减肥保健食品

32Food and Life 食品与生活| 安 全 | 老马识毒 |马志英教授级高级工程师，上海市食品协会专家委员会主任。

经营地下保健品市场的一些不法分子有句行话：男卖壮阳，女卖减肥。

上期我们剖析了男性关注的补肾壮阳保健食品，这期我们聊聊女性青睐的“网红”减肥产品。

近年来，国家和各地相关监督管理部门查处了一大批违法减肥产品，如“万人迷减肥胶囊”“清脂三天收腹缩腰靶向减肥胶囊”“瘦身之宝速效全身瘦”“燃脂排油三天瘦”等。

它们号称“神药”，说什么“只需三天，立竿见影”“燃烧多余脂肪，点亮他的目光”“比运动更快速，比节食更有效，比药物更安全，比科技更权威”“通过国际权威认证，影视明星的首选”等。

这些减肥产品大多通过微商渠道广泛销售。

微商最流行的销售模式就是代理分销和低门槛、零成本的病毒营销，他们在自己的微信朋友圈打起各种虚假广告，做起了“杀熟”的生意。

有些女性消费者听信虚假广告，购买了这些减肥产品，吃了后不仅没有瘦下来，反而出现了头疼、腹泻、血压增高等严重副作用。

加上微商交易在很多情况下是通过微信直接转账付款，被骗方想要事后维权难度极大。

规范生产经营具有减肥功能的保健食品不会在短时间内促成减肥。

因而，为了达到迅速减肥的效果，违法分子经常在这类产品中添加药物成分。

近年查处的减肥产品中就检出违法添加成分，较多的是西布曲明、酚酞、芬氟拉明等。

“西布曲明”是一种非苯丙胺类食欲抑制剂，服用后在体内产生代谢产物，可以抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的再摄取，加速能量消耗，增加饱腹感，长期服用可使体重下降，世界各国曾批准其为处方药。

后来发现它有增加患心脏病的风险，因而，美国、澳大利亚、欧盟等国陆续废止该药品的许可证，并下令制药厂回收。

2010年10月30日，我国也宣布停止生产、销售和使用“西布曲明”制剂和原料药，撤销其批准证明文件，此后再产销使用“西布曲明”就是违法了。

“西布曲明”除了会增加心脏病 那些被称为“神药”的保健食品（二）“网红”减肥产品Copyright©博看网 . All Rights Reserved.332022-01发病的风险，还有可能引起肢体痉挛、思维异常、癫痫发作、血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等副作用。

8种减肥违禁保健品
央视国际消息：卫生部26日公布了全国减肥类保健食品的抽检结果，8种含有违禁成分的减肥类保健食品被撤销了保健食品批准证书。

卫生部组织全国各卫生监督部门，抽检了118种减肥类保健食品，其中，8种产品经国家体育总局运动医学研究所兴奋剂检测中心检验证实，含有禁止在食品中添加的违禁药物成分。

