心理健康教育辅导教案范文(16篇)
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六年级心理健康教育教学教案(16篇)六年级心理健康教育教学教案篇1活动目标:1.通过总结和肯定学生的特长以及同伴的积极评价,强化学生的自我意识,培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑,同时也感受被同伴欣赏的快乐。
课前准备:课件,测试表,档案卡等。
教学过程:一、导入课件演示:一列火车徐徐开出,师谈话:今天,老师将带大家乘上火车到光明城去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读,回答几个问题,只要开动了脑筋,就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和思考:1)你认为范军和高静怎么样?2)、你对范军的所思所想有什么看法?老师小结;其实,我们每个人都有优点和缺点,重要的是我们应该怎样正确对待它们。
可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要,今天,就让我们乘上《欣赏自己》的列车,在旅行过程中学会欣赏自己吧!二、活动过程:一)、我的`优势在那里1、课件演示:火车来到第一站,站牌上一面写着“我的优势在那里”,一面出示测试表,让同学自己评评。
学生填后师作简单评析,让学生初步知道自己的优势在哪里。
让他们大声说说自己的优势。
二)、别人眼中的我1、课件演示:火车开到第二站,站牌一面写着“别人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他说说悄悄话,指出他的优点和不足。
2、课上交流,老师问:你认同同学的评价吗?你愿意说出来吗?并且表扬敢于说自己缺点的同学。
3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。
(齐读)三)、讨论“有不如别人的地方怎么办?”1、课件演示:火车开到第三站,站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。
2.让学生介绍张海迪的事迹,然后让他们谈谈自己的经历。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。
四)、涂涂我自己1、课件演示:火车开到第四站,站牌一面写着“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一个真实的自己,并整理成档案卡。
2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。
有关情绪的心理健康教案(通用16篇)有关情绪的心理健康教案(通用16篇)在教学工作者实际的教学活动中,常常要写一份优秀的教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
来参考自己需要的教案吧!下面是小编帮大家整理的有关情绪的心理健康教案,仅供参考,欢迎大家阅读。
情绪的心理健康教案篇1一、教学目的:1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。
克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论,然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C、将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师:王小燕爱生气好不好?为什么?生:不好,生气影响身体健康。
生:生气容易使人得病。
生:生气容易影响同学关系……议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的`方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事,明确告诉学生是“自信心的力量”!2、议一议师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。
师:你知道丁丁是个什么样的孩子?生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
心理健康教育课教案优秀10篇心理健康教育教案篇一第一课兴趣是求知的动力一、教学目的:帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备:字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带三、教学过程1、导入教师:今天我们先来听一段录音故事。
(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)2、学文明理提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?(学回答后教师小结)教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
(学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。
(学生自由发言)3、活动明理(1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
(2)做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
(3)谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
(4)开个小擂台赛分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。
(5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
4、总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。
你们很喜欢这样的学习。
其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。
心理健康教育活动教案范文(精选16篇)心理健康教育活动教案范文篇1小学阶段的教育是养成教育,重点在于学生的身心健康成长。
而小学生的心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。
根据《东兴市教育局关于贯彻教育部〈中小学心理健康教育指导纲要〉的实施意见》规定,每年11月5日为“东兴市中小学心理健康教育日”。
我校除了平时加强学生的心理健康教育之外,积极响应东兴市教育局关于开展20xx年“东兴市中小学心理健康教育日”活动的号召,在11月1日至30日期间,多层次多角度全方位地安排丰富多彩的“健康快乐成长每一天”的健康活动月,力求形式多样、生动活泼,让心理健康教育渗透人心,将这项工作做到持久化、日常化、规范化。
