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篮球运球急停急起教案篇一：篮球运球急停急起教学设计篮球运球急停急起教学设计教学内容：篮球运球急停急起教材版本：人民教育出版社《体育与健康》指导思想与理论依据：一、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。
二、学习篮球运球急停、急起技术，激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验。
三、培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。
教学背景分析：一、教学内容分析本课篮球运球急停急起是水平四初中教材中重要的篮球运球教学内容之一，它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一。
篮球运球急停急起是队员在跑动中突然制动和加速运球的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法，它是为做好很多技术动作的一个关键点，所以重视这一个关键技术。
运球急停时，迅速降低重心，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。
运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。
手与球的按拍位置和脚步动作是运球急停急起的重点环节，是做好整体动作的前提条件。
身体协调和对重心的控制能力是该技术运用好坏的关键。
二、教学重点、难点根据以上分析，结合教学实际，本课的重难点确定如下：重点：手与球的按拍位置和脚步动作。
难点：身体协调和对重心的控制能力。
三、学情分析1、初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。
2、小学时候已经初步学习了篮球的高、低运球技术，大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或在低速行进间稳定地运球，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力(本文来自： 千叶帆文摘:篮球运球急停急起教案)方面。
3、运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。
《篮球——运球急停急起》教学设计一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握运球急停急起的基本技术和方法，包括正确的身体姿势、脚步动作和手部动作。
2. 过程与方法：通过示范、讲解、练习和反馈等方式，引导学生逐步掌握运球急停急起的技巧，培养学生的协调性和反应能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣和热情，培养学生的团队意识和协作精神，提高学生的自信心和竞争意识。
二、教学重难点1. 学生掌握运球急停急起的基本技术和方法2. 引导学生逐步掌握运球急停急起的技巧，培养学生的协调性和反应能力。
3. 激发学生对篮球运动的兴趣和热情，培养学生的团队意识和协作精神，提高学生的自信心和竞争意识。
三、教学方法与手段1. 示范与讲解：教师示范正确的运球急停急起动作，并详细讲解技术要领和注意事项，帮助学生建立正确的动作概念。
2. 练习与反馈：学生按照教师要求进行练习，教师及时给予指导和反馈，帮助学生纠正错误动作，提高技术水平。
3. 游戏与竞赛：通过组织运球急停急起游戏和比赛，激发学生的学习兴趣和热情，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
四、教学步骤1. 准备活动：进行全身热身运动，包括慢跑、拉伸等，为接下来的技术学习做好准备。
老师：同学们，今天我们先来做一些准备活动，为接下来的技术学习打好基础。
请大家跟着我做全身热身运动，我们先慢跑几圈，然后再做一些拉伸动作。
学生A：老师，慢跑几圈比较合适呢？老师：根据大家的体能情况，我们慢跑三圈，速度不要太快，保持适当的呼吸和步伐。
学生B：老师，我感觉拉伸动作有些难度，能不能给我们演示一下正确的姿势呢？老师：当然可以，我会在每个拉伸动作前都给大家演示一遍正确的姿势和注意事项。
如果有任何疑问，随时可以问我。
（学生们跟着老师进行慢跑和拉伸活动，老师不时地提醒大家注意呼吸和姿势）老师：好了，同学们，现在我们已经完成了准备活动，接下来我们就可以开始学习技术了。
