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大学生素质拓展活动策划方案清晨的阳光透过窗帘，洒在我的书桌上，我泡了杯咖啡，准备投入到这场创意的盛宴中。
大学生素质拓展活动，这是个让人兴奋的话题，我仿佛已经看到了一群充满活力的年轻人，在活动中绽放光彩。
一、活动背景大学生活，不仅是知识的海洋，更是素质提升的舞台。
为了进一步提高大学生的综合素质，拓展其视野，我们策划了这次素质拓展活动。
二、活动目标1.培养大学生的团队合作精神，提高沟通协作能力。
2.锻炼大学生的意志品质，增强抗压能力。
3.拓展大学生的知识面，激发创新思维。
三、活动主题“青春拓展，梦想飞扬”四、活动时间2023年10月15日-10月20日五、活动地点校园内户外拓展基地六、活动对象全校大一、大二学生七、活动内容1.团队建设活动（1）热身运动：通过简单的热身游戏，让大家熟悉彼此，打破陌生感。
（2）团队分组：将学生分成若干小组，每组5-6人，每个小组选出一个队长。
（3）团队任务：设置一系列任务，如接力跑、拔河比赛、定向寻宝等，要求团队成员共同完成。
2.挑战自我活动（1）高空断桥：让学生在空中完成断桥跳跃，锻炼其勇气和自信心。
（2）攀岩：设置不同难度的攀岩线路，让学生挑战自我，克服困难。
（3）速降：在保证安全的前提下，让学生体验高空速降的刺激。
3.知识竞赛（1）设置不同领域的知识竞赛，如科技、文学、历史等，让学生在竞赛中拓展知识面。
（2）邀请专家进行点评，让学生在竞赛中收获更多。
4.创新思维训练（1）创意市集：让学生发挥创意，设计并制作手工艺品，参加市集展示。
（2）创新论坛：邀请知名企业家、创业者分享经验，激发学生的创新思维。
八、活动流程1.开幕式：介绍活动背景、目的和内容，宣布活动开始。
2.团队建设活动：分组、热身、完成任务。
3.挑战自我活动：高空断桥、攀岩、速降。
4.知识竞赛：分组竞赛、专家点评。
5.创新思维训练：创意市集、创新论坛。
九、活动预算1.场地租赁：5000元2.设备租赁：3000元3.餐饮费用：4000元4.奖品费用：2000元5.其他杂费：1000元总计：15000元十、活动效果评估1.学生参与度：通过活动参与人数、活动过程中的互动情况评估。
大学生素质拓展活动策划方案（优秀6篇）大学生活动策划方案篇一1、做好动员是组织班级活动的关键。
煽情如：孩子们，当我看到掩埋在废墟里的一个个鲜活的生命时，我坚强的心不停地颤抖。
当我看到图片上坍塌的幼儿园前摆放的一个个整齐的书包时，我不禁落下了伤心的'泪水，他们和我们同样大小，却永远的离开了人间，却再也看不见疼爱她的爹娘。
当学生都进入情境中赶快转移话锋，我们这段时间要组织一系列的活动。
我希望同学们发挥自己的聪明才智、及全班同学的力量。
老师相信你们。
2、指导班干部根据活动需求设计四个大组，学生根据自身特点巧妙结合编组。
主题：“情系地震灾区童心谱写真爱”分为四个小组：信息捕捉组（家有电脑能上网的；主要负责报纸、新闻、网络上的地震有关信息搜集整理工作）数字分析组（数学优秀的人员；主要负责搜集统计地震中一些数字信息）墙报宣传组（美术比较好的：负责讲信息捕捉组的信心分类整理做成墙报）爱心奉献组（有爱心的人士：负责募捐活动的策划、登记、总结）学生根据自己的特点自己编组。
3、各组之间团结合作，组织多种丰富多彩的活动。
……大学生活动策划篇二一、活动背景：丰富我校学生的业余文化生活，用歌咏比赛的。
方式表达对“五四运动”的纪念，体现当代高校学生的精神风貌，倡导构建和谐社会，学习“五四运动”精神，让青年能进一步将抗成长，促进学校发展。
二、活动目的：为了庆祝五四青年节，继承和发扬五四运动的光荣传统，丰富同学们的校园生活，激励同学们具有积极向上、乐观进取的精神，在活动中对孩子们渗透五爱思想教育。
经学校研究决定，我校将在五四青年节之际举办一次“唱响红五月”为主题的大型歌咏比赛。
三、比赛主题：歌唱祖国，歌唱改革开放伟大成就，弘扬爱国主义、学习雷锋好榜样、集体主义精神，能够反映当代高校生的精神面貌。
参赛歌曲必须内容健康向上，格调高雅形式清新活泼。
四、比赛形式：分为初决赛（初赛有各系部进行比赛，各系前三名的进入决赛）五、参赛人员：全院学生（原则上要求各班全班参加，个别特殊情况除外）六、计算机工程系初赛的活动内容与安排：（其他系的由各系部自行进行初赛，选出前三名的进入决赛）①活动内容：1、演唱内容：内容健康活泼、积极向上的优秀歌曲。