一、活动主题“学会感恩,尊重他人”二、活动对象:教师、家长及学生三、活动方式:(一)“心理健康教育日”动员11月5日早会时间,在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。
内容:1、由心理健康教育老师进行动员。
2、学生表演手语操《感恩的心》。
3、心理剧表演:《我们是一家人》。
(二)教师心育培训我们知道:只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子,我校重视组织教师参加各级心理健康培训。
1、心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪,成就孩子》的主题讲座。
2、邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。
(时间:11月中旬多功能室,德育处)3、在校园网上向教师推荐相关书籍,如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍,指导教师加强学习。
指导教师不断反思自己的工作,不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
(三)学生心育培训1、充分利用校园网、、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育,加强心育知识宣传。
2、我校建立有自己的网页,本月要在心理教育在此栏目中,载登有关感恩与尊重的小故事。
(咨询室和电教室负责)利用校园的午间广播电视,播放有关“学会感恩,尊重他人”的故事。
(大队部负责)各班班主任在早会或班会课上,针对班级情况,开展“学会感恩,尊重他人”的教育,让学生从自己的生活学习中学会相处。
心理健康教育讲座教案心理健康教育讲座教案范文(精选13篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,往往需要进行教案编写工作,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
那么你有了解过教案吗?以下是小编收集整理的心理健康教育讲座教案范文(精选13篇),欢迎大家分享。
心理健康教育讲座教案1一,教学目标:通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二,教学重点:1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。
(一)教学过程一、导人播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声,滚动播放课后作业作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)学会倾听活动目的:1、让学生明白听到并不代表是正确的,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
学生心理疏导教案学生心理疏导教案(通用16篇)作为一名优秀的教育工作者,时常需要用到教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
我们应该怎么写教案呢?以下是小编精心整理的学生心理疏导教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学生心理疏导教案篇1教学理念:感恩是一种美德,是一种生活态度,也是做人的基本修养。
而此刻的中学生就其心灵的“情”来看,普遍患有“感情冷漠症”。
对父母的养育之恩、老师的教导之恩,有时会熟视无睹、置若惘然。
应对这种现状,有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课,让感恩走进每一位同学的心灵。
教学设计说明:教学过程分为五个环节,从感恩父母,到感恩老师,感恩帮忙过你的人,感恩社会,最后感恩升华,感激所有的人。
根据学生的认知特点,从谈父母、老师的付出,到分析我们为他们做的,体会他们的恩情,随之引出如何感恩,落到行动上。
从感恩家人到感恩老师、帮忙过自己的人,最后上升到感激所有的人,包括伤害我们的人。
教学活动多样,有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式,学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情,学会感恩。
从意识到行动。
到达教学的目的。
教学目标:1、使学生懂得,对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德,也是做人的道德准则。
2、使学生明白,此刻每个人享受的快乐生活是透过别人的付出得到的,培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中,学会感恩,为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
重点:培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
难点:教育学生在实际生活中学会感恩。
教学过程(一)、感恩父母1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生,谁给你们的爱最多,帮忙最大,请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱4、感悟:乌鸦有反哺之义,羊羔有跪乳之恩。
父母为我们费尽心血,我们就应为他们做点什么,才能表达你的感激之情?使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照老师的指令进行。
心理健康教育活动课教案心理健康教育活动课教案(通用11篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,往往需要进行教案编写工作,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
教案要怎么写呢?以下是小编为大家整理的心理健康教育活动课教案,希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动课教案篇1教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程一、导入新课我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,并且这些活动都有必须的时间限制。
无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢。
二、学习新课1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。
