大学生心理健康幸福心理学课程教案(20200522063132)

幸福心理教案教案主题：幸福心理教案教案目标：1. 了解幸福的含义和重要性；2. 掌握提高幸福感的方法和技巧；3. 培养学生积极向上的心态和幸福感。

教学内容和步骤：第一步：引入幸福的概念（10分钟）1. 让学生分享对幸福的理解和定义；2. 介绍幸福的含义，包括个体幸福和集体幸福。

第二步：幸福的重要性（10分钟）1. 分享幸福对个体健康、人际关系和事业发展的积极影响；2. 引导学生思考个体幸福如何促进社会的和谐与进步。

第三步：提高幸福感的方法和技巧（20分钟）1. 指导学生培养积极乐观的心态，欣赏生活中的美好事物；2. 引导学生重视人际关系，建立良好的人际交往；3. 教授压力管理和情绪调节的技巧，帮助学生处理困难和挫折；4. 分享追求目标和实现自我价值的重要性，鼓励学生积极追求梦想。

第四步：培养学生的幸福感（10分钟）1. 进行互动讨论，让学生分享自己提高幸福感的经验和方法；2. 鼓励学生形成健康的生活方式，包括良好的作息习惯、饮食习惯和运动习惯；3. 提供学生自查表或问卷，帮助学生评估自己的幸福感并制定改进计划。

第五步：总结和展望（5分钟）1. 让学生总结本节课的学习内容和收获；2. 展望学生今后如何运用所学知识提升自己的幸福感。

教学方法：1. 情境教学法：通过引入幸福的概念和分享经验，营造积极向上的课堂氛围；2. 讨论与互动：组织学生进行互动讨论，分享提高幸福感的方法和经验；3. 角色扮演：通过情景模拟，让学生体验幸福感和困扰幸福感的因素。

教学评估：1. 布置作业：要求学生回家运用所学方法和技巧提高自己的幸福感，并写一份反思报告；2. 课堂回顾：组织学生回顾本节课所学内容，进行小测验或讨论；3. 反馈调查：通过问卷或访谈形式，获取学生对本节课教学效果的反馈。

教学资源：1. 幸福心理学相关的书籍、文章或视频资料；2. 幸福感测量量表（可用于学生自查和评估）；3. 活动准备：课件、白板、笔记本等。

拓展活动：1. 安排学生进行幸福感调查和研究，收集幸福感的相关数据并进行统计分析；2. 组织学生开展幸福感分享会，让学生互相分享幸福的经验和感悟；3. 邀请专家或心理学教师来校开展幸福心理学讲座，深入探讨幸福的含义和方法。

《大学生心理健康幸福心理学》课程教案《大学生心理健康——幸福心理学》课程教案施青青一、教学计划教学课时:26课时课时安排第一章 3课时第二章 2课时第三章 3.5课时第四章 2.5课时第五章 3.5课时第六章 3.5课时第七章 2课时第八章 3课时第九章 3课时二、课时教案第一章幸福的理论与概念(3课时) 教学内容:1.掌握幸福的概念，形成对幸福的全面正确的认识2.掌握幸福的不同理论并学会正确应用教学重点和难点:幸福的定义教学方法与手段:课堂讲授引子——学习幸福心理学能带给我们什么,活动:情景测试第一节幸福的概念1.1.1 体验论:以“快乐(hedonic)就是幸福”为核心命题,认为幸福就是愉快的情绪体基于行动者的主观判断。

1.1.3 本课程观点:幸福感是一种积极向上的体验，可以通过心理测量来把握，包括三个方面: 满意感、快乐感和价值感。

第二节幸福的理论协调是就具有幸福感，相反，就会痛苦。

复习与作业要求:学习幸福的概念，体会不同学派不同学者的定义。

了解幸福对于每个人的成长的意义，要求其个人写出一个自己感受幸福的故事。

考核要点:幸福的定义辅助教学活动:结合教学内容的课外实践第二章幸福的生理基础 (2课时) 教学内容:1.了解人之所以产生幸福感是和人的生理反应直接相关的。

2.认识增强神经递质的自然疗法。

教学重点和难点:幸福的生理基础教学方法与手段:课堂讲授辅以团体活动。

第一节幸福感产生的生理机制2.1.2 内啡肽第二节幸福感产生的心理机制第三节增加神经递质的自然疗法2.3.1 运动第四节反思生理局限2.4.1 多多益善VS稳定适量2.4.2 外在的技术手段VS内在的心灵修炼2.4.3 欲望VS幸福第五节超越生理极限(一)生活在现在只有现在的时间是你真正可以把握的。

