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当前大学生心理健康状况分析及对策随着社会的快速发展和变化，大学生所面对的生活压力也越来越大。
日常学业压力、社会关系压力、家庭压力等各种压力源不断给大学生带来心理困扰。
因此，了解大学生的心理健康状况，采取有效的对策，提升大学生的心理健康状况，显得极为重要。
1. 高压力带来的负面情绪当前大学生所面临的压力源越来越多，而高强度的压力源往往会给大学生带来情绪疲惫，长时间紧张、焦虑、疑虑等负面情绪对大学生的身心健康产生极大的影响。
2. 焦虑、抑郁等情绪症状明显当前大学生普遍存在的情绪问题有焦虑、抑郁等症状，一些学生也呈现出社交恐惧等心理问题。
3. 睡眠质量不高大学生们的学习任务重，用脑过度导致心理疲惫、失眠、易醒等弊端。
1. 提升心理健康意识加强心理健康教育，引导大学生了解心理健康概念，及时掌握一些基本的心理健康调节方法。
让大学生了解识别，及时就医等，让大学生更好地保持心理健康状态。
2. 提供心理咨询服务建立心理咨询室，为学生提供专业的心理咨询服务，为学生解决心理问题提供一个重要的帮助。
3. 发挥社交、社团等平台的作用大学生可以通过参加社交活动、加入社团、参与志愿者活动等途径从而更好地适应新的环境，扩大自己的交际圈子。
4. 加强管理、规范风气高校应加强管理，在校园内营造良好的心理健康氛围，发挥积极的校风或者班级风气，以此为大学生建设心理稳定的氛围。
综上所述，当前大学生在日常生活中会受到各种压力和困扰，并带来各种不利影响，因此大学可以多方面采取对策，从教育、社交、心理咨询服务、管理等多方面下手，实现大学生主动、积极地调节生活，提高学生心理健康水平，推动大学生的全面发展。
大学生心理健康教育的现状与对策随着大学生心理健康问题日益突出，心理健康教育也逐渐成为大学教育中不可缺少的一部分。
然而，当前大学生心理健康教育存在着一些问题，需要引起重视。
本文将分析大学生心理健康教育的现状并提出对策，以期通过改善大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质和综合能力。
一、大学生心理健康教育现状的分析1.面临心理健康问题的大学生越来越多目前，大学生面临的心理健康问题越来越多，严重影响了他们的学业、生活和社交。
据统计，60％的大学生患有轻度或中度心理疾病，其中抑郁症、焦虑症、恐惧症、失眠症更是居高不下。
面对这种情况，大学生心理健康教育机构往往缺乏必要的能力和手段来解决问题。
2.心理健康教育体系不完善当前的大学生心理健康教育体系相对薄弱。
很多高校心理健康教育机构的人员配备有限，并缺乏系统的教育和培训，不能满足大学生不断增加的心理需求。
同时，大学生心理健康教育体系也存在着教育内容不够完善、缺乏实效性等问题。
3.心理健康教育形式单一目前，大学生心理健康教育形式多以线下课堂教育为主，这使得大学生在接受心理健康教育方面存在一定的局限性。
此外，一些课程同时涉及到的人数较多，不能针对个性化问题深入解决，使得教育效果大打折扣。
4.心理健康教育意识普及不足由于心理健康教育意识的普及不足，一些大学生对心理健康教育的认知和关注程度不够高，对一些心理疾病缺乏必要的认知和应激能力。
这种情况引起的是心理健康问题在学生中不断上升的趋势。
二、大学生心理健康教育对策1.制定完善的教育体系针对当前大学生心理健康教育体系较为薄弱这一问题，应制定包括专业指导机构、内容课程设置、认证评估制度等在内的完善的心理健康教育体系，充分使用学生社区和互联网平台等渠道，让更多关注大学生心理健康问题的人帮助学生建立健康的心理科学认知。
2.深入广泛的心理健康教育重视开展活动，使学生们更加深入了解心理健康知识，并适当加强了解心理问题的认知。
通过座谈、心理咨询、互动比赛等途径，合理地调解学生情感悸动，提升学生拓展视野的能力和接受体验的能力，促进全面发展。
