下去”或者“我就是不成”的借口“ 挫败”二字便很容易冒出来；8/不愿意接收“挫败” 可能便没有机会享受“成功”；一生不再有挫败！十二,动机情绪没错只是行为没效果1/动机在潜意识里总是正面的不会伤害自己只是误会的认为某行为可以满足某些需要又不知有其他做法；2/情绪总是给我们一份推动力情绪是让我们在事情中学习学到了情绪便会消失没学到同样的情绪还会再来；3/我们可以接受一个人的动机和情绪同时不接受它的行为；4/接受动机和情绪便是接受那个人那个人也会感觉出你对他的接受因而更肯让你去引导他做出改变；5/任何一次行为不等于一个人；6/行为不能接受是因为没有效果找出更好的做法把这当作两人的共同目标便能使两人有更好的沟通和关系；7/找出更好的做法的方法之一是追查动机背后的价值观。
nlp12条前提假设nlp12条前提假设是指自然语言处理（NaturalLanguageProcessing，NLP）界的“基本守则”，是Philip Resnik在2009的论文《Using Explicit Lexical Knowledge in Language Processing》中提出的。
这12条前提假设被广泛应用于数据挖掘、机器学习和信息检索等领域，其目的是指导研究者实施有效的NLP模型，加快NLP算法的发展。
如果我们要理解这12条前提假设对NLP研究的重要性，首先要了解其相关概念。
NLP是指用自然语言的方式来交流的一门科学，旨在捕捉自然语言中的意义，并将其转换为机器可以理解的形式。
NLP 中的基本概念主要有以下几个方面：1）语言理解：这比较宏观，是指将自然语言转换为机器可以理解的数据类型。
2）语料库：语料库是一种存储和组织自然语言原始数据的仓库，可以用来建立模型、测试和优化算法。
3）信息检索：这是一种数据可视化技术，旨在帮助开发者从大量现有文本中提取有价值的信息。
4）分词：也叫自然语言处理分词，是指将原始文本分割成计算机可识别的语言单位。
5）语义：语义是理解自然语言文本的关键，可以帮助开发者更好地理解文本的意义。
既然NLP已经有了这些基本概念，那么Philip Resnik所提出的12条前提假设将何去何从呢？简单地说，它们的主要目的是指导开发者建立有效的NLP模型，加快NLP算法的发展。
那么，到底有哪些前提假设呢？1）结构在短文本中可以隐含情感。
2）语言的准确性可以通过合理的模型来改善。
3）行为具有可预测性，从而可以以逻辑的方式模拟。
4）词汇在文本中表达的信息可以通过语料库获取。
5）情感可以通过结构和文本组合可控。
6）可捕捉转换信号的表达模型具有一定的可行性。
7）自然语言的语义可以通过机器学习的方式模拟。
8）句子之间的关系和可接受的表达方式可以被机器学习逻辑获得。
9）结构模型可以用来分析语言，因为它们平衡抽象细节和它们之间的关系。
NLP有效的12条原则自然语言处理（Natural Language Processing，NLP）是一门研究如何使计算机能够理解、解析和生成自然语言的领域。
在NLP的研究和应用过程中，有一些有效的原则可以指导我们进行有效的文本处理和分析。
下面是NLP有效的12条原则：1.语音和文本处理分离：将语音信号转换为文本表示，然后再进行文本处理。
这样可以将语音处理和文本处理分开来进行，提高处理效率和精度。
2.预处理文本：在进行NLP任务之前，需要对文本进行预处理。
这包括去除文本中的噪声和非关键信息，如标点符号、停用词和特殊字符等。
3.词法分析：对文本进行词法分析，将文本分解成单词或词根。
这有助于后续的语义分析和句法分析。
4.语义分析：通过分析词汇的含义和关联关系，从文本中提取语义信息。
这可以帮助我们理解文本的意义和推断隐含的信息。
5.句法分析：分析句子的语法结构，包括句子的成分和依存关系。
这可以帮助我们理解句子的结构和构造。
6.实体识别：从文本中识别出指定的实体，如人名、组织、地点等。
这有助于对特定实体进行分析和跟踪。
7.情感分析：从文本中提取情感信息，判断文本的情绪和情感倾向。
这可以帮助我们理解用户的反馈和情感态度。
8.信息提取：从文本中提取有用的信息，如关键字、关系和事件等。
这可以帮助我们自动化地处理大量的文本数据。
9.语音合成：将文本转换为语音信号。
这可以帮助我们实现语音交互和语音导航等应用。
10.机器翻译：将一种语言的文本翻译成另一种语言。
这可以帮助我们在不同语言之间进行交流和理解。
11.问答系统：根据用户提出的问题，从大量的文本数据中找到相关的答案。
这可以帮助我们实现智能问答和信息检索。
12.自动摘要：从长篇文本中提取出关键信息，生成简洁的摘要。
这可以帮助我们快速浏览和理解大量的文本内容。
这些原则为我们进行NLP任务提供了一些指导和方法。
通过合理应用这些原则，可以提高NLP系统的效率和准确度，实现更多的自然语言理解和应用。
NLP12条精髓一、没有两个人是一样的No two persons are the same.1．没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。