卫生部调查属实后，召开了听证会，撤销了这8种减肥类保健食品的保健食品批准证书。

12家生产这些产品的企业被吊销了卫生许可证，逐出保健食品市场。

北京御宝堂保健化妆品有限公司、济南隆格医药科技有限公司生产的“欣美姿减肥片”，含有“去氢表雄酮”成分。

上海倩飞贸易有限公司生产的“纤妃纤维片”，含有“去甲麻黄素”成分。

武汉市洪山生源医药技术研究所、珠海市康尼有限公司生产的“贝美牌秀身材减肥胶囊”，含有“双氢克尿噻”成分。

陕西高贵瘦身食品有限公司生产的“高贵牌高贵美体减肥胶囊”，含有“西布曲明”成分。

北京华卫康科技有限公司、咸阳妇康保健品有限公司生产的“宿旨牌秀复胶囊”，含有“西布曲明”成分。

北京中卫健科技技术咨询有限公司、咸阳大愚科技发展有限公司生产的“赘克牌丽尔胶囊”，含有“西布曲明”成分。

陕西澳美欣生物科技有限公司生产的“澳美欣减肥胶囊”，含有“西。

减肥胶囊”等10种假冒保健食品被曝光作者：暂无来源：《食品与生活》 2013年第6期随着夏季的临近，不少爱美女性开始尝试各种减肥方法，包括吃各种减肥产品。

国家食品药品监督管理总局日前通报，在“减肥胶囊”等10种保健食品中检出化学药物成分，均为假冒保健食品。

1．减肥胶囊卫食健进字(1998)第0728号，广州奥方生物科技有限公司生产（国内分装），检出酚酞；2．思达牌减肥胶囊卫食健字(2003)第0089号，广州纤魅源生物科技有限公司、北京思得达科技发展有限公司联合出品，检出酚酞、西布曲明；3．轻身宝减肥片卫食健字（1997）第044号，广州冠健生物科技有限公司、河南省新乡市开发区保健康复研究中心联合出品，检出酚酞、西布曲明；4．一洲牌西洋参胶囊国食健字G2*******，深圳市新一洲保健品有限公司生产，检出西地那非；5．鸿升牌上园红胶囊国食健字G2*******，西安康洋医药科技有限公司（申报单位：西安鸿升药业科技有限公司），检出他达拉非；6．翘牌土龙胶襄卫食健字(1998)第304号，福建省东辰生物技术有限公司生产，检出西地那非；7．素伊牌参苓胶囊国食健字G2*******，北京力创恒业医药生物科技开发有限公司生产，检出西地那非、他达拉非；8．精昂牌茸参胶囊国食健字G2*******，北京美诺保健食品厂生产（出品：北京秦吉达科贸有限责任公司），检出伪伐地那非；9．福字鑫牌天力胶囊国食健字G2*******，武汉龙骏生物科技有限责任公司生产，检出西地那非、他达拉非：10．苗特葛灵胶囊国食健字G2*******，郑州华仁医药科技有限公司、贵州苗家医药保健品有限责任公司联合生产，检出格列本脲、罗格列酮、苯乙双胍。

减肥保健食品配方摘要：减肥保健食品在各种减肥品中占有重要地位。

由于产品的机理与配方密不可分，故二者合一撰写。

本文就减肥保健食品的机理与配方作一概述。

减肥涉及面广，产品品种繁多，理论尚不成熟，本文第一部分就制作减肥食品中的基本原理及所涉及的中医及食疗减肥、膳食纤维减肥及脂肪燃烧（自身氧化）生物化学酶转化等的机理和观点作一说明。

众所周知：减肥保健食品有特色才有市场、有效果才有效益。

因此科学合理地进行产品组方设计并阐明其机理是至关重要的。

本文第二部分重点就以天然植物为原料的产品以及合成品的组方原则对原料的要求和有关法规作了说明，并分类和举例说明其原理和配方与功效之间的关系。

减肥保健食品发展日新月异，作者最后就当前遇到的一些问题和发展前景提出了自己的见解。

关键词：减肥、保健食品减肥人群迅速增长，专家预测我国未来10年，肥胖人群将增至2亿人。

减肥产品市场还将不断扩大，减肥本身已成为当前时尚。

减肥方法很多，如药物、饮食、针灸、吸脂、贴膜、减肥治疗仪等。

从销售额看这些方法都远不如减肥保健食品，其原因是大数处于亚健康状态的肥胖者或想保持体型者，因为工作忙，愿意寻找适合自己的，使用方便的具有减肥功能的保健食品，并使减肥成为生活中的一部分。