请大家保持专注和耐心，相信我们一定能够取得进步。
集合队形①:员师况要求：快、静、齐。
练习队形②:从作练习队形③:课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式练习次数时间开始部分3. 小游戏。
场地内跑动运球，听到音乐中的刹车声，迅速急停原地运球。
教师讲解游戏规则，并给予鼓励。
学生听清游戏规则，按要求进行游戏。
练习队形④:1 2 ′基本部分一、篮球急停急起运球1. 动作要领。
运球急停时，迅速降低重心，跨步急停，手按拍球的前上方。
运球急起时，重心前移，后退迅速蹬地启动，手按拍球的后上方。
动作重点：急停时的脚步动作。
动作难点：身体重心的控制以及身体各部位的协调。
2. 练习手段。
（ 1）徒手急停脚步练习。
（2）碎步急停脚步练习。
（3）碎步急停加急起脚步练习。
（4）持球急停练习。
（5）持球急停急起练习。
1. 组织学生集合。
2. 讲解急停急起运球动作要领。
3. 示范动作。
1. 教师讲解并示范练习方法。
2. 教师用口令带领学生进行练习。
3. 指出学生易犯错误动作。
1. 快速集合。
2. 认真听讲。
3. 仔细观察教师示范动作。
1. 认真听讲并观看教师示范。
2. 跟着教师的口令集体进行练习。
3. 纠正错误动作。
集合队形⑤:运球急停急起图示：练习队形⑥:4~64~65 ′10 ′课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式练习次数时间基本部分3. 半场行进间练习。
练习方法：每组第一名同学，听到哨声快速运球到标志物急停急起，中场线返回，返回途中遇到标志物继续急停急起。
4. 全场行进间练习。
练习方法：每一排同学听到哨声快速启动，再听到哨声迅速急停。
5. 半场一攻一防练习。
练习方法：单数先防守，双数进攻，利用罚球线、中场线、罚球线来做急停急起技术摆脱防守人，返回时攻防转换。
1. 组织队伍。
2. 安排组长布置场地。
3. 教师讲解并示范练习方法。
4. 选两名学生展示，纠错。
5. 加入反应游戏。
1. 教师讲解练习方法。
2. 教师哨声统一指挥。
1. 组织队伍。
2. 教师讲解练习方法。
3. 进行比赛。
《篮球》优秀教案精选3篇篮球体育教学教案篇一一、教学内容：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法：（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。
（2）学生分组列于中线（图2）。
（3）学生分组进行急停跳投练习。
要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。
《运球急停急起突破—行进间单手肩上投篮》教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解并掌握运球急停急起突破的动作要领和技巧。
1.2 技能目标：培养学生行进间单手肩上投篮的能力，提高篮球竞技水平。
1.3 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
第二章：教学内容2.1 教学方法：采用讲解、示范、分组练习、比赛等教学方法。
2.2 教学重点：运球急停急起突破的动作要领和行进间单手肩上投篮的技术要领。
2.3 教学难点：运球急停急起突破的时机把握和行进间单手肩上投篮的准确性。
第三章：教学过程3.1 课前准备：检查篮球场地、篮筐、篮球等器材是否齐全完好。
3.2 课堂导入：简要介绍篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
3.3 技术讲解与示范：3.3.1 讲解运球急停急起突破的动作要领：运球过程中，突然停球，迅速改变方向，突破对手。
3.3.2 讲解行进间单手肩上投篮的技术要领：跑动中，一只手保持在球的后方，另一只手支撑在球的一侧，投篮时，双手协作，使球准确出手。
3.4 分组练习：学生分为四人一组，进行运球急停急起突破和行进间单手肩上投篮的练习。
3.5 比赛环节：设置比赛规则，学生进行分组比赛，提高实战能力。
第四章：教学评价4.1 学生自评：评价自己在练习和比赛中的表现，总结经验教训。
4.2 同学互评：相互评价对方在练习和比赛中的表现，取长补短。
4.3 教师点评：针对学生的表现，给予肯定和鼓励，指出不足之处，提出改进意见。
第五章：教学总结5.1 总结本节课的学习内容，强调运球急停急起突破和行进间单手肩上投篮的重要性。
5.2 鼓励学生在课后加强练习，提高自己的篮球技能。