大学生心理健康现状分析及对策研究大学生心理健康现状分析及对策研究随着社会的发展，大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注。
大学生期间是青年人身心发展的关键阶段，如何保障大学生的心理健康发展，已经成为了一个新课题。
那么，大学生心理健康现状是怎样的？以及我们应该采取什么样的措施来解决这个问题呢？一、大学生心理健康现状分析1. 考试压力大大学生在每年的考试中承受了很大的压力。
尤其是在决定大学生命轨迹的高考和各种大大小小的考试中，考生们经常会感到极度的紧张和压力。
长时间的应考压力，使得大学生们越来越难以应对考试的挑战，心理健康水平逐渐下降。
2. 人际关系复杂在大学期间，大学生将会面临来自不同地方的同学，而超出他们思维范围的多元文化背景也会让他们感到距离感。
长期缺少深入的交流和理解，可能让大学生感到孤独和失落。
另外，在恋爱和友谊方面，大学生也面临着许多挑战，更加影响了大学生的心理健康。
3. 经济压力大大学生的生活已经从父母的扶持转变为自己的负担。
这时候，对于大部分大学生，他们都面临经济上的困境。
出现经济问题，不仅影响大学生的正常学业生活，同时也会对他们的心理健康产生直接的影响。
4. 情感障碍多大学生的情感问题在现在社会呈现的趋势中变得越来越复杂。
随着名利、金钱、地位的崇拜，社会的价值观在日益升高，大部分学生来到大学后都会带着过高的期望驻留在心中。
这会使得大学生容易被生活中的一些小事刺激，并且发生情感障碍情况。
二、对策研究1. 引导正面情感为了提升大学生的情感素质，可以采用积极的心态引导正面情感，鼓励大学生把情感放在近似范畴的事物上，并且催他们不要把负面情感扩散开来。
大学生经常会因为一些小事情而陷入情感危机，如果引导得当，大学生有可能能够通过积极的情感表达和随和的心态避免问题的恶化。
2. 倡导健康生活方式借助良好的健康生活方式，可以有效地预防和控制大学生心理健康障碍发生的可能性。
可以引导大学生在日常生活中保持规律的作息时间，增加身体锻炼量和饮食多样性，适度参加一些兴趣爱好等，这些都是有效的心理健康保健手段。
大学生心理健康现状及对策大学时期是人生中重要的成长阶段，但同时也是一个让许多大学生面临心理健康问题的时期。
本文将探讨大学生心理健康的现状，并提出相应的对策。
一、大学生心理健康现状1. 压力过大：大学生面临来自学业、就业、人际关系等方面的巨大压力。
繁重的学业任务、竞争激烈的就业环境使许多大学生感到压力山大，难以承受。
2. 情绪波动：由于面临生活环境的转变、学业压力的增加，许多大学生经常陷入情绪波动中。
焦虑、抑郁等问题日益突出。
3. 人际关系问题：大学生面临从家庭解脱、与新同学相处等人际关系问题。
个体差异和沟通困难导致一些大学生在人际关系中感到无助和不安。
二、应对大学生心理健康问题的对策1. 加强心理教育：大学应加强对学生心理健康的教育，提供必要的心理辅导和培训，帮助学生理解情绪和压力，掌握正确的应对方式。
2. 建立学生社群：大学可以组织各种社团活动，为学生提供一个良好的社交平台，促进学生间的交流和合作，缓解孤独感和人际关系问题。
3. 推广心理咨询服务：学校应提供心理咨询服务，为遇到心理问题的学生提供适当的帮助和支持。
咨询师的专业指导和倾听能够有效减轻学生的心理负担。
4. 积极倡导积极心态：大学应积极倡导积极心态，鼓励学生乐观面对挑战和困难。
鼓励学生培养兴趣爱好，参与体育活动等，提高身心健康水平。
5. 增强家校合作：家庭和学校应加强联动，积极沟通交流，共同关注学生的心理健康状况，及时发现和解决问题。
6. 建立网络支持系统：利用现代科技手段，学校可以建立线上心理支持系统，为学生提供随时随地的心理咨询和指导，提高心理健康服务的可及性。
7. 加强自我管理与康复：学生也应自觉加强自我心理健康管理，学会自我调节，恰当地利用自我放松的方法，如运动、音乐、读书等，缓解压力和情绪问题。
三、心理健康的重要性大学生心理健康对于个人的成长和未来的发展具有重要的意义。
一个健康的心理状态能够提高学习效果、增强人际交往能力，并促进身心健康的发展。
