增进亲子关系的5个黄金时间
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婴幼儿亲子活动的指导策略一、引言亲爱的家长们,你们好!今天我们要来聊聊一个非常有趣的话题——婴幼儿亲子活动的指导策略。
你们知道吗?宝宝们的大脑发育速度可是惊人的,他们在0-3岁这个阶段是学习能力最强的时期。
所以,我们要抓住这个黄金时期,让宝宝们在快乐中成长。
那么,我们应该如何进行亲子活动呢?别着急,我这里可是有很多秘诀和技巧哦!接下来,就让我们一起来看看吧!二、1.1 亲子活动的重要性我们要明白亲子活动的重要性。
亲子活动不仅能够增进亲子关系,还能够帮助宝宝们建立良好的社交能力、自信心和创造力。
而且,通过亲子活动,家长们还可以更好地了解宝宝的需求和兴趣,从而更好地满足他们。
所以,亲子活动可谓是一举多得啊!三、1.2 亲子活动的种类那么,亲子活动有哪些种类呢?其实,亲子活动可以分为很多种,比如:游戏、阅读、手工制作、户外活动等等。
下面,我就给大家详细介绍一下这些活动的具体内容和方法。
四、2.1 游戏类亲子活动我们来说说游戏类亲子活动。
游戏是宝宝们最喜欢的活动之一,也是最能激发他们兴趣的方式。
那么,我们可以选择哪些游戏来进行亲子活动呢?1. 模仿游戏:比如,妈妈假装做鬼脸,让宝宝猜猜是什么表情;或者爸爸扮演超人,让宝宝模仿他的动作。
这样的游戏既能培养宝宝的观察力和反应能力,又能增进亲子之间的感情。
2. 接力游戏:比如,爸爸和宝宝一起玩接力棒游戏,看谁跑得快;或者妈妈和宝宝一起玩捉迷藏,看谁能躲得久。
这样的游戏能锻炼宝宝们的运动能力和团队合作精神。
五、2.2 阅读类亲子活动我们来说说阅读类亲子活动。
阅读是培养宝宝语言能力和认知能力的重要途径。
那么,我们应该如何进行阅读类亲子活动呢?1. 选择适合宝宝年龄的书籍:比如,对于0-3岁的宝宝,我们可以选择一些有图画、简单文字的绘本;对于3-6岁的宝宝,我们可以选择一些有趣的故事书。
这样,宝宝们在阅读的过程中既能学到知识,又能感受到阅读的乐趣。
2. 创造互动式阅读环境:比如,妈妈可以在朗读故事时,适时地提问:“宝宝,这个故事里的小动物是谁呀?”或者“宝宝,你觉得他会怎么做呢?”这样的互动式阅读环境能让宝宝更加专注于故事内容,同时也能提高他们的思考能力。
亲子陪伴措施
亲子陪伴是指父母与孩子之间的互动和交流,它对孩子的成长和发展有着重要的影响。
以下是一些亲子陪伴措施:
1. 定期安排家庭时间:每周安排固定的时间,全家人一起做一些有趣的活动,例如看电影、玩游戏、户外运动等。
2. 一起做饭:让孩子参与到家务中来,一起做饭可以增进亲子关系,同时培养孩子的生活技能。
3. 睡前故事:每晚睡前给孩子讲一个故事,可以帮助孩子放松身心,提高语言能力,同时也是一种亲密的交流方式。
4. 参加亲子活动:参加各种亲子活动,例如亲子运动会、亲子手工制作等,可以让孩子感受到父母的陪伴和关爱。
5. 一起旅行:计划一些家庭旅行,让孩子接触不同的文化和风景,同时也可以增强家庭成员之间的感情。
6. 给予关注和支持:在孩子成长过程中,给予他们足够的关注和支持,鼓励他们尝试新事物,帮助他们解决问题。
亲子陪伴是一种重要的家庭教育方式,它可以促进孩子的身心健康发展,增强家庭成员之间的感情。
家长们应该尽可能地抽出时间,与孩子共度美好时光。
幼儿园家长陪伴时间推荐幼儿园家长陪伴时间推荐幼儿园是孩子们成长发展的重要阶段,家长的陪伴和参与对于孩子的身心健康成长至关重要。
然而,由于工作和生活的压力,很多家长很难抽出足够的时间与孩子共度时光。
因此,在幼儿园家长陪伴时间的选择上,需要有所指导和参考。
下面将提供一些幼儿园家长陪伴时间的建议和推荐。
首先,早上的家长陪伴时间是非常宝贵的。