2．因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。
3．因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。
4．因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
5．因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。
6．人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。
7．尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。
8．每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。
9．两人的信念、价值观和规条不一样，不一定会使两个人不能沟通或者不能发展出良好关系。
10．给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。
11．同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。
12．当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。
二、一个人不能控制另外一个人One personcannotchangeanother person.1．一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。
2．每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强求别人接受。
3．改变自己，别人才会有可能改变。
4．一个人不能推动另外一个人。
每个人都只可以自己推动自己。
5．找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。
6．因此一个人不能“教导”另外一个人。
一个人只能引导另外一个人去学习。
7．因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统，而去接受另外的一套。
8．好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人，或使事情恰如他所愿发生的权利。
一，没有两个人是一样的很多时很候，我们因为坚信别人应该如我所想、如我所愿而痛苦不堪每一个人的能力都是不一样的，不要想着，你能想到的，做到的，别人同样也可以想到做到！所以在处理朋友，同事，上下级、家庭关系时，你要理解他们和你的背景、信念、价值观、能力都是不一样的，才能获得和平相处！没有应该不应该，每一个的想法，做法都不一样。
甚至每一个人，包括自己在内，你的前一秒钟和后一秒钟的想法和做法都是不一样的！错误成交法：很多业务员，总认为自己对客户把握很大，很快就能成交，结果往往事与愿违！出现各种各样的差错，所以在成交客户时，一定要快，慢则生变！即时对方的意见和自己的想法向左，也要尊重对方，他有属于自己的想法和考虑！夫妻之间感情出现问题，往往因为一个人向左右另外一个的想法！你的想法，不代表客户的想法、现实能力；自以为是的为客户考虑，最终客户和自己都会受到伤害！客户想法更多的关注与结果、满足自己所需，只有把客户成交了，才是尊重客户，爱护客户！二，一个人不能控制另外一个人我们总是喜欢把别人改造成自己喜欢的样子。
矛盾的产生就是想让别人按照自己的想法去做，结果对方按照自身的想法、现有的能力给你不一样的答卷！在世界上，没有应该不应该，那是我们自己的想法，我们教导不了他人，只能引导他去学习改变！自己改变不了别人，只有改变自己，才有可能影响别人产生改变。
不能拿我们的想法去要求，控制别人，哪怕我们的动机多么纯洁正确；我们也控制不了别人，让他人按照我们的想法去做！即使我们控制了他的行为，也控制不了他的想法想让一个跟着你的想法走，你就要找到对方最在乎的事情（人、物，价值），创造增大或转移对方在乎的这个价值，才会让对方产生相应的行动。
这是说服客户和他人最有效的方法！我们逼迫不了他人的想法必须和自己一样，我们只有尊重对方的想法，才不会让对方反感，或反抗，从而达成合作意向！逼单秘诀：在成交客户时，不要想着你可以把握客户！你要通过与客户沟通交谈时，挖掘出客户最在乎的需求、想法；然后创造增大或转移对方在乎的这个价值，才能顺利实现成交！三，有效果比有道理更重要！动动嘴总比动动脚更容易。
题目：探讨自然语言处理（NLP）中的十二条前提假设1. 引言近年来，自然语言处理（NLP）技术的发展取得了长足的进步，其应用场景日益丰富，影响力也逐渐凸显。
