高中体育与健康_大众二级健美操第四节教学教学课件设计

《健美操》教学设计一、指导思想：根据高中体育与健康课程标准的理念，落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法。

本课以水平五的具体教学目标为依据。

在课的设计过程中，充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；在教与学的互动中，用主题和背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在激情的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，并从中学到健美操的知识，掌握科学锻炼身体的方法。

二、教材分析：高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。

健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。

三、学情分析：1、高中学生的生理、心理不断成熟，他们容易接受新兴的运动项目，追求健康和闰，健美操运动正是集健康、力量、美丽于一体的运动项目，在高中阶段开设健美操选修课非常利于学生身心健康发展，引导学生积极参加体育锻炼。

2、健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏的快慢等都没有统一的标准，教师可以根据练习者的需要进行编排。

本节课是新授课，教师从认识节拍开始，安排最基本的步伐，让学生易于掌握，增强学生的自信，让学生喜爱这项运动，从而培养学生的终生体育意识。

五、教学重点、难点重点：掌握所学动作难点：动作与节奏的控制和把握解决办法：1、单个动作的控制2、教师快慢口令和音乐相配合3、让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮六、教学目标：依据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：1、运动参与目标：感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；能通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编方法。

教学设计一、准备部分1、课堂常规2、慢跑及热身操3、复习前三小节内容二、基本部分1、教师示范2、教学学习大众健美操二级规定动作组合4（左脚方向开始动作）3、分组自学自练及组长展示4、学生集体展示三、结束部分1瑜伽拉伸放松2教师点评本次课，布置课下作业3、师生再见，宣布下课学情分析高中学生正处于青春发育期，爱美及追求形体美的心理要求增强，注重别人对自己的评价，无形中提高了学生对本节课的学习兴趣和练习积极性。

高中生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，具备了一定的身体协调性、柔韧性、力量性等素质。

并且学生通过之前的健美操模块课的学习，部分同学具备了一定的健美操基础，学生能够将动体和动脑很好的结合起来，再认识所学知识技能及渴望学习新的动作。

效果分析全课练习密度：45—50% ±5，全课平均心率：125次/分±5。

通过本课学习完成本课学习目标。

通过分组学习有效的培养了学生的自主学习能力，激发了学生对体育课的热情。

分组练习环节为学生搭建了一个自由的舞台，充分发挥了小组长的领导与组织能力。

教材分析健美操是现代中学生所喜爱的一项运动，它集体操舞蹈音乐于一体，具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其动作多变，刚劲有力，舒展协调。

它不仅能塑身美体，而且不受场地、器材等因素的限制，便于学生课余时间练习，有较强的实用性，有利于发展学生的身体协调性、灵敏性，对塑造优美的形体有显著作用。

长期学习健美操可以进一步的增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。

评测练习1、分四组练习所学四个动作。

2、小组长展示并评分。

3、集体展示课后反思1、在学生进行慢跑的过程中，有些队列队形的口令运用的不是太好，或者没有及时的发出口令。

2、在讲解示范的过程中，主要运用了背面示范，镜面示范运用的太少；教师运用口令带领练习的时间较多，导致没有足够的时间让学生跟随音乐练习。

2024年《健美操》优质课教案完整版一、教学内容本节课选自《健美操》教材第四章“动感的节奏与组合”，详细内容包括基础健美操动作、节奏感训练以及组合动作的编排。

二、教学目标1. 让学生掌握基础健美操动作，并能熟练地进行组合；2. 培养学生的节奏感，提高他们的音乐素养；3. 增强学生的团队协作能力和自信心。

三、教学难点与重点教学难点：动作的熟练程度、节奏感的把握、组合动作的编排。

教学重点：基础动作的准确性、音乐节奏的感知、团队协作能力的培养。

四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、健美操视频、动作示范图；2. 学具：瑜伽垫、毛巾、饮用水。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放一段动感音乐，引导学生跟随音乐节奏进行热身运动；分组进行简单的健美操动作比赛，激发学生兴趣。

2. 例题讲解（10分钟）教师示范基础健美操动作，并详细讲解动作要领；学生跟随教师一起练习，纠正动作不规范的地方。

3. 随堂练习（15分钟）学生分组练习基础动作，教师巡回指导；学生尝试将基础动作组合起来，教师点评并指导。

4. 节奏感训练（10分钟）教师引导学生感知音乐节奏，进行节奏感练习；学生跟随音乐进行健美操动作，加强节奏感的培养。

5. 组合动作编排（10分钟）教师示范组合动作，学生跟随学习；学生分组进行组合动作编排，教师指导并提供建议。

6. 展示与评价（10分钟）教师点评，学生互评，共同提高。

六、板书设计1. 基础健美操动作；2. 音乐节奏感训练；3. 健美操组合动作编排。

七、作业设计1. 作业题目：录制一段自己编排的健美操组合视频。

答案：学生完成视频录制后，至班级群进行分享。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本次课程的教学效果，教师进行自我反思，找出不足之处，为下次课程做好准备；2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加健美操社团活动，提高自身综合素质。

