夏季疾病防治知识讲座

夏季防暑防病知识讲座炎热的夏天也来临了，为了让大家渡过一个快乐并安全的夏天，下面给大家介绍夏季常见疾病的预防与急救常识。

一、中暑的预防与急救在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。

中暑是典型的气象过敏反应。

产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。

（一）中暑的几种临床表现1．先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。

这种中暑短时间休息即可恢复。

2．轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

3．重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。

（二）中暑的预防中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：1．充足的睡眠。

合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充 1沛的体能，并达到防暑目的。

2．科学合理的饮食。

吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。

切忌节食。

3．做好防晒措施。

室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

4．合理饮水。

每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。

饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

（三）出现中暑症状的处理1．立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。

2．补充水及电介质。

3．用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴；口服人丹；十滴水；藿香正气丸等药物。

4．重度中暑病人除以上3点处理外，应立即转送医院救治。

二、夏季肠道传染病的预防进入夏季及一年一度的梅雨期，气温上升明显，天气变化较大，适合肠道传染病病原菌生长繁殖，肠道传染病进入多发季节。

学校夏季传染病知识讲座小结学校夏季传染病知识讲座小结「篇一」学校如何防控春季传染病春季疾病特别是传染性疾病的多发季节，为了使学生了解春季传染病的种类、症状以及预防措施，加强学生的卫生防控意识，3月1日下午，经开区卫生监督所锦绣工作站站长伍浩在锦绣小学大礼堂举行了春季传染病防控知识讲座，参加此次讲座师生约200多人。

伍浩站长结合时节特点，从当前传染病流行形势，重点就、H7N9型禽流感、手足口病、水痘、腮腺炎、麻疹、风疹等传染病进行案例讲解，让同学们进一步了解春季传染病的发病症状、传播途径、鉴别诊断、预防措施，认识到日常卫生工作的重要性。

伍浩站长讲到7步洗手法时向参加讲座的师生进行互动现场和大家做洗手的动作，对伍浩站长提出的问题同学们争先恐后的阶级踊跃发言，最后还发放了相关宣传材料。

伍浩站长就预防措施作了强调：要每天开窗通风，保持室内空气新鲜；要主动不到人口密集、空气污染的场所去；要勤洗手，保持个人卫生；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

养成良好的个人卫生习惯；不要过度疲劳，防止感冒，以免抵抗力下降，确保睡眠时间；合理膳食，增加营养，要多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

最后伍浩站长指出学校要加强对学生传染病预防知识的宣传教育，建立健全传染病突发事件控制工作应急预案、传染病疫情报告制度、因病缺勤与病因追查登记等制度，把传染病防控工作纳入到学校计划中，有效预防和控制传染病在学校传播和流行，此次讲座受到校方老师和学生一致好评。

学校夏季传染病知识讲座小结「篇二」传染病知识讲座一、传染病的概念。

啥是传染病传染病，是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。

病原体中大部分是微生物，小部分为寄生虫，寄生虫引起者又称寄生虫病。

有些传染病，防疫部门必须及时掌握其发病情况，及时采取对策，因此发现后应按规定时间及时向当地防疫部门报告，称为法定传染病。

我国目前的法定传染病有甲、乙、丙3类，共39种。

夏季常见病的预防与治疗及卫生健康知识专题讲座耀州区高级职业中学张玉云一、常见疾病及防治夏季温度较高，入伏以后空气中的湿度增大，而空气中的含氧降低，会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。

在高温、高湿环境中工作和运动人体消耗较大，大家应提高防范措施，预防中暑及其它疾病的发生。

夏季是上呼吸道感染、肠炎、痢疾、中暑、乙脑、心血管疾病、湿疹皮炎、空调病及食物中毒等多种疾病易发期。

现为同学们介绍几种夏季常见病的预防常识：1.夏季肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起的消化不良等疾病。

胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。

胃肠疾患轻症患者可均情服用：胃肠安、藿香正气水、氟哌酸、黄连素片。

腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便，患者有里急后重感，高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查，确诊疾病性质进行治疗，防止因脱水使病情恶化。

预防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用，冷食和冰镇饮料要适度，鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用。

