武术《五步拳》教学设计

(完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课我们将学习武术中的五步拳，这是我国武术的基本功之一。

教学内容取自教材《武术》第三章第二节，详细内容包括拳法、步法、身法及五步拳的组合动作。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作，了解其文化内涵，培养对我国传统武术的热爱。

2. 通过五步拳的练习，提高学生的身体协调性、灵活性和力量。

3. 培养学生团结协作、勇敢顽强的精神风貌。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳动作的连贯性和力度。

教学重点：五步拳的基本动作和组合动作。

四、教具与学具准备教具：黑板、粉笔、教学光盘、音响设备。

学具：武术服装、护具。

五、教学过程1. 导入：播放武术表演视频，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：介绍五步拳的历史背景、动作要领及练习方法。

3. 示范：教师示范五步拳的动作，强调动作细节。

4. 练习：a. 学生跟随教师一起练习五步拳的基本动作。

b. 学生分组练习，互相纠正动作。

c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 例题讲解：讲解五步拳组合动作的步骤和要点。

6. 随堂练习：学生按照讲解的步骤进行五步拳组合动作练习。

六、板书设计1. 五步拳的基本动作2. 五步拳组合动作步骤3. 教学难点与重点七、作业设计1. 作业题目：回家后，自行练习五步拳基本动作和组合动作，拍摄视频至班级群。

2. 答案：视频反馈，教师在线指导。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学过程中，关注学生的学习情况，及时调整教学方法。

2. 拓展延伸：组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平，培养团队精神。

同时，引导学生了解其他武术流派，丰富武术知识。

重点和难点解析1. 教学过程中的示范和指导2. 五步拳动作的连贯性和力度3. 作业设计中的视频反馈和教师在线指导4. 课后反思及拓展延伸的实施一、示范和指导1. 拳法的正确握拳方式、发力点及力度。

2. 步法的步伐大小、落地姿势及移动速度。

3. 身法的身体协调、重心转换及眼神配合。

《五步拳》教案（通用4篇）《五步拳》篇1一、教材分析：武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。

学生通过演练武术得到美育的熏陶。

本课是根据义务教育《体育》九年制五年级内容改编而成，根据学生特点，本课分为两个课时来完成，第一课时主要学习武术的基本手型与步型，第二课时学习五步拳，本为第二课时的内容。

武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。

五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。

并依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教学目标：1、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。

2、通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习，使学生做到路线清楚，手型、步型正确到位。

3、学生学习武术的兴趣，提高参与意识，进一步树立安全意识、遵守纪律、执行规则，培养学生崇尚武德、坚定勇敢的品质。

三、教学重难点：1、教学重点：手型、步型正确到位。

2、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。

四、学情分析：我校五年级的学生在以往教学中接触过武术，对武术的基本手型和步型略有了解，但动作不够准确。

很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想但认识不清。

学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。

因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。

武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

五、教法：根据新课程的理念，充分考虑小学生年龄特点，遵循学生的认知规律，在教学方法上，主要采用以下几种方法：1、分层教学法，以温故知新进入新的教学内容，在复习武术基本手型与步型时，强调正确的动作，以利于学生模仿；2、练习纠错法，引导学生相互对比、交流、评价，从中悟出动作要领，自主发现问题。

完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课的教学内容选自《武术》教材第四章“五步拳”，具体内容包括五步拳的基本步型、手法和步法。

详细内容如下：1. 基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

2. 手法：冲拳、摆拳、抄拳、弹拳、架拳。

3. 步法：进步、退步、闪步、垫步、跃步。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本步型、手法和步法，提高学生的武术技能。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：五步拳的连贯性、协调性和力度。

2. 教学重点：基本步型、手法和步法的正确性。

四、教具与学具准备1. 教具：黑板、粉笔、示范光盘、音响设备。

2. 学具：武术服装、拳套、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用示范光盘展示五步拳的表演，激发学生的学习兴趣。

