0—6个月婴儿建议纯母乳喂养

附件3儿童喂养与营养指导技术规范一、目的通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月内婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。

二、服务对象辖区内0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。

三、内容与方法（一）婴儿期喂养指导1．纯母乳喂养婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。

从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。

（1）建立良好的母乳喂养方法1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。

母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。

2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。

产后1小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。

3）促进乳汁分泌①按需哺乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。

②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。

③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。

④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。

4）正确的喂哺技巧①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。

哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。

②哺乳方法：每次哺乳前，母亲应洗净双手。

正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。

无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。

0~6个月婴儿喂养指南0〜6月龄婴儿期是一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和养分素的须要高于其他任何时期。

但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，功能不健全，对食物的消化汲取实力及代谢废物的排泄实力仍较低。

母乳既可供应优质、全面、足够和结构相宜的养分素，满意其生长发育的须要，又能完备地适应婴儿尚未成熟的消化实力，并促进其器官发育和功能成熟。

此外，0~6月龄婴儿须要完成从宫内依靠母体养分到宫外依靠食物养分的过渡，来自母体的乳汁是完成这一-过渡最好的食物,基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。

纯母乳喂养能满意6月龄内婴儿全部液体、能量和养分素的须要，母乳中的养分素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统，为婴儿供应全方位呵护，助其在离开母体子宫的爱护后，仍能顺当地适应大自然的生态环境，健康成长。

0〜6月龄婴儿处于1000日机遇窗口期的其次个阶段，养分作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。

母乳中相宜数量的养分既能供应婴儿足够而适量的能量，又能避开过度喂养，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。

因此，对0~6月龄的婴儿应赐予纯母乳喂养。

针对我国0~6月龄婴儿的喂养需求和可能出现的问题，基于目前已有的充分证据，同时参考世界卫生组织(WH0)、联合国儿童基金会(UNlCEF)和其他国际组织的相关建议，提出0-6月龄婴儿喂养指南。

1.产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳【提要】初乳富含养分和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并供应免疫爱护。

母亲分娩后，应尽早开奶，让婴儿起先吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。

婴儿诞生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。

此外，让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保胜利纯母乳喂养的关键。

婴儿诞生时，体内具有肯定的能量储备，可满意至少三天的代谢需求，开奶过程中不用担忧新生儿饥饿，可亲密关注婴儿体重，生后体重下降只要不超过诞生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。

《婴幼儿喂养健康教育核心信息》发布作者：周岩来源：《食品界》2020年第09期为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》，指导儿童家长和社会公众树立科学育儿理念，普及婴幼儿喂养健康知识和技能，提升群众健康素养水平，促进儿童健康成长，国家卫健委日前发布《婴幼儿喂养健康教育核心信息》。

婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。

通知指出，这一时期是生命最初1000天中的重要阶段，科学良好的喂养有利于促进儿童健康成长，为其一生发展奠定良好基础。

通过强化健康教育，向父母、养育人和社会公众传播婴幼儿科学喂养的重要意义，普及喂养知识和技能，是改善儿童营养状况、减少和控制儿童营养不良和疾病发生的重要措施。

通知提出了十项具体措施：母乳是婴儿最理想的天然食物，0-6个月婴儿提倡纯母乳喂养；母乳喂养能够有效促进母婴健康，降低患病风险；特殊情形下母乳喂养，应当听从医务人员指导；婴儿6个月起应当添加辅食，在添加辅食基础上可继续母乳喂养至2岁及以上；添加辅食坚持由少量到多量、由一种到多种，引导婴儿逐步适应；6个月至2岁期间逐步增加辅食添加的频次、种类，确保婴幼儿良好生长发育；逐渐调整辅食质地，满足6个月至2岁婴幼儿所需营养素和能量供给；耐心鼓励婴幼儿进食，培养良好饮食习惯；提倡家庭自制食物，控制婴幼儿糖和盐的摄入；定期评价婴幼儿生长发育和营养状况，及时获取科学喂养指导。

通知指出，母乳喂養可以降低婴儿患感冒、腹泻、肺炎等疾病的风险，减少成年后肥胖、糖尿病和心脑血管疾病等慢性病的发生，促进大脑发育，增进亲子关系。

母乳喂养还可减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发生风险。

绝大多数母亲都能成功母乳喂养，母亲和家庭应当树立母乳喂养信心。

婴儿配方奶是无法纯母乳喂养时的无奈选择。

哺乳母亲患病时，应当及时咨询医务人员，了解疾病和用药对母乳喂养的影响，遵循医务人员意见，确定是否继续母乳喂养。

母亲患一般感冒、腹泻时，乳汁中的特异抗体可以保护婴儿免于感染，母亲可坚持母乳喂养。

『母乳喂养』我们倡议：坚持6个月纯母乳喂养！
母乳是婴儿最适合的食物，母乳喂养的孩子更加健康聪明，在生命的最初6个月对婴儿进行母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。