2.中暑：中暑是夏天最常见的疾病之一。

多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症。

中暑症状：全身疲劳无力，头晕胸闷，心悸，口渴，汗多或无汗，肌肉痉挛，严重者昏迷危及生命。

防治：快速将患者转至通风凉快的场所，服用藿香正气水，补充盐水患者很快恢复。

若患者出现体温大于38℃、面红，大汗，皮肤灼热，血压下降，脉快虚脱应及时到医院治疗。

预防措施：在高温环境中工作、锻炼的人员应加强通风隔热措施，合理休息膳食搭配合理，补充含盐水分，适当掌握锻炼的强度和时间。

特别提醒有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者，在此季节中要科学安排日常生活，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作。

预防方法：1）.避开烈日。

2）.多喝水。

3）.喝稀释的电解质饮料。

4）.避免以盐锭剂补充盐分。

5）.避免酒精。

6）.避免咖啡因。

夏季常见疾病防治知识夏季温度较高，入伏以后空气中的湿度增大，而空气中的含氧降低，会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。

在高温、高湿环境中工作和运动人体消耗较大，大家应提高防范措施，预防中暑及其它疾病的发生。

夏季是肠炎痢疾、中暑、心血管疾病、湿疹皮炎等多种疾病易发期。

现介绍几种夏季常见病的预防常识：1、夏季肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起的消化不良等疾病。

胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。

胃肠疾患轻症患者可均情服用：藿香正气水、氟哌酸、黄连素片。

腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便，患者有里急后重感，高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查，确诊疾病性质进行治疗，防止因脱水使病情恶化。

预防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用，冷食和冰镇饮料要适度，鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用。

2、中暑：中暑是夏天最常见的疾病之一。

多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症。

中暑症状：全身疲劳无力，头晕胸闷，心悸，口渴，汗多或无汗，肌肉痉挛，严重者昏迷危及生命。

防治：快速将患者转至通风凉快的场所，服用藿香正气水，补充盐水患者很快恢复。

若患者出现体温大于38℃、面红，大汗，皮肤灼热，血压下降，脉快虚脱应及时到医院治疗。

预防措施：在高温环境中工作、锻炼的人员应加强通风隔热措施，合理休息膳食搭配合理，补充含盐水分，适当掌握锻炼的强度和时间。

特别提醒有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者，在此季节中要科学安排日常生活，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作。

