孕期的15种禁忌

第 1 页 共 8 页 孕期的15种禁忌

除了众所周知的遗传因素和近亲婚配以外，病毒感染，包括风疹，流感，乙肝，单纯疱疹，巨细胞病毒和水痘等都可以通过胎盘感染胎儿。孕期接触汞，铝，苯，砷，一氧化碳，有机磷，有机氯等有毒物质，可以引起精子，卵子染色体畸变，致使胎儿畸形。放射线，超声波，微波，放射性同位素对孕妇的辐射，用药不当，特殊是在孕初3个月内，应用那些对胎儿有致畸作用的药物微量元素的缺乏，养分不良，养分过度及维生素补充过量都对胎儿有不利的影响。患有严峻疾病如糖尿病，苯丙酸酮尿症的孕妇，胎儿先天性畸形的发生率较高。洗过热的热水浴，嗜好烟酒以及常饮可口可乐和咖啡，都对胎儿有致畸作用。饲养猫，狗等小动物或接触这些小动物的孕妇，极易感染弓形体病而致流产，早产，死产。长时间看电视及在荧光屏前工作的孕妇，少量辐身的积聚作用对胎儿的健康会产生不容忽视的影响，孕妇的心境恶劣同样也影响到胎儿的正常发育。

了解以上种种不良因素对胎儿的影响，便可主动地去避开接触这些不利因素，并实行相应的爱护措施，如对那些工作环境有肯定污染（空气，噪音，农药等）状况下的孕妇，要切实做好防护工作，仔细贯彻执行女工劳动防护有关条例，避开造成疾患。

孕期不宜常用化妆品

爱美是人的天性，孕妇间或化淡妆倒也无妨，若是经常化浓妆，这是很不相宜的。各种化妆品如口红，指甲油，染发剂，冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，因这些化妆品含有对人体有 第 2 页 共 8 页 害的化学物质。通过母体汲取并通过胎盘进入胎儿体同，致胎儿中毒。

不宜使用凉爽油

有些孕妇喜爱涂凉爽油提神，这是很不好的习惯。由于凉爽油中所含成分如樟脑，薄荷，桉叶油均可经皮肤汲取，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。樟脑可能引起胎儿畸形，死胎或流产。故孕妇感到疲惫时可稍事休息，不应过度刺激神经，影响其正常的调整功能。

不宜饲养宠物

宠物的嘴巴，爪子，皮毛会常常沾满各种细菌，病毒，弓形体等致病微生物。猫狗身上潜藏着病毒，弓形体，细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及养分物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能准时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。慢性缺氧可致胎儿宫内发育迟缓或死胎。除此以外，更为严峻的是弓形体可引起先天性心脏病、小头、脑积水、脊柱裂等多种胎儿畸形。因此，孕妇应禁止养猫及其他小动物，并避开与其接触，也不要到养动物的人家或动物园去玩。

孕期不能接触农药等刺激性化学药品

农药是一种毒性很强的化学药品。对胎儿有很强的致畸作用。妊娠期若不断接触农药等刺激性化学药品，可影响胎儿的中枢神经系统发育及性腺的分化，造成胎儿生长发育迟缓及诞生后可能发生器 第 3 页 共 8 页 官功能障碍，生活力量低下，不易喂养且易患病。

孕期不宜接触汽油等有害气体

汽油作为一种燃料，广泛用于航空，汽车，摩托车等的运转，但汽油对人体有肯定的危害。尤其是对孕妇的危害更不容忽视。难闻的汽油味会使孕妇感到头晕，恶心，呕吐，烦躁，不仅会影响食欲而且会严峻的影响孕妇的精神状态。在交通运输行业应用的汽油中还加入了一量的四乙基铅，汽油燃烧时释放铅随废气排入大气中，孕期接触微量铅，即可造成胎儿生长发育明显抑制，神经系统也同样受累，诞生的婴儿体重明显减轻，智力远较未接触铅的母亲所生婴儿差。为平安起见，孕妇最好远离汽油废气环境。