大学生素质拓展活动策划案一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了培养大学生的团队合作精神、创新能力、沟通能力等，提高大学生的综合素质，特举办此次大学生素质拓展活动。
二、活动主题挑战自我，超越极限，团队协作，共创辉煌三、活动目的1、增强大学生的团队合作意识和能力，培养团队精神。
2、提高大学生的沟通能力、创新能力和解决问题的能力。
3、帮助大学生挑战自我，超越自我，增强自信心和勇气。
4、促进大学生之间的交流和互动，增进友谊，营造良好的校园氛围。
四、活动对象全体在校大学生五、活动时间和地点时间：具体时间地点：详细地点六、活动准备1、宣传推广（1）制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置，如教学楼、食堂、宿舍等。
（2）利用学校官方网站、微信公众号、微博等网络平台发布活动通知和相关信息。
（3）组织班级代表进行宣传，向同学们介绍活动的内容和意义，鼓励大家积极参与。
2、物资准备（1）准备活动所需的道具，如绳子、眼罩、气球、卡片等。
（2）购买奖品和纪念品，如书籍、文具、体育用品等。
（3）准备医疗急救用品，以应对可能出现的意外情况。
3、场地布置（1）提前到达活动场地，进行场地清理和布置。
（2）设置活动区域，如团队合作区、挑战自我区等，并标明相关标识。
4、人员安排（1）邀请专业的素质拓展教练进行指导和培训。
（2）招募志愿者，负责活动的组织、协调和安全保障工作。
七、活动内容1、团队建设（1）分组：将参与活动的学生随机分成若干小组，每组X人。
（2）团队展示：各小组在规定时间内选出队长，确定队名、队旗和队歌，并进行团队展示。
2、拓展项目（1）信任背摔一名队员站在高处，背向队友，直体向后倒去，队友们在其身后用双手接住。
这个项目可以增强团队成员之间的信任和责任感。
（2）盲人方阵所有队员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
此项目可以培养团队成员的沟通和协作能力。
（3）无敌风火轮各小组利用提供的材料（如报纸、胶带等）制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，成员站在圆环内滚动前进，到达指定地点。
XX职业技术学院“活力飞扬”——素质拓展训练营活动策划一、组织单位：营销协会、创业者协会、商务公关协会、物流协会、外贸协会、财会协会、爱心基金协会二、活动宗旨：1、通过活动加强协会成员对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、充分展示各协会的成员活力与激情，为各协会锻炼与培养成员提供的良好平台。
同时，加强各协会之间的交流与合作。
三、活动时间：2012年4月13日～15日（暂定）四、活动地点：学校教学楼B栋五、活动对象：各协会的协会成员六、活动筹备（一）前期准备1、各协会确定训练营的具体情况，主要包括：营长：（待定）主要职责是监督以及对训练计划的灵活安排与变动营歌：《最初的梦想》导师：（待定）引导队员进行训练活动；执行营长的安排附：素质拓展训练营1）导师：（导师姓名）2）“爱的鼓励”掌声：“1—12—123—1234—12”的节奏拍掌2、活动前期（4月5日下午）进行导师的培训；3、确定以及统计各协会报名参加的人数；4、邀请与安排人员进行全程摄影；5、活动场地的安排；1）申请教室作为训练营的大本营；并且进行场地布置。
2）设备的借用：教室卡、麦克风、扩音器、道具等。
3）制作开营、结营用到的PPT、影集。
7、活动监督：活动最终的解释权归社联，各协会会长有义务监督与促进活动的顺利进行。
8、活动后勤：保障活动的顺利进行，包括秩序的维护，场地的清理，比赛计分等各项工作。
（二）活动流程1、开营时间：4月6日晚上7：30地点：B-105内容：介绍训练营的主要情况，包括：训练营开展作用与意义；介绍本次活动单位；介绍营长、营歌、导师等情况；整体活动的安排；对队员的鼓励与希望；趣味分组。
时间：4月8日下午7：30地点：B-105内容：总结（营长总结、到时总结以及队长总结）；宣布成绩并颁奖；衷心寄望各对队员。
