浅谈如何在体育课堂中培养学生的意志力
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德 育中 培 养 学 生 的 意
■ 李 会超
握 自我锻炼的方法 ， 制定 自我锻炼的计划 ， 引导他们 通过体育活动主动磨炼意志 。教师可帮助学生仔 细 地分析场地 、 器材 、 自身条件 、 兴趣和薄弱项 目， 为其 确立一个合理可行 的 自我锻炼方案。教育他们 在执 行计划时态度要坚决 ， 要有始有终 、 持之以恒。还应 学 习和 生 活 中不 怕 困难 的顽 强 意 志 。 体 育 教 学 中让 学 生 明 确 目的 。 树 立 远 大 的理 该要 求他们养成 自我检查 、 自我监督 、 自我 暗示 、 自 想 我鼓励 的习惯 。 其中最 重要 的是从心理上接受磨炼 。 学生 的一切意志行 为都受一定的 目的和动机支 参加 军训 的同学都体会 过 ，炎炎 的烈 Ｈ下 ，站得笔 配， 加强 正确的学习 目的、 动机教育和理想教育 ， 不 挺 ， 纹丝不动。 这是为什么呢？因为他们都知道军训 是磨炼人 的意志力的过程 。因而 ， 断提高学生动机水平 ， 有利于培养 学生坚强 的意志。 本来就是要吃苦 ， 在体育教学实践 中，部分学生没有树立正确的学 习 体育教学 必须激发学生 自觉培养 意志力 的愿望 。前 依・ 谢 利凡诺夫提到给学生揭 动机 ，认 为只要学好文化课就行 了，体育成绩无所 苏联的教育工作者符 ・ 谓， 从而对体育学 习冷漠 ， 影响 了对体育技 术 、 技 能 示关于意志的概念 ，指 出苏维埃人 的崇高 的意志 品 使学生相信培养这些品质 的必要性 ， 培养 自己发 的掌 握 。 因此 ， 在 体 育 教 学 中一 个充 分 的理 由构 成 一 质 ， 种动机 ， 人们认为可用它作为行动 的依据。 当学生在 展意志的愿望和这一工作胜利的信心。 意 志的培养 ， 为某一方面下定决心提供充足的理 由时 ，那么他就 要一步一步地做 ， 从大处着眼 ， 从小处着手 。要 让学 每一堂体育课 、 每一次体育 比赛 ， 选择好 了适 当的行动来服从意志。体育教师可 以明 生把 每一次早操 、 确 、详细地 向学生讲述某个项 目对身体锻炼或者形 都看成是磨炼意志的好机会 ，这样在每一次咬牙坚 持， 每一次 大胆尝试 ， 每一 次取得的小小胜 利 中， 意 体 健 美 的益 处 。 合 理 提 出的 目的任 务 。人 所 提 出 的行 动 目的性 志会 越 来 越 坚 强 。 四、 激 发 学 生 内部体 育动 机 达到 培 养意 志 的 目的 质， 对克服困难也有重要意义。 目的越重 大 ， 越崇高 ， 体育 动 机 是 指 在 运 动需 要 的推 动 下 ，促 进 人 们 就越能调动人的力量去克服 困难 ，但 目的必须 明确 所谓 内部体育动机 ， 一般 而适当。 如果不具备实现的客观可能性 ， 则最终必须 参加体育 活动 的内部动机。 导致行 动的半途而废。 如果 目的虽然可能达到 ， 但过 指参加体育活动者认识到学习的 目标 、 内容和方法 ， 于遥远 ，对 于意志不够坚强的人常常成为影 响行动 并 由其活动的内在需要所引起的动机 。内部体育动 Ｄ理力量 ，是学生 自 坚持到底的原 因。因此 ， 为 了培养意志 ， 自我提出的 机是学生参加体育活动 的内在一 目的 任 务 。有 必 要 的话 ，可 以在 实 践 中适 当 进行 调 觉参加体育活动的强大动力 。 