第六章：教学准备6.1 场地准备：确保篮球场地符合标准，无障碍物干扰。
6.2 器材准备：确保每个学生都有一只篮球，准备几个篮筐用于练习投篮。
6.3 教学视频和图片：准备相关的教学视频和图片，用于辅助讲解和示范。
6.4 安全措施：检查场地是否有破裂或突出的地方，确保学生练习时安全。
一、教案基本信息1. 课程名称：篮球运球急停急起教案2. 课程类型：技能教学3. 课时：45分钟4. 年级：初中5. 教学目标：a. 学生能够理解篮球运球急停急起的概念及重要性b. 学生能够掌握篮球运球急停急起的技巧c. 学生能够在实战中运用篮球运球急停急起技巧二、教学重点与难点1. 教学重点：a. 篮球运球急停急起的动作要领b. 篮球运球急停急起在实战中的应用2. 教学难点：a. 篮球运球急停急起动作的连贯性与稳定性b. 学生在实战中灵活运用篮球运球急停急起技巧三、教学准备1. 场地：篮球场2. 器材：篮球、标志桶、计时器3. 教学PPT：篮球运球急停急起动作要领、实战应用示例四、教学过程1. 导入（5分钟）a. 教师简要介绍篮球运球急停急起的概念及重要性b. 引导学生关注篮球比赛中运球急停急起的作用2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解篮球运球急停急起的动作要领b. 教师示范篮球运球急停急起动作，并强调动作要点c. 学生跟随教师一起做动作，体会运球急停急起的技巧3. 分组练习（10分钟）a. 学生分为两人一组，进行运球急停急起练习b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方c. 学生相互交流心得，总结运球急停急起技巧4. 实战应用（10分钟）a. 学生分为两队，进行半场对抗练习b. 教师要求学生在实战中积极运用运球急停急起技巧c. 教师观察学生运用技巧的情况，并进行指导5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本次课程的收获b. 学生分享自己的学习心得c. 教师针对学生的表现进行评价，并提出改进意见五、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对篮球运球急停急起技巧的理解2. 家长协助孩子进行家庭练习，巩固所学技巧3. 学生记录训练心得，准备下次课程分享六、教学评价1. 学生运球急停急起技巧的掌握程度：通过教师观察学生在练习和实战中的表现，评估学生对运球急停急起技巧的掌握程度。
运球急停急起教案教案标题：运球急停急起教案一、教学目标：1. 了解运球急停急起的基本概念和技术要点。
2. 学会正确的运球姿势和动作，提高运球的控制能力。
3. 掌握急停急起的技巧，增强灵活性和爆发力。
二、教学重点：1. 运球姿势和动作的正确性。
2. 急停和急起的基本技巧。
三、教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 绳子或者锥子。
四、教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引入篮球运球的基本知识，复习运球的基本姿势和动作。
2. 提问学生对于运球急停急起的了解程度。
步骤二：讲解运球急停的技巧（10分钟）1. 介绍运球急停的概念和作用，强调急停的重要性。
2. 示范正确的运球急停姿势和动作，包括身体的控制、脚步的调整等。
3. 练习运球急停的基本动作，让学生逐渐掌握正确的技巧。
步骤三：练习运球急停（15分钟）1. 将学生分成小组，让他们两两进行练习。
2. 在场地上划出一个较小的区域，要求学生在区域内进行运球，并在教师的示意下进行急停。
3. 教师观察学生的动作，并给予及时的指导和反馈。
步骤四：讲解运球急起的技巧（10分钟）1. 介绍运球急起的概念和作用，强调急起的重要性。
2. 示范正确的运球急起姿势和动作，包括身体的控制、脚步的调整等。
3. 练习运球急起的基本动作，让学生逐渐掌握正确的技巧。
步骤五：练习运球急起（15分钟）1. 将学生分成小组，让他们两两进行练习。
2. 在场地上划出一个较小的区域，要求学生在区域内进行运球，并在教师的示意下进行急起。
3. 教师观察学生的动作，并给予及时的指导和反馈。
步骤六：巩固与拓展（10分钟）1. 增加运球急停急起的难度，例如增加运球速度、增加转身动作等。
2. 进行小组对抗练习，让学生在实战中应用所学的技巧。
五、课堂小结（5分钟）1. 总结运球急停急起的基本要点和技巧。
2. 强调学生在日常训练中的练习重点和方法。
六、作业布置1. 要求学生在家中进行运球急停急起的练习，每天坚持15分钟。