2023年大学生素质拓展训练活动策划书4篇大学生素质拓展训练活动策划书1一、活动目的：1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。
2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。
3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和助下发展友谊。
4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。
二、活动对象、地点：1、药学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、12月13号2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏，像一样思考，像老人一样判断。
（一）头脑风暴——团队识别训练1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。
注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。
3、进行设计活动4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。
注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。
6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。
发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。
（二）信任背摔游戏目的：1．建立小组成员间的相互信任。
2．使队员挑战自我。
3．发扬团队精神，互相助4接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。
活力青春素质拓展策划书3篇篇一《活力青春素质拓展策划书》一、活动主题活力青春，拓展无限二、活动目的1. 增强团队凝聚力，培养成员之间的沟通协作能力。
2. 提升参与者的身体素质和心理素质，促进全面发展。
3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的青春氛围。
三、活动主体[具体参与活动的人员范围，如全校学生、某个班级等]四、活动时间[具体活动时间，包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点，如学校操场、户外拓展基地等]六、活动准备1. 联系合适的拓展基地或场地，并进行实地考察和预订。
2. 组建活动筹备小组，负责策划、组织、协调各项工作。
3. 准备活动所需的物资，如道具、奖品、医疗急救用品等。
4. 宣传活动，通过海报、班级通知、校园广播等方式让参与者了解活动详情。
5. 对参与活动的成员进行分组，确定每组的负责人。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
邀请学校领导或相关嘉宾进行开场致辞。
2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，每个小组推选一名组长。
各小组在规定时间内设计队名、队旗、口号，并进行展示。
通过一些小游戏，如接力比赛、拼图等，增强小组之间的默契和团队合作能力。
3. 拓展项目（90 分钟）信任背摔：培养成员之间的信任和勇气。
盲人方阵：锻炼团队成员的沟通协调和解决问题的能力。
穿越电网：考验团队的分工协作和策略制定。
毕业墙：体现团队的凝聚力和向心力。
4. 颁奖环节（20 分钟）根据拓展项目的表现，评选出优秀团队和优秀个人，并颁发奖品和荣誉证书。
邀请获奖代表发表感言。
鼓励参与者将在活动中所学的团队合作精神运用到学习和生活中。
6. 合影留念（10 分钟）全体参与者合影留念，记录下这难忘的青春时光。
八、活动预算1. 拓展基地费用：[具体金额]2. 物资采购费用：[具体金额]3. 奖品费用：[具体金额]4. 其他费用：[如交通、餐饮等，预估金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全教育，提醒注意安全事项。