因此减肥保健食品比减肥药和其它减肥方法更受人们青睐。

下面就其机理与配方作一概要介绍。

一、基本理论肥胖是一个由遗传、环境、生活方式等因素相互交错而形成的一种体内脂肪蓄积所致的状态。

在此，我们仅讨论单纯性肥胖（即营养性肥胖）。

单纯性肥胖是指机体内产生的热量大于消耗，多余的热量可转化为脂肪，而造成脂肪在体内积蓄，而导致肥胖。

大多数人均为单纯性肥胖。

在旧中国、困难时期和富裕社会单纯性肥胖人群数量明显不同就是这个道理。

用公式表示：ΔU=Q-W其中ΔU：代表新增贮存于皮下脂肪的增加值。

Q：代表从食物中摄取的能量（cal）。

W：代表消耗的能量（cal）。

由公式可知：愈使ΔU值小，应降低Q值和增加W值。

1、萝卜：味甘性凉，盛产于秋冬时令。

有消腻、破气、化痰、止咳等功效。

近年发现它含胆碱物质，能降血脂、降血压，有利于减肥。

上市季节宜常煮食，或凉拌吃，也可制成萝卜干，常年佐膳用。

2、玉米：常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。

3、竹笋：性冷利，是一种含蛋白质和纤维素多、脂肪极少的着名素菜。

春、夏、冬季上市时，宜常做菜佐膳，有减肥、预防心血管疾患等作用。

4、红枣：多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

5、薏米：味甘性凉，素来是祛湿消肿的佳食良药。

其干品一年四季可煲粥、煮汤食用。

6、地瓜：有降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。

7、木耳：味甘性寒，也是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的有名素食。

近年发现它含有一种多糖物质，能降低血是胆固醇，并能减肥和抗癌。

其干品长年可煎服，或常烹汤佐膳。

8、苹果：常吃苹果是防癌保护血管的好方法。

每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。

9、豆芽菜：味甘性凉，含植物蛋白、维生素较多，常烹炒、凉拌、煎汤食用，有助于消腻、利尿、降脂。

10、荷叶茶：味甘、微苦，性平。

不但是清热解暑佳品，而且常饮能减轻体重。

每日用鲜荷叶50—100克(干品25 克)煎汤代茶，连服3个月，体重可显着降低。

11、山楂茶：山楂味酸、甘，性微温，富含钙、维生素 C、柠檬酸等成分。

有消食化积，降低血脂、防止动脉硬化等功用。

常冲泡代茶饮，有助于减肥。

12、醋泡黑豆：用陈醋醋泡生黑豆，每天服用10粒，既经济又简便。

金银花茶：到中药店买些金银花，像冲茶一样饮用，金银花不仅可增强体制，祛火消肿，还有减肥的作用。

13、大蒜：尼日利亚一些学者用油腻的饲料喂养小鼠，经过一段时间后，发现其血液、肝脏和肾脏里的胆固醇含量明显增加。

但当在饲料里加入一些蒜泥后，它们的胆固醇含量便不再增多。

这些学者认为，酶参与脂肪酸和胆固醇的合成，而大蒜则对酶的形成恰好起阻止作用。

2024年减肥保健食品市场环境分析1. 引言减肥保健食品是指通过调节身体代谢、控制食欲等途径，帮助人们减少体重和改善身体健康的食品产品。

随着人们对健康和美容的关注度不断提高，减肥保健食品市场逐渐兴起。

本文将对减肥保健食品市场环境进行分析，从政策法规、市场竞争、消费行为等方面，分析该市场的发展状况和趋势。

2. 政策法规环境减肥保健食品市场受到政府的监管和管理。

政府通过颁布相关法规和标准，加强对减肥保健食品的质量和安全监管，维护消费者权益。

目前，国家针对减肥保健食品的法规主要包括《保健食品管理办法》和《食品安全法》等。

这些法规的实施，对减肥保健食品市场的健康发展起到了积极的推动作用。

3. 市场竞争环境减肥保健食品市场竞争激烈，产品种类繁多，品牌众多。