运球和急停急起的教案【篇一：运球和急停急起的教案】1. 引言运球和急停急起是篮球运动中非常重要的基本技术，掌握好这两项技能对于提高球员的个人能力和比赛的胜负关系至关重要。
本文将从运球和急停急起的基本动作要领、技巧训练和应用实战等方面进行全面的探讨和教学指导。
2. 运球的基本动作要领2.1 姿势和手部动作运球姿势要保持稳定，双脚分开与肩同宽，双膝微屈。
手部动作要以手掌掌心朝下，指尖触球为基本原则。
在运球时，手臂保持弯曲并贴近身体，利用手腕和手指的力量来控制球的运动。
2.2 运球动作运球动作要以弹力滚球为准则，即运球的时候，球不能离开地面太远，保持一定的弹力和控制力。
在运球时，手臂应该做很小的摆动，同时运用手腕和手指的力量，轻松地控制球的速度和方向。
3. 运球的技巧训练通过进行直线运球、换手运球、护球运球等基础练习，加深对运球技术的理解和掌握。
在练习过程中，要注意对动作的准确性和流畅性进行调整和改进。
3.2 小组对抗练习在小组对抗中，通过对手的防守压力模拟比赛现场，提高在紧张情况下的运球技术和意识。
通过反复练习，培养球员对于不同防守方式的应对能力。
4. 急停急起的基本动作要领4.1 急停动作急停的关键是突破和冲刺的突然停顿，要在突破的过程中迅速停下并保持稳定的姿势。
在急停时，身体重心下沉，双脚分开与肩同宽，脚尖略微向外翻，双手扶着膝盖，以稳定身体。
4.2 急起动作急起动作是在急停的基础上，迅速起跳并进行下一步动作。
起跳时，双脚用力向上弹跳，同时将身体重心转移到前脚，以保持稳定和灵活的状态。
在空中进行下一步动作时，要注意对身体位置和手部动作的控制。
5. 急停急起的技巧训练通过进行急停停顿、急起跳跃等基础技巧练习，加深对急停急起技术要领的理解和掌握。
练习中要求动作干净利落，速度和力量的配合要合理。
5.2 对抗训练在对抗训练中，通过与对手的对抗和碰撞，模拟比赛中突破、急停和急起的情境。
在对抗中，要求迅速判断对手的动作和位置，准确地完成急停急起动作，并能够在对抗中保持平衡和掌控。
《篮球运球急停、急起》教学设计
一、设计理念和构思：
本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。
以一些拓展小游戏为切入点，学习篮球运球急停、急起技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。
二、学情分析：
篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。
初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。
八年级学生不仅在小学时候已经初步学习了篮球的高、低运球技术（当然除了个别学校没有条件开展这项运动的学生），而且在初一整个学年又把高、低运球技术升华了一遍。
教材螺旋形教学的设计，使学生的运球技术得到了巩固和提高，大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或在低速行进间稳定地运球。
现阶段媒体上对篮球运动的推广运作比较广泛，如美国职篮，中国的甲A篮球联赛等，篮球市场的火爆在一定程度上影响了很多群体，由于篮球运动的开展又比较容易，不管是在基层或在学校只要有一个篮筐和一只篮球，所以在初中阶段男同学最有兴趣的就是体育课中的篮球单元，女同学则在教师兴趣的培养下，有部分同学会主动参与到其中，但是由于各方面因素的影响，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力方面。
不管是有一定基础的，还是球性一般的学生都喜欢模仿那些花哨的动作，华而不实，缺乏过硬的基本功。
但运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题，这也是我为什么选择上篮球急停、急起这一容的原因。
三、教材分析：
本课篮球运球急停、急起单元是水平四初中教材中重要的篮球运球中容之一，它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一，教师在这节新授课中设计了多种练习方法，先导入，再由浅入深的练习难度对篮球水平参差不齐的八年级同学是一个比较有科学性和可操作性的设计，发展了学生的反应速度和灵敏速度。
第二个容设计的是趣味拓展游戏，与第一部分学练的容息息相关，不可分割。
拓展游戏的设计无形之中对刚学的第一个技术容又复习了一遍，对于正确动作的定型很有帮助。
这样既有利于面向全体学生，发展了学生的快速跑能力和反应、灵敏速度，又能关注到个体差异，确保每个学生都能享受到成功带来的喜悦，学有所得，为终身体育打下坚实基础。