(二)生活在这里(三)停止猜想，面向实际很多心理上的困扰，往往是没有实际根据的“想当然”造成的。

(四)暂停思考，多去感受格式塔疗法的一个特点就是强调在思考基础上的“感受”，感受是思考的基础，感受将调整、丰富你的思考。

《大学生心理健康》课程教案一、课程简介二、教学目标1. 了解大学生心理健康的基本概念和重要性。

2. 掌握心理健康维护的基本方法和建议。

3. 学会心理调适技巧，提高心理素质。

三、教学内容第一节：大学生心理健康概述1. 心理健康的概念与标准2. 大学生心理健康的重要性3. 大学生心理健康现状及影响因素第二节：心理健康维护方法1. 心理平衡与调节2. 情绪管理技巧3. 人际交往与沟通4. 时间管理与压力应对第三节：心理调适技巧1. 自我认知与接纳2. 自我暗示与积极心态3. 放松训练与冥想4. 心理咨询与求助第四节：心理障碍与预防1. 常见心理障碍类型及表现2. 心理障碍的成因与影响3. 心理障碍的预防与干预第五节：心理素质培养1. 心理素质的内涵与作用2. 心理素质的提升途径3. 心理素质培养实践活动四、教学方法1. 讲授法：讲解基本概念、理论及方法。

2. 案例分析法：分析典型心理案例，提高学生理解与应用能力。

3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队合作精神。

4. 实践锻炼法：组织心理素质培养活动，提升学生心理素质。

五、教学评价1. 课堂参与度：学生课堂发言、提问及互动情况。

2. 练习与作业：学生完成练习题及课后作业的情况。

3. 小组讨论报告：学生团队合作完成的讨论报告质量。

4. 心理素质提升展示：学生参与心理素质培养活动的表现。

六、第六节：心理疾病与心理健康1. 心理疾病的定义与分类2. 心理疾病的症状与诊断3. 心理疾病的治疗方法与康复途径4. 心理疾病患者的护理与支持七、第七节：心理危机干预1. 心理危机的定义与类型2. 心理危机干预的原则与方法3. 心理危机干预的注意事项4. 心理危机干预的实证案例分析八、第八节：特殊群体心理健康1. 特殊群体（如残疾、少数民族等）的心理特点2. 特殊群体心理健康问题的成因与影响3. 特殊群体心理健康支持与援助策略4. 特殊群体心理健康案例分析与讨论九、第九节：心理健康教育与心理咨询1. 心理健康教育的定义与目标2. 心理健康教育的方法与途径3. 心理咨询的定义与流程4. 心理咨询的技巧与案例分析十、第十节：心理健康促进策略1. 心理健康促进的意义与目标2. 心理健康促进的方法与途径3. 心理健康促进实证研究案例4. 心理健康促进行动计划与实施十一、心理健康课程总结与展望1. 课程学习总结2. 学生心理素质提升成果展示3. 心理健康未来发展展望4. 课程反馈与评价十二、心理测试与评估1. 心理测试的基本概念与方法2. 常见心理测试工具介绍3. 心理测试与评估在心理健康教育中的应用4. 心理测试与评估案例分析十三、心理辅导与咨询技巧1. 心理辅导的基本原则与方法2. 咨询技巧与沟通策略3. 心理辅导与咨询案例分析4. 心理辅导与咨询技能训练十四、网络心理健康教育1. 网络心理健康教育的现状与发展2. 网络心理健康教育平台建设与推广3. 网络心理健康教育案例分析4. 网络心理健康教育的挑战与对策十五、心理健康教育政策与法规1. 心理健康教育政策概述2. 心理健康教育法规与标准3. 心理健康教育政策案例分析十一、第十一节：心理韧性与人际关系1. 心理韧性的概念与重要性2. 提高心理韧性的方法与技巧3. 人际关系对心理健康的影响4. 改善人际关系的策略与实践十二、第十二节：职业规划与心理健康1. 职业规划与心理健康的关系2. 职业选择与心理健康3. 职业发展中的心理健康问题及对策4. 职场心理健康的维护与提升十三、第十三节：婚恋与心理健康1. 婚恋对心理健康的影响2. 恋爱中的心理健康问题及对策3. 婚姻中的心理健康问题及对策4. 婚恋心理健康的维护与提升十四、第十四节：压力管理1. 压力的定义与分类2. 压力对心理健康的影响3. 压力管理的策略与方法4. 压力管理案例分析与讨论十五、第十五节：心理健康教育实践与创新2. 心理健康教育创新与发展趋势3. 心理健康教育实践中存在的问题与对策4. 心理健康教育创新与未来发展展望重点和难点解析本文档为《大学生心理健康》课程教案，共包含十五个章节。