大学生素质拓展活动策划案一、活动背景随着社会的快速发展，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了培养他们的领导力、团队合作能力以及创新意识，开展素质拓展活动是必不可少的。
本文将介绍一项针对大学生的素质拓展活动策划案。
二、活动目标1. 增强大学生的团队合作和沟通能力。
2. 提高大学生的领导力和创新意识。
3. 培养大学生的自信心和挑战精神。
三、活动内容1. 拓展训练课程为了培养大学生的团队合作和沟通能力，我们将安排一系列的拓展训练课程，包括团队建设、沟通技巧、决策能力等方面的培训。
通过这些课程，学生将学会如何与他人合作，如何有效地进行沟通，并且在实践中提升自己的决策能力。
2. 领导力培养为了提高大学生的领导力，我们将组织一些与领导力相关的活动，如领导力讲座和角色扮演。
通过这些活动，学生将有机会学习不同的领导风格，并运用在实践中。
同时，我们还会组织一些小组项目，让学生亲身体验领导的重要性，培养他们的领导能力。
3. 创新创业训练为了培养大学生的创新意识，我们将组织一些创新创业训练活动。
这些活动将包括创新思维培训、创意产生训练和创业基础知识的学习等方面。
通过这些训练，学生将学会独立思考、寻找问题解决方案，并将创新意识应用到实际中，为将来的创业奠定基础。
四、活动计划1. 时间安排本次素质拓展活动将持续5天，每天约6小时。
2. 拓展训练课程安排第一天：团队建设第二天：沟通技巧第三天：决策能力第四天：问题解决能力第五天：总结和反思3. 领导力培养活动安排- 领导力讲座- 角色扮演- 小组项目4. 创新创业训练活动安排- 创新思维培训- 创意产生训练- 创业基础知识学习五、预期效果通过这次素质拓展活动，我们希望大学生能够提高自己的团队合作和沟通能力，培养领导力和创新意识。
他们将学会与他人合作、有效沟通，并在实践中提升自己的决策能力。
同时，他们也将培养起自信心和挑战精神，为将来的发展打下坚实的基础。
六、活动评估为了确保活动的有效性和可持续性，我们将进行活动评估。
大学生素质拓展活动策划案1. 活动背景在现代社会中，大学生的综合素质和实践能力日益受到重视。
为了培养大学生的领导力、团队合作能力、创新思维以及社会责任感，拓展他们的视野和能力，需要开展素质拓展活动。
本文将提供一个大学生素质拓展活动的策划案。
2. 活动目标（1）培养领导力：通过不同活动，激发大学生的领导潜能，培养他们的领导能力。
（2）促进团队合作：通过团队项目和任务，提升大学生的协作和沟通能力，培养团队合作意识。
（3）培养创新思维：通过创新项目和挑战，激发大学生的创造力和解决问题的能力。
（4）强化社会责任感：引导大学生关注社会热点问题，培养他们的社会责任感和公民意识。
3. 活动内容（1）户外拓展训练：组织大学生参加户外拓展训练，包括攀岩、绳索挑战、团队合作等项目，培养他们的勇气、团队合作精神和解决问题的能力。
（2）主题讲座和研讨会：邀请行业专家和成功人士为大学生举办主题讲座和研讨会，探讨领导力、创新思维以及社会责任等主题，拓宽大学生的视野和思路。
（3）社会实践活动：组织大学生参与社会实践活动，例如义工活动、环保行动等，增强他们的社会责任感和公民意识。
（4）团队挑战赛：设立团队挑战赛项目，鼓励大学生通过团队合作完成任务，锻炼他们的协作和沟通能力。
（5）创新项目竞赛：开展创新项目竞赛，鼓励大学生提出新点子、解决实际问题，并通过评审获得奖励，激发他们的创新思维和实践能力。
4. 活动计划（1）筹备阶段：确定活动目标和内容，确定活动预算，组建活动筹备团队。
（2）宣传阶段：制定宣传方案，利用校园宣传媒体、社交媒体等渠道进行宣传。
（3）组织阶段：确定具体活动时间和地点，邀请讲师和专家，组织参赛团队和报名流程等。
（4）实施阶段：严格按照活动计划组织活动，确保活动顺利进行，保障参与者的安全和体验。
（5）总结阶段：对活动进行总结和评估，总结经验教训，并记录活动成果和参与者反馈。
5. 活动评估（1）参与者反馈：通过问卷调查等方式，收集参与者对活动的反馈，评估活动的效果和满意度。
大学生素质拓展活动策划案1. 策划背景大学生素质拓展活动是学校组织的一项重要工作，旨在全面提高大学生的综合素养和实践能力。