在NLP领域，研究人员提出了一系列的前提假设，用以推动该领域的发展，其中最著名的便是“关于nlp十二条前提假设”。
本文将从深度和广度的角度探讨这十二条前提假设，并对其进行问答延伸，旨在为读者提供全面、深入的了解。
2. 十二条前提假设的解读1）意义：十二条前提假设是NLP领域的基石，它们在语言处理的过程中起着至关重要的作用。
2）信息：这些假设包含了对语言、语境、沟通等方面的认知，为理解和处理自然语言提供了基本的指导原则。
3）有效性：这些假设在实践中被广泛验证，对NLP技术的应用和改进具有重要意义。
3. 问答延伸Q1: 在NLP中，十二条前提假设的作用是什么？A: 十二条前提假设为NLP的研究和应用提供了指导原则，帮助研究人员理解和处理自然语言，推动了NLP技术的发展。
Q2: 这些前提假设具体包括哪些内容？A: 这些前提假设涉及到语言的结构、意义的表达、语境的影响等方面，涵盖了语言处理的基本要素。
Q3: 这些前提假设在实际应用中是否有效？A: 是的，这些前提假设经过多次实践验证，被证明对NLP技术的应用和改进具有积极的意义。
4. 深入探讨让我们回顾一下这十二条前提假设的具体内容。
其中，包括语言的通用性、语言的双重系统性、语言精度的限制等。
这些假设为我们理解并处理自然语言提供了基本原则，同时也在一定程度上限制了NLP技术的发展。
然而，随着人工智能的不断发展和NLP技术的深入研究，我们也逐渐意识到这些假设的局限性，并寻求突破的方法。
对于个人而言，我认为这些前提假设的提出是为了逼迫我们不断思考和探索语言的本质，在实践中发现问题、解决问题。
虽然这些假设或许不能完全覆盖自然语言的复杂性，但它们仍然是我们理解和处理语言的起点，也是NLP技术发展的基础。
我认为在今后的研究和实践中，我们应该以这些前提假设为基础，并不断对其进行验证和修正，以推动NLP技术的进一步发展。
NLP十二法则：也是人的最佳思维模式目录：一﹑没有两个人是一样的二﹑一个人不能改变另外一个人三﹑有效用比只是强调道理更重要四﹑只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界五﹑沟通的效果取决于对方的回应六﹑重复旧的做法，只会得到旧的结果七﹑凡事必有至少三个解决方法八﹑每一个人都选择给自己最佳利益的行为九﹑每人都具备使自己成功快乐的资源十﹑在任何一个系统里，最灵活的部份最能影响大局十一﹑没有挫败，只有回应讯息十二﹑动机和情绪总不会错，只是行为没有效果一﹑没有两个人是一样的1没有两个人的人生经验会完全一样﹐所以没有两个人的信念﹑价值观和规条系统会是一样。
2因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一样﹐也没有两个人对同一件事的反应会一样﹐因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
3因此发生在一个人身上的事，在另一个身上不会有一样的结果。
4人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。
5尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。
6每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。
7两个人之间信念、价值观和规条不一样，也可以使两个人很好沟通和发展出良好关系。
8给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。
9同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。
10在尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。
二﹑一个人不能改变另外一个人1一个人不能改变另外一个人，每个人只能改变自己。
2一个人不能推动另外一个人。
每个人都只可以自己推动自己。
3找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。
4一个人因此不能“教导”另外一个人。
一个人只能引导另一个人先去认识和学习。
5因此，一个人不能希望另外一个人放弃自己的一套信念、价值观和规条，而去接受另外的一套。
6每个人的信念﹑价值观﹑规条系统只对本人有效﹐不应强迫别人接受7改变自己﹐别人才有可能改变8好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人、或使事情恰如他所愿发生的权利。
9不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。
10同样地，我们只能自己推动自己。
而不能寄希望于他人或环境改变。
三﹑有效用比只是强调道理更重要1只说道理，而不顾有没有效果，是在自欺欺人。
