蹲踞式起跑说课稿

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《蹲踞式起跑》

一、教材

1、教材内容

蹲踞式起跑

2、教材分析

本课教学内容是《体育与健康》课程水平五的教材,根据学生心理和生理特征,在本课中采取循序渐进的过程,通过学生的学练和教师的指导,使学生建立对蹲踞式起跑的认识,并能掌握其方法,为今后升级或高一层的学习打基础。游戏是拓展有效的健身方法,其内容丰富,形式多样,深受学生的喜欢,对培养学生团结协作及集体主义精神,遵守纪律,勇于进取的品质都起到重要作用。

3、教学目标

认知目标:通过本课学习,使学生初步了解蹲踞式起跑的动作要领。

技能目标:通过本课学习,使70%的学生能够初步掌握蹲踞式起跑的技术。

情感目标:培养学生勇往直前,互相帮助,积极向上的优良品质。

4 教学重点:蹲踞式跑的姿势

教学难点:低重心,蹬摆时的稳定协调

二 学情

本次课的教学对象是高中一年级(4)班44名学生,这一阶段的学生正处于比较平稳发育期,可塑性强,模仿能力好,在这一阶段应该加强有利于提高力量,速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

三 教法

根据学生心理和生理特点以及对认知的规律,同时结合本课教学内容和教学特点,我所采用的教法是:

1 启发教学法

通过挂图,语言,动作激发学生兴趣,启发学生积极思考,求异创新。

2 对比教学法

运用评价的手段激发学生学习

3 游戏发

游戏比赛,部反活跃了课堂气氛,调动了学生情绪,而且从中培养学生团结互助精神和竞争意识,获得成功的喜悦

四 学法

1 体会:在教学过程中,通过教师的肌体语言启发学生自主练习,是学生动脑动手,充分发挥学生的主观能动性

2 展示:通过学生的个体展示,进行师生间生生间的评价,激发学生的学习和创新欲望,更有利于启发学生进行学习

五 教学过程

体育课的结构的人体的考与活动,根据人体机能活动的变化规律,把这节课分为

1 激趣与热身

(1)课堂常规

(2)热身“兔子舞”

为了营造欢乐的课堂气氛,让学生在愉悦的心情下学习,从而达到良好的教学效果,因此采用“兔子舞”的形式来达到热身的目的

(3)徒手操

根据教师的口令进行徒手操,1.扩胸运动、2.肩绕环、3.腰部运动、4.正压腿、5.侧压腿、6.手腕踝关节

2基本部分 这一部分是课的主体部分,是解决教学重点、难点的关键,是“教”与“学”的重点,应充分 发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进行思考,本环节主要采用以下手段进行教学

(1) 观看挂图、投影

在教学中,教师通过投影,展示挂图,启发学生思考问题解决问题

(2) 尝试练习

在学生思考或找到解决的方法之后,应充分发挥学生的主体作用,师生,生生互动学习,给学生自由的学习空间,让学生在学生中大胆体会

(3) 学生展示

由于学生的展示欲强,在尝试练习后,给学生一个自我展示的舞台,充分展示创造成果,用时给学生提供一个相互学生的体会,激发学生的求知欲望

(4)“接力”比赛,学生之间相互比赛,赛后学生从中获取掌握运动技能的作用,可以培养学生竞争意识和团结协作精神

3结束部分

这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排一些放松活动,身体得到恢复,充分体验体验的乐趣

1放松课

(1) 闭眼、全身心的放松、(2)两人一组相互放松、(3)自己放松大腿、小腿

2小结本课

学生和教师的评价,交流成功经验并确立下节课教学内容

4场地与器材

篮球场:1个 标志筒:4个 口哨:1个 画架:4个 图片:4张