本文将提出一份大学生素质拓展活动策划案，旨在为广大大学生提供一个丰富多彩的校园生活。
2. 活动目标2.1 提高团队合作能力：通过团队协作性的活动来增强学生的团队合作能力。
2.2 培养领导力：组织学生参与领导力培养课程和实践活动，提高学生的领导能力。
2.3 增强创新意识：开展有趣、创新的活动，培养学生的创新意识和实践能力。
2.4 提升社交能力：组织社交交流活动，拓展学生的社交圈子，培养其社交能力。
3. 活动内容3.1 团队合作训练开展团队合作训练活动，如团队拓展、团队建设等，通过这些活动提高大学生的团队合作能力和合作意识。
3.2 领导力培养举办领导力培养课程，邀请专业导师来讲授领导力的理论和实践，并组织学生实践活动，如担任学生会干部、社团干部等，提升学生的领导力。
3.3 创新创业活动开展创新创业沙龙、讲座和比赛等活动，鼓励学生参与创新项目的策划和实施，培养学生的创新意识和实践能力。
3.4 社交交流活动组织社交交流活动，如主题派对、拓展活动、志愿者活动等，提供一个良好的交流平台，促进学生之间的社交和交流。
4. 活动实施4.1 活动前期准备确定活动日期、地点和参与人员，制定活动宣传方案，包括海报、宣传册等。
与相关部门合作，确保活动顺利进行。
4.2 活动内容安排根据活动目标，合理安排各项活动内容，确保活动的多样性和丰富性。
将团队合作、领导力培养、创新创业和社交交流等活动有机结合，形成一套完整的拓展方案。
4.3 活动宣传利用学校的宣传渠道，如校园广播、电视台、校报、微信公众号等，积极宣传和推广这些活动。
还可以邀请媒体进行报道，提高活动的知名度和影响力。
4.4 活动评估与总结在活动结束后，进行活动评估和总结，了解学生们对活动的反馈和建议，及时调整和改进活动策划，以提高活动的质量和效果。
5. 活动经费保障为了保障活动的顺利进行，需要合理安排经费支出。
活力青春素质拓展策划书3篇篇一《活力青春素质拓展策划书》一、活动主题“活力青春，超越自我”二、活动目的1. 提升团队协作能力，增强团队凝聚力。
2. 培养参与者的沟通能力、领导能力和解决问题的能力。
4. 激发参与者的潜能，增强自信心和勇气。
5. 丰富参与者的课余生活，缓解学习压力，增强身体素质。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎参与者的到来。
2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，每组推选一名组长。
通过团队游戏和自我介绍，让小组成员相互认识，建立团队意识。
3. 拓展项目（90 分钟）（1）“无敌风火轮”：每个小组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全体成员站在圆环内，边走边滚动大圆环，最先到达终点的小组获胜。
（2）“盲人方阵”：每个小组蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形，并且所有成员都要均匀地分布在正方形的四条边上。
（3）“信任背摔”：每个小组的成员轮流站在高处，背向队友，直体向后倒去，其他队友在其身后用双手做保护，接住倒下的队友。
4. 小组分享（30 分钟）每个小组派代表分享在拓展项目中的感受和体会，其他小组成员可以进行提问和交流。
6. 结束活动（5 分钟）主持人宣布活动结束，参与者合影留念。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 保险费用：[X]元5. 其他费用：[X]元七、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全教育，提醒他们注意安全。
2. 活动中要密切关注参与者的身体状况，如有不适，要及时处理。
3. 活动结束后，要对场地进行清理，保持环境整洁。
八、活动效果评估1. 通过参与者的口头反馈和书面反馈，了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队协作、沟通能力、领导能力等方面的提升情况。
四川大学工商管理学院大类二班团组织生
活素质拓展活动
“激扬青春”活动策划
一、活动背景：
“经纬天下，尽在工商”，这是工商管理学院口号，其尽显工商人精神，而“青春飞扬’更是彰显出工商人积极奋进的面貌。
