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高三学霸们的完美作息时间表 很多到了高三的同学不知道应该怎幺安排学习时间。
下面小编为大家分享一些学霸的作息表，仅供大家参考。
学霸作息表 6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。
同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
7：30-8：00高三早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像高三逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。
比如数学。
9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于高三即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 11：00-12：00接近午饭时间，一上午的高三复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排高三记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的高三计算和费劲的功课。
19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排高三复习，。
目录一、班主任职责 (2)二、班级课程表 (3)三、作息时间 (7)四、班委成员名单 (8)五、座位表 (9)六、学生概况 (10)七、班级工作计划 (14)八、每周工作 (18)九、班、团活动情况 (28)十、黑板报、宣传栏情况记录 (35)十一、家校联系情况记录 (36)十二、偶发事件的记录 (52)十三、班级奖惩记录 (57)十四、会议记录 (59)十五、班级工作总结 (93)十六、学校领导附言 (97)班主任职责一、在校长与政教处领导下，负责本班的思想、学习、劳动和生活的教育与管理；全面了解和研究学生，制订并实施班级工作计划，做好班级工作总结。
二、根据《中、小学生德育大纲》和《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》等有关法规运用多种形式向学生进行政治、思想、道德品质教育，逐步培养学生具有坚定正确的政治方向，高尚的道德品质，良好的行为习惯。
三、每天按时查房，检查学生就寝情况。
走进学生，及时了解和掌握学生的思想动态。
四、会同任课教师教育、帮助学生明确学习目的，端正学习态度，掌握科学的学习方法，不断提高学习成绩，较好地完成学习任务。
五、指导并帮助学生组织丰富多彩的校内外活动，培养学生良好的卫生习惯。
六、培养和建设好班级体。
指导班委会、团支部的工作，发挥团队班级干部的模范作用，培养好学生干部，提高学生自理能力，把班级建设成团结、友爱、奋发、向上的集体。
七、联系、邀请任课教师共同商量班级教学工作，以培孕浓厚的学习氛围。
八、做好学生的个别教育工作，从每个学生的特点和具体情况出发，因势利导，尤其要做好后进学生转化工作，努力帮助每个学生进步。
九、做好学生的操行评定，在有关部门领导下做好学生的奖惩工作，处理好本班学生的偶发事件。
十、做好家访等社会联系工作，配合学校开好家长会，努力争取家庭和社会对班级工作的支持作息时间班委成员名单座位表学生概况学生概况学生概况学生概况班级工作计划每周工作第周月日至月日每周工作第周月日至月日每周工作第周月日至月日每周工作第周月日至月日第周月日至月日第周月日至月日第周月日至月日第周月日至月日第周月日至月日第周月日至月日班、团活动情况班、团活动情况班、团活动情况班、团活动情况班、团活动情况班、团活动情况班、团活动情况黑板报、宣传栏情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录家校联系情况记录偶发事件的记录。
(完整word版)会议座次表模板会议座次表模板
摘要
本文档提供了一个会议座次表模板，旨在帮助组织者有效地安排会议座次并提高会议的效率和组织性。
1. 会议信息
会议名称：[填写会议名称]
会议日期：[填写会议日期]
会议时间：[填写会议时间]
会议地点：[填写会议地点]
2. 会议主持人
主持人：[填写主持人姓名]
职务：[填写主持人职务]
3. 与会人员
请按照以下格式列出与会人员及其相应的职务：
4. 座次安排
根据与会人员的职务和重要性，您可以使用以下模板进行座次安排：
5. 注意事项
- 请确保与会人员的姓名和职务信息准确无误。