3、心血管疾病：夏季温度高湿度大空气中氧含量降低，因此加重了有心脑肺疾患病人的心肺功能负荷。

患有心肌缺血、高血压、哮喘的病人如出现胸闷、憋气、胸痛、心律不齐或出现上腹痛、后背痛、牙痛时应及时进行检查，防止突发病情变化。

防治措施：病人应经常检测血压，胸闷胸痛及时做心电图检查，并含服速效救心丸、硝酸甘油急救药品。

夏季肠道传染病防治知识讲座内容以夏季肠道传染病防治知识讲座内容为标题，写一篇文章。

夏季是肠道传染病高发季节，了解肠道传染病的防治知识对于保护我们的健康至关重要。

在本次讲座中，我们将为大家介绍一些常见的夏季肠道传染病以及预防和治疗的方法。

夏季肠道传染病主要包括痢疾、腹泻、肠炎等。

其中，最常见的是腹泻。

腹泻是一种病因复杂的疾病，常见的原因有细菌、病毒和寄生虫感染以及不洁食物和水源摄入。

因此，预防腹泻的关键在于保持良好的个人卫生习惯和饮食卫生。

保持手部卫生是最基本的防护措施之一。

经常洗手，特别是在接触食物、饭前便后和外出后，要用肥皂和流动水充分洗手，彻底清洁双手的每个角落。

同时，避免触摸脸部、口鼻等易感染的部位，以减少病菌传播的风险。

饮食卫生也是预防腹泻的重要措施。

在夏季，由于气温升高，食物很容易变质，因此要避免食用过期、变质或未经煮熟的食物。

尽量选择煮熟的食物，避免生食，如生鱼片、生蚝等。

同时，要注意饮食的多样性，保证摄入各种营养物质，增强身体的抵抗力。

饮水卫生也是预防腹泻的重要环节。

夏季气温高，人体流汗增多，因此要多喝水以补充水分。

但是要注意饮水的卫生，尽量选择煮沸后的开水或者瓶装水，避免直接饮用自来水或未经处理的水源。

同时，要避免在公共场所使用共用杯具，以减少交叉感染的风险。

除了腹泻，痢疾也是夏季常见的肠道传染病之一。

痢疾是由志贺氏菌感染引起的，其特点是腹泻伴随粘液和血液，并且伴有腹痛和发热。

预防痢疾的关键在于保持个人卫生和饮食卫生，避免接触感染源和食用不洁食物。

如果出现痢疾的症状，应及时就医，接受医生的治疗。

肠炎也是夏季常见的肠道传染病之一。

肠炎是肠道黏膜发炎引起的疾病，常见的病因有细菌、病毒和寄生虫感染。

预防肠炎的关键是保持个人卫生和饮食卫生，避免接触感染源和食用不洁食物。

了解夏季肠道传染病的防治知识对于保护我们的健康至关重要。

通过保持良好的个人卫生习惯、饮食卫生以及合理的生活习惯，我们可以有效地预防肠道传染病的发生。

春夏季预防流感知识讲座主讲人：谷勇军授课时间：2010年4月12日流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻塞、咽痛和咳嗽可有胃肠不适，腹泻，早期易忽视。

流感能加重潜在疾病或引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，病毒性心肌炎等严重并发症。

病毒经呼吸道传播，主要通过飞沫直接从空气传播、人对本病普通易感，感染后可产生免疫力。

流感病毒传播迅速，流行广泛，抗原易变异，人群的特异性免疫状况不稳定。

流感病毒分早、乙、丙三型，其中以甲型和乙型流感对人类威胁较大。

流感流行具有一定季节性，南方四季均可发病，尤以夏季为发病高峰。

今年南方天气变化较大，气候潮湿，空气流通缓慢，病菌容易滋生。

应注意做好以下几方面的工作，以防流感。

1、接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。

在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种和疾病知识宣教尤显重要，可以减少接种者感染的机会或者减轻流感症状。

2、同时应加强身体运动锻炼、避免过度劳累，多休息，合理饮食，提高机体免疫力，减少患病机会。

3、注意保持室内空气流通、新鲜、多开门窗、多饮水、多食新鲜蔬果。

一旦患病，应及时就诊，勿耽误时间，饮食上应以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质或半流质食物，鼓励病人少量多次饮水。

肠道传染病防治知识主讲人：何周宏授课时间：2010年4月16日肠道传染病是病原体经口侵入肠道并能由粪便排出病原体的一类疾病。

肠道传染病主要包括：霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、甲型肝炎等。

肠道传染病通常的症状有呕吐、腹痛、腹泻等，有的还会引进并发症，如脱水、毒血症等，严重的会造成死亡。

几种主要肠道传染病的典型症状为，细菌性痢疾——腹泻、腹痛、恶心，伴有发烧等，大便起初是水样便，最后发展成黏液脓血便；伤寒——发热为主，伴腹泻、全身不适等；霍乱——主要为无痛性腹泻，无腹痛，但上吐下泻，大便为水样便，该病很容易出现脱水及低血容量休克。

7月健康教育知识讲座内容7月健康教育知识讲座内容主要包括以下几个方面：健康饮食、日常运动、养生保健、疾病预防等。

以下是对这些方面内容的详细介绍。

健康饮食一个健康的饮食习惯对维持身体健康非常重要。

在健康饮食方面，我们应注意以下几点：1.均衡摄入营养物质：我们每天的饮食应该包含五大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