冬日脚步渐近，寒风肆虐，严重阻碍了同学们外出活动的积极性，尤其是女同学。
为了改变这种现状，增强同学们户外活动积极性，增强冬日运动热情，工商管理学生会特地开展本学年第一次大型院级素质拓展活动。
我们生活在社会群体中，面对着日益激烈的社会生活，合作、集体作业日益成为我们达到预期目的、效果的方法，尤其对于商科的同学，我们更常与其他人、团体、组织等接触、竞争、合作。
合作与竞争也成为不断被讨论的话题，如何平衡合作与竞争，如何达到合作的最满意效果，如何使自己在合作中成长……这也是素拓活动要解决的问题，还没有步入社会的我们面对如此多的问题，常常感到困惑，却缺乏解决的途径和实践的体悟。
此次活动正是以游戏的形式，让大家在实践中感受合作，理解合作的多重含义，在游戏中获得思考，为适应未来社会做好准备，让青春得以在这里飞扬！二、活动目的：
增强冬日同学们户外活动积极性，引领冬日坚持体育锻炼的风潮。
培养同学们的合作、集体挑战意识，了解团结合作的多重含义，认识合作与竞争、合作与信任之间的关系，增强合作能力，达到素质拓展的目的。
三、活动时间：
2010年11月27-28日上午10点
四、活动地点：
不高山小广场
五、组织单位：
工商大类二班
六、活动对象：
工商管理学院全体同学
七、活动形式：
大型素质拓展游戏及经验讲解
八、可行性分析：
1、合作作为当今社会完成各种工作的主要形式，提高工作效率的关键因
素，对于大学生有着非比寻常的意义，但是合作不仅仅就是大家在一起
做事，还有很多的侧面值得探讨和注意，因此学院的老师会对此次活动
给予支持；
2、作为以开展素质拓展活动为主要工作内容的工商素质拓展部，在素质拓
展活动的组织方面有比较丰富的经验，相信可以把此次活动做好；
3、这是工商管理学院第一次大型素拓活动，加上之前素拓部曾对班级做过
素拓活动，反响不错，这次再通过大力宣传，同学们参与度会很高。
九、活动执行方案
（一）前期宣传
1、在围合张贴海报宣传此次活动；
2、在青春广场放置大幅手绘宣传海报；
3、在活动前，通过班委和学生会干事，向此次活动的举行班级宣传此次
活动的内容和重要性；
4、在班级群和学院人人网上进行宣传。
（二）相关资料准备
其他非购买物品准备
（三）活动流程
11月27日
1、由主持人开场，介绍此次活动的主要内容和活动意义；（3分钟）
2、主持人组织抽签，将人员按十二人一组进行分组，确定组长；（5分
钟）
3、各队上台进行团队展示，喊出口号、拉动气氛；（6分钟）
4、按照之前分组进行第一个小游戏：推滩登陆；（15分钟）
5、按照分组进行第二个小游戏：雷阵取水；（20分钟）
6、暖场唱歌；（10分钟）
7、按新的分组进行第三、四个小游戏：雷阵取水、圈圈坐；（30分钟）
8、按照四次游戏名次积分，得分高的组得胜。
（5分钟）
11月28日
1、由主持人开场，介绍此次活动主要内容和规则；(3分钟)
2、团队展示；（6分钟）
3、今天比赛为系列比赛：船夫与青蛙+创新4人3足+兔子运水跑+
闭眼放点，小组一口气完成这一系列游戏，计时；（30分钟）
4、裁判汇总两日积分，公布结果；(5分钟)
5、颁奖。
（10分钟）
十、经费预算
附：
（一）比赛规则：5支队伍一组进行比赛，每个游戏进行两组比赛。
27日：1、按照各团队比赛成绩，记录各团队的积分。
每组第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分。
2、上台表演节目，将为本团队争得2分。
环节一：抢滩登陆（参与人数12人，准备时间15分钟）
（1）首先发给每个团队5块纸板，规定起点、终点。
（2）团队利用5块纸板，在任何人的脚不得接触地面的前提下，一次性的将团队全部成员从起点运至终点。
以第一块板接触地面开始计时，最后一块板离开地面结束计时。
时间最少者获得胜利。
脚接触到地面1次，在总时间上加5秒钟，脚接触到地面2次，在总时间上加10秒钟，以此类推。
环节二：雷阵取水（参与人数不限，准备时间10分钟）
（1）首先发给每组两根绳子，配个每组一块划好的圆型区域，在区域中间放一杯水。
（2）团队利用两根绳子，在身体不得直接接触区域内地面前提下，可利用任何方式取出区域中心的水杯。
（3）在3分钟时间内按取出水杯的多少排名，若水杯中的水低于杯子的一半则算作作废。