大学生心理现状调查报告6篇大学生心理现状调查报告篇1一、前言随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
二、心理健康的定义从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
三、报告摘要此报告主要针对新时代大学生的心理健康状况进行调查，主要围绕学习、情感、就业、人际交往四方面展开，本调查报告写于到20__年12月18日。
调查范围为陕西航空职业技术学院管理工程系和机电工程系。
四、调查方式此次调查，我们选择在本系的管理工程系和机电工程系进行调查，男女生比例为1:1。
采取抽样调查的方法，调查方式为问卷调查。
在此次调查中，我们小组针对大学生心理健康问题进行走访式调查，在调查访问中，我们对调查人员进行了具体分工，在分工中，由男生负责50份问卷，女生负责50份问卷，回收率为98，问卷回收后，将问卷整编编号，1-49份是女生问卷，50-98为男生问卷。
由组长召开小组分析会议，并将会议讨论结果进行整理和归纳。
五、调查结果1、学习方面大学生在经历了高中的炼狱后，如释重负，没有了以往堆积如山的作业，获得了自由身。
而问题是，在高中时期，生活学习的唯一使命是高考，而本身对自己人生的方向缺少把握的同学在没有了高考这一目标后，忽然不知该何去何从。
大学生心理状况调查报告（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康教育的现状与对策简介随着社会的快速发展和竞争的加剧，大学生心理健康问题日益凸显。
大学生心理健康教育是提高他们心理素质、促进他们全面发展的重要途径。
本文将探讨当前大学生心理健康教育的现状，并提出一些应对策略。
一、大学生心理健康问题的现状1.1 心理压力增加大学生面临着来自学业、就业压力以及人际关系等各方面的压力，这些压力加剧了他们的心理负担。
部分大学生在应对压力时出现焦虑、抑郁等问题，严重影响了他们的学习和生活质量。
1.2 心理健康意识淡薄当前一些大学生对心理健康重要性的认识较低，缺乏预防和应对心理问题的意识。
一些校园中普遍存在着较为片面化的价值观，注重功利而忽略了内心情感等方面的需求。
1.3 缺乏专业指导与支持目前许多大学中未建立完善的心理咨询服务体系，缺少专业的心理健康专家及相关支持团队。
这使得有心理需求的大学生很难得到及时和有效的帮助。
二、大学生心理健康教育对策分析2.1 加强宣传和教育学校应积极宣传和教育，提高大学生对心理健康认知的水平。
组织开展丰富多样的宣传活动，推动以心理健康为主题的讲座、培训等，让大学生全面了解并重视自身心理健康问题。
2.2 强化心理咨询与支持体系建立校园心理咨询与支持体系是加强大学生心理健康教育的基础。
招募专业化精神卫生人员和心理辅导师，提供个体咨询、小组辅导等服务形式，并在校园内设立适当场所，以保护隐私和提供舒适环境。
2.3 实施课程改革在高校课程设置中增加相关的心理健康教育内容，并将其纳入必修课程体系。
通过系统性教育培养大学生良好的适应能力、压力管理技巧以及积极情绪调节能力。
2.4 建立多层次支持网络构建多层次、多元化的支持网络，培养学校领导、教师、同伴之间对大学生心理健康问题的关注和支持，促进全校各个层面共同参与，形成合力。
2.5 引导倡导阳光积极校园文化校园文化是影响大学生心理健康教育效果的关键要素。
通过举办各类丰富多彩的文化活动，鼓励积极向上、阳光向善、相互尊重的价值观念，在校园内营造积极向上的氛围。
大学生心理现状调查报告•相关推荐排第一位（83%），其他依次是：是有良好的人际关系（56%），心平气和、与世无争（51%），吃的下、睡的香（38%）。
九成多的大学生有过心理方面的困扰。
调查结果显示：27%的大学生认为自己经常有心理方面的困扰，66%的大学生认为自己偶尔有心理方面的困扰，仅有2%的大学生表示自己没有心理困扰，另有3%的大学生选择没有想过这个问题。