同时，关注国内外健美操赛事，拓宽视野，提升自身能力。

重点和难点解析1. 实践情景引入；2. 例题讲解；3. 教学难点与重点；4. 板书设计；5. 作业设计；6. 课后反思及拓展延伸。

健美操大众二级说课稿高一年级健美操二级教学说课稿张清芝一 . 指导思想本课以《体育与健康》课程标准的基本理论理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，吉尔提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。

在教学的过程中，加强学生模仿自学，自练的能力，是学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习的过程中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，乐观等心理品质，培养学生互相探究，团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。

并且在学习的过程中提高自我要求。

二,教材分析本课选用《大众二级健美操套路》组合作为教学内容。

是高一年级健美操教学的内容之一。

学生在进行健美操模块的学习时对于健美操接触的比较少，健美操的基本步伐了解的并不清楚。

在熟悉健美操的基本知识后通过对最基本的动作元素的组合变化让学生感受健美操运动的快乐和它的艺术魅力。

这样练习也体现了当代学生的青春朝气，也提高了他们的热情，为终身体育打下扎实的基础。

三,学情分析教学对象是高一女生合班，这个时期女生正处于青春发育期，求知欲强，渴望了解和接触世上的健身运动，掌握一定的运动技能，并具备独立思考，判断等能力，注重形体美和个人气质的培养，健美操运动恰是一项符合高中女生需求的运动项目。

本课主要运用合作，探究的教学法，因材施教，兼顾到每个层次的学生，是学生能够结合自身的身体素质以及所了解的健美操理论知识进行自主探究学习。

从简单的步法到组合动作的学习最后按照音乐的节奏，协调，规范，优美地完成组合动作。

四.教学目标1.积极主动地参与健美操的各项活动2.通过学习，学生能掌握《大众二级健美操套路》组合的动作要领。

3.发展学生的协调，柔韧，力量等身体素质。

4.培养学生的自信心和成功意识，培养积极，乐观，向上的健康心理。

5.培养学生互学互助，团结合作的集体主义精神。

《健美操有氧舞蹈四级》教学设计一、指导思想本单元教学课程根据高中学业考试指导思想，以培养学生兴趣，提高体质为目的，切实加强体育工作，根据“以人为本”的教育思想更新体育观念，增强学生参与意识，提高体育文化素养掌握必要的学习技能，最终达到促进健康增强体质和养成终身体育的观念的总目标。

二、学情分析本次课授课对象是高中学生，他们已经具备较强的身体模仿能力，对于基本手型、步伐学习速度较快，但在成套动作的掌握和身体的表现力上还需要加强，高中学业水平的健美操成套学习，不仅有利于增加学生运动的积极性，满足高中生的情感需求，更加强了高中生的表现力和表现欲望，培养了终生体育意识，也切实落实学生阳光体育运动，增强学生自主锻炼的积极性。

在本单元教学中主要利用多媒体教学和教师的示范与讲解，运用分组合作，探究的方式来进行学习，教师引导学生从口令到跟随音乐节奏来完成动作，从而完成教学。

三、教学目标1.认知目标：通过教学，使学生了解全民健身操有氧舞蹈四级的成套动作方法。

2.技能目标：通过学习，使学生能基本掌握全民健身操有氧舞蹈四级成套动作，，从而发展学生协调性、灵敏性和肢体的表现力等身体素质。

3.情感目标：培养学生积极探究能力、团结协作的集体意识以及终身锻炼的意识。

四、教材分析随着全民健身运动的发展，健美操教学作为在“学校体育工作”中推进素质教育的重要手段得到重视，健美操运动在学校的推广状况较好，学生的运动兴趣也在逐步提高。

高中学业水平健美操成套有氧舞蹈四级规定动作共有九个组合，每个组合4个八拍，主要内容上是以欢快的动作和节奏为主，以柔和的音乐为辅，中间穿插了不同的舞蹈风格，既符合高中生的情感需要，又符合学业水平考查的要求，熟练的完成成套动作综合的反应了各项基本身体素质的指标教学重点：成套动作的方法与节奏。