2在三赢(我好、你好、世界好)的原则基础上追求效果，比坚持甚么是对的道理更有意义。
3说道理往往是把焦点放在过去的事上，而注重效果则容易把注意力放在现在与未来。
4任何计划的设计都是为了效果﹔效果是所有行动的目的。
5有道理是由理性方面的标准来决定的。
因为没有两个人的信念﹑价值观和规条系统是一样﹐所有没有两个人的“道理”是一样的。
6坚持道理，有时只不过是坚持一套，不能在另一人身上产生正面效果的信念、价值观和规条而已。
7真正推动一个人的力量是在感性的一边，想要有效果，就要加上理性方面的认同才会出现。
故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。
8没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应该加以检讨。
9有效和有道理往往可以并存，但必先从相信“有这个可能”的信念开始。
10只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。
四﹑只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界1每个人运用自己的感觉器官把资料摄入脑里（摄入过程），感官的运用是主观的和有选择的﹐因为不能（功能有限）、亦不需要（过滤、扭曲）把所有资料捕捉。
2摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义，亦因此能储留在脑中（编码过程）。
我们的信念、价值观和规条是主观地形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。
3我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来的，亦因此是主观的。
5没有绝对的真实，只有主观的真实，或者相对的真实。
6每个人的世界是在他的脑里。
我们是凭大脑对世界的认知去处理每一件事。
7改变一个人大脑里的世界，这个人对这个世界中事物的态度便会改变。
8每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。
9改变主观经验在大脑里的结构模式，事情对我们的影响便会改变，我们对事情的感觉也会改变。
10我们无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样的）﹐只要改变我们自己（头脑中的世界）﹐我们的人生便会有所改变。
11事情从来都不会给我们压力﹐压力是来自我们对事情的反应。
12情绪也从来不是来自某人的言行﹐或者环境的转变﹐而是来自我们对它们的态度﹐也即是我们的信念﹑价值观和规条系统。
五﹑沟通的效果取决于对方的回应1沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。
2自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通的意义。
3自己说甚么不重要，对方听到甚么才是重要。
4同样的话可以用很多个方法说出来，使听者完全收到意图，便是正确的方法5沟通的效果，来自声调和身体语言的比文字更大。
6沟通讯息的发出与接收，在潜意识层面的比意识层面的大得多。
7没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应。
8说话的效果由讲者控制，但是由听者决定。
9改变说的方法，才有机会改变听的效果10沟通成功的先决条件是和谐气氛。
11听者的抗拒是对讲者不够灵活的指控。
六﹑重复旧的做法，只会得到旧的结果1做法有不同，结果才会有不同。
2如果你做的事没有效果，改变你的做法。
任何新的做法都比旧的多一分成功机会。
3希望明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。
4改变自己，别人才有可能改变。
5世界上本来便是每样事物都在不停地改变中，不肯改变的后果就是：感到压力越来越大，终於面临淘汰或失败的威胁。
6只有不断地改变有效的做法，才能与其它事物保持理想的关系。
7做法是规条，目的是取得效果，把焦点放在取得效果，就是灵活地不断修正做法。
8改变是所有进步的起点。
9习惯使我们不用思考便能做某事﹐这使我们忘记去凭所有事情的效果作出修正。
10祈望别人改变才能使自己更好﹐倒不如想想自己怎样改变才能取得效果。
七﹑凡事必有至少三个解决方法1对事情只有一个做法的人，必陷入困境﹐因为别无选择。
2对事情有两个做法的人也陷困境，因为他给自己制造了左右两难，进退维谷的局面。
3有了第三个做法的人，很快便能找到第四、五，甚至更多的做法。
4有选择就是有能力。
所以，有选择总比没有选择好。
5至今不成功，只是说至今用过的方法都得不到想要的效果。
6没有办法，只是说已知的办法都行不通。