由调查结果可知，大学生的心理健康状况不容乐观，九成以上的大学生有过心理方面的困扰，应引起教育部门、学校、社会、家长和学生们的足够重视。
人际交往压力、就业压力、处理情感问题能力不强是造成大学生心理困扰和心理问题的重要原因。
调查结果显示：引起大学生心理问题的原因依次是人际交往带来的压力问题（67%）、就业压力（55%）、自我管理能力不强（51%）、情感问题（48%）、人生发展与职业选择上有困难（48%）、对周围环境的不适应（45%）、学习压力（44%）、经济困难（26%）、不适应大学生活（16%）。
大学生心理问题产生的原因是多方面的。
人际交往压力、就业压力、自我管理能力不强是在本次调查中反应最为突出的问题，这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺、对未来就业的担心与自身素质的严厉要求。
人际交往：人际问题产生原因是多方面的：一些学生自卑、孤僻、害羞等无法和别人较好的沟通或者不同性格气质的同学处理问题的方式的差异也会引起人际交往的不融洽。
有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，常以自我为中心，自私自利，从不考虑对方的感受，这样的交往必定以失败而告终。
就业压力：随着大学的扩招和教育产业化政策的推行，大学生人数大幅增长，高校教育与企业的需要脱节，越来越多的大学生面临严峻的就业难问题。
情感问题：大学生情感问题主要是友情、爱情方面的问题。
大学生情感困扰主要集中在恋爱困扰。
爱情是校园里一个敏感的话题，部分同学通过爱情排解心理压力，有的女同学或者男同学过于腼腆，和异性在一起会觉得不自在，甚至是害怕。
大学生心理健康现状分析报告（通用6篇）近来，广东个别高校连续发生了多起学生自杀事件，引起全社会广泛关注。
为全面了解广东大学生目前的身心健康状况，促进学校重视学生心理健康教育，推进大学生素质建设，广东省省情调查研究中心对全省部分本科院校的在校大学生进行了问卷调查，从学生自我评价、学习环境、就业压力、感情问题、人际关系、家庭状况等方面全面审视大学生目前的心理健康状况。
调查显示，广东大学生存在一定的心理健康隐患，形势不容乐观，而大部分学校的心理健康教育机制落后，工作乏力。
一、广东大学生的自我评价状况1、从总体上来看，广东大学生对自己并不太自信。
在对大学生你是否觉得自信的调查中，有47%的人选择了非常自信和自信，而53%的人选择了有时不太自信，不自信甚至自卑。
女生的不自信比例明显高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相对男性更多一些，若不加以疏导和防范，出现意外的几率会更高。
对你是否认为自己是一个有价值的人的调查结果显示，67.1%的学生认为自己与他人不相上下。
这其实也是一种不太自信的表现。
2、广东大学生最想改变的是知识。
3、广东大学生心态不轻松。
在你觉得目前压力大吗的选项中，选择大和快要崩溃的占有39.4%，同样女生的比例高于男生。
其中大四学生和研究生选择这两项的比例明显高于低年级的学生。
在上学后遇到的最大挫折调查中，学习成绩不理想和就业竞争太激烈选择率最高，道出了广东大学生不轻松的两个主要原因。
4、广东大学生对物质条件基本满意。
5、广东部分大学生情绪低落在你认为自己常处在哪种情绪中的调查中，26.3%的人选择了郁闷、无聊、烦躁；而对你的日常生活方式评价的调查中，65.9%的人选择了很一般和枯燥。
二、广东大学生学习环境状况1、大学生的学习负担较重2、大学生的作弊明显减少在你考试作弊吗调查中，只有1.3%的人选择经常作弊，17.9%的人选择偶尔作弊或公共课作弊，从不作弊的人达69.5%。
3、大学生的业余时间多选择上网或打游戏你在业余时间主要做什么的调查显示，38.3%的人选择了上网或打游戏。
大学生心理健康教育的现状与对策一、现状分析随着社会的发展和进步，大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注。