心理健康教育课教案--幸福一、教学目标1. 了解幸福的概念和重要性；2. 掌握幸福的构成要素；3. 培养积极的心态，努力追求幸福；4. 学会解决幸福感下降的问题。

二、教学内容1. 幸福的定义和重要性；2. 幸福的构成要素：物质满足、身心健康、人际关系、自我实现；3. 积极心态的培养：乐观、感恩、自信、适应力；4. 幸福感下降的问题及解决方法。

三、教学步骤1. 导入：通过引导讨论让学生了解幸福的概念和重要性。

2. 教学内容展示：向学生介绍幸福的定义和构成要素。

3. 小组活动：将学生分成小组，让他们讨论幸福的构成要素，并分享自己的想法。

4. 教师点拨：总结小组讨论结果，指导学生培养积极心态的方法。

5. 个案分析：通过讨论一个具体个案，让学生理解幸福感下降的原因。

6. 解决方法探究：引导学生探讨解决个案中幸福感下降问题的方法。

7. 情景演练：通过角色扮演，让学生在具体情景中应用解决方法。

8. 教学总结：总结幸福的重要性和培养积极心态的方法。

9. 作业布置：要求学生写一篇关于自己认为的幸福构成要素的作文。

四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生的积极参与程度和讨论质量。

2. 个案分析理解：检查学生对个案分析的理解程度。

3. 解决方法探究：检查学生对解决方法的探究程度。

4. 情景演练表现：观察学生在情景演练中的表现。

5. 作文评分：评估学生对幸福构成要素的理解和表达能力。

五、教学资源1. 幻灯片展示：幸福的定义和构成要素；2. 小组讨论材料：关于幸福构成要素的问题；3. 个案分析材料：描述一个个案的情景描述；4. 角色扮演情景卡片：描写具体情景的角色扮演卡片。

六、教学延伸1. 组织学生进行幸福感调查，了解学生对幸福的认知水平。

2. 邀请心理学专家来学校进行讲座，深入讲解幸福的概念和培养积极心态的方法。

3. 设计幸福故事比赛，让学生通过创作幸福故事来展示他们对幸福的理解。

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大学生心理健康教育课程教案设计一、教学目标•了解大学生心理健康的重要性•掌握常见的大学生心理问题及其应对策略•培养大学生应对压力的能力•提高大学生的情绪管理和自我调节能力二、教学内容1. 大学生心理健康的重要性•介绍心理健康的定义和意义•分析大学生心理健康问题的原因和影响•引导学生讨论大学生心理健康与学业、职业等方面的关系2. 常见的大学生心理问题•分析大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等•探讨心理问题对大学生生活和学习的影响•介绍心理问题的症状和表现3. 大学生心理问题的应对策略•讨论大学生心理问题的常见应对策略，如寻求支持、积极应对等•引导学生分析不同策略的效果和适用范围•提供实际案例，让学生进行分析和讨论4. 压力管理•介绍大学生常见的压力来源，如学业压力、人际关系压力等•探讨压力对大学生身心健康的影响•引导学生学习有效的压力管理方法，如时间管理、放松技巧等5. 情绪管理与自我调节•分析大学生常见的情绪问题，如愤怒、焦虑、沮丧等•引导学生认识情绪的表达和调节方式•提供实际案例和情境，让学生进行情绪管理的练习和讨论三、教学过程第一课时：大学生心理健康的重要性1.导入：介绍心理健康的定义和意义，让学生思考其在大学生活中的重要性。