孕期禁止接触X线

放射线能够穿透人体，使组织细胞和体液发生物理与化学变化，引起不同程度的损伤。胚胎或胎儿对X线及各种射线敏感性更高，依据照耀量和照耀期的不同，分别会消失以下后果：(1)致死效应。胚胎着床早期，受较小剂量照耀可导致胚芽死亡流产。(2)致畸效应。在胚胎各官分化形成的早孕期受照耀，则可能产生小头，脊柱和眼的缺陷，腭裂，严峻四肢畸形等，还可能伴有全身各器官生长发育障碍。(3)致严峻智力低下。在中期妊娠受照耀，主要损伤胎儿的中枢神经系统和生殖腺，且为不行逆性损伤，致诞生后智力低下。(4)致癌效应。据资料表明，由于医疗或其它缘由，在宫内产生照耀的胎儿，诞生后的10~15年内恶性肿瘤和白血病的发病率明显增高。因此，除非具有特殊需要，一般孕妇要避开进行X线，CT检查或接 第 4 页 共 8 页 触各种放射线。如因患某些疾病，必需接受X线检查者，应尽量在妊娠4个月以后进行摄片检查，并在腹部放置防X线装置。以降低胎儿受害限度。如在早孕期无意中(不知道已经怀孕)接受大剂量X线或相当剂量的同位素治疗后，应考虑人工流产终止妊娠为妥。

孕期不宜长时间看电视

电视机在工作时，显像管会不断产生一些肉眼看不见的X射线。我国电视机平安检测部门对电视机测定证明电视机放射的X线很弱，远达不到1伦琴，所以对人体不会产生多大危害。但若长时间看电视，特殊是离荧光屏太近，会引起头晕脑胀，疲乏无力，精神紧急，因而影响孕妇胎儿的健康。孕妇应避开长时间看电视，并避开看刺激性较强的节目，看电视时应在离电视屏两米以外，看完电视后用清水洗脸洗手，消退阴级线，放射线对人体的影响。

孕期不宜长时间吹电风扇

孕妇新陈代谢旺盛，皮肤散热量较多，基础体温比一般人高0.3~0.5，所以比一般人耐热力量差，若是长时间吹电风扇，可使动脉血压临时上升，加重心脏负担。头部血管丰富，血流量较多，对冷刺激较敏感，易引起头痛，头晕，疲乏无力等不适。孕妇出汗较多时，因此时全身皮肤毛孔开放，冷风易乘虚而入，极易受凉感冒。故孕妇不宜长时间吹电扇，吹电扇时也不应直吹，风速宜缓和，电扇宜用摇头或用微型电扇，但时间不宜太长。

孕期不宜常常操作电子计算机

目前电子计算机应用范围越来越广泛，但电子计算机对人体健康 第 5 页 共 8 页 的影响也渐渐被人们所熟悉和重视。由于电子计算机，电磁辐射，噪音，光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。长期操作电子计算机的工作人员常有头昏，头痛，眼肌及肩臂疲惫，食欲下降等。如孕期常常操作电子计算机，不仅有以上不适，还可致流产，早产，死胎，胎儿发育特别，特殊对妊娠1~3个月的胎儿危害更大，故孕妇不宜操作电子计算机。

孕期为何要避开噪音影响

噪音可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。孕妇受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起早产，流产，新生儿体重减轻及先天性畸形。

胎儿内耳蜗处在生长发育阶段，极易患病噪音损害，大量低频率噪音可进入子宫被胎儿听到，影响耳蜗发育。胎儿内耳受到噪音影响，可能使脑的部分区域受损，严峻影响大脑的发育。因此，孕期应尽量避开噪音的影响为好。