2. 基本步型学习（10分钟）（1）教师示范并讲解基本步型的动作要领。

（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。

（3）分组练习，互相纠正。

3. 手法学习（10分钟）（1）教师示范并讲解手法的动作要领。

（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。

（3）分组练习，互相纠正。

4. 步法学习（10分钟）（1）教师示范并讲解步法的动作要领。

（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。

（3）分组练习，互相纠正。

5. 五步拳连贯练习（10分钟）（1）教师示范五步拳的连贯动作。

（2）学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和协调性。

（3）分组练习，互相纠正。

6. 随堂练习（10分钟）教师设计练习题目，让学生现场完成，巩固所学内容。

7. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，进行讲解和示范。

六、板书设计1. 基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

2. 手法：冲拳、摆拳、抄拳、弹拳、架拳。

3. 步法：进步、退步、闪步、垫步、跃步。

七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握五步拳的基本步型、手法和步法。

完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课我们将学习武术中的五步拳。

教学内容选自《武术基础教程》第四章第三节，详细内容包括五步拳的基本步法、手法和组合动作。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本步法和手法，能独立完成五步拳的组合动作。

2. 培养学生的身体协调性、灵活性和节奏感，提高身体素质。

3. 培养学生对中国传统文化的热爱和尊重，增强民族自豪感。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的组合动作和节奏感。

教学重点：五步拳的基本步法和手法。

四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、黑板、粉笔。

学具：武术服装、武术鞋、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频播放五步拳表演，让学生感受五步拳的魅力，激发学习兴趣。

2. 讲解与示范（15分钟）（1）讲解五步拳的基本步法和手法。

（2）示范五步拳的组合动作，强调动作要领和节奏感。

3. 分组练习（10分钟）学生分组练习五步拳的基本步法和手法，教师巡回指导，纠正错误。

4. 例题讲解（10分钟）选取一个具有代表性的组合动作进行讲解，分析动作要领和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）学生跟随音乐，独立完成五步拳的组合动作，教师观察并进行评价。

六、板书设计1. 五步拳基本步法：前进、后退、左移、右移、原地踏步2. 五步拳手法：拳、掌、勾、爪、肘3. 五步拳组合动作：七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握五步拳的基本步法和手法。

（2）独立完成五步拳的组合动作。

2. 答案：（1）基本步法和手法：见板书。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：（1）组织学生参加校内外武术比赛，展示所学成果。

（2）开展武术文化讲座，让学生深入了解中国传统文化。

（3）鼓励学生课后自主练习，提高自身武术水平。

重点和难点解析1. 教学内容的详细程度与逻辑性。

2. 教学目标的可衡量性和实际操作性。

3. 教学难点与重点的明确性。

4. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习的设置。

(完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课选自《武术》教材第三章“拳术”，详细内容为“五步拳”。

五步拳是武术基本拳法之一，由弓步、马步、虚步、歇步和进步五种步型组成，具有动作简单、实用性强、易于学习等特点。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作和组合，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队协作能力和自信心，增强集体荣誉感。

3. 传承和弘扬中华武术文化，培养学生对民族传统文化的热爱。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的动作连贯性和力度控制。

教学重点：五步拳的步型和手法，以及组合动作的熟练掌握。

四、教具与学具准备教具：教学视频、示范动作图解、口哨、音乐播放器。

学具：武术拳套、护具、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒注意运动安全。

播放五步拳教学视频，激发学生兴趣。

2. 基本动作教学（20分钟）教师示范五步拳动作，讲解动作要领。

学生分组练习，教师个别指导。

3. 例题讲解（15分钟）以弓步为例，讲解动作细节，强调动作连贯性和力度控制。

学生跟随教师一起练习，纠正动作错误。

4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行五步拳组合动作练习，教师巡回指导。

播放音乐，增加练习趣味性。

5. 课堂小结（5分钟）学生分享学习心得，提出改进意见。

六、板书设计1. 五步拳基本步型：弓步、马步、虚步、歇步、进步。

2. 五步拳组合动作顺序：①弓步冲拳；②马步架打；③虚步挑掌；④歇步按掌；⑤进步冲拳。

七、作业设计1. 作业题目：熟练掌握五步拳组合动作，录制视频提交。

2. 答案：视频内容需包含五步拳组合动作，动作标准、连贯。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加武术比赛，提高自身综合素质，传承中华武术文化。