早晨是孩子们精力充沛,注意力集中的时候,因此家长可以早早起床与孩子一起享用早餐,并为他们打理好出门的准备工作。
这段时间可以让家长和孩子共同聊天,了解孩子的近况,也可以鼓励孩子积极面对新的一天。
其次,幼儿园放学后的家长陪伴时间也非常重要。
当孩子放学回家后,家长可以安排一些轻松愉快的活动,例如一起进行户外运动,如骑自行车、散步等,或者是在家一起玩游戏、读书、画画等。
家长可以借此机会与孩子互动交流,了解他们在学校的情况以及他们的需求和想法。
这段时间的陪伴有助于增进亲子关系,提高孩子的自尊心和自信心。
此外,晚餐时间也是家长陪伴孩子的绝佳时机。
家人围坐在一起享用晚餐,不仅满足了孩子的生理需求,更重要的是加强了家庭成员之间的情感联系。
家长可以借此机会与孩子聊天、分享彼此的一天经历,也可以一起制定家庭规则,让孩子参与到决策中来,培养他们的责任感和自主能力。
另外,周末是家长陪伴孩子的黄金时间。
这是一段相对闲暇的时间,家长可以计划一些有趣的户外活动,如郊游、野餐、动物园参观等,或者安排一些室内活动,如音乐会、博物馆参观等。
周末的陪伴时间可以让家长和孩子建立更深厚的亲子关系,培养孩子的兴趣爱好,拓宽他们的视野。
最后,睡前是家长与孩子交流的重要时间段。
在孩子上床之前,家长可以陪他们一起阅读故事书,放松身心,温暖心灵。
在这段沉静的时间里,家长可以与孩子交流一天的喜怒哀乐,鼓励他们诉说遇到的问题和困扰,给予他们爱与安全感,为他们的梦境埋下美好的种子。
综上所述,幼儿园家长陪伴时间的选择对于孩子的成长发展至关重要。
周末家长督促孩子学习计划作为家长,我们都希望孩子能够取得好成绩,有出色的表现。
因此,我们会花费大量的时间和精力来督促孩子学习。
而周末,作为孩子学习的重要时间段,更是需要家长的精心安排和督促。
下面,我将为大家分享一些周末家长督促孩子学习的计划和方法。
一、周六早晨周六早晨,对于孩子来说是一个休息和放松的时刻。
但是作为家长,我们可以利用这个时间段来督促孩子进行一些有益的活动。
比如让孩子参加一些文化课程,或者进行一些体育锻炼。
1.1 参加文化课程在周六早晨,可以让孩子参加一些钢琴、绘画、舞蹈等课程,让他们在不知不觉中进行一些学习。
这样既能丰富孩子的课余生活,又能够提高他们的综合能力。
1.2 进行体育锻炼周六早晨也是孩子进行体育锻炼的好时机。
可以带着孩子去公园进行跑步、骑车等活动,锻炼身体的同时也能够放松心情,为之后的学习做好准备。
二、周六上午周六上午,通常是家长可以督促孩子进行学习的黄金时间。
可以根据孩子的具体情况,制定一些学习计划,帮助孩子养成良好的学习习惯。
2.1 制定学习计划可以根据孩子的课程安排,制定一个周末学习计划。
比如,安排一定的时间进行数学、语文、英语等基础学科的练习。
另外,还可以安排一些阅读、写作、科学实验等活动,提高孩子的综合素质。
2.2 耐心辅导在孩子学习的过程中,家长要耐心辅导,及时解答孩子的问题,并鼓励他们勇敢面对困难。
让孩子在学习中不畏艰难,勇往直前。
2.3 奖罚分明在督促孩子学习的过程中,家长要奖罚分明。
对于孩子的良好表现和努力,要及时给予鼓励和奖励。
而对于懒惰和怠惰的行为,也要适当地给予批评和惩罚,让孩子知道学习是件严肃的事情。
三、周六下午周六下午,可以给孩子安排一些有趣的活动,帮助他们放松心情,充分调整好状态,为接下来的学习做好准备。
3.1 进行户外活动可以带着孩子去户外进行一些有趣的活动,比如郊游、野餐、滑冰等。
这样不仅可以锻炼孩子的身体,还可以让他们放松心情,为之后的学习做好准备。
周末陪伴孩子的过程和方法周末是家庭成员互相陪伴的黄金时光,对于家长来说,周末也是与孩子共度美好时光的最佳机会。
陪伴孩子度过愉快的周末不仅可以增进亲子关系,也可以促进孩子的成长与发展。
下面将介绍一些周末陪伴孩子的过程和方法。
为了让孩子在周末得到充分的陪伴,家长们需要提前做好准备工作。