- 根据与会人员的职务和重要性合理安排座次。
- 在座次表上标明每个座位的编号或位置，以方便与会人员找到自己的座位。
- 有需要的话，可以在座次表上添加备注或特殊要求。
以上是会议座次表模板的基本内容，您可以根据实际情况进行调整和修改。
祝您的会议圆满成功！。
大学课表编排及运行管理办法第一章总则第一条为科学、合理地组织、调度各项教学活动，建立良好的教学秩序，依据教育主管部门有关文件的规定，结合我校实际，制定本办法。
第二条我校教学实行一学年二学期制（春、秋季学期），学期及教学周的具体起止时间以学校制定的校历规定为准。
第二章教学任务与开课计划的编制第三条教学任务是指教师每学期应承担的课程教学任务，包括理论课程、实验课程、教学实习、课程设计、毕业实习和毕业设计（论文）等教学环节。
确定教学任务的依据是学校制定的本、专科专业人才培养方案。
第四条承担教学任务的教师应具有《高等教育法》、《教师法》等法律规定的高等学校教师资格，并符合学校的有关规定。
第五条落实教学任务的原则（一）择优聘任原则。
在全面考虑教师承担教学、科研任务的前提下，尽可能安排学术水平高、教学经验丰富、教学效果好的教师担任课程主讲教师，以保证教学质量。
1.教授、副教授每学年至少为本、专科学生上1门课程。
2.主讲教师应安排讲师职称以上的教师或研究生毕业以上学历资格的教师担任。
因特殊情况，由不具备研究生资格的助教主讲某些课程，所在学院（教研室）必须指定讲师以上教师负责具体指导，经所在学院院长同意后，才能担任课程主讲任务。
3.上学年课程教学质量综合评价未达到任课要求的教师，原则上不安排下一学期的教学任务。
4.无特殊需要，原则上不安排脱产进修、读硕、读博的教师担任课程的主讲任务。
5.确因需要需聘请院外人员、本院离退休教师及本院机关工作人员授课，须由开课学院于上一学期的第7周前提出申请，经学院教务处、人事处审核同意后，方可安排。
6.新进教师原则上第一年不担任课程的主讲任务。
（二）授课门数相对确定原则。
教师每学期承担教学课程原则上不超过3门，其中首次主讲的课程不能超过2门；助教和初次任教的教师每学期初次任教的课程只能为1门。
第六条教务科于每学期第5周下达下一学期的教学任务，各学院在核定开课计划的同时做好“专业选修课”的选课管理工作。
月考时间表及教室安排关键信息1、月考的具体日期和时间。
2、涉及的考试科目。
3、每个考试科目的时长。
4、各班级对应的考试教室安排。
11 月考日期和时间安排111 第一次月考定于具体月份的第X周，具体时间为星期 X 上午/下午/晚上起始时间至结束时间。
112 第二次月考定于具体月份的第X周，具体时间为星期 X 上午/下午/晚上起始时间至结束时间。
113 第三次月考定于具体月份的第X周，具体时间为星期 X 上午/下午/晚上起始时间至结束时间。
12 考试科目安排121 第一次月考科目包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理。
122 第二次月考科目包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理。
123 第三次月考科目包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理。
13 考试科目时长131 语文考试时长为X分钟。
132 数学考试时长为X分钟。
133 英语考试时长为X分钟，其中听力部分X分钟。
134 物理考试时长为X分钟。
135 化学考试时长为X分钟。
136 生物考试时长为X分钟。
137 政治考试时长为X分钟。
138 历史考试时长为X分钟。
139 地理考试时长为X分钟。
14 教室安排141 高一年级1411 高一（1）班至高一（5）班在教学楼 A 栋的具体楼层教室号1至教室号 5进行考试。
1412 高一（6）班至高一（10）班在教学楼 A 栋的具体楼层教室号6至教室号 10进行考试。
1413 以此类推，详细列出高一年级所有班级的考试教室安排。
142 高二年级1421 高二（1）班至高二（5）班在教学楼 B 栋的具体楼层教室号1至教室号 5进行考试。
1422 高二（6）班至高二（10）班在教学楼 B 栋的具体楼层教室号6至教室号 10进行考试。
1423 以此类推，详细列出高二年级所有班级的考试教室安排。
143 高三年级1431 高三（1）班至高三（5）班在实验楼 C 栋的具体楼层教室号1至教室号 5进行考试。
桂林市七星区卓然小学作息时间表从2013年11月25日起执行桂林市七星区卓然小学一日工作流程（试行）晚自习老师：1.晚自习时间不得玩电脑或备课，不得耍手机或打电话；2.辅导学生完成当天作业或个别指导，并好填好《晚自习纪律与作业登记表》；3.晚托学生20：35放学；4.组织学生整理教室，打扫教室卫生，科代表收作业。