提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢2、读课文3—5小节,思考讨论。
3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
5、为了合理地安排学习和休息,我们应当注意哪些方面6、讨论并小结:1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习的方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;5)积极参加各种体育、文娱活动7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。
三、小结在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。
心理健康教育活动课教案篇2活动主题:真诚、慷慨地赞美他人活动目标:1、帮助学生熟悉到赞美在人际交往中的重要作用,并消除对赞美的错误熟悉。
2、通过活动使学生初步把握赞美技巧和方法。
3、增进班内良好人际关系的形成和发展。
理论分析:在日常生活中,人们经常忽略、羞于甚至不屑于赞美别人。
事实上每个人都有肯定和维持自己现有的思想和行为的倾向,而来自别人的赞美强化了我们对自己的思想和行为的信念,使人感到愉快和自己价值的实现,对赞美者亦会报以感激或友善的回应,因而赞美往往有助于良好人际关系的建立。
但是赞美的有效性是有条件的,是需要技巧和策略的,因而需要练习。
心理健康教育活动课设计教案心理健康教育活动课设计教案(通用33篇)作为一名教师,通常会被要求编写教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编为大家整理的心理健康教育活动课设计教案,仅供参考,大家一起来看看吧。
心理健康教育活动课设计教案篇1教学目标:1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点:学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点:让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备:剪一个红色的心型图片。
教学过程:一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》2、蓝蓝苦恼什么?假如你是蓝蓝,你会怎样做?二、活动坊:真心真意。
1、以同桌为单位,每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点,另一个学生用心去聆听。
然后交换讲述与聆听。
3、把心留住:每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名,在姓名下面写上这位同学的优点,把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时,你觉得怎样?三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的故事。
(2)这个故事给你什么启示?2、手指比较。
伸出右手,看一看五个手指,特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人,为别人的进步和成功感到高兴。
心理健康教育活动课设计教案篇2活动目的:1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
2、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意。
3、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
课前准备:1、学生烦恼小调查。
2、体验活动用具:跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。
活动过程:一、创设情景,体验烦恼:1、播放音乐,教师激情导入:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。
心理健康教育课程设计教案心理健康教育课程设计教案范文(精选20篇)作为一位不辞辛劳的人民教师,就不得不需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
快来参考教案是怎么写的吧!下面是小编为大家整理的心理健康教育课程设计教案范文(精选20篇),希望能够帮助到大家。
心理健康教育课程设计教案1一、设计思路新课改倡导学生的合作学习、自主探究,要求建立新型的师生关系,即民主、平等、和谐的师生关系。
这对我们教育工作者提出了更高的要求,学生之间如何才能真正合作,形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质,树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。
学生要学会与家长合作,与老师合作,与同学合作,合作是学生走向人生成功的必经之路,而其前提是必须要有自信心为基础,即相信我能行,我一定行的观念。
有许多学生包括踏上工作岗位的人们,不能够正确认识自己与他人的优点,不能树立自信心,导致悲观、失望、消极,结果处处碰壁,心理负担很重,在各个方面很难取得成功。
心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。
它是面向全体学生的一种活动形式,以解决学生成长中的问题为主线,以学生的心理需要和关注热点组织活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受和心理体验为核心,以学生的心理发展和成长为归宿,以学生自助和助人为目的。
鉴于此,从小学生的年龄特点出发,我设计了该节活动课,运用各种方法与形式,如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等,正确引导学生,最终达到学生相信我能行,树立自信心的效果。
二、活动目的1、通过活动让学生正确认识自已,看到自己的优点,正确地看待自己、他人的优缺点,更能够发现他人的长处和闪光点,树立自信心。
2、通过相互评价,引导学生正视个体的心理影响,树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3、能够充满自信地面对人生,具备良好的心理素质,走向成功。
三、活动准备每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
心理健康辅导教案篇1班会时间:20_年11月8日午时班会课.班会目的:经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
班会时间:20—年11月8日午时班会课.班会目的:经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