可以提前规划好周末的活动安排,例如安排户外活动、亲子DIY、阅读、游戏等。
在规划活动时,家长要结合孩子的年龄和兴趣爱好,确保活动的多样性和趣味性。
可以通过与孩子一起进行户外活动来丰富周末的生活。
户外活动能够让孩子接触自然,增强体魄,培养勇敢、坚强的品质。
可以带孩子去郊游、登山、露营、骑行等,让孩子领略大自然的美丽,感受自然的奇妙,同时也可以锻炼孩子的体魄,增强身体素质。
周末还可以利用时间陪伴孩子在家进行亲子DIY活动。
在亲子DIY中,孩子可以亲自动手参与制作,这不仅可以锻炼孩子的动手能力,还可以培养孩子的创造力和想象力。
可以通过制作手工、烘焙、种植等方式,让孩子在参与过程中学会动手动脑,体验成功的快乐,增强自信心。
通过阅读可以激发孩子的想象力和创造力,提高语言表达能力,培养孩子的审美情趣。
可以选择一些寓教于乐的绘本、故事书或者科普书籍,与孩子一起读书,分享阅读的乐趣。
家长可以选择适合孩子年龄的书籍,坐在一起阅读,引领孩子走进知识的海洋,通过阅读与孩子交流,促进亲子关系的亲密度。
游戏是孩子成长中不可缺少的一部分,在周末陪伴孩子时,可以选择一些适合亲子游戏,增强亲子互动。
可以选择一些益智类游戏、团队合作游戏或者户外休闲游戏,让孩子在游戏中学会合作、竞争、接受失败,并且在游戏过程中加深亲子之间的情感交流。
周末陪伴孩子的过程和方法多种多样,家长们可以结合孩子的兴趣爱好和年龄特点,选择适合的活动和方式进行陪伴,从而增进亲子关系,促进孩子健康、快乐、全面的成长。
希望家长们能够在陪伴孩子的过程中,感受到亲子之间的快乐和幸福,共同度过愉快的周末时光。
18岁前,父母陪孩子过度好这4个黄金阶段,培养优秀全能型人才第一阶段:0-3岁情感抚养3岁之前要亲自抚养孩子,形成依恋的情感纽带,这个对于孩子拥有稳定的情绪与和父母紧密的亲子关系是非常重要的。
这也是为什么很多孩子如果在三岁前不是由爸爸妈妈亲自抚养,长大后很难和爸爸妈妈产生特别亲密的亲子关系,容易产生情感隔阂。
第二阶段:3-6岁性格抚养或许很多家长没想到,在3-6岁,其实已经是孩子性格养成的关键时期,这个时期的教育对于孩子的性格养成有着十分关键的作用。
3到6岁,恩威并重,有意识塑造孩子的良好性格。
从以下5各方面着手,通过有意识的训练等,克制不良性格发育。
(1)抑制任性,从孩子3岁。
第三阶段:6-12岁能力培养然后第三个台阶是能力培养,能力培养就孩子从小学开始你就要观察他学习状况,学习习惯,然后包括他擅长的哪些科目,以及他的困难在哪,然后在这过程当中让他建立一种自信。
第四阶段:12-18岁尊重教育12岁之上,孩子开始进入青春期,有极强的自我意识。
家长虽然也要帮助他,但孩子自我成长已经开始很明显了,因为他有自主意识了,为什么家长会觉得孩子开始逆反?因为孩子的主观意愿的表达和父母之前的干涉会行程冲突,所以父母会有这样的感觉。
3岁到12岁是孩子情商培养的关键期,父母正确的教养方式可以提高孩子的情商。
那么,如何才能养出一个情商高的孩子呢?们常说情商高的人,常常能让人感到温暖,而温暖往往就是同理心的功劳。
同理心是培养情商的关键,简单来说就是换位思考,再简单点就是把"脚穿进别人的鞋子里。
"没有同理心的孩子,多少显得有些冷酷,他们往往无法感知他人的情绪,在这个世界,自己的想法和感受大过天,他人的感受无关紧要。
情商衡量的是一个人情绪管理能力。
真正的高情商,更像是由内而外散发出的涵养,自己举止得体,同时也让别人在跟自己相处时感觉舒服,父母和孩子的说话方式,对培养孩子情绪自控能力的影响非常大。
陪伴孩子的黄金时间,会让孩子记一辈子的温馨画
面。
黄金时间,就是陪伴孩子最高效,最能促进亲子关系的那一小段时间,就是让你和孩子,在多年以后回想起来,依然记忆犹新的那个短短的温馨画面。