市场上的减肥保健食品主要分为瘦身茶、减肥胶囊、纤体粉等类型。

各个品牌通过不同的营销手段和宣传策略，争夺市场份额。

市场竞争主要体现在产品研发和品质提升上。

消费者对减肥保健食品的要求越来越高，对产品质量和效果有着更高的期望值，这对市场上的竞争企业提出了更高的要求。

4. 消费行为分析消费者对减肥保健食品市场有着不同的需求和购买行为。

首先，消费者对减肥保健食品的安全性非常关注，他们更倾向于购买有相关认证和资质的产品。

其次，消费者对产品的效果和口碑也有一定的依赖性，他们会通过询问他人的使用经验和查阅评价来做出购买决策。

此外，消费者还会考虑产品的价格和性价比，选择较为合理的价格区间进行购买。

5. 市场发展趋势减肥保健食品市场在未来有着广阔的发展前景。

首先，随着人们对健康和美容的需求不断增加，减肥保健食品的市场需求将持续增长。

其次，随着科技进步和科学研究的不断发展，新型的减肥技术和成分将不断涌现，为市场带来更多创新产品。

此外，电子商务的兴起也为减肥保健食品市场带来了更大的发展机遇，消费者能够通过在线渠道更方便的购买到所需的产品。

6. 总结2024年减肥保健食品市场环境分析表明，该市场在政策法规、市场竞争、消费行为等方面存在一定的挑战和机遇。

八种减肥食品禁售
卫生部等四部委在对市场上的减肥类保健食品进行了重点抽检后公布了抽检结果，在118种被检样品中，有8种含有违禁成分，被撤消批准证书，其生产企业同时被逐出保健食品市场。

本次查出的含有违禁成分的减肥类保健食品有：北京御宝堂保健化妆品有限公司和济南隆格医药科技有限公司的“欣美姿减肥片”，含有去氢表雄酮；上海倩飞贸易有限公司的“纤妃纤维片”，含有去甲麻黄素；武汉洪山生源医药技术研究所和珠海康尼有限公司的“贝美牌秀身材减肥胶囊”，含有双氢克尿噻；陕西高贵瘦身食品有限公司的“高贵牌高贵美体减肥胶囊”，含有西布曲明；北京华卫康科技有限公司和咸阳妇康保健品有限公司的“宿旨牌秀复胶囊”，含有西布曲明，北京中卫健科技技术咨询有限公司和咸阳大愚科技发展有限公司的“赘克牌丽尔胶囊”，含有西布曲明；陕西澳美欣生物科技有限公司的“澳美欣减肥胶囊”，含有西布曲明；广东广济堂医药保健品有限公司的“广济堂苗条青春减肥胶囊”，含有芬氟拉明和吗吲哚。

康宝莱产品介绍TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-营养保健品系列康宝莱为您提供一系列建于细胞营养的重点营养产品，所有康宝莱体重控制计划都以细胞营养为基础，无论您是想减重或保健，康宝莱产品都是您最理想的选择。

1．蛋白混合饮料——标准体重的稳固基石批准号：卫食健进字（1999）第0077号食品卫生许可证号：苏卫食健产字(2006)第0093号零售价：299元（550克）SKU NO. 1316（香草口味），1317（巧克力口味）1318（草莓口味），1304（卡布奇诺巧克力口味）稳居销售量排行榜第一的产品蛋白混合饮料一直是康宝莱最重要的体重控制产品。

至今，蛋白混合饮料仍旧深受全球众多客户的喜爱，销售一直稳居营养品榜首。

产品特点：·富含优质大豆蛋白，是营养全面而均衡的代餐产品·让您有饱腹感，轻松减肥的同时无需忍受饥饿之苦·含有丰富的维生素及矿物质，包括维生素A、B族、C、E和铁、锌等·低热量、低脂肪、低胆固醇主要营养成分：每25克平均营养素含量：大豆蛋白 10克谷类纤维 1.2克果胶 0.22克配料：大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钙、酪蛋白酸钙、大豆磷脂、抗坏血酸、果胶、维生素E、姜、烟酸、维生素A、还原铁、核黄素、天然香草（巧克力/草莓）香精建议食用量与食用方法：将25克蛋白混合饮料与240毫克豆浆、脱脂牛奶或其它饮料混合搅拌均匀后饮用，可补充每日所需营养；每日2次，代替早餐和中餐（建议另外食用适量蔬菜），晚餐正常进行，可具有减肥功能。