教学难点：成套动作的发力和路线顺序，动作的表现力感染力。

五、设计思路1.本单元教学根据全名健身操有氧舞蹈四级成套动作特点分七个课时来教学：第一课时：学习全民健身操有氧舞蹈四级组合一。

2024年健美操教学设计完整版课件一、教学内容本节课我们将使用《健美操教程》第4章“基础动作与组合”进行教学。

详细内容包括健美操的基本步伐、手臂动作、以及简单组合动作。

通过本章内容的学习，学生将能够掌握健美操的基本动作要领，并能够独立完成一个简单的健美操组合。

二、教学目标1. 让学生掌握健美操的基本步伐和手臂动作，提高学生的动作协调性。

2. 培养学生团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。

3. 增进学生对健美操运动的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：动作的协调性和节奏感。

教学重点：基本步伐和手臂动作的准确性，以及动作的连贯性。

四、教具与学具准备教具：音响设备、镜子、瑜伽垫。

学具：运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段精彩的健美操表演视频，激发学生的学习兴趣，引导学生关注健美操的动作特点。

2. 热身活动（5分钟）带领学生进行简单的热身运动，包括关节活动、拉伸等，预防运动损伤。

3. 基本步伐教学（15分钟）1）教师示范基本步伐，讲解动作要领。

2）学生跟随教师一起练习，体会动作的节奏和协调性。

3）分组练习，互帮互助，提高动作准确性。

4. 手臂动作教学（15分钟）1）教师示范手臂动作，讲解动作要领。

2）学生跟随教师一起练习，注意手臂的力度和节奏。

3）分组练习，相互纠正，提高动作质量。

5. 组合动作教学（10分钟）1）教师示范组合动作，讲解动作连接技巧。

2）学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和协调性。

3）分组练习，互相鼓励，提高团队协作能力。

6. 随堂练习（10分钟）教师挑选几组动作，让学生自由组合，进行练习。

教师巡回指导，及时纠正动作错误。

六、板书设计1. 基本步伐与手臂动作要领2. 组合动作示范图解3. 健美操运动的好处七、作业设计1. 作业题目：完成一个简单的健美操组合，录制成视频，至学习平台。

2. 答案：学生完成作业后，教师及时反馈，对动作进行评价和指导。

体育课课时设计一、指导思想：本课依据《体育与健康》课程的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容和提侶个性发展相结合，注重学生的情感体验，提高学生厚受美、表现美、创造美的能力。

培养学生相互探究、团结协作的精神，促进身心全面协调发展，在学习小让学牛们体验到“我参少、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。

二、教学对象：水平五（高一）学生三、学情分析：高中学生的身心发展正处于主要阶段，谈们的身体协调性比较好，对动作的学握比较快, 既爱学乂有一定的创新能力。

他们活泼好动，善于表现白我，对新鲜的事物具有浓厚的兴趣, 通过学习健美操既满足了学牛的兴趣需要乂锻炼了学牛的的体质，提高了学牛的身体素质, 同时也塑造了学生端正的身体姿态，也可以提高艺术索养，陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及样体意识。

四、教材选择与分析：（一）教材选择：大众健美操新二级（二）教材分析：人众锻炼标准新二级健美操组介动作是现代中学生非常喜欢的一套组合,冇利于多角度开发学生思维，同时能够体现当代屮学牛的青春朝气，是学牛进一步体会健美操的艺术魅力, 提高学生学习体育的热情。

五、教学重点和难点：重点：1、动作的协调性,上下肢配合以及控制2、动作舒展，体态优美大方难点：1、迈步类和点地类步伐结合后的动作2、重心的移动六、教学目标：1、技能目标：通过本次课的学习，使85%的学纶能够规范熟练掌握组合一动作右边部分，在此基础上使60%的学牛能够H学相反动作并能基本学握。

2、认知目标：学习完本套组合动作，有助于培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，激发学生对体育课的热情。

3、情感忖标：通过本课的自主学习阶段，提高了学生的自学能力，培养学生相互探究、团结合作的精神，开拓学生创新思维的潜能，加强同学Z间的交流，培养良好的人际关系。

七、教学过程与组织教法:（一）教学过程：开始部分（4—6分钟）：整队集合，清点人数，师生问好，宣布本课内容。

高一年级《健美操》选修单元第四节课教学设计一、指导思想随着课程改革的深入发展,传统的体育教学模式正逐渐发生着变化,中学生对于体育与健康的需求也越来越趋向于科学、实用、终身。

因此,体育教学要在全面提高学生身体素质的前提下,向学生传授必备的科学健身常识,并通过有意识的体育技能的学习和锻炼身体过程,去帮助学生认识规律、形成能力,使其终身受益。

本课以健美操练习为主,辅以塑造形体素质练习,通过挖掘体育教学的德育功能,在设计教学过程、营造教学环境、处理教学环节等各个方面更加重视学生心理因素的作用,使学生获得成功愉快的心理体验过程,实现健美操健身、健心的价值。