我们需要抓住的,就是这个黄金陪伴的时间,而这些时间段通常也是,不需要家长们花费太多的时间就能够做到的。
比如空妈的宝宝,一直记得空妈,很久以前给她讲过的一套绘本故事,名字叫做《巴巴爸爸的故事》。
提起这个就是比较有年代感的一套绘本了,相信跟空妈同龄的各位爸妈,应该都知道这个动画片。
空空小时候真的特别喜欢这一套故事书,所以每次我为她讲读的时候,她都会听得津津有味、特别开心。
再比如空空现在都还记得,上幼儿园之前,我们经常抽时间去的一个公园,孩子很喜欢那里的滑梯,空妈每次也都陪她玩儿得很开心。
像这些美好的记忆片段,就是你与孩子相处的黄金时间啦。
其实真的不需要花费家长们太多的精力与时间,每天抽空为宝宝们讲一个他们喜欢的绘本故事,或者陪他玩儿一玩儿他最喜欢的游戏,这些都非常有益于增进你与孩子的亲子关系。
一生与孩子相处时间表
孩子的成长过程中,与父母的相处时间非常重要。
以下是一个可能的一生与孩子相处的时间表,以不同阶段为基础:
1. 婴儿期(0-2岁):
每天花费大部分时间与婴儿亲密接触,提供基本的生活照料和安全保障。
建立亲密的父母婴儿关系,例如通过喂养、抚摸、唱歌等方式。
与婴儿进行互动游戏,例如摇摆、捉迷藏等。
2. 幼儿期(3-5岁):
每天至少有1-2小时的亲子时间,进行有趣的游戏和活动。
鼓励幼儿参与家务活动,例如整理玩具、帮助准备餐食等。
陪伴幼儿探索世界,带他们参观公园、博物馆等地方,鼓励
他们提问和探索。
3. 小学阶段(6-12岁):
尽量每天安排固定的家庭时间,例如共进晚餐或者一起看电视。
鼓励孩子参与兴趣班、课外活动,例如音乐、体育、美术等,同时参与他们的表演或比赛。
帮助孩子完成作业,鼓励他们独立思考和解决问题。
4. 青少年期(13-18岁):
尊重孩子的个人空间和独立性,但仍保持与他们的沟通和互动。
鼓励孩子参与家庭决策,例如家庭旅行的目的地选择等。
提供支持和指导,帮助他们应对学业压力、人际关系等问题。
5. 成年期及以后:
尽量保持与成年子女的联系,可以通过电话、视频聊天等方式。
提供必要的支持和帮助,例如经济援助、职业建议等。
鼓励子女回家探望,组织家庭聚会和活动。
需要注意的是,这只是一个大致的时间表,实际情况可能因家庭、文化和个人差异而有所不同。
最重要的是建立良好的亲子关系,尊重孩子的需求和个性,以及在各个阶段提供适当的支持和指导。
暑假家长对学生心理健康教育指导暑假是学生们放松心情、充电备战新学期的时期。
在这个期间,家长对学生的心理健康教育起着至关重要的作用。
以下是一些指导原则,帮助家长在暑假期间给予学生充分的心理支持和指导。
1. 建立亲密的家庭关系:暑假是与家人共度的黄金时间。
家长应尽量抽出时间,与孩子共进晚餐、一起散步等,增进亲子关系。
这有助于孩子在快节奏的学习生活中减轻压力,并建立安全感。
2. 鼓励孩子创造性地安排休闲时间:暑假期间,孩子会有大量空闲时间。
引导他们学习兴趣爱好,培养创造力和动手能力。
可以鼓励孩子参加夏令营、读书俱乐部或学习一门新的技能。
3. 睡眠和作息时间的规律:孩子在放暑假期间倾向于晚睡晚起,这可能对他们的身体和心理健康造成负面影响。
父母可以与孩子商量好作息时间,确保孩子保持规律的作息习惯。
4. 激励孩子参与户外活动:户外活动对于孩子的身心发展至关重要。
鼓励孩子参与户外运动、郊游或者组织一些亲子活动,这有助于孩子释放能量、培养团队合作意识和培养领导能力。
5. 监控电子产品使用时间:随着电子产品的普及,孩子们经常会花费大量时间沉迷于电子设备。
家长应确保孩子合理控制电子产品使用时间,避免过度依赖和成瘾。
6. 增强孩子的自信心:尽量给予孩子正面的反馈和鼓励,帮助他们培养自信心。
为孩子提供机会,让他们展示自己的才能和技能,增加自信心。
7. 尊重孩子的情感和情绪:孩子期望得到父母的理解和支持。