·为达到最佳的效果，建议配合使用康宝莱其它的体重控制产品。

找出顾客的需要：1．您是否担心减少食量会导致营养不良呢？正常情况下可能会！因此，成功地体重控制计划都应该包括一个全面均衡的营养供应，蛋白混合饮料就是最佳的例子。

2．在尝试减重的过程中您是否有时会感到情绪低落、疲倦，甚至脾气暴躁呢？情绪低落是因为您感到“缺少食物”，疲倦是因为您未补充足够的“燃料”而脾气暴躁则是因为血糖忽高忽低不稳定。

减肥类保健食品现状分析摘要:本文阐述我国保健食品标准化的现状,以减肥类保健食品为例与当前保健食品原料、质量标准、标签说明书及功效的混乱有关。

分析我国保健食品产品质量混乱的现象,提出保健食品标准化的建议。

对此提出相应的对策和措施,加快保健食品标准体系建设。

关键词:质量混乱保健食品亚健康我国的《保健食品管理办法》明确指出保健食品是指表明具有特定保健功能的食品,不以治疗疾病为目的,只适宜于特定人群食用。

保健食品质量混乱是当前的重大问题之一,值得我们严肃地关注和研究。

作者通过对减肥类保健食品的现状分析。

提出目前保健食品发展过程中存在的问题。

并提出建议。

1 减肥类保健食品的混乱1.1 减肥类保健食品的生产现状目前口服减肥产品主要包括减肥药和减肥食品两大类减肥药是针对肥胖症患者的临床使用药物,具有明确的减肥疗效。

但在发挥药理减肥效用的同时,存在明显的副作用。

减肥类保健食品由于严禁加入违禁减肥药物,在具有减肥功效的同时副作用较小,更加受到广大肥胖者的青睐。

在该类保健食品中非法添加化学减肥药、泻药以增强其减肥效果,致使消费者不知情的情况下。

连续服用这类产品,严重危害了广大消费者的健康。

这类保健食品长期服用则会出现一系列的药品不良反应。

1.2 减肥类保健食品的质量现状市场上的该类保健食品品种繁多,有片剂、胶囊剂、颗粒剂、茶剂等多个剂型,生产厂家遍地开花。

各生产厂家质量标准不统一。

不同厂家的产品质量存在较大差别。

个别不法商家通过在其中添加化学药品来提高其产品的功效。

带来的危险性有:首先,由于其化学成分是非法添加的,原有的质量标准难以适应和控制,药监部门无法进行质量检测;其次,服用者认为保健品没有副作用或副作用小而随意增加剂量所带来的安全问题;再次,由于没有标明化学成分,必将导致在出现不良反应或中毒症状后,无法得到迅速、有效的救治;最后,由于没有标明化学成分,导致长期服用,必将大大增加其毒副反应的发生。

1.3 减肥类保健食品的标签说明书(1)外包装信息及说明书:此类非法添加的样品外包装视觉冲击力强,广告词以“纯天然植物提取、天然山野花新鲜花瓣萃取、果蔬配方、超能燃脂、脂肪燃烧、收腹缩腰、靶向腰腿瘦、阳光塑身、纤体塑性、闪电瘦、瘦美人、天然瘦身、果茶抽油瘦、安全、高效速效”居多,有些没有或假批准文号、批号、厂名、厂址、电话等;往往夸大宣传,扩大功能主治,多以“100％天然植物精华、纯天然植物提取”等标注。

减肥类保健食品随着现代社会生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人开始关注自己的健康和体重管理。