2.分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论大学生心理健康问题的原因和影响。

3.小组呈现：每个小组派代表呈现他们的讨论结果并进行讨论和总结。

4.教师讲解：结合学生的讨论结果，教师对大学生心理健康与学业、职业等方面的关系进行深入讲解。

第二课时：常见的大学生心理问题1.导入：引导学生回忆或讨论他们在大学生活中观察到的心理问题。

2.教师讲解：讲解大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并分析其对大学生生活和学习的影响。

3.学生分享：让学生分享自己或身边同学的心理问题的症状和表现。

4.案例分析：提供实际案例，让学生进行分析和讨论，以加深对心理问题的理解。

第三课时：大学生心理问题的应对策略1.导入：回顾上节课的内容，提醒学生已经了解了一些心理问题。

《大学生心理健康幸福心理学》课程教案第一章：大学生心理健康概述1.1 教学目标了解大学生心理健康的概念与重要性掌握大学生心理健康的基本原则与标准理解大学生心理健康与幸福感的关系1.2 教学内容大学生心理健康的基本概念大学生心理健康的重要性大学生心理健康的基本原则与标准大学生心理健康与幸福感的关联性1.3 教学方法讲授与讨论相结合案例分析与分享小组讨论与互动1.4 教学评估课堂参与度与讨论案例分析报告小组讨论报告第二章：大学生的情感管理与压力应对2.1 教学目标了解大学生的情感需求与挑战掌握情感管理的基本策略学会有效应对压力的方法2.2 教学内容大学生的情感需求与挑战情感管理的基本策略压力识别与评估应对压力的方法与技巧2.3 教学方法讲授与互动相结合情感管理练习与分享压力应对技巧的演示与实践2.4 教学评估情感管理练习的参与度压力应对技巧的实际应用个人反思报告第三章：大学生的自我认知与自尊建立3.1 教学目标了解自我认知的概念与重要性掌握自我认知的基本方法学会建立健康自尊的策略3.2 教学内容自我认知的概念与重要性自我认知的基本方法与技巧自尊的定义与重要性建立健康自尊的策略与方法3.3 教学方法讲授与互动相结合自我认知练习与分享自尊建立的活动与讨论3.4 教学评估自我认知练习的参与度与反馈自尊建立活动的效果与反思个人自尊评估报告第四章：大学的人际关系与沟通技巧4.1 教学目标了解大学生人际关系的特点与挑战掌握良好人际关系的沟通技巧学会解决人际关系冲突的方法4.2 教学内容大学生人际关系的特点与挑战有效沟通的基本原则与技巧解决人际关系冲突的方法与步骤4.3 教学方法讲授与互动相结合角色扮演与情景模拟人际关系沟通技巧的实践练习4.4 教学评估角色扮演与情景模拟的参与度与表现沟通技巧的实践应用与反馈个人人际关系评估报告第五章：大学生心理健康的维护与促进5.1 教学目标了解大学生心理健康的重要性掌握心理健康维护的基本方法学会心理健康促进的策略5.2 教学内容大学生心理健康的重要性心理健康维护的基本方法与技巧心理健康促进的策略与措施5.3 教学方法讲授与互动相结合心理健康维护的练习与分享心理健康促进的活动与讨论5.4 教学评估心理健康维护练习的参与度与反馈心理健康促进活动的效果与反思个人心理健康评估报告第六章：心理资本与幸福感提升6.1 教学目标理解心理资本的概念及其对幸福感的影响掌握自我效能、希望、乐观和韧性等心理资本的培养方法学会运用心理资本提升个人幸福感6.2 教学内容心理资本的定义与构成要素心理资本与幸福感的关联研究自我效能感的培养与提升希望的培养与实现乐观态度的培养与维持韧性的培养与应对策略6.3 教学方法讲授与互动相结合心理资本评估工具的使用与分析自我效能训练与分享小组讨论与心理资本提升计划的设计6.4 教学评估心理资本评估工具的完成情况与反馈自我效能训练的参与度与效果心理资本提升计划的设计与实施第七章：时间管理与人际效能7.1 教学目标理解时间管理的重要性及其对心理健康的影响掌握有效时间管理的方法和技巧学会提高人际效能以优化人际关系7.2 教学内容时间管理的概念与原则时间管理的方法与技巧人际效能的定义与重要性提高人际效能的策略与技巧7.3 教学方法讲授与互动相结合时间管理练习与分享人际效能情景模拟与讨论7.4 教学评估时间管理练习的参与度与效果人际效能情景模拟的表现与反馈个人时间管理与人际效能评估报告第八章：职业规划与生涯决策8.1 教学目标理解职业规划与生涯决策对心理健康的影响掌握职业规划的基本步骤与方法学会做出明智生涯决策的策略8.2 教学内容职业规划的概念与重要性职业规划的基本步骤与方法生涯决策的原则与策略探索个人职业兴趣与价值观8.3 教学方法讲授与互动相结合职业规划工具的使用与分析生涯决策练习与讨论8.4 教学评估职业规划工具的完成情况与反馈生涯决策练习的参与度与效果个人职业规划与生涯决策评估报告第九章：心理危机干预与支持系统9.1 教学目标理解心理危机的概念及其对心理健康的影响掌握心理危机干预的基本原则与步骤学会建立有效的支持系统9.2 教学内容心理危机的定义与类型心理危机干预的基本原则与步骤心理危机支持系统的建立与维护心理急救的基本技巧与方法9.3 教学方法讲授与互动相结合心理危机干预案例分析与讨论心理急救技能的演示与练习9.4 教学评估心理危机干预案例分析的参与度与反馈心理急救技能的练习与反馈个人心理危机干预计划的设计第十章：心理健康促进的校园环境10.1 教学目标理解校园环境对心理健康的影响掌握创建心理健康友好校园环境的策略学会参与校园心理健康促进活动10.2 教学内容校园环境与心理健康的关系心理健康友好校园环境的特征校园心理健康促进活动的设计与实施学生参与与倡导心理健康的重要性10.3 教学方法讲授与互动相结合心理健康友好校园环境案例分析与讨论校园心理健康促进活动的规划与实践10.4 教学评估心理健康友好校园环境案例分析的参与度与反馈校园心理健康促进活动的规划与实施情况个人参与校园心理健康促进活动的报告与反思重点解析本文档详细编写了一门名为《大学生心理健康幸福心理学》的课程教案，包含十个章节。