父母应尊重孩子的情感和情绪,鼓励他们表达内心的困扰和压力,并提供适当的指导和支持。
8. 留出私人时间:暑假期间孩子也需要独处的时间。
给他们私人空间,让他们有时间思考、休息和独立处理问题。
以上是一些家长在暑假期间对学生心理健康教育的指导原则。
家长应根据自己的孩子实际情况制定适合的计划,为孩子提供充分的心理支持和指导,促进他们健康、快乐地度过暑假。
增进亲子关系的5个黄金时间
一天24小时,你有多少时间和孩子相处,在这段时间里又有多少时间时间有效增进亲子关系?下面我们为大家介绍几个增进亲子关系的“黄金时间”。
孩子起床前——“薄荷时间”
迪迪是个公认的“快乐小天使”,妈妈说,她的育儿秘诀中有一条是:一天之计在于晨。
迪迪妈妈不会像有些妈妈那样,早上总是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来,她强调,要给孩子一个美好的开始。
所以,迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”:新鲜空气、音乐、拥抱和问候、还有——“画个梦”。
要想孩子一天有个好心情,早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。
所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。
做法是:
1、为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。
2、营造一个适宜环境,让孩子自然地醒来。
比如:打开窗户,让新鲜空气进来;放上令人愉快的轻音乐;轻轻摩挲孩子的头顶(据证实,这有助于人自然醒来)。
3、给孩子美好的问候。
当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候:宝贝,早上好!再给孩子一个拥抱和亲吻。
4、让孩子画画梦。
问问孩子睡得好吗?做了什么梦?给孩子纸笔把梦画下来,和孩子一起分享他的梦。
透过孩子画的梦,妈妈可以了解孩子的心思,并做一些引导。
如此几步下来,孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。
从外面回到家时——“奶油时间”
快下班了,小梅边收拾东西边抱怨,想到回家头就大,一进门看见的就是早上匆匆离家时留下的乱糟糟场面,桌子上是没收拾的碗筷,卫生间里是一大堆脏衣服,小家伙还会缠上来要吃要喝要陪着玩,弄得人心里直上火。
听了小梅的抱怨,一旁的李楠笑了,说,那是因为你家缺少个“奶油时间”。
“奶油时间”指的是无论大人还是孩子,从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整,这段时间就应该像奶油那样松松软软,令人舒适自在。
事实上,每个人在进入房间时,都会敏感到自己是否受到欢迎,这会对人之后的心情产生微秒的影响。
当孩子回到家时,他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评,“你看你,又把衣服弄得这么脏!”“今天在幼儿园调皮了没有?”“快把你的脏手洗干净,做作业去。
”孩子希望得到的是父母欢快的欢迎,是热烈的拥抱,是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。
工作了一天回到家中,父母也需要一段时间来放松一下。
尤其是出差后风尘仆仆地赶回家,也许很想先冲个澡,喝杯茶,而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。
所以,和孩子约定,为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧!