5.组织学生排队回宿舍、签字与生活老师交接。
6.值日领导巡视晚自习做好督促和记录。
桂林市七星区卓然小学学生注册流程1.确定您的孩子所在班级。
2.8:30-9:30带孩子到本班教室班主任处注册。
（缴纳班费、保险费、领取银行卡、办理校讯通、领取三件套、填写学生体质健康表、录指纹。
）3.注册后，全托和午托生，由家长领孩子到宿舍铺床，与生活老师对接，将生活用品交给生活老师。
4.10:00家长送孩子到本班教室，然后离开学校。
5.10：00—10:40全体学生在教室里集中安排座位。
6.10:50—11:30进行列队、餐厅就餐纪律等常规训练。
7.11:40—12:20在学校吃中餐。
8.12:25—14:00午休。
9.下午14:30发放新书、进行教学常规训练。
10.下午17:10-----17:40放学。
桂林市七星区卓然小学秋季学期学前训练安排一、9月1日学前训练一日流程1.上午课堂常规训练时间：上午10：00—11：40要求：①上午10：00—10：30班主任和副班主任在教室里按照“卓然小学课堂常规要求（附1）”训练学生；②上午10：40—11：00班主任给学生强调“卓然小学午餐纪律要求（附2）”，并进行训练；③上午11：10—11：40班主任和副班主任配合训练学生集队到食堂，反复训练，确保集队速度快，路队过程整齐、安静；2.下午课堂常规训练时间：下午14：30—16：00要求：①下午14：30—15：10，班主任和副班主任在教室里按照“卓然小学课堂常规要求（附1）”训练学生。
②下午15：20—16：00班主任和副班主任配合训练学生集队到一楼小广场，按照课间操的要求训练排队，反复训练，确保集队速度快，排队过程整齐、安静。
一、行政管理1、严格执行教育法律法规（1）《教育法》、《义务教育法》、《教师法》、《中小学教师职业道德规范》、《中小学生日常行为规范》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中小学生守则》、《学校常规管理规定》等复印件；（2）无师生违法违规被查处通报和被法律认定犯罪行为证明材料（教育行政部门出具的）。
（3）学校师生法治意识总结材料。
（4）组织师生学习法律法规的材料记录。
2、建章立制，依法治校（1）学校章程；（2）学校发展规划（2008-2010年）；（3）学校各种规章制度（可合订成一册）。
3、分工负责，科学管理（1）校长职责；（2）领导班子成员名单（含学校中层领导）；（3）学校领导成员分工；（4）学校领导成员岗位职责。
4、规范学校管理过程（1）学校、部门工作计划；（2）学校、部门工作总结；（3）组织教职工学习讨论学校计划会议记录或各部门提出修改意见材料；（4）领导值周、教师值日制度；（5）值周、值日检查记录；（6）教育教学、师生出勤、安全卫生检查记录；（7）学校每学期开展一次总结评比表彰材料。
5、抓好开学和期末工作（1）校历表、学生座位表、教师任课表、课程表（全校、班级）、作息时间表；（2）开学上课、期末检查记录；（3）学生学期成绩评定记录(成绩册、学生素质发展报告册、学籍卡)；（4）节假日工作安排表及值班记录；（5）学期开学工作总结。
6、坚持工作例会制度（1）学校行政会（周工作安排）、班（年级）主任会、教研组长会、教代会、校会等例会制度及记录；（2）升降旗制度，国旗下讲话稿。
7、民主管理学校（1）学校教代会通知、议案、记录；（2）校级领导班子民主和廉洁自律的证明材料；（3）校务公开制度；（4）校务公开栏目及内容记录；（5）校长信箱、邮箱；（6）对师生反映意见、建议的回复材料；（7）学校经费开支有教师代表参与审核记录材料。
8、抓好档案资料管理（1）档案管理制度；（2）设有保存学校资料的档案柜；（3）学校档案工作人员机构；（4）学校固定资产证件（土地证、房产证、法人登记、机构代码证）；（5）档案分类材料。
党的十八届六中全会精神宣讲报告会签到证
单位：姓名：
职务：座位：排号
时间：20XX年11月11日（星期五）下午2:00
地点：省委党校会议中心礼堂（鼓楼区水佐岗49号）主办：省委省级机关工委
备注：请提前10分钟入场，提交签到证并就坐指定位置
党的十八届六中全会精神宣讲报告会签到证
单位：姓名：
职务：座位：排号
时间：20XX年11月11日（星期五）下午2:00
地点：省委党校会议中心礼堂（鼓楼区水佐岗49号）主办：省委省级机关工委
备注：请提前10分钟入场，提交签到证并就坐指定位置
党的十八届六中全会精神宣讲报告会签到证
单位：姓名：
职务：座位：排号
时间：20XX年11月11日（星期五）下午2:00