活动过程:一、做游戏,初步体验⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述:让独木桥升高些。
我们再过一次桥。
(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受⑷小结第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。
由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生:师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。
我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。
⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。
⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑶让同学们讨论:(4人一组)出示:考试前,考试时,考试后考试考试前考试时考试后⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径:一是自我调节⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。
二是什么⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏。
B、B、学会自我调节。
C、C、考试增加自信心。
四、小结:教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。
五、实践:“做个小记者”用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。
六、总结:对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。
心理健康教育辅导教案范文(16篇)最新心理健康教育辅导教案范文(16篇)在教学工实际的教学活动中,时常需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
下面是我整理的关于心理健康教育辅导教案的内容,欢迎阅读借鉴!最新心理健康教育辅导教案(精选篇1)教学内容:挫折中英勇站起来教学目标:通过有意识地对孩子加强挫折教育,增加其心理承受力,让他们身心俱健,全面进展。
教学过程:一、引入:有一首唱歌得好:“不经风雨,怎能见彩虹”。
外面的世界很精彩,有时也很无奈。
我们生活在社会这个大家庭中,难免会遇到挫折,要如何英勇的站起来,面对挫折,这需要我们有一个良好的承受力量和顽强的意志。
下面我们请同学们来谈谈自己经受过的挫折和解决的方法。
二、同学沟通三、叙述科学家战胜挫折的故事。
四、战胜挫折的方法切实有效地开展对青少年同学的挫折教育,以增加其社会心理适应力量。
1、承受挫折的心理预备教育。
在挫折教育实施过程中,让自己明确并认同:一是挫折不行避开,人生的道路不会总是一帆风顺的;二是挫折成就人生,挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地,进入新境界的起点,是人生的一种“特别财宝”。
2、正视挫折的非凡士气教育。
孔子说:“知耻近乎勇”,即关心自己树立自信念和士气,提高自己的心理承受力,学会战胜自己的虚荣和害怕。
3、要有战胜挫折的信念教育。
人的行为,只有以坚决的信念作支撑,才能不屈不挠,持之以恒。
对于青少年同学来说,面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严峻挫折,假如缺乏信念,失去信念,就会前功尽弃。
假如信念坚决坦然面对,吸取教训,重振旗鼓,就会条条大道通罗马。
五、总结人生道路上不行能万事如意、到处顺当。
常言道“天有不测风云,人有旦夕祸福”。
谁敢断言永久不会遭受挫折?从社会心理学意义上讲,挫折是指由于阻碍达到预期目标的现实的或想像的阻力,因此而产生的心理状态。
这种心理状态常表现为不快、担心、绝望或生气等。
这些心理反应的强度则依靠于受阻行为的重要性,以及与达到目标的主观距离。
在患病挫折状况下的行为反应会因人而异,有的表现为侵权行为、躲避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简洁化行为等;有的为摆脱挫折逆境而进入反思,并作出乐观的心理调适。
挫折既可能磨砺意志,也可能不同程度地给心理造成损伤,或者是自信念丢失、行为力量降低,面队挑战,为了将来不被挫折所吓倒,能经得起挫折的考验,战胜挫折奋勇向前,所以我们要从小培育自己的心理素养,要经受起挫折的考验。
让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。
最新心理健康教育辅导教案(精选篇2)活动分析:二年级的学校生,正处于自我意识进展的一个上升时期。
经过了一年的学习生活,同学体验到成长和荣誉,也会经受一些挫折和失败,因此,许多同学简单产生自我熟悉不全面,自我评价偏颇的现象,这对于儿童来说,是很不利的。
本次辅导活动,针对同学的这一现象,首先让同学看到我不行和我能行两个详细形象的对比,并引发争论;然后通过各种方式让同学找到自己的特长和优点,赞扬自己,让同学体会到自己是能干的,能做好许多事情,从而培育自己的自信念。
活动目标:1、了解同学自我熟悉的程度,引导同学学会乐观评价自我的方法。
2、关心同学了解自己的特长和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点。
3、通过活动引导同学树立自信念。
活动重点:关心同学确定自己乐观的方面,引导同学充分发挥自身的特长。
活动难点:提高自我理解,自我评价的水平,增加同学前进的信念。
活动预备:1、了解同学自信的程度及同学的特长。
2、了解同学与同学之间的相处状况及看待同学优缺点的态度。
适合年级:二年级活动过程:一、课件导入:1、课前互动:瞧,大家的桌面干净,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞。
(老师伸出大拇指)小伴侣们,你真棒!看看同桌,他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)某某,你真棒!听到表扬,心里兴奋吗无论我们做什么,得到别人的表扬,我们心里确定很兴奋。
但也有许多时候,我们也会做得不好,会失败,当你失败的时候,你心里又会怎么想呢2、老师过渡语:有两位小伴侣,一个叫我能行,还有一个叫我不行,我们一起来看看,他们是怎么样面对自己的胜利与失败的。
3、角色扮演:《我能行和我不行》我能行:小伴侣们,你们好,我的名字叫我能行。
我不行:小伴侣们,你们好,我的名字叫我不行。
我能行:我是一个能干的小伴侣,我朗读课文可棒了,常常得到同学的赞扬;我会帮爸爸妈妈做家务,我会照看邻居家的小弟弟;我还是一个很喜爱旅游的人,爬山,游泳,样样都难不倒我。
