《大学生心理健康教育》说课稿

大学生心理健康教育说课稿

1.《美好生活从“心”开始》说课稿

1、教材分析

“大学生心理健康教育”课所使用的教材是《大学生心理健康教育（2015年修订版）》，该教材出版于2012年，由吉林省教育厅组织编写，刘晓明教授主编，吉林大学出版社出版，该书内容丰富、体例新颖、贴近生活，既适用于课堂讲授和学习，也适用于课后自学和阅读。《美好生活从“心”开始》是“大学生心理健康”课第一章心理健康导论的内容，是大一新生走进心理健康教育课程的第一步。

2、教学目标

根据《教学大纲》提出的“教学应着重培养大学生增强自我心理保健意识，心理危机预防意识；掌握并运用心理健康的知识，切实提高学生心理素质，促进学生全面发展的要求，再结合教学内容，我将教学目标确定为：

（1）知识目标：解读“心”与“新”的含义；掌握大学生心理健康的标准。

（2）能力目标：能够运用“情绪ABC理论”调节自我情绪;掌握适应新学期生活和学习的能力。

（3）情感目标：培养学生对心理健康课程的热爱，建立良好的师生关系；加强学生对心理健康问题的关注以及对心

理咨询的正确理解。

3、教学重点、教学难点

根据教学目标的内容，我确立了如下的教学重点和难点。

（一）教学重点：心理健康的标准及意义； “情绪ABC理论”的理解。

（二）教学难点：运用“情绪ABC理论”调节不良情绪。

4、学情分析

我的授课对象是2016级全体新生，他们心理的发展可谓是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，他们具有较强的好奇心与求知欲，但热情有余，动力不足，对于未知的事物喜欢质疑和思考但不求甚解。同时，新生的心理学知识基础薄弱，心理体验不足，行为训练较难实施。

5、教学方法

基于这样的学情，我主要采用团训法、案例分析法、研讨式教学法和互动式教学法相结合，以教学重难点为突破口，课堂上我将通过采用案例分析引起学生思考，接下来采用知识讲授和启发式教育相互结合的方式开展我的授课，整体把握教学内容的同时，也突出了对学生实践能力的培养。

说课稿

课程名称： 大学生心理健康教育

制 定 人： 崔元慧

部 门： 教育系

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目 录

《大学生心理健康教育》是高校重点课程的重要组成部分，是全校公共必修课，基本教学内容共十章，此次教学设计的20个节段分别选自第1、2、3、4、7、8等六章。

1.美好生活从“心”开始…………………………………………………………3

选自第一章：大学生心理健康导论

2.认识你自己……………………………………………………………6

选自第三章：大学生的自我意识与心理健康/第一节：大学生自我意识概述

3.我的五样……………………………………………………………9

选自第三章：大学生的自我意识与心理健康/第三节：大学生自我意识的调试

4. 个性塑造、平衡自我…………………………………………………………12

选自第四章：大学生的人格发展与心理健康/第一节：大学生人格特征与异常

5.善用性格优势，做最好的自己………………………………………………15

选自第四章：大学生的人格发展与心理健康/第三节：大学生人格完善

6.沟通无极限……………………………………………………………18

选自第七章：大学生人际交往与心理健康/第二节：大学生人际交往原则与技巧

7.爱情花开……………………………………………………………20

选自第八章：大学生的性、恋爱心理与心理健康/第三节：大学生恋爱心理的发展与问题

8.爱情三角形理论……………………………………………………………22

选自第八章：大学生的性、恋爱心理与心理健康/第二节：大学生性心理的发展与问题

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9.抑郁症知多少……………………………………………………………25

选自第二章：大学生常见的心理困惑及异常心理/第二节：大学生心理困惑的表现

10．走出抑郁……………………………………………………………27

自我介绍

各位评委老师，下午好！我是*号考生，我毕业于*****学校***专业，毕业后考入******学院任教，教授心理健康教育课程。入职近3年来，我在实践和反思中使慢慢成长，希望自己早日成为一名优秀的人民教师。

《认识自己的情绪》说课稿

下面进入我的说课环节。今天我说课的课题是《认识自己的情绪》，下面我将从以下几方面展开我的说课。

一、说教材

《认识自己的情绪》选自教育科学出版社出版的《高职学生心理健康教育》专题八第一章节。本专题是心理健康教育的重要内容，由三个章节组成，分别是《认识自己的情绪》《做自己情绪的主人》《心理训练与素质拓展》。而本节课的目的是让学生对情绪有一个正确的认识，了解到情绪对人（行为、生活、健康等）的重要影响，引导学生理解什么是健康情绪及健康情绪的管理原则，为学生下节课的学习做好准备，这也将对学生今后的学习和工作等产生重要作用。

二、说学情

本教材适用于高职学校一年级的学生，这个阶段的学生正处于人生观、价值观形成的关键时期，情绪丰富，但具有易冲动、不稳定、易走极端等特点。另外，现在的学生群体中不乏独生子女、留守儿童、单亲家庭学生以及被父母溺爱长大的学生，这部分学生中较多存在不良情绪现象。所以为了不遗漏任何一个需要帮助的学生，我将充分调动学生积极性，并创造条件让所有学生都参与到教学过程中。

三、说教学目标

知识与技能目标：学生能正确认识自己的情绪及情绪对人身心健康等的影响，能够区分健康和不健康情绪，并学会管理健康情绪。

过程与方法目标：通过思考、讨论，提高觉察、分析情绪的能力以及健康情绪管理的能力。

情感、态度与价值观目标：提高学生对情绪重要性的意识，重视情绪的管理，保持积极、乐观的情绪状态。

四、说教学重难点

教学重点：正确认识情绪及健康情绪的重要性，掌握健康情绪管理的原则。

教学难点：能结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，学会对健康情绪进行管理。

五、说教学方法

为了激发学生的兴趣，发挥学生的主体作用，我采用了多种教学方法，具体有：案例分析法、小组讨论法、活动体验法。

各位老师大家好！我今天说课的内容是《我的情绪我管理》。

一、说教材

本课内容选材根据《中小学心理健康教育指导纲要》的目标之一增强调控情绪能力。学好本课可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，让自己有一个更佳的情绪状态投入到学习生活中，发挥良好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。

二、说学情

当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天， 虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识， 也不善于调试自己的情绪。而且初二学生正处于人生的重要关口，已经有独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化，难以很好的调试自己的情绪。

三、说教学内容

本次课的主题是《我的情绪我管理》。教学的主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上， 学会对情绪进行自我调试。

在此基础上我将本节课的目标确立为

1. 认知目标：帮助学生了解自己的情绪状态，体验情绪产生的原因。

2. 态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。

3.能力和问题解决目标：引导学生学会正视和表达自己的情绪，并感受情绪对自己的影响。

四、说教学重难点 教学重点：理解合理调适情绪的重要性

教学难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，探讨调适情绪的方法。

五、说教学过程设计

本节课我主要运用讲授法、练习法、讨论法进行教学。本课的教学过程主要激发学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验情绪。教师及时引导，学生主动参与并主动、积极探索，找到解决问题的方法，掌握所学的知识并加以运用，学会解决学习生活中遇到的实际问题。