重点和难点解析1. 教学难点：五步拳的动作连贯性和力度控制。

2. 教学重点：五步拳的步型和手法，以及组合动作的熟练掌握。

3. 例题讲解：以弓步为例，讲解动作细节，强调动作连贯性和力度控制。

武术五步拳的课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解并掌握武术五步拳的基本动作和组合，了解其历史背景和文化内涵；2. 学生能了解五步拳的健身价值和技巧要领，掌握基本的拳法、步法和身法；3. 学生能认识五步拳在武术体系中的地位和作用，了解其与其他武术项目的联系。

技能目标：1. 学生能准确演示五步拳的基本动作和组合，具备一定的协调性和流畅性；2. 学生能在实践中灵活运用五步拳的技巧，提高自己的反应速度和应变能力；3. 学生能通过五步拳的训练，提高身体柔韧性、力量和耐力，增强体质。

情感态度价值观目标：1. 学生通过学习五步拳，培养对中国传统文化的尊重和热爱，增强民族自豪感；2. 学生在五步拳的学习过程中，培养团队协作精神，学会互相尊重和帮助；3. 学生通过武术五步拳的训练，培养勇敢、自信、坚韧的品质，形成积极向上的人生态度。

二、教学内容1. 武术五步拳的基本概念：介绍五步拳的历史起源、发展过程及其在武术体系中的地位；教材章节：《武术基础》第四章第二节“五步拳概述”。

2. 五步拳基本动作：包括手法、步法和身法的具体教学，如冲拳、推掌、弹腿等；教材章节：《武术基础》第四章第三节“五步拳基本动作”。

3. 五步拳组合训练：将基本动作组合起来，形成连贯的动作套路，提高学生的协调性和流畅性；教材章节：《武术基础》第四章第四节“五步拳组合训练”。

4. 五步拳技巧要领：深入讲解五步拳的技巧要领，如力从地起、腰马合一等；教材章节：《武术基础》第四章第五节“五步拳技巧要领”。

5. 五步拳实战应用：分析五步拳在实战中的运用，提高学生的应变能力和战术素养；教材章节：《武术基础》第四章第六节“五步拳实战应用”。

6. 五步拳训练方法：介绍适合学生的训练方法，如分解训练、模拟实战等；教材章节：《武术基础》第四章第七节“五步拳训练方法”。

教学内容安排和进度：按照以上大纲，分8个课时进行教学，每课时45分钟。

第一、二课时学习基本概念和基本动作；第三至第六课时进行组合训练和技巧要领学习；第七课时进行实战应用讲解；第八课时总结训练方法并进行实践。

五步拳教学教案五步拳教学内容设计一、教学内容本节课的教学内容主要围绕五步拳进行，所选教材为《武术基础教程》第四章第二节。

详细内容包括五步拳的基本动作要领、步伐移动、拳法变化、呼吸调整等。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作和组合，提高学生的武术技能水平。

2. 通过五步拳的学习，培养学生的身体协调性、灵活性和节奏感。

3. 培养学生热爱武术，弘扬传统文化，增强民族自豪感。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的动作连贯性和呼吸调整。

教学重点：五步拳的基本动作和组合，以及动作的准确性。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、教学视频、音响设备。

2. 学具：武术服装、拳套、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用多媒体播放五步拳表演视频，激发学生兴趣，引导学生关注五步拳的特点。

