第七章第一节情绪与情感概述

第七章情绪和情感情绪情感是以主体的愿望、需要等倾向为中介的一种心理现象。

它最能表达人的内心状态，可以说是人的心理状态的晴雨计。

从心理学的角度看，情绪情感既是人的心理活动中动力机制的重要组成部分，也是个性形成的重要方面。

了解情绪情感的内容对身心健康有着重要的意义。

第一节情绪和情感的概述一、情绪和情感的概念情绪情感是指人对客观事物是否满足需要而产生的态度体验及相应的行为反应。

例如在学习中取得进步，会感到愉快；美好的事物使人喜爱；丑恶的言行令人憎恶；面临危急情况，会使人惊恐。

情绪情感不是自发的，是由刺激引起的。

刺激由外刺激和内刺激组成。

外刺激指的是有机体以外的刺激。

例如，笑声、读书声、花香、和煦的阳光、清凉的海风、拥挤的公车、喧哗的市场等，都会使人产生不同的情绪情感。

内刺激指的是有机体的内在刺激。

内在刺激有的是生理性的。

例如，腺体的分泌、疾病等；有的是心理性的。

如记忆、联想、想象等活动，也会令人产生不同的态度体验。

情绪情感是以个体的愿望和需要为中介的一种活动。

当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪情感。

例如，渴求知识的人得到一本好书会感到满意；生活中遇到知己会感到欣慰等。

当客观事物或情景不符合主体的需要或愿望时，就会产生消极、否定的情绪情感。

如失去亲人会引起悲痛，无端遭到攻击会产生愤怒，学习失败会出现内疚和苦恼等。

由此可见，情绪情感是客观事物与人的需要之间的关系反映。

二、情绪和情感的区别与联系情绪情感是两个既有区别又有联系的概念。

情绪通常是指有机体在维持生存的自然需要是否获得满足而产生的体验。

如人对食物、新鲜空气、御寒等相联系的态度体验。

情绪具有情境性和短暂性，并带有明显的外部表现。

如狂喜时的手舞足蹈，愤怒时的暴跳如雷。

而情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它与社会性需要是否获得满足而联系着，是人类所特有的。

作为一种态度体验，情感具有较大的稳定性、深刻性、内隐性。

第七章情绪与情感第一节情绪与需要一、什么是情绪和情感广义的情绪：包括情感，是人对客观事物的态度体验。

它是一种以“需要”为中介的反映形式。

二、需要：是个体和社会的客观需求在人脑中的反映，是个体或群体对其生存与发展条件所表现出来的依赖状态，是个人的心理活动和行为的基本动力。

它常常以一种“缺乏感”体验，以愿望、意向的形式表现出来，成为人进行活动的动机。

三、需要的分类：生理需要和社会需要；物质需要和精神需要。

四、马斯洛的需要层次说美国心理学家马斯洛认为，人的一切行为都是由需要引起，而需要又是分层次的：最低层的生理需要，中间层次的是安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要，最高层次的需要是自我实现的需要。

在这五个层次中生理需要是其他各种需要的基础，只有当人们的一些低层次需要得到满足后，才会有动力促使高一层次的需要的产生和发展。

自我实现的需要是人类需要发展的顶峰。

个人需要结构的演进是波浪式的，较低一级的需要高峰过去以后，较高一级的需要才能起优势作用。

第二节情绪与情感一、情绪和情感的区别和联系情感是和人的社会性需要相联系的一种比较复杂而稳定的态度体验。

从严格意义上讲的区别：1、从需要角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式；情感是同人的高级的社会性需要相联系的，如友谊感，道德感。

2、从发生角度看，情绪发生较早，为人和动物所共有。

情感发生较晚，是人类所特有的，是个体社会化发展到一写的程度才产生的。

3、从稳定性程度看，情绪总是带有情境性，情感既有情境性，又具有稳固性和长期性。

情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨大的影响。

二、情绪与情感的两极性及其表现情绪与情感有四种品质：强度、紧张度、快感度、复杂度。

情绪和情感的两极性表现：积极的和消极的体验；增力作用和减力作用。

即：提高或降低人的活动活动愿望和能力。

三、情绪与情感的种类（一）情绪的种类：依据情绪发生的强度、持续性和紧张度可以把情绪状态分为：心境、激情、应激。

第一节 情绪和情感概述一、情绪和情感的含义（一）什么是情绪和情感的体验，只是反映的内容和方式与认识过程不同。

情绪和情感是复杂的心理现象，其中包括认知活动、生理反应和行为表现。

主要有以下三方面的特点：1.具有独特的主观体验主观体验是情绪和情感最主要的组成成分，是个体对不同事物的自我感受与体验，它涉及到人的认知活动以及对认知结果所进行的评价。

2.具有明显的机体变化和生理唤醒状态表情是明显的情绪和情感的外部表现形式，它通过面部肌肉、身体姿势和语言语调等方面的变化表现出来，在情绪和情感中具有独特的传递自身体验的独特作用。

3.具有独特的生理机制在情绪和情感活动过程中，不仅大脑皮层，而且在大脑皮层以下的丘脑、下丘脑，边缘系统，网状系统等部位也起着特定的作用（二）情绪和情感的两极性情绪和情感的两极性是指每一种情绪和情感都能够找到与之相对立的情绪和情感，它们表现在快感度、紧张度、激动度和强度上相互对立的两极。

情绪和情感在快感度方面的两极是“愉快—不愉快”。

这种感受与体验是与主体需要满足的程度相联系。

当一个人的情绪和情感从消极向积极方面变化时，就会伴有不愉快和愉快的两种对立的主观体验，例如悲哀和快乐、热爱与憎恨等。

情绪和情感在紧张度方面的两极是“紧张—轻松”。

这种感受与体验是想要动作的冲动的强弱。

紧张程度由当前事件的急迫性，同时也取决于人的心理准备状态和个体的个性品质。

情绪和情感在激动水平方面的两极是“激动—平静”。

这种感受与体验在很大程度上反映了个体的机能状态。

情绪激动对人的影响比较复杂，它既能够催人奋进，促使人的行为产生，也会阻止人的行为活动表现，例如，激动的有话说不出，或愤怒而失去理智。

情绪和情感在强度方面的两极是“强—弱”。

情绪表现的强弱是划分情绪和情感水平的标志。

一般把情绪和情感中的怒划分为由弱到强的微温、愤怒、大怒、暴怒和狂怒；喜欢由弱到强的划分为好感、喜欢、爱慕、热爱和酷爱等。

情绪和情感的强度与个体所面临事件对自身意义大小有关，同时也和人的行为目的和动机强度存在着密切关系。