自制儿童睡袋的简单方法

儿童专注力训练的简单方法

●初级阶段

训练孩子的视觉注视和追踪力。首先让孩子学习视觉专注的第一步——注意力指向性。

注视：

★训练目的：训练孩子的视觉专注力。

★训练方法：（1）伸出食指放在孩子眼前约30厘米处，让其注视。（2）让孩子注视家长手里的东西。（3）让孩子凝视家长的眼睛，与家长对视。（4）让孩子注视镜中自己的眼睛。

★训练要求：注视时间越长越好。

数字变位：

★训练目的：训练孩子的视觉专注力，培养孩子的视觉记忆力。

训练方法：在纸板上顺序贴出由1-10个数字，让孩子观察并认识这些数字，然后让他转过身去，把个别数字交换位置或者取走，再让他转回身来，迅速说出哪个数字变了们或者已被取走。

●中级阶段

训练孩子在活动中视觉中视觉的跟随能力和集中、持续的能力。

接抛球：

★训练目的：训练孩子的视觉注意力；训练孩子的手眼协调能力和肌肉动作能力。

★训练方法：家长和孩子互相接抛球。

卷毛线、搭积木：

★训练目的：训练孩子的视觉注意力；培养孩子的手眼协调及小肌肉动作能力。

★训练方法：（1）让孩子帮妈妈把一捆毛线卷成一个线团。（2）让孩子搭积木，摆出自己喜欢的形状。

剪纸：

★训练目的：训练孩子的视觉专注力；训练孩子的手眼协调力及小肌肉动作能力。

★训练方法：（1）让孩子剪出方形、三角形、圆形等图形。（2）让孩子剪出较复杂的镂空剪纸。

穿珠：

★训练目的：训练孩子的视觉专注力；训练孩子的手眼协调力及小肌肉动作能力。

★训练方法：准备一根细线和30个小捻珠，让孩子用细线把珠子穿起来

●高级阶段

训练孩子视觉专注力的分配和转移，帮助孩子进一步完善视觉能力。

复述图画：

★训练目的：训练孩子的视觉专注力和视觉记忆力。给孩子看一张或一组有趣的图画，然后移开，让他复述所见图画的内容。

拼图：

★训练目的：训练孩子的视觉专注力；训练孩子的视觉协调能力。

★训练方法：买一些拼图给孩子拼，让孩子独立完成。

数字练习：

被子自制睡袋的简单方法

1.准备材料：

A.两张你喜欢的布料；

B.一张棉织物；

C.一对拉链；

D.缝纫用品，包括缝纫机，针线等。

2. 开始制作：

A.先将两张布料进行拼接，其中一张布应该留出一定大小的口袋，以便以后将棉织物放入；

B.将拼接好的布片与棉织物进行粘合；

C.将拉链安装到拼接好的布片上；

D.将袋子的另一端折起，缝合及整理边角，留出的口袋也应该缝一遍；

E.将袋子的边缘开口处缝合一遍，以及四角处缝合一遍，以确保袋子完美。

3.打理：

A.检查是否有缝合不牢靠的地方，需要重新缝；

B.将睡袋拆成两块，用洗衣机洗涤；

C.给睡袋加一些填充物，比如棉花、小珍珠、棉絮等；

D.将睡袋的表面平整，就可以使用啦！

制作好的睡袋可以帮助你自由睡眠，不受环境的影响，让你得到更清晰的睡眠。

￣ＪＩＡ　ＴＩＮＧ　ＳＨＩ　ＰＵ　

川菜的三绝为泡菜、火锅、豆　

花：将泡菜排在第一位，不仅是它的　

特色，也是它的影响很大。四川Ｉ泡菜　

具有风味独特、诱人食欲、经济实惠　

的特点。在川Ｉ菜中，单吃、佐餐、作菜　

的配料等。运用十分广泛，深得广大　

食客喜爱。但四川Ｉ泡菜制作比较复　

杂，一般家庭与餐馆难以做到。在　

此，笔者介绍几种常见的四川Ｉ泡菜　

的简易做法，供参考。　

一、讲究原料选择　四川Ｉ泡菜使用的品种很多，一　

般可以分为三大类：一是根茎类，　

红、白萝卜、青菜头、莴笋、蒜苔、笋、　

仔姜、红油菜苔等。此类菜应选用质　