地点：省委党校会议中心礼堂（鼓楼区水佐岗49号）
主办：省委省级机关工委
备注：请提前10分钟入场，提交签到证并就坐指定位置。
广州2024放寒假时间最新一览表广州2024放寒假时间一览表根据《2023-2024学年广州市义务教育学校校历》、《2023-2024学年广州市普通高中学校校历》《2023—2024学年广州市中等职业学校校历》。
中小学寒假放假时间：寒假开始： 2024年1月22日寒假结束： 2024年2月19日高中寒假放假时间：寒假开始： 2024年1月29日寒假结束： 2024年2月19日中职寒假放假时间：寒假开始： 2024年1月29日寒假结束： 2024年2月25日寒假里的日常作息时间表6:30 起床6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打扫卫生(我负责打扫家里的所有楼梯，卫生标准也要像在学堂里的一样。
)7:20-8:00 早锻炼(醒狮班每天早上练的基本功)8:00 早饭吃完早饭后洗衣服然后开始上午的学习(阅读或写文章)11:30的时候休息锻炼一下(练莲花生动功)12:00左右吃午饭12:30-13:00 自由安排13:00开始下午的学习16:00开始晚锻炼一直锻炼到晚饭时间(跑步、跑楼梯、抓踝走等)晚饭不吃或少吃19:00-21:00 学习21:00-21:30 洗漱休息中小学生寒假的生活计划1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午学习呀!4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。
但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。
8、有可能的`话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后感想，字数可多可少，但不能不写。
寒假如何防感染病讲究个人卫生，不要吃不卫生的食品。
在公共场合尽量佩戴好口罩，避免去人群太过聚集的地方，吃好、睡好、加强运动，提高自身免疫力。
关于组织小学英语交际能力培养策略培训的通知各直属小学、镇乡（街道）教办、中心学校：根据2012年教师专业发展培训安排，决定开展小学英语交际能力培养策略的培训。
现将有关事项通知如下：一、培训对象在浙江省教师专业发展管理平台上报名参加2012年下半年小学英语交际能力培养策略培训并被进修学校审核通过的所有教师（详见附件）。
二、培训时间与培训地点1.培训时间：2012年10月18日-21日。
10月18日8：15前报到上课时间：上午8：30-11：30；下午1：00—4：00。
2.培训地点：浣纱小学多功能会堂四、注意事项1.因参加培训的教师较多，请严格按指定座位就座。
并在培训结束后二天内完成网上评价。
（省教育厅规定：不作评价的教师将不能查看培训学时，也不能进行下一轮选课。
）2.培训考核由过程考核与效果评定两部分组成。
过程考核由班主任与授课教师对培训学员的学习态度、出勤情况等进行考核。
效果评定由授课教师和主持教师对学员在培训期间应掌握的专业知识及完成的教学实践作业进行考核。
两部分考核全部通过，获得相应培训学时，其中有一项不合格，不予认定学时。
3.因学校周边车位比较紧张，建议教师尽可能公交出行，低碳生活，并注意往返途中的交通安全。
请各学校调整好学校工作，切实解决培训教师的工学矛盾，及时通知相关教师准时参加培训。
附：2012年下半年小学英语交际能力培养策略培训名单及座位表诸暨市教师进修学校2012年10月10日2012年下半年小学英语交际能力培养策略培训名单及座位号2012年下半年小学英语交际能力培养策略培训座位表讲 台过 道过道。
桐梓县2013年中小学校长及管理干过说明：第1排：左起32—1号（水坝塘镇）；3—31号（黄莲乡）。
第2排：左起38—36（黄莲乡）；34—3号（坡渡镇）；5—35号（茅石乡）第3排：左起38—30号（茅石乡）；28—33号（花秋镇）；35—37号（马鬃乡）。
第4排：左起38—22号（马鬃乡）；20—17号（狮溪镇）；19—33号（娄山关镇）。
第5排：左起36—33号（娄山关镇）。
第6排：左起36—30号（娄山关镇）；28—8号（芭蕉乡）；6—3(五中）；5—29（小水乡）31—33（三中）。
第7排：左起34—28号（三中）；26—15号（楚米镇）；17—31（木瓜镇）。
第8排：左起34—14号（木瓜镇）；12—25号（夜郎镇）；27—31（一中）。
第9排：左起34—32号（一中）；30—22号（四中）；20—12(二中）；10—19(松坎镇）17—31（燎原镇）。
第10排：左起24—12号（燎原镇）；10—25号（尧龙山镇）。
