加强学生的人际交往能力培养

如何培养学生的交往能力

来源：本站原创 作者：潜山县潘铺初级中学 程献中

发布日期：2012-03-28 10:46:16

良好的交往能力会让人在人际交往、恋爱、职场、家庭生活中游刃有余，占尽先机。中小学生正是行为习惯形成的关键期，学校在教育过程中有意识培养学生的交往能力，将会事半功倍，让学生受益终生。如何培养学生的交往能力呢？

学会微笑 与人交往时面带微笑，能给人一种温暖、亲切的感觉，对别人有很好的魅力和感召力，使双方处于一种友好、宽松的氛围中，消除敌意，“相逢一笑泯恩仇”就是这个道理。微笑是可以培养和训练的。学会微笑，在生活中你将受益匪浅。在交往时，面带微笑，态度和蔼，语气温和，人际关系将变得友善、亲切。

学会赞美 交谈中，风险最小、最简单易行的话题是从赞赏对方开始。人人都有得到他人肯定和赞赏的心理需要。要培养学生赞赏别人的习惯。同学之间要把发生在自己周围令自己兴奋和喜欢的行为，及时表达出来，通过赞赏让对方知道他（她）的行为使你愉快。你也就会因此受人喜爱。在交往中，对别人的长处和成功，你要由衷的赞美；对别人的关心和帮助，你要真诚的感谢。这样就能激发对方与你交往的热情。当然，赞美的前提要真诚，不要虚假。

学会倾听 有人曾经说过，如果在与人交往中你不想让人讨厌，你就必须做到：有人在一起说悄悄话时，你绝对不要去听；当对方在说话时，你不要打断别人的话或转移话题；当别人找你倾诉时，你要耐心倾听。

学会与人交谈 言为心声，语言是最重要的信息交流工具，老师要积极培养学生语言表达能力。使用贴切的词汇，注意声音的高低、音量的大小、节奏的快慢、重音和轻音的配合、表情的使用等，给对方良好的听觉效果。同时注意使用体态语，如用眼睛说话；用手势表示欢迎、请、谢谢等。掌握好人际交往的空间距离：亲密的、个人的、社会的、公众的等。

总之，人在社会上离不开交往。正常的人际交往有利于青少年身心健康，有利于智力的开发，有利于建立和谐的人际关系。让我们共同努力，培养学生的人际交往能力！

如何培养学生的交往能力

摘 要：21世纪最需要的是有交往能力的人。谈了培养学生交往能力的几种做法。

关键词：交往能力；人际关系；合作

当今社会经济飞速发展，科技突飞猛进，企业与企业、国与国都在加强交流与合作，个体的人更是通过交往活动来发展自身的。作为国家未来接班人的学生，就更应该加强与同学间的交流。尤其是当今社会，交往能力甚至被认为是一种生存的能力，被纳入未来人才的必备素质之一。特别是青少年时期的学生，正是处于心理与行为发展的关键时期，他们迫切需要更多的交往，渴望与外部世界发生更多的联系。从心理学角度讲，人本身就有渴求交往的需要，美国心理学家通过研究众多人物在事业上的成败因素，证明取得成功的九大要素之一便是“与人真诚的合作”，而导致失败的九大要素之首则是“不善于与他人合作”。由此可见，良好的人际交往是非常重要的。21世纪最需要的是有交往能力的人。一个人在社会中孤军奋战是根本行不通的，不与人合作就会让自己举步维艰。然而，我发现现在的学生交往能力很差，几乎没有合作意识，动不动就大骂出口、大打出手，谁也不让谁，更不会相互理解、相互体谅。究其原因，也许是现在的独生子女越来越多，由于他们在家庭中的地位具有特殊性，往往都是家庭中的“小皇帝”“小太阳”，受到父母、祖父母的过度呵护与溺爱，没有与兄弟姐妹共同生活的经验，再加上个别家长不正确引导、影视媒体的误导、社会上一些不良影响的侵蚀，造成孩子们总是“唯我独尊”，不善于体会共同享受的欢乐，缺乏协调人际关系的能力。

一、遇事冷静处理，勇于承担、及时认错

同学之间相处的时间，甚至比和父母相处的时间还长，难免会有这样那样的摩擦，如果同学之间发生了矛盾，对于当事人而言，首先要冷静下来，想一想矛盾发生的前因后果，看一看这里边是不是有误会，可以找其他同学了解，也可以直接找对方平心静气地交流。话说开水流开，平静而真诚的交流，是打开心结的最好方法。