大学生时处于个性发展的重要阶段，他们在学业、人际关系、就业等方面面临着各种挑战，由此带来的心理压力也相当巨大。
加之当代大学生的自主能力相对较弱，对生活、学业和未来有着诸多的困惑和烦恼，因此心理健康问题也日益突出。
1.1 大学生心理健康问题的现状1.1.1 压力大大学生在学习、就业、人际关系等方面承受着巨大的压力，尤其是面对来自家庭、学校和社会的各方面期望和要求时，压力更是不小。
1.1.2 心理问题频发随着社会的变迁和信息的快速传播，大学生面临的心理问题越来越多样化，如焦虑、抑郁、自卑、自闭等。
1.1.3 导致不良行为由于心理问题的困扰，一些大学生无法很好地应对现实生活，导致一些不良的行为，如沉迷网络、堕落等现象时有发生。
1.2 大学生心理健康教育的现状1.2.1 普及程度不高大学生心理健康教育的普及程度不够，导致很多大学生对心理健康教育的认识不够充分。
1.2.2 效果不明显目前的大学生心理健康教育存在一定的盲目性和不完善性，导致教育的效果并不是很明显。
1.2.3 缺乏系统性大学生心理健康教育缺少系统性和连续性，只有点到为止，而没有形成完整的教育体系。
二、对策建议2.1 完善大学生心理健康教育的内容和形式2.1.1 开设心理健康课程大学应增加心理健康课程的设置，让学生在校期间学会一些自我调节方法和心理健康知识。
2.1.2 开展心理健康活动学校组织各类形式的心理健康活动，如心理咨询、心理测试、心理辅导等，以增强学生的心理调适能力。
2.1.3 多样化的教育形式大学生的心理健康教育应采用多种形式，如讲座、沙龙、心理剧等，从多个角度切入，以提升教育效果。
2.3 增强师生心理健康教育意识2.3.1 增加教师心理健康知识学校应该加强对教师的心理健康教育，提升他们对学生心理问题的辨识和应对能力。
2.3.2 增强学生心理健康认知学校要在课程教学中增加相关内容，提升学生对心理健康的认知水平，让学生自觉关心和维护自己的心理健康。
当代大学生社会心理发展状况分析姓名：张咏梅学号：学院：财政与公共管理学院班级：11级税务一班电话：随着社会的进步，生活节奏的加快，竞争的日益激烈，人们承受的心理压力越来越大，特别是大学生们。
在高等教育逐渐大众化阶段的今天，大学校园已不再是悠悠的“象牙塔”大学生们在校期间面临着各方面的心理冲突与心理困惑。
而现如今，也许是因为中国式教育的影响，也许是学生的心理越来越脆弱，不能承受一定的挫折和太大的压力。
大学生的负面新闻越来越多，已经成为了一种社会问题。
如果这些问题处理不当，会给大学生的心理健康带来不良的影响。
大学生是现代社会的建设者和接班人，他们的心理健康与否关系着我国未来的发展，因此重视大学生的心理素质至关重要。
大学时代的我们，经历了高中阶段激烈的高考竞争，经历了全身心的投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育。
使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。
也许我们个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。
这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会对当代大学生心理健康造成影响，形成心理障碍。
同时，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。
再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。
以至于在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使其中的一些人难以承受，以致出现心理疾病。
譬如学习方面，刚刚踏入大学时代，很多人都有这样的迷茫：以前读书是为了考大学，现在大学考上了，我又该做什么呢？于是很多同学开始放松、放任甚至放纵。