四、教学目标：
根据新课标五大学习领域（水平四）结合八年级学生身心发展的特点与所选教材（运球急停、急起）实际，特制定以下几点教学目标：
1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带
来的快乐；
2、技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起跳起的动作；
3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。
五、重点、难点：
重点：急停时的脚步动作；
难点：身体重心的控制以及身体各部位的协调；
六、教学方法：
本课在教法选择上遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高，分别采用了：
1、讲解、示法：在第一个趣味游戏——抢车位过讲解游戏规则和注意事项，把红透一时的网络小游戏搬到现实的体育课中，激发学生学习兴趣，鼓励学生积极参与进来；在准备部分中，脚步动作导入不仅要讲清楚规则，还要和学生一起配合并示动作；在运球急停、急起中要讲清楚动作要求，还要重复做示，不仅有完整示法，分解示法，还有慢动作示，给学生建立正确的表象。
2、探究学习法：在急停示中，模仿各种动作，让学生判断学习哪种动作？标准动作好在哪里？适用在什么地方？……提出问题，通过语言提示，使学生注意动作要领。
3、练习法：在徒手学习急停脚步时，教师采用口令法，统一大家的脚步，然后学生为了统一左右脚的先后，大胆地喊出，来提示自己和其他人正确的脚步，也增加了不少上课的气氛。
练习中运用重复法，变换法。
4、预防和纠错法：在练习过程中，除了整体练习之外，还在运球听哨音和看指示灯练习时采用了分组，它的好处是能更直观地看到每个人的动作，如有错误动作，可以及时纠正；另外也能让老师发现每个同学的差异，调整上课的进度和练习次数。
5、游戏法：在看指示灯练习时，可以模拟过马路时要看信号指示灯，让学生不由自主地抬起头运球，也让学生体会到，要在绿灯亮时急起，红灯亮时急停的重要性，也给学生复习了交通法规这一课；争分夺秒游戏中，则模拟了受灾后，及时送物资的场景，篮球为物资，盖子是学生们的导航，盖子在哪里，就要去哪里，最后把物资送到灾区的场景，10个小组一起争先恐后地完成游戏，也增添了一方有难八方支援的爱国情景，给学生上了一堂爱国主义的课，比较有意义。
6、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，提高学生自我认知能力。
在教学中分别采用集中与分散相结合，各种分组，各种教学组织形式，通过体育游戏及拓展，激发学生学习欲望从而带动运球急停、急起技术提高，使学生能充分感受到篮球运动所带来的乐趣。
7、比赛练习法：通过各种游戏，如四人一组的争分夺秒游戏，就很好地增强了学生良好的集体观念及合作精神。
各种各样的教学手段按照认知规律由浅入深、由易到难逐步提高，如开始的练习中就有徒手练习到拿球练习，原地急停到两步急停，两步急停到四步急停，听声音运球到看信号灯运球，而且从开始部分的热身游戏还是准备部分的反应游戏都有导入脚步动作的作用，给下一个练习作铺垫。
在上课的道具中，采用羽毛球盖和篮球运球技术的配合是整堂课的一个亮点：羽毛球桶的盖子由塑料制成，用完一桶球很多人自然都把桶和盖废弃了，在体育课中羽毛球盖能固定住球，篮球直接放在地上会随意滚动，若学生在练习中无意踩到球后果不堪设想，所以用球盖固定住球既能减少组织把球放边上的上课时间，又起到美观和安全的作用。
球盖也能当一个投掷物，在运球过程中，捡起飞出的羽毛球盖其实要运用到高低运球，若要比速度，就涉及了篮球急停、急起的技术，羽毛球盖从头到尾贯穿在本堂课中与篮球急停、急起技术相结合。
如此设计，让学生在逐步熟练的基础上逐步提高练习要求和练习密度，强度，巩固运球技术，实现技能目标，解决重难点。
七、组织措施（教学过程设计）：
1、课堂常规：报数、四面转法
2、趣味游戏：抢车位；奖励没抢到车位的5位同学三个俯卧撑。
3、反应游戏：脚步导入，引出急停脚步。
4、解决学生的技术问题（主教材）
a、徒手急停脚步练习；
b、原地助跑跨步急停；
c、快速助跑跨步急停；
d、运球听哨音急停、急起；
e、看指示灯急停、急起；
5、拓展趣味游戏：进行游戏，展示这堂课的学习效果，享受、体验学以致用的成功感觉；也发展了学生快速跑的能力，轻点急起技术，为下节课作铺垫。
6、放松：篮球——狂笑，放松自我；
7、器材归还，下课。
八、场地器材：
一个篮球场篮球：41（每人一个）
标志物若干羽毛球盖：41（每人一个）
体育与健康实践课教案。