2. 基本动作教学（10分钟）a. 教师示范五步拳基本动作，讲解动作要领。

b. 学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性。

c. 教师巡回指导，纠正学生动作错误。

3. 步伐移动教学（10分钟）a. 教师示范步伐移动，讲解步伐与动作的配合。

b. 学生分组练习，相互纠正，确保步伐移动的流畅性。

4. 拳法变化教学（10分钟）a. 教师示范拳法变化，讲解变化要点。

b. 学生跟随教师一起练习，注意拳法的连贯性和力度。

5. 呼吸调整教学（5分钟）a. 教师讲解呼吸与动作的关系，示范正确的呼吸方法。

b. 学生练习五步拳，注意呼吸的调整。

6. 随堂练习（10分钟）a. 学生分组练习五步拳，教师巡回指导。

六、板书设计1. 五步拳基本动作要领2. 步伐移动与拳法变化3. 呼吸调整方法七、作业设计1. 作业题目：a. 练习五步拳基本动作，每个动作至少5遍。

b. 家长签字确认，保证练习质量。

2. 答案：a. 学生提交练习视频，教师评价。

b. 家长反馈孩子练习情况，教师给予建议。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂中的参与度，了解学生对五步拳的掌握程度，调整教学方法。

体育课五步拳教学设计武术一种民族体育项目，受到同学们的普遍宠爱。

同学通过演练武术得到美育熏陶。

学校阶段是同学由启蒙教育向正规教育转型的开头，应当把姿势教育和培育武术爱好放在目标的首位，下面是我为大家整理的精品体育课五步拳教学设计5篇，盼望大家能有所收获!精品体育课五步拳教学设计1一、指导思想：以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以进展同学为本，培育同学创新精神和实践力量。

学校体育是终身体育的基础，运动爱好和习惯是促进同学自主学习和终身坚持熬炼的前提。

《新课程标准》要求激发运动爱好，注意同学终身体育意识的培育。

如何促使同学主动参加体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培育他们参加体育活动的爱好和爱好，形成坚持熬炼的习惯和终身体育意识。

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二、教材分析：武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，通过武术的学习，同学不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培育良好的思想品德，并促进共性的健康进展。

规定拳动作套路的学习和把握，对同学形成良好的身体姿态有重要的作用。

同时，还为丰富同学们的业余文化生活，供应较高的文化氛围。

三、学情分析：同学对体育课特殊感爱好，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱仿照、喜爱嬉戏。

但他们对技术动作的学习爱好不大，认知比较粗浅，留意力不够集中，心情不太稳定，对体育活动的爱好和热忱来得快，去得也快，难以长久。

依据这些特点我在设计本节课时，我会预备一个嬉戏，调动起孩子们的乐观性与留意力，使同学始终保持在状态下学习、熬炼和消遣。

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四、教学目标1、学问目标：激发同学学习爱好，通过了解武术的起源与进展，增加同学对五步拳学习的爱好。

2、技能目标：使同学在把握基本动作方法。

进展同学身体的协调性，培育同学的合作意识。

3、情感、态度价值观目标：主动参加、自主探究，在活动过程中培育同学合作意识，发扬互助互学，共同提高的美德。

2024年完整版武术五步拳教案完整版一、教学内容本教案依据《武术课程标准》及教材《武术基础教程》第四章“五步拳”部分，详细内容包括五步拳的基本动作要领、组合练习、节奏与呼吸的配合、以及五步拳的实用技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作，形成正确的动作定型。

2. 培养学生身体的协调性、灵活性和节奏感，提高身体素质。

3. 培养学生勇敢、自信、专注的意志品质和团队协作的精神。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的动作连贯性与呼吸的配合。

教学重点：五步拳基本动作的准确性与实用技巧的应用。

四、教具与学具准备教具：教学视频、录音机、音响设备、黑板、粉笔。

学具：武术拳套、护具、镜子、练习场地。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示五步拳的实战应用，激发学生学习兴趣。