合理搭配这些营养物质可以保证我们身体的正常运转。

2.多吃蔬果：蔬果富含维生素、纤维和抗氧化剂，对我们的身体有益。

我们应该每天摄入五种不同颜色的蔬果，以确保摄入各种营养物质。

3.控制盐和糖的摄入量：过量的盐和糖摄入会对身体健康造成负面影响。

我们应该尽量减少加工食品和饮料的摄入量，选择新鲜食材进行烹饪，减少盐和糖的使用。

日常运动适当的运动可以增强体质，提高免疫力，保护心血管健康。

以下是一些日常运动的建议：1.有氧运动：有氧运动可以增强心肺功能，如慢跑、游泳、骑自行车等。

建议每周进行3-5次，每次持续30分钟以上。

2.肌肉锻炼：肌肉锻炼可以增强肌肉力量和耐力，如举重、俯卧撑、深蹲等。

建议每周进行2-3次，每次15-30分钟。

3.拉伸运动：拉伸运动可以增加关节灵活性，放松肌肉，如瑜伽、太极等。

建议每周进行2-3次，每次15-30分钟。

养生保健养生保健是指通过调整生活方式和养成良好的生活习惯来保护身体健康。

以下是一些建议：1.规律作息：保持固定的睡眠时间和起床时间可以帮助我们获得充足的睡眠，提高睡眠质量，保持精神状态良好。

2.注意心理健康：保持良好的心理状态对身体健康同样重要。

我们可以通过学习放松技巧、参加兴趣爱好等来舒缓压力，保持心情愉快。

3.合理用眼：长期使用电脑、手机等电子产品会对眼睛造成一定的伤害。

我们应该适当调整使用时间，每隔一段时间休息一下眼睛。

疾病预防预防胜于治疗，以下是一些预防疾病的方法：1.定期体检：定期进行体检可以及早发现一些潜在的健康问题，有助于早期治疗和预防疾病的发生。

夏季常见疾病防治知识夏季温度较高,入伏以后空气中的湿度增大,而空气中的含氧降低,会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响;在高温、高湿环境中工作和运动人体消耗较大,大家应提高防范措施,预防中暑及其它疾病的发生;夏季是肠炎痢疾、中暑、心血管疾病、湿疹皮炎等多种疾病易发期;现介绍几种夏季常见病的预防常识：1、夏季肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起的消化不良等疾病;胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状;胃肠疾患轻症患者可均情服用：藿香正气水、氟哌酸、黄连素片;腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便,患者有里急后重感,高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查,确诊疾病性质进行治疗,防止因脱水使病情恶化;预防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用,冷食和冰镇饮料要适度,鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用;2、中暑：中暑是夏天最常见的疾病之一;多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症;中暑症状：全身疲劳无力,头晕胸闷,心悸,口渴,汗多或无汗,肌肉痉挛,严重者昏迷危及生命;防治：快速将患者转至通风凉快的场所,服用藿香正气水,补充盐水患者很快恢复;若患者出现体温大于38℃、面红,大汗,皮肤灼热,血压下降,脉快虚脱应及时到医院治疗;预防措施：在高温环境中工作、锻炼的人员应加强通风隔热措施,合理休息膳食搭配合理,补充含盐水分,适当掌握锻炼的强度和时间;特别提醒有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者,在此季节中要科学安排日常生活,定期检查按时服药,防止慢性疾病急性发作;3、心血管疾病：夏季温度高湿度大空气中氧含量降低,因此加重了有心脑肺疾患病人的心肺功能负荷;患有心肌缺血、高血压、哮喘的病人如出现胸闷、憋气、胸痛、心律不齐或出现上腹痛、后背痛、牙痛时应及时进行检查,防止突发病情变化;防治措施：病人应经常检测血压,胸闷胸痛及时做心电图检查,并含服速效救心丸、硝酸甘油急救药品;若症状不能缓解应及时到医院进行检查治疗;4、夏季常见的呼吸道疾病：咽炎、扁条腺炎、气管炎、哮喘病等;症状：咽干咽痛、咳嗽气喘、发热等症状;预防措施：夏季少吃辛辣烧烤刺激性强的食物,多喝水冷饮要适度,保持大便通畅;5、皮肤科常见病：风疹、荨麻疹、毛囊炎或疖肿;由于潮湿的环境破坏了人体的体温调节机能,使身体排汗不畅,导致生痱子、起疖肿等皮肤炎症疾病,影响人们的工作和休息,降低了身体的防御能力;预防措施：少吃辛辣食品,保持练好生活习惯,室内要勤通风,洗温温水澡,不要冷水冲洗;6、“冷”过敏、空调病:夏季由于气温较高,空调不要温度太低,如果有过敏体质的战士,突然进入空调室,犹如从夏季突然转入深秋季节,上呼吸道受到冷空气的突然袭击,原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘;另外,夏天大家都喜欢吃冷饮,这也是一个“冷”刺