因此 ， 体育教师在教学 整。 过高或过低的 目的是不可取 的， 它们不利于培养 中掌握合理激发和利用 内部体育动机 的策 略，引导 学生对体育的 目标 、 内容 和方法产生兴趣 ， 着重培养 和锻炼人与困难做斗争的毅力 。 二 体 育教 学 中努 力提 高学 生 的 认 识 能 力 和激发学生参 加体育活动的 内部动机 ，调 整学 生内 使学生 自觉持久从事体育活动 ， 从 认识是人在 客观事物的活动中表现 出来的一种 在 的学习积极性 ， 心理活动。一个 人当他对 自己从事 的活动缺乏明确 而 提高体育 教学 的整体 效益达 到培养 意 志力 的 目 深 刻 的认 识 ，那 么在 困境 中就 难 以 表现 出顽 强 的 意 的 。 明确学习 目标 ， 启发学生的学 习积极性 。 由于学 志 。 以 中长 跑 为 例 ，对 于 中学 生 特 别是 女 中 同学 来 讲， 这 是个 “ 难关 ” 。 因 为在 中长 跑 练 习 中往 往 会 出现 生参加体育活动的内部动机往往是在认识到学习的 头晕 、 胸闷、 腹痛等生理症状 ， 不少学生感觉 这样会 目标 基 础 上 产 生 的 。 所 以教 师在 教 学 中通 过 学 习 目 有损身体 ， 有 害健康 。加之平时娇生惯养 ， 他们不愿 标来激发 内部体育动机是不 可忽视 的。 提 高教学艺术性 ， 激发学生的学习兴趣 。 对于青 在练 习时付出艰苦的劳动 ， 存在着怕苦怕累的思想。 使学生在练习 中消极应付 ，承受不 了较大的运动负 少年学 生来说 ，激发他们的内部体育动机还需要提 荷， 影响了教 学效果 ， 意志也得不到锻炼。体 育教师 供一定的学 习诱 因。 而在体育教学 中， 最好 的学 习诱 应当及时地通过讲解 、 讨论等方法 ， 帮助他们分 析 、 因就是选择 丰富和新颖的教学内容 、教学形式 以及 只 有 这样 ， 才 能 吸 引学 生 的 解答 产生头晕 、 胸 闷、 腹痛等症状 的原因及其处理方 讲 究 教 学方 法 的艺 术 性 。 引起学生的探求 欲望 ， 提高学 生学 习的兴趣 法， 说 明它与“ 极 点” 的关 系 ， 对人 的呼吸系统 、 心 血 注意力 ， 从而增强 内部体育动机 。 管系统的影 响 ， 以及对 克服人体惰性 的重要意义等 ， 和积极性 ， 总之 ， 在体育教学中 ， 对于意志力的培养有 着其 引导学生正确理解 中长跑的锻炼价值 ，改善他们 由 此而产生的不 良情绪 。同时还可以教会学生脉搏测 他学科无可 比拟的优势 。只有不断提高学生的认识 评方法 ， 指导他们分阶段进行 自我评定或对照评 比， 能力和 良好的情 感 ， 意志行为才会形成 。 在进行意志 品质培养的过程中 ，体育教师应认识到意志品质的 及 时 了解 自己 的锻 炼 效 果 。 培养是一个个性心理的培养 ，是一个长期且反复提 三、 体 育教 师 要 启 发 学 生 加 强意 志的 自我 锻 炼 学生的意志力 和良好的意志品质不仅在环境和 高的过程 ，教师不仅应具备 良好 的专业知识和文化 教育的影响下形成 ，而且在 自我修养和 自我锻炼过 素养 ， 更应具有 高尚的师德修养 。（ 辅导 王俊利） 程 中发展 。体育教 师应该热情地启发和帮助学生掌 ｆ 作者单位 ： 河 南省 巩 义 市 西 村 镇 第 四初 级 中 学） 体育教学 中学生意志力的培养非常重要 ，对于 意志力的培养体育学科有着其他 学科无可 比拟的优 势， 作 为体育教师要利用好体育课堂这块阵地 ， 在平 时的教学中发挥体育学科 的优势 ，争取培养学生在