2. 基本动作教学（10分钟）（1）教师示范五步拳基本动作，学生跟随练习。

（2）教师逐个纠正学生动作，指导学生形成正确的动作定型。

3. 例题讲解（10分钟）通过讲解五步拳的实战例题，让学生了解动作的实用技巧。

4. 组合练习（10分钟）（1）学生两人一组，进行五步拳组合练习。

（2）教师巡回指导，纠正动作，强调呼吸与动作的配合。

5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成五步拳练习，教师观察学生练习情况，及时给予指导。

六、板书设计1. 五步拳基本动作2. 呼吸与动作配合3. 五步拳实用技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握五步拳基本动作，录制练习视频。

（2）用文字描述五步拳的实用技巧。

2. 答案：（1）练习视频要求动作准确、连贯，呼吸与动作配合自然。

（2）实用技巧描述要清晰、准确。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：针对本次课程的教学效果，反思教学方法、手段的适用性，调整教学策略。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加武术社团、比赛等活动，提高五步拳技能，培养团队协作精神。

重点和难点解析1. 基本动作教学的正确性与连贯性。

2. 呼吸与动作的配合。

五步拳教学设计及教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握五步拳的基本动作和组合。

2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 五步拳的基本动作：包括拳法、掌法、肘法等。

2. 五步拳的组合：包括步法、身法、手法等。

3. 五步拳的实战应用：培养学生运用五步拳进行自卫和实战的能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：五步拳的基本动作和组合的掌握。

2. 教学难点：五步拳的动作要领和实战应用的熟练运用。

四、教学方法1. 讲解法：教师对五步拳的动作要领进行详细讲解。

2. 示范法：教师进行标准示范，让学生跟随模仿。

3. 练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。

4. 比赛法：学生进行分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍五步拳的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作学习（10分钟）：教师讲解并示范五步拳的基本动作，学生跟随模仿并进行练习。

3. 组合学习（10分钟）：教师讲解并示范五步拳的组合，学生跟随模仿并进行练习。

4. 实战应用学习（10分钟）：教师讲解并示范五步拳的实战应用，学生进行分组练习并进行比赛。

5. 课堂小结（5分钟）：教师对学生的表现进行评价，总结课堂内容并进行反馈。

六、教学评价1. 学生动作掌握情况：观察学生在练习过程中对五步拳基本动作和组合的掌握程度。

2. 学生团队合作意识：评价学生在练习和比赛中的团队合作精神和集体荣誉感。

3. 学生身体素质和运动能力：通过观察学生在练习中的表现，评价其身体素质和运动能力的提升。

七、教学拓展1. 组织学生参加校内外武术比赛，展示五步拳的学习成果。

2. 邀请武术专家进行讲座或示范，拓宽学生的武术视野。

3. 结合其他武术套路进行教学，提高学生的武术综合素质。

八、教学资源1. 教学视频：收集五步拳的教学视频，用于课堂示范和让学生课后自主学习。

2. 武术器材：准备武术服装、拳击手套、护具等器材，保障教学的安全和效果。

完整版武术五步拳教案完整版教案设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“武术”，具体为五步拳的学习。

五步拳是武术的基本拳法之一，包含五个基本动作：进步、退步、闪步、腾空步和跃步。

通过学习五步拳，使学生掌握武术的基本步法和动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的动作要领，能熟练地进行演练。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高武术素养。

3. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神风貌。

三、教学难点与重点重点：五步拳的动作要领和基本步法的掌握。

难点：动作的连贯性和协调性，以及跃步和腾空步的掌握。

四、教具与学具准备教具：录音机、音响、武术剑、沙袋、标志物等。

学具：武术服装、运动鞋、笔记本、水杯等。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。

2. 基本步法练习（5分钟）教师示范五步拳的基本步法，学生跟随教师练习，注意步法的正确性。

3. 动作要领讲解与示范（10分钟）教师讲解五步拳的动作要领，并进行示范。

学生认真观察，跟随教师练习，体会动作要点。

4. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 演练与比赛（10分钟）学生进行五步拳的演练，互相观摩，教师点评。