减肥类保健食品因其方便、快捷的特点，受到了越来越多人的青睐。

但是，在选择减肥类保健食品时，我们需要注意一些问题，以免对身体造成不良影响。

首先，我们需要明确减肥类保健食品并不是万能的，不能依赖它们来达到减肥的效果。

减肥类保健食品通常是辅助减肥的产品，需要配合健康饮食和适量运动来达到最佳效果。

因此，在选择减肥类保健食品时，我们要理性对待，不能盲目追求减肥效果。

其次，我们需要选择正规渠道购买减肥类保健食品，避免购买假冒伪劣产品。

目前市场上存在着大量假冒的减肥类保健食品，这些产品的质量和安全性无法得到保障，长期食用可能会对身体造成损害。

因此，我们应该选择正规的药品店或者有资质的网上商城购买减肥类保健食品，确保产品的质量和安全性。

此外，我们在选择减肥类保健食品时，需要注意产品的成分和功效。

一些减肥类保健食品可能含有激素、药物成分，长期食用可能会对身体造成不良影响。

因此，我们在购买减肥类保健食品时，要仔细阅读产品说明书，了解产品的成分和功效，选择适合自己的产品。

最后，我们要注意减肥类保健食品的食用方法和食用量。

一些减肥类保健食品在食用方法和食用量上有一定的要求，如果不按照要求食用，可能会影响减肥效果，甚至对身体造成不良影响。

因此，我们在食用减肥类保健食品时，要严格按照产品说明书上的要求来食用，不可随意增减食用量。

总的来说，减肥类保健食品在减肥过程中起到了一定的辅助作用，但是我们在选择和食用减肥类保健食品时，需要理性对待，选择正规渠道购买，了解产品的成分和功效，并严格按照产品说明书来食用。

同时，我们也应该意识到，减肥类保健食品并非减肥的唯一途径，健康饮食和适量运动同样重要，只有综合运用这些方法，才能达到健康减肥的效果。

四大类减肥保健品，让你越吃越健康*导读：爱美是女人的天性，但是过度的吃减肥药，会对身体带来一定的伤害，可以适当食用健康减肥保健品，并且配合适当的运动，才能真正达到减……爱美是女人的天性，但是过度的吃减肥药，会对身体带来一定的伤害，可以适当食用健康减肥保健品，并且配合适当的运动，才能真正达到减肥的效果，那么减肥的保健品有哪些呢？健康减肥产品有哪些？接下来小编就来为大家一一介绍。

1、左旋肉碱左旋肉碱是健康减肥的最佳产品之一，因为左旋肉碱是一种天然、无副作用的保健食品。

左旋肉碱是体内脂肪代谢过程中的一种必需营养物质，它能够有效地促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而起到健康减肥的作用。

另外，左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡，进而达到健康减肥的目的。

2、苹果酸苹果酸是人体所必需的营养物质，它是人体新陈代谢中重要的中间产物。

在人体新陈代谢的过程中有利于氨基酸的吸收，能够有效地减少体内的脂肪量，从而起到瘦身减肥的作用。

另外，L-苹果酸可以促使体内各种营养物质顺利分解，促进食物在人体内吸收代谢，有效地防止肥胖，可以起到减肥的作用。

3、螺旋藻螺旋藻中富含的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡食欲。

此外，螺旋藻中具有的高蛋白，干糖能提供生命活动所必须要的营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿，营养不良之苦，达到保持旺盛生命活力下的减肥。

螺旋藻减肥的效果虽然缓慢，但非常理想和稳定，对身体不仅无害且大有裨益。

4、膳食纤维大多数的肥胖主要是因为摄入的热量过多，而运动量减少，导致体内脂肪的堆积，从而出现肥胖等症状。

在日常生活中多食用膳食纤维，可以使体内摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。

以上就是四大类减肥保健品的全部内容了，相信大家看完之后都知道该怎么选择保健品了，小编觉得保健品比减肥药好多了，但是保健品也要能保证质量，毕竟是内服的，还是要小心谨慎，如果有需要购买的朋友们可以到购买，所出售的都是正规正品的，大家可以放心。

康宝莱减肥产品优势康宝莱是世界上最畅销、最安全、不反弹的减肥食品，30年来已在70多个国家有几千万人从康宝莱受益。

没有一种减肥产品能畅销30年，而康宝莱做到了，而且越做越好。

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康宝莱的减肥方案被广泛运用于：美国职业联赛（NBA）、国际业余篮球联合会（FIBA）、亚洲篮球联赛（ABC）。