地脆嫩新鲜、不皱皮干缩、无腐烂、　

无虫伤的。二是果菜类，长辣椒、甜　

椒、茄子、黄瓜、豇豆、扁豆等。此类　

菜应选用色鲜肉厚、成形无疤痕等　

为佳。三是叶菜类，此类菜使用较　

广，常用的有青菜（芥菜）、莲花白、　芹菜、韭菜、瓢儿白菜等。此类菜应　

选择新鲜色艳、枝叶肥厚、脆嫩多　

汁、无腐烂虫蛀者为好。但是，四川Ｉ　

泡菜中要多用嫩仔姜、青红椒、青菜　

头等，因为这几种菜可以起提味增　

鲜、提高泡菜盐水的质量，对泡菜风　

味有一定作用。　

二、用料比例恰当　

一是水与盐的比例。泡菜的盐　

水调制，水与盐的比例为４：１，即水　１０００克，盐２５０克。二是新老盐水的　

比例。老盐水是已具有二年以上历　

史的泡菜盐水，新老盐水的最佳比　

例以各一半为佳，最低的为５：１，即　新盐水５０００克，老盐水为１０００克。　

乏是泡菜盐水的调料比例。专门的　

泡菜要使用多种调料，如白酒、料　

酒、酪糟汁、郛糖、花椒、山柰、八角、　

草果、排草等．比较复杂。简易的泡　

菜盐水，各种调料的比例为：盐水　

５０００克、高梁白酒６０克、酪糟汁　口食为天者　

１００克、花椒１０克、草果５克、干红　

辣椒１００克、八角５克。花椒等可以　

用纱布包扎好，制成香料包人坛。　

三、初加－Ｉ－要仔细　为保证泡菜的质量和盐水不　

坏，原料的初加工十分重要。总的要　

求是洗净泥沙，剔去枯叶朽皮、老梗　

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婴儿睡袋的制作方法详解

婴儿睡袋的做法：

把家里闲置的小毛毯两边对折缝起来， 注意，要把孩子胳膊的位置不缝，睡袋

的作用就是天凉了避免孩子蹬被子，怕感冒了，就 0K 了，我感觉既简单又实用还

保暖•。还有忘了告诉你，折起来后的上面，也就是肩膀的地方可以缝两个摁扣， 防止孩子上蹿，也可以把一边缝起来， 另一边缝个拉链，方便孩子穿戴，做的时候， 不要太肥，太肥不保暖，也不要太瘦，太瘦，孩子捆得又太累。

美人鱼款式的宝宝睡袋简易制作方法

准备的2块蓝色50*50cm的方形布，还有2块25*50cm的黄色布，用来做睡袋 的面儿。另外准备 2块75*50cm的布做里儿。

先把前面儿裁剪出袖口和领口。 后面儿只需要裁减出相应的袖口就可以了。 接

着把黄色和蓝色的 50cm边长的一边接在一起。蓝色剪成梯形，像抽象的鱼的下身 一样。然后照着面儿的大小把里儿裁减出相应的尺寸，再装上棉花封口就好了。 我用的是篷胶棉，为的是方便以后清洗。

因为大部分是在昨晚做的，光线不好所以制作步骤没有拍全哦。 不过这个睡袋

超级简单，相信大家一看就会做啦。

做前面儿的时候，我用一些更零零碎碎的布头剪成半圆型， 连成一排排的，做

成鱼鳞的样子。哈哈，大家也可以充分发挥想象哦。 女红网 首发

下图红色画的圈圈的部分是要固定缝合在一起的。蓝色圈圈的部分我装了纽 扣，黑色圈圈的部分撞了摁扣。纽扣比较牢固一些，我担心都用摁扣的话，宝宝会 很轻易的把被子踢开。摁扣的部分是为了平时方便打开来帮宝宝换 尿布。

自制宝宝睡袋做法：

传统做法：捆扎法

选一条小被子，取松紧带一条，用被子把宝宝从胸口至两脚包住，露出双手，

在胸腰处扎上松紧带。

经济度：★★★★★

提示：小被子可以是现成的，松紧带 1元到2元左右

方便度：★★★ 2 / 2

提示：需要妈妈练习捆扎方法，被子捆扎不当可能松开

•流行做法：睡袋法

购买宝宝睡袋一个，把宝宝装入睡袋。