随后举行小比赛，激发学生的学习兴趣。

六、板书设计板书内容：五步拳动作要领1. 进步：左脚向前迈出，右脚跟步，身体重心移至右脚。

2. 退步：右脚向后迈出，左脚跟步，身体重心移至左脚。

3. 闪步：左脚向左迈出，右脚跟步，身体重心移至右脚。

4. 腾空步：左脚向前踢出，身体跃起，右脚跟上。

5. 跃步：左脚向后踢出，身体跃起，右脚跟上。

七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学，书写五步拳的动作要领。

2. 答案：五步拳动作要领：1. 进步：左脚向前迈出，右脚跟步，身体重心移至右脚。

2. 退步：右脚向后迈出，左脚跟步，身体重心移至左脚。

五步拳教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作和组合。

2. 培养学生的协调性和灵活性。

3. 提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。

二、教学内容1. 五步拳的基本动作：包括拳法、掌法、肘法等。

2. 五步拳的组合：包括前进、后退、闪避等。

3. 五步拳的实战应用：培养学生运用五步拳进行自卫的能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：五步拳的基本动作和组合。

2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解并掌握。

2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

4. 比赛法：学生进行比赛，提高团队协作能力和竞技水平。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍五步拳的历史和作用，激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作学习（10分钟）：教师讲解并示范五步拳的基本动作，学生跟随模仿，注意动作准确性。

3. 组合练习（10分钟）：教师引导学生将基本动作组合起来，进行前进、后退、闪避等练习，注意动作的连贯性和协调性。

4. 实战应用（10分钟）：教师教授五步拳的实战应用，学生进行分组练习，培养自卫能力。

5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，指出不足之处，鼓励学生继续努力。

6. 课后作业：学生回家后，自行练习五步拳的基本动作和组合，巩固所学内容。

7. 教学评价：通过课堂表现、比赛成绩等方式，评价学生的学习效果。

六、教学资源1. 教学视频：五步拳动作示范视频，用于学生模仿和复习。

2. 图片资料：五步拳动作图解，帮助学生理解动作要领。

3. 训练器材：拳击手套、护具等，用于实战训练。

4. 场地设施：宽敞的训练场地，保证学生练习安全。

七、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、积极参与程度和动作掌握情况。

2. 比赛成绩：组织学生进行五步拳比赛，评价学生的实战能力和竞技水平。

3. 课后作业：检查学生回家后的练习成果，巩固所学内容。

(完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课我们将学习武术五步拳，该内容属于《武术基础教程》第四章第二节。

详细内容包括五步拳的基本动作、组合技巧以及节奏掌控。

五步拳是一种基本的武术拳法，它包含了前进、后退、左移、右移和原地跳跃五个基本步法。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作和组合技巧。

2. 培养学生的身体协调性和节奏感。

3. 提高学生的团队协作能力和自信心。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的动作连贯性和节奏感。

教学重点：基本步法的正确性和动作的规范性。

四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、教学视频、示范台。

2. 学具：武术拳套、护具、镜子。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段五步拳表演视频，激发学生的兴趣。

邀请一名学生上台模仿视频中的动作，以此作为实践情景引入。

2. 讲解与示范（10分钟）逐一讲解五步拳的每个动作，强调重点和难点。

示范五步拳的动作，让学生跟随示范进行模仿。

3. 分组练习（10分钟）学生分成小组，进行五步拳的分组练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（5分钟）选择一个具有代表性的动作，详细讲解其要领和技巧。

让学生跟随示范进行实际操作。

5. 随堂练习（10分钟）播放五步拳音乐，让学生跟随节奏进行练习。

教师观察学生的练习情况，给予个别指导。

6. 小组展示（5分钟）每个小组进行五步拳的展示，其他学生观摩学习。

教师点评并给予鼓励和指导。

六、板书设计1. 五步拳基本动作前进、后退、左移、右移、原地跳跃2. 五步拳组合技巧连贯性、节奏感3. 注意事项动作规范性、身体协调性七、作业设计1. 作业题目：录制一段五步拳的练习视频。