孕期为何不宜常去公共场所

孕妇去公共场全部以下缺点：(1)人员众多，较为拥挤，假如孕妇在拥挤的地方挤来挤去，一旦腹部受压，很简单诱发流产，早产。(2)病原体携带者匀可污染环境，以致各种病原微生物密度很高。妇女怀孕以后身反抗力下降，易招病毒，细菌感染。如果在病原微生物密集的场所极易感染上各种疾病，对孕妇及胎儿极为不利。(3)空气污浊，二氧化碳排出较多，氧含量相对削减。公共场所会使孕妇 第 6 页 共 8 页 感到胸闷，气短，胎儿的氧供应也将受到影响。(4)人声嘈杂，噪音分贝高等。公共场所的噪音污染可影响胎儿的生长发育及其心情。签于上述种种缘由，孕妇不宜常去公共场所。

晚期妊娠不宜长时间坐车

妊娠晚期，孕妇生理变化很大，对环境的适应力量也降低,长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心，呕吐，食欲降低；长时间颠簸使孕妇休息不好，睡眠少，精神烦躁；疲惫也影响食欲；长时间坐车，下肢静脉血液回流削减会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便；乘车人多一般较拥挤，晚期妊娠腹部膨隆，简单受到挤压或颠簸而致流产，早产；车内空气污浊，各种致产，早产等意外，将会给孕妇及胎儿带来生命危急，故孕妇在妊娠晚期应尽量避开长时间坐车。

孕妇做饭留意：

(1)做饭时不应弯腰或蹲着，以免腹部受压，影响胎儿血液循环。(2)厨房里由于燃烧的煤气，液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫，二氧化氮，一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害，有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通换气。(3)在洗菜，刷洗碗喋时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能。(4)早孕反应严峻的，尽量避开到厨房去，因厨房的油烟和气味会加 第 7 页 共 8 页 重恶心呕吐。

孕妇洗衣服时留意：

(1)不宜用很冷的水洗适当兑些热水。(2)洗衣时姿态要稳，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎儿受压，影响血液循环。(3)洗衣时用力不宜过猛,搓板不要顶着腹部，避开胎儿受压。(4)妊娠早期，洗衣时不宜使用洗衣粉，因洗衣粉里化学物质可损害受精卵。(5)晒衣服时动作宜轻柔，不要向上伸腰，晒衣绳应低一些。

孕妇要避开感冒

孕妇担负着双重使命,孕妇的自身健康与否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育。

感冒多数是由一般感冒病毒引起，部分由流感病毒引起，轻者仅有头痛，低热，食欲差，鼻塞，流涕，重者可引起高热达39以上，持续数天。高热时产生的毒素可通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。现已分别出十几种感冒病毒，部分病毒对胎儿有明显的致畸作用，故孕妇应尽量避开感冒，少到公共场所，如影响院，剧院，商场有人多拥挤各种病毒细菌密度较高的地方，削减病毒感染的机会。

早孕期患有感冒应如何处理

早孕期(妊娠1~3个月)是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期，此期若患感冒对胎儿危害较大。因此早孕期感冒应乐观治疗。对轻度感冒仅有鼻塞，稍微头痛者一般不需用药，应多饮开水，充分休息，也可适当用些中药，如感冒冲剂，感冒胶囊等，一般很快 第 8 页 共 8 页 自愈。如消失高热，体温达39以上，咳嗽，头痛等症状时，应卧床休息，多饮水，并乐观实行降温措施，可用温湿毛巾擦浴或用30%的酒精擦试颈部，两则腋窝，反复擦试20~30分钟后测量体温，仍不退热可连续擦试，直至体温降至38以下止。并到医院就诊，在医生指导下用药，且不行盲目用退热剂之类药物。对持续高烧达3天以上者应乐观治疗，病情痊愈后检查，确诊胎儿是否正常，如发觉死胎应准时终止妊娠。驻合并细菌感染者应在医生指导下选用抗生素治疗。在孕中期行B超，羊水等检查方法，了解胎儿有无畸形或发育特别，并做相应处理。