第11排：左起24—3号（高桥镇）；1—25(官仓镇）。
第12排：左起24—11号（官仓镇）；13—25号（新站镇）。
第13排：左起24—3号（新站镇）；5—23号（羊磴镇）。
第14排：左起24—10号（羊磴镇）；8—25号（容光乡）。
第15排：左起24—16号（容光乡）；14—23号（风水乡）；25号（九坝镇）。
第16排：左起24—15号（九坝镇）；17—25号（大河镇）。
其余大河镇、职高坐前排独凳。
培训时间：2013年4月13—14日（星期六，星期日）。
管理干部培训班座位安排表（世纪影院）道三中）。
1（燎原镇）。
桐梓县2013年中小学校长及管理过说明：第1排：左起32—1号（水坝塘镇）；3—31号（黄莲乡）。
第2排：左起38—36（黄莲乡）；34—3号（坡渡镇）；5—35号（茅石乡）第3排：左起38—30号（茅石乡）；28—33号（花秋镇）；35—37号（马鬃乡）。
第4排：左起38—22号（马鬃乡）；20—17号（狮溪镇）；19—33号（娄山关镇）。
作息时间表起床：06：20洗漱：06：20---06：40 升国旗（早操）：06：40---07：00 早自习：07：00---07：30 早餐：07：30---08：00 预备：08：00---08：10 一节课：08：10---08：55二节课：09：05---09：50课间操：09：50---10：10 三节课：10：10---10：55四节课：11：10---11：55中餐：11：55---12：40 午休：12：40---14：20 预备：14：20---14：30 五节课：14：30---15：15六节课：15：25---16：10晚餐：17：00---18：00 预备：18：50---19：00 晚自习：19：00---20：30 就寝熄灯：21：30早睡早起，按时作息！课 程 表座 位 表星期节次星期一 星期二 星期三 星期四 星期五上 午第一节外护内护 妇护 社健 儿护第二节 第三节社健外护 内护 中护 自习第四节下 午第五节儿护妇护 营养 自习 营养第六节讲 台序号第一组 第二组第三组第四组第五组第六组第七组1 罗 丹 潘 谦 孙 洁 肖 婷 帅琦妮 欧阳莲 陈怡方2 吴胜平 罗 莎李芳丽 何 琼吴晴雯 杨 倩刘贤平3 朱 静 魏 炜 金 兰 李小芳 李梦真 刘 晨 蔡观阳4 曾 珊 程 静 王 鑫 刘 磊 肖超芸 尹梦姣 彭静5 胡习钟 樊 兆 石雅琦 熊正慧 徐 婷 赖宇霞 潘雅琪 6夏华倩 王 清周卫芳 尹立男卢玉晶 韩有缘田英姿。
恒兴中学高三作息表有不少同学想知道优秀高中生的一天如何安排和计划，今天为大家整理了两所知名高中作息时间表，赶紧看看吧~6:00—7:30对于高三生而言，玩儿就是和自己毫无关系的事情了，一日之际是晨，这个时候就是头脑最冷静且体力最丰沛的时间，也就是自学和锻炼身体的黄金时间，这个时间精心安排全系列所有功课的全面备考，尤其就是记忆力的课程(比如说英语单词、文科类科目等)。
同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
7:30—8:00早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
8:00—9:00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。
比如物理。
9:00—11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!11:00—12:00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12:00—13:00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13:00—14:00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
14:00—16:00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16:00—18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
18:00—19:00晚饭及休息时间，让脑子得到休息。
19:00之后晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
源自中考学霸的冲刺表中6:25准时起床首先就是每天早上6:25按时下班，下班以后煎上两个鸡蛋，洗头洗手，再跳上一包麦片，把鸡蛋一喝。