大学生心理健康教育课程教案教案大学生心理健康教育课程教案一、教学目标1.让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康与个人成长、学业、人际关系等方面的密切关系。

2.培养学生掌握基本的心理调适方法，提高心理素质，增强心理韧性。

3.帮助学生建立正确的自我认知，树立积极向上的人生态度。

4.引导学生关注同伴心理健康，提高人际沟通能力，营造和谐校园氛围。

二、教学内容1.心理健康概述：介绍心理健康的概念、标准，分析心理健康与心理问题的区别。

2.大学生心理健康现状：分析大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等。

3.心理调适方法：讲解心理调适的基本原理，介绍放松训练、自我暗示、积极思考等实用技巧。

4.自我认知与成长：引导学生正确认识自我，培养自信心，设定合理目标，规划人生道路。

5.人际沟通与交往：讲解人际沟通的重要性，教授有效沟通技巧，提高人际交往能力。

6.心理健康维护：介绍心理保健知识，引导学生关注自身心理健康，提高心理韧性。

三、教学方法1.讲授法：讲解心理健康知识，分析案例，引导学生思考。

2.小组讨论：分组讨论心理健康问题，分享心理调适经验，增进同学间的交流。

3.情景模拟：设置情境，让学生扮演不同角色，体验心理调适过程，提高应对能力。

4.互动游戏：设计有趣的心理游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理知识。

5.实践操作：布置心理调适作业，让学生在实践中掌握心理调适方法。

四、教学安排1.课时：共16课时，每周1课时，每课时45分钟。

2.教学进度：每节课围绕一个主题进行教学，共计8个主题。

五、教学评价1.过程评价：观察学生在课堂上的参与程度、小组讨论表现、实践操作成果等。

2.结果评价：通过课后作业、心理测试、课程论文等方式，评估学生对心理健康知识的掌握程度和心理素质的提升。

六、教学资源1.教材：选用权威、实用的心理健康教材，为学生提供系统、全面的心理健康知识。

2.多媒体资源：利用网络、视频、音频等多媒体资源，丰富教学手段，提高教学效果。

《大学生心理健康幸福心理学》课程教案一、课程简介1. 课程名称：大学生心理健康幸福心理学2. 课程性质：通识教育选修课3. 课程目标：帮助学生了解心理健康的重要性，掌握幸福心理学的相关知识，提高自身的心理素质，培养积极向上的生活态度。