7世界上尚有很多我们过去没有想过，或者尚未认识的方法。
8只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和使事情改变。
9不论什么事情，我们总有选择的权利，而且不只一个。
10“没有办法”使事情划上句号，“总有办法”则使事情有突破的可能。
11“没有办法”对你既然没有好处，应停止想它；“总有办法”对你有好处，应坚持这样想。
12为何不使自己成为第一个找出办法的人?13重要的是你想不想回家﹐而不是这条路通不通。
（请参阅破框法）八﹑每一个人都选择“给自己最佳利益”的行为1每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。
2每一个人的行为，对他的潜意识来说，都是当时环境里最符合自己利益的做法。
3因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。
4动机不会错，只是行为不能达到效果。
(满足背后正面动机的效果)5接受一个人的动机，这个人便会觉得我们接受他。
6了解和接受其正面动机，才容易引导一个人改变他的行为。
7动机往往是在潜意识的层面，不容易意识地说出来。
8找出行为背后的动机，最易的方法是问希望经由该行为得到的价值是什么。
9任何行为在某些环境中都会有其效用。
10因此，没有不对的行为，只有在当时环境中没有效果的行为。
九﹑每人都具备使自己成功快乐的资源1每一个人都有过成功快乐的经验，也就是说，已有使自己成功快乐的能力。
2人类只用了大脑能力的极少部份，提升大脑的运用效率，很多新的有效方法就会出现。
3增加运用大脑的能力，人类比以前更容易把大脑效率提升（现在已有大量的技巧发展出来）。
4每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，因而改变自己的人生。
5每天遇到的事物，都有能给我们成功快乐的因素，取舍全由个人决定。
6所有事情或经验里面，正面和负面的意义同时存在，这事情或经验是我们的绊脚石抑或踏脚石，由自己决定。
7成功快乐的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程而培养出来的。
在开始的时候，他们与其它人所具备的条件一样。
8有能力替自己制造出困扰的人，也有能力替自己消除困扰。
9情绪、压力、困扰都不是源自外界的人事物，而是由自己内里的信念、价值观和规条产生出来的。
10自己不信有能力或有可能，是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效的保证。
十﹑在任何一个系统里，最灵活的人最能影响大局1灵活便是有一个以上的选择，选择便是能力。
因此，最灵活的人便是最有能力的人。
2灵活来自减少固执，多凭观察而运用环境所提供的其它条件。
3灵活是使事情更快有效果的重要因素。
因此，亦是人生成功快乐的重要因素。
4灵活亦是自信的表现。
自信越不足，坚持某个模式的态度会越强硬。
5容许不同的意见和可能性，便是灵活。
6在一个群体中，固执使人们紧张，灵活使人们放松。
7灵活不代表放弃自己的立场，而是容许自己找出三赢的可能性。
8在沟通中，明白不代表接受、接受不代表投降(放弃立场)。
9“流水”是学习灵活的最好隐喻10是用自己的步伐去作出改变；而固执则是在被逼的情况下作出改变。
十一﹑没有挫败，只有回应讯息1“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是给我们需要改变的讯号。
2“挫败”只是在事情划上句号时才能用上，欲想事情解决，即是事情仍会继续下去，这字便不适用。
3“挫败”是把焦点放在过去的事情上；“怎样改变做法”是把焦点放在未来。
4“挫败”是过去的经验；而经验是让我们提升的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。
5每次“挫败”，都只不过是学习过程里修正行动的其中一步。
6人生里所有的学习，都是经由不断地修正而达致完善。
7想要成功，首先要相信有成功的可能﹐然后找出需要怎样改变。
“回应信息”正是保证这一点。
8掌握了每次“挫败”带来的教训，每次便都变成了学习。
9自信不足的人，潜意识总是在找“不用干下去”的借口，“挫败”二字便很容易冒出来。
十二﹑动机和情绪总不会错，只是行为没有效果1动机在潜意识里，总是正面的。
潜意识从来都不会有伤害自己的动机，只是误会地以为某些行为可以满足某些需要，而又不知有其它做法的可能。
2情绪总是给我们一份推动力。
情绪是让我们在事情中学习。
学到了，情绪便会消失。
没有学到，同样的事情还会再来。
3我们可以接受一个人的动机和情绪，同时不接受他的行为。
4接受动机和情绪，便是接受那个人。
那个人也会感觉出你对他的接受，因而更肯让你去引导他作出改变。
5任何一次行为不等于一个人；一段时期不等于一生。