环节三：闭眼猜数（参与人数12人，准备时间8分钟）
（1）团队成员手拉手成一条长龙，闭上眼睛，不能说话。
（2）裁判将一串5位数告诉队末的同学，队末的同学可以以各种手部触觉的方式将数字信息传给前面的队友，以此类推。
（3）对头同学将获得信息告知裁判，在最短时间内传达正确信息的队伍获得胜利。
错一个数字在原有时间加5秒钟，错两个数字在原有时间上
加10秒钟，以此类推。
环节四：圈圈坐（参与人数12人，无准备时间）
每组同学以排队的形式围成一个首尾相连的、紧凑的圆圈，裁判发出“开始”
口令后，全体同学同时下坐，每位同学都坐在后面同学的腿上。
团队保持改姿势不变，坚持最久的团队获得胜利。
28日：1、在昨日比赛的积分的基础上累加今天的分数。
每组第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，上台表演节目，
将为本团队争得2分。
2、计分方式为：4各环节都完成，最短时间者获胜。
（顺序不限，人员自
由安排，准备时间）
1、船夫和青蛙（参与人数6人）
（1）组内自由搭配，每两人一队。
（2）依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端，从赛程的一端出发。
当纸箱内的人跳起时，另一人向前拉，如此前进。
（3）达到赛程的另一端后，换一组人员上场，如此来回三次。
累计计时。
脚接
触到地面1次，在总时间上加5秒钟，脚接触到地面2次，在总时间上加10秒钟，以此类推。
2、创新4人3足（参与人数8人）
（1）组内自由组队，4人一队，组两队。
（2）四人分两排站，每排两人，将腿按着“四人三足”的方法绑在一起。
（3）比赛开始后，每组的2对累计计时，时间最短获胜，最后一名2分，倒数第二4分，,以此类推。
3、兔子运水跑（参与人员不限）
（1）每队依次派出队员参加比赛。
（2）参赛队员需在双腿夹着气球的同时，手上拿着盛满水的杯子，将杯子里的水运到指定地点的指定容器中。
（3）在最短时间内运满容器的团队获胜。
累计计时，时间最短获胜。
4、闭眼放点（参赛人数不限）
（1）在指定区域标记出大小适中的、位置无规律的20个圆点。
（2）每队依次派出队员参加比赛。
（3）参赛队员将眼睛闭上，根据自己的记忆力将手中的标记物放到圆点中，在最短时间内放满圆点的队伍获胜。
（二）各环节意义
1、推滩登陆强调了团队配合力及个人肢体协调能力，组内互动也多，大大增强
了团队作业能力。
2、雷阵取水既考验创意，也考验信任度，对于刚刚形成的新团队队员之间，是
一种直接的考验，强调在合作中，首先要以信任为条件，工作才能开展。
3、闭眼猜数，事先是组内讨论以何种形式用手传达数字信息，团队齐动脑，加
上后续的实施环节，不仅考验了头脑风暴法运用效果，更是对团队默契、方位判断力的考验。
4、首先，圈圈坐，让大家真正体会到一件事情的成功需要团队的共同努力，维
持一个姿势的不容易，也能让大家体会到困难面前坚持的可贵。
5、船夫和青蛙的游戏是一个小组式的游戏，即分组很小，真正的合作单位是两
个人，又把原来的分组细化，这其实是体现了现实合作中经常出现的所谓的小团体（非正式团体），也是让同学们体会一个挑选与自己合作最密切的人，使大家体会在合作中，如何与和自己直接相关的人合作。
6、创新4人3足，这是一个绑腿跑的创新，在原来基础上就行了改造，更加考
验了队员默契，是速度与平衡力的结合。
7、兔子运水跑，强调了稳中求胜，把袋鼠跳加以改变，增强了活动挑战性及趣
味性。
8、最后的闭眼放点，是本次活动的结束项目，对方向感的要求很高，这个活动
要事先踩点，因此也考验了大家的记忆力。
素拓活动不仅是身体上的考验，更是智力、记忆力的锻炼与考验。
10、最后让大家总结，是为了让大家养成在合作中反思自我的习惯，无论是定位还是信任，并不是每次都能做到完美，所以要在反思中成长。
同时，也让大家学会宽容彼此的失误，只有对同伴的失误抱有宽容的态度，才能保证一个团队在和谐的气氛中前进。
（三）可能问题和应急措施
1、天气因素：首先在通知时就告知大家“如果某时不下雨就在某时展开活动，
如果下雨了，就推迟到某某时候。
”给大家心中一个预知，减少临时变更通知带来的混乱，和参与者心中的逆反心理。
2、此次游戏仍有不少危险之处，因此必须准备好创口贴等临时外伤包扎用品，
并有专门的工作人员巡场，在有人受伤时送其去校医院。