4. 课程内容：包括心理健康概述、幸福心理学基本理论、积极心理疗法、心理素质提升、压力管理与心理调适等方面。

二、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康和幸福心理学的基本概念、理论和方法。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解心理健康和幸福心理学的重要性。

3. 小组讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，提高学生的参与度和积极性。

4. 实践活动法：引导学生参与心理素质拓展训练，提高学生的心理素质和幸福感。

三、教学目标1. 知识目标：使学生掌握心理健康和幸福心理学的基本概念、理论和方法。

2. 能力目标：培养学生具备分析和解决心理健康问题的能力。

3. 情感目标：提高学生关注自身心理健康的意识，培养积极向上的生活态度。

四、教学安排1. 课时：32课时（2学分）2. 授课方式：理论讲解、案例分析、小组讨论、实践活动相结合3. 教学进度安排：第1-4周：心理健康概述、幸福心理学基本理论第5-8周：积极心理疗法、心理素质提升第9-12周：压力管理与心理调适第13-16周：课程总结与实践活动五、教学评价1. 平时成绩：包括课堂参与、小组讨论、实践活动等，占总评的40%。

2. 期末考试：包括选择题、简答题、案例分析题等，占总评的60%。

3. 综合评价：结合学生的课堂表现、实践活动和期末考试成绩，全面评价学生的学习成果。

六、第四章：积极情绪与心理健康1. 教学内容：本章主要讲述积极情绪的概念、作用以及如何培养积极情绪。

通过学习，使学生了解积极情绪对心理健康的重要性，学会调整自己的情绪，提高生活质量。

2. 教学方法：采用讲授法、案例分析法和小组讨论法相结合，引导学生认识和体验积极情绪的力量。

《大学生心理健康幸福心理学》课程教案《大学生心理健康——幸福心理学》课程教案施青青一、教学计划教学课时:26 课时课时安排第一章3 课时第二章2 课时第三章3.5 课时第四章2.5 课时第五章3.5 课时第六章3.5 课时第七章2 课时第八章3 课时第九章3 课时二、课时教案第一章 幸福的理论与概念(3 课时) 教学内容:1.掌握幸福的概念，形成对幸福的全面正确的认识2.掌握幸福的不同理论并学会正确应用教学重点和难点:幸福的定义教学方法与手段:课堂讲授引子——学习幸福心理学能带给我们什么,活动:情景测试第一节 幸福的概念1.1.1 体验论:以 “快乐(hedonic)就是幸福”为核心命题,认为幸福就是愉快的情绪体验，可通过比较积极情感和消极情感何者占优势来判断。

1.1.2 实现论:以外界标准界定的幸福，认为幸福是基于观察者的价值体系和标准，而不是基于行动者的主观判断。

1.1.3 本课程观点:幸福感是一种积极向上的体验，可以通过心理测量来把握，包括三个方面: 满意感、快乐感和价值感。

第二节 幸福的理论1.2.1 认知决定论: 该理论认为人幸福和痛苦是由其特质或者认知方式决定的。

1.2.2 判断理论:幸福感是在“比较”中产生的。

1 / 141.2.3 态度协调论:态度包括认知成分、情感成分和行为成分。

当一个人的三个认知成份 都协调是就具有幸福感，相反，就会痛苦。

1.2.4 体内生化论:人的任何生理现象都由体内的生物物质和化学的原因，幸福也不例外。

1.2.5 目标理论:幸福感产生于需要的满足及目标的实现。

复习与作业要求:学习幸福的概念，体会不同学派不同学者的定义。

了解幸福对于每 个人的成长的意义，要求其个人写出一个自己感受幸福的故事。

考核要点:幸福的定义 辅助教学活动:结合教学内容的课外实践 第二章 幸福的生理基础 (2 课时) 教学内容: 1.了解人之所以产生幸福感是和人的生理反应直接相关的。