1、送上热情的欢迎,也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。
2、让他自己安静地待一会儿。
孩子入睡前——“蜜糖时间”
以前,让佳佳上床睡觉是让妈妈很头疼的事。
佳佳要么没完没了地要妈妈讲故事,要么就一会儿上厕所一会儿喝水地折腾。
眼看着时间越来越晚,佳佳还毫无睡意,妈妈就可能忍不住了,大声“吼”她两句,结果常是佳佳脸上挂着泪水委屈地入睡。
后来,妈妈改变了策略。
讲了事先说好的三个故事后,她就温柔地搂着佳佳,轻轻地抚摸着她,说,和妈妈聊聊天吧。
于是,母女俩就东一句西一句地聊起来了,无论佳佳说什么,妈妈都很认真地聆听和回应。
有时候,妈妈也会给佳佳做全身按摩,边按摩边轻声细语地说些甜言蜜语:佳佳是妈妈的心肝宝贝,妈妈爱佳佳,佳佳也爱妈妈,佳佳是个快乐的小姑娘……现在,佳佳是脸上挂着满意的微笑甜甜入睡。
在很多家庭里,就寝时间是一段混乱的时间,父母和孩子两方都会受挫。
孩子希望尽可能晚睡,而父母则巴不得孩子尽快睡觉。
结果就免不了“战火纷飞”。
可是,如果让入睡前成为一天中的一个特殊时段,在这个时候,孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”,说些亲密无间的话,那么孩子就会盼望就寝时间的到来了。
“蜜糖时间”,正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”,让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。
重要的是,父母应很认真地聆听孩子说话,这样,孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。
而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安,让他的身心都放松和满足,平静地进入甜美的睡梦中。
我和孩子有个约会——“黄金时间”
6岁的冬冬喜欢玩电脑游戏“古墓丽影”,妈妈也喜欢,但是妈妈平时是不允许冬冬玩的。
其实,冬冬自己一个人也不敢玩,他害怕游戏中有意营造出的那种阴森恐怖的气氛。
冬冬总是盼着周末的到来,因为妈妈和他有个约定,再忙,妈妈都会抽出40分钟的时间,和儿子相约在电脑旁,并肩作战,杀它个畅酣淋漓。
妈妈心里偷乐,自从有了这样的“黄金时间”后,冬冬和妈妈更亲了,也更听妈妈的话了。
父母和孩子一起做一些大家都喜欢的活动,的确是非常能够增进亲子感情的。
那么,“黄金时间”怎么安排呢?
1、挑选活动:尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情,越多越好。
这些活动必须能够在30~40分钟内做完,而且不需要花多少钱。
由孩子挑选出其中他最喜欢的10~12项。
比
如:
去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车,孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。
2、订下“约会”
双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上),在日历上标示清楚。
家长要认真对待和孩子的约会,不可随意失约。
当然如有紧急情况,可以向孩子说明,改期进行。
3、做半小时完美家长
平时,我们很难做到对孩子说的每句话都是恰当的,对孩子做的每件事都是正确的,粗心、急躁甚至发火总是难免。
在每周一两次的“黄金时间”里,我们不妨要求自己尽量做到100分。
多肯定和赞美孩子:“我看得出你很细心”“呵,你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”。
多保持身体的亲近,拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸。
尽量避免质问、命令和批评。
比如,“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。
亲子关系亮红灯了——“太空时间”
上个星期天,调皮的当当不小心弄断了爸爸手机上的天
线,爸爸那几天正为工作上的事心烦,当时就控制不住火气,狠狠地打了当当的小屁股。
从那以后,爸爸就发现当当开始躲着他了,在他面前总显得畏缩、生分。
爸爸真怀念以前回到家时,当当像只欢快的小狗一样迎上来的可爱模样。
他心里明白,是那顿打伤了当当的心。
怎么办呢?
琢磨了几天后,爸爸想出了一个办法。
这天他回家时带回了一大一小两个头盔,有些像航天员戴的那种。
“小太空迷”当当立刻眼睛发亮,爸爸趁机说,当当,我们玩“上太空”的游戏吧。
到底是小孩子,抵抗不了这个诱惑。
于是,爸爸给自己和当当都戴上了头盔,然后在沙发上(权当航天火箭)坐好,说,5、4、3、2、1,点火!火箭升空了,往下看,地球变得越来越小了,把所有不高兴的事情都留在地球上吧……现在我们在高高的太空上,我们看到下面有一个小孩子和他的爸爸(当当爸爸把那天发生的事情描述了出来,鼓励当当说出自己的感受,而他则尽可能毫无保留地表达关怀、支持和爱)……这次游戏后,当当和爸爸的关系又恢复到以前那样亲密了。
“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”,让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开,就像坐火箭去了太空,可以毫无拘束地说出心里的话。
在“太空时间”里,亲子双方都要遵守一些规则:不说气人的话、不翻老帐,而要坦诚地说出内心的情感需要,说说大家在一起时的快乐,一起做过的开心事。
这个时间魔法在挽救危机关系时很有效,夫妻之间也可以使用。