然而生活还在继续，很多人却发现没有了目标，心是漂的，人是散的；你会听到毕业生这样叹息：大学几年，真不知自己干了些什么，多好的青春竟这样白白浪费！、从中学到大学，环境的转变导致了心理的转变。
大学生不愿再像中学生那样学习，但对大学的学习又十分生疏，极不适应。
适合学生胃口的非学习目标占据了大量时间空间，这使大学生在一段时间内不思学业，出现学习目标的迷失。
尤其是大一新生，他们不清楚大学4 年究竟该干什么，每个学期、每个月、每天该干些什么。
而经历了大一的目标失落，大学生们普遍焦虑不安，大二时期认真回顾自己走过的路，有些学生能够分析自己的得失与经验教训，经过对专业基础课及部分专业课的学习，开始思考自己的专业发展，进入大三基本完成了目标重建，主要表现为专业发展方向的明确和专业目标的确立。
大学生学习中有许多常见的心理问题。
厌学就是一种典型的心理现象。
目前，厌学现象在大学生中较为普遍，主要表现为:学习不主动，课前不认真预习，课后不及时复习;情绪消极，作业拖拖拉拉，敷衍了事;注意力分散，上课不认真听讲;学习不正常，经常上课迟到，甚至逃课。
伴随而来的是学习效率降低，考试成绩下降。
懒惰也是一种很常见的心理现象。
很多学生以为考上大学就万事大吉，学习上不肯用功，不求上进，学习任务难以完成，常常表现为怕动脑筋、懒于思考，平时“玩”字当头，“混”字当先，只图一时安逸，缺乏远大理想和抱负。
究其根源，有的因家庭经济条件优越，认为“背靠大树有凉乘”；有的得过且过，认为“车到山前必有路”。
他们学习目的不明确，学习动机不纯，缺乏正确的人生价值观。
在学习过程中，年轻的大学生学习适应不良也是常见现象。
部分大学新生无法适应大学的教学方式，他们习惯于中学的灌输、接受式的教学方式，养成被动、机械的学习习惯。
而大学阶段由于课程内容多、教学进度快、抽象性较强，更多地要求学生学会自主学习。
部分新生表现出种种不适应,有的对学习环境怨气较多;有的哀叹学校、院系和专业，认为自己“投错了胎”;有的指责教育教学条件不够如意;有的抱怨师生、同学关系的冷漠和冲突……大学生即将走上工作岗位，在不久的未来就需要将所学知识应用到工作实践中去。
多年来，应试教育的影响导致从教师、家长到学生都过于重视知识记忆和解题技能的训练，忽视对知识的灵活应用和创造。
学习的目的似乎只是将所学知识简单用于应付作业和考试。
学校教育不能远离社会生活，不能集学生十几年的宝贵时间只教会学生通过记忆的方式完成应试升学的能力，而忽略应用能力的培养，从而导致学生成为“语言的巨人，行动的矮子”。
学生们应当以健康的身体、饱满的热情、乐观的情绪、蓬勃的精神、平和的心态及科学的方法面对学习，力求取得学习的最后效果。
我们要明白，自学很重要。
在小学的时候，老师是扶着我们走的，所以我们不容易摔跤；到了中学，老师只是领着我们走，我们只要留心，勉强也能跟上；但是到了大学，老师是在看着我们走。
怎么走，大部分要靠我们自己去摸索。
所以升入大学后，自学习惯的养成和自学能力的锻炼相当重要。
如果“课前预习、课堂听讲、课后复习、阶段总结”这几个阶段都能够按照上面说的去做，又能够根据自己的实际，把握好“重基础、重精华”的方向，那么，学习能力的提升将是必然的结果！但同时，学习方法没有最好的，只有最适合我们的。
每个人都可以在学习过程中摸索出最适合自己的好的学习方法。
因为，我们每一个人都是大自然的精华，是人类集体智慧的结晶，我们有理由相信自己。
当然，大学生学习心理问题只能算是冰山一角。
又到一年毕业季。
但刚刚过去的4月，却在人们心中留下了戾气的烙印。
复旦大学研究生黄洋中毒事件，勾起人们对过往那些校园血案的记忆。
中国高校接连出现寝室悲剧，不禁让人唏嘘：“同窗共读，相煎何急！”“感谢室友不杀之恩”，这句调侃成为同学之间最流行的问候语，这句话也折射出寝室关系已成为当代大学生面前的一道坎。
一般来说，大学生一天中大部分时间都是在寝室中与室友的相处中度过，但处理起彼此关系来，却十分复杂宿舍不融洽最常见的是貌合神离打“冷战”。