■ 李 会超
握 自我锻炼的方法 ， 制定 自我锻炼的计划 ， 引导他们 通过体育活动主动磨炼意志 。教师可帮助学生仔 细 地分析场地 、 器材 、 自身条件 、 兴趣和薄弱项 目， 为其 确立一个合理可行 的 自我锻炼方案。教育他们 在执 行计划时态度要坚决 ， 要有始有终 、 持之以恒。还应 学 习和 生 活 中不 怕 困难 的顽 强 意 志 。 体 育 教 学 中让 学 生 明 确 目的 。 树 立 远 大 的理 该要 求他们养成 自我检查 、 自我监督 、 自我 暗示 、 自 想 我鼓励 的习惯 。 其中最 重要 的是从心理上接受磨炼 。 学生 的一切意志行 为都受一定的 目的和动机支 参加 军训 的同学都体会 过 ，炎炎 的烈 Ｈ下 ，站得笔 配， 加强 正确的学习 目的、 动机教育和理想教育 ， 不 挺 ， 纹丝不动。 这是为什么呢？因为他们都知道军训 是磨炼人 的意志力的过程 。因而 ， 断提高学生动机水平 ， 有利于培养 学生坚强 的意志。 本来就是要吃苦 ， 在体育教学实践 中，部分学生没有树立正确的学 习 体育教学 必须激发学生 自觉培养 意志力 的愿望 。前 依・ 谢 利凡诺夫提到给学生揭 动机 ，认 为只要学好文化课就行 了，体育成绩无所 苏联的教育工作者符 ・ 谓， 从而对体育学 习冷漠 ， 影响 了对体育技 术 、 技 能 示关于意志的概念 ，指 出苏维埃人 的崇高 的意志 品 使学生相信培养这些品质 的必要性 ， 培养 自己发 的掌 握 。 因此 ， 在 体 育 教 学 中一 个充 分 的理 由构 成 一 质 ， 种动机 ， 人们认为可用它作为行动 的依据。 当学生在 展意志的愿望和这一工作胜利的信心。 意 志的培养 ， 为某一方面下定决心提供充足的理 由时 ，那么他就 要一步一步地做 ， 从大处着眼 ， 从小处着手 。要 让学 每一堂体育课 、 每一次体育 比赛 ， 选择好 了适 当的行动来服从意志。体育教师可 以明 生把 每一次早操 、 确 、详细地 向学生讲述某个项 目对身体锻炼或者形 都看成是磨炼意志的好机会 ，这样在每一次咬牙坚 持， 每一次 大胆尝试 ， 每一 次取得的小小胜 利 中， 意 体 健 美 的益 处 。 合 理 提 出的 目的任 务 。人 所 提 出 的行 动 目的性 志会 越 来 越 坚 强 。 四、 激 发 学 生 内部体 育动 机 达到 培 养意 志 的 目的 质， 对克服困难也有重要意义。 目的越重 大 ， 越崇高 ， 体育 动 机 是 指 在 运 动需 要 的推 动 下 ，促 进 人 们 就越能调动人的力量去克服 困难 ，但 目的必须 明确 所谓 内部体育动机 ， 一般 而适当。 如果不具备实现的客观可能性 ， 则最终必须 参加体育 活动 的内部动机。 导致行 动的半途而废。 如果 目的虽然可能达到 ， 但过 指参加体育活动者认识到学习的 目标 、 内容和方法 ， 于遥远 ，对 于意志不够坚强的人常常成为影 响行动 并 由其活动的内在需要所引起的动机 。内部体育动 Ｄ理力量 ，是学生 自 坚持到底的原 因。因此 ， 为 了培养意志 ， 自我提出的 机是学生参加体育活动 的内在一 目的 任 务 。有 必 要 的话 ，可 以在 实 践 中适 当 进行 调 觉参加体育活动的强大动力 。 因此 ， 体育教师在教学 整。 