2. 答案要求：动作规范、节奏感强、画面清晰。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高自身综合素质。

同时，引导学生关注武术文化，深入了解五步拳的历史背景和实用价值。

重点和难点解析1. 教学难点：五步拳的动作连贯性和节奏感。

五步拳教学精品教案五步拳教学内容设计一、教学内容本节课我们将学习五步拳，这是我国武术基本拳法之一。

教学内容取自《武术》教材第四章第二节，详细内容包括五步拳的基本步型、手法、步法和组合动作。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本步型、手法、步法和组合动作。

2. 培养学生的武术兴趣，提高身体素质和协调性。

3. 培养学生的团队协作精神和自律意识。

三、教学难点与重点教学难点：五步拳的动作连贯性和协调性。

教学重点：五步拳的基本步型、手法、步法和组合动作。

四、教具与学具准备1. 教具：教学视频、音响设备、五步拳动作挂图。

2. 学具：武术服装、拳套、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频播放五步拳表演，激发学生学习兴趣。

2. 基本动作学习（15分钟）（1）教师示范五步拳基本步型、手法、步法。

（2）学生跟随教师一起练习。

（3）教师逐一纠正学生动作。

3. 组合动作学习（15分钟）（1）教师示范五步拳组合动作。

（2）学生跟随教师一起练习。

（3）教师逐一纠正学生动作。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一个五步拳组合动作，进行详细讲解。

5. 随堂练习（10分钟）学生两人一组，互相纠正动作，提高动作质量。

六、板书设计1. 五步拳基本步型、手法、步法。

2. 五步拳组合动作。

3. 注意事项。

七、作业设计1. 作业题目：练习五步拳组合动作。

答案：正确完成五步拳组合动作。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生在课堂上的表现，及时调整教学方法，提高教学效果。

2. 学生反思：认真练习五步拳，不断提高动作质量。

3. 拓展延伸：鼓励学生参加武术比赛，提高自身武术水平。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 教学过程中的实践情景引入、基本动作学习、组合动作学习、例题讲解、随堂练习3. 板书设计4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的设定重点：五步拳的基本步型、手法、步法和组合动作是本节课的重点，这些是学生学习五步拳的基础，必须熟练掌握。

(完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课选自《武术》教材第四章“拳术”，详细内容为“五步拳”。

五步拳是武术基本拳法之一，它融合了弹踢、冲拳、架掌、踢腿等基本动作，包含五个步骤，具有很高的实用价值和观赏价值。

二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的动作要领，熟练完成五步拳的整套动作。

2. 培养学生的武术兴趣，提高学生的身体素质和协调性。

3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性与协调性。

教学重点：五步拳的动作要领，尤其是弹踢、冲拳、架掌、踢腿等基本动作。

四、教具与学具准备教具：黑板、粉笔、教学视频、音响设备。

学具：武术服装、武术鞋、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师身着武术服装，进行五步拳表演，激发学生兴趣。

邀请几名学生上台模仿，了解学生的基本素质。

2. 理论讲解（10分钟）介绍五步拳的起源、特点和作用。

详细讲解五步拳的动作要领，强调重点和难点。

3. 分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组由一名组长带领练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）播放五步拳教学视频，让学生跟随视频练习。

教师挑选几个典型动作进行讲解，帮助学生理解。

5. 随堂练习（10分钟）学生跟随音乐，独立完成五步拳动作。

教师观察学生练习情况，及时给予反馈。

各组选派代表进行五步拳展示，互相学习、交流。

六、板书设计1. 五步拳动作要领弹踢：提膝、弹腿、收腿。

冲拳：屈肘、冲拳、收拳。

架掌：提臂、架掌、收臂。

踢腿：提膝、踢腿、收腿。

2. 五步拳步骤步骤一：弹踢步骤二：冲拳步骤三：架掌步骤四：踢腿步骤五：收势七、作业设计1. 作业题目：熟练掌握五步拳动作，独立完成整套动作。

2. 答案：参照教材和教学视频，结合课堂所学，进行自主练习。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加武术社团，深入了解武术文化，提高自身综合素质。