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康宝莱产品在品质上具有其他营养品不具备的五大唯一性。

纪立农教授加入康宝莱洛杉矶美国商业资讯-2008年8月20日，全球知名营养保健品企业康宝莱宣布纪立农教授加入康宝莱营养咨询委员会。

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吃什么减肥推荐15种温补瘦身食物--> 冬季寒冷的气温让很多女性都希望能够吃很多的东西来补充热量，但是吃太多又会让自己迅速的长胖，那么吃什么才既能减肥又能够温补身体呢?今天小编就为大家介绍15种具有养生功效的食物，让你能够在保持苗条身材的同时也能拥有健康的身体哦!温补瘦身食物一：红枣红枣含有丰富的维生素、环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能够增加肌力，消除疲劳、扩张血管、增加心肌缩力、改善心肌营养，从而消耗体内的多余热量，而达到减肥瘦身的效果。

中医有说，红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。

红枣同时也是减肥和丰胸的妙品哦!温补瘦身食物二：黑豆提到健康的温补食物，黑豆是必须要提到的一种食物，但是你会知道吃黑豆也能帮助我们减肥吗?黑豆中含有丰富的纤维，能提高我们的消化能力，促进身体的新陈代谢，从而帮助我们实现减肥瘦身的目标。

因而黑豆是一种不错的减肥食物哦!而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。

黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。

温补瘦身食物三：桂圆桂圆亦称龙眼，营养价值高，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可以减肥人士提供多种营养，补充能量损失。

桂圆具有良好的滋养补益作用，搭配红枣，泡制红枣桂圆茶或搭配小米熬成小米桂圆粥，都对补身减肥有良好的作用。

温补瘦身食物四：银耳银耳的营养成分非常的丰富，对于身体来说，能够起到非常好的保养作用。

同时其中也很有丰富的粗纤维，能促进我们体内的新陈代谢速度，降低对脂肪的吸收能力。

所以多吃银耳也是一种能够同时起到温补以及减肥作用的方法哦!温补瘦身食物五：白萝卜白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。

它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，防止其在皮下堆积，非常利于减肥。

8种减肥保健食品被禁售太原市药监局6日发布监管公告，公布了8种违法添加化学药物西布曲明和酚酞的减肥类保健食品，并依据《食品安全法》等相关法规对其进行了查处，禁止这些产品在太原上架销售。

2010年9月以来，太原组织执法人员对市场上的减肥类保健食品进行了有针对性的抽样监督，共抽取减肥类保健食品27种，通过快速检测初筛，发现15种产品疑似添加了化学药物。

将上述15种产品交国家法定检验机构检验，确认其中8个产品中含有化学药物，含量最高的达到了每克含西布曲明11.1毫克、含酚酞11.9毫克。

这8种产品的名称、标示生产企业、标示批准文号分别为：奥子西纤纤减肥胶囊，广东广济堂医药保健品有限公司、保定纤美实业有限公司联合出品，卫食健字第0558号;苦瓜清脂素明福牌清赘胶囊，广东广济堂医药保健品有限公司，卫食健字第0408号;奥露娜左旋肉碱银杏胶囊，广州万康保健品有限公司，国食健字G2*******;SS燃脂排油明福牌清赘胶囊，广州丽之源保健食品有限公司、广州市明福生物科技有限公司联合出品，卫食健字第0408号;果真瘦田田雪牌清减润肠胶囊，深圳市田大田实业有限公司、福建省幸福生物科技有限公司联合出品，卫食健字第0459号;7点肥克仟佳俪牌减肥胶囊，广州燕香生物科技有限公司、赤峰御鹿生物技术有限公司联合出品，国食健字G2*******;清脂三天瘦瘦之牌减肥胶囊，天津恒美远大生物科技发展有限公司，卫食健字第0432号;时尚瘦咖啡金领牌金领减肥冲剂，博美集团有限公司、咸阳欧美亚减肥制品厂联合出品，卫食健字第0028号。