我不行:可我什么都干不好,做事总不胜利。
写作业时,老是会有错误;帮妈妈洗碗不当心打破了一只碗,被妈妈批判了一顿,真不兴奋;原来唱歌是最拿手的,可一到台上,心里就紧急,连歌词都忘了,唉,我这人,做什么都不行!我能行:其实我也有遇到困难的时候,但我总是想,我确定行,我准能做好这件事!有时候,虽然事情并没有做得很胜利,但我想,我已经仔细去做了,已经是尽了自己最大的努力,所以我照旧很兴奋。
(蹦蹦跳跳地下场)我不行:有时候,我也会得到大家的赞扬,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂头丧气地下场)4、小组争论沟通:这两个小伴侣的状况,你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢二、找一找,说一说1、老师过渡语:其实,我们每个人都能做许多事情,只是有时候,可能你认为有些事情太小,不值一提。
请仔细想想你会做的事情,你会发觉,其实你是一个很能干的人呢!2、和同桌说说你会做这些事吗(1)我会洗红领巾,也会洗手帕,袜子。
(2)我会补书,也会包书皮。
(3)我会弹琴,画画,打电脑等等。
(4)我会整理房间。
(5)我会自己叠被子。
3、老师引导:你还有哪些能干的本事,和大家说说,或者表演一下,好吗4、请同学现场表演自己的特长。
三、小品:小明真的是我不行吗1、老师过渡语:在生活中,有些人像我能行一样能看到自己的优点,有些人就像我不行,他看不到自己的优点,认为自己一无是处,请看小品《小明真的是我不行吗》2、小品表演。
小明真的是我不行吗小明长得很高大。
劳动课,重活,脏活都他干。
可是上课时,小明总是爱搞小动作,看窗外的风景。
每次作业,他总做错,考试成果也不抱负。
你认为小明真的没用吗3、争论:(1)小明真没用吗(2)那小明做什么事情最棒(3)给小明提提意见:他哪些地方需要改正4、老师引导:在我们班中,有些人大胆地夸了自己,真棒!可有些同学像小明一样,看不到自己的优点,请同学们帮他们来找一找优点好吗5、请这部分同学再来夸夸自己,同学之间相互夸一夸。
四、活动:自信奖状1、在我们的生活,学习中,有许多同学会遇到很多不尽人意的事情。
因此,我们不快乐,心情沉重。
那么,我们该怎么样帮自己呢2、争论:遇到下面这些状况,你会怎么做(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。
手摔破了,衣服也脏了,你会试着去(2)上课了,你打瞌睡了,没把老师的话记住,下课了,你会试着去(3)你写的字总得不到老师的小红花,你该3、沟通:你认为在日常的学习生活中,自己哪件事能做得最好,给自己发一张奖状。
4、小组里共享各自的自信奖状带来的欢乐。
五、小结生活中的每一个人,不行能只有优点,没有缺点,也不行能只有缺点没有优点。
重要的是有了缺点要正确对待,要让自己有一份好心情;当然,有了优点也不要傲慢,要化作前进的动力。
盼望我们都能像我能行一样,做事有信念,常常对自己说一句:我能行,我真棒!来,大声对自己说(对自己伸出大拇指):某某,你最棒!最新心理健康教育辅导教案(精选篇3)教学理念:诚信,是中华民族的传统美德。
千百年来,它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田,经受雪霜磨砺,最终沉淀为民族的精髓。
“人若无信,不知其可也。
”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。
为人以诚,待人以信,不行是人的内在品质和精神要求,也就应是社会的规范。
诚信就像一个路标,它将一个人的人品、修养引入了纯净的圣地。
诚信体此刻点点滴滴的小事上,一份承诺,一份职责都是一种诚信。
而作为我们学校生,我们讲诚信就是要说真话,求真知,做真人。
如何做一个有诚信的人,这就要求我们在追寻人生幻想的道路上踏踏实实、一步一个脚印,在日常为人处世之中,真待人、严格自律。
教学目标:1.帮忙同学熟悉自我、了解自我,你情愿做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信任的人吗2.引导同学以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓舞,到达完善自我、超越自我的目的。
3.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用。
4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行。
5.任何本事都不比良好的品行与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚恳更能取的他人的信任。
重点和难点:1.引导同学以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓舞,到达完善自我、超越自我的目的。
2.任何本事都不比良好的品行与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚恳更能取的他人的信任。
教学过程:一.故事导入,揭开课题。
师:这天,老师先给你们看一个小故事。
(课件演示)在古时候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭着叫着,也要跟着妈妈上街。
妈妈骗孩子说:“你先回去,我上街回来杀猪给你吃吧。
”妻子从街上回来,观察曾子正预备杀猪给孩子吃,妻子赶忙阻挡他:“怎样?你真的要杀猪给孩子吃吗?我原是说着哄哄孩子的。
”曾子说:“我们怎样能够说谎话呢?”于是,他们就杀了那头猪。
师:同学们,老师不理解曾子为何要这么做呢?假如你是曾子家的孩子,妈妈失信于你,你会怎样想呢?小组争论:生:做人要有诚信。
师:那你们明白做人为什么必需要讲诚信呢?怎样样才能做一个诚信的人?那么,这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。
(板书课题)《做一个有诚信的人》评析:以生动的动画故事引入新课,激发了同学的学习爱好和求知欲,调动了同学的学习主动性。
同学透过观看生动搞笑的情境,并结合平常的认知,初步悟出做人要诚信的道理。
1.联系实际,指导行动。
(1)议一议:实际生活中你遇到此类事情怎样办?(出示课件)事例1:周兵和宋杰是好伴侣,他们以前许诺,不管谁遇到困难,必需要相互帮忙。
这天周兵想抄宋杰的作业,宋杰没同意,他生气的说:“这点忙都不帮,真不讲信用。
”争论:你对这件事怎样看?事例2:李三观察同学花钱大方,他很艳羡。
有一天,他趁他的同桌不留意,便拿了同学的10元钱。
张老师调查时,他怎样也不承认。
之后,张老师说:“假如你信任我,就把真相告知我,我保证不对任何人说。
”听了张老师的话,他很快就把事情告知了张老师。
争论:你明白为什么吗?同学沟通并汇报:给好伴侣抄作业是一种不负职责的行为,是害了自我的好伴侣,也是不诚信的一种表现;虽然李三拿其他同学钱是不对的,但他能够勇于担当自我的错误,其实是一种诚信的表现。
(同学们都相互争论着自我的观点。