五步拳教学教案优秀17篇《五步拳》的教学反思1本次课的设计较好，适合学生的兴趣，达到了教学目标。

从准备部分的练习选择兔子舞让练习，充分发展学生的身体能力，增加趣味性；徒手操采用练习汉字：“中国”，让学生用自己身体的各个关节写出汉字的笔顺，激发学生的学习热情；基本部分的教学利用五步拳的动作图解，让学生直观的了解五步拳，为学习动作技能打下一定的基础；在分组练习中采用小组合作，发挥体育优秀生的作用，让学生在互学互练中体验运动成功的乐趣；放松部分设计游戏———口香糖，让学生在游戏中放松身心；本课学生掌握了一定的运动技能，达到了一定的运动强度。

但其中也存在一些不足：在对五步拳的解释中有些牵强，应为：五步拳是用了五种基本步伐；语言还不够简洁、精炼；对课的时间把握不够合理。

改进方法：以后多学习，充分备课，加强自身语言练习，做到讲解简练，课中合理的把握时间。

五步拳的教学反思2五步拳的教学反思高中体育课是以增强学生体质，发展身体素质，培养道德品质为目的的教育课程，相较其他课程而言，有着独特的教学形方式。

现在我就将五步拳教学中的得失总结如下：一、准备活动准备部分的作用是为了避免学生在从事某一体育项目时因为心理、生理上准备不足而对学生造成身心方面的伤害。

不同的体育项目对身心方面的要求各不相同，武术课则需要学生有较强的柔韧性、协调能力和爆发力，所以除了常规的准备活动外，更要多拉韧带和多练协调性。

因此，在这一阶段我加强了柔韧和协调练习，但是由于平时练习不足，学生积极性不是很高，动作较混乱，准备效果较差。

二、基本部分基本部分指本次上课的主要内容。

五步拳是高中阶段必修课的主要内容，由于武术套路复杂，形、神、意结合要求较高，所以，不仅每个课时安排要充分，讲解示范也需要同时进行。

其次，高中生对武术学习兴趣极高，进度教学太慢也可能影响他们的积极性。

在这一阶段我采用了相互指错的教学方式，取得了很好的效果。

但是，由于一些学生认知能力较弱，身体协调性较差，所以在个别纠错和示范中耽误了不少时间。

五步拳教学设计（共4篇）篇：《五步拳》设计《五步拳》教学设计一、指导思想：本次课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学习，体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。

二、教学内容：游戏、五步拳教材分析：本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分，五步拳是巩固学习部分，它是武术最基本的三种手型。

五种步型的动作组合，既简单，又容易学，既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础。

发展学生的创造性和主动性，上下肢协调配合能力，符合初中生的身心的发展特点。

五步拳共分四课时教学，本节课为第二课时新授教材四、学生分析：本节课教学对象为初中学生，已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。

武术是初中生喜爱的体育项目之一，促使学生能够主动学习，完成练习。

通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误，培养独立思考和解决问题的能力，把学生的肢体语言与动脑有效结合起来，从而增强教学效果，激发学习欲望，掌握一定的攻防技术含义，体验学习和运动乐趣。

五、教学目标：根据初中生的体育能力状况，针对教材特点以及学生生理、心理特点，制定以下三个目标：1、认知目标：了解武术的基本功，以及五步拳的动作技术、练习方法，创造良好学习环境。

使学生积极主动参与到武术学练过程中来，激发对武术的兴趣。

2、技能目标：通过教学让学生掌握五步拳的动作技术，理解五步拳的攻防含义，体验自主学习乐趣。

3、情感目标：培养学生高尚的武德，发展学生创新能力，培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。

养成锻炼身体的习惯。

六、重、难点：重点：武术的基本手型、步型的准确性。

难点：攻架准确，套路熟练。

七、教学方法：1、教法：五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。