2月26日，围绕纯母乳喂养这一主题，荣成市妇幼保健院组织全体护理人员开展一系列主题活动，进行母乳喂养知识的培训并进行纯母乳喂养倡议活动，从护士做起，帮助广大宝妈们实现纯母乳喂养，更好地为孕产妇服务，进一步巩固爱婴医院建设成果，为母婴安康保驾护航。

培训结束后，护理部组织对全体参与培训的人员进行了母乳喂养知识相关考试，全体护理人员在支持纯母乳喂养的条幅上签字留念，展示共同支持纯母乳喂养的决心。

会后，护理人员还会在产科病区及新生儿科病区等发放《纯母乳喂养的好处》、《母乳喂养姿势》等母喂养知识宣传单，并耐心地向新妈妈们讲解纯母乳喂养的好处，帮助准妈妈和新生儿妈妈们更好的了解纯母乳喂养的知识，消除对母隈养的顾虑。

0-6个月婴儿喂养指南1、纯母乳喂养提要：母乳是6月龄以内婴儿最理想的天然食品。

母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。

母乳喂养也有利于增进母子感情，可更好地细心护理婴儿，并可促进母体的复原。

同时，母乳喂养经济、安全又遍布,不易发生过敏反应。

因此，应首选纯母乳喂养婴儿.纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。

应按需喂奶,每天可以喂奶6—8次以上.至少坚持纯母乳喂养6个月;从满6月龄开始添加辅食，同时应继续坚持纯母乳喂养,最好到2岁。

在4-6月龄时，如果婴儿体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。

全社会应该鼓励母乳喂养，支持母乳喂养,保护母乳喂养。

提示：推荐坐着喂奶。

两侧乳房轮流喂,吸尽一侧再吸另一侧。

若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。

喂奶后，不要马上把婴儿平放,应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上,轻拍背部，排除起吞入胃里的空气，以防溢奶。

在母乳充足的情况下，按需喂奶即可获得理想的体重增长.判断母乳量是否充足的方法请参见附录3；－判断婴儿体重是否正常，请参见附录7。

2、产后尽早开奶，初乳营养最好提要：在分娩后7天内，乳母分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠,称为初乳。

初乳对婴儿十分珍贵,含有丰富的营养和免疫活性物质。

因此，应尽早开奶,产后30分钟即可喂奶.尽早开奶可减轻新生儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。

提示：分娩后，若母子健康状况良好，则应让婴儿尽快吸吮母亲的乳头,以获得初乳。

并且婴儿吸吮母亲乳头具有刺激泌乳的作用。

新生儿的第一口食物应该是母乳.在开奶前，应尽量避免糖水和奶粉喂养，以利于成功进行母乳喂养，并降低过敏风险.3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D提要:人乳中维生素D含量较低，家长应尽早抱婴儿到户外活动，适宜的阳光可促进皮肤中维生素D的合成；也可适当补充富含维生素D的制剂，尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。