二、学会宽容原谅，用“忍”字战胜冲动

中学生人际交往能力培养计划

引言：

人际交往是每个人社交和生存中不可或缺的一部分，特别对中学生来说，良好的人际交往能力对他们的成长和发展至关重要。然而，由于个体差异和成长环境等多种原因，许多中学生在这方面存在困难。因此，为了帮助中学生更好地发展人际交往能力，我们制定了以下中学生人际交往能力培养计划。

培养计划：

1. 建立良好的自我认知

中学生往往在思想和情感上都处于一个不稳定的阶段，因此，他们需意识到自己的情绪和行为对人际交往的影响。我们将通过开展心理辅导课程、组织自我探索活动等方式，帮助他们建立自我认知，更好地了解自己的情绪和需求，从而更有效地与他人交流。

2. 培养积极的沟通技巧

良好的沟通技巧是人际交往的基础，为此，我们将组织中学生参加演讲、辩论等活动，提高他们的口头表达能力。同时，通过角色扮演、小组合作等方式，培养他们的倾听和协作能力，使其学会与他人建立良好的沟通和互动。

3. 鼓励合作学习

在学校中，我们将提倡合作学习的模式，为学生提供与同学互助学习的机会。通过小组讨论、集体作业等形式，中学生们将有机会学会分享知识和经验，培养彼此之间的信任和合作精神，从而加强他们的人际交往能力。

4. 丰富社交经验 社交经验对于培养中学生的人际交往能力至关重要。我们将鼓励学生参加各种社交活动，如学校俱乐部、志愿者服务等，为他们提供与不同年龄和背景的人交往的机会。通过与不同的人接触和交流，中学生们将学会尊重他人、理解他人，并培养自己的人际交往能力。

5. 提供情绪管理的训练

情绪管理是人际交往中的重要技能。我们将组织情绪管理的训练课程，帮助中学生学会有效地管理自己的情绪，并理解他人情绪的表达。通过这些训练，中学生将能更好地控制自己的情绪，提高情商，从而更好地与他人建立良好的人际关系。

6. 培养合理的自我期望

中学生常常在人际交往中设定过高或过低的期望，这对于他们的交往能力产生负面影响。我们将通过心理辅导和个体指导等方式，帮助中学生树立合理的自我期望。从而，他们能够更好地理解自己和他人，并建立积极和真实的人际关系。

如何提升学生的人际交往能力

人际交往能力在学生的成长和未来发展中起着至关重要的作用。良好的人际交往能力可以帮助学生建立和谐的人际关系，增强合作能力，培养领导才能，提高聆听和表达能力，以及发展适应能力等。因此，如何提升学生的人际交往能力成为教育工作者和家长们共同关注的问题。本文将从培养沟通技巧、增强团队合作意识以及提升自信心三个方面探讨如何有效提升学生的人际交往能力。

一、培养沟通技巧

沟通是人际交往的基本技能，而良好的沟通技巧对于学生的人际关系建立和维护至关重要。为了培养学生的沟通技巧，教育工作者和家长可以采取以下方法：

1. 鼓励学生多与他人交流：鼓励学生参加团队活动、社交活动等，帮助他们与不同背景的人交流和合作。同时，教育工作者和家长可以在学生的日常生活中引导他们与人进行小范围的交流，如向邻居问好、与同学讨论问题等。

2. 提供模拟交流的机会：通过角色扮演、小组讨论等方式，给予学生模拟真实社交场景的机会，引导他们学会倾听、表达和解决问题的能力。在这个过程中，教育工作者和家长要适时给予指导和反馈，让学生能够不断改进自己的沟通技巧。

3. 培养良好的非语言沟通能力：除了语言交流外，非语言沟通也是人际交往中不可忽视的一部分。教育工作者和家长可以帮助学生提升肢体语言、眼神交流和面部表情等非语言沟通技巧，使学生能够更准确地传递自己的意思，增进与他人之间的互动。

二、增强团队合作意识

团队合作能力是学生在人际交往中必备的素质之一。在团队合作中，学生需要学会理解和尊重他人，合理分配任务，协调合作并共同追求目标。以下是一些提升学生团队合作意识的方法：

1. 组织团队项目活动：教育工作者和家长可以组织学生参加一些团队项目活动，如合唱团、戏剧表演、班级文化建设等。通过这些活动，学生可以学会协作、彼此支持，并逐步培养出团队合作的意识和能力。

2. 进行角色扮演活动：通过角色扮演活动，让学生扮演不同角色并协调合作，使他们能够理解他人的立场和观点。这样可以培养学生的合作意识，让他们学会与他人协商、解决问题，并能够在合作中取得更好的成果。