有人比较内向，平时独来独往，有人爱热闹，所以自然交流少，各干各的，甚至可以连续几天不说话。
也有些宿舍里有的同学总是表现得很强势，爱出风头，又很自我，虽然室友不会当面提出不满，但渐渐地会刻意疏远。
当矛盾升级，有少数宿舍的同学关系破裂，撕破脸皮甚至动手。
发生冲突后，如果双方不愿意冷静下来好好沟通，导致关系破裂，形同陌路，从此同住一个屋檐下却“井水不犯河水”。
有不少宿舍内部“两两抱团”。
关系好的处在一起，看似比较合理，但抱团后容易排挤其他人，少了许多和别的同学交流的机会。
家庭背景、生活习惯、兴趣爱好、见解不同等种种因素都腐蚀着宿舍关系，阻碍宿舍成员之间的友好相处。
随着社会经济的发展，人们生活节奏正在日益加快，竞争的加剧，使人产生了时间的紧迫感与压力感，人际关系越来越复杂，不断趋于利益化与现实化；高等教育逐渐大众化，大学生毕业人数不断增加，人才市场竞争日益激烈，大学生面临着毕业就失业的危机；由于科学技术的飞速发展，知识爆炸性的增加迫使人们不断地进行技术知识的更新；工业化、都市化、人口高度集中，造成了居住与交通的日益拥挤；社会上不良风气的影响，等等，这些都可能给人们带来巨大的心理压力，从而给当今人类的身心健康造成严重的威胁，大学生作为敏感的知识分子群体，更容易感受到这种来自社会的压力。
大学四年他们始终似乎都能感觉得到这种压力而经常处于这样的应急状态，恰恰是心理疾患产生的外界因素学校是给学生进行教育的重要场所，因此学校给学生带来的影响是不容忽视的。
首先，环境、角色变换、生活以及学习上的变化引起心理的不适应，这主要是进入大学后，亲情、友情和故乡自然之爱的缺失，导致他们在遇到困难时唤起了他们的思乡情绪。
其次是教育过程的影响。
中学时代的教育误导；有的学校强调知识教育，专业教育，不重视学生的全面素质的培养，突出智育成分，忽视思想道德教育及社会实践；专业设计不合理，根本就没有应有的师资与教学设备；有许多大学生“两耳不闻窗外事，一心只求把书读”，导致他们淡化参与各种有益活动的意识。
同时极少数教师教书育人思想淡薄，“厌教”发牢骚，迎合学生的不良情绪，传播社会的现实与残酷性，对学生产生负面消极的影响，比如因读书无用而产生的厌学情绪，是学习更加不适应。
家庭是学生自幼生活的环境，家庭环境或早期经历无疑深刻影响着大学生的人格。
主要表现在父母对子女的态度与教养方式。
有的父母对子女管教严格，强迫命令，批评指责多，子女在性格上虽然表现出诚实、礼貌、细心、负责，但往往缺乏适应社会的能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感、唯唯诺诺；有的过分保护，惟恐孩子受挫，这类学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；有的父母对子女放任自流，很少约束，这种大学生很可能以自我为中心，不懂得尊重他人，很难适应集体生活。
长期以来，家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，忽视学生心理素质与健康人格的培养，随着网络时代的到来，父母与子女之间的交流逐渐减少，特别是在子女考入大学后，父母将更精力转移到经济支持上来，而对子女的心理成长关注不够。
因此家长的教育理念应随着社会的发展有所更新，做好其心理工作的调节与疏导工作。
从大学生自身的角度看，他们的心理发育还不成熟，他们的思维情感处于变化发展动荡期之中，存在着各种各样的矛盾冲突，如：理想与现实的冲突、独立于依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求稳的冲突等；不能正确的评价自己与他人，不能正确的自我选择与发展，并影响与他人的发展，性的成熟带来性心理的变化，阅历不足理智性差导致的感情与荣誉之间强烈的心理失衡。
尽管，大学生心理状况存在着种种问题，但正如奥里森.马登所说过的那样，每个人的心灵深处都有许多潜藏的力量，多数人从未想过自己拥有这些力量，唤醒并应用这些力量，就能彻底改变人的一生。