激;夏季应该从防“冷”入手;首先,空调尽量要少用,不要一进家门就直接进空调房,能用电扇时最好就不要用空调;其次,家用空调要注意定期清洁,因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源;最后,运动完之后不要打开冰箱拿起冷饮就喝,可以先喝一些温开水,尽量少吃或不吃冷饮;7、夏季情感障碍;随着气温一天天升高,不少人的心情也莫名其妙地烦躁起来,经常为了芝麻大的小事就与人大动肝火,事后自己也后悔不迭;医学专家提醒人们,高温容易引发情绪障碍,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时,人的情感障碍发生率明显上升;这被称为“夏季情感障碍”综合征,又被称为“情绪中暑”;第一类是平时工作和生活压力较大,长期处在相对紧张的情绪状态的人；第二类是平时情绪易波动、心理调节能力较差的人；第三类是心里有许多烦恼事又不善于沟通和表达的人;民间早有“心静自然凉”的说法;因此除了要在生活起居等方面顺应自然,防暑降温以外,“心静”也是抵御热浪的重要方法;8、夏季宜防脑卒中:盛夏季节,气候炎热,往往会引起人的食欲减退,所摄入的营养相对减少；与此同时,由于昼长夜短,睡眠往往不足；烈日灼灼,体育锻炼的机会也自然随之减少;这些因素会造成人体虚弱,抵抗疾病的能力下降;专家们指出,夏季当气温升至32℃以上时,一方面人体汗液大量蒸发,散热降暑,其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的;这种超常的血液循环,对高血压患者来说,不但可导致血压升高,而且增加了脑卒中的可能性,从而容易发生脑溢血;另一方面,人体有限的血液在短期内纷纷涌向皮肤,势必造成大脑血流骤然减少,对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说,也易诱发脑梗死性脑卒中;老年人特别是患有高血压或动脉硬化的人在盛夏预防脑卒中要做到：第一,要注意防暑降温;盛夏季节,要注意改善居室通风条件,利用早晚时间开窗通气,保持室内空气新鲜;在室外行走时,要注意防强烈阳光,采取必要的遮阳措施;中午气温高,老年人尽量减少室外活动,最好能午睡;第二,要注意常饮水;夏季,由于老年人“渴”神经不敏感,加之排水较多,所以容易造成老年人体内缺水,这为脑卒中埋下了隐患;因此,在盛夏季节,老年人即使是没有感到“口渴”也要饮水,最好每天保持饮水1500毫升,以补充失去的水量;第三,要注意饮食;盛夏季节,老年人的饮食要格外注意,应多吃清淡和容易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻煎炸的食物;夏季常饮绿豆汤、菊花茶,既能降温去暑,又能降血压,对老年人最为适宜;如果老年人在夏季出现经常性头痛、眩晕、肢麻、肉颤、一时性失语等脑卒中先兆,要及时去医院检查治疗;滋生;而若干种特殊病菌如李斯特菌、耶尔氏菌等,能在零下的低温环境下滋生繁衍,恣意妄为;如果人吃后,就会诱发电冰箱肠炎;耶尔氏菌尤其易污染冰箱中的生菜,如萝卜、西红柿、芹菜和黄瓜等;其腹泻的最大特点为：持续腹痛、轻中度腹泻,比其他细菌性腹泻更难治愈;对中重度电冰箱肠炎,必须送大医院及时治疗;所以,夏季宜防电冰箱肠炎;其具体措施为：第一,在冰箱中生熟食物宜分开;熟食应放入加盖的容器中存放,避免细菌交叉感染;第二,存放于冰箱内的熟食必须烧透再食用;存放于冰箱内的熟食,再吃时一定要彻底烧透,以杀灭可能因污染而带入的致病菌,防止病从口入;第三,食用生拌菜必须讲究卫生;夏季制作生拌菜,宜多加一些醋、生姜和芥末等佐料,它们也有较好的杀菌作用;第四,冰箱内物品存放要科学;在冰箱内应留有适当空间,以利冷气穿透全部存品;第五,冰箱要定期消毒;一方面每3~4周一次用稀漂白.;粉水或0 1％高锰酸钾水擦拭；另一方面定期清洗冰箱,包括各板层,特别是过滤网,此处常常是污垢和病菌的积聚场所;炎夏宜防日光角化病日光角化病,俗称老年角化病,是长期在夏季日光暴晒损伤皮肤引起的癌前期损害,易发生于中老年皮肤白皙者;现代医学研究认为,日光角化病对皮肤的损害,开始为淡红色扁平小丘疹,表面有鳞屑及结痂,天长日久,可有色素沉着,表面干燥,角化显著,通常分布于面、耳、手背及前臂等经常受日晒的部位;临床研究显示,有一些日光角化病例可变成鳞状细胞癌;防治日光角化病的方法：一是减少日照,尤其是夏季上午10点至下午3点这段时间内,避免日晒尤为重要;二是擦一些防晒膏,对皮肤有较好的保护作用,应慎重选用有效、稳定、作用持久、不易被汗水冲洗、无毒、无刺激的防晒膏;三是外用维甲酸类药物,对于此病及皮肤老化均有很好的作用;四是冷冻、激光、磨削术等皮肤外科治疗手段,可较好地去除此病;10、防毒虫咬类皮炎夏季气候炎热、潮湿,为蚊子、毒蛾、隐翅虫、毛虫、昆虫、蠓等大量繁殖提供了良好的条件,因此,毒虫咬类皮炎发病率最高;常见的毒虫在我国农村有蚊、虱、臭虫、跳蚤、蜘蛛、蜈蚣、螨及蝎等；在城市以蚊、臭虫等为多;人被叮咬后,皮肤会出现丘疹、风团、红斑、水疱等炎症;如被有毒的虫咬伤后,应该认真进行处理,有皮肤感染者,必要时可服用一些抗菌素药物;。