科学育儿理论知识考核一、判断题1、世卫组织建议6个月内婴儿纯母乳喂养，之后应添加有营养的辅食，同时继续母乳喂养到2岁或2岁以上。

［判断题］*对（正确答案）错2、0-3岁婴幼儿正处于快速生长发育阶段，营养是保证婴幼儿生长发育的重要因素。

［判断题］*对（正确答案）错3、一个好动、睡眠少，哭吵多的婴幼儿，能量的消耗要比一个多睡觉、安静的婴幼儿多。

［判断题］*对（正确答案）错4、锌属于宏量元素，参与婴幼儿生长发育，因此非常重要，需要大量摄入。

［判断题］*对错（正确答案）5、母乳中的锌含量较牛乳为高，尤其在初乳中更高。

［判断题］*对（正确答案）错6、妈妈发烧超过39℃就不能哺乳了。

［判断题］*错（正确答案）7、铁缺乏会出现贫血，并影响其他许多系统的功能，如注意力不集中、智商降低、消化功能减弱、易疲乏。

［判断题］*对（正确答案）错8、婴儿3~4个月时唾液腺开始发育，唾液分泌增加，由于吞咽能力不强，因此出现流口水现象。

［判断题］*对（正确答案）错9、初乳质地拈稠，颜色发黄或清亮，量少，蛋白质含量最高。

［判断题］*对（正确答案）错10、婴儿胃呈水平位，胃平滑肌发育尚不完善，因此易引起幽门痉挛出现呕吐。

［判断题］*对（正确答案）错11、在婴儿期，消化道的动力功能主要是吞咽能力、吸吮能力和肠蠕动。

［判断题］*对（正确答案）错12、初乳量太少无法满足宝宝的需求。

［判断题］*对对（正确答案）错14、体重增长过快可能是喂养不足造成的。

［判断题］*对错（正确答案）15、照料婴幼儿入睡，可以在入睡前陪婴幼儿做游戏。

［判断题］*对错（正确答案）16、只要根据日常生活中婴幼JU⅛便的次数就可判断大小便有无异常。

［判断题］*对错（正确答案）17、婴幼儿粪便中有大量奶瓣（乳凝块），多是未消化吸收的脂肪以及钙和镁的化合而成的皂块。

［判断题］*对（正确答案）错18、婴幼儿发热时物理降温的常用方法有冰袋降温和酒精擦浴。

［判断题］*对（正确答案）错19、6个月以后的母乳营养不如配方奶。

0-6个月宝宝母乳喂养指南，广大宝妈快看过来！为了成功哺乳，宝宝一出生就该这样做！对于刚出生的宝宝，宝妈们想要成功母乳喂养，小编建议一定要做好下面两件事。

1、尽早进行肌肤接触在宝宝出生后，确认了宝宝的健康情况，应该尽早开始跟妈妈的肌肤接触，研究表明产后1小时内进行肌肤接触能提高一半以上的母乳喂养成功率。

因此，小编建议宝妈们在确认宝宝状态稳定后，尽早把宝宝放在妈妈身体上发挥宝宝的寻乳本能。

同时要让宝宝及早吸吮乳头，出生后72小时内宝宝的吸吮是妈妈乳房开始产奶的最佳刺激信号。

2、正确喂奶姿势除了尽早接触，宝妈应该掌握正确的喂奶姿势，哺乳姿势正确能保证宝宝喝到足够的乳汁，给到宝宝良好的体验感，同时又避免妈妈乳头受伤引发乳腺炎，大大提高母乳喂养的成功率。

正确的喂奶姿势需要多加练习，小编为大家总结4个正确喂奶的方法，各位宝妈可以点击图片收藏，方便随时学习。

宝宝学会喝奶了，宝妈的奶水不够怎么办?跨过了哺乳初期，实现成功母乳喂养后，宝妈往往会面临又一大难题：奶水不够，担心宝宝吃不饱，如何追奶？一提到追奶，有相似经历的宝妈可能会回忆起猪蹄、偏方草药的味道，毕竟这些都是民间的追奶大杀器，但宝妈们要想成功追奶，靠偏方和食补恐怖效果有限，还得掌握科学的方法。

想要追奶的宝妈别着急，小编已经为你们总结了靠谱的方法，但在那之前，小编务必要给各位宝妈科普一下产奶的原理。

产奶的原理：乳汁的源头是乳腺，怀孕前它是扁的，怀孕后，乳腺就开始发育，逐渐饱满起来。

乳腺之所以能有奶，全靠大脑中枢分泌的“泌乳素”，泌乳素越多，乳腺产奶就越多。

宝宝对乳头的刺激、乳房的排空，都会刺激妈妈大脑中枢分泌更多“泌乳素”。

因此，想要奶量多，就需要通过频繁有效的移出乳汁来增加刺激乳房，达到提升产奶量的目的。

简而言之就是就是奶越排越多，越攒越少。

小编建议，当宝妈奶水少时，应该让宝宝频繁、长时间、有效的吃奶，纯母乳喂养的妈妈每天至少给宝宝喂奶8～12 次，包括一次夜奶，同时不设上限的按需喂养。

儿童喂养与营养指导技术规范一、目的通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月内婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。

二、服务对象辖区内0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。

三、内容与方法（一）婴儿期喂养指导1．纯母乳喂养婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。

从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。

（1）建立良好的母乳喂养方法1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。

母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。

2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。

产后1小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。

3）促进乳汁分泌①按需哺乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。

②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。

③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。

④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。

4）正确的喂哺技巧①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。

哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。

②哺乳方法：每次哺乳前，母亲应洗净双手。

正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。

无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。

附件3儿童喂养与营养指导技术规一、目的通过对辖区儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。

二、服务对象辖区0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。

三、容与方法（一）婴儿期喂养指导1．纯母乳喂养婴儿6月龄应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。

从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。

（1）建立良好的母乳喂养方法1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。

母亲孕期增重维持在正常围可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。

2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。

产后1小时应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。

3）促进乳汁分泌①按需哺乳：3月龄婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。

②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。

③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。

④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。

4）正确的喂哺技巧①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。

哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。

②哺乳方法：每次哺乳前，母亲应洗净双手。

正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。

无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。

正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。