同时充分结合学生所学专业特点,发挥体育的优势,为学生今后从事该职业提供良好的身体素质保障。

二、教材分析选用教材是以《体育与健康》第九章第二节健美操运动为依据,参照《大众健美操锻炼标准》进行创编的健美操,为选修内容,共9课时,本次课为第4次课。

教学内容:自编健美操《蝴蝶》第二段、塑造形体身体素质练习作为一项有氧运动,健美操符合学生“求新、求趣、求知、求动、求美”的心理,具有鲜明的时代气息。

所需场地器材简单,充满时尚色彩,与美容美发与形象设计专业联系紧密。

其对于改善今后从事美容美发专业学生的心肺功能、发展有氧耐力以及肢体的灵活性、协调性、塑造优美体态、培养自信心、自我表现力等大有裨益。

此外,健美操又是一项轻松、优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺术的享受,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中,减轻了心理压力,促进身心健康发展,因此也非常适合作为终身体育来发展。

在此基础上,本套自编操还通过节奏和方向的变化更加强调了对学生运动能力的培养。

塑造形体身体素质练习内容的选择是建立在充分考虑女生生理特点的基础上的,以促进其全面发展为目的,是对健美操教学的补充和平衡。

本课通过运用循环训练法、使用小器材、音乐调节、分组训练、自主选择等方法,在严格的科学健身知识指导下,经过巧妙的设计,既消除了学生对素质训练的畏难情绪,又充分考虑到学生的个体差异,使不同学生达到不同的锻炼目的。

内容学习第三套大众健美操二级第二小节授课时间授课地点授课班级指导教师授课老师张瑞教学目标1.运动参与目标：通过学练健美操的基本手型和基本步法，让学生理解体育的快乐，积极参与体育运动2.运动技能目标：通过学习健美操组合动作（大众健美操二级），发展学生的协调性，培养良好的身体姿态3.心理健康目标：培养对健美操的兴趣；树立自信心4.身体健康目标：发展学生的速度、灵敏、力量、柔韧、协调等身体素质，达到健身的目的5. 社会适应目标：培养学生相互配合的能力，培养学生和谐的人自己关系的能力重点准确掌握基本步伐难点准确掌握动作方向的同时，熟练记忆动作结构达成目标教学内容次数时间教法与学法要求与练习队形开始部分完成课前常确掌握基本步法规：以良好的精神状态进入本节课内容1、集合整队2、检查人数3、检查服饰4、师生问好5、宣布本节课内容6、安排见习生2—3分钟★向学生问好★介绍本节课的教学目标及内容●向教师敬礼●明确本节课的学习目标及内容集合队形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★要求：快、静、齐准备部分1、减少运动损伤2、为学习基本部分做准备3、提高学生的积极性4、通过音乐节奏让学生对健美操产生兴趣一．复习第三套大众健美操一级二、复习第三套大众健美操第一段三、复习上节课内容5—7分钟教法：★老师讲解并示范提供音乐★教师口令指挥★老师参与学生活动学法：●明确练习方法●听清口令积极练习●体育骨干带领学生练习要求：1、在老师的口令下统一练习2、精神饱满明确目标动作到位3、跟着音乐节奏练习队形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★基本部分1、在轻松愉快的环境下带领学生进行领悟动作，体验活动带来的快乐2、积极参与努力创新3、激发学生强烈的学习欲望4、体验合作，成功的喜悦一、1×8拍动作脚的动作：右脚开始向右小马跳，路线2个L型，12拍右脚向右，34拍转体90度，左脚开始向前方小马跳，5-8拍同1-4拍。

高一年级《健美操》选修单元第四节课教学设计
一、指导思想
随着课程改革的深入发展, 传统的体育教学模式正逐渐发生着变化, 中学生对于体育与健康的需求也越来越趋向于科学、实用、终身。

因此, 体育教学要在全面提高学生身体素质的前提下, 向学生传授必备的科学健身常识, 并通过有意识的体育技能的学习和锻炼身体过程,去帮助学生认识规律、形成能力, 使其终身受益。

本课以健美操练习为主,辅以塑造形体素质练习, 通过挖掘体育教学的德育功能, 在设计教学过程、营造教学环境、处理教学环节等各个方面更加重视学生心理因素的作用, 使学生获得成功愉快的心理体验过程, 实现健美操健身、健心的价值。

同时充分结合学生所学专业特点,发挥体育的优势, 为学生今后从事该职业提供良好的身体素质保障。

二、教材分析选用教材是以《体育与健康》第九章第二节健美操运动为依据, 参照《大众健美操锻炼标准》进行创编的健美操, 为选修内容, 共9 课时,本次课为第 4 次课。

教学内容:自编健美操《蝴蝶》第二段、塑造形体身体素质练习作为一项有氧运动, 健美操符合学生“求新、求趣、求知、求动、求美”的心理, 具有鲜明的时代气息。

所需场地器材简单, 充满时尚色彩, 与美容美发与形象设计专业联系紧密。

其对于改善今后从事美容美发专业学生的心肺功能、发展有氧耐力以及肢体的灵活性、。