夏季健康知识宣传内容大全一、防暑降温1. 保持室内通风夏季室外高温时，我们需要保持室内空气流通，打开窗户通风换气，调节室内温度，使身体感到舒适。

2. 避免长时间暴晒高温天气下，避免长时间暴露在阳光下，特别是在中午时分的炎热时段，以免引起中暑或晒伤。

3. 进行户外活动要注意时间如果要进行户外活动，尽量选择清晨或傍晚时段，避免在午后的时候进行剧烈活动，以减少对身体的负担。

4. 适当增加室内湿度夏季天气炎热，空气湿度较低，容易引起皮肤干燥和呼吸道不适。

可以通过使用加湿器等方式，适当增加室内湿度，缓解不适症状。

二、饮食健康1. 合理安排饮食夏季饮食应清淡、富含维生素、矿物质和膳食纤维，多吃新鲜蔬菜、水果，适量摄入粗粮、蛋白质和脂肪，保持饮食的均衡。

2. 增加水分摄入夏季气温高，人体汗水蒸发增多，需增加水分的摄入。

提醒大家多喝白开水、喝茶、吃水果等方式来补充水分。

3. 避免生冷食物过多食用夏季进食过多生冷食物容易伤害脾胃功能，导致消化不良。

应适量食用生冷食物，避免过量。

4. 注意食物卫生夏季气温高，食物易于腐败变质，造成食物中毒。

食物要彻底加热煮熟，避免食用过期食物，注意保持食物卫生。

三、防止中暑1. 避免长时间暴晒如前所述，避免长时间暴露在阳光下，特别是在中午时分的炎热时段。

2. 适时补充水分中暑是因体内水分丢失过多而引起的病症。

高温天气下需适当增加饮水量，勤补水，保持身体水分平衡。

3. 做好降温措施中暑时，应立即转移到阴凉通风的地方，松开衣领，喝点盐开水或清凉饮料，用湿毛巾擦拭额头和颈部，以加速散热降温。

4. 合理安排活动时间在高温天气下，尽量减少剧烈运动、跑步等超负荷活动，选择凉爽的地方活动，避免中暑的发生。

四、预防疾病1. 预防蚊虫叮咬传播疾病夏季是蚊虫滋生和疾病传播的高发季节。

出门前要涂抹防蚊液，避免滞留在水边，保持环境清洁，避免蚊虫滋生。

2. 注意个人卫生夏季气温高湿度大，易滋生细菌和病毒。

要保持个人卫生，勤洗澡，常换衣服，保持身体干燥清洁。

夏季传染病知识讲座活动反思
夏季是一些传染病高发季节，在校小学生是一个特殊群体，容易交叉感染，是传染病的高发人群。

为让全校学生了解春季传染病的有关知识，提高防治水平和防治能力，扎实做好预防工作。

X月X日下午，我校邀请周医生对全体师生进行了“夏季传染病预防”的讲座。

医生向全校师生讲解了传染病的产生、生存环境、传播途径等知识，还重点讲解了流感、水痘麻疹、呼吸道疾病、结核病的症状及详细的预防措施，对如何预防春季传染病的方法做了具体的指导。

同时还向大家介绍了小学生卫生健康知识，教育大家怎样正确洗手，加强体育锻炼，尽量避免去密集的公共场所等。

通过本次讲座让同学们知道了只要坚持健康的生活方式，勤于锻炼身体，大多数的传染病是可防可治的；更让老师们学到了不少防病知识，为学生的健康成长保驾护航，为创建平安、和谐校园添砖加瓦。

另外，为了实实在在的做好春季传染病预防工作，学校建立了预防传染病的晨检制度。

发现有发热、咳嗽的学生及时和家长、卫生院取得联系，做到早隔离，早治疗。

学校同时也大力开展卫生活动，清理垃圾死角。

对班级教室、食堂、宿舍、各专用教室等学生学习、生活场所开窗、通风等情况进行督促检查。

对食堂加强管理，严把食品质量关。

班级开展每天安全三分钟安全教育课，做到防患于未然，有效地抑制春季传染病的流行。