据了解，西布曲明是抑制中枢神经的化学药物，能控制多余脂肪的摄入、增加脂肪分解，但同时也存在导致心梗、卒中、心脏骤停等严重心血管疾病的风险。

酚酞是一种治疗习惯性便秘的刺激性泻药，过量服用可诱发心律失常、神志不清、肌痉挛及倦怠无力等症状，并会导致女性不孕。

太原市藥監局6日發佈監管公告，公佈瞭8種違法添加化學藥物西佈曲明和酚酞的減肥類保健食品，並依據《食品安全法》等相關法規對其進行瞭查處，禁止這些產品在太原上架銷售。

木瓜胶囊功效与作用木瓜胶囊是一种以木瓜果实为原料制备而成的保健食品，其功效与作用广泛，涉及到减肥、美容养颜、改善消化系统功能等方面。

本文将从这些方面详细介绍木瓜胶囊的功效与作用。

一、减肥功效木瓜胶囊作为一种天然的减肥产品，具有以下几个方面的功效与作用：1. 燃烧脂肪木瓜胶囊中富含丰富的蛋白质分解酵素，可促进脂肪的分解和燃烧，从而减少体内脂肪的积累，达到减肥的效果。

2. 促进新陈代谢木瓜胶囊中的丰富维生素和矿物质可以促进新陈代谢的进行，加快物质的代谢，从而消耗更多的热量，帮助减肥。

3. 抑制食欲木瓜胶囊中的纤维素能够有效地增加饱腹感，抑制食欲，减少摄入的食物量，从而达到减肥的效果。

4. 排毒养颜木瓜胶囊中的蛋白质分解酵素能够有效分解体内的有害物质，加速废物的排泄，使皮肤更加光滑细腻，养颜美容效果显著。

二、美容养颜功效木瓜胶囊除了可以减肥外，还具有以下几个方面的美容养颜功效：1. 抗氧化木瓜胶囊中富含丰富的维生素C和E，这些抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓皮肤老化，增加皮肤弹性，使肌肤更加年轻。

2. 增强免疫力木瓜胶囊中富含的维生素A和C可以增强机体的免疫力，提高皮肤抵抗力，预防皮肤感染和疾病。

3. 提亮肤色木瓜胶囊中的维生素C具有美白作用，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，让肤色更加明亮均匀。

4. 滋润保湿木瓜胶囊中富含的蛋白质和胶原蛋白可以深层滋润肌肤，增加肌肤水分含量，提供充足的营养，使肌肤更加水嫩有弹性。

三、改善消化系统功能木瓜胶囊对消化系统功能的改善有以下几个方面的功效与作用：1. 促进食物消化木瓜胶囊中的木瓜蛋白酶可以促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的消化，增强肠道对食物的吸收利用能力，改善消化不良问题。

2. 缓解胃肠不适木瓜胶囊中的木瓜蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，减轻对胃肠道的负担，缓解胃痛、胃胀等不适症状。

3. 防止便秘木瓜胶囊中的膳食纤维可以增加肠道内的水分含量，增加肠蠕动，加速粪便的排泄，预防便秘问题。

夏季购买减肥类保健食品注意事项
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本文概述：夏季天热，很多人不得不做出减肥的决定，各类具有减肥作用的保健食品，卖得是风风火火，但市场上有很多减肥类保健食品只是虚有其名，消费者购买前须看清“蓝帽子”标识，以维护自己的权益。

减肥瘦身，是很多爱美朋友的目标，尤其是夏天，各类减肥保健食品商家看准消费者心理，纷纷推出各自的减肥类保健食品。

不过，经食品安全专家调查发现，部分减肥保健食品不靠谱，因为它们的包装上没有”蓝帽子”。

保健食品具有特定的保健功能，目前我国实行注册管理的特定保健功能有27项，其中“减肥”属于保健食品的功能类别之一。

同时，目前“蓝帽子”是我国保健食品专用标志，所有国内销售的保健食品均由国家食药监局批准，因而消费者在选购“减肥”功能的保健食品时需注意“蓝帽子”标志。

此外，添加剂的标签、说明书，不得含有虚假内容，不得涉及疾病预防、治疗功能。

对于宣传具有纤体功效的食品应谨慎购买。

保健食品购买注意事项：
1.仔细阅读标签内容。

在商品标签或包装上，应完全根据保健食品批准证书的内。