过高或过低的 目的是不可取 的， 它们不利于培养 中掌握合理激发和利用 内部体育动机 的策 略，引导 学生对体育的 目标 、 内容 和方法产生兴趣 ， 着重培养 和锻炼人与困难做斗争的毅力 。 二 体 育教 学 中努 力提 高学 生 的 认 识 能 力 和激发学生参 加体育活动的 内部动机 ，调 整学 生内 使学生 自觉持久从事体育活动 ， 从 认识是人在 客观事物的活动中表现 出来的一种 在 的学习积极性 ， 心理活动。一个 人当他对 自己从事 的活动缺乏明确 而 提高体育 教学 的整体 效益达 到培养 意 志力 的 目 深 刻 的认 识 ，那 么在 困境 中就 难 以 表现 出顽 强 的 意 的 。 明确学习 目标 ， 启发学生的学 习积极性 。 由于学 志 。 以 中长 跑 为 例 ，对 于 中学 生 特 别是 女 中 同学 来 讲， 这 是个 “ 难关 ” 。 因 为在 中长 跑 练 习 中往 往 会 出现 生参加体育活动的内部动机往往是在认识到学习的 头晕 、 胸闷、 腹痛等生理症状 ， 不少学生感觉 这样会 目标 基 础 上 产 生 的 。 所 以教 师在 教 学 中通 过 学 习 目 有损身体 ， 有 害健康 。加之平时娇生惯养 ， 他们不愿 标来激发 内部体育动机是不 可忽视 的。 提 高教学艺术性 ， 激发学生的学习兴趣 。 对于青 在练 习时付出艰苦的劳动 ， 存在着怕苦怕累的思想。 使学生在练习 中消极应付 ，承受不 了较大的运动负 少年学 生来说 ，激发他们的内部体育动机还需要提 荷， 影响了教 学效果 ， 意志也得不到锻炼。体 育教师 供一定的学 习诱 因。 而在体育教学 中， 最好 的学 习诱 应当及时地通过讲解 、 讨论等方法 ， 帮助他们分 析 、 因就是选择 丰富和新颖的教学内容 、教学形式 以及 只 有 这样 ， 才 能 吸 引学 生 的 解答 产生头晕 、 胸 闷、 腹痛等症状 的原因及其处理方 讲 究 教 学方 法 的艺 术 性 。 引起学生的探求 欲望 ， 提高学 生学 习的兴趣 法， 说 明它与“ 极 点” 的关 系 ， 对人 的呼吸系统 、 心 血 注意力 ， 从而增强 内部体育动机 。 管系统的影 响 ， 以及对 克服人体惰性 的重要意义等 ， 和积极性 ， 总之 ， 在体育教学中 ， 对于意志力的培养有 着其 引导学生正确理解 中长跑的锻炼价值 ，改善他们 由 此而产生的不 良情绪 。同时还可以教会学生脉搏测 他学科无可 比拟的优势 。只有不断提高学生的认识 评方法 ， 指导他们分阶段进行 自我评定或对照评 比， 能力和 良好的情 感 ， 意志行为才会形成 。 在进行意志 品质培养的过程中 ，体育教师应认识到意志品质的 及 时 了解 自己 的锻 炼 效 果 。 培养是一个个性心理的培养 ，是一个长期且反复提 三、 体 育教 师 要 启 发 学 生 加 强意 志的 自我 锻 炼 学生的意志力 和良好的意志品质不仅在环境和 高的过程 ，教师不仅应具备 良好 的专业知识和文化 教育的影响下形成 ，而且在 自我修养和 自我锻炼过 素养 ， 更应具有 高尚的师德修养 。（ 辅导 王俊利） 程 中发展 。体育教 师应该热情地启发和帮助学生掌 ｆ 作者单位 ： 河 南省 巩 义 市 西 村 镇 第 四初 级 中 学） 体育教学 中学生意志力的培养非常重要 ，对于 意志力的培养体育学科有着其他 学科无可 比拟的优 势， 作 为体育教师要利用好体育课堂这块阵地 ， 在平 时的教学中发挥体育学科 的优势 ，争取培养学生在
